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實(shí)用的健康作文300字(熱)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的健康作文300字9篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健康作文300字 篇1
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng)，以前我不了解花鼓，也從來(lái)不會(huì)想去嘗試，但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們?cè)趯W(xué)習(xí)花鼓很快樂(lè)，所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對(duì)花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開(kāi)始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽(tīng)講，我一定會(huì)進(jìn)步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會(huì)的時(shí)候，我會(huì)請(qǐng)教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來(lái)訪時(shí)，一聽(tīng)到老師說(shuō)請(qǐng)花鼓社的同學(xué)表演，我都會(huì)想請(qǐng)老師不要這樣決定，因?yàn)槲視?huì)很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來(lái)的計(jì)劃一樣在來(lái)賓造訪時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動(dòng)大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的`意義及打法，如果我當(dāng)上教練的話我會(huì)在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在；因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo)，讓我學(xué)會(huì)花鼓，謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
健康作文300字 篇2
以前，我真羨慕其他的小朋友，他們可以跑可以跳，可以整天在院子里扔沙包玩兒，嘻嘻哈哈，特別高興。我就不行，每次和他們一塊玩兒了，就會(huì)長(zhǎng)一場(chǎng)大病，好多天不能上學(xué)，還得打針吃藥。有一次天氣很好，上體育課時(shí)，我和同學(xué)們一起在操場(chǎng)上又跑又跳，玩兒了半個(gè)小時(shí)，就又犯病了，打了十幾天針。我真不知道我為什么不能和其他小朋友一樣，獲得童年的'快樂(lè)呢？終于有一天，和媽媽一起上班的一個(gè)阿姨介紹我找董志勝大夫看看，經(jīng)過(guò)董爺爺?shù)木恼{(diào)治，我服了七十多付中藥，身體好多了。我可以跑跑跳跳，可以和同學(xué)們一起上體育課，一起玩沙包，一起捉迷藏，我感到從未有過(guò)得幸福。我終于明白，有一個(gè)健康的身體，才能實(shí)現(xiàn)自己的愿望，才能為建設(shè)祖國(guó)出力。我禁不住對(duì)藍(lán)天大聲呼喊：“一個(gè)人真正的快樂(lè)是有一個(gè)健康的身體，有健康，真快樂(lè)！”我暗下決心：長(zhǎng)大當(dāng)一個(gè)象董爺爺一樣的醫(yī)生，把健康送給所有失去健康的人！
健康作文300字 篇3
想起上星期的比賽,到現(xiàn)在我都忘不了。
上個(gè)星期三,學(xué)校舉辦中高年級(jí)的健康操比賽。比賽前每班都緊鑼密鼓的練習(xí),我們班也不例外,一遍又一遍；一次又一次不斷的練習(xí),雖然我們都累得喘吁吁,可是我們都不敢停下來(lái),這是因?yàn)槲覀兿胍玫降谝幻?/p>
比賽是由五年級(jí)舞蹈班開(kāi)始,他們整齊劃一的'動(dòng)作讓人看的目瞪口呆，幸好這是表演賽，要不然我們就沒(méi)指望了。
接著高年級(jí)的學(xué)生一一上場(chǎng)，個(gè)個(gè)精神抖擻，使我們倍感壓力，雖然太陽(yáng)很大,但是我的手腳不停的發(fā)抖。終于換我們上場(chǎng)了，每一個(gè)同學(xué)都卯足了勁，聚精會(huì)神的跳了起來(lái)，深怕一個(gè)不小心就被扣分了。
說(shuō)也奇怪，平常很簡(jiǎn)單的健康操，現(xiàn)在居然變難了，手腳不聽(tīng)使喚，好不容易終于跳完了，心想：“這下子第一名飛了�！�
成績(jī)報(bào)告：“第一名三年一班……”果然不出我所料，第一名這下飛了，這時(shí)候班上有些女生哭了出來(lái)，有些男生垂頭喪氣，全班心情跌到谷底。老師說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系,勝敗乃兵家常事。大家盡力就好，更何況大家已經(jīng)運(yùn)動(dòng)到了�！贝蠹衣�(tīng)了這才露出了笑臉。
健康作文300字 篇4
健康，是一個(gè)人人都關(guān)心的話題，人活在世上，擁有一個(gè)健康的身體是最幸運(yùn)的事。很多人把健康寄托于吃的好，但是我認(rèn)為，想要有一個(gè)健康的身體，最有效的方法還是運(yùn)動(dòng)。
早晨，起床后，最好沿著小路走一走，空氣清新，正是晨跑的好時(shí)機(jī)，看著周?chē)娘L(fēng)景，一定會(huì)讓你心曠神怡。這樣堅(jiān)持下去，你將會(huì)有一個(gè)健康的體魄。
平時(shí)，做完功課，你想輕輕松松的話，我給你一個(gè)友情提醒：不要長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦，因?yàn)檫@樣會(huì)對(duì)你的眼睛造成傷害。最好呀，彎彎腰、踢踢腿、跳跳繩，眺望遠(yuǎn)方，多看看綠色，這樣不僅有益于眼睛，還有益于身體呢！
哦，對(duì)了，我都忘了，現(xiàn)在好多地方都有小公園，那里健身，效果也許會(huì)更好！
當(dāng)然，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌。在保持運(yùn)動(dòng)的.同時(shí)，正確的飲食也很重要……
一位名人說(shuō)過(guò)：“志在頂峰的人，決不會(huì)留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐�！边@句話告訴我們千萬(wàn)不能半途而廢。
為了自己的健康，我們一起努力吧！加油！
健康作文300字 篇5
大家都知道健康對(duì)我們是很重要的，比如：身體健康，就需要我們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使身體健康，還可以鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我彈琴累的.時(shí)候，就會(huì)到外邊活動(dòng)活動(dòng)，這樣我就輕松多了。當(dāng)我在陽(yáng)光下玩耍的時(shí)候，就感受到了陽(yáng)光的溫暖，讓我充滿了活力，陽(yáng)光也給我們?nèi)祟?lèi)帶來(lái)了健康。
同時(shí)，我們也要多參加一些戶外活動(dòng)，保持身體健康，還可以讓我們的心情愉快。這樣才是真正的健康。
生活，其實(shí)是五彩繽紛的，正如那花，謝了還會(huì)再開(kāi)的，我們要真誠(chéng)面對(duì)它，生活也像一面鏡子，你對(duì)它笑，它也一樣會(huì)對(duì)你笑。你不高興的時(shí)候，它也會(huì)給你一副苦澀的面孔。在生活中，我們也會(huì)遇到困難，但是我們不要害怕，要堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)，克服困難。只有克服了困難，才可以讓生活更精彩。
所以，我們大家每天要快快樂(lè)樂(lè)、健健康康的，心情更要一天比一天好。只有這樣，我們才有健康的生活，讓我們的生活更加美好吧！
健康作文300字 篇6
每個(gè)人都想健康，因?yàn)橹挥薪】挡拍荛L(zhǎng)命百歲。
生命源于運(yùn)動(dòng)。最簡(jiǎn)單的就是跑步，騎自行車(chē)。無(wú)論是富人還是窮人，都可以做到這兩種運(yùn)動(dòng)，都可以毫不費(fèi)力地做到這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)，但不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)損傷身體。時(shí)刻保持良好心態(tài)，快樂(lè)就會(huì)時(shí)刻相伴。
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。爬山，可以磨練毅力；跳繩，可以是我們長(zhǎng)高~~~積極參加體育鍛煉，可以少生病，不必支出許多醫(yī)藥費(fèi)。
在體育課上，我們可以在操場(chǎng)上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強(qiáng)身健體。在冬天，同學(xué)們依然不畏嚴(yán)寒，在操場(chǎng)上堅(jiān)持跑步，甚至都出了汗。
想要健康，飲食也很重要。食物金字塔上寫(xiě)著：吃一點(diǎn)點(diǎn)鹽、油、糖，一些牛奶，酸奶，雞蛋和肉類(lèi)；許多蔬菜、水果，大量的`五谷雜糧。這樣營(yíng)養(yǎng)均衡，才能保持好身體。
每天中午，學(xué)校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點(diǎn)抱怨，但我們都知道：老師是為我們好。我們就一個(gè)個(gè)“狼吞虎咽”享受掉“營(yíng)養(yǎng)午餐”。
生命是寶貴的，健康就是保持生命的“防御”設(shè)備。要想健康，就從飲食和運(yùn)動(dòng)做起！
健康作文300字 篇7
最近幾年，網(wǎng)絡(luò)文藝可謂是風(fēng)靡整個(gè)影視作品，從《致我們終將逝去的青春》到《花千骨》、《瑯琊榜》再到去年火爆全國(guó)的校園劇《致我們單純的小美好》，這些網(wǎng)絡(luò)文學(xué)被改編成電影、電視劇，正在逐漸走進(jìn)我們的生活。
為什么能夠如此流行呢？網(wǎng)絡(luò)文學(xué)在很多程度上反映了人們內(nèi)心的'一種美好情感，一種懷念，這樣的作品其實(shí)征服了很多人的心。就拿之前的《瑯琊榜》來(lái)說(shuō)，劇中所體現(xiàn)出的那種家國(guó)情懷，以及梅長(zhǎng)蘇的一句話“既然我活了下來(lái)，就不能白白的活著”這句充滿著正能量的話語(yǔ)激勵(lì)著很多人，再加上情節(jié)拍攝合理，沒(méi)有什么無(wú)厘頭的情節(jié)，自然而然能夠獲得很好的口碑。
網(wǎng)絡(luò)文藝是應(yīng)著時(shí)代而生，它的存在對(duì)于我們很多觀眾的影響力是不容忽視的，因此我們應(yīng)該用一些積極的引導(dǎo)方式，讓正能量去引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文藝的發(fā)展，讓像《瑯琊榜》這類(lèi)能夠散播出一種積極向上的劇更多的出現(xiàn)。與此同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)文藝的編劇和作家也應(yīng)該有時(shí)代擔(dān)當(dāng)感，不斷前進(jìn)，把那些更好的作品呈現(xiàn)出來(lái)。在反思中前進(jìn)，絕對(duì)不能被那些金錢(qián)蒙蔽雙眼，不能被“商業(yè)化”收編，文學(xué)就是文學(xué)，不能沾染金錢(qián)的味道。
健康作文300字 篇8
什么是健康呢？“健康”就是有一個(gè)沒(méi)有生病的身體。不健康是一個(gè)有病、癌癥或身體有什么問(wèn)題。只要做一運(yùn)動(dòng)或吃一些東西，身體就可以更健康。讓我來(lái)告訴你吧！
不做運(yùn)動(dòng)，身材會(huì)變胖也會(huì)長(zhǎng)不高；不吃蔬菜水果，不可排出身體里的壞東西；抽煙、喝酒，會(huì)對(duì)身體里的'腎不好，甚至如果喝了或吃了那些東西，老了還要花很多錢(qián)治療�？偠灾�，只要不喝酒、不抽煙，多吃蔬果和多運(yùn)動(dòng)，身體就可以更健康。
記得有一次，我們?nèi)胰艘黄鹑コ�，那里有人辦了一個(gè)活動(dòng)叫“天天5蔬菜”。那次，辦活動(dòng)的人強(qiáng)調(diào)身體的健康，也告訴我們可以多吃哪些蔬果。還記得我從一年級(jí)的時(shí)候，媽媽就讓我學(xué)游泳，原因也是因?yàn)橐疫\(yùn)動(dòng)，使我健康。
健康真的很重要！從小我們就要多運(yùn)動(dòng)、少吃肉多吃蔬果和不要抽煙、喝酒，將來(lái)才可以做一個(gè)健康的人。
健康作文300字 篇9
同學(xué)們，你們是不是很喜歡吃零食，是不是經(jīng)常買(mǎi)那些小販們推著車(chē)沿街叫賣(mài)的食品？那些食品衛(wèi)不衛(wèi)生呢？對(duì)我們的身體健康有利嗎？讓我來(lái)告訴你們吧！
很多同學(xué)放學(xué)后都喜歡買(mǎi)那些小販們賣(mài)的食品，邊走邊吃，那些食品有的沒(méi)有包裝。有的沒(méi)有生產(chǎn)日期，有的'沒(méi)有生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)地址，吃起來(lái)對(duì)健康不利，而且在路邊邊走邊吃看著還很不文明。這容易生病，這樣既影響身體健康又耽誤學(xué)習(xí)。
我也特別愛(ài)吃零食，但是我吃的零食都是爸爸媽媽帶著我在大超市里買(mǎi)的正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，不僅味道好而且干凈衛(wèi)生，對(duì)我的健康非常有利。而且我還喜歡體育運(yùn)動(dòng)，只要有時(shí)間，我就和院子里的朋友，一起打籃球，騎自行車(chē)，而且我還每天堅(jiān)持舉啞鈴……
因?yàn)橛辛诉@些良好的飲食習(xí)慣和堅(jiān)持鍛煉，所以我的身體非常健康，因?yàn)槲医】邓晕铱鞓?lè)！
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