鍛煉的作文300字必備(4篇)

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的鍛煉的作文300字4篇，希望對大家有所幫助。

鍛煉的作文300字 篇1

　　童年像一顆星星永遠(yuǎn)閃耀著，童年像貝殼在大海里漂蕩。

　　三年的暑假，我和我哥哥一起去學(xué)游泳。這是因為一個弟弟學(xué)會了游泳，而我們還不會，所以我和哥哥決定去學(xué)游泳。我和哥哥來到體育館的'游泳場所學(xué)習(xí)，第一天老師教我們自由泳的游泳方法，我和哥哥目不轉(zhuǎn)睛地聽老師講話。第一天老師要我們學(xué)會手腳如何擺動，我跳進(jìn)水里扶著墻，將后腿打起水花，我示圖將雙手放掉。突然，我不知道手怎么擺動，一下就慌了神。在游泳池里打起圈來，水一次又一次進(jìn)入我的嘴巴和鼻子里，我拼命的在游泳池里跳起來，終于上岸了。第一天我們會了手腳自選怎么擺動。第二天就是下水游泳的時候，我和哥跳進(jìn)游泳池游了起來，我們從對面慢慢地游到另一面，我學(xué)會了自游泳，心里美滋滋的。蛙泳跟自游泳一樣順利。但學(xué)仰泳卻沒那順利一樣順利，我仰起來就潛入水底，就是浮不起來，哥哥已經(jīng)學(xué)會了，而我就是學(xué)不會。我一天一天成長，仰泳的技術(shù)也慢慢提高。后來在最后一節(jié)課我終于成功了。

　　童年就是星星，過了一晚不見了，過了一天又有了，童年有酸、甜、苦、辣，品著這些“調(diào)料”，我就會慢慢成長。

鍛煉的作文300字 篇2

　　前段時間，老師給我們布置了體育作業(yè)。這件事正合媽媽的意，因為媽媽早就想要我減肥了，她覺得我的肚子太大了。于是就給我買了一臺做仰臥起坐的器材。

　　我剛看到時感到很好奇，就上去試了試，別看它簡單其實做起來真的很難。我費了九牛二虎之力終于把30個做完了。到了第二天，我感到肚子很疼，這時媽媽跟我說：“肚子疼就說明有效果了。要堅持做呀！”我很不情愿的說：“肚子這么疼還怎么做��？”媽媽告訴我只要堅持做下去，過幾天就不疼了。她還叫我和她比賽看誰減的肉多。我心想：“我可不會認(rèn)輸?shù)�，我一定要贏�！庇谑俏颐刻於紙猿皱憻��？煲粋�月了，不僅肚子不疼了，感覺肚子也小了點。我稱了一下還真減了不少，足足三四斤呢！看來這方法還真有效。

　　從這件事讓我明白了身體是本錢，只有擁有好的'身體才能過上幸福的生活。要得到好身體就必須從飲食和鍛煉兩個方面做起。只有這樣我們才能迎接我們的未來和實現(xiàn)我們的理想。

鍛煉的作文300字 篇3

　　星期六中午，我正在津津有味地看一本書，這時，正在廚房里做飯的媽媽忽然叫起來：”噢，家里沒有香菜了!”我以為媽媽會自己關(guān)上火去買，但是，媽媽卻呼喊我：“靖貽，幫我買點香菜！”我正在猶豫：以前從來沒有自己買過菜，這次，會不會鬧出什么笑話呀！可是，我的身體就像被控制了一樣，接過媽媽的錢，走出家門。

　　到了菜市場，我的心情既激動又緊張，手里緊緊地握著錢，手心里直冒汗，生怕錢一不小心丟失了。我左顧右盼，哪兒都覺得新鮮。身體沒有了媽媽的陪伴，一切都很輕松，馬上就要忘了買菜這回事了。這時，我聽到一個菜販子喊：“新鮮蔬菜！西紅柿、黃瓜、香菜……”多虧了他那聲喊，我才趕緊湊過去看。人真多呀，我根本排不上隊，那些大人總是往前擠，我有點擔(dān)心，趕緊離開了。走著走著，我好不容易才找到一個賣香菜的人，那是一位和藹的.老爺爺，我輕聲細(xì)語地問：“香菜多少錢？”“不多了，這些都給你吧�！彪S后說出了價錢。

　　回家的路上，我的心無比自豪，感覺自己忽然長大了，不是一個總跟在媽媽身邊的小孩子了。我下決心，以后，一定要做媽媽的小幫手，不讓她再為我操心。

　　買菜這件事，我得到了鍛煉！

鍛煉的作文300字 篇4

　　一年之際在于春，一天之際在于晨！我和爸爸早起來到巾山小區(qū)公園早鍛煉。

　　剛到公園，就傳來一陣悠揚的樂曲聲，我順著樂曲跑過去，原來是一群老爺爺、老奶奶們正在舞劍，他們手舞長劍，時而“蛟龍戲水”，他們的'動作是那么優(yōu)雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地從地上撿起一根樹枝把它當(dāng)成長劍跟著這些老爺爺，老奶奶們舞起劍來，要不是爸爸叫我去跑步，直到現(xiàn)在，我還在舞劍呢！ 我只好遵從父命，爸爸一起跑步，沒跑多久我就累得氣喘吁吁 ，正在我跑不動的時候，爸爸在旁邊鼓勵我說：“寶貝！加油！堅持就是勝利！”

　　我的身體里好像突然涌起一股力氣，我的跑步速度加快了。跑了三圈，我們開始練習(xí)騎自行車！爸爸用雙手扶住自行車的后座，我用雙手扶住把手，搖搖晃晃地騎了起來，快騎快騎！不一會兒，我就氣喘噓噓，精疲力盡了！這時候，爸爸把手松開了，我向前騎了三四米，車子突然好像失去了控制，差點摔倒！幸虧爸爸及時扶住了車子！

　　公園的早晨真美�。�

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