(集合)晨練作文300字8篇

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的晨練作文300字8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

晨練作文300字 篇1

　　“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春”。我暑假一般是從晚上10點(diǎn)睡到早上10點(diǎn)的，中午不睡覺(jué)。今天我早上5點(diǎn)15分就醒來(lái)了，我一邊看書(shū)一邊打發(fā)時(shí)間，直到6點(diǎn)多我又躺回床上，因?yàn)槲矣X(jué)得媽媽要來(lái)了。我等媽媽進(jìn)來(lái)的時(shí)候，然后突然睜開(kāi)眼睛，把媽媽嚇一跳的。結(jié)果媽媽早就有了防備，我就只好乖乖起床了。

　　刷牙、洗臉、“打豆豆”，都弄好了。我們就到甌海中學(xué)操場(chǎng)晨練。一進(jìn)去，媽媽就像發(fā)了神經(jīng)病似的狂拍照，讓我十分的惱火。我一下跑步?jīng)_刺到了好長(zhǎng)一段，媽媽看我剛剛跑得飛快，就說(shuō)：“我們比比誰(shuí)快�！蔽乙幌伦影褘寢屗υ诤箢^了。我開(kāi)始慢走，媽媽說(shuō)：“別這樣慢吞吞的`，死不死、活不活的走�！蔽夜室庾叩母�慢，還把她的話當(dāng)成耳邊風(fēng)。走著走著，我又不由自主走的飛快，走累了我就到陰涼處休息一會(huì)兒。

　　走的差不多了，我去了學(xué)校中的小花園�；▓@中的水池里映照出我的汗水，此時(shí)的汗水晶瑩剔透，好似一顆顆閃爍的寶石。微風(fēng)揚(yáng)起柳絲，山茶花結(jié)了籽，那籽呈棕色，但有幾處呈綠色，它的形狀大小與乒乓球差不多，籽皮十分厚，籽只有三瓣，一瓣差不多車模的車鏡這么大。

　　我跟你說(shuō)，我今天早上走了一萬(wàn)九千多步哦，等于三個(gè)冰淇淋的熱量。

晨練作文300字 篇2

　　你創(chuàng)造了一個(gè)世界你就是神。

　　在晨練點(diǎn)上，宋老師就是神。據(jù)說(shuō)，在當(dāng)初公園晨練場(chǎng)地修建完畢，幾伙練拳跳舞的人都相中了大家現(xiàn)在這個(gè)晨練點(diǎn)，宋老師先一天到達(dá)，據(jù)理力爭(zhēng)勸離了其他幾伙晚到的太極團(tuán)體，從此歷經(jīng)幾年的經(jīng)營(yíng)，練功點(diǎn)已小具規(guī)模。

　　不管你武功多高，只要你在大家打拳的時(shí)候搞其他活動(dòng)，影響大家集中練拳，就可以婉轉(zhuǎn)的將你勸退。羅老師就是因?yàn)樵诔烤汓c(diǎn)上教大家易筋經(jīng)五禽戲，而被宋老師不點(diǎn)名的提示了一下，改換門庭另尋勝地。實(shí)際上羅老師太極功夫出神入化，各派太極拳、刀、劍、扇、拂塵，十八般武藝樣樣精通，輔導(dǎo)大家打拳，很是熱心，只是近來(lái)又迷上了健身氣功，力勸大家，每日習(xí)練五禽戲，健身的方向在調(diào)整。道不同，不同席。只好分道揚(yáng)鑣，各尋佳緣。

　　今年冬季打拳的`伙伴多于去年冬季的幾倍，宋老師更是勤奮。小音箱連接線怕凍，宋老師創(chuàng)造了保暖設(shè)施，將連接線保護(hù)起來(lái)。天冷了，為提高大家打拳的興趣，用一個(gè)月的時(shí)間教會(huì)大家打陳氏56式太極拳，作為熱身以抵抗寒冷。因?yàn)槭帜_穿棉手套不方便，太極扇不打了。又物色幾位拳技出色領(lǐng)打的老師，每天輪流將自己特長(zhǎng)發(fā)揮出來(lái)，為晨練點(diǎn)填色不少。

晨練作文300字 篇3

　　暑假的早晨大家是不是都在家里睡懶覺(jué)呢？我可不像那些懶惰的人一樣，我每天早上都會(huì)早早地起床，去河堤上晨練。

　　第一天早晨，我很早就醒了，我還沒(méi)洗臉?biāo)⒀谰团d沖沖的下樓等著伙伴們。過(guò)了一會(huì)兒，伙伴們都到齊了，我們便興高采烈的'走向河堤。

　　到了河堤，我們便開(kāi)始打羽毛球。打羽毛球可是我的強(qiáng)項(xiàng)之一，比賽一開(kāi)始我就成了“常勝將軍”每次我都能把伙伴們打的落花流水，特別是“謝龍”他都不會(huì)打羽毛球，每次都打不到球，有時(shí)把球拍都扔了出去，球還是落在了地上。笑的我們滿地打滾兒。

　　打完了羽毛球，我們開(kāi)始玩石頭剪子布跑圈的游戲，這個(gè)游戲的規(guī)則很簡(jiǎn)單，贏了就可以休息，輸了就要跑圈。剛開(kāi)始我一直贏，但到后來(lái)我就一直跑，雖然有點(diǎn)累，但很有趣。

　　晨練真有趣！

晨練作文300字 篇4

　　陽(yáng)光明媚的冬日早晨，我和媽媽一起去養(yǎng)生園晨練。

　　走在路上，媽媽問(wèn)我:“寶貝，如果咱倆每分鐘大概步行25米，走到養(yǎng)生需要20分鐘，那么，你能算出從咱家到養(yǎng)生園的距離嗎？”

　　我想了想說(shuō)：“一分鐘是25米，需要20分鐘才能到養(yǎng)生園，那么就是20個(gè)25米，算式就是25X20了！”

　　“對(duì)啦！”媽媽夸真我聰明，就陪著我在公園玩了一會(huì)。

　　玩了一會(huì)，我和媽媽準(zhǔn)備一起跑步回家。媽媽問(wèn)我：“寶貝，咱們從養(yǎng)生園到咱家的距離是500米，如果我們每分鐘跑50米，那么回到家一共需要幾分鐘？你會(huì)列算式嗎？”我一想就說(shuō)：“每分鐘跑50米，總共距離是500米，那么算式就500÷50了！” “恭喜你，答對(duì)了。”我們帶著快樂(lè)的笑聲一起跑回了家。

　　回到了家，媽媽又問(wèn)我：“寶貝，你能算出咱們總共在養(yǎng)生園的.路上花費(fèi)了多長(zhǎng)時(shí)間？”我說(shuō)：“不就是去時(shí)的時(shí)間加上回來(lái)時(shí)的時(shí)間嗎？”媽媽滿臉歡笑的說(shuō): “寶貝，你真是太棒了!”

　　這次晨練，我不但鍛煉了身體，還復(fù)習(xí)了舊知識(shí)，更是得到媽媽的表?yè)P(yáng)，真是一箭三雕��！

晨練作文300字 篇5

　　今天是我們寒假晨練的第一天，一定要開(kāi)個(gè)好頭，為以后的鍛煉打基礎(chǔ)。

　　由于天氣原因，我們選擇在地下室鍛煉，我來(lái)到地下室先慢跳了一會(huì)的繩，用來(lái)熱身，再做了熱身活動(dòng)。沒(méi)有熱身，就容易在運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷。

　　做完了熱身，爸爸讓我圍著地下車庫(kù)跑三圈，我站在線上，莫名地有些興奮，爸爸一聲令下，我向前面沖去，剛開(kāi)始我還在興奮，一直用稍快的速度，第一圈很快就過(guò)去了，可第二圈就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了，我開(kāi)始有些累了，就放慢了速度，跑到第二圈的一半，我就開(kāi)始大喘氣，到了第三圈，我的體力已經(jīng)快要耗盡了，但我咬著牙，使勁兒沖了過(guò)去。

　　這三圈跑完后，我休息了一會(huì)兒，練練跳遠(yuǎn)，就和爸爸準(zhǔn)備再跑四圈，第一圈剛跑完，剛才三圈的'累又回來(lái)了，我不自覺(jué)地咬緊了牙，準(zhǔn)備放慢一下速度，到了第三圈，我的肺開(kāi)始疼，呼吸也不大均勻，而是大喘氣，而最后一圈，我已經(jīng)累得不行了，甚至產(chǎn)生了我可能會(huì)倒在這條路上的感覺(jué)，好在爸爸鼓勵(lì)我，讓我又有了希望。

　　這次晨練，可以看出我的身體素質(zhì)還有待提高，只要能堅(jiān)持下來(lái)，身體素質(zhì)一定會(huì)提高。

晨練作文300字 篇6

　　早晨的公園空氣真新鮮，百花怒放，爭(zhēng)奇斗艷，景色迷人，晨練的人們左一群右一群，熱鬧極了。 花叢中，一位阿姨舞著劍，身穿粉紅色運(yùn)動(dòng)服，腳穿平底鞋，一招一式，表現(xiàn)得如此到位，只見(jiàn)她一下抬抬腳，一下轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身，動(dòng)作如此熟練又輕盈，尤其出劍那一時(shí)，表現(xiàn)得太奇妙，太精彩了，好像是位仙女從天而降，真是太美了。

　　近處，一位戴著耳機(jī)的大哥哥在專心致志背英語(yǔ)，古人說(shuō)：一年之際在于春, 一日之際在于晨. 他想: 這么好的天氣，不能讓它白白浪費(fèi)，旁邊的孩子在踢毽子，毽子在他們身邊一上一下不停地跳動(dòng)，好像一只蝴蝶飛舞，玩得很快樂(lè)。

　　不遠(yuǎn)處，伯伯戴著老花眼鏡認(rèn)真地看報(bào)紙，兩個(gè)小伙子在跑步，臉漲得通紅通紅的，額頭上流下豆大的'汗水，但還是露出了甜甜時(shí)笑容，在這新鮮的空氣里，大家開(kāi)開(kāi)心心地度達(dá)了這快樂(lè)的時(shí)光。

晨練作文300字 篇7

　　在甜甜的睡夢(mèng)中，突然，我被爸爸喊醒了。我趕快起床，刷刷牙、洗洗臉，準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)的東西，和爸爸媽媽一起到炎黃廣場(chǎng)晨練。

　　來(lái)到廣場(chǎng)，我一看，廣場(chǎng)上像開(kāi)會(huì)一樣，很多人在做運(yùn)動(dòng)。有的在打打羽毛球，有的在抖空竹，有的在打太極拳，還有的在做保健操……真是熱鬧極了！我呢？想和媽媽打羽毛球。我走到媽媽面前說(shuō)“我們?nèi)ゴ蛴鹈�球，好嗎？”“好吧！”媽媽說(shuō)。

　　我剛開(kāi)始不會(huì)打，媽媽發(fā)過(guò)來(lái)球，我接不住，我也不會(huì)發(fā)球，很是著急。媽媽看我著急的樣子，說(shuō)：“不要慌，慢慢來(lái)�！比缓�，媽媽把發(fā)球、接接的`動(dòng)作要領(lǐng)說(shuō)了一遍。我照媽媽說(shuō)的做，果然，我就把球打了過(guò)去，只是還沒(méi)過(guò)去多遠(yuǎn)。我知道是用力小了。媽媽又把球發(fā)了過(guò)來(lái)，我瞄準(zhǔn)球，一用力，把球打了過(guò)去，并且又遠(yuǎn)了一些。媽媽接住球又打了過(guò)來(lái)，我再打過(guò)去。這樣，我們一來(lái)一往，最多時(shí)，能打八個(gè)來(lái)回。我很高興，媽媽看到我的進(jìn)步，也很高興。我學(xué)會(huì)了一個(gè)新的本領(lǐng)，重要的是使我養(yǎng)成了早起鍛煉的好習(xí)慣，心里特別激動(dòng)。

晨練作文300字 篇8

　　每天清晨，我和好友一道去體育場(chǎng)去晨練，說(shuō)實(shí)在話一開(kāi)始還真不想起，因?yàn)閯e人在春節(jié)期間都是一睡到八九點(diǎn)，享受假期的快樂(lè)。但經(jīng)過(guò)一番思想的斗爭(zhēng)，最終還是起了床。一路上我們喊著口號(hào)，把胸中的廢氣統(tǒng)統(tǒng)的發(fā)泄出來(lái)，到體育場(chǎng)后我們打五六局乒乓球。出了一身汗。身體格外輕松。那是在睡夢(mèng)中的人絕對(duì)體會(huì)不到的。幾天下來(lái)我已經(jīng)習(xí)慣了（因?yàn)槭罴傥覀円彩敲刻靾?jiān)持鍛煉），每到這個(gè)時(shí)候就會(huì)自然醒來(lái)。

　　又過(guò)了幾天，溫度漸漸的高起來(lái)了。東南風(fēng)一刮，我們盡情的、貪婪的允吸這大自然的清新空氣，這時(shí)全身心的放松，真是無(wú)比的愜意！人哪，當(dāng)你坐在車?yán)锵硎苤�科技給你帶來(lái)的舒服感覺(jué)時(shí)，你是否預(yù)感到生命在于運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你坐在麻將桌旁來(lái)得正酣時(shí)你是否想到你的身體正在悄悄的透支，當(dāng)你坐在宴席上拼命猛吃大喝時(shí)， ，你是否又想到生命的`可貴性，不要等到到醫(yī)院時(shí)才知道平時(shí)是多么的傻呀！那是咋不想到平時(shí)多鍛煉一下呢？嗨，為時(shí)已晚，親愛(ài)的朋友，為著自己的身體、為著國(guó)家的利益，早一點(diǎn)起床吧，起來(lái)，融入到大自然中去，聽(tīng)一聽(tīng)鳥(niǎo)鳴，感受一下清新的空氣，放松一下自己，多好呀！

　　朋友們，機(jī)會(huì)掌握在自己手中，別再猶豫啦！起來(lái)我們一道來(lái)晨練吧。

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