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[精]健康的作文300字
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編收集整理的健康的作文300字4篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
健康的作文300字 篇1
健康是我們的重要因素,如果身體不健康,就會以為抵抗力不強(qiáng)而慢慢瘦弱,最后因病而死。健康高于一切,沒有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,一切從無談起。
想要健康的身體,首先要注意飲食。我們要多吃水果,水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配,特別是早餐一定要吃,不吃早餐會引發(fā)各種疾病,使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍,學(xué)習(xí)或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的食品,比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會刺激你的喉嚨,變成喉嚨發(fā)炎;不要吃冰凍的食物,早餐吃冰凍食物會傷胃氣,造成營養(yǎng)吸收不好。
想要身體健康,少不了要鍛煉身體。嚴(yán)重影響都市人健康的最重要因素之一就是缺乏運(yùn)動。很多都市人雖然也知道運(yùn)動的重要性,但很少把運(yùn)動當(dāng)做日常生活中的常規(guī)內(nèi)容,總覺得工作忙碌,沒有時(shí)間去運(yùn)動,到了周末往往不是加班,就是在家里睡大覺;镜倪\(yùn)動有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運(yùn)動,雖然很簡單,但對我們的身體很有幫助的,就算是走路,也是運(yùn)動,難道連這個(gè)時(shí)間都沒有嗎?鍛煉的`好處有預(yù)防心血管病、改善呼吸系統(tǒng)的功能等等。
我們要永遠(yuǎn)愛護(hù)自己的身體,把健康放在第一位。
健康的作文300字 篇2
媽媽常常對我說:“健康是生命的源泉”。的確,健康是“1”,外貌、財(cái)富、地位等等都是后面加的“0”,沒有健康做保障,其它就失去了意義。
不久前,我小病初愈,媽媽責(zé)備地說:“你看看,發(fā)了那么久的高燒。今后一定要記得,健康是生命的源泉”。我有點(diǎn)驚訝,因?yàn)閺膵寢尩难凵裎夷芸闯,她欲言又止,是想告訴我什么。
果然,媽媽猶豫了片刻之后,用憂郁的`口氣講述了這樣一個(gè)故事……
學(xué)校的梧桐樹下,經(jīng)常能看到一個(gè)小女孩讀書的身影,她天資聰穎、勤奮好學(xué)。書,是她形影不離的好朋友,無論吃飯、睡覺,都見她手不釋卷。這樣常年堅(jiān)持學(xué)習(xí)、博覽群書,所以她年年考試第一。每次一考試,她都不慌不忙地答卷。不像那些沒有復(fù)習(xí)的人,臨時(shí)“抱佛腳”。有時(shí),她比別人晚到20分鐘,都是第一個(gè)交卷,都還是第一名。但是,由于她專注于學(xué)習(xí),根本沒把健康放在第一位。不注重營養(yǎng)和睡眠,有病隨便吃點(diǎn)藥,能拖就拖。在她18歲時(shí),不幸得了重病,不曾想就一病不起,最后去世了……校園里的梧桐依然枝繁葉茂,可樹下早已不見了那個(gè)讀書美麗的身影……
從這以后,“健康是生命的源泉”成為了我的座右銘,它時(shí)刻提醒我,要關(guān)愛自己的身體健康。
健康的作文300字 篇3
我想,從一開始的時(shí)候,他們的能力大概都不弱。
我一直都記得,當(dāng)初的他們選擇了一條路走到黑,自然也會有自己堅(jiān)定的信仰,自然也會明白,這一切都有來日方長。我們何必著急,何必只爭朝夕。
我知道,當(dāng)初他們說過的每一句話,到最后都會被人深深地記在腦海里,如果真的要有一個(gè)如此簡單的結(jié)局,那么我能夠想到的他們,也許都有不同的'生活。
這些都是未來。
如果別人也能夠理解你的生活,我想這一切,都開拓了一條新的道路,我知道,這一切勢必也會有一種后悔的感覺,可實(shí)際上你真的付出之后,未必會去后悔什么。
我知道,當(dāng)年的他們,用了最大的力氣去做一件事,可是現(xiàn)在,他們?nèi)匀环浅S赂业孛鎸ι,面對自我?/p>
我多么希望,你能夠站起身來,挺直腰板,就突然選擇去做一件事情。
也多么希望,你關(guān)上電腦,閉上眼睛,就可以進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
這樣直率的生活,未必只有江湖才有。可是我所喜歡的最真實(shí)的你,勢必要健康幸福和快樂。
健康的作文300字 篇4
玩的感覺真好
玩的感覺真好。孩子們都會這樣說。
孩子們愛玩。而在游戲中充滿童真、童趣的,也是孩子們。在玩的時(shí)候,孩子們就是最快樂的'。
老師、家長有時(shí)也說孩子淘。淘氣是正常的,因?yàn)槊總(gè)孩子都愛玩。
我們想玩,也可以玩,只是要把學(xué)習(xí)任務(wù)完成了,如果多,先小小地放松一下。有時(shí)同學(xué)們抱怨不能出去玩,我想知道,你的學(xué)習(xí)任務(wù)完成好了嗎?
在玩的同時(shí),我也提醒大家,我們最好選擇一些好的,有利健康的游戲(包括運(yùn)動)項(xiàng)目。比如沙包,加減乘除打撲克,打老虎,球類,跳皮筋,“木頭人”,“偷西瓜”,“A B角”,“桃花朵朵開”,“活力板”,“輪滑”,獨(dú)輪車……這些我認(rèn)為都是比較好的,大家如果有更好的,也可以盡情玩。
總之,玩就是要健康地玩,快樂地玩。但是有個(gè)成語叫“玩物喪志”,大概是當(dāng)你迷戀于某事物時(shí),那就叫癡迷的程度,所以玩什么活干什么,都不能太過。
我喜歡玩,我最喜歡的是……無所謂啦,我愛玩的太多了,我也不知道哪個(gè)最好。它們各有所長。
祝愿大家快樂地玩,健康地玩,輕松地玩!
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