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跑步的作文300字

時(shí)間:2023-07-09 11:38:12 作文 我要投稿
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【實(shí)用】跑步的作文300字六篇

  在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都跟作文打過(guò)交道吧,寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編整理的跑步的作文300字6篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

【實(shí)用】跑步的作文300字六篇

跑步的作文300字 篇1

  “加油、加油……”從學(xué)校里傳來(lái)一陣陣的加油聲,原來(lái)是我們班正在進(jìn)行一場(chǎng)別開(kāi)生面的“兩人三足”比賽。

  聽(tīng)到玩兩人三足游戲,我有點(diǎn)小失落。因?yàn)槲掖┑氖囚~(yú)嘴型涼鞋,容易摔跤。所以老師讓我當(dāng)裁判。

  比賽規(guī)則是這樣的,兩個(gè)人把自己的'腳用繩子綁起來(lái),從起點(diǎn)出發(fā),到終點(diǎn)以后就折回到起點(diǎn),如果在路上繩子掉了,要重新綁好再出發(fā)。繩子不能高于膝蓋,也不能低于腳踝。賽制為三局兩勝。

  第一輪比賽隨著老師的口哨聲拉開(kāi)序幕。乙隊(duì)的易嘉文有一點(diǎn)著急,只好單腳跳,這局我們輸了。

  第二輪乙隊(duì)贏了。

  最后一輪,決勝局開(kāi)始了。在這局里,易嘉文和丁健林十分默契,好像把前兩輪隱藏的實(shí)力都釋放出來(lái)了。平時(shí)很冷靜的危睿都小聲地說(shuō):“快點(diǎn),快點(diǎn)……”最后,我們乙隊(duì)的”最強(qiáng)戰(zhàn)隊(duì)”又重現(xiàn)江湖了。周鑫哲和蔣鳴遠(yuǎn)雙手交叉,內(nèi)腳往后,外腳在前,嘴里還一直很有節(jié)奏地喊:”一二、一二……“當(dāng)最強(qiáng)戰(zhàn)隊(duì)到達(dá)了起點(diǎn)后,同學(xué)們都大聲歡呼,我十分激動(dòng),第三輪乙隊(duì)贏了。

  經(jīng)過(guò)今天的比賽,我懂得了一個(gè)道理,團(tuán)結(jié)就是力量。

跑步的作文300字 篇2

  今天天氣晴好,我們一家人決定去體育館放松放松。

  一進(jìn)體育館,哇,真是人山人海呀!有練習(xí)踢足球的,有練習(xí)扔壘球的還有練習(xí)跑步的.。我們也馬上加入了練習(xí)跑步的團(tuán)隊(duì)里。媽媽說(shuō),我們今天主要練習(xí)400米跑,給我定了目標(biāo)是跑進(jìn)1分40秒以內(nèi)。

  我們先進(jìn)行高抬腿、弓箭步、慢跑等熱身,然后開(kāi)始第一次計(jì)時(shí)跑。隨著爸爸一聲令下,我像離弦的箭一樣“嗖”地飛了出去。但是前面100米沖得太快,后程我就沒(méi)力氣了,這次只跑了1分53秒,若愚1分56秒。

  然后媽媽向我們講解了400米跑的技巧,就是從沖刺到保持,到調(diào)整,最后全力沖刺的過(guò)程。失敗乃成功之母,媽媽相信我能做到,我也對(duì)自己有信心,加油加油加油!

  在放松調(diào)整之后,我們按媽媽說(shuō)的要領(lǐng)再次進(jìn)行400米計(jì)時(shí)跑。前面300米,我跑得很穩(wěn)定,但是最后100米沖刺時(shí)還是很吃力。我看到前方媽媽在終點(diǎn)線給我大聲喊加油,于是我咬牙拼盡全力沖過(guò)了終點(diǎn)。“恭喜你,大智,1分39秒!”我大聲地喊了一聲“耶!”

  只要肯拼搏,總會(huì)有進(jìn)步!

跑步的作文300字 篇3

  瞧,她有一頭干凈利落的頭發(fā),一對(duì)亮晶晶的眼眸,一雙健壯勻稱的長(zhǎng)腿。這就是我們班的.跑步達(dá)人。

  別看她是一個(gè)女生,但她很能跑,像風(fēng)一樣的女子。次次比賽都是拿第一。

  記得上學(xué)期運(yùn)動(dòng)會(huì)60米跑步,裁判員一聲令下,她像離弦的箭一般沖了出去。只見(jiàn)她快速擺動(dòng)雙臂,迅速邁動(dòng)著那雙令人羨慕的大長(zhǎng)腿,眼睛直盯著前方,簡(jiǎn)直如同一只正在追趕獵物的豹子。她的步子那么大,那么有力,很快,就把對(duì)手們甩在了后面!凹佑!加油!”圍觀同學(xué)的歡呼聲此起彼伏,我也情不自禁地加入?yún)群暗男辛。她在大家的加油聲中越跑越有勁了,與對(duì)手們的距離越拉越開(kāi)。我還沒(méi)看清楚,已經(jīng)沖過(guò)終點(diǎn)。哇,不到0。09秒,這么快!真是不可思議!

  大家跑到終點(diǎn),一擁而上,為她歡呼了起來(lái)。紛紛向她豎起了大拇指,夸獎(jiǎng)道“哇!跑步公主!”“你是我們心中的女神!”她樂(lè)得眉開(kāi)眼笑,笑哈哈說(shuō):“謝謝大家,是大家的吶喊聲點(diǎn)燃了我的小宇宙!”隨著同學(xué)們的歡呼聲,整個(gè)操場(chǎng)也沸騰了起來(lái)。

  酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的美麗女生是我們身邊跑步達(dá)人,是我學(xué)習(xí)的榜樣!我們大家都特別喜歡她!

跑步的作文300字 篇4

  今天,是我校第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕的第1天,也是運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天上午。6年級(jí)跑完100米后那正是我期待以久的時(shí)刻---5年級(jí)男子100米跑步比賽。

  可是,我正邊吃著爆米花邊哼著小曲,靠在樹(shù)邊為咱們的運(yùn)動(dòng)員加油。誰(shuí)知,慧慧飛奔到我身邊,說(shuō):“別吃了,省得待會(huì)兒跑不動(dòng)!蔽页粤艘惑@,差點(diǎn)嗆著!吧?這么快就到我跑步了?”我驚奇的問(wèn)道。慧慧急切地回答:“對(duì)。”我一邊吃一邊說(shuō):“那我先去檢務(wù)處檢務(wù)了,你幫我那一下爆米花!”說(shuō)完,忙把手里的`東西給慧慧,隨著電腦老師和體育老師的吶喊聲我終于找到了檢務(wù)處,在那兒報(bào)到了。

  比賽快開(kāi)始了,我們先坐在自己的道上,慢慢等候,準(zhǔn)備跑步。丁佳佳為第一道,可一直在和王青思說(shuō)話。我一直勸青思說(shuō):“別說(shuō)了,等一下跑步了!边@時(shí),大家對(duì)勝利充滿了信心!芭椤钡囊宦晿岉。丁佳佳飛奔出去了。沒(méi)關(guān)系,王青思趕上去了。為了這個(gè)班,我拼命地跑?珊薜氖牵也鹊搅耸裁礀|西,我就跑不動(dòng)了,只得了第六名。

  得了第六的我,帶著那么一絲絲的遺憾,但是,把我們的歡聲笑語(yǔ),把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠(yuǎn)的留在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。

跑步的作文300字 篇5

  星期六早上,爸爸很早就起床了,叫我一起去跑步。

  開(kāi)始我本來(lái)不想起來(lái)跑步,想再睡懶覺(jué)。但爸爸堅(jiān)持要我起來(lái)跑步,爸爸說(shuō)跑步既能鍛煉身體又能鍛煉自己的意志。爸爸還說(shuō)你將來(lái)要想當(dāng)將軍,現(xiàn)在就要好好跑步鍛煉身體,我只好強(qiáng)迫自己起床了。我雖然陪爸爸跑步,但覺(jué)得跑步很枯燥無(wú)味,不像玩游戲那樣有趣味。我又跑又笑,或者扭屁股、身體搖搖晃晃的`。爸爸看見(jiàn)了很生氣,說(shuō)我跑步的動(dòng)作姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)。爸爸還做出標(biāo)準(zhǔn)的示范給我看,我慢慢按爸爸的示范去做,感覺(jué)跑得是比較快了。

  在跑步的路上我還看到了很多爺爺、奶奶在進(jìn)行排球比賽,有些人在旁邊練習(xí)打排球?吹竭@些情景,爸爸又教育我說(shuō):“你看,那些爺爺、奶奶練排球是不是也要講究動(dòng)作規(guī)范?不按規(guī)范去做就打不好排球,這跟你的學(xué)習(xí)也是相似的;學(xué)任何東西都是要認(rèn)真聽(tīng),仔細(xì)觀察,你學(xué)習(xí)不好就是因?yàn)樯险n不認(rèn)真聽(tīng),不會(huì)仔細(xì)觀察東西!

  聽(tīng)了爸爸說(shuō)的話之后,我覺(jué)得做任何事情都離不開(kāi)認(rèn)真。今后我要好好認(rèn)真聽(tīng)老師講課。

跑步的作文300字 篇6

  今天是星期天,我和爸爸媽媽約好去全民健身中心跑步,每人跑十圈。

  做完熱身運(yùn)動(dòng)后,我們開(kāi)始跑步了。跑第一圈的時(shí)候,我心里暗暗地想:我一定要得第一名。我鼓足了勁兒快速往前跑,跑得比兔子蹦還要快,爸爸媽媽被我甩在了后面。可是好景不長(zhǎng),跑著跑著,到第二圈我就感覺(jué)沒(méi)有力氣了,腳步越來(lái)越重,呼吸也越來(lái)越急促,我慢慢停下了腳步。這時(shí),爸爸和媽媽不緊不慢地追上了我,說(shuō):“不要放棄,要堅(jiān)持才會(huì)成功哦!”爸爸媽媽放慢了腳步,陪在我身邊,一邊跑一邊喊:“趙雨涵加油!趙雨涵加油!”“鼻子吸氣,嘴巴呼氣!”聽(tīng)到爸爸媽媽的鼓勵(lì),我不好意思停下來(lái)了,只好拖著沉重的腳步繼續(xù)往前跑。跑著跑著,我覺(jué)得腳步變輕松了,都不知道自己跑了幾圈了。爸爸媽媽提醒我八圈了,可以休息了。這時(shí),我說(shuō):“爸爸媽媽,馬上到終點(diǎn)了,勝利就在前方!币Я艘а溃^續(xù)跑,十圈,就這樣跑完了。

  傍晚,回家的時(shí)候,我的腿有點(diǎn)酸酸的,爸爸對(duì)我說(shuō):“今天你不僅鍛煉了身體,還戰(zhàn)勝了自己,你真棒!”

  聽(tīng)了爸爸的.話,我很開(kāi)心。戰(zhàn)勝自己是一種別樣的快樂(lè)!

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