健康作文300字[精品]

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家對作文都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的健康作文300字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康作文300字 篇1

　　目前我國已有兩億人為高血壓患者，而得了高血壓的患者更容易得心腦血管病，而我國居民近40％的死亡可歸于心腦血管病，而這些驚人的數(shù)字背后有一個無形的殺手——大量食鹽。

　　以前我們家屬于食鹽之家，一直也沒有人發(fā)現(xiàn)我們身邊這個無形的兇手，直到叢老師告訴全班大量食鹽的壞處時，我才發(fā)現(xiàn)了并告訴全家，最后我又告訴了食鹽大戶姥爺，因?yàn)槔褷斠郧爱?dāng)過兵，再加上當(dāng)時他家窮，所以姥爺吃鹽特別多直到現(xiàn)在姥爺才聽了我對他說的食鹽的種種壞處，如：很多科學(xué)家證明，鹽吃多了可以導(dǎo)致很多疾病，如冠心病、腎臟病、心腦血管等健康問題。終于我把姥爺給說服了，從此姥爺?shù)氖雏}量大大的減少。此外我還利用春節(jié)這個機(jī)會向親戚、家人、鄰居……宣傳大量吃鹽帶給我們的壞處，并且在家里放上了限鹽勺與限鹽罐，并不時地提醒姥姥這個限鹽勺為一頓飯用一勺，幾口人取幾勺，倒入限鹽罐，一天用完即可。我相信只要我一直督促全家限量用鹽，我們家便會學(xué)會正確的`食鹽。

　　雖然我國患高血壓者已達(dá)到兩億人，但是，如果我們繼續(xù)號召下去少量食鹽，便會一傳十、十傳百、百傳千、千傳萬……這樣在未來的十年里，我國的居民因?yàn)榇罅渴雏}而患高血壓的人便會寥寥無幾！

健康作文300字 篇2

　　我本來是一個常常生病的人，但是自從遇見三、四年級的老師后，我就很少生病了，因?yàn)樗�常帶全班去運(yùn)動，所以病痛都被趕走了。

　　生病會讓人不舒服，還會上吐下瀉、頭昏腦脹、呼吸不順等，雖然不用去上學(xué)，但是有時候生病會比寫功課還要更痛苦，睡覺的時候一直咳嗽，要和病魔對抗完才能睡覺，生病時我就像快死掉的`蟲蟲，只能躺在床上真可憐。

　　生病時會噴嚏連連、心跳加快、頭暈?zāi)垦＃�還會感到有氣無力呢！我覺得我的眼皮在打架、渾身無力，但是我不喜歡吃藥，所以只好多運(yùn)動，讓身心健康。

　　在生病的時候，會想做一些平常不想做的事，像是跑步、吃冰淇淋、玩電腦或看電腦，自己無所事事地躺在床上發(fā)呆，想和朋友一起跑步、聊天、玩游戲，想吃冰，卻會讓感冒更嚴(yán)重，而且家人都會各做各的事，沒人理你。

　　病魔是人類最害怕的東西，可能會造成死亡，奶奶都跟我說：“不感冒、不生病，就是天底下最幸福的事”，我也同意，如果有人覺得不去學(xué)校很開心，那他們就錯了，因?yàn)橐坏綄W(xué)校就要把堆積如山的作業(yè)全都補(bǔ)完，所以平時就要把身體照顧好，才不會生病。

健康作文300字 篇3

　　我非常不健康，生病時雖然不舒服，可還是不想去醫(yī)院看醫(yī)生，我寧愿一直一直生病，也不想要去看醫(yī)生，我自己覺得，為什么世界上有那么多的病毒��！

　　病魔跟媽媽一樣對待我，媽媽的跳繩會一直打我，而病魔會一直糾纏著我，如果每一個人都不會生病，那就太好了！生病的感覺像媽媽在踩我；流鼻水的感覺像雨滴一直滴在我的身體上；咳嗽的感覺，像是喉嚨一直一直地被尖尖的`刀子刺一樣，吞口水的感覺，像快死了！頭痛的感覺，就像是考試想不到一樣痛苦。

　　記得二月的第一天，我和姐姐一樣生了同一種病，那一天，我吐了五次，姐姐吐了十六次！那時我和姐姐都非常的不舒服，我想每個人生病都一定和我一樣，都非常不舒服。

　　為什么？世界上要有醫(yī)生、病毒、護(hù)士？如果這個世界上沒有這些東西，我會非常非常的開心，如果我常常生病或是不舒服，大家的感覺一定都會非常傷心，我覺得每一個大人、小朋友都和我一樣，想要有一個非常健康又快樂的身體。

健康作文300字 篇4

　　大人們常說，吸煙有害健康，會得癌癥等等……的疾病。

　　我同學(xué)的爺爺很愛吸煙，一天要吸一兩包煙。有一天他去外面散步，身上沒帶錢，又想要吸煙，就迫不及待的跑回家，然后拿起煙一口氣了兩包，當(dāng)把吸完兩包的同時他的老婆覺得很不舒服，到了醫(yī)院后才知道，是被他的二手煙嗆的，而且她的`肺己經(jīng)黑了不少。

　　兩天后這位同學(xué)的爺爺身體也不舒服，就到了醫(yī)院檢查，醫(yī)生幫這爺爺檢查身體里的一些器官，發(fā)現(xiàn)他的肺差不多全黑了。幾個星期后，這位爺爺去世了。有街坊問：“前些天不是好好的，怎么無端端的就去世了呢？”他的家人回答：“是長期吸煙，造成肺癌的晚期�！甭牭搅诉@件事，我覺得吸煙對害身體的危害是十分大的，所以，同學(xué)們一定不要吸煙，也奉勸大量吸煙的人們要注意控?zé)�，這樣身體才會更健康，家庭才會更幸福。

　　我也要行動起來，讓爸爸戒掉煙，使我的家人都健康幸福的生活。

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