【精品】晨練作文300字4篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的晨練作文300字4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

晨練作文300字 篇1

　　要說(shuō)起我第一次晨練，就是今天。今天，藍(lán)藍(lán)的天空姐姐護(hù)著一大片云彩妹妹，綠油油的草地萌發(fā)起了一倆顆幼苗，充滿了生機(jī)，路邊的小花在和我打招呼；百年大樹在向我問(wèn)好；蟈蟈在為我歌唱，柳樹姐姐在夸耀自己的頭發(fā)。沙沙沙，知了在沙支刷哇，世界萬(wàn)物都在演奏著春天交響曲．這么好的天氣，為何不去晨練？

　　萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)。經(jīng)過(guò)一段熱身之后，我和媽媽開始晨練了。

　　我以最快的'速度沖到小房門前，迅速打開門。里面的東西太多了，多得數(shù)不清，玩會(huì)滑板車吧，我心想。玩著玩著，我居然玩起了花樣：閃電漂移、神龍擺尾、獨(dú)龍朝天，地動(dòng)山搖、，獨(dú)滑，助滑，等花樣。

　　籃球，我恨不得一下?lián)溥^(guò)去。拿到籃球后，完美一投，妙極了，球在圈邊滑了幾圈才進(jìn)球，險(xiǎn)些沒(méi)投進(jìn)去，呼，我松了口氣，我和媽媽以１２：１１的成績(jī)，完成了這場(chǎng)比賽，我遙遙領(lǐng)先，媽媽甘拜下風(fēng)。

　　就在這時(shí)，我的肚子在和我抗議，咕嚕咕嚕叫個(gè)不停，我真想說(shuō)一句：“抗議無(wú)效�！睕](méi)辦法，只好去吃早餐了。

　　晨練對(duì)我們的幫助很大，是我們的體格更加強(qiáng)壯，所以大家每天都要晨練��！

晨練作文300字 篇2

　　自從進(jìn)入冬天以來(lái)，因?yàn)槿鄙馘憻�，我的體重是直線上升，成了一個(gè)不折不扣的小胖子，可把媽媽給愁壞了。我自己也很發(fā)愁，決心早上早起半個(gè)小時(shí)開始晨練。

　　晨練第一天，我很興奮。前一天晚上我就囑咐媽媽一定要定好鬧鐘。第二天一早，鬧鐘響了，但是我真的還想再睡一會(huì)兒。媽媽說(shuō)：“做任何事情都要有決心和恒心，可不能半途而廢呀！”我聽了迅速跳出溫暖的被窩。真的好冷啊，我急忙穿好衣服，跑下樓去。

　　早上的空氣又干又涼，但是很清新。我大口大口地吸了幾下，圍著院子跑了半個(gè)小時(shí)，不一會(huì)兒就滿頭大汗了，頓時(shí)覺(jué)得渾身輕松�；氐郊�，媽媽剛做好早餐，吃過(guò)飯我就上學(xué)去了。

　　“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，晨練正是減肥的'好方法。希望像我一樣的小胖子一起投入到晨練哦！

晨練作文300字 篇3

　　今天早上，我手機(jī)的鬧鐘響起，我早早的起來(lái)床（其實(shí)也不早，就七點(diǎn)半），穿好衣服，披上大襖。和我爺爺出去晨練。

　　這時(shí)，姐姐說(shuō)：“我也要去”，我和爺爺就坐下來(lái)等姐姐。等到了七點(diǎn)五十，姐姐還在衛(wèi)生間里，不知道在干什么。爺爺只好叫我先走了，因?yàn)榫劈c(diǎn)我還有一個(gè)練字班。走的時(shí)候爺爺還說(shuō)：“我倆出去兩分鐘你都找不到”，姐姐聽了還不信。

　　我和爺爺出了家門開始晨練了。出家門時(shí)，抬頭看了一眼天空，天空是陰的，是藍(lán)中帶黑的，感覺(jué)還有一層霧，雖然天氣是陰的，但是我的心情是晴的.。

　　爺爺和我出了小區(qū)門往盟城那邊走，也就是東邊，東邊是太陽(yáng)升起的地方，我們往那邊走有機(jī)會(huì)碰見(jiàn)太陽(yáng)。

　　爺爺和我一路直走，剛到十字路口就變成綠燈，讓爺爺和我走過(guò)去，真是天助我也。一路上清風(fēng)迎面而來(lái)，走到盟東路口時(shí)，爺爺讓我一個(gè)人往前走，走到馬路對(duì)面再回來(lái)，當(dāng)我走回來(lái)時(shí)，爺爺不見(jiàn)了，我一開始以為爺爺藏起來(lái)了，但我找了一圈后沒(méi)找到，就以為爺爺先走了，我就往家走，在路上遇到了爺爺。

　　回家后吃完早飯就去上練字班了。

晨練作文300字 篇4

　最冷的這天早上，零下20多度，晨練點(diǎn)上來(lái)了一位身材魁梧，一身深色練功服，走鴨行步的“太極大師”劉老師。

　　劉老師在宋老師的謙讓下，領(lǐng)著晨練點(diǎn)上人們打了24、42、48、83式太極拳，又領(lǐng)打了32、42式和武當(dāng)太極劍。大師就是大師，邊打拳劍，邊就所打的拳劍進(jìn)行細(xì)致的輔導(dǎo)，一招一式，一拳一劍的細(xì)致講解，讓懵懵懂懂的太極晨練者們，如醍醐灌頂般大有所獲。

　　太極拳提頂立腰含胸拔背，松腰圓胯，斜中正，在各種太極拳中都有不同的體現(xiàn)。但凡是練太極拳的人，走在路上身正腰直，精神抖擻，腳步輕盈，為退休的老年人們找到一項(xiàng)適于鍛煉的大眾體育活動(dòng)。

　　太極拳幾百年來(lái)，在中國(guó)大地上廣泛流傳，專業(yè)的業(yè)余的，年輕的年老的，男的女的'，老的少的；太極拳，太極劍，太極刀，太極扇，太極拂塵，太極球；陳氏，楊氏，吳氏，武氏，趙堡，孫氏，和氏等五花八門百家爭(zhēng)鳴。太極拳從貴族防身護(hù)院的獨(dú)門武術(shù)，變?yōu)榧矣鲬魰缘慕∩砣�法，成為中�?guó)的象征，在世界上享有盛名。

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