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(熱門)鍛煉的作文300字3篇
在學習、工作乃至生活中,大家對作文都不陌生吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編幫大家整理的鍛煉的作文300字3篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
鍛煉的作文300字 篇1
今天清晨,我和爸爸到體育場鍛煉身體,我穿的是滾軸鞋。滾軸鞋就是滾軸裝在鞋底,可收可放,放開就和旱冰鞋一樣滑行,收起后就跟平常走路一樣。我們到體育場后,我就把滾軸鞋打開滑行,我在跑道旁的平地上滑,我不太會滑,不能保持平衡,所以我老是摔跤,滑了一會,比剛開始的時候好了一些,但是還經常摔跤,我今天玩的很痛快又很累。爸爸在有塑膠鋪成的`跑道上跑步,我的那雙鞋子太重,所以我跑不動。爸爸跑累了就對我輕輕的說:“我們打羽毛球去吧。”我點了點頭。
我們離開了跑道找到了一塊沒風的地方,爸爸已經是滿頭大汗了,他把衣服撩開,用衣服把頭上的汗水擦掉,我們打了一會兒羽毛球,我覺得很累了就一起回家了。
我們鍛煉身體是讓自己的身體強壯、健康起來。
鍛煉的作文300字 篇2
星期六的大清早,天剛剛亮,我還在睡夢中,突然就被媽媽叫醒了。原來,昨天我和媽媽約定今天一起跑步呢!但我覺得跑步很累,心里還是有點悶悶不樂。
我們在樓下先進行熱身活動,做了弓步、擴胸和高抬腿。手腳發(fā)熱后,我們就開始繞小區(qū)跑步。
跑第一圈時,我精神飽滿,腳步輕松。接著跑第二圈時,頭上開始冒汗,漸漸有點累了。再跑第三圈時,開始氣喘吁吁,上氣不接下氣。此時的我已經大汗淋漓,衣服都黏在后背上了。輪到第四圈時,我就沒力氣了,小腿像灌了鉛一樣沉,邁不開腿來。我心想:真想放棄了,快堅持不了了。
眼看我們跑完了四圈的`預定目標,媽媽轉念一想,鼓勵我再跑一圈。雖然我已經筋疲力盡,但仍然咬牙堅持,心里不斷地給自己加油鼓勁。一步、兩步、三步……十步、五十步、一百步……終于跑完了第五圈,我創(chuàng)造了兩千米的最長跑步記錄!
這次跑步讓我懂得了堅持就是勝利,對跑步也越來越有信心了。我不僅鍛煉了身體,也鍛煉了跑步的耐力,心里像吃了蜂蜜一樣甜。
鍛煉的作文300字 篇3
天天鍛煉才能有健康的身體。
今天吃完晚飯,媽媽便拉著我和爸爸去操場上跑步,她很嚴肅地對我們說:“以后,我們每天晚上都要鍛煉!痹诩依,媽媽是一家之主,在操場,媽媽是教練,我們只好聽她的。
今天,媽媽告訴我,要我圍操場跑10圈,也就是20xx米,這可真是個驚人的'數(shù)字。
“預備,開始”一聲令下,我沖了出去。我曾是學校田徑隊隊員,我知道跑長跑一開始不能太快,要把力氣都放在后面。我按照這種方法跑,第一、二圈我完全是慢跑,根本就沒有耗費力氣,一點累的感覺都沒有。第三、四圈我加快了些速度,看著一些跑步的大人在我的后面,我的心里就覺得美滋滋的。我沖在第一位,爸爸緊隨其后。
不知不覺,終于到了最后一圈,我已氣喘吁吁。我感覺心跳得好快,象是要從我的體內蹦出來!斑有最后50米!”媽媽在給我打氣。我以最快的速度,用盡吃奶的力氣沖了過去。
我跑到20xx米了,我興奮地差點暈過去。20xx米,一個巨大的數(shù)字,我跑過去了。
大家一定要多多鍛煉身體哦!
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