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健康作文300字

時(shí)間:2023-07-01 17:18:16 作文 我要投稿
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【必備】健康作文300字3篇

  無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都有寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編幫大家整理的健康作文300字3篇,歡迎閱讀與收藏。

【必備】健康作文300字3篇

健康作文300字 篇1

  前幾天,體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。

  星期五,我期盼已久的體育課又到了。同學(xué)們都來到了操場(chǎng)上排好了隊(duì)。這時(shí),體育老師拿來了十根跳繩——五根粉色的,五根藍(lán)色的。我心想:體育老師的`葫蘆里到底賣的什么藥。矿w育老師仿佛看穿我心事一般對(duì)我們說:“今天我們要體育健康測(cè)試,就是跳繩,一百三十五以上是優(yōu)秀,一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組,一組八十以上及格,還有一組不及格!甭犕暌(guī)則后,我自言自語地說:“原來老師讓我們回家練習(xí)跳繩就是為了這個(gè)呀啊。幸好我回家練習(xí)了。”體育老師又找來了五位四零五班的同學(xué),然后讓我們一個(gè)一個(gè)的跳繩,那五位同學(xué)計(jì)數(shù)!巴!時(shí)間到!斌w育老師大喊!耙话僖皇!薄熬攀!薄熬攀弧!薄耙话倭闳!薄耙话俣。”那五位同學(xué)報(bào)數(shù)。

  過了一會(huì)兒,到我跳了,我心里既緊張又興奮,怕我跳少了被同學(xué)嘲笑!伴_始!斌w育老師大聲地說。我便快速地跳了起來。“停!”“一百五十!蔽覜]聽錯(cuò)吧,我居然跳了一百五十個(gè)!疤昧恕!蔽议_心地跳了起來。

  我以后要多鍛煉身體,這樣什么體育健康測(cè)試我都不怕了。

健康作文300字 篇2

  我們的生命只有一次,我們要珍惜我們的生命。珍惜我們的`生命只有一種方法,那就是注意身體。早晨不要只穿一點(diǎn)點(diǎn)衣服,要不然我們就會(huì)生病,身體自然就不會(huì)健康。我們應(yīng)該天氣下降的時(shí)候應(yīng)該穿多一點(diǎn)衣服,不要著涼,中午溫度上升的時(shí)候,熱的時(shí)候就把衣服脫掉,冷的時(shí)候趕快把衣服穿好,這樣身體才會(huì)健康,生命也就會(huì)延長(zhǎng)。

  疾病是一種很厲害的病,所以我們要預(yù)防疾病。預(yù)防疾病首先不能在水里游泳,不能吃垃圾食品,不能要?jiǎng)e人給你夾菜,這樣容易得疾病,我們應(yīng)該自己夾菜,這樣才不會(huì)得疾病。

  我們應(yīng)該有很好的心理,身體就不會(huì)很健康。所以我們也要有一個(gè)很好的心理。

  我們生長(zhǎng)發(fā)育一定要多吃蔬菜和魚肉,這樣才會(huì)有健康的身體。青春期保健一定要早晨洗了臉,要抹香和晚上,才會(huì)保健青春。

  遇到危險(xiǎn)的時(shí)候,一定要避風(fēng)險(xiǎn),就會(huì)不安全,所以,遇到危險(xiǎn)的時(shí)候,千萬記住,一定要避風(fēng)險(xiǎn)。

健康作文300字 篇3

  健康指的是不僅要有一個(gè)健康的體魄,還要有一個(gè)健康的心理狀態(tài).但是,我認(rèn)為前者比后者更為重要.有句話說的好:"身體是革命的本錢.”所以,我們平時(shí)要注意我們的身體健康,多吃一些水果.

  水果的`種類很多,每種都有它獨(dú)特的功能.

  就說我們常吃的水果-----蘋果:每天只要吃少量的蘋果就能預(yù)防多種疾病,還讓人有飽腹感.蘋果不愧是水果中最務(wù)實(shí)的.

  檸檬的作用也是不錯(cuò)的,它雖然很酸,但是它對(duì)我們?nèi)梭w的好處很多.比如現(xiàn)在正流行那種流行性感冒,只要每天多吃一些檸檬,就能預(yù)防感冒,不被他人傳染.另外,檸檬還有殺菌的奇效呢!

  榴蓮是水果之王,它的味道非常之特別,有人認(rèn)為它非常臭,也有人認(rèn)為它非常香.其實(shí)榴蓮的這種氣味有開胃,促進(jìn)食欲的功效.

  香蕉與榴蓮齊名也是一種非常好的水果,它可以增加人體的免疫力,預(yù)防癌癥.香蕉還有一種奇特的功效:在你心情不舒暢或緊張的時(shí)候可以吃一些香蕉以緩解情緒.

  各種各樣的水果能使我們擁有更強(qiáng)健的體魄,你一定要每天都吃一些哦!

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