實踐心得體會

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，從而不斷地豐富我們的思想。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編幫大家整理的實踐心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

實踐心得體會1

　　看到書架上的悠悠球，我就想起上回學校組織的社會實踐活動。

　　那天清晨，我早早地來到學校，和同學懷著興奮的心情，坐車來到了目的'地——通州歡樂之都。我們將在那里的模擬城市進行求職體驗。

　　向導先把我們帶到“花店”，讓我們學習插花。當我笨手笨腳地插完花時，他們給了我5元“樂幣”，也就是工錢，我滿心歡喜地離開了花店，來到了消防局求職。

　　經過基本訓練，我穿上消防服，戴上安全帽，成為了一名消防隊員，然后參加演習。

　　演習現(xiàn)場，“小交警”拉起警戒線，“小醫(yī)生”用擔架把“傷員”抬上急救車，我則負責“滅火”。

　　我用雙手握住消防栓的把手，對準“火焰”噴射。看似簡單的動作，做起來真不容易。水總是噴不到“火焰”上，東倒西歪。當我用盡全身力氣把火撲滅時，我全身都濕透了。當我放下我手里的東西，氣喘吁吁地接過10“樂幣”時，我深刻地感到：誒!掙錢不容易呀!我用我的“樂幣”換了一個我喜歡的悠悠球。我要把它當作一個紀念，因為它是我的勞動所得。

　　通過這次實踐活動，我深深地感到父母掙錢的辛苦。也讓我理解到：付出就有回報。我喜歡這樣的實踐活動，因為它讓我增長了見識，體會了勞動的樂趣。

實踐心得體會2

　　老師讓我們利用暑假的時間去參加一些社會實踐活動，并作好記錄。我和弟弟商量來商量去，決定去鎮(zhèn)湘橋賣礦泉水。因為鎮(zhèn)湘橋人口流動很大，給我們賣礦泉水提供了很好的市場。

　　吃過晚飯后，我和弟弟就進了一箱礦泉水，提著水向鎮(zhèn)湘橋走去。這些水真沉啊，我們費了九牛二虎之力，才把水提到鎮(zhèn)湘橋頭。夜幕降臨，萬家燈火齊亮，橋上的彩燈也亮了，這里成了一個五彩繽紛的世界。濱河路一帶人來人往，熱鬧非凡。我們用手指夾把礦泉水箱子上的膠布劃開，開始吆喝起來。剛剛開始，人們都用眼睛瞟著我們，這讓我覺得似乎很難堪。這時，我想起了老師對我說的一句話：參加社會實踐活動，會體會到社會的`苦與甜。于是，我打起了精神，面帶微笑，推銷起來。這時，有一個帶著孩子的婦女看了一眼我們的礦泉水，我連忙推銷道：“阿姨，您孩子真可愛，還有您好，長得真像范冰冰�！薄罢娴膯�?”阿姨被我夸得心花怒放，滿臉是笑。我趁機說：“阿姨，買瓶水吧!一元五角一瓶�！薄昂冒�，我買兩瓶!”阿姨說著遞給我三元錢。我接過錢，遞給阿姨兩瓶水。拿著這三元錢，我心里甭提有多開心了。

　　在這里賣了半個多小時，我發(fā)現(xiàn)這樣推銷賣出去的水并不多。這時候，弟弟對我說：“姐姐，我們拿水去人群中推銷吧，這樣機會多一些�！蔽蚁肓讼耄菏茄�，人們剛剛出來，不會很渴，去活動的人群里推銷，效果一定很好!我拿了三瓶水，來到了廣場上的人群中，我看一到了一位七十多歲的老爺爺正在練太極，只見他練得滿頭大汗。我連忙跑上去，問：“爺爺，您買水嗎?”老爺爺連看都沒有看我一眼。頓時，我像泄了氣的皮球一樣打不起精神。但是沒過多久，我又說服自己重新振作起來。我來到了廣場，廣場上跳舞的人都跳完了，我跑過去，對領舞的奶奶說：“奶奶，您渴了吧!買瓶水吧!”奶奶爽快地說：“好，多少錢?”“一元五角。”說著遞給奶奶一瓶水，奶奶遞給我一元五角錢。跳舞的人見我這兒有水買，紛紛跑來買我的水，可我只剩兩瓶了，我真后悔沒有把整箱水都拖來。

　　時間悄悄地過去了，不知不覺中到了九點，人們都往回走，我們的水賣完了，我們平分了錢后，拖著箱子回家了。

　　從這次賣礦泉水中，我體會到了勞動的艱辛和快樂!

實踐心得體會3

　　星期三，我們班去實踐活動，那天非�？鞓�。

　　早上，我坐上大巴車，在路上，我們唱了幾首歌，到了那里，我們以為全是泥巴，誰知，竟是一個鳥語花香的樂園。我們下了車，被教官領到一片樹林下，我們便開始第一個活動了。我們想了一陣子，總算想出了一個名子是……搞好一切之后，我們開始練習，“陽光隊，陽……陽光，陽光，照亮……每……”練好之后，我們便補充能量，喝了些水，今天很熱，所以我不知道水帶得夠不夠。

　　對另一位都表演完時，教官開始為我們講路邊兩旁的植物了，有美人梅、劍松、法國東青等植物，之后，又進行了第二個活動。“水上”漂浮。可不是真的水，而是路，把墊子放到路上，但要有人按住，不然會飄走，A、B兩隊誰先到終點，誰獲勝�？勺詈�，還是失敗告終。

　　吃過午飯，我們到操場上去玩，那的'游戲有二個令我提心吊膽，有一個被我順利通過�？蛇@時，我的水已經喝完了，幸虧我?guī)Я隋X，我去小賣部買了水，可不過一會，又喝完了，我沒有想到，我的朋友也嚴重缺水，來的幾個班，有錢的都去買水了，沒錢的只好借別人的喝了。

　　之后又……

　　回去了，到了學校，我只剩一塊，又買一袋冰水，好爽啊。

　　今天，雖然熱，但很高興。

實踐心得體會4

　　今天，我們學校舉行了一次別開生面的社會實踐活動。

　　早上八點左右，導游張恒哥哥就帶領我們踏上了歡樂的旅程。一路上我們有說有笑，歡歌笑語彌漫了整個車廂。車開了十多分鐘，忽然聽到導游說：“虎門大橋已經到了……”我掉頭望著白茫茫的江面，真希望自己變成一只小鳥自由地翱翔!

　　時間在我的遐想中隨著車輪碾成了記憶，也終于把我們帶到了我們這次活動的第一站——孫中山紀念公園。我們靜靜地走到臺上，瞻仰著這位打破20xx多年封建制度的偉人，我們的國父!他就像一棵挺拔的松樹，似乎在俯視大地，仰視蒼穹!他的眼神是那么的`堅毅，自信，有力!我們這群頑童此時此刻都肅然起敬，我們鄭重地舉起了右手，握成了拳頭，向偉人莊嚴宣誓：“我們是小學生，我們決心倍加珍惜今天來之不易的每一分鐘，好好學習，努力鉆研，為我們偉大的祖國貢獻自己的一切!”我們鏗鏘有力的誓言在空中回響……

　　又經過50分鐘的車程，終于到了我們的目的地——中山泉林山莊。當時大家的肚子都已經開始抗議了，所以導游就先帶我們去吃自助餐，一進飯?zhí)�，一股香味悠悠的飄了過來，頓時把我的饞蟲給鉤了出來，一陣狼吞虎咽之后，就到了玩機動游戲的時候了。一開始玩的是八爪魚，我以為是小孩子玩的，所以不想玩，可小徐硬要拉我上去，上了后我才知道，這個八爪魚是會360度旋轉的，我聽了，差一點暈了過去，可是下來已經不可能了!一開始還好，可忽然它來了一個360度旋轉，頓時我感到天昏地暗，日月無光，直到快結束的時候，我才把緊閉的眼睛睜開了。下來想了想，真覺得好笑，我竟然這么膽小，沒上去時還說太幼稚了，而現(xiàn)在竟然嚇成這樣!看來以后無論做什么事都不能過早的下結論，正所謂“沒有實踐就沒有發(fā)言權”!

　　之后，我們又相繼玩了遨游太空，叢林飛鼠，彎月飛車，云霄飛車，雙人飛天……快樂的時光總是過的飛快，這不，一下子就到了下午3點多了，也到了我們活動的最后一個環(huán)節(jié)——學做《感恩的心》和《真心英雄》的手語操。是啊，感謝有你——革命先輩們!感謝有你——給予我們生命的父母們!感謝有你——傳道，授業(yè)，解惑的老師們!感謝有你——大地萬物!我懷著感恩的心，真想對著大地說：“生活總會改變!”我想向著群山喊：“密林凈水，我會和你相依!”我想對著宇宙發(fā)出我的誓言：“廣寒宮不會再寂寥寒冷!千年冰山不會再融化!……天南地北各有各的奇物妙景，茫茫宇宙亦有我們颯爽英姿!因為我們才是真的英雄!”

　　經過這次課外活動，我懂得了感恩，也學會了很多很多……這真是一次別開生面的社會實踐啊!

實踐心得體會5

　　寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

　　作為一名未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多。

　　雖說是半個月，有些短。但對于一個學生來說，這是一個假期的長度，在這一段時間內，可以全方位的學習到不同的知識。

　　幫父母做力所能及的家務……這是我們在幼稚班里老師們常常對我們說的一句話了。我想，拖地板是一件再簡單不過的事情。把拖把打濕，在地板上橫劃豎劃幾下，等地上都濕了不就行了!我早就會了，所以媽媽說要教我怎么拖地板的時候，我從心底里不愿意。幼兒園時就會了，有什么好學的!不過，這次用的拖把倒與學校里的大不一樣，拖把頭不再是布條扎著的圓頭，而是矩形的框外面套了一塊抹布似的東西，它可能比較適于拖家里的地板。我在媽媽的指揮下卸下布套，洗干凈再套回去。然后遵照指揮在房間里小心翼翼地拖著，這完全不像平常。平常只要用拖把將地面弄弄濕就算完成任務了，現(xiàn)在卻要將灰塵都拖到一起，生怕漏掉一點，簡直是一邊拖地一邊掃地嘛，才拖了一個房間，我就累的不行了�？粗鴭寢岇`活地掌握著手中的工具，我突然發(fā)現(xiàn)原本以為很簡單的一些事情原來也不容易做好。大多時間覺得它簡單只是因為我沒有認真用心地去做，僅是敷衍而已，要求自然很低。當你真正投入精力，要去做好同一件事時，你就會感覺它也不簡單，因為要求不同了，你再也不能點到為止，什么事都應該用心嘗試，不要想當然地以為你一定能輕松地做到，做好。

　　與父母溝通還不如說是學習管理。

　　父母的那一席話，深深打動了我——曾經也感受過這種感覺，可是現(xiàn)在更深刻了。平時的他們教導我努力學習的話是少不了的，但我并不認為這是那中所謂的“嘮叨”，而更應該把它當成一種激勵，一種提醒。我清楚地認識到學習其實并不是為自己，也關系到家庭以及親戚朋友。但是這種責任并沒有將我肩上的膽子加重，因為我知道總有人會默默地在黑暗中幫助我，使我走向光明。那個人或那群人便是我的父母，親戚，朋友。

　　父母對子女充滿著愛，那么住校的生活對父母而言無疑是最關心和擔心的話題。生活上的獨立自主對我們都是一次考驗。離開了避風港后，面對風雨時，在了望塔上還會有眼睛注視我們，那還是父母，親戚，朋友。他們總會支持我。短短的'時間里，要學會學習能力的提高，顯然是不可能的，但這將會成為一個起點：努力奮發(fā)!周記大全

　　積極的情緒會給人帶來樂觀、陽光�！�—大地從不拒絕風雨，因為每每能夠在風雨后，收獲一道彩虹。

　　在省博服務的這段時間內，我成為了那里工作人員的好榜樣。當時，我問他們，他們說，我有一種堅強、樂觀的心態(tài)。面對困難一拼到底的精神!在我病的時間內，不放棄拿左手寫字、左手吃飯、一切的一切仿佛在你的身上都是積極的。我笑了笑說，我哪有這兒好?我只堅信風雨過后必定有絢麗的彩虹。沒有十全十美的人生，只要你有著積極的情緒，相信沒有過不去的坎坷!

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我也表現(xiàn)出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題�；氐綄W校后我會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

實踐心得體會6

　　終于有機會去野外實踐了。野外實踐是地理數(shù)學的有機組成部分，學校安排實踐，也是為了以后的地質工作打下基礎。

　　這次我們去的地方是神農架，神農架位于湖北西部，長江與漢水之間，又是中國東部大陸的第一高峰。森林的覆蓋率達百分之八十八以上，在森林里面有著很多的動植物，其中珍貴的有；金絲猴、白熊、白鹿等珍稀動物，生長著珙桐、七葉一枝花、頭頂一顆珠、文王一支筆、江邊一碗水等珍稀植物。而我們就在指導老師的帶領下上山實踐。在實踐過程中，學生能驗證和鞏固地理科學知識，學習地理科學方法，端正地理科學態(tài)度，更好地領會地理科學精神。在專業(yè)訓練方面，學生能掌握野外實踐的工作程序、實踐路線和實踐點的選擇、實踐的基本要求、基本方法、野外判別方向；在綜合素質訓練中，能很好地鍛煉創(chuàng)新能力、促進學習方式的轉變、學會與人共處、磨煉意志、培養(yǎng)遵守紀律、雷厲風行的習慣。

　　在神農架里云濤霧海變幻無窮，石柱石峰奇詭多姿，山光水色氣勢磅礴。里面不止有珍貴的動植物，還有神農架野人傳說，更為其增添了無窮的魅力。在神農架地區(qū)海拔2500米以上的山峰就有20多座，最高峰的神農頂海拔3105.4米，神農架是長江和漢水的分水嶺，境內有香溪河、沿渡河、南河和堵河 4個水系。 “山腳盛夏山頂春，山麓艷秋山頂冰，赤橙黃綠看不夠，春夏秋冬最難分”是神農架氣候的真實寫照。神農架里面擁有各類植物3700多種，其中還有40多種是受國家保護的，而各類動物也有1050多種，其中有70種是受國家重點保護的`。在地球生態(tài)環(huán)境日益遭到破壞、環(huán)境污染日趨嚴重的今天，神農架正以其原始完美的生態(tài)環(huán)境而引起世人矚目。

　　有時候我就在想，人類是怎么來的。在森林里是乎和外界已經隔絕，而自己似乎也回到了遠古時代。現(xiàn)在科技時代的不斷發(fā)達，海水的不斷上升，世界上的珍惜動植物的不斷減少，這難道不是在給我們敲響警鐘嗎？也許在未來的某一天神農架也會消失。通過這次實踐，讓我對大自然有了更深層次的了解，對自己的知識不足而感到羞愧，在以后的學習中我會加倍努力，面對美好的未來。

實踐心得體會7

　　假期的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束，它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣�做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。

　　我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基矗機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎�，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的`風帆，駛向成功的彼岸。業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的假期實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

　　首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

　　人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。一起去實踐吧，去看看另一個世界。

實踐心得體會8

　　時間過的真快，轉眼間一個月的光陰已經匆匆離去�；仡欉@一個月所經歷的種種可謂是記憶猶新�，F(xiàn)將這一個月的實習總結如下。

　　我們自從20xx年05月30日開始進入xx集團xx精細化工園開始實習，到現(xiàn)在已經一個月有余了。進入企業(yè)的第一天就開始了一級安全教育，使我對化工廠安全有了和很高的意識，經考試合格后，把我們分到了各個車間崗位。而我和其他五位同學被分到了興瑞化工有機硅分廠硅烷車間901單體合成工段。

　　把我們分到各自的崗位后緊接著就是二級安全教育和三級安全教育培訓。經過三級安全教育培訓后，使我對安全意識有了更進一步的提高，并且對有機硅單體合成這個崗位也有了初步的了解。經考試合格后讓我們到車間現(xiàn)場進行熟悉環(huán)境，由于整個有機硅是新上項目，自從今年2月份開始試車至今為止還沒有正式投產，當然在這的所有員工也就非常的累(我們實習生也不會例外)。

　　記得我們三級安全教育培訓一共三天，其中第一天下午就讓我們到現(xiàn)場去熟悉，首先就是幫設備員整理一下管道，閥門(大的閥門我們四個人才抬動，我是真的驚呆了)，墊片之類的把這些東西放在指定的位置，然后就是的打掃衛(wèi)生，一個下午就這樣在忙碌中度過。

　　到了第二天下午，還是到現(xiàn)場，本以為沒什么事的，可是剛到現(xiàn)場一股刺鼻的氣味撲面而來，原來是在排渣漿，等我們反應過來，一個艱巨的任務有來了。讓一個比我們少稍大幾歲的員工帶領我們去推 100個油桶(很大的那種)排渣漿用的`，我們一共七個人要推一百個油桶，頓時我們蒙了!任務下來了我們總得要干的，于是我們就開始一人一個的開始推，剛推前幾個感覺還不是太累，可是后來感覺越來越累了，可是還有好多油桶要推呢，于是接下來我們就混著推，采取接力式，這樣一次可以多推些，也可以減少推的次數(shù)。就這樣越來越累了，體力嚴重透支，可是任務還沒完成，于是我們就自己為自己鼓勁堅持，終于完成了任務，此時已經接近下班了。到了第三天，上午工藝員為我們講了有關的工藝流程，下午緊接著就是三級安全教育培訓考試。合格后，讓我們幾個跟著一個上常白班的班長到現(xiàn)場進行為期3天的現(xiàn)場熟悉階段。

　　三級安全教育考試結束后的第一天早上我們很早的來到了現(xiàn)場。跟著這個班長我們開始了下一階段的學習，由于現(xiàn)在試車已經結束，正在進行現(xiàn)場的檢修階段，整個工段一共8層，每層都有許多機修換下來的東西，比如閥門，鋼管，廢鐵，螺絲等等，都需要我們一個個的往樓下搬放到指定的位置，搬完之后就開始從8樓往下一層層的打掃衛(wèi)生，由于要搬的東西太多了(有的有太重需2人才能抬動)，加之樓層又太高 ，我們用了整整一天的時間才搬完，一天下來，那才叫累啊，回到宿舍躺到床上就睡著了。第二天就開始從8樓開始打掃衛(wèi)生花費了整整一天的時間，一天下來仍然很累。本以為活已經干完，可以稍微的休息一下，可不料又有任務交給我們了，先是讓我們擦泵，一遍又一遍的擦，好不容易擦完了，又讓我們用鏟子把上面的污濁刮掉，說是重新刷漆，，然后是擦壓縮機等等。這一天又在忙碌中度過。

　　就這樣在忙碌中度過了3天，接下來就把我們均分到各個班中讓我們在班中繼續(xù)學習。回顧從進入興發(fā)到分到班中之前，讓我最大的感觸就是“累”，而且是非常的累，但同時讓我對各個設備有了大致的了解，對設備的大致分布也有所了解，這些天的確很忙，非常的累，而且心里也有很多抱怨，唯一最大的的收獲也就是熟悉了一下工作環(huán)境對現(xiàn)場有了一個了解。這些天就這樣在堅持中度過，同時也增強了我的意志力。

　　一番艱苦的磨煉之后，終于把我們分到班中了，帶我的是一個比我大幾歲的年輕小伙，平時我叫他陽哥。跟隨著他在現(xiàn)場跑上跑下的，由于現(xiàn)場檢修，我們每個班負責一個地方，我們來上班也就是幫機修人員打下手、監(jiān)護火等等。我跟著陽哥也就跑上跑下的，有時還去倉庫領東西，幾乎很少有休息的時間，當然下午即將下班時還要打掃生，同時他也教我了好多書本上沒學到的東西。其中檢修時的一天中午，突然間從6樓的一個集油器由于壓力過高噴出好多的導熱油，噴的1—5樓全是，經過一番搶修后終于把止住了。

　　由于每層有好多的油，車間主任命令我們用消防水把油沖掉，于是我們又開始忙的不可開交。當沖到3樓時一場不可想象的事故又一次發(fā)生了，原因是機修師傅不小心用氣割弄錯了管道，致使管道泄露再加上我們沖下來的水灑在上面，導致了失火，霎時濃煙滾滾，很是恐怖，在樓上的我們受到通知后馬上撤離，好在及時采取了相應的措施，減少了一些損失，要不一場不可估量的毀滅就要發(fā)生了。

　　在這短短的一天內發(fā)生了兩次事故，對于來實習的我來說，可謂是驚險萬分，讓我見識到了化工廠里的危險性，同時安全的警鐘又一次在我耳旁敲響!但也讓我體會到平時把安全落實到位，出現(xiàn)緊急情況是能夠及時采取相應的措施，對于我們在化廠工作的安全還是有保障的。這次的確給我上了一場非常特殊的安全教育培訓!

　　經過一段時間的檢修，終于等到了開始試車的階段。這些天我們可以說每天都是常白班沒有一天休息過，我的最深感觸還是累，但同時我又學到了更多的東西，這也就是“一分辛苦，一分收獲”吧。經過這么多天的磨練，我以前的抱怨也少了好多，有的只是，安下心來努力的學習與工作，同時我心里也在默念“天將降大任于斯人也!”這句話。

　　經過一番開車前的準備后，車終于開起來了。本以為開車時會輕松些，可是事情沒有想象的那么簡單，好在是開始了正常的倒班(也就是兩白兩夜兩休，6天一個輪回)。開車期間也是非常忙的，許多閥門都需要人工控制。我和陽哥(帶我的師傅)負責的是1—3樓，一樓主要是加催化劑銅粉(還有排渣漿等其它任務歸班上其他人負責);二樓是加助催化劑鋅粉和少量的錫粉，還有一個粗單體塔放空閥由于氣動閥被凍(CH3CL結晶)致使失靈，需人工控制(開關頻率非常高有時一分鐘需好幾次)，還有幾個氮氣閥門也需要人工控制，3樓主要一樓加過銅粉之后需加硅粉(還有其它任務歸班上其他人負責)。

　　就這樣整個上班期間不停地忙上忙下幾乎也沒休息時間，上第一個夜班時我感覺還好，不過第二個夜班時確實很困，由于沒有休息的機會，還是忍了下來，更可怕得是水洗塔頂排出來的各種有毒氣體使整棟樓都彌漫在毒氣之中(排的頻率也非常的高)，幸好有陽哥送給我的防毒口罩(不過毒氣濃時我們還需撤離)，要不可就慘了。同時在操作期間陽哥很仔細的把每一步操作都傳授于我，經過兩個夜班和一個白班的學習我對這方面的操作已經基本掌握，到第二個白班時，由于班上人手不夠，陽哥被調到了中控室，當然這些操作由我一個人負責了，剛開始我感覺還有些手生，不過經過幾次后感覺熟練了好多，這一天下來可把我累壞了，不過感到挺有成就感的。

實踐心得體會9

　　黨的十八大報告提出，要圍繞保持黨的先進性和純潔性，在全黨深入開展以為民務實清廉為主要內容的黨的群眾路線教育實踐活動，著力解決人民群眾反映強烈的突出問題，提高做好新形勢下群眾工作的能力。這是我們黨在新的歷史條件下準確把握國際國內形勢，妥善應對考驗、化解風險，運用馬克思主義建黨學說

　　加強黨的建設的重大舉措，對于我們進一步加強黨的執(zhí)政能力建設、先進性和純潔性建設，進一步密切黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，促進黨員干部做到求真務實、清正廉潔，具有極其重要的作用。我們要準確把握中央關于教育實踐活動的部署和要求，將其作為推進黨的建設新的偉大工程的一項基礎工程，認真抓好落實。通過對黨的十八大精神的學習，認識到在我們的工作中深入開展以為民務實清廉為主要內容的黨的群眾路線教育實踐活動，主要從以下幾方面進行：

　　一是必須圍繞“保持黨的先進性和純潔性”這條主線。

　　按照黨的十八大統(tǒng)一部署，緊緊圍繞“保持黨的先進性和純潔性”來開展。我們要通過教育實踐活動，切實解決黨在思想建設、組織建設、作風建設、反腐倡廉建設、制度建設方面存在的突出問題，使我們黨不斷增強自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高能力，始終保持馬克思主義政黨的先進性，始終保持思想純潔、隊伍純潔、作風純潔、清正廉潔，各項事業(yè)的發(fā)展都得到人民群眾的擁護和支持。

　　二是必須突出“為民務實清廉”這個主題。

　　要通過教育實踐活動，促使廣大黨員干部自覺弘揚黨的優(yōu)良作風，爭作為民務實清廉的表率。

　　三是必須著力解決群眾反映強烈的突出問題。

　　要引導和督促各級領導干部堅持一切為了群眾，一切依靠群眾，做到思想上尊重群眾、感情上貼近群眾、行動上密切聯(lián)系群眾，真心實意為群眾辦實事、解難事、做好事，贏得人民群眾的真心擁護和支持。

　　要通過開展黨的群眾路線教育實踐活動，進一步提高黨組織和黨員干部做好新形勢下群眾工作的能力。實踐出真知，實踐長才干。要堅持把實踐鍛煉作為黨員干部增強黨性、改進作風、提高本領的重要途徑，堅持黨員干部直接聯(lián)系群眾制度，完善建立聯(lián)系點、聯(lián)系困難群眾、到基層特別是貧困地區(qū)幫助工作等做法，鼓勵黨員干部到基層和艱苦地方鍛煉。要引導廣大黨員干部在推動科學發(fā)展、促進社會和諧、維護社會穩(wěn)定的生動實踐中，不斷強化宗旨意識，培養(yǎng)群眾感情，增強工作本領，進一步提高做好新形勢下群眾工作的能力，著力提高服務大局、推動科學發(fā)展，服務群眾、凝聚人心，協(xié)調各方關系、維護社會和諧穩(wěn)定的能力。

　　高中暑假社會實踐活動心得體會

　　暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束，它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣�做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基矗

　　機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)腵壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

　　業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

　　首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

　　最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

　　人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

　　一起去實踐吧，去看看另一個世界。

實踐心得體會10

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，實習中，我采用了看、問等方式，對在工作中人與人的關系做了進一步的了解，分析了人與人之間特點，方式。我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，苦累交加，這讓我感到非常的難過。一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們中國學校教育和實踐的確是有一段距離的。

　　我們的教育應該社會實踐得結合起來，采用理論和實踐的辦學模式，做到課堂教育與社會實踐的關系，暑期實踐與平時實踐的關系，社會實踐廣度與深度的關系，分別同過課堂，暑期和實踐把我們所學的和運用想結合起來，才能更完全的掌握。

　　“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。領導和同事們的經驗，好的習慣和他們的知識也會是我們人生中的一大寶貴的財富。這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理，要明白做人的`道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學習很多知識、道理。

　　現(xiàn)代社會是一個開放性的社會，是一個充滿規(guī)則的社會，我們國家要與世界接軌，高才能的人是必不可少的，但沒實踐的人才是無處可用的。因此對于人才的培養(yǎng)應當面向實際，面向社會，面向國際。環(huán)境保護本身的社會實踐很強所以采用理論聯(lián)系實際，理論與實際相結合的辦學模式是比較可行的（不過是個人的想法），定期安排學生見習，讓學生更好的消化所學的知識。本人在河南省鞏義市北官莊機械廠的會計部進行了社會實踐學習，以下是本人此次學習的一些心得和體會。

　　++的會計部并沒有太多人，設有一個財務部長，一個出納，兩個會計員，剛到會計部媽媽就叫我先看她們以往所制的會計憑證。由于自己在這方面的知識比較匱乏，于是只能晚上回家補課了，把公司日常較多使用的會計業(yè)務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。別以為光是認識就行了，還要把所有的單據(jù)按月按日分門別類，并把每筆業(yè)務的單據(jù)整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備。制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數(shù)字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，

　　一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對于數(shù)字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總長的借貸的就不能結平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這并不是做作業(yè)時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業(yè)的帳務，是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依據(jù)。畢業(yè)論文網(wǎng)結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了，按計算機都按到手酸，而且一不留神就會出錯，要復查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了，可就是因為粗心大意反而算錯了不少數(shù)據(jù)，好在媽媽教我先用鉛筆寫數(shù)據(jù)，否則真不知道要把帳本涂改成什么樣子。從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后，就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎么一回事。媽媽很要耐心的跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單，有了個基本認識以后學習起來就會更得心應手了。

　　經過這次實踐，雖然時間很短�？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察媽媽是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。

實踐心得體會11

　　這次暑假是我學生時代的最后一個暑假了，可以耍小性子，躲在學校與家長的傘下的日子即將結束，再也不可能過那種以前一心只讀圣賢書的生活了。本就艱難的就業(yè)市場，如今在經濟危機下更顯緊張，而我們這些新出校的大學生更是需要吃苦耐勞，各方面壓力讓我覺得前途非�？部�。

　　一般在走出學校后，有很多人從事的工作未必是自己的專業(yè)，甚至有可能和自己的專業(yè)八竿子打不著。大二選課的時候我選的是文秘方向，而其中的電子商務讓我嘗試了一下開網(wǎng)店�？此坪唵蔚钠鸩�，其實真的在進行過程中原來有很多的問題需要解決，不論資金，進貨時商品的品質，品種選擇都關系到以后的購買率，更不說當中的一些細節(jié)：網(wǎng)頁的美觀，促銷的方法，消費者的購買心理，還有郵購中出現(xiàn)的一些手續(xù)，客戶的抱怨與認同都需要好好關注，人氣的培養(yǎng)也是關鍵，剛開的店簡直就是慘淡都不足以形容。在這之中所花的時間與精力是很多的，盡管沒有多大的收入，也可以說是賠本，還好是姐姐出資，我出力，否則真沒法負擔，但是這讓我意識到哪行哪業(yè)都是辛苦的，需要恒心，更要知道自己所做之事的相關知識，也必須學會與人打交道，要讓其他人信任你，相信你所說是一門永遠的課程。

　　暑假期間閑適在家，去公司實習沒有那么容易，最終機會來了，雖然只是短短的一星期時間，但是能看到，學到的東西也都大部分能體會了。在媽媽工作的一家廠作為基層人員整理貨單及統(tǒng)計，有時還要幫忙裝箱，驗貨，基本上是與專業(yè)無關，當然也不是理想中的工作環(huán)境，同事也看明白一件事，最重要的還是從基層做起，現(xiàn)在的我們可以去了解一些生產的流程，這樣可以為以后的工作做補充，提高效率，增加可行性。盡管是個小廠，但麻雀雖小，五臟俱全。從產品的原料生產，組織成品，購買加工到事后檢驗，裝箱發(fā)貨，最終確認付款。當然一開始肯定有商務談判的'，其中任何環(huán)節(jié)都是至關重要的，商業(yè)上準時的發(fā)貨，質量的保證是未來的商機。但是這家廠存在很多公司，或者很多上下級員工間，員工與員工間的無法避免的矛盾，在此廠里我發(fā)現(xiàn)他們的全是一人做主，很多事情安排不合理，導致員工頗有怨言，老板每天給員工排班，沒有固定的班可以做，常常很多時候無法提前作好準備，也沒法有好好計劃自己的時間，有時候每天的班居然在傍晚才排出來，而此時中午就下班的人無法知道自己的班，往往第二天來了才知道，雖然會晚上電話聯(lián)系，但總有2人重復的事情發(fā)生，還有就是親戚關系太復雜，老板信任自己喜歡的人，卻老老責備認真做事的人。

　　再來談談我對員工的觀察：大部分員工是本地人，也有一些外地人，她們盡管學歷不高，基本上都是中年人，缺少知識的情況下，她們會有自己的方法來處理。例如，要貼的標簽是英語的顏色名稱，她們就會用數(shù)字來對應那些顏色名。行行出狀元，她們真的是很勤勞，工作環(huán)境很惡劣，夏天高溫的情況下，有時候機房的溫度比室外還高，在農村，工作時間超過8小時是再正常不過，而她們往往要加夜班，也沒有所謂的加班工資，只有晚飯補貼。她們的工作熱情很高，她們是一心只為工作，為子女，為家庭。

實踐心得體會12

　　3月13日下午，我校大學生“學習踐行十八大”寒假社會實踐師生座談會在大學生活動中心舉行。校黨委常委、副校長王宗榮教授出席并為社會實踐先進分子、社會實踐先進工作者代表頒發(fā)榮譽證書。

　　今年寒假，校團委按照教育部、團中央的通知要求，統(tǒng)一部署全校同學在寒假期間開展了以“學習踐行十八大”為主題的社會實踐活動。活動覆蓋面廣、形式多樣、內容豐富，主要包括十八大報告學習宣講、返鄉(xiāng)調查、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實習、志愿服務等類型。通過社會實踐，同學們對十八大精神有了新的認識和領悟。經過認真總結和評比，全校104名同學被評為社會實踐先進分子，6名教師被評為社會實踐先進工作者，30篇調查報告、論文被評為“社會實踐優(yōu)秀論文”。

　　宣傳部、團委負責人和各學院參加寒假社會實踐的師生代表40余人共聚一堂，聽取大家暢談寒假期間在基層、在家鄉(xiāng)開展社會實踐活動中的.所見、所聞、所感、所思，分享社會實踐成果和收獲。大家競相發(fā)言，就如何將學習領會十八大精神與大學生的日常學習、生活工作實踐更好的結合，怎樣在組織開展大學生社會實踐活動中將十八大精神落到實處等問題進行了充分的交流，并對以后的大學生社會實踐工作提出了寶貴的意見和建議。

　　王宗榮副校長指出，“學習踐行十八大”這樣的主題社會實踐活動，讓青年學生去觀察社會、了解基層、體驗生活，使他們增長了見識，經受了鍛煉，明確了責任。他強調，社會實踐活動需常態(tài)化、機制化以及去功利化，因為大學生參與社會實踐活動的過程于青年學生自身遠比“實踐報告”更精彩，實踐經歷本身就是收獲。王宗榮副校長希望社會實踐的形式更多樣，內容更豐富，參與率更高，并號召全體學生積極參與社會實踐活動，觀察、了解、感悟社會的發(fā)展變化，從身邊的小事、細微處入手，培養(yǎng)自己的社會責任感、使命感。

實踐心得體會13

　　我對我這次生產實習談談自我的感悟，經過過去一段時間的實踐和實習，我深刻體會到了以下幾點：

　　1、在處理突發(fā)事件的過程中，千萬不能與消費者發(fā)生沖突，因為與消費者發(fā)生沖突再怎樣有力也會變成無理，處理不好反而會影響公司形象。

　　2、針對自我的商品首先消費群體要定位好，并且要能適當?shù)牟扇∫恍╀N售手段和促銷活動。

　　3、不論是做什么活動，必須要對活動的效果進行評估，做活動我們是投入資金的，如果活動做出來了卻沒有任何效果，那么這個活動不如不去做，對活動效果進行評估有利于分析消費者的心理，同時還能夠察覺活動執(zhí)行的不足，以便在下一次活動執(zhí)行是及時改正。

　　4、一個人的潛力再強也是弱小的，只有充分發(fā)揮好團隊每個人的力量才能把公司經營好。

　　5、再小的生意也是生意，不能因為它小就忽視，有時候小生意總能給人帶來意想不到的收獲。

　　在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

　　第一繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。

　　在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕同志更就應把學習作為持續(xù)工作用心性的重要途徑。走上工作崗位后，我用心響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升潛力，以廣博的社會知識拓展視野。

　　第二努力實踐，自覺進行主角轉化。

　　“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有透過實踐才能鍛煉人的品質，彰現(xiàn)人的意志。

　　從學校走向社會，首要面臨的問題便是主角轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，務必認識到二者的社會主角之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代能夠自我選取交往的對象，而社會人則更多地被他人所選取。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是務必在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種主角的轉換。

　　公司現(xiàn)狀的一個分析

　　在這個階段的學習期間我發(fā)現(xiàn)了公司里的薄弱環(huán)節(jié)，而這些環(huán)節(jié)我個人認為他是會阻礙公司的進步和更好的房展的。

　　1、在公司里的磨邊車間，磨邊人員在會磨邊的基礎上除了會量外徑和看矢高外，其他方面基本不太熟悉。磨邊車間的報廢率較高其實和他們不會檢有一部分關系，首先可能是檢測人員一天在一段時間內不會去抽檢，而是等產品磨了結束或是一個工作時間段才去，這大大會提高不良品的比例。我各人認為我們就應提高檢測人員的抽檢次數(shù)，不該等磨完才去檢這個型號產品，檢測時如果發(fā)現(xiàn)問題能夠讓工作人員立刻調整機臺，避免造成更多的浪費。同時還能夠透過培訓增加機臺操作人員的其他技能，比如學習一部分呢檢測技能，他們能夠在磨邊的狀況下自我也能夠檢產品，對一些沒必要的錯誤能夠及時處理。

　　2、在鍍膜車間里是我時間在的最長的地方，在我身邊存在的問題也很多。我們公司是以鍍膜為中心發(fā)展的公司，所以我們的生存基本以此為中心。但是身邊我總覺得存在一些不和諧的東西，中小型企業(yè)的發(fā)展本來就是一個艱辛的過程，所以我們要珍惜這來之不易的機會。生產過程中的浪費是任何企業(yè)中都存在的問題，但是我一向都認為我們能夠節(jié)約成本而到達給客戶降低銷售價格，也就是透過成本的節(jié)省的這個值和出售價格的'下調之間的相互轉換。但是透過我的觀察我們的成本控制這方面沒有做的很好，首先就是車間里的工作人員隨便丟產品現(xiàn)象，我覺得如果公司里那個負責對公司東西進行一段時間的盤點就應明白這個問題。因此在計劃規(guī)定生產的數(shù)量內該有個報廢比值，就說吧在要求交出多少合格品的前提下允許你報廢多少，假如報廢多的能夠給于相應懲罰，如果沒有報廢的能夠用這個準許報廢的比率折算成獎勵，但是這要控制好帶給基片的數(shù)量的準確性。我覺得如果我們有必須的措施來約束就能夠大大減低浪費，這樣擦基片時也許掉落現(xiàn)象，下玻璃時弄壞，講話的口水映子都能夠很好的控制。

　　3、企業(yè)有時候最害怕的就是家族企業(yè)，為什么？我認為假如身邊工作的人都是些老員工或是有必須職位的親戚朋友這會帶動企業(yè)后退，我們務必有必須的方式來管理這個問題。不然如果出現(xiàn)問題親戚之間相互包容，時間久了每個人都養(yǎng)成習慣，對企業(yè)來說是十分危險的。

實踐心得體會14

　　轉眼之間，一個學年已經匆匆流過，在這一個學年的學習生活中，我學到了很多，成長了很多，已經從一個小男孩成長為一個敢作敢為的青年人。這次暑假實踐，使我學到了很多東西，也使我一步一步成長，逐漸成熟，適應這個社會，也增加了自己的視野，開闊了眼界，無論從物質報酬上，還是從精神成長上，都取得了豐碩的成果，在此做一總結，吸取經驗教訓，使自己能不斷進步，走向成熟。

　　本人今年暑假到xx省xx市xxx中國海洋石油公司xxx煉油項目部參觀實習，工作崗位是中國化學工程第三建筑公司xx分公司安裝十公司。本人的實踐內容主要是參觀實習中國海洋石油惠州煉油項目催裂化聯(lián)合裝置及芳香烴聯(lián)合裝置，以及參與中國海洋石油惠州煉油項目工業(yè)爐及余熱回收系統(tǒng)工程建設并了解工程項目管理的程序及特點。通過參觀實習，本人熟悉了化工建設單位的工作制度和工作條件，學到了一定的技術，能夠處理一部分有色金屬接合，焊接，磨合，切割的問題，熟悉了工人工作的環(huán)境和應該從事的工作。在催裂化這個項目上，我拜師于一位資格較老的鉚工，學到了很多技術。更重要的是，在這樣惡劣的環(huán)境條件下，我堅持到了最后，實現(xiàn)了我的目標，獲得了我一生中的第一桶上千元的'報酬。雖然在那里每天工作從早上七點到晚上九點半，連吃飯睡覺都在工地上，工作時間長，外界環(huán)境條件差（每天白天溫度都在三十八度左右），但是最后我堅持下來了，我為自己感到驕傲和自豪。在此，深深的感謝幫助過我的老師傅們，以及我的親人們，給我創(chuàng)造了這么好的機會鍛煉自己。謝謝你們。

　　這次暑假實踐活動，不僅在學習上讓我收獲了很多，在生活上我也感觸頗多。在那里，我哥哥教會了我為人處事的道理，以及社交場合的基本禮儀。雖然他經常批評我，但我知道這是學習最好的方式，我的虛心學習換來了自己的更快的成長，也明白了一些道理。最重要的是，我遇到了幾位我生命中的幾位貴人，他們熱心的幫助我，讓我深受感動。我也會向他們學習，積極熱心的幫助我身邊的朋友。另一方面，在生活上我深深的感受到中國南方的地域風情。本人下榻的地方恰好位于中國南海海域旁邊，第一次和大海近距離接觸，也品嘗了當?shù)氐奶禺a及有名的海鮮。一切都那麼新奇，又都充滿誘惑力。體驗了異域他鄉(xiāng)人的生活方式，看到以打漁為生的漁農們的辛苦勞作，給我心里感觸頗多。這是我明白，只有靠辛勤的勞動才能創(chuàng)造出價值人應該承擔起屬于自己的責任，努力實現(xiàn)自己的目標。后來有機會到深圳了一趟，看看大都市人忙碌的身影，以及他們?yōu)榱思胰硕�忙碌的面孔，那種在大都市生活下去的壓力使有的人退卻，但也會是有的人崛起！我下定決心，將來一定要在那里開創(chuàng)出屬于自己的一片天地。我會不斷的努力，實現(xiàn)我的一個又一個目標。

　　經過這次社會實踐活動，我體會到了人際關系的復雜性和重要性，以及勞動意義與價值。借助此次實踐學習，我會學以致用，在以后的學習生活中虛心聽取他人意見，做事三思之后要當機立斷，盡自己最大的努力幫助別人，真誠的對待同學親戚朋友。使自己不僅在學習上更進一步，在為人處事上也能做的更好。希望我的努力能夠換來身邊的人更大的肯定。

　　最后，再次感謝幫助過我的師傅們以及親戚朋友們，謝謝你們的關心照顧，深深的祝福你們，愿你們一切過的都好。

實踐心得體會15

　　從工人師傅那學到的：現(xiàn)實與理想之間，有著很大的距離。什么事情都要靠自己來一步一步的解決，慢慢靠近，最后實現(xiàn)。在心中的設想只是設想，要把它變作現(xiàn)實，是要靠行動達成的。人的價值是建立在許多努力和汗水的基礎上的，我也不能理解的'特別深入，可能需要我在付出了之后某個不經意間能嘗到一點滋味吧。

　　短暫的實踐過去了，我感到長大了許多，我領教到了自己一種新的定位，除了學生，兒子以外的，工作者的，工人付出了勞動，獲得勞動報酬，他本身就是價值，一種極寶貴的價值，我是指人自身擁有無限的潛能，只要細心經營，這些潛能是有無可估量的作用的。

　　實踐使我反省自身，在大學期間，我沒有好好學習真正的知識，那種越來越重的惶恐的感覺在臨近畢業(yè)時，就是我有什么用，我能做什么，我有太多不成熟的地方，身邊有很多優(yōu)秀的人，我最認同的優(yōu)秀是什么，思維是不是太局限、太定位了，一直認為學習成績好是最重要的，并為此付出了很多努力，有太多掙扎，不能釋懷，但我現(xiàn)在是明白了，我在學校所看重的其實并不是那樣重要從一個工作者的眼光看，老師也說過，工作后快的一星期就能把所學的知識忘光，我知道什么是重要的，但我很容易隨波逐流，去追求連自己也不承認的東西。

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