（精）中學(xué)生演講稿
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在現(xiàn)在社會，接觸并使用演講稿的人越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編精心整理的中學(xué)生演講稿6篇，希望對大家有所幫助。
中學(xué)生演講稿 篇1
大家好！在中國文學(xué)史上，唐代有兩個(gè)著名作家，一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個(gè)是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。
可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類：1、由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。2、偏執(zhí)、敵對。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3、人際關(guān)系緊張。總感到別人對自己不友善。4、抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5、焦慮、心里煩躁不安。6、適應(yīng)能力差。教育寶典演講稿、做一個(gè)心理健康的中學(xué)生。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動。7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8、心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。
這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來分析。
對廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。
人人都想擁有健康，新的時(shí)代對健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢？
1、要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動機(jī)上是沒有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢？除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2、要善于與別人溝通，尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的.、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛，助人為樂，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒有過去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個(gè)人有兩、三個(gè)朋友就不會感到孤獨(dú)，寂寞，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時(shí)你最需要想一想的是，難道周圍人都錯(cuò)了？我有沒有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢？是不是遇事總想著自己呢？在班級中，我們有時(shí)會看到同學(xué)之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周圍所有的人，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺，且這把尺在測量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。
3、要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動情緒，你就能調(diào)動一切。可見在人的社會交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫個(gè)留言條，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸，再從一數(shù)到十，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問題，也不僅是能不能上學(xué)的問題，我可能要為自己一時(shí)的沖動后悔一輩子。
4、要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防御機(jī)制。
心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來一點(diǎn)阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神，去面對生活的挑戰(zhàn)，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂陽光的中學(xué)生。
同學(xué)們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
中學(xué)生演講稿 篇2
各位老師、同學(xué)大家中午好：
我演講的題目是 一一 《安全之美，文明之美》
有一種美，深埋在古壘下，是一種可以吸引靈魂的美，它，深藏不露；有一種美，飄逸在浮云上，是一種可以創(chuàng)造生命的美，它，如影相隨。
這種美就是 一一 安全之美，文明之美。
同學(xué)們，在父母的眼里，你們是含苞欲放的花蕾；在老師的眼里，你們是展翅待飛的雛鷹；身上寄托著父母、老師、祖國的希望。大家處在這美好的環(huán)境里，可有的同學(xué)不注意“安全”二字，給自己帶來了痛苦，痛心之余，我們苦苦反思，在緊張的學(xué)習(xí)之后，在快樂的玩耍時(shí)刻，有些同學(xué)忽視了安全問題，讓關(guān)心老師和家長很擔(dān)心。
同學(xué)們，你們很幸運(yùn)，作為學(xué)校的一名學(xué)生，親身體會到學(xué)校優(yōu)越的教育環(huán)境，安全文明的校園氣氛。您會聽到朗朗的讀書聲，親切的'問候聲；您會看到學(xué)生文明的舉止，謙讓的身影；您能隨時(shí)感受到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，老師的愛護(hù)！讓我們時(shí)時(shí)生活在一個(gè)安全文明的校園中。
學(xué)生是校園安全的主體，又是學(xué)校安全的受益者。對于安全，我們必須警于思，合于規(guī)，慎于行，必須樹立高度的安全意識，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，安全在心，生命永駐。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡。其中，因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天就有40多人，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在我們的生活中“消失”。危險(xiǎn)總是在您不經(jīng)意間敲門，死神也總是降臨在那些沒有準(zhǔn)備的人身上。在江蘇省蘇州市，一所幼兒園遭一男子持刀行兇，有28名兒童被砍傷，其中重傷4人；在河南省周口市，一所中學(xué)放學(xué)時(shí)，因同學(xué)下樓時(shí)發(fā)生擁擠踩踏，造成19人跌落受傷，其中1人死亡；在重慶市，一農(nóng)用車搭載放假回家的同學(xué) 和老師，強(qiáng)行通過一座漫水橋時(shí)被洪水沖走，19人失蹤。 生命猶花，雖可綻放天下，但如不精心呵護(hù)，頃刻間就會凋零；生命猶水，雖可滋潤萬物，但如不精心照料，頃刻間就會蒸發(fā)；生命猶戲，雖然十分精彩，但演出只有一次，沒有彩排不能再來！生命只有一次！喪失了寶貴的生命，您就喪失了無法衡量的財(cái)富！所以，我們應(yīng)該把安全時(shí)刻記在心中，落實(shí)在行中，嚴(yán)守校規(guī)校紀(jì)，注意交通安全，安全用電用火，防范意外傷害。當(dāng)校園停電時(shí)，我校園安全演講稿們要站在原地聽從老師指揮；當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，我們要沉著面對學(xué)會自救；當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，我們要躲進(jìn)角落或聽從命令遇到危險(xiǎn)不慌張，不擁擠，跟隨隊(duì)伍走出困難；上下樓梯不跳臺階，不把扶手當(dāng)滑梯，課間玩耍不打斗，同學(xué)友愛講文明。安全創(chuàng)造文明，一個(gè)人的文明，會給大家?guī)砜鞓贰剀�。那么文明在哪里？“文明在我們的行動中，文明在校園的每個(gè)角落！”文明，是同學(xué)間路上相遇時(shí)的微笑，文明是見到師長時(shí)的尊敬，文明是踩到他人的一聲“對不起”，文明是同學(xué)們相互的關(guān)愛與寬容。因?yàn)橛辛宋拿�，所以有了道德；因�(yàn)橛辛宋拿�，所以有了高尚！文明讓我們的生活更加和諧，更加安全，讓我們做文明的實(shí)踐者和傳播者！讓文明之花開的更加美麗，更加燦爛！
安全是火，點(diǎn)燃生命之燈；文明是燈，照亮生命之路；安全文明是路，引導(dǎo)我們走向新的輝煌！生命是晶瑩剔透的露珠，折射出七彩的光芒；文明是鮮嫩的花朵，散發(fā)出迷人的清香。作為一名學(xué)生，我們有責(zé)任、有義務(wù)，讓我們的生命在校園里煥發(fā)出奇光異彩，演奏出華美的文明樂章！
安全在我心，文明伴我行，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)造美好的明天！
中學(xué)生演講稿 篇3
很多人都不知道該怎樣定義自己的人生，覺得自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)，覺得人生是黑暗的、殘酷的。為什么自己不是富二代或是官二代，覺得蒼天不公平于是墮落，自己毀了自己的一生。
可是比起麗滋來，你們不知道幸福了多上倍。她一生下來不足一斤，換了一種極為罕見的疾病，全世界只有兩個(gè)和她一樣的人，億萬分之一的可能卻被她碰上了，醫(yī)生告訴她的父母，她有可能不會說話，爬行或一個(gè)正常人所具備的一切，父母沒有放棄。她由于全身沒脂肪，跟骷髏一樣，她從小沒有玩伴，人見人怕，人見人躲，但她沒有放棄。她有句名言叫：”要么快樂，要么放棄”，她選擇了快樂。她憑著堅(jiān)韌的'毅力讀完大學(xué)，獲得學(xué)位，并出版暢銷了書，還到世界各地去演講。她用自己的努力，書寫了一段輝煌傳奇的人生，比起麗滋來。我們有健康的身體，有朋友，但我們卻在干什么？自怨自艾，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，貪玩混日子，我們有什么資格去那樣做，雖然我們不能決定人生的長度，但我們可以改變?nèi)松膶挾�，我們要刻苦努力學(xué)習(xí)，要相信自己把握時(shí)機(jī)，趁我們還年輕，努力拼搏，書寫一個(gè)燦爛光輝的人生。當(dāng)回首往事時(shí)，我們不應(yīng)該為碌碌無為而羞愧，也不應(yīng)該為虛度光陰而悔恨。
中學(xué)生演講稿 篇4
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自x年級x班的xxx，我很高興今天能夠作為代表上臺發(fā)言。新的學(xué)期已經(jīng)到來了，意味著新的學(xué)習(xí)階段也已經(jīng)開始了。首先，讓我們歡迎新同學(xué)的到來，希望你們在xx學(xué)校能夠度過愉快的三年！
暑假已經(jīng)過去了，同學(xué)們應(yīng)該要收心了，把精力都放在學(xué)習(xí)上，而不是還想著應(yīng)該要怎么玩�，F(xiàn)在也已經(jīng)開始上課了，在新的學(xué)期，同學(xué)們應(yīng)該要努力的提高自己的學(xué)習(xí)成績。上個(gè)學(xué)期的期末考試沒有考好的，在這個(gè)學(xué)期更加要努力的學(xué)習(xí)，在下一次的考試中取得一個(gè)好的成績。上個(gè)學(xué)期考得好的，這個(gè)學(xué)期應(yīng)該要更加的努力，保持這個(gè)好成績。不管上個(gè)學(xué)期的成績怎么樣，那都是過去的事了。新的學(xué)期，意味著新的階段。過去的成績屬于過去，未來應(yīng)該要更加的努力。
新的學(xué)習(xí)階段的學(xué)習(xí)難度比之前的要大很多，我們每一個(gè)人都不能松懈。在新的學(xué)期，要以新的面貌來迎接，應(yīng)該要有所改變。在這個(gè)學(xué)期要給自己樹立一個(gè)目標(biāo)，向著這個(gè)目標(biāo)不斷的努力。很多同學(xué)在學(xué)習(xí)上都有一些不好的習(xí)慣，改掉自己身上一些不好的習(xí)慣，讓自己變得更好。很多同學(xué)只有在快要考試的時(shí)候才會學(xué)習(xí)，這樣是不對的。知識是要靠平時(shí)的積累的，如果僅靠考試之前的復(fù)習(xí)，成績是不能有很大的提升的。
要想學(xué)習(xí)成績能夠提高，必須要做到以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，上課要認(rèn)真的聽講。上課只有認(rèn)真的聽，跟著老師的思路走，才會知道老師講了一些什么。一些知識光靠自學(xué)是學(xué)不會的'，所以上課認(rèn)真的聽是很重要的。第二點(diǎn)，作業(yè)要認(rèn)真的寫。有些同學(xué)從來就不會自己寫作業(yè)，都是等到要交的時(shí)候抄其他同學(xué)的，這樣又怎么可能有一個(gè)好的成績呢？第三點(diǎn)，要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，依照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠讓我們更加充分的利用好時(shí)間，高效率的學(xué)習(xí)，這樣我們才會有進(jìn)步。第四點(diǎn)，考試之前要提前復(fù)習(xí)。這個(gè)復(fù)習(xí)并不是在考試之前提前兩三天復(fù)習(xí)就可以了，而是要提前一個(gè)月復(fù)習(xí)，這樣才能考好。這幾點(diǎn)并不是做好其中一個(gè)點(diǎn)就可以了，而是要做到每一點(diǎn)，這樣才能更好的學(xué)習(xí)。
希望所有的同學(xué)都能夠在新的學(xué)期有一個(gè)新的開始，取得進(jìn)步，謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇5
尊敬的各位，親愛的同學(xué)：
大家下午好！
電是什么?有人說，電是在黑夜里放射璀璨的燈光。有人說，電是讓你與別人遙遠(yuǎn)溝通的源泉。如果說電是我們看世界的'眼睛，那么電就成了我們不可缺少的一部分�？墒牵憧刹灰�?yàn)檫@樣就小看了電，誰要是“惹火”了它，那么誰就要遭殃了。
你不要用濕漉漉的手去接觸電，因?yàn)檎l會導(dǎo)電，電就會向你發(fā)起猛攻。當(dāng)我們看到有人觸電，你絕不能用手去幫別人，否則，你自我也會觸電，所以應(yīng)當(dāng)用干布或木棒之類的絕緣體，不然，一不留神，一只腳就跨進(jìn)了閻王殿的大門，十分危險(xiǎn)。這時(shí)，電成了我們的“敵人”。
電雖然給我們帶來了不少麻煩，但也有不少好處。夏天，是用電的高峰時(shí)期，也是最容易浪費(fèi)電的時(shí)候，空調(diào)、冰箱、電扇、電視、電腦，無不都用到電。一
旦停電，許多人都會熱得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，也就能夠看見大樹底下一叢叢、一簇簇的來乘涼的人群，可見電也在不知不覺中在我們的生活中占領(lǐng)了一個(gè)位置，人們離不開電。電還讓我們放眼世界，讓我們的視野不再狹窄，讓我們能明白最新消息。
非洲難民痛苦的哀號，貴州兒童渴望讀書的雙眼，都經(jīng)過電傳到達(dá)了世界各地，所有好心人都紛紛前來慰問，可見電真是神通廣大。西藏鐵路全線通車、北京奧成功，這些喜訊似乎是在一夜之間傳遍了全國。讓我們心潮澎湃。這還是因?yàn)殡娮屛覀兠靼琢四敲炊嘞灿崱?/p>
電讓我們的生活變得豐富多彩，電讓我們的生活妙趣橫生。電改變著我們的生活。安全用電，不要讓電成為我們的“敵人”，我們的生活將會更加完美。
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