愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視班會(huì)主持詞合集[3篇]

　　主持詞是各種演出活動(dòng)和集會(huì)中主持人串聯(lián)節(jié)目的串聯(lián)詞。在當(dāng)今社會(huì)生活中，越來(lái)越多的場(chǎng)合都需要用到主持人，那么如何把主持詞做到重點(diǎn)主題呢？下面是小編為大家整理的愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視班會(huì)主持詞，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視班會(huì)主持詞1

　　導(dǎo)入：在活動(dòng)開(kāi)始之前，我想給同學(xué)們猜個(gè)謎語(yǔ)：兩顆黑葡萄，全長(zhǎng)在臉上，白天開(kāi)窗望，黑夜關(guān)緊窗。（眼睛）。

　　新授：

　　一、現(xiàn)身說(shuō)法話(huà)近視

　　同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是獲得外界信息的重要窗戶(hù)。如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會(huì)永生陪伴我們。

　　二、七嘴八舌談近視。

　　1、如果沒(méi)有眼睛沒(méi)有視力我們會(huì)怎么樣？

　　學(xué)生回答

　　2、談?wù)劷�視給我們生活帶來(lái)哪些不便？

　　現(xiàn)在，我們就請(qǐng)患近視的同學(xué)現(xiàn)身說(shuō)法，暢所欲言，談?wù)劷�視給我們學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)的諸多不便。（同學(xué)們暢所欲言）

　　3、公布調(diào)查結(jié)果：如今，近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50%—60%，在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達(dá)70%—80%，小學(xué)3、4年級(jí)的近視率也達(dá)到30%—40%。最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為，中學(xué)生為，而大學(xué)生高達(dá)我國(guó)是近視眼的患病大國(guó)，1995年的調(diào)查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33%，其中病理性近視眼超過(guò)200萬(wàn)人。

　　三、講究科學(xué)防近視：

　　既然近視給我們帶來(lái)了這么多不便，那么我們?cè)撛鯓颖Ｗo(hù)自己的眼睛呢？

　　1、怎樣科學(xué)的看書(shū)寫(xiě)字防近視？（同學(xué)們暢所欲言）

　　2、怎樣科學(xué)的看電視、用電腦防近視？（同學(xué)們暢所欲言）晚上看電視時(shí)，也有講究：在夜間看電視時(shí)，最好在電視機(jī)的背側(cè)開(kāi)一盞燈，在15瓦—30瓦左右，燈光要柔和，這樣能起保護(hù)眼睛的作用。

　　3、如何選擇飲食防近視？

　　除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養(yǎng)肝明目的作用，長(zhǎng)期服用對(duì)眼睛保健是有益的。美國(guó)已有實(shí)驗(yàn)室專(zhuān)門(mén)在研究枸杞子、銀杏等植物對(duì)眼睛的幫助。另外，蛇膽也有清目的作用。D、“吃”掉近視四件寶：專(zhuān)家指出，近視的防治可以從吃入手。

　　嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類(lèi)的“眼保健操”。家長(zhǎng)可根據(jù)兒童的牙齒發(fā)育情況，安排如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機(jī)會(huì)，預(yù)防近視眼的發(fā)生。

　　多吃柑橘和綠色蔬菜：營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議：每天應(yīng)多吃柑橘類(lèi)水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。

　　補(bǔ)鋅：有研究表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補(bǔ)鋅可提高近視患者的視力。

　　補(bǔ)鈣：不僅僅是對(duì)骨骼系統(tǒng)，鈣對(duì)眼睛也很重要，鈣的.缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。

　　4、其他措施防近視：有些同學(xué)有點(diǎn)眼藥水的習(xí)慣，那就讓我來(lái)教教你怎樣正確點(diǎn)眼藥水：點(diǎn)眼藥水以前一定要洗手，最好是躺著點(diǎn)，打開(kāi)眼藥水以后第一滴眼藥水不要使用，可以用第一滴眼藥水把瓶口可能存在的污染物給沖洗掉。然后用食指拉開(kāi)下眼瞼，眼睛往上看，把眼藥水滴在下眼瞼的溝槽里面，千萬(wàn)不要把眼藥水直接點(diǎn)在黑眼珠上。點(diǎn)完后還要用手輕輕拉一下上眼皮，這樣可以使眼藥水均勻地涂抹在眼睛表面。最后還要記住點(diǎn)完藥水要用棉簽放在眼內(nèi)眥處擠壓3—5分鐘。

　�。ㄈ巳藙�(dòng)手試一試）

　　四、輕松用眼小游戲：“貼眼秀”

　　讓我們進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)——“貼眼秀”我來(lái)為大家介紹游戲規(guī)則，游戲規(guī)則是每組各派一名同學(xué)上臺(tái)，蒙上眼睛，為黑板上沒(méi)畫(huà)眼睛的小孩貼眼睛。貼正確的為勝利的小組，將獲得小組積分10分。獲勝小組每名成員將獲得1顆五星。

　�。▽W(xué)生游戲）

　　輕松的游戲結(jié)束了，我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們蒙上眼睛之后，只憑感覺(jué)是很難精準(zhǔn)的將眼睛的位置貼對(duì)的。通過(guò)這個(gè)游戲，大家一定認(rèn)識(shí)到，如果沒(méi)有眼睛，干什么都很不便。所以，我們更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，這樣才能生活在一個(gè)多彩的世界里。

　　活動(dòng)總結(jié)

　　同學(xué)們祝賀你們，在“近視眼防治”活動(dòng)中，我高興地看到每一個(gè)同學(xué)都能積極主動(dòng)地學(xué)參與活動(dòng)。相信通過(guò)今天的班會(huì)你們一定能意識(shí)到眼睛的重要，一定能隨時(shí)不良用眼習(xí)慣，遠(yuǎn)離近視。

　　1、學(xué)生做眼操更認(rèn)真了。

　　2、看電視、用電腦是也能保持距離，控制時(shí)間。

　　3、主動(dòng)宣傳用眼知識(shí)，家長(zhǎng)反饋意見(jiàn)較好。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視班會(huì)主持詞2

　　合：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！

　　甲：我們今天的班會(huì)主題是“愛(ài)護(hù)眼睛，拒絕近視”。

　　乙：眼睛是人類(lèi)感觀(guān)中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

　　甲：眼睛不僅是重要的.視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始。

　　乙：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是 美之窗 。

　　甲：關(guān)于眼睛的成語(yǔ)很多，同學(xué)們知道哪些呢？（四個(gè)同學(xué)說(shuō)些成語(yǔ)：目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、畫(huà)龍點(diǎn)睛、火眼金睛、目不暇接、眉飛眼笑）

　　乙：眼睛如此重要，我們國(guó)家由天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)，此后，北京、上海、廣州也紛紛加入了此行列中，國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日，同學(xué)們知道是哪一天嗎？（一個(gè)同學(xué)回答）

　　甲：但是現(xiàn)在隨著電子科技的發(fā)達(dá)，越來(lái)越多的人近視，需要戴上非常不方便的眼鏡，下面我們請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)眼睛近視的形成原因和危害（三個(gè)同學(xué)）？

　　（原因：遺傳因素，電腦，電視看的太近，時(shí)間太長(zhǎng)，不正常的看書(shū)姿勢(shì)等。

　　危害：

　　1、視力達(dá)不到要求就不能就讀于中意的學(xué)�；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)，如航天員，警察等；

　　2、看事物模糊，上課看不清黑板上的字體，會(huì)影響學(xué)習(xí)；

　　3、若發(fā)展成高度近視，會(huì)影響身體健康，另外容易形成視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重眼病，甚至失明，對(duì)自己以后的前途和命運(yùn)造成很?chē)?yán)重的后果；）

　　甲：了解了近視的原因和危害后，同學(xué)們以后可要改正一些不良用眼習(xí)慣，減少看電視和電腦的時(shí)間，從而來(lái)保護(hù)我們心靈的窗戶(hù)“眼睛”

　　乙：除了以上一些基本注意事項(xiàng)外，生活中我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)我們的眼睛呢？（三位同學(xué)）

　�。ㄒ蝗�一寸一尺，讀書(shū)看報(bào)半小時(shí)要遠(yuǎn)眺，做眼保健操，不長(zhǎng)時(shí)間看電視，注意休息眼睛，不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)報(bào)，不躺著看書(shū)，多吃保護(hù)眼睛的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)如胡蘿卜、白菜、豆腐、雞蛋和動(dòng)物肝臟等）

　　甲：經(jīng)過(guò)同學(xué)們的積極發(fā)言，我們知道眼保健操是保護(hù)眼睛的有效方法之一，現(xiàn)在請(qǐng)大家欣賞節(jié)目角色扮演：眼保健操時(shí)間“偷眼”（眼保健操時(shí)間有學(xué)生不認(rèn)真做操，有的睜著眼，有的應(yīng)付事，有的邊做邊打鬧……）

　　乙：看了節(jié)目后，大家有什么想說(shuō)的嗎？（一個(gè)同學(xué)）（引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級(jí)現(xiàn)象，呼吁大家重視做眼保健操）

　　甲：下面請(qǐng)大家再次學(xué)做眼保健操（播放眼保健操示范視頻），請(qǐng)大家跟著視頻認(rèn)真做。

　　乙：最后讓我們來(lái)聽(tīng)《愛(ài)眼健康歌》，并學(xué)唱。（播放音樂(lè)，歌詞）

　　甲：又到我們班會(huì)活動(dòng)的尾聲了

　　乙：在這里，我們的主題班會(huì)“愛(ài)護(hù)眼睛，拒絕近視”圓滿(mǎn)落下帷幕

　　甲：下面請(qǐng)陳老師講話(huà)，大家鼓掌

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視班會(huì)主持詞3

　　合：同學(xué)們好！

　　超：我想請(qǐng)同學(xué)們來(lái)猜一個(gè)謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書(shū)報(bào)，有它可以看世界。（謎底：眼睛）

　　珊：對(duì)，相信同學(xué)們都知道，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗�？墒�，如果我們不重視眼睛，就會(huì)看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕！所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，說(shuō)說(shuō)心靈之窗－－我們的眼睛。

　　合：我宣布五年五班保護(hù)視力愛(ài)護(hù)眼睛主題班會(huì)，現(xiàn)在開(kāi)始！

　　超：我想先請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)：眼睛在人們的生活中有什么作用？（看書(shū)、寫(xiě)字、打電腦、看電視、走路……可以給我們帶來(lái)光明，可以讓我們觀(guān)察很多東西……）

　　珊：眼睛對(duì)我們是這么的重要，可是如果我們不愛(ài)護(hù)好它，就會(huì)讓它受到傷害，形成近視。

　　超：給大家講這樣一個(gè)故事：（眼睛的哭訴）

　　珊：怎么樣，同學(xué)們？聽(tīng)了這個(gè)故事，你受到了什么啟發(fā)呢？

　　超：看來(lái)眼睛如果不保護(hù)，就會(huì)很快得近視。請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看，會(huì)致使眼睛近視的原因還有哪些？（讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間看電視、打電腦，在過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的光線(xiàn)下看書(shū)、躺著和乘車(chē)時(shí)看書(shū)，躲在被子里看書(shū)，用臟手揉眼睛，貪玩電子游戲機(jī)……）

　　珊：眼睛是心靈的'窗戶(hù)，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是如果我們不注意保護(hù)，就會(huì)形成近視，只好戴上眼鏡。

　　超：接下來(lái)，我們要請(qǐng)出班里的“小博士”，他有一個(gè)問(wèn)題要考考大家。

　　賀：同學(xué)們，你們知道全國(guó)愛(ài)眼日是幾月幾號(hào)嗎？（6月6日）對(duì)，今年的6月6日是全國(guó)“愛(ài)眼日”。20xx年愛(ài)眼日主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”。

　　今年全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào)有六條，一是預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；二是愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)；三是預(yù)防近視，從今天開(kāi)始；四是預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；五是迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見(jiàn)，我參與；六是人人享有看見(jiàn)的權(quán)利。

　　珊：要知道一件東西的重要性只有在失去它以后。下面，讓我們做一個(gè)游戲，感受一下眼睛的重要性。請(qǐng)幾位同學(xué)蒙上眼睛，為黑板上沒(méi)畫(huà)眼睛的小孩畫(huà)眼睛。

　　超：不知不覺(jué)中，今天的活動(dòng)已進(jìn)入尾聲。最后，請(qǐng)班主任老師講話(huà)。

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