- 相關(guān)推薦
【熱門】晨練作文300字10篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編收集整理的晨練作文300字10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
晨練作文300字 篇1
一大早，我們一家三口早早的起床鍛煉了！
外面的空氣真新鮮呀！可是天空有點(diǎn)陰沉沉的，我們走在大街上，路上偶爾有幾輛出租車疾駛而過，路邊幾位正在晨跑的人。遠(yuǎn)處，一陣悠揚(yáng)的音樂傳來，萬德福的.小廣場(chǎng)上一群老人正在練太極，姥爺也在其中，他正專注地打著太極，姥爺?shù)膭?dòng)作輕盈優(yōu)雅，媽媽說她也要跟姥爺學(xué)太極呢！
我們繼續(xù)往前走，發(fā)現(xiàn)有人正在遛狗，我一看到狗就害怕，更讓我惡心的是狗的便便，有一次我還差點(diǎn)踩上了呢！我心想，這些鏟屎官也太不道德了吧！怎么不及時(shí)處理呢？
可是剛走500多米，就感覺頭上有小水滴，心想：“難道有人在樓上澆花嗎？”一抬頭，糟糕！下雨了！我連忙大聲喊：“不好啦！下雨了！”我們趕緊加快腳步往回趕，可是雨越下越大，我們直接跑了起來。當(dāng)經(jīng)過學(xué)校時(shí)，遇到劉耀澤來打乒乓球，我匆匆的打了一聲招呼，便急速跑起來。忽然，一條可怕的流浪狗飛奔而來，我來了個(gè)急剎車，臉都嚇得變了形。爸爸擋住了狗。我馬不停蹄的超過了爸爸媽媽，回到家一個(gè)個(gè)都成了落湯雞！我們互相看著對(duì)方的狼狽樣，哈哈地大笑起來。
夏天的雨說下就下。以后出去鍛煉時(shí)，要看天行事呀！
晨練作文300字 篇2
今天早上六點(diǎn)我就起床了，呼吸著新鮮空氣，來到龍門廣場(chǎng)與同學(xué)集合晨練。
六點(diǎn)半以后，許多人都來到廣場(chǎng)上晨練，廣場(chǎng)的西南是練太極拳的，西邊和東邊是跳新生活健身操的，東南部是練太極球的'。
我和同學(xué)打羽毛球。我和何澤睿一組，孫昱濤和史曉磊一組。比賽開始了，先是由我隊(duì)的何澤睿發(fā)球，對(duì)方凝視著羽毛球，猛地一擊，“好球！”大家齊聲歡呼。我瞄準(zhǔn)方向一下就接住了 ，猛地一反擊，對(duì)方?jīng)]有接住球。該對(duì)方放發(fā)球了，史曉磊把球扔起來向我打了一個(gè)直線球，我見情勢(shì)不妙，急忙往后一退，讓何澤睿接這球，沒想到何澤睿向?qū)Ψ綋袅艘粋�(gè)螺旋球 ，對(duì)方立刻擺換位置，史曉磊在前，孫昱濤在后，史曉磊故意放過這一球，讓孫昱濤來接，他向我發(fā)了了一個(gè)螺旋球，我用海底撈月向他發(fā)了一個(gè)球，對(duì)方措手不及。最后裁判宣布，我方以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)大獲全勝。
這次晨練真有趣！今后我得好好練習(xí)打羽毛球，提高我的球技。如果有機(jī)會(huì)，我一定要再一決高下。
晨練作文300字 篇3
今天早上，我六點(diǎn)鐘起床，想體驗(yàn)一下早晨鍛煉的感覺。因?yàn)榘职謰寢屆刻煸绯慷计鸫才懿�，而我卻從來沒早起過，聽他們講，早晨起床跑跑步或者打打羽毛球，人一天都很精神，為了驗(yàn)證爸爸媽媽說的這句話，我才決定早早起床和他們一塊去晨練。
當(dāng)我們跑步跑到風(fēng)景區(qū)的時(shí)候，起來鍛煉身體的人已經(jīng)很多了，我好奇的看看這，看看那，有的人在吊單杠、有的人在扭脖子、有的人在跑步，有的`人在打拳、有的人在倒走、還有的人在一直甩胳膊。我就快步追上了爸爸媽媽問：“為什么現(xiàn)在鍛煉身體的人這么多，鍛煉的樣式還不盡相同?”爸爸說：“現(xiàn)在生活好了，車子多了，人也變懶了，自然毛病也就多了�！眿寢屨f“你爸說的是現(xiàn)實(shí)，但是有點(diǎn)片面，不管干什么工作，做什么事，只要我們保持正確的姿勢(shì)，再配合著鍛煉，身體上就很少生毛病了。貓咪是不是也要多鍛煉鍛煉?”
到家后，我想：“從現(xiàn)在起，我一定要注意好我的吃飯、睡覺、讀書寫字等姿勢(shì)，并養(yǎng)成一切好的習(xí)慣，讓自己有個(gè)好的身體。”
晨練作文300字 篇4
“起床啦――”沒有鬧鐘的周末，我被媽媽這個(gè)人體鬧鐘叫醒了。我興奮地爬起床洗漱，我要跟媽媽一塊去瑪鋼公園晨練。
來到公園，看到的都是來往晨練的人。早晨的公園空氣清新，每一朵花都像剛睡醒了一樣，“起床”爭(zhēng)相斗艷。我和伙伴門光悅一路追打嬉鬧，大人們快步行走，美景都拋在了身后。
公園東北角有個(gè)石橋，那是仿著我老家東阿鎮(zhèn)的`永濟(jì)橋（原名浪溪橋）建造的。單孔拱形青石橋，石橋兩側(cè)雕刻的獅子神態(tài)各異，有立有坐，有威武的雄獅，也有慈愛的雌獅，有的表情活潑可愛，有的莊重威嚴(yán)……這種形態(tài)各異的雕刻水平早在幾千年之前，我們的先人就有了這種的水平。老家的橋已經(jīng)被歲月打磨的不那么光彩照人了，但在公園里我能每天看到，嶄新、親切的永濟(jì)橋。
又前行一段，我們走完公園一圈。因?yàn)樯衔缬形璧刚n，我們決定不再繼續(xù)走了。公園的早晨依然是那么讓人不舍。
晨練作文300字 篇5
清晨睜開眼看到窗外天氣很好，鳥兒嘰嘰喳喳好像在叫我們起床鍛煉。我和媽媽決定去碧洲公園做晨練。
碧洲公園是我們湘鄉(xiāng)城里唯一的一個(gè)公園，坐落在漣水河中央，綠色小島四面環(huán)水，公園里綠樹成蔭，上百種不同的大樹和無數(shù)的花草，使得公園里空氣更加清新，而且滲著不同的花草樹木的清香。所以公園里從早到晚都很熱鬧。有的人在鍛煉身體，有人在休閑，有的在自娛自樂，吹拉彈唱，還有的`是帶孩子來游玩等等。
我是最喜歡去公園滑冰了，于是我以最快的速度穿上滑冰鞋，扶著墻下了樓。等媽媽下來之后我已在百米之外了。媽媽追上我之后，我說：“我在新太陽廣場(chǎng)溜冰，你做完早操來叫我�！闭f完飛一般的溜進(jìn)了公園。環(huán)繞公園一周的人行道不是很寬，盡管行人很多，但我熟練的左拐右拐就穿梭而過了。來到了新太陽廣場(chǎng)那里看見也已經(jīng)有幾個(gè)和我差不多大的朋友在那兒滑冰了，于是我們開始了賽跑。最后我以領(lǐng)先半圈的成績(jī)贏了。然后我們玩起了貓和老鼠的游戲，直到媽媽來叫我回家了，我才依依不舍的跟媽媽走了。
晨練作文300字 篇6
星期天的太陽總是明媚的，隨著時(shí)間的步伐我們又迎來燦爛的星期天，早晨，當(dāng)小屋里射進(jìn)兩三方斜斜的太陽是，一天又來了，我穿上衣服便找朋友們晨練了。
大家揉揉朦朧的`睡眼來到地點(diǎn)，清晨的空氣真爽朗，大家為這美好的環(huán)境而贊嘆不已，第一次星期天起這么早��！旁邊的柳樹又綠又軟，真是太綠了，小草綠油油的，梨樹花一朵朵地簇?fù)碓谝黄穑黄┌椎氖澜�，真是一番勃勃生機(jī)。
大家活動(dòng)了一會(huì)兒，就準(zhǔn)備跑了，開始跑隨著一聲令下，大家都邁著輕松的步伐，吸著清新的空氣，看著一番生機(jī)勃勃的景色，越跑越起勁，我們一直跑到口，邊說邊笑地在一旁歇了歇，后面還有兩個(gè)人沒跟上，大家一起為她們打勁喊加油，終于我們都到了大家開心的笑了，望著我們一臉的汗水大家也都舒心的笑了。在回來的路上，我們沒有跑，而是欣賞這舒服沁心的風(fēng)景，一邊還拿著柳枝編草帽，一邊玩鬧，這快樂的笑聲回蕩在路上。
鍛煉是一種快樂，也是一種健康。
晨練作文300字 篇7
今天是我們寒假晨練的第一天，一定要開個(gè)好頭，為以后的鍛煉打基礎(chǔ)。
由于天氣原因，我們選擇在地下室鍛煉，我來到地下室先慢跳了一會(huì)的繩，用來熱身，再做了熱身活動(dòng)。沒有熱身，就容易在運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷。
做完了熱身，爸爸讓我圍著地下車庫跑三圈，我站在線上，莫名地有些興奮，爸爸一聲令下，我向前面沖去，剛開始我還在興奮，一直用稍快的速度，第一圈很快就過去了，可第二圈就沒那么簡(jiǎn)單了，我開始有些累了，就放慢了速度，跑到第二圈的一半，我就開始大喘氣，到了第三圈，我的體力已經(jīng)快要耗盡了，但我咬著牙，使勁兒沖了過去。
這三圈跑完后，我休息了一會(huì)兒，練練跳遠(yuǎn)，就和爸爸準(zhǔn)備再跑四圈，第一圈剛跑完，剛才三圈的'累又回來了，我不自覺地咬緊了牙，準(zhǔn)備放慢一下速度，到了第三圈，我的肺開始疼，呼吸也不大均勻，而是大喘氣，而最后一圈，我已經(jīng)累得不行了，甚至產(chǎn)生了我可能會(huì)倒在這條路上的感覺，好在爸爸鼓勵(lì)我，讓我又有了希望。
這次晨練，可以看出我的身體素質(zhì)還有待提高，只要能堅(jiān)持下來，身體素質(zhì)一定會(huì)提高。
晨練作文300字 篇8
最近不知怎么了，經(jīng)常感冒，所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。
早晨，我們?cè)缭绲仄鸫擦耍词旰�，換上運(yùn)動(dòng)鞋，就出發(fā)了。
外面的空氣可真清新啊!涼風(fēng)吹在臉上，舒服極了，就像個(gè)天然空調(diào)。一輪紅彤彤的太陽從東方冉冉升起，我們迎著朝陽漫步在小路上，一棵棵翠綠的大樹，猶如一把把綠色的大傘，遮擋住了陽光，給我們帶來了陰涼。
出來晨練的`人還真不少呢！男女老少都有。你瞧，對(duì)面過來一對(duì)老人，他們頭發(fā)花白，臉上掛滿了慈祥的笑容，肩并肩慢慢地走著；一位老爺爺，手里牽著一只可愛的小黃狗，神采奕奕地沿路行走；幾位老奶奶邊活動(dòng)筋骨邊進(jìn)行著說笑，其樂融融；還有一家?guī)卓谌�，談笑風(fēng)生，幸福更是寫在臉上……也許受到了大家的影響，我們的步伐也變得更加輕快、有力。
人們常說：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！苯】档纳眢w是學(xué)習(xí)、生活、工作的保障，我雖然年齡不大，對(duì)此也是深有體會(huì)的，因此，我要堅(jiān)持體育鍛煉，煉就一個(gè)健康的體魄
晨練作文300字 篇9
今天早上，我和哥哥一起，來到體育館做晨練。
我們來到了體育館，已經(jīng)有很多人在晨練了。我們也趕快開始做晨練。我們先繞體育館跑了一圈，我以百米賽跑的速度沖了出去，可沒堅(jiān)持一會(huì)，速度就漸漸慢了下去，最后，只剩下走回去的力氣了，那雙腿，仿佛被灌了鉛似的'，短短的那幾十米的路程，怎么也走不到了。加油
總算跑完了那艱難的一圈，我休息了一會(huì)兒后，又看見哥哥和幾個(gè)男生在立定跳遠(yuǎn)。鮮花他們不停的跳，加油每次都能跳個(gè)兩米一二的，有時(shí)還能跳兩米三。他們每次都跳那么遠(yuǎn)，可我只跳了一次也只跳了一米多。他們不跳了，開始打太極拳。我哥打拳像喝醉了酒似的，好玩極了。打完拳，已經(jīng)是七點(diǎn)多了，我們就回家了。
這次晨練，讓我鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。
晨練作文300字 篇10
今天早晨我和孩子一起晨練。剛出門時(shí)，寒風(fēng)刺骨，我們都把手蜷縮在袖筒內(nèi)，脖子也盡量往下伸。跑了約500米后，感覺風(fēng)婆婆好像溫柔了許多，在伸開雙臂輕輕地?fù)崦约旱哪橆a，舒服極了。
縣城最勤勞的美容師——環(huán)衛(wèi)工人們也早早起床了，他們拿著長(zhǎng)長(zhǎng)的掃帚在有節(jié)湊的彈奏著動(dòng)人的音符。南樂縣城的大街小巷到處干干凈凈，給人一種溫馨舒適的感覺。
此時(shí)，女兒張澤的鼻涕要留出來了，她下意識(shí)地從口袋內(nèi)掏出紙巾。在她擦鼻涕的一剎那，我突發(fā)想起，如果孩子順手扔在了大街上，我得好好教育孩子，因?yàn)榕e手投足見品行，只言片語顯文明。孩子在公共場(chǎng)合隨地吐一口痰，吐掉的是自己的.美德。彎腰揀一片紙，揀起的是自己的形象，于是我一直盯著她手中拿的那個(gè)擦過鼻涕的紙巾。出乎意料，孩子用完后，一直在手里拿著，直到見到一個(gè)垃圾箱才把那張拿了好長(zhǎng)時(shí)間的紙放了進(jìn)去�？吹脚畠号懿降纳碛�，我感覺她突然長(zhǎng)大了許多，不僅在年齡、個(gè)子上，更重要的是在行為上，我為自己有這樣一個(gè)懂事的好女兒感到驕傲。
【晨練作文300字】相關(guān)文章：
晨練作文300字4篇06-15
【精選】晨練作文300字3篇02-19
晨練作文300字四篇07-30
【精選】晨練作文300字三篇04-16
精選晨練作文300字四篇04-17
【精品】晨練作文300字三篇04-03
晨練作文300字合集9篇12-02
關(guān)于晨練作文300字4篇05-19
【精華】晨練作文300字10篇12-15
【推薦】晨練作文300字八篇01-11