實用的晨練作文300字（優(yōu)秀）

　　在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編幫大家整理的晨練作文300字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

晨練作文300字 篇1

　　今天，我和爸爸本來約定到體育場去晨練，正當(dāng)我們路過實驗小學(xué)時，看見北門是開著的，我靈機一動，對爸爸說：“爸爸，要不咱們就到這里晨練好嗎？”爸爸說：“好呀！”

　　于是我們來到操場，操場上的設(shè)施可真多呀，有摸高器、爬繩器、跳遠(yuǎn)場，籃球場等！我們先是繞著操場走了兩圈，又跑了五圈，足有三千多米，幾個來回下來，我已經(jīng)累得上氣不接下氣了，而爸爸則像沒事一樣，看來這跑步還真不簡單呀！

　　然后我們又走到跳遠(yuǎn)場地，開始比賽跳遠(yuǎn)。爸爸用的是立定跳遠(yuǎn)，只見爸爸兩腿一弓，擺出了一個飛行的姿態(tài)，然后他用力向前一躍，跳的可真遠(yuǎn)�。∥矣玫�.則是助跑跳遠(yuǎn)，第一次跳的時候狀況百出，我還沒跑到盡頭，就摔了個“腳朝天”。爸爸說：“不要灰心，再來一次�！边@一回，我用盡全身力氣，跑到盡頭，使勁一跳，跳是跳起來了，但是我又摔了個“狗啃泥”，就這樣幾個來回，在爸爸精心指導(dǎo)和鼓勵下，我終于能跳個樣子了。

　　看來我還是缺乏鍛煉呀，以后可要加強練習(xí)，多多參加體育運動。

晨練作文300字 篇2

　　我家住在松臺山對面，那兒樹木蔥郁，花兒也開得美麗，就是太吵了。

　　每天早上有一群又一群的人在松臺山上跳舞，各種各樣的伴舞勁音把我給炸醒了，我就對媽媽說：“我不想住這里，這兒太吵了，做一個夢也不可以�！蔽液薏坏迷绯堪堰@些晨練制造噪音的人給趕走，媽媽與我都有同樣的想法，媽媽還說要打電話跟保安說去管管這些人，可最后也沒有打，因為保安也管不了這些人。

　　一個星期六，我正在做好夢時，忽然聽見“啊---”的`吼叫聲，一下子驚醒了，我氣得大叫：“哪個人呀？吵吵嚷嚷的！”我跑到陽臺上，看見遠(yuǎn)處一個男人一邊喊叫一邊領(lǐng)舞，我憤怒地大叫道：“樓下那個男的，你這么吵，還想不想活呀！”可是這個男卻聽不見我的憤怒……

　　沒辦法，不過我們現(xiàn)在也漸漸被吵習(xí)慣了，也罷，早上就讓這吵聲早點叫我們起床吧。家里不用配鬧鐘了。

晨練作文300字 篇3

　　今天早上，我剛起床就被叫去晨練了。

　　我心里埋怨道：“干什么不讓媽媽去呢？”

　　為了發(fā)泄心中的氣，我決定長跑，長跑不是完全的長跑，而是“吳氏長跑”，是短跑的速度和長跑的距離組成的.，因為我一生氣就長跑，但長跑有點兒慢，這樣心中的氣散得慢，而且風(fēng)在耳邊嗚嗚的叫著，爽！于是我就開始跑步。跑步時，我迎面遇到了弟弟，這可怎么辦，路很窄，“吳氏急速拐彎”的方法也不行，我急中生智，加了速，一下跳過了弟弟的頭頂！可新的危機來了，姐姐也過來了，這可沒事兒，姐姐肚子全是肉兒……“咚”的一聲，我就撞到了姐姐。誰管你疼不疼，我想。于是就繞了一下，繼續(xù)跑。

　　跑得太快了，差點被狗咬，幸好這一次不是接弟弟時的狼狗，而是“迷你狗”，毛還沒長齊呢！不久，我就想一輛沒油的車，停下了。

　　可心中的氣還有呢，沒事這我有辦法。拉兩個坐拉器，既能發(fā)泄心中的氣，又能強身健體，不就兩全齊美了。

　　果然，今天吃的早餐特別多，晨練很有用啊！我以后要天天晨練！

晨練作文300字 篇4

　　清晨，初升的太陽將她那柔和的清輝灑向大地，體育館外的操場上，有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練，他們有的在打羽毛球，有的在打太極拳，有的在跳板球操，還有的在跳舞……

　　這邊有兩個正在打羽毛球的老奶奶，雖然她們年紀(jì)比較大，但是她們動作敏捷，目光銳利。再看看她們的水平吧，被她們打出的羽毛球像一只白鴿在天空中盤旋，彎曲回轉(zhuǎn)，真不賴�。�

　　再瞧瞧那邊，有一位老爺爺穿著一套白絲綢運動服打著太極拳。老爺爺神態(tài)自若，全神貫注，我從他面前走過，他好像沒看見我似的。老爺爺打的`太極拳姿勢優(yōu)美，令我暗自贊嘆。不過，我有一個小疑慮：為什么老爺爺只穿了那么點衣服，卻不冷呢？后來我才知道，打太極拳看起來動作柔美，但是它是外柔內(nèi)剛，需要人的內(nèi)功，運足了內(nèi)功才能把太極拳打好，原來老爺爺用了內(nèi)功，所以才不怕冷。

　　遠(yuǎn)處跳舞的老奶奶們也不甘落后，她們那整齊的步伐和多姿多態(tài)的動作，讓我看得眼花繚亂。

　　晨練真熱鬧呀！

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