游泳心得體會(huì)（通用20篇）

　　我們有一些啟發(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，通過(guò)寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編收集整理的游泳心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　游泳心得體會(huì) 1

　　其實(shí)我以前就非常喜歡游泳，但那時(shí)我們那沒有游泳館，只能在水庫(kù)里撲騰幾下，也沒有游泳的概念，只是大家在一起鬧著玩而已。后來(lái)和學(xué)過(guò)游泳的同學(xué)一起去游泳我才發(fā)現(xiàn)了差距所在，和同學(xué)相比我的速度簡(jiǎn)直如一只烏龜般緩慢，因而就非�？释�能學(xué)會(huì)游泳，能夠像一名真正的運(yùn)動(dòng)員一樣在泳池里縱橫馳騁。于是我每一學(xué)期都會(huì)提交游泳的志愿，但是學(xué)校的游泳課實(shí)在太受歡迎了，直到這學(xué)期我才有幸選到了游泳課。

　　第一周老師把呼吸換氣的要領(lǐng)給我們講解了一遍，并且做了示范，要我們下去用水盆練習(xí)。第二周老師同樣把換氣的要領(lǐng)講了一遍，隨后便是我們自己下水體驗(yàn)。因?yàn)槲覜]有正規(guī)的學(xué)過(guò)游泳，也一直沒有換氣的習(xí)慣，剛開始還有點(diǎn)緊張，總是感覺很不自然，換氣的節(jié)奏把握得不太好，老師看到這種情況便告訴我們要放松，要學(xué)會(huì)去感受再說(shuō)水中的感覺，慢慢地我便可以自如的換氣了。接著老師教了下潛，漂浮，同樣一開始也由于沒有掌握要領(lǐng)，所以每次都只漂浮了一小段距離便停下來(lái)了，但隨著老師的講解和自己的思考，也慢慢掌握了。

　　游泳可以說(shuō)是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對(duì)性的練習(xí)很難學(xué)得好。我覺得要想學(xué)好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個(gè)方面：

　　一是要認(rèn)真聽老師的講解。老師會(huì)從一開始就對(duì)蛙泳的動(dòng)作進(jìn)行悉心講解和指導(dǎo)，一有錯(cuò)誤及時(shí)糾正。這也是學(xué)習(xí)游泳的最佳時(shí)期，過(guò)了最初的.那一個(gè)時(shí)間段動(dòng)作就會(huì)固定，以后想改進(jìn)動(dòng)作也會(huì)比較困難。因此要嚴(yán)格按照老師的要求練習(xí)，讓每一個(gè)動(dòng)作都做到位。

　　二是在課下要主動(dòng)去學(xué)，多看網(wǎng)上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解。最重要的是要多練習(xí)，為了多練習(xí)我便時(shí)常約同學(xué)去游泳池陪我練習(xí)游泳，畢竟要理論聯(lián)系實(shí)際嘛，游泳的時(shí)候也要注意其他人的游泳動(dòng)作。將游泳的動(dòng)作姿勢(shì)記住，才能去好好模仿進(jìn)而熟練掌握。

　　三是要勤于思考，不能只限于練動(dòng)作，還要多思考這樣做動(dòng)作的合理之處。這樣才能真正理解動(dòng)作要領(lǐng)，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。

　　四是要找到游泳的感覺，最好的游泳運(yùn)動(dòng)員在水中游行是必定會(huì)感覺非常舒服，我想所謂的水性好便是能夠與水融為一體，相遇而一般在水中暢游吧。

　　游泳心得體會(huì) 2

　　今天，我在書房收拾東西。突然，翻出了以前的相冊(cè)，看到一張?jiān)谏碁┑恼掌�，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景�?/p>

　　那一年我7歲，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展此刻眼前的無(wú)邊無(wú)際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。頓時(shí)我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的'手上奪過(guò)游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去游覽大海！

　　下了水，水里涼快極了，爸爸游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“整天抱著游泳圈不行的，來(lái)，爸爸教你游泳�！闭f(shuō)完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很膽怯嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說(shuō)：“你這樣怎么可以游進(jìn)大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上。媽媽遞過(guò)來(lái)一個(gè)蘋果，安慰我說(shuō)：“別膽怯，爸爸會(huì)保護(hù)你的，吃完蘋果繼續(xù)練�！蔽乙贿叧蕴O果，一邊想：是啊，好不簡(jiǎn)單來(lái)一次，真應(yīng)該學(xué)會(huì)游泳。不一會(huì)兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請(qǐng)求爸爸教我，爸爸耐心地說(shuō)：“游泳時(shí)，你自己要放松，不要擔(dān)心。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動(dòng)作老是做不好。突然一個(gè)榔頭打過(guò)來(lái)，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來(lái)，我心里可真不服氣。

　　爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試。于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來(lái)。但我不灰心，摹仿著爸爸的動(dòng)作，一次，兩次......最終能潛水了。

　　就這樣，一下午，我最終學(xué)會(huì)了游泳的“入門篇”――潛水，別提心里有多快樂(lè)啦！

　　游泳心得體會(huì) 3

　　炎熱的暑假來(lái)臨了，此刻的`運(yùn)動(dòng)便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。

　　盼呀盼，最終盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀！我對(duì)游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。

　　“噗！”我一連喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是換氣嗎？還想難住本小姐？

　　有了這個(gè)想法，我學(xué)會(huì)了換氣，開始滑行了�；�行在游泳中十分重要，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對(duì)著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的！教練見了，平靜地對(duì)我說(shuō)“克服心理障礙，大膽向前游去�！�

　　我聽了，便大膽學(xué)起來(lái)，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很快樂(lè)。

　　我苦練了10天后，最終掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來(lái)發(fā)奮的結(jié)果。

　　時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過(guò)去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢(shì)，��！這真是一個(gè)快樂(lè)的暑假！

　　游泳心得體會(huì) 4

　　暑假里，爸爸帶我去游泳館游泳，那真是快樂(lè)的一天，你想知道怎么回事嗎，請(qǐng)聽我細(xì)細(xì)道來(lái)一開始我很害怕，爸爸縱身一跳就下水了，我用腳輕輕點(diǎn)了一下水面，好冷呀，這讓我更不敢下水了爸爸說(shuō)：“快下來(lái)，水里面可;涼快了”我說(shuō)：“你覺得涼快，我不覺得啊，更何況水還很深，如果把我淹死了，那該怎么辦呢?”爸爸說(shuō)：“沒事的額，我會(huì)保護(hù)你的”。

　　我眼睛一閉，“撲通”一聲跳了下去，終于下水了，可不像岸上，兩腿發(fā)軟，身體好像飄來(lái)飄去我急忙緊緊地抱住爸爸的脖子，腿夾住爸爸的.腰部，口里直喊著：“我要回家，我要回家”爸爸說(shuō)：“別害怕，別害怕，一步一步地學(xué)，總能學(xué)會(huì)的”過(guò)了一會(huì)兒，我才壯著膽，兩腿向后伸了一下，覺得沒事，接著兩腿再用力一前一后地伸了幾下，好像后半身學(xué)了起來(lái)反反復(fù)復(fù)終于學(xué)會(huì)了用腳游泳這時(shí)，我臉上露出了笑容

　　今天我學(xué)會(huì)了游泳，而且我還明白了一個(gè)人要知難而退，勇往直前，才能克服困難。

　　游泳心得體會(huì) 5

　　這個(gè)星期六，我去了杭州參加省的游泳比賽。

　　到了游泳館，一進(jìn)門，我就看見這里人山人海，熱鬧非凡，氣勢(shì)宏偉。

　　因?yàn)槲沂堑谝粋�(gè)項(xiàng)目的第一組比的，所以我很快換好了泳褲，去游泳池?zé)嵘砹恕?/p>

　　“哇！”這兒的游泳池真干凈，湛藍(lán)清澈的水，清的就像碧海藍(lán)天，靜的像一面大鏡子，偶爾也會(huì)泛起一層層漣漪。

　　過(guò)來(lái)大約半個(gè)小時(shí)左右，比賽就開始了，我先比的兩百米混合泳，檢錄完之后，我被分到第五道……

　　隨著我們的腳步漸漸走向跳臺(tái)，我緊張的心情頓時(shí)涌了上來(lái)，臉上都紅通通的，還泛起了紅暈，額頭上沁出了豆大的幾滴汗水，嘴巴不停的呼吸著……

　　我顫顫巍巍地走上了跳臺(tái)，做好跳水的準(zhǔn)備……

　　槍響了，我奮力地向前一躍，跳進(jìn)了水里，連爸爸的加油聲都沒聽見，腳立刻在水下打起了海豚腿，等身體浮了上來(lái)，兩手就迅速地貼著水面對(duì)稱滑到了前面，接著在水下做出“漏斗”形的抱水，緊接著做出推水和打腿，這就是蝶泳。轉(zhuǎn)身回來(lái)就是仰泳，仰泳是四種姿勢(shì)里最輕松的一種泳姿，所以，我趁這個(gè)機(jī)會(huì)，加快了頻率，沖了過(guò)去。

　　接著就是蛙泳，蛙泳是我的弱項(xiàng)，但是我還是游完了蛙泳。

　　最后的一項(xiàng)就是自由泳了，自由泳可是我的主項(xiàng)�？墒�，我已經(jīng)沒力氣了，我心里喊著“只好拼了”。我咬緊牙關(guān)，用了全身的`力氣，終于到了終點(diǎn)。

　　3分13秒，這個(gè)成績(jī)比我最好的成績(jī)還慢了三秒，我想接下來(lái)比五十米自由泳一定要爭(zhēng)口氣！

　　最后，我的五十米自由泳也比完了，功夫不負(fù)有心人，我取得了34.4秒的成績(jī)，也讓我滿意了。

　　這次去比賽，我深深地體會(huì)到比賽是第二，和隊(duì)友之間的友誼是第一的。

　　游泳心得體會(huì) 6

　　盼望已久的星期天終于到了，這天中午，驕陽(yáng)似火，長(zhǎng)在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。外公把我從家里拉出來(lái)，帶我去游泳池，教我游泳。

　　游泳池里的人不計(jì)其數(shù)，有大人、小孩，還有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公讓我先學(xué)憋氣。我鼓著腮幫子，“嚯”的`一聲跳進(jìn)了水里。才一兩秒中，我受不了了，想從水里出去�？墒俏也粫�(huì)游泳呀，水又那么深，瞧，我還在水中拼命掙扎呢！教練猛撲過(guò)來(lái)，才把我拉上來(lái)。

　　我再次下水，就手腳比劃著游起來(lái)。突然，我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底，還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心，又重新站起來(lái)擺好姿勢(shì)，但結(jié)果還是一樣。接著外公讓我像他一樣蛙泳�！皟芍桓觳蚕蚯笆箘艅�，雙腿向后蹬�！蓖夤�說(shuō)，“像青蛙一樣，輕松輕松�！蔽业木o張指數(shù)迅速下降，想象著平�？辞嗤茌p松游泳的樣子，外公叫我試一試。我把腳向墻一蹬，用力在水面上。我感覺身子在下降，嘴巴已經(jīng)被水淹到了，我一呼吸，沒想到吸進(jìn)了水，嗆住了，一股惡心鉆入了我的心里，肺都要炸了。我用全身力氣，仍學(xué)著外公的動(dòng)作，向外拽。過(guò)了一會(huì)，我的技術(shù)越來(lái)越好了。后來(lái)還可以取掉游泳圈，在池子里漂亮地游一圈呢。

　　通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，我也明白了一個(gè)道理，什么事情不是天生就會(huì)的，需要經(jīng)過(guò)不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。

　　游泳心得體會(huì) 7

　　時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期的游泳課已經(jīng)接近了尾聲，雖然自己現(xiàn)在還很難游出很遠(yuǎn)，有時(shí)甚至?xí)�嗆水，仍然需要不斷的努力，但是與之前的自己相比，已經(jīng)有了很大的突破，真的十分感謝老師細(xì)心認(rèn)真的教導(dǎo)。

　　開學(xué)時(shí)，我懷著一絲好奇與向往選擇了游泳，之前從沒下過(guò)水的我對(duì)此既有些害怕也有些向往，我希望能在大學(xué)學(xué)會(huì)游泳這項(xiàng)必需的技能，這對(duì)自己和他人都是有好處的。在好奇中，我開始了自己的游泳課。

　　第一節(jié)課上，我就感受到游泳絕對(duì)不是一件容易的事，對(duì)游泳知識(shí)完全空白的我不但不會(huì)游泳，甚至對(duì)水有著一種出自心底的恐懼。下水后，每當(dāng)自己的手不能接觸到岸邊時(shí)，我就感到十分的慌張，很難讓自己放松下來(lái)，但是隨著課程的不斷深入與不斷地練習(xí)，這種恐懼感在不斷地減少，我開始努力嘗試著讓自己漂起來(lái)。一開始，感到在水中很難保持平衡，很難控制自己的身體，但是無(wú)論水多么的冰冷入骨，老師都會(huì)一直陪伴在我們身旁，指導(dǎo)我們，保護(hù)我們，只要看到老師在身邊，我便能感受到一份信心與安全感。在不斷地嘗試與努力后，雖然對(duì)身體的控制并不是很好，但我終于能成功的漂起來(lái)了。

　　在之后的學(xué)習(xí)中，我們開始學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作，手上的動(dòng)作與腿上的動(dòng)作先是在岸上練習(xí)，之后再到水中進(jìn)行分解練習(xí)。蛙泳的動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但是到水中卻很難控制自己的身體，尤其當(dāng)自己沉入水中時(shí)就忍不住會(huì)有一些緊張，很難把動(dòng)作做到位，總是還沒把動(dòng)作做好

　　就有些慌張了，之后就會(huì)有一點(diǎn)嗆水，很難再繼續(xù)游下去。每次上課，老師都會(huì)一遍遍的給我們示范，在一邊不斷糾正我們的動(dòng)作，教我們蛙泳的技巧，甚至手把手的教導(dǎo)我們。

　　蛙泳的動(dòng)作分為手上和腿上的兩個(gè)方面，蹬蛙泳腿的技巧很難掌握，需要多加練習(xí)。在剛開始練習(xí)時(shí)，總是很用力的蹬腿，但是卻只前進(jìn)很短的一段距離，總是蹬腿蹬得很累，但是效果卻并不理想，后來(lái)在不斷地觀摩中，我發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作做的有些不標(biāo)準(zhǔn)，所以才會(huì)效果很差，隨著自己的不斷練習(xí)，已經(jīng)能蹬蛙泳腿前進(jìn)一小段距離了。蛙泳的換氣也是很難的，總是掌握不好時(shí)機(jī)，每當(dāng)換氣不成功就會(huì)喝進(jìn)去很多的水，這時(shí)就會(huì)很慌張，很難再繼續(xù)游下去。換氣需要不斷地練習(xí)，找到感覺后才能找準(zhǔn)換氣的時(shí)機(jī)，換氣換好后才能調(diào)整好呼吸的節(jié)奏，才能有力氣游下去。

　　自己練習(xí)時(shí)，身旁總是有許多的.同學(xué)，大家會(huì)在水中互相讓路，在有人需要幫助時(shí)熱心幫助，有時(shí)大家甚至?xí)�開一些玩笑，讓緊張的神經(jīng)能得到一些放松，讓自己能在筋疲力盡時(shí)能有動(dòng)力繼續(xù)游下去。游泳不僅需要技巧，更需要毅力與不斷地練習(xí)。只有勤加練習(xí)，才能不斷地進(jìn)步，雖然我現(xiàn)在游得并不好，但是我會(huì)在今后的日子里盡我自己最大的努力，不但要把蛙泳游好，還要爭(zhēng)取學(xué)會(huì)自由泳，仰泳等多種泳姿，在水中盡情的遨游。

　　謝謝老師耐心的指引和專業(yè)的教導(dǎo)，您的認(rèn)真與負(fù)責(zé)讓我十分敬佩，不但讓我體會(huì)到了游泳的樂(lè)趣，還對(duì)我們的身體素質(zhì)作出了嚴(yán)格的要求，鼓勵(lì)我們多鍛煉。也許游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)還并不容易，但是我一定會(huì)努力讓游泳成為我生命中一抹最絢麗的色彩。

　　游泳心得體會(huì) 8

　　近日，從曼妙無(wú)比的云南回來(lái)之后，為了豐富自己的暑期生活，在每天的五點(diǎn)左右放下一日的勞累，讓自己去學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)的游泳，人總要進(jìn)步，不能一味的停滯不前，學(xué)習(xí)，是十分美好的，都快三十歲的人了自己還不會(huì)游泳，想想也是挺可笑的`。所以一定要成功！給自己加油！

　　我來(lái)到游泳池，搞定一切事情后，準(zhǔn)備接受游泳的挑戰(zhàn)。教練讓我這個(gè)“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正準(zhǔn)備往下跳，突然，教練叫我停下，告訴我不要捏住鼻子，否則會(huì)嗆水的。聽從了“命令”，畢竟人家教練是個(gè)“將軍”，上過(guò)“戰(zhàn)場(chǎng)”，我這“新兵”嗎還在“訓(xùn)練”之中。于是，松開了捏著鼻子的手，跳下了水，只聽見“砰”的一聲，像一顆“重磅炸彈”，頓時(shí)水花四濺。教練看到了，對(duì)我這個(gè)“新兵”說(shuō)：“你的水性還不錯(cuò)，再練練就可以游起來(lái)了。

　　可是為什么我學(xué)個(gè)游泳這么困難，一會(huì)兒是腳不到位，一會(huì)兒又是腦袋不對(duì)頭�！拌F杵都能磨成針”，我為啥不行呢？經(jīng)過(guò)努力，我一點(diǎn)點(diǎn)地在進(jìn)步，姿勢(shì)越來(lái)越端正，樣子越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)。憋氣、吐氣。 第一步，我在教練的輔導(dǎo)下，學(xué)習(xí)了憋氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動(dòng)作也會(huì)變形。因此，第一步在淺水區(qū)練習(xí)憋氣，每次憋到快憋不住時(shí)，慢慢的將氣吐出來(lái)，注意：開始一定要慢！并不斷嘗試不同的吐氣速度。同時(shí)，身體放松，還可以嘗試在水下睜開眼睛，有游泳鏡最好。人在黑暗中容易緊張。因此，教練讓我慢慢適應(yīng)水，去試著慢慢卸去對(duì)水的恐懼。這就是我第一天學(xué)游泳的樂(lè)趣。

　　游泳心得體會(huì) 9

　　經(jīng)過(guò)一學(xué)期的游泳課，雖然下水次數(shù)不是很多，我還是從一個(gè)水性一點(diǎn)不通一步一步的學(xué)到現(xiàn)在，今天結(jié)課了，總結(jié)心得如下：

　　首先，從一節(jié)一節(jié)課學(xué)到最后，基本掌握了關(guān)于游泳的理論技巧和注意事項(xiàng)，但練習(xí)次數(shù)不夠，總練習(xí)量不夠，所以我覺得結(jié)課后我依舊需要繼續(xù)保持練習(xí)。

　　還記得學(xué)習(xí)時(shí)先從理論和姿勢(shì)和注意事項(xiàng)學(xué)起，然后在陸上聯(lián)系了手臂動(dòng)作和蛙泳腿，蛙泳腿和呼吸之間節(jié)奏的配合；下水后仍然是一步一步的學(xué)習(xí)，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)，尤其是對(duì)蛙泳腿與呼吸之間的節(jié)奏的配合做了大量的練習(xí)。先是趴在岸邊，一下一下的'蹬蛙泳腿，自己在心里默默喊著：

　　1、2、1、2、1、2，蹬腿，呼氣，收腿，吸氣。然后加上了埋頭進(jìn)水里，在水里呼氣。之后進(jìn)入水里練習(xí)。先是背著背漂，拿著浮板；同樣在心里默默喊著

　　1、2、1、2、1、2，蹬腿，呼氣，收腿，吸氣。老師還不時(shí)地提醒腿部動(dòng)作，先飄在水里，雙腿伸直，手臂伸直，呼氣；慢慢地收腿，同時(shí)抬頭，吸氣。接著不停頓的使勁蹬腿，還特別說(shuō)明蹬腿時(shí)腳掌外翻，腿蹬出去后慢慢順其自然的伸直，漂在水里，呼氣。就這樣，我把一個(gè)連貫的動(dòng)作分解了幾下，不停地練習(xí)，同時(shí)自然而然的加上呼吸換氣，練習(xí)分解動(dòng)作的目的就是慢慢地適應(yīng)換氣與蹬蛙泳腿之間節(jié)奏的配合。就這樣一步一步的練習(xí)，將蛙泳腿與換氣有機(jī)結(jié)合起來(lái)。之后慢慢地只用一只手拿著浮板，另只手加上蛙泳臂的動(dòng)作，慢慢的把手臂的動(dòng)作加進(jìn)來(lái)，主要是通過(guò)一個(gè)一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)慢慢掌握在水里換氣與蛙泳動(dòng)作的配合，掌握了換氣，學(xué)會(huì)游泳就成功了一大半。之后就可以逐漸拿掉背漂、浮板，游泳的感覺自然而然的就來(lái)了。

　　知道了這些，就算游泳課結(jié)課了，我想我已經(jīng)掌握了自己練習(xí)的方法了。之后，我會(huì)繼續(xù)一個(gè)環(huán)節(jié)一個(gè)環(huán)節(jié)的練習(xí)，知道熟練掌握了游泳為止。最后感謝老師這一學(xué)期耐心的指導(dǎo)，為我們?cè)O(shè)計(jì)每一個(gè)練習(xí)環(huán)節(jié)，減小我們學(xué)游泳的難度。按照這些步驟練習(xí)每節(jié)課的進(jìn)步都是看得見的，這學(xué)期游泳課收獲很大。

　　游泳心得體會(huì) 10

　　安全，生命，兩個(gè)似乎離我們很遙遠(yuǎn)的詞，卻與我們息息相關(guān)。

　　游泳，想必大家都很熟悉吧！那個(gè)很好玩的水上運(yùn)動(dòng)，令很多人著迷；卻又似猛虎，傷害了很多人的'生命。

　　小時(shí)候，我特別喜歡游泳，經(jīng)常跟爸爸媽媽一起到清江河邊玩，有一天，天氣熱得很，太陽(yáng)把大地照得滾燙，我和爸爸媽媽又去游泳了。我“撲通”一下就跳進(jìn)了水里，一股冰涼的感覺頓時(shí)灑滿了全身，好涼快呀！我888玩了起來(lái)，用手不停地?fù)苤�水面，腳向前緩慢地移動(dòng)，不一會(huì)兒就離開了人群。水更深了，可我渾然不覺，繼續(xù)向前蹬。太陽(yáng)好像不那么熱了，似乎灑下的并不是熱量，而是涼快的水，為大地上的萬(wàn)物痛痛快快地洗了個(gè)淋浴。

　　正當(dāng)我盡情享受的時(shí)候，突然腳底一滑，向前撲去，身體沉了下去，不一會(huì)兒又慢慢浮上來(lái)。想站住，卻又不知怎么站不住，腳墊了半天也找不著地。難道是水的高度比我的身高還高？我心頭一震，緊張起來(lái)，手拼命地拍打水面，才感到身體在往下沉。漸漸地，水沒過(guò)我的嘴巴。我使勁地蹬腿，身體一起一伏，水面也蕩漾起來(lái)，開始往我嘴巴鼻子里灌水�！翱瓤取�—”我咳嗽起來(lái)，可還是不斷地進(jìn)水。我更用力地蹬腿了，不斷地大喊“救命——”可沒人來(lái)，水浪把我越推越遠(yuǎn)，水也越來(lái)越深，像一片沼澤，要把所有的東西吞下去。“一定要堅(jiān)持��！”我不顧一切劃手劃腳。最后我神智越來(lái)越模糊，昏了過(guò)去。醒來(lái)后，我已經(jīng)躺在了岸上，爸爸媽媽著急地在我身邊轉(zhuǎn)，旁邊圍攏了人。他們說(shuō)還好我及時(shí)被救了，不然就要見閻王了。

　　后來(lái)怎樣了我記不清了，可這段溺水的經(jīng)歷令我難以忘懷。以后一定要吸取教訓(xùn)，懂得一些自救的知識(shí)，保護(hù)好自己，讓生命活得更光彩！

　　游泳心得體會(huì) 11

　　夏季已到，氣溫上升，很多人都選擇游泳這個(gè)辦法來(lái)解暑，但這段時(shí)間，報(bào)紙上經(jīng)常發(fā)表小學(xué)生溺水事件的報(bào)道。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，其中因溺水而死的兒童排在首位。

　　星期四，老師給我們看一段視頻，里面說(shuō)了許多關(guān)于溺水而死的事件，溺水者都是一些中小學(xué)生，而且多數(shù)因?yàn)闆]有家長(zhǎng)帶領(lǐng)而發(fā)生的。所以，中小學(xué)生外出游泳最好有家長(zhǎng)的陪同。游泳時(shí)也要帶好救生圈，以防萬(wàn)一。因?yàn)槟缢�事件大部分是腿腳抽筋而引起的，所以在游泳前要做好充分的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)各部位的`關(guān)節(jié)，避免在水中抽筋，另外，游泳時(shí)要根據(jù)體力，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，中間要經(jīng)常上岸休息。千萬(wàn)不能到水庫(kù)，水塘等游泳禁區(qū)去游泳。

　　同學(xué)們，生命只有一次，安全最重要，讓我們一起享受生活的絢麗多彩吧！

　　游泳心得體會(huì) 12

　　今天的午間談話，邵老師給我們觀看了一個(gè)防止溺水的幻燈片�；脽舨婚L(zhǎng)，可卻讓我和所有的同學(xué)都接受了一次印象深刻的安全教育。

　　幻燈一開始，邵老師就說(shuō)了這樣一句話：“關(guān)于游泳，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都要注意安全�！蔽乙宦牶芷婀�，在大自然的.江河里游泳，要注意安全；可在有安全員值守的游泳池游泳，也要注意安全嗎？原來(lái)，作為還沒有獨(dú)立游泳能力的我們，的確不能獨(dú)自去游泳，這樣遇到危險(xiǎn)沒有人求救安全員，假如安全員也沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)我們的話，那就太糟糕了！而且，在生病時(shí)也不能去游泳，那樣會(huì)不僅加重病情，還比一般人更加容易發(fā)生溺水！更可怕的是，若是在滿頭大汗的時(shí)候馬上跳進(jìn)水里，更可能因?yàn)槌榻顩]有辦法動(dòng)彈而淹死！

　　邵老師又說(shuō)：“在游泳時(shí)，我們要先做熱身運(yùn)動(dòng)�！睙嵘磉\(yùn)動(dòng)是什么？無(wú)非就是跑跑步而已啦，有什么用？我又不懂了。邵老師接著說(shuō)：“可別小看這熱身運(yùn)動(dòng)，把身體活動(dòng)開，才能不發(fā)生危險(xiǎn)�！迸叮�原來(lái)是這樣！原來(lái)熱身運(yùn)動(dòng)也是為了安全。

　　接著，邵老師又講了溺水的救助方法。如有人溺水，我們應(yīng)該把這個(gè)人的嘴巴里和鼻子里的異物取出，再把他的頭朝下，讓他把肚子里的水吐出來(lái)并撥打120。

　　聽了這么多關(guān)于溺水的知識(shí)，我不但知道了怎么在游泳時(shí)防止溺水，還知道了我們應(yīng)該安全地游泳，珍惜生命，防止溺水。原來(lái)，防止溺水是一件多么重要的事情��！

　　游泳心得體會(huì) 13

　　今天我讀了一篇名叫《兔子學(xué)游泳》的文章，感受頗深。

　　文章大概內(nèi)容是：一只善于奔跑的兔子因?yàn)椴粫?huì)游泳差點(diǎn)被狼抓住，于是被動(dòng)物管理局送進(jìn)游泳班學(xué)游泳。一同去的小狗、小龜很快學(xué)會(huì)了游泳，可是兔子和松鼠花了好長(zhǎng)時(shí)間都沒學(xué)會(huì)，鴨子教練還嘲笑他們：“我兩條腿都能游，你們四條腿還不能游？成功，90%來(lái)自汗水。加油！”評(píng)論家青蛙大發(fā)感慨：“兔子擅長(zhǎng)的是奔跑！為什么只是針對(duì)弱點(diǎn)訓(xùn)練而不發(fā)展特長(zhǎng)呢？”

　　我覺得青蛙說(shuō)得對(duì)：揚(yáng)長(zhǎng)避短，方為上策。只有充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)項(xiàng)，避開自己的弱項(xiàng)，這樣你才可能不用無(wú)路可走，才有可能在紛繁復(fù)雜的自然界和社會(huì)上生存、發(fā)展。草原上的狼雖然體積小，但是它利用自己夜間能視、善奔跑、耐力強(qiáng)以及團(tuán)隊(duì)的精神，成為了地球上最迅猛的殺手之一。林肯相貌丑陋，在競(jìng)選中是一個(gè)劣勢(shì)，但是他憑借自己的智慧與幽默，脫穎而出，成為美國(guó)的總統(tǒng)。

　　思想家仙鶴最后說(shuō)：“生存需要的本領(lǐng)不止一種呀！兔子學(xué)不了游泳就學(xué)打洞，松鼠學(xué)不了游泳就學(xué)爬樹嘛�！比祟惿鐣�(huì)的孩子在年少時(shí)學(xué)習(xí)本領(lǐng)時(shí)何嘗也不是如此呢！小時(shí)候我們就應(yīng)該找準(zhǔn)自己擅長(zhǎng)的`方向，然后努力發(fā)展自己的特長(zhǎng)，只有這樣，我們才能在以后的社會(huì)中立足。

　　聽了我的介紹，如果你感興趣的話，也去看看《兔子學(xué)游泳》這篇文章吧！

　　游泳心得體會(huì) 14

　　加油，加油！這就是觀眾在為水中的選手加油的原因！因?yàn)榻裉焓且荒暌欢鹊挠斡颈荣悺?/p>

　　比賽開始了，首先是男子組。裁判吹口哨，他們一個(gè)接一個(gè)地沖刺到另一邊。但有些男選手甚至沒有游到25米，所以他們放棄了。我想：哼，這不如我好。當(dāng)我驕傲的時(shí)候，我媽媽出現(xiàn)了。當(dāng)裁判吹口哨時(shí)，我母親像箭一樣出發(fā)了。

　　我在岸上跑，跟著媽媽喊媽媽加油，加油。母親的蛙泳游泳姿勢(shì)是如此標(biāo)準(zhǔn)，每次都比其他選手快得多，到另一邊轉(zhuǎn)身，其他選手和母親相差1800英里。然后還有半個(gè)游泳池，媽媽加快了速度，比出發(fā)時(shí)快。我提高嗓音直叫媽媽，快點(diǎn)，第一，加油！YES！媽媽很快就到了終點(diǎn)，果然是第一名。我興奮得跳了起來(lái)。我真的為我母親感到驕傲。我媽媽游泳很好，因?yàn)樗�小時(shí)候受過(guò)特殊訓(xùn)練。她也是我們襄陽(yáng)小學(xué)的第一名游泳運(yùn)動(dòng)員，為我們學(xué)校在縣比賽中獲得第一名做出了巨大的貢獻(xiàn)。我還在校冊(cè)上看到了媽媽小時(shí)候的.照片。我的游泳也是媽媽教的。媽媽通常訓(xùn)練我嚴(yán)格游泳。然而，在她的訓(xùn)練下，我也取得了很大的進(jìn)步。媽媽的游泳，真是我的偶像。

　　現(xiàn)在我終于明白了為什么我媽媽通常對(duì)我學(xué)到的東西如此嚴(yán)格，因?yàn)楫?dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，認(rèn)真學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大可以派上用處，就像我媽媽這次獲得第一名一樣，多么光榮�。�

　　游泳心得體會(huì) 15

　　“加油、加油”!這是觀眾們?cè)跒樗�里的選手們加油助威呢!因?yàn)榻裉焓菋寢寙挝灰荒暌欢鹊挠斡颈荣悺?/p>

　　比賽開始了，先是男子組。裁判吹了口哨，他們一個(gè)個(gè)飛快地向?qū)Π稕_刺�？墒且恍┠羞x手連二十五米都沒游到，就棄權(quán)了。我心里想：“哼，這還不如我的水平好呢”。當(dāng)我正在洋洋得意時(shí)，老媽出場(chǎng)了。當(dāng)裁判吹了一聲口哨，媽媽向一支箭一樣出發(fā)了。

　　我在岸上跑，跟著媽媽不停地喊“媽媽加油、加油”。媽媽的蛙泳泳游姿是那么標(biāo)準(zhǔn)，每劃一下就比其他選手快了許多，到了對(duì)岸一個(gè)轉(zhuǎn)身，其他選手和媽媽相差了十萬(wàn)八千里了。接著還剩半個(gè)泳池，媽媽加快了速度，比出發(fā)時(shí)還要快。我提高嗓音直叫“媽媽，快點(diǎn)，第一名，加油”!YES!媽媽很快到了終點(diǎn)，果然是第一名。我興奮得跳了起來(lái)，我真為媽媽自豪呀。媽媽游泳游得那么好，是因?yàn)閶寢屝�時(shí)候受過(guò)專門培訓(xùn)，她還是我們向陽(yáng)小學(xué)第一屆的游泳運(yùn)動(dòng)員，為我們學(xué)校取得縣里比賽第一名，立下過(guò)汗馬功勞。我還在校冊(cè)上看到過(guò)媽媽小時(shí)候的照片呢。我的游泳也是老媽教會(huì)的。媽媽平時(shí)訓(xùn)練我游泳可嚴(yán)格了。不過(guò)，在她的訓(xùn)練下，我也進(jìn)步不少了。媽媽的`游泳，真的是我的偶像了。

　　現(xiàn)在我終于明白，為什么媽媽平常對(duì)我所學(xué)的東西那么嚴(yán)格了，因?yàn)樾�時(shí)候認(rèn)真學(xué)好了，長(zhǎng)大了都能派上用處，就像媽媽這次得第一名，是多么光榮的事呀!

　　游泳心得體會(huì) 16

　　在今天中午的談話中，邵先生給我們看了一個(gè)防止溺水的幻燈片。幻燈片并不長(zhǎng)，但它讓我和所有的學(xué)生都接受了令人印象深刻的安全教育。

　　幻燈片一開始，邵老師就說(shuō)：關(guān)于游泳，我們隨時(shí)都要注意安全。聽起來(lái)很奇怪，在大自然的河流里游泳，要注意安全；能不能在有安全員值班的游泳池里游泳，也要注意安全？原來(lái)，作為一個(gè)沒有獨(dú)立游泳能力的人，我們真的.不能獨(dú)自游泳，所以沒有人在危險(xiǎn)中尋求安全員的幫助。如果安全員沒有及時(shí)找到我們，那就太糟糕了！而且生病的時(shí)候不能游泳，不僅會(huì)加重病情，還比普通人更容易溺水！更可怕的是，如果你在出汗時(shí)立即跳進(jìn)水里，你更有可能因?yàn)槌榻疃�淹死�?/p>

　　邵先生還說(shuō)：游泳時(shí)，我們應(yīng)該先做熱身運(yùn)動(dòng)。什么是熱身運(yùn)動(dòng)？只是跑步。有什么用？我不明白。邵先生接著說(shuō)：不要低估這項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)。只有打開你的身體活動(dòng)，你才能避免危險(xiǎn)。哦，就是這樣！事實(shí)證明，熱身運(yùn)動(dòng)也是為了安全。

　　然后，邵先生談到了溺水的救助方法。如果有人溺水，我們應(yīng)該取出這個(gè)人嘴里和鼻子里的異物，然后朝下他的頭，讓他吐出肚子里的水，撥打120。

　　聽了這么多關(guān)于溺水的知識(shí)，我不僅知道如何防止游泳時(shí)溺水，還知道我們應(yīng)該安全游泳，珍惜生命，防止溺水。事實(shí)證明，預(yù)防溺水是多么重要��！

　　游泳心得體會(huì) 17

　　作為一個(gè)男孩，我認(rèn)為我們必須學(xué)習(xí)幾項(xiàng)技能，游泳就是其中之一。

　　每次看到別人在游泳池里像小魚一樣自由游泳，我都羨慕不已。

　　今年暑假，我報(bào)名參加了一個(gè)游泳班。在我進(jìn)入游泳池的第一天，我只敢在淺水區(qū)撲騰兩次。教練告訴我，如果我想學(xué)游泳，盲目撲騰是沒有用的。只要我經(jīng)過(guò)他的系統(tǒng)練習(xí)，我一定能在一周內(nèi)學(xué)會(huì)。當(dāng)我聽到教練這么說(shuō)時(shí)，我非常認(rèn)真地練習(xí)。我踢腿，劃水，悶水。我堅(jiān)持一切。教練稱贊我的努力！

　　開始游泳，但我們都有浮板和臂圈，不用擔(dān)心被淹沒在水里。但是當(dāng)我真正游泳的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)如果我配合不好，浮板就不會(huì)聽我的'話，不是浮板用的，而是浮板用的。教練告訴我，保持身體平衡很重要，腿的動(dòng)作要和身體協(xié)調(diào)。我仔細(xì)體驗(yàn)了一下，練了幾次。在練習(xí)周期的最后兩天，我們不能用任何工具真刀真槍游泳。我在岸上反復(fù)練習(xí)，以確保動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。教練說(shuō)的注意事項(xiàng)和動(dòng)作要點(diǎn)也在我心里一遍又一遍地說(shuō)，但當(dāng)我下水時(shí)，我很匆忙，完全忘記了。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，當(dāng)我再次下水時(shí)，我可以游一米遠(yuǎn)，但有時(shí)鼻子總是進(jìn)水，練習(xí)兩三天，我已經(jīng)掌握了呼吸的方法，鼻子不會(huì)進(jìn)水，游得越來(lái)越快，最后我終于可以從淺水游到深水。

　　后來(lái)學(xué)會(huì)了自由泳仰泳，然后想學(xué)蝶泳。

　　通過(guò)游泳練習(xí)，我也明白，做任何事情都要努力，才能有收獲和成功。

　　游泳心得體會(huì) 18

　　自從我學(xué)完游泳后，我就下決心每個(gè)周的周六都去游泳，而且每次游都要游到兩個(gè)半小時(shí)以上，我已經(jīng)堅(jiān)持了三個(gè)多月了，不管多冷的天，只要是星期六，我一定會(huì)準(zhǔn)時(shí)到游泳館里出現(xiàn)的，游泳，可是一個(gè)鍛煉我們身體的好項(xiàng)目，比如說(shuō)：每游十五米就差不多相當(dāng)于跑很多趟十五米呢。

　　本來(lái)我只會(huì)蛙泳的，可是由于我在暑假里每個(gè)周六都去游泳，我碰見了我的游泳老師，張老師，從此以后，每個(gè)周的星期六張老師都教我自由泳，我漸漸的學(xué)會(huì)了，可是暑假一過(guò)完，張老師就不在這里教了，我只能自己學(xué)其他泳了。

　　我慢慢地嘗試開仰泳，我成功了，我會(huì)仰泳了，不過(guò)只能捏著鼻子游，用嘴喘氣。有一次，我依然按照以前的慣例準(zhǔn)時(shí)到游泳館出現(xiàn)，我準(zhǔn)備游的時(shí)候，一個(gè)小女孩叫住了我，我跟她說(shuō)了會(huì)兒話，這才知道，她是一個(gè)四年級(jí)的，她會(huì)仰泳和蛙泳，我會(huì)蛙泳和自由泳，這樣就可以我教她自由泳，她教我仰泳了。過(guò)了一會(huì)，自由泳她已經(jīng)學(xué)會(huì)了，仰泳我也學(xué)會(huì)了，這樣我又在水中游交了一個(gè)朋友，希望她以后還能出現(xiàn)在游泳館。

　　游泳已經(jīng)讓我的.身體得到了強(qiáng)壯，免疫力也得到了增強(qiáng)，比如以前感冒好的慢，現(xiàn)在的感冒好得很快，游泳是有很多好處的，我還可以交到很多好朋友，取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高我的能力，我愛游泳，我更體會(huì)到游泳和學(xué)習(xí)一樣，要持之以恒，付出艱苦的努力。

　　游泳心得體會(huì) 19

　　當(dāng)時(shí)我的心情非常的激動(dòng)，因?yàn)槲疑钆挛覔?dān)任班長(zhǎng)有點(diǎn)不妥。但是老師很支持我，對(duì)我非常有信心。我在沒辦法的當(dāng)兒之下只好扛起班長(zhǎng)的責(zé)任。起初我覺得班長(zhǎng)的工作很容易，但是久而久之后我覺得很不容易。每天都要第一個(gè)到校，要點(diǎn)名，要搬書，等。當(dāng)同學(xué)們犯錯(cuò)時(shí)，我還被懲罰兩倍的.責(zé)罵呢。每當(dāng)我想起那段日子是，我當(dāng)時(shí)的心情很無(wú)奈很委屈。

　　你想知道是誰(shuí)來(lái)?yè)?dān)任班長(zhǎng)嗎?她是一位有耐心，有愛心，有自信的馮嘉敏!!!她是我校的�；ㄅ�!人氣好，成績(jī)好，人又美又大方。男生看了都喜歡呢……我非常的感謝嘉敏的幫助，也希望她工作愉快。

　　在我五年級(jí)考試的時(shí)候，我沒有溫習(xí)功課都可以進(jìn)六年級(jí)的第一班。在我六年級(jí)的開學(xué)第一天我意想不到的是我既然被選為班長(zhǎng)!我一到五年級(jí)都沒當(dāng)過(guò)班長(zhǎng)!你知道我為什么被選為班長(zhǎng)嗎?那是因?yàn)槲业某煽?jī)好。說(shuō)起來(lái)我的老師是不是有點(diǎn)奇怪?她為什么會(huì)選成績(jī)好的做班長(zhǎng)呢?那是因?yàn)槲业陌嗍莾?yōu)秀班，在班上的同學(xué)有些成績(jī)好，有些成績(jī)不好……

　　另外一個(gè)問(wèn)題是當(dāng)班長(zhǎng)會(huì)得罪很多人，因?yàn)楫?dāng)你的朋友作弊，罵粗話，欺負(fù)別人，等身為班長(zhǎng)的我一定會(huì)向老師報(bào)告，老師的知道后會(huì)懲罰他。經(jīng)過(guò)這件事后他處處爭(zhēng)對(duì)我，說(shuō)我的壞話，惡作據(jù)，等你一定想只道我的后果吧?半年后，我主動(dòng)要放棄當(dāng)班長(zhǎng)了，這幾個(gè)月我都受不了這些同學(xué)的問(wèn)題。還好老師知道我的苦衷，答應(yīng)我不會(huì)再讓我擔(dān)任班長(zhǎng)座寶位了。再次感謝老師。

　　游泳心得體會(huì) 20

　　人們常說(shuō)“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”我卻認(rèn)為與其坐在船中，不如縱身躍進(jìn)學(xué)習(xí)的大海，與知識(shí)的海水來(lái)個(gè)親密擁抱。

　　在學(xué)海中游泳，能讓我們懂得更多，能讓我們明白我們欠缺什么，我們就應(yīng)怎樣努力，怎樣應(yīng)對(duì)生活。

　　在學(xué)海中游泳，是對(duì)自己的技能與耐力的磨練和考驗(yàn)，只有你堅(jiān)持，才能獲得最終的勝利。

　　在學(xué)海中游泳，在知識(shí)的`天空中飛翔，在學(xué)習(xí)中尋找快樂(lè)，在學(xué)海中游泳，讓我變得聰明無(wú)比，讓我知識(shí)淵博，讓我體會(huì)到生的喜悅與生命的好處……在學(xué)海中游泳，讓我變得沉著、冷靜、成熟、禮貌……

　　在學(xué)海中游泳，雖然是好的，但是在學(xué)海中游泳可不是那么簡(jiǎn)單的，在學(xué)海中游泳要學(xué)會(huì)技巧，還要有一顆上進(jìn)的心……文武文學(xué)ww—mould。

　　在學(xué)海中游泳，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)沒有想象中的那么難，其實(shí)學(xué)習(xí)是簡(jiǎn)單的，是快樂(lè)的，是能提高自身修養(yǎng)的。

　　即使在學(xué)習(xí)的海洋里被嗆幾口又苦又澀的海水，但有了老師春風(fēng)化雪般的關(guān)愛，但又算得了什么？

　　讓我們?cè)趯W(xué)海中游泳，迎長(zhǎng)風(fēng)，破巨浪，經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨后，我們終會(huì)體會(huì)到學(xué)海的色彩斑斕，明白“沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹前頭萬(wàn)木春”的嚴(yán)峻，品味“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的友誼領(lǐng)悟“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的真諦……

　　眺望遠(yuǎn)方，有一個(gè)彼出現(xiàn)我的眼前，我決心游過(guò)去，我明白，這將比前面的路更崎嶇，更困難重重，可，我能做到！

【游泳心得體會(huì)】相關(guān)文章：

游泳心得體會(huì)01-22

游泳心得體會(huì)04-18

游泳比賽心得體會(huì)02-03

游泳課心得體會(huì)01-02

小學(xué)游泳心得體會(huì)12-06

游泳課的心得體會(huì)03-19

游泳心得體會(huì)15篇04-10

游泳心得體會(huì)（精選17篇）06-09

游泳心得體會(huì)（精選36篇）04-10

游泳心得體會(huì)（精選24篇）12-07