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健康作文300字

時(shí)間:2022-01-20 10:17:21 作文 我要投稿
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【精選】健康作文300字5篇

  在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你寫作文時(shí)總是無從下筆?以下是小編為大家整理的健康作文300字5篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【精選】健康作文300字5篇

健康作文300字 篇1

  生病是每個(gè)人生命必經(jīng)的歷程,無情的病毒像個(gè)大壞蛋,可怕的病毒大軍正無聲無息地著你而來,你要怎么應(yīng)付呢?而你的生活步調(diào)要怎么保持呢?

  不眠不休的.病魔對(duì)你伸出魔爪,它把你的健康一點(diǎn)一點(diǎn)地偷走,咳嗽、發(fā)燒、惡心,每生一場病,似乎就是一個(gè)警告,告訴你:用運(yùn)動(dòng)、好心情和意志力,去換取并得到你的健康,并且你要小心保管它,不要讓它再次消失。

  生病時(shí),最痛苦的并不只是你一個(gè),你的爸爸、媽媽、兄弟姊妹也都很痛苦,他們擔(dān)心你恢復(fù)的速度,也擔(dān)心死神會(huì)悄悄地帶走你,這是因?yàn)椋核麄兿M煌c你共度一生,漫長的百年時(shí)光,而且他們愛你。

  生病令自己有氣無力,也令最愛的家人一顆心七上八下,擔(dān)心得不得了,如果生病了,多休息,并按時(shí)吃藥,不要怕打針、看醫(yī)生,這樣生病才會(huì)快快好,不用因?yàn)樗沲煽鞓窌r(shí)光!我現(xiàn)在雖然已經(jīng)生病了,但是我做到了,我的病也好多了。

  生病不好受,會(huì)讓自己和家人難過。多做運(yùn)動(dòng)、少吃垃圾食物,健康能更好,生命變美好。

健康作文300字 篇2

  學(xué)校里,我們有一個(gè)好習(xí)慣:每天都要健康運(yùn)動(dòng)。在家里,當(dāng)然也要健康運(yùn)動(dòng)啦!

  今天下午,我和媽媽一起去運(yùn)動(dòng),我們來到小河邊,正準(zhǔn)備開始走路,突然,我眼前一亮,“看,那邊有好多運(yùn)動(dòng)器械呢!”我驚喜地發(fā)現(xiàn)。媽媽似乎看出了我的心思:“你去那邊玩吧!蔽议_心地又蹦又跳,媽媽叮囑我:“注意安全!”“好的`!蔽翌^也不回地跑了。

  到了那邊,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)滾筒,我想:我先玩滾筒吧。我開始爬,可是滾筒又大又高,我一下沒站穩(wěn),便滑了下去。我并不氣餒,試了一次又一次,終于爬了上去。我飛快地跑起來,滾筒不停地轉(zhuǎn)著,可是我忽然發(fā)現(xiàn):我停不下來了!我跑啊跑,突然,一腳踩空,兩只腳撇了開來,這反而使?jié)L筒停了下來,我終于松了一口氣:“嚇?biāo)廊肆耍 ?/p>

  接著,我還玩了其它器械,有跑步機(jī)、跳馬、步行器……有趣的是還有側(cè)立的機(jī)器呢!運(yùn)動(dòng)完了,我感到神清氣爽,心情也好了很多。運(yùn)動(dòng)讓我懂得了勞逸結(jié)合的重要性。

健康作文300字 篇3

  幾個(gè)月前的體檢通知單發(fā)下來了,我一看,我的體重偏輕、重度近視、有齲齒,唉,都怪我以前沒有重視身體健康,要不現(xiàn)在也不會(huì)變成這樣。

  以前,我總是不愛惜自己的身體,經(jīng)常在光線不好的環(huán)境下看書,而且一看就是很長時(shí)間,爸爸媽媽經(jīng)常勸我休息一下,做一下眼保健操,我總是不予理睬。有時(shí)候我還看電視、電腦,總是不能控制自己,一看就是好幾個(gè)小時(shí),為此,爸爸媽媽經(jīng)常向我發(fā)脾氣,讓我少看電視、電腦。注意保護(hù)眼睛。還有我老是刷牙不認(rèn)真,以至于我現(xiàn)在有了齲齒。我的體質(zhì)一直不是很強(qiáng)壯,吃飯少,不愛運(yùn)動(dòng),挑食。盡管爸爸媽媽經(jīng)常要我多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜,而我一直把他們的話當(dāng)作耳旁風(fēng),不以為然。所以到現(xiàn)在我的.體質(zhì)一直比較弱。

  通過以上這些教訓(xùn),我深深的認(rèn)識(shí)到有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體是多么的重要,我暗下決心,以后我一定堅(jiān)持跑步鍛煉,吃飯不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩,親近大自然,爭取盡快把我的身體鍛煉得棒棒的。

  我知道,我的健康不是靠爸媽的說教就能好的,健康強(qiáng)壯的身體是靠自己堅(jiān)持不懈、長期艱苦的鍛煉得來的,是靠自己自覺的長期鍛煉得到的。我的健康我要自己做主。

健康作文300字 篇4

  無論是動(dòng)物還是人類,飲食是我們每天都要做的事。飲食關(guān)乎著身體的健康。每天的三餐是必不可少的。我們都講究早飯要吃好,午飯要吃飽,晚飯要吃少。

  現(xiàn)在許多小學(xué)生中學(xué)生愛吃垃圾食品,而他們卻不知道那些所謂的垃圾食品指的是什么,垃圾食品指的是辣條、薯片等食品。許多小學(xué)生都沒意識(shí)到垃圾的危害性。甚至有的學(xué)生拿自己家人給的吃飯錢買那些垃圾食品。甚至有些年輕女性每天都不吃飯,只想讓自己變瘦,她們的.做法是不對(duì)的,不吃飯只會(huì)影響自己的成長。我們要合理安排自己的一日三餐,每天有規(guī)律的做戶外運(yùn)動(dòng)。每天早上可以去散步、跑步、做早操。這些都可以對(duì)身體有好處,這樣會(huì)增加我們的免疫力。我們每天吃飯時(shí),可以適量加一些蔬菜。飯前飯后可以吃一些水果。蔬菜含有大量的維生素,也可以增強(qiáng)免疫力。只有把飯食規(guī)劃好,才能有好身體,才能不讓細(xì)菌和疾病纏著我們。

  許多小孩子喜歡吃糖果,早早地就把牙齒吃壞了,有的不到五歲就成蛀牙了。我們應(yīng)該保護(hù)好自己的牙齒,這樣才能夠吃有營養(yǎng)的食物。小孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己的牙齒,不亂吃藥,不亂打針,不要總吃糖。讓口腔外的細(xì)菌和病毒靠近我們。

  我們要合理飲食,有良好的吃飯習(xí)慣,這樣才會(huì)有健康飲食!

健康作文300字 篇5

  最近,小病不斷,好像第數(shù)次病毒大戰(zhàn)又開始了!我超害怕生病的,因?yàn)椴荒苋W(xué)校跟同學(xué)一起玩,反而在家里頭昏腦脹、和病魔對(duì)抗……

  上個(gè)星期日早上,我突然不舒服, 到了下午,勉強(qiáng)去上足球課,上完足球留下來練習(xí)時(shí),突然昏昏沉沉,所以我就早一點(diǎn)回去,回去的時(shí)候,已經(jīng)變成昏昏欲睡了。因?yàn)槲姨哿,所以就去洗澡,洗完澡之后,我就去寫作業(yè),寫作業(yè)時(shí),我在想,我應(yīng)該是頭著涼。寫完作業(yè),我求媽媽讓我玩電腦半小時(shí),因?yàn)槲矣职l(fā)燒了,媽媽就說:“好吧!”我去玩了不到半小時(shí)的電腦,就去刷牙、洗臉、睡覺,睡覺時(shí),我還起床五次,因?yàn)槲乙恢弊鰫簤簦抑泵魈觳荒苋ド险n。

  生病的時(shí)候,會(huì)特別想喝冰的,有時(shí)好像被頭腦控制我偷喝冰的飲料,發(fā)高燒很想玩電腦;當(dāng)我生病的時(shí)候,媽媽會(huì)拿毛巾鋪在我頭上,讓我降溫,真令人感動(dòng),感覺在克服病毒時(shí),會(huì)有天使來呵護(hù)我。

  病魔很可惡,跟自大的'人一樣可惡,它會(huì)拿著三叉?W戳你每個(gè)部位,會(huì)讓你感冒、咳嗽……然后,你就會(huì)很不舒服!所以,大家要好好保護(hù)自己的身體健康!

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