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健身房管理制度

時(shí)間:2024-06-03 11:14:06 制度 我要投稿

[推薦]健身房管理制度15篇

  現(xiàn)如今,制度對人們來說越來越重要,制度是指一定的規(guī)格或法令禮俗。一般制度是怎么制定的呢?下面是小編收集整理的健身房管理制度,歡迎大家分享。

[推薦]健身房管理制度15篇

健身房管理制度1

  為了各位職工鍛煉體質(zhì),強(qiáng)身健體。為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,特制定以下管理制度,希望大家能自覺遵守。具體如下:

  1、開放時(shí)間,每日中午12:00--13:00,下午17:00--20:00。

  2、職工活動(dòng)室是供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場所,不準(zhǔn)帶閑雜人員入內(nèi)。健身房只對本單位職工開放。

  3、職工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的'軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉,如不清楚請?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。

  4、根據(jù)科學(xué)健身要求,職工應(yīng)根據(jù)自己不同體質(zhì),科學(xué)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)器材,強(qiáng)度不宜太大,逐漸增大運(yùn)動(dòng)量,避免因超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)帶來負(fù)面后果。

  5、職工應(yīng)積極參加健身鍛煉活動(dòng),按規(guī)定時(shí)間入場。愛護(hù)活動(dòng)器具,正確使用健身器材,確保人員及器材安全,防止使用不當(dāng)造成不安全事故,并文明安全使用運(yùn)動(dòng)器

  6、健身器材發(fā)生故障或損壞,應(yīng)停止使用,并及時(shí) 報(bào)告 管理人員進(jìn)行維修。

  7、 愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施和活動(dòng)器具,不準(zhǔn)亂丟亂放,不準(zhǔn)在球臺上和墻面上亂畫,不準(zhǔn)坐在或站在球臺案上,使用啞鈴輕拿輕放,在地毯上活動(dòng),不得拿到其他地方,以免砸壞場面。

  9、凡在活動(dòng)室活動(dòng)者,須遵守活動(dòng)規(guī)則;講究衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂丟垃圾,不在室內(nèi)爭吵打鬧,不高聲喧嘩,健身房內(nèi)禁止吸煙。

  10、活動(dòng)結(jié)束后迅速退場,不滯留打鬧,每次活動(dòng)完后由管理人員進(jìn)行斷電關(guān)燈、關(guān)窗,關(guān)門鎖好。

  為了規(guī)范健身房管理,防止發(fā)生安全事故,現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下:

  一、健身房僅供我社工作人員進(jìn)行健身活動(dòng),無關(guān)人員請勿入內(nèi)。

  二、健身房周一至周五開放時(shí)間:下午:4:00- 9:00。周六、星期天全天開放。

  三、注意自我保護(hù),確保人身安全。社機(jī)關(guān)和印刷廠工作人員的未成年子女進(jìn)入健身房,必須經(jīng)管理人員同意,由父母陪同進(jìn)入健身房,進(jìn)入健身房的未成年子女,必須在家長的看護(hù)下使用健身器,否則,發(fā)生的任何傷害事故均由當(dāng)事人家長負(fù)責(zé)。

  四、必須正確使用器械,使用健身器械須仔細(xì)檢查器械是否安裝好,保險(xiǎn)鎖扣是否好,是否在規(guī)定的位置上,以防發(fā)生意傷亡。使用完器械必須歸回原位,并做到輕拿輕放。

  五、不得將飲料、水灑落在地板上。不得隨地吐痰、亂丟紙屑、雜物等。不得在健身房內(nèi)赤膊鍛煉。

  六、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),量力而行,不許進(jìn)行超本人能力的練習(xí),以免發(fā)生意外。

  七、健身器材一律不予外借,不得將任何器械攜帶出健身房外,如發(fā)現(xiàn)一律視為偷竊處理。

  八、損壞器械照價(jià)賠償,損壞大型器械按修復(fù)實(shí)際費(fèi)用賠償。

  九、健身設(shè)備屬高檔活動(dòng)器材,使用時(shí)應(yīng)注意保護(hù),嚴(yán)禁亂扭亂扳。違反操作規(guī)程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。

  十、活動(dòng)結(jié)束后,工作人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械,打掃室內(nèi)衛(wèi)生。

健身房管理制度2

  健身是社區(qū)職工家屬活動(dòng)和休閑的場所,為保證器械正常使用,方便大家活動(dòng),特制定以下管理制度:

  一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放,非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動(dòng)器械。

  二、參加運(yùn)動(dòng)者,要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體,遵守科學(xué)健身原理,因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作潛力的人,在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以避免傷害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的'動(dòng)作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事職責(zé)。

  三、對場內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素,居民、運(yùn)動(dòng)員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報(bào)告,物業(yè)管理指定專人定時(shí)檢查器械和設(shè)施使用狀況,發(fā)現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)及時(shí)維修,持續(xù)完好使用。如器材損壞嚴(yán)重,予以拆除。

  四、路徑場內(nèi)及運(yùn)動(dòng)器械上嚴(yán)禁堆垛雜物、涼曬物品,如有違反,首次警告,再次發(fā)現(xiàn),清理出場,并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi),每次50元。人為故意損壞設(shè)施、器械者,照價(jià)賠償。

  五、遵守公共衛(wèi)生,所有參加運(yùn)動(dòng)的人員有義務(wù)持續(xù)、清掃運(yùn)動(dòng)場衛(wèi)生的職責(zé),共同維護(hù)球場整潔,為社區(qū)體育活動(dòng)盡一份職責(zé)。

健身房管理制度3

  為促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障健身設(shè)備和器材的.完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定本制度。

  一. 在健身房健身人員須服從工作人員的管理。

  二. 正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,如造成器材的損壞或安全事故,當(dāng)事人需承擔(dān)責(zé)任。

  三. 進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。嚴(yán)禁赤膊、赤腳或穿裙子進(jìn)行健身。

  四. 健身前請做好熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。

  五. 如有技術(shù)問題請咨詢工作人員,切勿自行操作。

  六. 發(fā)現(xiàn)器材故障應(yīng)及時(shí)通知工作人員,并立即停止操作。

  七. 未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免造成器材的損壞或丟失。

  八. 健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)行鍛煉。

  九. 十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。嚴(yán)禁攜帶寵物進(jìn)入健身房。

  十. 公共區(qū)域請妥善保管隨身物品,如有遺失,本健身房概不負(fù)責(zé)。

  十一. 違反以上規(guī)定進(jìn)行健身者,產(chǎn)生不良后果,責(zé)任自負(fù)。

健身房管理制度4

  一、健身房須知

  1、開放時(shí)間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

  2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

  3、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。

  4、請先做好登記后免費(fèi)入場。

  5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;

  6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧友好的氛圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞,照原價(jià)賠償。

  8、嚴(yán)格遵守該管理制度,鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

  二、健身房管理制度:

為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的.使用率,特制定制度。

  1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。

  2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。

  3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

  4、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。

  5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。

  6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作。

  7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。

  8、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

  9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。

  10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

  11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法律責(zé)任。

  12、如違反以上管理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。

健身房管理制度5

  為豐富干部職工業(yè)余文化生活,給干部提供一個(gè)文明、舒適、有序的健身場所,同時(shí)為了更合理、安全地用好現(xiàn)有健身器材,我局對健身房使用作如下規(guī)定:

  一、健身房由負(fù)責(zé)管理。

  二、健身房開放時(shí)間為:

  周一至周四上午xx:30—xx:30

  下午xx:30—xx:00

  周五上午xx:30—xx:30

  下午xx:30—xx:30

  三、注意事項(xiàng):

  1、健身房是我局供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場所,因此只對本局干部開放,謝絕外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。

  2、職工進(jìn)入健身房需穿干凈的軟底運(yùn)動(dòng)鞋,使用健身器材時(shí)需穿運(yùn)動(dòng)服,禁止穿高跟鞋、皮鞋、稅服進(jìn)入鍛煉。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

  3、干部健身要科學(xué)、規(guī)范地使用健身器械,輕拿

  輕放。健身前要先熟悉器械使用方法,如不清楚健身器材的操作,請?jiān)诟骺剖医∩斫虇T的`指導(dǎo)下操作使用。

  4、健身房內(nèi)的健身器材用品,只供在健身房內(nèi)使用。干部要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

  5、健身活動(dòng)者,須愛護(hù)健身環(huán)境,講究衛(wèi)生,不亂丟垃圾,不在室內(nèi)爭吵打鬧,不高聲喧嘩。健身房內(nèi)嚴(yán)禁吸煙。

  6、健身活動(dòng)者要遵守健身房的用電管理規(guī)定。器材運(yùn)行中,嚴(yán)禁將水濺在器材上。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要及時(shí)切斷電源。嚴(yán)禁增加充電器、筆記本電腦等用電設(shè)備。

  7、健身過程務(wù)必循序漸進(jìn),量力而行。干部要注意自我保護(hù),互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房安全、和諧、友好的氛圍。

健身房管理制度6

  一、健身房由XXX負(fù)責(zé)日常管理,其職責(zé)主要為按規(guī)定時(shí)間開關(guān)門,保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生,維護(hù)正常秩序,維護(hù)、維修設(shè)備。

  二、健身房的開放時(shí)間為:工作日12:00—14:00;17:30—20:00。

  管理人員必須遵守開放時(shí)間,不得隨意要求提前或延長,特殊情況另行安排。

  三、健身房主要為區(qū)級機(jī)關(guān)內(nèi)部服務(wù),原則上不對外開放,如需邀請其他人員參加,須經(jīng)領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。

  四、健身房管理要求

  1、管理人員進(jìn)入健身房進(jìn)行管理服務(wù)時(shí)應(yīng)著裝文明得體,勸阻穿著不雅人員進(jìn)入。禁止穿皮鞋、硬底鞋、黑底鞋和帶鐵掌鞋人員和攜帶寵物人員進(jìn)入。

  2、指導(dǎo)健身人員做到文明健身、科學(xué)健身、安全健身。指導(dǎo)他們在使用健身器材前先熟悉使用規(guī)程,學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的.使用方法、功能及保養(yǎng)常識,不違規(guī)操作,不隨意玩弄器材,以免造成傷害。

  3、指導(dǎo)健身人員正確使用和愛護(hù)健身設(shè)施,用后整理歸回原處。不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,外場器材不得入房間內(nèi)使用。及時(shí)制止違反操作規(guī)程和隨意拆卸器材現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)制止操作并視情進(jìn)行維修或作其它處理。

  4、保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生,禁止吸煙、喝酒、吐痰、亂涂亂劃、亂丟雜物和垃圾等現(xiàn)象,禁止大聲喧嘩,禁止從事賭博、邪教、迷信等違法活動(dòng);謝絕醉酒人員進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉;制止未成年人獨(dú)自進(jìn)入;制止在器械上做危害他人安全的動(dòng)作。

  5、活動(dòng)結(jié)束后,整理好器材,打掃衛(wèi)生,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時(shí)退場。

  1、開放時(shí)間:每周一至周五(節(jié)假日除外)。

  2、本健身房只對本校教職工開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

  3、進(jìn)入健身房前,請先換上干凈的軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。

  4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護(hù)健身房內(nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等。

  5、文明健身,禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

  6、勿高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧、友好的氛圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,安全規(guī)范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房;對故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。

  8、健身結(jié)束后,請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位,關(guān)好門窗。

  9、請每位教職員工自覺遵守管理規(guī)定,鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員,積極配合管理人員,共創(chuàng)和諧校園。

健身房管理制度7

  健身房管理制度

  1、本房供本校學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練使用。

  2、課前請到田徑教學(xué)訓(xùn)練部借訓(xùn)練房鑰匙,課后及時(shí)歸還。

  3、各房間器材盡可能不拿到房間外,如需拿出,使用完畢應(yīng)及時(shí)放回原處,以免各房間的器材混在一齊。

  4、愛護(hù)各房間的.一切器材設(shè)施,不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,外場器材不得入房間內(nèi)使用。

  5、教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,整理好器材,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時(shí)退場。

  6、持續(xù)房間內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。

  7、請師生員工自覺遵守以上管理規(guī)定,共創(chuàng)和諧校園。

健身房管理制度8

  1、開放時(shí)光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

  2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

  3、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。

  4、請先做好登記后免費(fèi)入場。

  5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;

  6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做禮貌運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧友好的.氛圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞,照原價(jià)賠償。

  8、嚴(yán)格遵守該管理制度,鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

健身房管理制度9

  為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。

  1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。

  2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。

  3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

  4、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。

  5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。

  6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作。

  7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。

  8、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

  9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。

  10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

  11、如違反以上管理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。

  健身是社區(qū)職工家屬活動(dòng)和休閑的場所,為保證器械正常使用,方便大家活動(dòng),特制定以下管理制度:

  一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放,非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動(dòng)器械。

  二、參加運(yùn)動(dòng)者,要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體,遵守科學(xué)健身原理,因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的.人,在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以避免傷害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動(dòng)作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

  三、對場內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素,居民、運(yùn)動(dòng)員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報(bào)告,物業(yè)管理指定專人定時(shí)檢查器械和設(shè)施使用狀況,發(fā)現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)及時(shí)維修,保持完好使用。如器材損壞嚴(yán)重,予以拆除。

  四、路徑場內(nèi)及運(yùn)動(dòng)器械上嚴(yán)禁堆垛雜物、涼曬物品,如有違反,首次警告,再次發(fā)現(xiàn),清理出場,并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi),每次50元。人為故意損壞設(shè)施、器械者,照價(jià)賠償。

  五、遵守公共衛(wèi)生,所有參加運(yùn)動(dòng)的人員有義務(wù)保持、清掃運(yùn)動(dòng)場衛(wèi)生的責(zé)任,共同維護(hù)球場整潔,為社區(qū)體育活動(dòng)盡一份責(zé)任。

健身房管理制度10

  為加強(qiáng)健身房管理,特制定本制度:

  一、健身房對小溪塔城區(qū)老同志開放。老同志憑有效證件入室活動(dòng)。

  二、健身房由一樓協(xié)管員負(fù)責(zé)管理。工作人員應(yīng)加強(qiáng)職責(zé)心,照章管理,堅(jiān)守崗位,不得擅自離崗。

  三、工作人員應(yīng)主動(dòng)向老同志介紹各種器械的性能及使用方法,指導(dǎo)老同志正確使用,保證使用安全。

  四、工作人員應(yīng)加強(qiáng)對器械的管理和保養(yǎng),登記造冊,不準(zhǔn)外借,保證賬物相符,防止丟失,如有損壞,應(yīng)及時(shí)報(bào)告。

  五、健身房內(nèi)應(yīng)持續(xù)清潔,入室應(yīng)換拖鞋,室內(nèi)不準(zhǔn)吸煙。

  六、工作人員調(diào)離工作,應(yīng)先辦理器材移交手續(xù)。

健身房管理制度11

  1、健身房開放時(shí)間為:每天8:00時(shí)至18:00時(shí);

  2、進(jìn)入健身房請不要大聲喧嘩,以免影響他人;

  3、請保持健身房內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,亂扔果皮雜物;

  4、請妥善保管個(gè)人物品;

  5、充分準(zhǔn)備活動(dòng),合理利用器械,以達(dá)到理想鍛煉效果,防止運(yùn)動(dòng)損傷;

  6、適當(dāng)練習(xí)、切勿逞強(qiáng)致力竭式過渡疲勞,練習(xí)的'時(shí)間長短,應(yīng)視個(gè)人身體狀況和平常運(yùn)動(dòng)反應(yīng)而定;

  7、加強(qiáng)保護(hù)與幫助,促進(jìn)團(tuán)結(jié)、互助互愛;

  8、請愛護(hù)健身設(shè)施及室內(nèi)物品,嚴(yán)格按照器材的使用說明進(jìn)行操作;

  9、器械用完放回原位,結(jié)束請關(guān)好電源、門窗;

  10、請全體教職員工,自覺遵守以上管理規(guī)定,共創(chuàng)和諧校園。

健身房管理制度12

  一、進(jìn)入健身房必須穿鞋套,室內(nèi)禁止吸煙。

  二、健身房必須有專人管理和指導(dǎo),現(xiàn)只對院內(nèi)開放。

  三、健身人員應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材,初次使用者應(yīng)主動(dòng)向

  工作人員咨詢正確使用方法,以防造成事故。

  四、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),量力而行,注意自我保護(hù),確保人身安全。

  五、健身設(shè)備屬高檔活動(dòng)器材,使用時(shí)應(yīng)注意保護(hù),嚴(yán)禁亂扭亂扳和不按規(guī)程操作。

  六、嚴(yán)禁隨意拆卸器材,造成損壞者要照價(jià)賠償。

  七、保持室內(nèi)安靜、整潔。不大聲喧鬧,不隨地吐痰,不吸煙,不亂扔物。

  八、活動(dòng)結(jié)束后,工作人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械,打掃室內(nèi)衛(wèi)生。

  九、消除火、電等不安全隱患,做到人走燈滅。

  十、健身器材一律不予外借。

健身房管理制度13

  為活躍區(qū)級機(jī)關(guān)業(yè)余文化生活,維護(hù)機(jī)關(guān)正常秩序,加強(qiáng)健身房管理,確保安全,根據(jù)工作實(shí)際,特制定本制度。

  一、健身房由負(fù)責(zé)日常管理,其職責(zé)主要為按規(guī)定時(shí)間開關(guān)門,保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生,維護(hù)正常秩序,維護(hù)、維修設(shè)備。

  二、健身房的開放時(shí)間為:

  管理人員必須遵守開放時(shí)間,不得隨意要求提前或延長,特殊情況另行安排。

  三、健身房主要為區(qū)級機(jī)關(guān)內(nèi)部服務(wù),原則上不對外開放,如需邀請其他人員參加,須經(jīng)領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。

  四、健身房管理要求:

  1、管理人員進(jìn)入健身房進(jìn)行管理服務(wù)時(shí)應(yīng)著裝文明得體,勸阻穿著不雅人員進(jìn)入。禁止穿皮鞋、硬底鞋、黑底鞋和帶鐵掌鞋人員和攜帶寵物人員進(jìn)入。

  2、指導(dǎo)健身人員做到文明健身、科學(xué)健身、安全健身。指導(dǎo)他們在使用健身器材前先熟悉使用規(guī)程,學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,不違規(guī)操作,不隨意玩弄器材,以免造成傷害。

  拆卸器材現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)制止操作并視情進(jìn)行維修或作其它處理。

  4、保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生,禁止吸煙、喝酒、吐痰、亂涂亂劃、亂丟雜物和垃圾等現(xiàn)象,禁止大聲喧嘩,禁止從事賭博、邪教、迷信等違法活動(dòng);謝絕醉酒人員進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉;制止未成年人獨(dú)自進(jìn)入;制止在器械上做危害他人安全的動(dòng)作。

  5、活動(dòng)結(jié)束后,整理好器材,打掃衛(wèi)生,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時(shí)退場。

  為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定本制度。

  1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。

  2、本健身房僅對會(huì)員開放,非會(huì)員不得隨意進(jìn)入。

  3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

  4、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。

  5、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。故意造成的器材損壞,照原價(jià)賠償。

  6、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時(shí)通知管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。

  7、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身房,擅自參加活動(dòng)者,如發(fā)生事故,后果自負(fù)。

  8、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的.人,在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以免傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人安全的動(dòng)作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

  9、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。

  10、健身房內(nèi)禁止吸煙,不得隨地吐痰、亂丟雜物垃圾,保持室內(nèi)衛(wèi)生。嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

  11、請遵守健身房秩序,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧友好的氛圍。

  12、如違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。

  酒店員工健身房管理規(guī)定

  為豐富員工業(yè)余文化生活,給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂場所,同時(shí)為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,健身房使用特作如下管理規(guī)定:

  1、健身房由行政辦負(fù)責(zé)組織和管理。

  2、健身房開放時(shí)間為:(周一至周六13:00-15:00);(周日9:00-11:00;13:00-15:00)。具體時(shí)間根據(jù)參加人數(shù)隨時(shí)變動(dòng),如有變動(dòng)另行通知。

  3、健身房是酒店供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場所,健身房只對本酒店職工開放,謝絕公司外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。

  4、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉,如不清楚請?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。

  5、健身房內(nèi)的活動(dòng)用具,只供在本室內(nèi)使用,員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

  6凡在健身房活動(dòng)者,須遵守健身房規(guī)則;講究衛(wèi)生,不隨地吐痰、嚼檳榔,不亂丟垃圾,不在室內(nèi)爭吵打鬧,不高聲喧嘩,健身房內(nèi)禁止吸煙,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧、友好的氛圍。

  7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定,嚴(yán)禁私自亂拉電線,嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

  8、員工健身要科學(xué)使用體育器械,根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),要量力而行。注意自我保護(hù),確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,保障安全。

健身房管理制度14

  為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定本制度;

  1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動(dòng)。場內(nèi)嚴(yán)禁吸煙,嚴(yán)禁將易燃、易爆等危險(xiǎn)品帶入。

  2、保持場內(nèi)整潔與衛(wèi)生,不得亂丟雜物,嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖

  3、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。

  4、愛護(hù)健身設(shè)備和器材,按照說明正確使用,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。故意造成器材的損壞,按照原價(jià)賠償。

  5、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時(shí)通知管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)受傷害。器材做到輕拿輕放,器材使用完后,應(yīng)主動(dòng)歸還原位。

  6、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的`老年同志請勿進(jìn)入健身場地健身,擅自參加活動(dòng)者,如發(fā)生事故,后果自負(fù)。

  7、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以免受傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動(dòng)作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

  8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。

  9、參加運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)注意文明禮貌,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧友好的氛圍。

  10、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。

健身房管理制度15

  為加強(qiáng)學(xué)校健身房管理,確保廣大教師擁有一個(gè)文明、安靜、舒適的`健身環(huán)境,健身房使用特作如下管理規(guī)定:

  1.健身房是本校教師健身活動(dòng)的場所,謝絕校外人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。

  2.教師在進(jìn)入健身房時(shí),請自備干凈運(yùn)動(dòng)鞋。

  3.健身房內(nèi)的活動(dòng)用具,只供在本室內(nèi)使用,教師要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。

  4.教師健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,量力而行,保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

  5.嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙,吃瓜果等零食。不得隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾。

  6.健身房開放時(shí)間:周一到周五16:30--17:20

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