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晨練作文300字十篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的晨練作文300字10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
晨練作文300字 篇1
早上五點多，太陽還沒升起來，我和媽媽就騎上自行車到公園鍛煉去。
我們來到公園，太陽才剛在朝霞的迎接中，露出了紅彤彤的面龐，霎時，萬道金光透過樹梢給水面染上了一層胭脂紅。風(fēng)兒吹著我的'臉頰，弄得我直癢癢。
許多人在公園里晨練，有老的、成年的，大家給公園帶來了生機(jī)。我們沿著公園的石板慢悠悠地騎著，樹上的知了爭先恐后地為我們唱歌，我仿佛進(jìn)入了音樂的海洋。過了會兒，我對媽媽說：“媽媽，我跟你比一比，好嗎？”媽媽點點頭。我喊了一聲開始，媽媽就飛一般的騎走了，而我在后面不停地喊著：“媽媽等等我！”比賽還沒結(jié)束，我就認(rèn)輸了。
時間一分一秒地過去了，天也漸漸亮了，我們也該回家了。小朋友們，你們是不是還在睡懶覺啊，早點起床吧，清晨到公園里走走，運動運動真的好舒服��！
晨練作文300字 篇2
大千世界五行八門，上九流下九流，黑道白道，各色人等層出不窮。
晨練點上各路人馬，像走馬燈似的你來我往，赤橙黃綠青藍(lán)紫，掩映拳場。
那年走的一位銀須慈祥的紅面老者，是一位大學(xué)名校的博士生導(dǎo)師，著作等身；今年來的一位攜棍騎車腰挎楊氏刀一身威嚴(yán)的高個子老人，曾經(jīng)在曲藝演壇上名昭一時，是路人皆知的笑星；這位面目含笑的高大笑面老者，曾經(jīng)翱翔藍(lán)天，為國家培養(yǎng)了一代又一代藍(lán)天驕子衛(wèi)國英雄，那位面貌白皙方臉敦厚的老先生，曾經(jīng)擔(dān)綱上萬人的大學(xué)黨委書記，后面那位銀發(fā)紅顏頑皮活躍的老大姐，當(dāng)年創(chuàng)建了全市首屈一指的一流小學(xué)繼任校長，桃李滿天下。還有曾威震歹徒幾十年的武警將官，某大型國企的`前任總經(jīng)理，都在這個名不見經(jīng)傳的小小晨練點上揮拳弄劍，成為拳壇高手，歸于平凡。
世界就是這樣輪回，每個人都有叱咤風(fēng)云的過去，又踏入無拘無束的老年。
晨練作文300字 篇3
“一日之計在于晨”。按照我和商量好的計劃，天剛亮，們洗漱完畢向會展中心跑去。
會展中心有點像奧運鳥巢，全是鋼結(jié)構(gòu)，所以叫它“小鳥巢”。會展中心地勢開闊，在周圍有綠綠的草坪和比較大的開闊地，微風(fēng)攜著淡淡的涼爽，這樣一來會展中心自然就成了大家喜愛的運動場所。
清晨的會展中心寧靜中透著些許熱鬧。有的揮著太極拳，有的在跳繩，有的`打籃球，有的繞著會展中心跑著步，或獨來獨往，或三三兩兩。
看！練劍的爺爺奶奶多認(rèn)真啊，他們排著整齊的隊伍，舞著長長的劍，伴隨著音樂一上一下，就象翩翩起舞的蝴蝶。這時有的奶奶還親切地和打著招呼。
轉(zhuǎn)角處，見到一些阿姨、姐姐在練著瑜伽，她們穿著時尚的瑜伽服，輕柔地做著每個動作。試了一下，原來看起來很簡單的運作，做起來卻很復(fù)雜，很難到位。
這就是我第一次晨練所見的，說只要堅持鍛煉，就能提高體質(zhì)，嘻嘻，還可以減肥。
晨練作文300字 篇4
我媽媽有個習(xí)慣，就是每天早上六點都準(zhǔn)時去我家附近的文心廣場晨練，風(fēng)雨無阻。
星期天的早晨，我心血來潮，也想跟去看看，于是和媽媽一塊出發(fā)了。出了門才知道，六點的天空原來這么亮，平時這個時候我還在被窩里做夢呢！唉，真是慚愧！
我一路上看見很多人都在跑步，有年過七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點都不累，都是十分開心的模樣。一轉(zhuǎn)眼，媽媽已經(jīng)牽著我到廣場的`中心位置了。這里的景象更加壯觀，廣場上，站滿了形態(tài)各異的人，他們都很精神。我和媽媽過去，廣場上的人們就開始圍著日月山走了起來。
原來這就是媽媽說的晨練呀，真有意思！我以后也一定天天早上都跟著媽媽出去晨練。
晨練之后，我發(fā)現(xiàn)人們都特別有精神，無論是哪兒，都充滿著清新的氣息。
晨練作文300字 篇5
清晨睜開眼看到窗外天氣很好，鳥兒嘰嘰喳喳好像在叫我們起床鍛煉。我和媽媽決定去碧洲公園做晨練。
碧洲公園是我們湘鄉(xiāng)城里唯一的一個公園，坐落在漣水河中央，綠色小島四面環(huán)水，公園里綠樹成蔭，上百種不同的大樹和無數(shù)的花草，使得公園里空氣更加清新，而且滲著不同的花草樹木的清香。所以公園里從早到晚都很熱鬧。有的人在鍛煉身體，有人在休閑，有的在自娛自樂，吹拉彈唱，還有的是帶孩子來游玩等等。
我是最喜歡去公園滑冰了，于是我以最快的速度穿上滑冰鞋，扶著墻下了樓。等媽媽下來之后我已在百米之外了。媽媽追上我之后，我說：“我在新太陽廣場溜冰，你做完早操來叫我�！闭f完飛一般的溜進(jìn)了公園。環(huán)繞公園一周的'人行道不是很寬，盡管行人很多，但我熟練的左拐右拐就穿梭而過了。來到了新太陽廣場那里看見也已經(jīng)有幾個和我差不多大的朋友在那兒滑冰了，于是我們開始了賽跑。最后我以領(lǐng)先半圈的成績贏了。然后我們玩起了貓和老鼠的游戲，直到媽媽來叫我回家了，我才依依不舍的跟媽媽走了。
晨練作文300字 篇6
今天早上，我六點鐘起床，想體驗一下早晨鍛煉的感覺。因為爸爸媽媽每天早晨都起床跑步，而我卻從來沒早起過，聽他們講，早晨起床跑跑步或者打打羽毛球，人一天都很精神，為了驗證爸爸媽媽說的這句話，我才決定早早起床和他們一塊去晨練。
當(dāng)我們跑步跑到風(fēng)景區(qū)的時候，起來鍛煉身體的人已經(jīng)很多了，我好奇的看看這，看看那，有的人在吊單杠、有的人在扭脖子、有的人在跑步，有的人在打拳、有的人在倒走、還有的人在一直甩胳膊。我就快步追上了爸爸媽媽問：“為什么現(xiàn)在鍛煉身體的人這么多，鍛煉的樣式還不盡相同?”爸爸說：“現(xiàn)在生活好了，車子多了，人也變懶了，自然毛病也就多了。”媽媽說“你爸說的`是現(xiàn)實，但是有點片面，不管干什么工作，做什么事，只要我們保持正確的姿勢，再配合著鍛煉，身體上就很少生毛病了。貓咪是不是也要多鍛煉鍛煉?”
到家后，我想：“從現(xiàn)在起，我一定要注意好我的吃飯、睡覺、讀書寫字等姿勢，并養(yǎng)成一切好的習(xí)慣，讓自己有個好的身體。”
晨練作文300字 篇7
早晨，我的特別鬧鐘響了，爸爸來叫我起床。我還睡意沉沉，不想起床。爸爸說：“你不起床，我就不讓你吃飯�！蔽冶槐茻o奈，只好去鍛煉。
我們?nèi)易龊脺?zhǔn)備出發(fā)去了公園，到了公園，我開始領(lǐng)著全家一起跑步�！耙欢�、一二一”我邊跑邊喊著口號�！皨寢專粶�(zhǔn)偷懶，快跑�！眲偛胚�特別精神的媽媽已經(jīng)氣喘吁吁落在后面。我們圍著公園水池跑了五圈后熱身運動結(jié)束了。
“籃球場上，一位叔叔精彩的投籃動作吸引了我。我們?nèi)襾淼交@球�？粗鴦e人打得可好了，而我不會打，心里癢癢的，只有羨慕的`份。爸爸好像看出了我的心思說：“我來教你吧!”我說：“好啊!”爸爸認(rèn)真地教我�！坝脙芍皇值氖种付亲プ∏�，腳蹬地，身體向上用力把球朝籃筐的地方拋出……”我認(rèn)真地學(xué)了起來，最后，我終于學(xué)會了。
通過今天的早晨的鍛煉，我的心情非常愉快，而且，身體也感覺更輕松了。一天之計在于晨，我決定每天早晨早早起床，晨練。
晨練作文300字 篇8
在星期一，我就和媽媽約好了在星期六去晨步。
今天，定在5點的鬧鐘響了。我坐在床上，睡眼朦朧的看著窗外的一片漆黑，剛想躺下去，就被媽媽的叫聲又喊了起來。我像夢游似的，昏昏沉沉的`走下了樓。
當(dāng)我看到媽媽早已整裝待發(fā)時，我不經(jīng)叫道:“不就跑個步嘛，干嘛要弄成這樣？”媽媽卻生氣了:“這你都沒看出來？這叫專業(yè)，你懂嗎？”我噗嗤的笑了起來。
我們小心翼翼的打開了門，走向了我們鍛煉地方。
走在空曠，安靜的大街上，難免會覺得有些害怕。可走了才幾分鐘，人也多少起來，不那么靜寂了。隨著人數(shù)增加，我們也來到了目的地，寬闊的大橋。
我忽然望見了一條柏油馬路，心想:才幾個星期沒來，柏油馬路就修好了哩！
起初，我和媽媽是慢悠悠的散步，還邊聊著天。后來，我們看見了許多年輕人也在跑，我們也跟著跑了起來。才一個來回，我就累透了，一步也走不動。我吵著要回家，而媽媽卻覺得很掃興，因為她還沒有跑夠。
在回來的路上，媽媽一直悶悶不樂，我不好意思的說:“媽媽，我也想跑啊，可是我跑不動嘛！明天再來好嗎？”媽媽見我這樣，才答應(yīng)了下來。
哎，看來鍛煉說說是不行的，要用實際行動證明啊！
晨練作文300字 篇9
平時我還在上學(xué)的時候，總是不喜歡早上起來，我一般都是睡覺睡到快要上課了才肯起床，早起讓我去鍛煉身體這種情況是不可能會存在的。但是沒有想到我卻在暑假的時候竟然有了一大早起來就去鍛煉身體的好習(xí)慣。
暑假的時候我是來到了奶奶的家里面住，因為奶奶的家并不是住在市區(qū)，所以每天晚上我都感到非常的無聊，并沒有什么地方可以讓我能夠好好的去玩一玩。所以到了晚上的時候，我就非常早的進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，到我的`夢里去找周公去了。
所以每一天一大早起來。我的奶奶就會叫我跟她去一起晨練，一開始我是非常的抗拒這種行為的，我認(rèn)為晨練這種東西，只有老人家會去做，像我這樣的小孩子一般都不會喜歡晨練的，我們都覺得早上起來去鍛煉身體是一件非常的無聊的事情啊。但是后來我卻發(fā)現(xiàn)，早上起來去鍛煉身體可以讓我的一天之中逗充滿著精力，可以讓我的精力更加的充沛，更重要的是，我非常的喜歡早晨新鮮的空氣，這讓我能夠呼吸到非常多的養(yǎng)分。
晨練作文300字 篇10
一年之計在于春，一日之計在于晨。在暑假美好的早晨，為了提高身體素質(zhì)，為了鍛煉強(qiáng)健的體魄，為了磨煉堅強(qiáng)的意志，我和爸爸媽媽準(zhǔn)備每天都去戚城公園晨練。
到了那里，我們發(fā)現(xiàn)晨練的.人真多，鍛煉身體的方式也都是多種多樣、千奇百怪。有的把腿抬到欄桿上壓腿，有的邊走路邊拍手，有的在中間廣場上練習(xí)打太極拳和太極扇，還有的七八個人一組互相拍背……看到他們那么積極地鍛煉，我們也不甘落后，紛紛活動起來。我們來到一個僻靜的小路上，我和爸爸媽媽就開始跑起步來。一開始跑的時候，沒有跑多遠(yuǎn)就累得氣喘吁吁，再也跑不動了。隨后，我們又去了一片空地上練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，經(jīng)過幾十次的跳躍、練習(xí)，立定跳遠(yuǎn)終于有了進(jìn)步，我頓時雀躍起來，便立下了今后堅持每天晨練的決心。
第二天，我又來到了戚城公園晨練，到了跑步的老地方，開始跑步。媽媽幫我糾正了跑步姿勢，她教我跑步的時候手不要夾在胸前，而是應(yīng)該充分地甩開。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，運用這種方法跑步，跑得特別輕松，心情也格外舒暢�？粗車木G樹、紅花、嫩草，心里有著說不出的歡暢，腳步也隨著輕快起來。
這次晨練讓我受益匪淺，我一定要持之以恒、堅持下去。
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