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拓展心得體會(huì)

時(shí)間:2022-05-14 10:56:32 心得體會(huì) 我要投稿

拓展心得體會(huì)【熱門(mén)】

  當(dāng)我們備受啟迪時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎?下面是小編為大家收集的拓展心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

拓展心得體會(huì)【熱門(mén)】

拓展心得體會(huì)1

  有幸參加了學(xué)院組織的教職工素質(zhì)拓展訓(xùn)練——一場(chǎng)智慧與體能的訓(xùn)練。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記,看到過(guò)的你會(huì)淡忘,只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心。訓(xùn)練很辛苦,但很有意義。

  教練說(shuō)的很對(duì):如果你心中想到失敗,你就失敗,如果你沒(méi)有必勝的信心,就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低,觸手可及,那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力,有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。

  當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后,教練向下面問(wèn):“下面的伙伴,你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們,聽(tīng)到這句話,會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,聳聳肩,搭搭腿,然后驕傲喊出:“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑,覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化?僧(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,這樣的回答是必要的,這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任,對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,讓他放心的將自己的`安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了,毫不遲疑的筆直倒下,穩(wěn)穩(wěn)的被接住,安全的落地。

  這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔,名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任,這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假,甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái),結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致,才能達(dá)到最完美的效果。

  “畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn),20分鐘時(shí)間,4.2米的光滑墻壁,教練只給予我們了三個(gè)道具:求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。

  隨著教練一聲令下,大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后,然后都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯,看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,群體中的人都是互動(dòng)的,幫助他人也是在幫助自己。最終,我們順利地提前完成了任務(wù),在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。

  領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視,它可以起到1+1>2的效果。回過(guò)頭來(lái)再看這面墻,人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了,又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯,幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色,要找準(zhǔn)自己的位置,競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段,而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!

  拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我們超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力,更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。

  在此,我真心的感謝學(xué)院組織這次活動(dòng),為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們學(xué)院明天更美好、更輝煌!

拓展心得體會(huì)2

  **年4月28日,我們公司全體員工帶著新奇、向往和無(wú)限的激動(dòng),來(lái)到了環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的的拓展訓(xùn)練基地。我們聽(tīng)從教練的指導(dǎo),做了簡(jiǎn)單的訓(xùn)前準(zhǔn)備工作,為接下來(lái)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目做鋪墊。

  今天的拓展訓(xùn)練內(nèi)容有“信任背摔、高空斷橋”中間穿插其他小游戲不再一一介紹了。

  從個(gè)人能力提升、個(gè)人素質(zhì)提高到團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,每次的訓(xùn)前鋪墊都恰到好處,給隊(duì)員營(yíng)造很貼切的想象空間,通過(guò)親身體驗(yàn)讓隊(duì)員從中領(lǐng)悟到培訓(xùn)的目的和現(xiàn)實(shí)中我們能做的、我們正在做的.、我們應(yīng)該做的都是什么,讓自己身臨其境從中得到答案,從而讓自己去分清是與非、錯(cuò)與對(duì),最終隊(duì)員們都各自發(fā)表意見(jiàn)和體會(huì),從以后的生活和工作中找到目標(biāo),為了團(tuán)隊(duì)的理想和目標(biāo)去努力去奮斗,永不后悔。

  把每一件簡(jiǎn)單的事做好就不簡(jiǎn)單把每一件平凡的事做好就不平凡。常常抱怨自己的環(huán)境怎么差,常常埋怨別人做的不夠好,常常回家了會(huì)說(shuō)自己的父母不如別人有錢(qián)有勢(shì)或者是不如別人父母愛(ài)自己,常常抱怨工作太難,還怨老板發(fā)的工資低,最后又怨老天給自己安排的命運(yùn)不好,何時(shí)才會(huì)知道自己付出了多少,自己真正能承擔(dān)的責(zé)任有多少,自己敢承擔(dān)的責(zé)任有多少,自己為家里、為朋友、為企業(yè)、為社會(huì)做過(guò)什么?

  這次訓(xùn)練給我印象最深、感觸最深的是“盲人指路”?部廊松防铮矣H身扮演的是一個(gè)盲人(不會(huì)說(shuō)話的),當(dāng)我被蒙上眼睛開(kāi)始走第一步的時(shí)候自己已經(jīng)變得很笨拙了,在啞人朋友的幫助下,歷經(jīng)曲折、各種障礙、臺(tái)階、相差近一米的斷面和全部是人搭成的人橋,我們共同走過(guò)了人生中難忘的坎坷之路,回想起來(lái)好像是剛剛走過(guò),是那么的貼近生活,給了我們無(wú)限的遐想,假如我們真的到了那一天,我們?cè)撛趺崔k呢?

  看是簡(jiǎn)單的比賽,它相當(dāng)于日常生活中的每個(gè)企業(yè),在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中失敗了就要受到懲罰一樣,有可能是永遠(yuǎn)的出局,一共比賽三次,由于中途隊(duì)員犯規(guī),造成處罰進(jìn)行到第五次,每次不重復(fù),做完后再接著開(kāi)始。當(dāng)自己做過(guò)160個(gè)后,后面還有320個(gè)在等著,面對(duì)著失敗和失敗后的懲罰,唯一的念頭就是這是個(gè)游戲,如果自己都堅(jiān)持不下去,面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的挫折又如何去做?現(xiàn)實(shí)中的每位老板,可能都面對(duì)著同樣的抉擇,現(xiàn)實(shí)中不是做做俯臥撐就能完事的,有可能面臨的是被排擠出局、甚至是傾家蕩產(chǎn)。現(xiàn)實(shí)是實(shí)實(shí)在在的、是殘酷的,可又有誰(shuí)能體會(huì)到作為一個(gè)老板在風(fēng)光的背后付出了多少呢?

  每次我們都覺(jué)得自己做的夠好了,可是到了最后發(fā)現(xiàn)還有很多地方還可以做得更好,就因?yàn)檫@些沒(méi)做好的地方給公司帶來(lái)了巨大的損失,可是老板呢,明知道損失很大,還要在大家面前微笑著鼓勵(lì)大家這次做的很好,下次還要繼續(xù)努力。如果我們愛(ài)這個(gè)公司、我們努力工作了,能不能再做的好一點(diǎn)呢,把能做好的地方做得更好呢?

  在這一次的精彩拓展訓(xùn)練結(jié)束了,深深的訓(xùn)練感受讓我總結(jié)了一些,同時(shí)給我人生的道路上增添新的動(dòng)力。

拓展心得體會(huì)3

  我很榮幸能夠參加這次校區(qū)團(tuán)委組織的以“感悟創(chuàng)新,磨礪意志,熔煉團(tuán)隊(duì),擁抱未來(lái)”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng),在這兩天的素質(zhì)拓展活動(dòng)中,我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和考驗(yàn),我也帶著無(wú)盡的感動(dòng)和收獲滿載而歸。以前我對(duì)“素質(zhì)拓展”并不是很清楚,通過(guò)這兩天下來(lái),我才明白原來(lái)這種活動(dòng)是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的活動(dòng)。

  有關(guān),因?yàn)樽鳛榭茀f(xié)的一員,我們每天都在追求創(chuàng)新,我們的創(chuàng)新意識(shí)比別人強(qiáng),我們也將這種意識(shí)靈活的運(yùn)用到了游戲過(guò)程中,挺高了速度,產(chǎn)生了效率。所以,我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種創(chuàng)新精神,用我們的智慧去改造世界,改變未來(lái)。在“逃生墻”中,我們兩組人員一起參與。墻很高,必須要人在下面搭人墻,上面有人拉才能上去。周?chē)囊蝗喝松焓肿霰Wo(hù)的姿勢(shì)。有幾個(gè)男生特別特別辛苦,讓我們都不忍心踩下腳去!盃奚边@兩個(gè)字猛然從我腦海中跳了出來(lái)。在我們生活中,有的時(shí)候必須要有自我奉獻(xiàn)、自我犧牲精神,要有那些甘做人梯的人。當(dāng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)利益發(fā)生沖突,要勇于犧牲個(gè)人利益。犧牲一點(diǎn)個(gè)人利益才能使集體的利益受到保護(hù),這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員必須要有的意識(shí)。使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅,感受到了團(tuán)隊(duì)給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài),感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)臺(tái)上的隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí),使我感受到了團(tuán)隊(duì)精神的偉大。尤其是當(dāng)最后兩個(gè)人被臺(tái)上的幾個(gè)男生和女生同時(shí)拉上去時(shí),我們其余的人不約而同的發(fā)出了真誠(chéng)而感動(dòng)的歡呼聲。最后一個(gè)項(xiàng)目“生命輪回”,也叫“心靈之旅”,在這個(gè)項(xiàng)目中,我們都彼此緊緊的抓牢左右兩邊伙伴的手,我們能從彼此的手中感受到溫暖,就是這份溫暖讓我們彼此感到心安,我們堅(jiān)定地信任對(duì)方,我們堅(jiān)信他們會(huì)帶我們走出困境,在那一刻,我感受到了團(tuán)結(jié)的力量,我覺(jué)得那一雙手就是我們生命中的一個(gè)象征。幼年時(shí),那雙手是我們的父母,他們用實(shí)際行動(dòng)教會(huì)我如何去幫助別人,如何去愛(ài)別人;現(xiàn)在,那雙手是我們的老師,他們給我們指引方向,告訴我們?nèi)ビ赂业拿嫦蛭磥?lái);而未來(lái),我們將用自己的手去幫助別人,去愛(ài)別人,帶他們走出人生的困境?傊@次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,讓我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂(lè)、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作。在返程的車(chē)上,我想了很多,我想這次鍛煉的不光是我們的身體,還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言,考驗(yàn)無(wú)所不在,使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這兩天,我們都很成功,都很自豪,因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的`境界,游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒(méi)有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí),最大限度地挑戰(zhàn)了自我,更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后,每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí),也分析隊(duì)友失誤的原因,并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來(lái),我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。

  最后還想說(shuō)的就是感謝我們學(xué)校,感謝團(tuán)委能給我們這么一次難得的機(jī)會(huì)鍛煉和學(xué)習(xí);感謝學(xué)校兩位體育老師的帶領(lǐng),感謝我們所有同學(xué)給我的幫助與支持;總之,我以一顆感恩的心感謝身邊所有的人!

拓展心得體會(huì)4

  “明天的清明節(jié),集體會(huì)有個(gè)活動(dòng)你知道嗎?”坐在我旁邊的小麗和我說(shuō)道。“集體活動(dòng),清明節(jié)不是放假嗎,怎么還搞集體活動(dòng),我清明節(jié)還有事情呢!”我隨口應(yīng)答道。“誰(shuí)又知道呢,我也是聽(tīng)培訓(xùn)部的王經(jīng)理和咱們經(jīng)理對(duì)話時(shí)聽(tīng)到的。之所以沒(méi)有提前告訴,是想給大家一個(gè)驚喜呢!”“驚喜,是驚恐?”

  正在這個(gè)時(shí)候,培訓(xùn)部的王經(jīng)理笑呵呵的來(lái)到大家面前,說(shuō)道:“各位同事們,先放下手頭上的工作。我宣布一件事情,明天是清明節(jié),本來(lái)公司是正常放假的。但是考慮到最近業(yè)績(jī)的出色表現(xiàn)以及同事們的辛苦,公司決定明天組織大家參與一次拓展培訓(xùn)活動(dòng),后天正常放假!

  我們聽(tīng)到正常放假,都異常的興奮,大呼好好好。因?yàn)楫吘故且偶俚,管它是不是要推遲一天。再說(shuō),還可以和同事們出去一起做個(gè)拓展,應(yīng)該還是蠻不錯(cuò)的。

  小麗在我耳邊說(shuō):“拓展訓(xùn)練聽(tīng)別人說(shuō),挺難的,會(huì)不會(huì)很累啊?”我回答道:“你怕什么,反正你也該鍛煉鍛煉,減減肥咯!不過(guò)我聽(tīng)說(shuō),這樣的培訓(xùn)訓(xùn)練不會(huì)那么嚴(yán)格。而且你沒(méi)有聽(tīng)我們培訓(xùn)部王經(jīng)理說(shuō)嗎,這是因?yàn)楣緲I(yè)績(jī)突出犒勞大家,不會(huì)還讓我們那么累的。”事實(shí)也正和我想象的那樣,拓展訓(xùn)練是培訓(xùn)。

  一轉(zhuǎn)眼的時(shí)間,我和小麗早已經(jīng)站在了南京中山陵拓展基地的高空設(shè)施下面。第一個(gè)進(jìn)行的項(xiàng)目,便是高空斷橋。在當(dāng)我們的培訓(xùn)師示意我們,誰(shuí)想第一個(gè)嘗試攀上高空的時(shí)候,我們都遲遲的不敢發(fā)言。因?yàn)楫吘故桥瑢?duì)于這么高的'高空,心理顯得一下子沒(méi)有底了。但是,當(dāng)時(shí)的自己還是邁出了第一步,回頭想想自己當(dāng)時(shí)為什么那么膽大。

  其實(shí),當(dāng)時(shí)的自己什么都沒(méi)有考慮,只是感覺(jué)好久都沒(méi)有應(yīng)答,氣氛有點(diǎn)不對(duì)。殊不知,這之后把自己給害慘了,因?yàn)槲疑先ミ^(guò)后就一直賴在那里,一動(dòng)也不動(dòng)的。同樣,也把我們的培訓(xùn)老師給害慘了,他不管是怎么威脅還是勸說(shuō),都對(duì)于我無(wú)濟(jì)于事,因?yàn)楫?dāng)時(shí)的自己估計(jì)下破膽了。我自己當(dāng)時(shí),就是比較害怕,也不知道到底害怕什么,就是不敢往前邁進(jìn)。地下的同事,也比較著急和擔(dān)心。大家紛紛勸說(shuō)我:實(shí)在不行就下來(lái),沒(méi)事的。但是就算這樣,我也下不來(lái)。

  在這個(gè)時(shí)候,那個(gè)行遠(yuǎn)顧問(wèn)的培訓(xùn)老師,慢慢的和我說(shuō):你先慢慢的閉上眼睛,不要想著你現(xiàn)在就在高空上,先深深的呼吸,調(diào)整下。我按照他的意思,嘗試的閉上眼睛,大口的呼吸,漸漸的情緒也得到了調(diào)整。腦子里面,也少了幾分害怕,但是最起碼不像剛才那樣。

  這個(gè)時(shí)候,我在心里面輕聲的告訴自己,要加油,自己是最棒的,拓展訓(xùn)練高空也不是那么難的。小小的培訓(xùn),不可能難倒我的。

  還有來(lái)自大家的不斷鼓勵(lì),以及培訓(xùn)老師的技巧,我試著踏著步伐,然后前行著。來(lái)到了斷橋上,我告訴自己,也只是一跳不管是失敗還是成功也好,我都已經(jīng)盡力了。

  最后,還是失敗了,不,應(yīng)該是成功了。失敗的雖然只是一個(gè)小小的拓展項(xiàng)目,但是大大的成功是我自己戰(zhàn)勝了自己。

  這些經(jīng)歷,依舊還是那么清晰,雖然已經(jīng)過(guò)去了一年。但是我覺(jué)得自己在拓展訓(xùn)練中心得體會(huì),一直都留在了我心里,陪伴自己不管是遇到什么樣的困難和挫折,都要用于相信自己,堅(jiān)持下去,因?yàn)槌晒驮谙乱徊健?/p>

拓展心得體會(huì)5

  7月31日和8月1日我參加了公司組織的桐廬猴鷹谷基地拓展訓(xùn)練,在這為期2天1夜的拓展訓(xùn)練中,我們訓(xùn)練的項(xiàng)目包括:懸崖速降,心心相應(yīng),畢業(yè)墻,真人cs,猴鷹谷基地洞穴探險(xiǎn)。

  我被分在1隊(duì),并擔(dān)任了1隊(duì)的幽靈指揮官,我的職責(zé)是協(xié)助隊(duì)長(zhǎng)管理好我們的團(tuán)隊(duì),做到軍紀(jì)嚴(yán)明,令行禁止。

  第一天,我們訓(xùn)練了懸崖速降,心心相應(yīng),畢業(yè)墻和真人cs,每個(gè)項(xiàng)目都讓我感受深刻,特別是在做畢業(yè)墻的過(guò)程中,畢業(yè)墻的高度有4米5,我們要把34個(gè)人全部越過(guò)畢業(yè)墻,在教練的一聲令下,我們的隊(duì)員甘當(dāng)人梯,特別是我們的周總和呂總,身先士卒,爭(zhēng)當(dāng)人梯,我做大家上人梯的墊腳石,幫助我們的隊(duì)員順利邁出第一步,并護(hù)送隊(duì)員們上人梯,上去的隊(duì)員就負(fù)責(zé)拉在人梯上的隊(duì)員,整個(gè)翻越過(guò)程緊張并有序的進(jìn)行著,最后我們?nèi)w通過(guò)畢業(yè)墻,僅用時(shí)14分,這是一個(gè)非常不錯(cuò)的'成績(jī)了。

  第二天,我們進(jìn)行了猴鷹谷基地神秘的洞穴探險(xiǎn),進(jìn)洞之前我們大概走了1個(gè)小時(shí)的山路,這是一個(gè)天然溶洞,里面有地下水,最深的地方可以過(guò)膝,整個(gè)過(guò)程可以用驚險(xiǎn)刺激來(lái)形容,最后出洞的時(shí)候基本上全身都是濕的,雖然整個(gè)過(guò)程很艱辛,但剛出洞的時(shí)候還是有一股莫名的成就感躍然心上。

  通過(guò)這2天1夜的拓展訓(xùn)練,使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,這種心理極限上的突破不是簡(jiǎn)單的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到的,同時(shí)也體會(huì)到

  了個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑN倚,我可以。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練也使我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量,大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展訓(xùn)練中尋找合作的契機(jī),不斷形成一種默契,這種關(guān)系使原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的團(tuán)隊(duì),我在項(xiàng)目進(jìn)展中增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,堅(jiān)定了面對(duì)困難卻能堅(jiān)韌不拔進(jìn)行到底的信念,更可貴的是拓展訓(xùn)練,鍛煉了我的膽識(shí),也克服了平時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。使我相信超越自己,就能夠創(chuàng)造奇跡。

  最后我很感謝公司能組織這樣一次驚險(xiǎn)刺激并非常有意義的拓展活動(dòng)。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,一起創(chuàng)造美好的未來(lái)。

  最后非常的感謝猴鷹谷基地的教練和老師,是你們的付出,才有我們的收獲。謝謝你們!你們辛苦了。

拓展心得體會(huì)6

  上個(gè)周末,我們公司組織了一次為期兩天一夜的戶外拓展活動(dòng)。最初,我是抱著游玩的心態(tài)去的,不過(guò)隨著時(shí)間的推移、項(xiàng)目的不斷進(jìn)行,我慢慢收起了這種心態(tài)。因?yàn)槲以谝粋(gè)個(gè)游戲中學(xué)到了很多東西—團(tuán)結(jié)、互助、溝通、勇敢……

  記得第一天早上,我們?cè)缭绲卦诠緲窍录贤戤,然后上了?chē),開(kāi)始了這一次拓展之旅,到了拓展基地后,我們先認(rèn)識(shí)了兩位負(fù)責(zé)培訓(xùn)我們的教練,然后領(lǐng)取了統(tǒng)一服裝后,教練要求我們所有人在8分鐘內(nèi)換好衣服并集隊(duì)完畢。最后,我們有隊(duì)員超時(shí)了,所以教練毫不猶豫地給了我們一個(gè)下馬威—男的10個(gè)俯臥撐,女的10個(gè)蹲下起立。從這一刻起,我收起了散漫的心態(tài),也是從這一刻開(kāi)始深刻地意識(shí)到我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)而不是個(gè)人,因此當(dāng)個(gè)別隊(duì)員犯錯(cuò)時(shí),就需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)受罰。

  接著,在教練的帶領(lǐng)下來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地,并且開(kāi)始了一項(xiàng)簡(jiǎn)單而又不簡(jiǎn)單的任務(wù)—擺水瓶。一個(gè)人擺一個(gè)水瓶只是一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作,可是一隊(duì)人要在最短的時(shí)間內(nèi)把所有瓶子碼擺整齊這就不簡(jiǎn)單了。我們從最初地一窩蜂涌過(guò)去擺結(jié)果用了30多秒到通過(guò)幾次的討論,最后就花了十多秒就完成了。這讓我明白了有些事情看似簡(jiǎn)單,但真正能做好這件事則需要耐心去做,用心去想更好的辦法。就像我們做編輯,每天就是發(fā)文章,一天不停地重復(fù)復(fù)制黏貼,可是怎樣才能更快、更好地復(fù)制黏貼出用戶喜歡的文章,這需要我們耐心地去分析總結(jié),用心地琢磨更多、更好的辦法。

  然后,溶洞壁畫(huà)這個(gè)項(xiàng)目印象比較深刻,我們小隊(duì)從一開(kāi)始不得其門(mén)到略有小成接著遇到瓶頸,經(jīng)過(guò)奮力思考最后順利通關(guān),一路走來(lái)收獲良多,不過(guò)感受最深的'是整個(gè)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間的溝通,在我看來(lái)溝通包含了兩部分,一個(gè)是傾聽(tīng),另一個(gè)是表述。一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同完成一個(gè)項(xiàng)目,那就是說(shuō)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員有著一個(gè)共同的目標(biāo),為了更好更快地完成目標(biāo),我們就需要靜下心來(lái)傾聽(tīng)其他人的經(jīng)歷和總結(jié),從而為團(tuán)隊(duì)確立一個(gè)正確的前進(jìn)方向,而不是不斷重復(fù)其他隊(duì)友所犯的錯(cuò)誤,另外,表述也是很重要的一部分。我們需要用準(zhǔn)確的語(yǔ)言盡量客觀地表述自己的經(jīng)歷,這樣能讓其他隊(duì)員更好地分析整個(gè)事情,最后,勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地幫助整個(gè)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。

  說(shuō)到最讓人感動(dòng)的項(xiàng)目要數(shù)最后的一個(gè)項(xiàng)目—畢業(yè)墻了,我們這個(gè)30人的團(tuán)隊(duì)要在20分鐘的時(shí)間內(nèi)不借助其他外力翻越一堵4米多高的墻壁,我們能成功嗎?當(dāng)?shù)谝晃环竭@面高墻的隊(duì)員踏上由另外幾名隊(duì)員組成的人梯時(shí),我們與時(shí)間的賽跑就已經(jīng)開(kāi)始了;當(dāng)中間的隊(duì)員不斷向上爬的時(shí)候,我們這些保護(hù)的隊(duì)員們恨不得把力都注入到下面托著,上面拉著這些隊(duì)員的人身上;當(dāng)最后一位隊(duì)員在大家的幫助下順利翻過(guò)這堵墻,我們所有的隊(duì)員一個(gè)不少的站在高墻的另一頭時(shí),我們的隊(duì)員都哭了,激動(dòng)得哭了,感動(dòng)得哭了,喜悅得哭了,因?yàn)槲覀兂晒α耍?/p>

  而且我們用時(shí)只花了15分鐘多一點(diǎn),可是這背后意味著什么?意味著當(dāng)人梯的幾位隊(duì)員幾乎被所有人踩了個(gè)遍,他們的肩膀、大腿被我們踩到淤青了;也意味著最先上去的幾位隊(duì)員拉人拉到手部肌肉都僵硬了,最后連握點(diǎn)東西都握不穩(wěn),完全脫力了。是他們,是他們?nèi)绱说姆瞰I(xiàn)犧牲才有我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,所以,我們流下了淚水,這淚水中包含了對(duì)他們感恩,對(duì)他們的敬佩,在這堵墻上,我學(xué)到了感恩,學(xué)到了互助,學(xué)會(huì)了相信同伴,也學(xué)會(huì)了不言放棄。

拓展心得體會(huì)7

  雖然拓展訓(xùn)練只有短短兩天時(shí)間,卻收獲很大,感受頗深,使我開(kāi)闊了視野,增長(zhǎng)了知識(shí),感謝公司給我們這個(gè)拓訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓我體會(huì)到人生十分有益的感悟。同時(shí)也要感謝我們的隊(duì)友及同事在這次訓(xùn)練中給我的幫助和關(guān)愛(ài),讓我走過(guò)拓展的這段路程。

  回顧拓展訓(xùn)練的全過(guò)程,還是歷歷在目,特別是在困難和挑戰(zhàn)面前,上至副總,下至普通管理人員都無(wú)所畏懼,大家能凝心聚力,發(fā)揮個(gè)人聰明才智,各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。

  最難忘的是在:信任背摔中,讓我真正體味到同舟區(qū)濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?是因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)都一致,因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中也應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益。

  在舉行生死電網(wǎng)活動(dòng)時(shí),我們都充滿了好奇,一張大網(wǎng)擺在面前,網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔,看似每個(gè)孔都很大,但實(shí)際做時(shí)則很難。在教練的發(fā)出“開(kāi)始”命令后,在時(shí)間緊和任務(wù)重的情況下,大家并沒(méi)有畏縮不前,而是各個(gè)出謀劃策,制定方案,實(shí)施通過(guò)。由于我們沒(méi)有全面領(lǐng)悟規(guī)則,更沒(méi)有過(guò)的經(jīng)驗(yàn),加上制定的方案“草率”在實(shí)施的過(guò)程中較大的孔確讓瘦小的隊(duì)員過(guò)去了,導(dǎo)致較大身形過(guò)時(shí)卻只剩下小孔。以失敗告終,通過(guò)這一項(xiàng)目的訓(xùn)練給我的啟示是:

  1、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提。

  2、制定正確的方案是成功的必然。

  3、團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高況爭(zhēng)力的保證。

  4、提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本。

  在實(shí)際的工作當(dāng)中,也是一樣,要按照輕、重、緩、急列出計(jì)劃表,理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的工作計(jì)劃,在實(shí)施的過(guò)程中,慎重把握關(guān)鍵性的問(wèn)題,不能固瑣事影響該做的重要工作。從而要保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù),養(yǎng)成良好的回報(bào)習(xí)慣,使自己負(fù)責(zé)的工作不完善,不斷進(jìn)步,不斷創(chuàng)出新佳績(jī)

  在訓(xùn)練中有一個(gè)很好的安排就是,在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn),以前像這種集體的場(chǎng)合,我?guī)缀醪话l(fā)言,這個(gè)安排和本身也就是希望大家能夠突破自我,充分發(fā)掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒(méi)做過(guò)的事情就是一種突破,在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

  總之,這次拓展訓(xùn)練讓我親身體驗(yàn)到難忘、驚心、刺激的那一幕幕難忘時(shí)刻,使我們受益匪淺。每個(gè)項(xiàng)目后的點(diǎn)評(píng),大家都暢所欲言,談了自己的切身體會(huì),都表示在今后工作中一定會(huì)延續(xù)這次的'團(tuán)隊(duì)精神,努力完成公司分配的各項(xiàng)任務(wù)。我們大家都感覺(jué)到公司員工之間的信任度在加深,團(tuán)隊(duì)之間的合作精神在回升,這說(shuō)明此次拓展訓(xùn)練是成功的,堅(jiān)信公司只要有上層的正確領(lǐng)導(dǎo),員工的積極進(jìn)取,團(tuán)隊(duì)的精誠(chéng)合作,遇山開(kāi)路,遇水架橋,這個(gè)拳頭打出肯定是鏗鏘有力,威力無(wú)窮的。再次感謝公司給我這次拓展的機(jī)會(huì),使我重新認(rèn)識(shí)了自我價(jià)值,我會(huì)珍惜這次親身體驗(yàn)得到的感悟,以此作為動(dòng)力把自己的鏡界提高一個(gè)層次,發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),做好每一項(xiàng)工作。

拓展心得體會(huì)8

我很榮幸的參加了由分公司組織拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng),我不僅磨煉了自己,同時(shí)也學(xué)到了與人協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和不言放棄的精神,還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺,感想頗多。

  煙臺(tái)拓展訓(xùn)練心得:拓展訓(xùn)練中,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一剎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

  煙臺(tái)拓展訓(xùn)練心得:培訓(xùn)中,我們參加了信任背摔、高空斷橋、生死電網(wǎng)、穿越雷陣、畢業(yè)墻、驛站傳書(shū)、財(cái)商沙盤(pán)、真人CS等項(xiàng)目,這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn),成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、永不放棄的表現(xiàn)!

  煙臺(tái)拓展訓(xùn)練心得:給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),我在下面望著十二米高的斷橋時(shí),心理只有恐懼,心想,一米二的跨度,在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去,可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上十二米高空之時(shí),我已是顫顫驚驚了,跳板也比想象的窄得多,當(dāng)時(shí)腿就軟了,不由自主的.想:“這么高,萬(wàn)一掉下去怎么辦,還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶,但我心里還是咚咚直跳,斗大的汗珠將衣服都浸濕了,就是一個(gè)“怕”字。下面的隊(duì)友在一遍遍地喊“隊(duì)長(zhǎng)加油!隊(duì)長(zhǎng)加油!”這時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)上來(lái)一會(huì)兒了,我是隊(duì)長(zhǎng)啊,隊(duì)長(zhǎng)如果都退縮,豈不被人看扁?為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間,心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時(shí)此刻,我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心,我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍……從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程,我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——?jiǎng)倮倪^(guò)程,成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn),而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事,不要輕易說(shuō)“不”,要重新認(rèn)識(shí)自我,超越自我。

  煙臺(tái)拓展訓(xùn)練心得:在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),一堵4.5米的高墻,光滑、沒(méi)有任何工具,要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去,才算勝利!爱厴I(yè)墻”上永遠(yuǎn)留下我們這支最優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)攀爬的痕跡,我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限,已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng),看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí),看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。

  煙臺(tái)拓展訓(xùn)練心得:這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):

  1. 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排,僅說(shuō)些意見(jiàn),時(shí)間稍長(zhǎng),便按耐不住,跳將出來(lái),指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。

  2.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。

  3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  4.這是我從教練的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

  5.知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。

拓展心得體會(huì)9

  20xx年11月24日早上我們公司全體員工和兩個(gè)客戶代表在老師在帶領(lǐng)下來(lái)到了浙江湖州的安吉縣拓展培訓(xùn)基地

  中南百草園進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練活動(dòng),雖然我們都受到了不同程度的體罰,但是從身心里我感覺(jué)這次活動(dòng)很

  有價(jià)值。

  中午約11點(diǎn)左右我們換上迷彩軍裝,整體有序的進(jìn)入中南百草園訓(xùn)練場(chǎng)地,我們的主訓(xùn)老師張老師給我們安排

  了有趣的兔子舞游戲讓我們從中感受到團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力,也就是我們張老師主講內(nèi)容,我領(lǐng)悟到了以下幾點(diǎn):

  1。當(dāng)今企業(yè)經(jīng)營(yíng)環(huán)境都將面臨著金融危機(jī),而每個(gè)企業(yè)都是由各個(gè)部門(mén)、員工組成。所以我們每位員工只有努力

  提升自己,不斷的累計(jì)經(jīng)驗(yàn)讓自己成長(zhǎng)起來(lái),這樣才能很好的去完成每件事,才能讓我們的企業(yè)適應(yīng)于社會(huì)。

  2。執(zhí)行就是有滿意結(jié)果的行動(dòng),我們做任何事情都應(yīng)該注重有個(gè)滿意的結(jié)果,如果做不出結(jié)果,做再多事情、花

  費(fèi)再多時(shí)間也都是徒勞的,因?yàn)樵诶习蹇磥?lái)只有你們用結(jié)果才能換取自己的報(bào)酬,同時(shí)我們自己也要用結(jié)果來(lái)證明

  自己的價(jià)值。

  3。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練我真正的理解到什么是團(tuán)隊(duì)。一直以來(lái)都感覺(jué)與自己無(wú)關(guān)。在我看來(lái)仿佛只要做好自己該做

  的事情,一切就萬(wàn)事大吉了?墒窃谶@一次旅游拓展的日子里,我感覺(jué)到了團(tuán)隊(duì)其實(shí)有著某種引力一直在牽引著自

  己,在訓(xùn)練場(chǎng)上張老師要求我們要忘記自己的身份、年齡、性別,就這樣我們拋開(kāi)了一切全心投入到訓(xùn)練中。我們

  的團(tuán)隊(duì)擁有了一個(gè)霸氣而響亮的名字—卓越。

  4。整個(gè)訓(xùn)練包括沙漠掘金、穿越電網(wǎng)、搶灘登陸、急速60秒。每一項(xiàng)活動(dòng)都體現(xiàn)出做任何事情都是靠大家來(lái)完

  成的,更是通過(guò)成功、失敗我們才真正的體會(huì)到如何在壓力和困難面前調(diào)整自己的心態(tài),勇于嘗試、挑戰(zhàn)自我、

  戰(zhàn)勝自我,不斷的激勵(lì)著隊(duì)友沒(méi)有責(zé)備、沒(méi)有抱怨、沒(méi)有拋棄、沒(méi)有放棄。

  5。在做每一項(xiàng)活動(dòng)張老師都會(huì)問(wèn):“準(zhǔn)備好了嗎?”我們的隊(duì)友齊聲“時(shí)刻準(zhǔn)備著!”更真實(shí)的理解就是不管做任

  何事情都必須具備,目標(biāo)一致、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作、隨時(shí)溝通。我們分成了幾個(gè)小隊(duì),為了達(dá)成各個(gè)小隊(duì)的目標(biāo)

  和利益,雖說(shuō)在活動(dòng)中大家七嘴八舌,但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn),這樣全心

  的投入,才能發(fā)揮自己的智慧和挖掘團(tuán)隊(duì)的`活力與競(jìng)爭(zhēng)力,挖掘體內(nèi)深藏的暴發(fā)力,最后達(dá)成共識(shí)得到一個(gè)滿意的

  結(jié)果。

  通過(guò)這些項(xiàng)目充分體現(xiàn)了沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì),只要大家團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力迎難而上,就一定能克

  服所有困難,完成所有項(xiàng)目。讓我更深刻的認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的作用,相信團(tuán)隊(duì),增進(jìn)了自己集體的意識(shí)和責(zé)任心。我們

  從無(wú)序到有序,從單打獨(dú)斗到團(tuán)隊(duì)協(xié)作,從個(gè)性到團(tuán)隊(duì)精神的過(guò)程,團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都充當(dāng)不同角色,每個(gè)都是團(tuán)隊(duì)

  中缺一不可的一員。這一次訓(xùn)練,對(duì)我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦邢嗷ヅ浜、相互溝通與信息交流是有利的。

  在此我衷心的感謝陳總和張經(jīng)理給了我們這次訓(xùn)練的機(jī)會(huì),我一定會(huì)用行動(dòng)讓自己做的更好,也感謝同事們?cè)?/p>

  平時(shí)的工作中對(duì)我的支持!

拓展心得體會(huì)10

  我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理...

  4月11-13日,xxxx公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚(yáng),盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì),充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!

  這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車(chē)到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

  雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:

  一、 目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作

  訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)!、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒(méi)有任何工具,當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊(duì)員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體,無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒(méi)有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

  二、樹(shù)立合作意識(shí),合理分配資源

  “智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的.洞,而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問(wèn)題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

  三、 突破創(chuàng)新、迎難而上

  在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

  平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

  我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

拓展心得體會(huì)11

  四年級(jí)寒假,我和爸媽回老家過(guò)年。與此同時(shí),我們一家人去了一個(gè)到處是樹(shù)的地方,小溪在那里撞擊著巖石,“叮叮、咚咚、嘩嘩”的聲音和鳥(niǎo)兒的歌唱變成了美妙的.交響樂(lè)。

  突然,父親指著一堵掛著粗繩的石墻。我和我媽馬上就明白了,我爸是想讓我們挑戰(zhàn)一下!我小心翼翼地踩在小溪邊的巖石上,走近繩子。

  站在巖壁前,我看到巖壁不是很高,但也很陡。還好好像是一些沙石結(jié)構(gòu),不由得暗暗慶幸:太好了!沒(méi)那么危險(xiǎn)。

  爸爸先爬上了巖石。他一步一步地蹬著車(chē)。很簡(jiǎn)單!然后我該爬了,系好“安全繩”,準(zhǔn)備出發(fā)。我踩一只腳,移動(dòng)另一只腳。我媽在下面支持我,我爸在上面拉繩子。慢慢的,我爬到了中間,很多汗水從我的手和額頭流了出來(lái),流啊流,仿佛時(shí)間在一點(diǎn)一點(diǎn)流逝。母親放下手喊道:“加油!加油!爬上巖石,別怕,我是來(lái)看的!”我感激地低下頭。媽媽笑得像朵花,很快溫暖了我。懸在半空的心慢慢被溫暖包圍。我父親試圖拉它。我鼓起勇氣,掙扎著爬了上去。經(jīng)過(guò)努力,我終于爬上了巖石,我媽也爬了上去。

  我們一家人站在巖石頂上,陽(yáng)光照耀著我們,身上蓋著“金”,仿佛進(jìn)入了太陽(yáng)公公的懷抱,享受著太陽(yáng)的溫暖。

  暮色漸沉,我們隨著夕陽(yáng)揮手回家。

拓展心得體會(huì)12

  勇闖魔王關(guān):魔王比較容易讓人聯(lián)想到的是惡毒、心狠手辣的角色。而教官就是要扮演這樣的一個(gè)魔王,每一位闖關(guān)都必須要戰(zhàn)勝魔王才能走向勝利舞臺(tái),如果戰(zhàn)勝不了魔王就調(diào)整好自己重新再來(lái)。這是一個(gè)心理行為的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,能激發(fā)起學(xué)員對(duì)成功的渴望和對(duì)成功的行為指導(dǎo)。也許你可以承受體力上的重?fù)?dān),也許你能忍受旁人的冷嘲熱諷,也許你能頂住工作上的壓力,但你不一定能接受眼前魔王對(duì)你的身心打擊,而你只有在魔王的不斷打擊下,一次次爬起來(lái),拿出你內(nèi)心深處,那顆勇敢的心配合上你不懼失敗的勇氣,才能戰(zhàn)勝魔王。走向成功。

  “報(bào)告魔王、我叫陽(yáng)光,我是陽(yáng)光團(tuán)隊(duì)的一員,我不再害怕困難與挫折,我將堅(jiān)持不懈,全力以赴,永不言敗,請(qǐng)求通過(guò)。”當(dāng)闖關(guān)開(kāi)始時(shí),每一隊(duì)隊(duì)員都積極闖關(guān),無(wú)論是第一個(gè)還是到最后一個(gè),整個(gè)隊(duì)輪回闖關(guān)始終都沒(méi)有人能夠闖關(guān)勝利過(guò)關(guān),而經(jīng)過(guò)了幾輪的.失敗,教官也停止了游戲,開(kāi)始了言語(yǔ)上的攻擊,兇狠的語(yǔ)言,直擊我們的內(nèi)心,或許正是因?yàn)檫@種不斷被打擊,不斷被嘲笑、不斷被看不起、不斷失敗,才有了后來(lái)的闖關(guān)成功吧。

  剛開(kāi)始我也連闖了幾次都過(guò)不了,我以為只有聲音足夠大,足夠響亮,表達(dá)足夠清晰就可以了。后面我發(fā)現(xiàn)這不是教官想要的,教官真正想要是能夠在屢屢戰(zhàn)敗的情況下依然具有非常頑強(qiáng)的求勝心理及信念,越是在最危險(xiǎn)的時(shí)候越要挺身而出,越是在想要放棄的時(shí)候越要堅(jiān)持目標(biāo)不放棄,當(dāng)我明白這些的時(shí)候我闖關(guān)成功了,雖然在前名闖關(guān)成功,但是看著后面的隊(duì)友一個(gè)個(gè)闖關(guān)失敗,甚至有些隊(duì)友哭著回去,感覺(jué)很委屈很阻喪,甚至有一種想要回去替代隊(duì)友度過(guò)難關(guān)的沖動(dòng)。

  魔王無(wú)數(shù)次的摧毀我們的自信,無(wú)數(shù)次打擊我們的高傲、無(wú)數(shù)次的直擊我們的內(nèi)心,但是我們不言敗,無(wú)數(shù)次的重頭再來(lái),卻始終沒(méi)有人放棄,在現(xiàn)場(chǎng)一片嘶吼聲中,我們才明白真正的含義不是在于游戲能否過(guò)關(guān),因?yàn)楫?dāng)我們面對(duì)不斷打擊、挫折、戰(zhàn)敗、嘲笑、諷刺等因素時(shí),沒(méi)有人選擇放棄,他們始終堅(jiān)持不斷挑戰(zhàn),直到成功,或許這就是我們內(nèi)心深處對(duì)勝利、對(duì)成功的渴望。而正是帶著這樣的渴望,我們才能不斷嘗試,不怕失敗,不拋棄不放棄。

  而這樣的執(zhí)著,也只不過(guò)是我們蛻變的開(kāi)始。

拓展心得體會(huì)13

  六月二號(hào)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的日子,這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無(wú)窮。

  曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)我們學(xué)校有這樣的活動(dòng),但只是聽(tīng)說(shuō),并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字,就是“玩”,我不贊同他們的說(shuō)法,我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái),激發(fā)我們?cè)诶Ь持械臐撃,讓我們更相信自己,更懂得團(tuán)體的力量。

  在大學(xué)里,我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能,更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會(huì)了很多,盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿意,精神沒(méi)有調(diào)整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。

  早上大家都很早的在校門(mén)口集合,張老師和孫老師帶著我們坐著車(chē)去往江北的一個(gè)公園參加訓(xùn)練,在車(chē)上我們吃著早餐到達(dá)目的.地,等待我們的是一個(gè)教練,看起來(lái)很?chē)?yán)厲,讓我們排隊(duì),報(bào)數(shù),分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì),之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地,另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽(tīng)從他的指揮就能成功。接下來(lái)我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動(dòng)了,我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——亮劍,對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢(shì)呢!我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,還高唱隊(duì)歌“我相信”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

  第一個(gè)項(xiàng)目,信任背摔

  這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目,每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他。每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的人說(shuō)“xx,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到:“準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!321”這是一種承諾,臺(tái)上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔(dān)心,幾乎每個(gè)人下來(lái)時(shí)都有尖叫,甚至下來(lái)很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒(méi)有一人受傷。

  承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

  第二個(gè)項(xiàng)目,高空抓杠

  這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目,保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

  在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場(chǎng)地時(shí),我真不覺(jué)得害怕,隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)上去,我在下面一直盯著看,當(dāng)他蹲在圓盤(pán)上時(shí)候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來(lái),但柱子晃得越來(lái)越厲害,越來(lái)越害怕,這時(shí)教練告訴隊(duì)長(zhǎng),不要害怕,不是桿動(dòng),是腿再抖。到我上的時(shí)候,這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的上去了。

  從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗(yàn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找到對(duì)的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以成功。

  第三個(gè)項(xiàng)目,穿越電網(wǎng)。

  在兩棵樹(shù)之間掛著大格子的網(wǎng),是個(gè)格子,要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過(guò)去,其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)單其實(shí)很難的活動(dòng),因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是,給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng),剛開(kāi)始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有,只是有點(diǎn)想法,然后一遍遍的試,只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過(guò)。一次次的重來(lái),一次次的失敗,雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友,但他們通過(guò)努力一次次的都過(guò)來(lái)了,看著他們真的努力。最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了,大家都特別開(kāi)心。

拓展心得體會(huì)14

  有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

  1、團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了到達(dá)必須的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人能夠是固定的,也能夠是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來(lái)自不同的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初到之后的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

  2、凝聚力沒(méi)有人明白接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)谟眯挠懻,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。

  3、嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過(guò)河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,群眾的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力結(jié)合的體現(xiàn),我們看到的.是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著,努力著……

  4、總結(jié)參加完這次拓展,可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié),說(shuō)得最多的也是總結(jié),因?yàn)槊客瓿梢粋(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié),有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,其實(shí),細(xì)想下來(lái),總結(jié)未嘗不可,由小見(jiàn)大,由微見(jiàn)著,我們捫心自問(wèn)一下,你是否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會(huì)進(jìn)步?偨Y(jié)能夠讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去,正視此刻,看清未來(lái),也只有這樣,你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo),穩(wěn)妥的前行。

拓展心得體會(huì)15

  12月11號(hào)的早晨7:40,我們?nèi)A堅(jiān)科技職業(yè)學(xué)校的19屆秋季生各班班長(zhǎng)相聚在一教大廳門(mén)口,并順利的舉行了班長(zhǎng)拓展活動(dòng)。

  早上陽(yáng)光明媚,正好沐浴著我們這些“花花草草”。伴著太陽(yáng)的漸漸升起,伴著丁教官的命令,一項(xiàng)又一項(xiàng)的活動(dòng)正在舉行。熱情的分組,毫無(wú)保留的把自己介紹給隊(duì)員們。伴著隊(duì)名的特點(diǎn)風(fēng)情以及口號(hào)嘹亮的喊起,游戲已經(jīng)開(kāi)始。這項(xiàng)游戲項(xiàng)目足以考驗(yàn)班長(zhǎng)與班長(zhǎng)之間的默契。極地取水、信息傳遞的游戲項(xiàng)目中,考驗(yàn)了隊(duì)員與隊(duì)員之間的默契,團(tuán)結(jié)和信任。雖然有勝也有敗,但是隊(duì)員還是笑著面對(duì),這就可謂是“失敗乃成功之母”吧!

  下午風(fēng)和日麗,本在困意的時(shí)期里,可經(jīng)過(guò)午飯和飽覺(jué)的“洗禮”后的'同學(xué)們卻顯得格外精神活潑。再次來(lái)到金鳳梅園,下午看風(fēng)景如此甚好,正值冬季的小草經(jīng)過(guò)太陽(yáng)的沐浴也有一絲生氣。下午熱身運(yùn)動(dòng)讓隊(duì)員們相互熟知,相互了解借鑒。挑戰(zhàn)99活動(dòng)不僅要隊(duì)員配合,更需要速度與質(zhì)量。雖然沒(méi)有一組成功挑戰(zhàn)進(jìn)99秒,但隊(duì)員與隊(duì)員之間依舊開(kāi)心,自由活動(dòng)了一段時(shí)間就結(jié)束了這段具有意義的活動(dòng),滿滿足足的過(guò)好了一天。

  經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)我由此得出的心得體會(huì)是:隊(duì)員與隊(duì)員之間需要互相幫助,需要互相信任、團(tuán)結(jié),同時(shí),隊(duì)員與隊(duì)員中不能缺默契,當(dāng)然集體活動(dòng)也需要把自己的優(yōu)點(diǎn)展現(xiàn)出來(lái),不得內(nèi)向,有缺點(diǎn)就補(bǔ)足。隊(duì)員與隊(duì)員之間不得起內(nèi)訌,不得擾亂軍心,不管結(jié)果是勝利還是失敗,一不能驕傲自大,鼓勵(lì)對(duì)方;二不能氣餒,相信自己。

  我們作為班上的“火車(chē)頭”就應(yīng)該帶領(lǐng)好同學(xué)們,跟隊(duì)員與隊(duì)員之間也相似的,班長(zhǎng)也應(yīng)該帶好頭做好,同學(xué)之間不得出現(xiàn)大家現(xiàn)象,同學(xué)之間應(yīng)團(tuán)結(jié)、信任,互幫互助,當(dāng)然默契也不可少,應(yīng)多帶領(lǐng)幫助同學(xué)們參加集體活動(dòng)!

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素質(zhì)拓展心得體會(huì)06-15

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