初中運(yùn)動會心得體會(通用11篇)
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編整理的初中運(yùn)動會心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。
初中運(yùn)動會心得體會 篇1
一個燦爛明媚的十月,一個競爭向上的十月!
伴隨著習(xí)習(xí)秋風(fēng),我們迎來了一年一度的秋季運(yùn)動會。在陽光明媚的日子里,開幕式拉開了帷幕?矗R的步伐;聽,喧天的掌聲。在藍(lán)天、白云的映襯下顯得格外引人。
不久,比賽正式開始了。盡管比賽的.項目很多,但牽動人心的還屬女子xx米預(yù)、決賽了。xx(x)班,我,也參加了這項項目。
站在跑道上,腿微微地發(fā)著抖,心在激烈地跳著。一眼望去,無數(shù)的人都看著我。聽,是誰,在為我加油、喝彩?哦,原來是我班同學(xué)呀!
隨著“砰”的一聲,比賽開始。我昂首挺胸,專心地跑著。一個,兩個,三個……啊,我終于追上了。這時,我顯得胸有成竹,其他人也不甘示弱,緊追不舍。快要到終點時,xx(x)班的同學(xué)追上來了,眼看要追上了,我心想:憑我的實力,我不能輸給她。我竭盡全力,當(dāng)離終點還有2米時,我突然感到一種不祥的預(yù)兆,果然,感覺身體輕飄飄的,已經(jīng)沒有力氣了。我實在支撐不住了,倒下了,但就憑同學(xué)們的一句“加油”,我就有理由站起來,繼續(xù)前進(jìn)。我忍著手山的痛,不顧一切的往前沖,但又失敗了,我又倒下了,后一位同學(xué)沖過了終點。此時此刻,我心里并不好受,作為xx(x)班的一員,更作為一名運(yùn)動員,必定要在運(yùn)動會上展現(xiàn)自己,為班級爭光。想到這兒,我趕緊爬起來,一步一步地跑向終點。這時,我心里想的只有班級,只有分?jǐn)?shù)。
最后成績顯示,我得了第x名,為班級的集體分加了x分。
一聲聲的安慰,只會讓我更加難過。帶著手上的傷,帶著心中的痛,我在別人的攙扶下,一步一步走出了賽場……
但我知道,xx米的跑道,xx米的角逐,xx米的較量,這還不僅是力量的表現(xiàn),更是毅力的拼搏,獲得的不僅是獎牌,更是一種榮譽(yù)。
初中運(yùn)動會心得體會 篇2
“加——油!加——油!”網(wǎng)球場上回響著一浪高過一浪的加油聲!
網(wǎng)球場上正在舉行擲實心球的比賽。我、徐靜怡和薛維熠一起在準(zhǔn)備著一會兒的實心球比賽。烈日炎炎下的我們雖然已是滿頭大汗了,但是我們依舊在練習(xí)著推實心球的動作。在我們練習(xí)了好一會兒后,男生們開始比賽了,我和伙伴們趕緊跑過去,模仿著他們的動作,學(xué)習(xí)他們身上的經(jīng)驗,好讓自己在比賽中投得更遠(yuǎn),給班級爭光。
終于輪到我比賽了。我先拿起一只球,這時我想起了丁老師說過的話,五個手指要抓緊球,手心離球有一點距離,依靠著轉(zhuǎn)身時手臂的`慣性將投球投出去。我兩腳分開站立,弓步,面向墻壁,然后用一只手指向前上方四十五度角,一只手握住實心球。我抿緊嘴唇,感覺到自己快速的心跳。我小聲默念:“三——二——一!”猛地一轉(zhuǎn)身,球從我的手中飛了出去,如同離弦的箭一般飛了出去,實心球沖向了9米線。“嘭”的一聲,隨著實心球的落地,我感到了喜悅的氣息撲面而來。
我走到裁判那里看到了自己的成績:“八米六六”。喜悅?cè)缤Y花,一下子竄上了蔚藍(lán)的晴空,五彩繽紛地綻放。我和伙伴們都開心極了,我們的笑容如同春天的花兒一樣,盡情綻放。最后我得到了年級第二名的好成績,伴著開心和喜悅度過了整個運(yùn)動會。
初中運(yùn)動會心得體會 篇3
有人說,運(yùn)動場上狂奔的男兒,是一匹匹黑色的駿馬。有人說,運(yùn)動場上活躍的巾幗,是一道道亮麗的風(fēng)景。運(yùn)動會讓我們有了展示自己的機(jī)會,而我把我這次機(jī)會,參加了學(xué)校此次舉辦的秋季運(yùn)動會,我也不想枉費青春,青春就應(yīng)該這樣活力四射,用我的熱血,用我的激情,用我的頑強(qiáng)拼搏證明自己。
集體升完國旗,緊接著就是檢閱,運(yùn)動員依次過來檢閱,報著運(yùn)動員編號,天氣有點不盡人意,身穿短衣短褲是有點冷,但是這絲毫沒磨滅我們的斗志。我此次參加的是4100米短跑接力賽項目,和我編隊的都是校里出名的“跑手”,這讓我甚是有點緊張,不停地抖抖腿減緩身上的壓力,長呼氣,再吸氣,在賽道外的同學(xué)不停地給我喊加油,因此我心里很溫暖。
檢閱完成,我們來到了跑道中心,不幸,我抽到了6號跑道,這跑道最靠邊,跑的時候會對運(yùn)動員有一定的心理影響。無奈,只好就這樣了,我是班級第一棒,第一棒至關(guān)重要,而我擔(dān)起了這個擔(dān)子,就一定要不辜負(fù)同學(xué)的希望。
裁判舉起槍示意,運(yùn)動員坐臥準(zhǔn)備動作“砰”的一聲,槍響了,可誰知,這是由于后腳太過用力,導(dǎo)致前腳跟不是節(jié)奏,腳底突然打滑,感覺挑戰(zhàn)狀態(tài),奮起直追,盡管我拉鋸了距離,但是由于起跑線的失誤,導(dǎo)致第二棒沒有很快的'接上。誒就這樣一棒一棒的錯過第一名,我深深的自責(zé),本來我們勢必要拿上第一名的,但是這樣也無緣衛(wèi)冕了。
我獨自跑到?jīng)]人的地方,跟自己過意不去,手錘大樹以來發(fā)泄。但同學(xué)們都走了過來,安慰我,說這次不怪我,我們大家是一個集體,誰都有失誤的時候,抓起我的袖子,鼓勵我不要失去信心。我看著同學(xué)堅定的眼神,我才覺得這個大家庭是多么的溫暖啊,有了大家的支持,有什么怕的呢。
此次運(yùn)動會我們班用勁十足啊,在后面的4200等比賽中,都取得了第一名的好成績。
初中運(yùn)動會心得體會 篇4
今天是我們初中以來第一次校運(yùn)會,也是我從小到大最令我難忘的一次運(yùn)動會。
在開幕式上,我們個個昂首挺胸、神采奕奕,仿佛有使不完的勁兒。我們英姿颯爽地走過主席臺,嘹亮的口號聲響徹云霄,博得了評委們熱烈的掌聲。
比賽時,小運(yùn)動員們都摩拳擦掌、躍躍欲試,在一旁不斷地為自己加油鼓勁。當(dāng)緊張而激烈的比賽開始時,我們沒有項目的同學(xué)們也不甘示弱,一邊使勁地?fù)]舞著自制的加油棒,一邊扯著嗓子喊出震耳欲聾的加油聲。小運(yùn)動員們就更努力啦,個個緊咬牙關(guān),拼出吃奶的力氣,好像不跑個第一誓不罷休似的。輪到我比賽時,我更是緊張萬分,生怕讓大家失望,攥得手心里全是汗水。當(dāng)老師和同學(xué)們的加油聲在我耳邊響起時,我的緊張頓時減了一半。我想:有那么多人為我加油鼓勁,我還怕什么?只要發(fā)揮出我的極限就行了!
賽后,我們班取得了不錯的成績:x金,x銀,x銅。獲獎的同學(xué)在那歡呼,希望一直保持;沒獲獎的同學(xué)也不灰心喪氣,爭取下次取得好成績。我雖然只獲得了一個獎項,但我并不失落,因為我已經(jīng)為班級貢獻(xiàn)了自己的一份努力!
當(dāng)然,這次運(yùn)動會的難忘并不是而已,有一個人那堅持不懈的'品質(zhì)令我贊嘆不已。
她,就是陳xx。
因為人數(shù)不足,老師把跑一千五這個重?fù)?dān)交給了從未跑過那么長路程的陳藝欣。當(dāng)她剛知道這件事時,不禁嚇了一大跳。但她很快就克服了內(nèi)心的恐懼,操場上每天都有她刻苦訓(xùn)練的身影。功夫不負(fù)有心人,當(dāng)比賽的時候,盡管陳藝欣跑得并不快,但她一步一步地跑完了這段艱難的路程。是的,你沒有聽錯,是“跑”,而且一步也沒有停下!
我看到一個運(yùn)動員,跑得比陳藝欣快多了,可她并沒有堅持,不到四百米就跑不動了。
要知道:踏上跑道是一種選擇;奔出起點是一種勇氣;馳騁賽場是一種驕傲;執(zhí)著堅持則是一種勝利!
我終于明白,其實成功并不遙遠(yuǎn),只要你努力了,堅持了,奮斗了,就像陳藝欣那樣,那么你就是個真正的成功者!
初中運(yùn)動會心得體會 篇5
又是一屆運(yùn)動會拉開了帷幕,雖然覺得運(yùn)動會開了很長時間,但是回憶起運(yùn)動會,那一場場面依舊是那么快速。
“加油!加油!絲絲加油!”我們班的拉拉隊高昂著喉嚨叫著,練我們班平時老師都叫不動的耀耀都站在跑道外圍齊聲吶喊了。只見我們班的第一武林高手絲絲如同風(fēng)一般迅速跑過我們身邊,一陣涼風(fēng)撲面而來,連小草們都彎下了腰。
后面的人雖然緊追不舍,但是依舊離絲絲相差太遠(yuǎn)了,我看著絲絲那么奮力的奔跑著,我的血貌似也在沸騰,我沖到場內(nèi)去,和絲絲并排在那里跑。可是我的速度完全在他之下,只有沖刺才可以稍微追上他一下。
在最后一百米的時候,絲絲奮力的沖刺著,及時在很遠(yuǎn)的地方依舊可以看到他的最被風(fēng)吹的有點波動起來,他的速度是多么的快,當(dāng)他沖過終點的`時候,由于人自身的慣性往前還沖了兩三米的距離,而后面的人才沖了一兩米差不多。我在扶著他回教室休息的路上聽見另外一位同學(xué)百思不得其解的指著絲絲和他的同學(xué)說:“這初一的速度和飛燕一樣快!”
在熱烈的氣氛中運(yùn)動會結(jié)束了,這次運(yùn)動會既豐富了我們的課余生活,又鍛煉了我們的體質(zhì)。
初中運(yùn)動會心得體會 篇6
“加油!”“加油!”一陣陣吶喊聲從少體校傳出。原來,我們學(xué)校正在開一年一度的運(yùn)動會。
我參加的項目是800米。因為是第一次跑,所以感到很緊張。比賽即將開始,我和我們組的運(yùn)動員一起走到紅色的跑道上。
我彎下腰,左腳在前,右腳在后,做好起跑姿勢!芭!”隨著槍聲響起,運(yùn)動員們像脫了韁的野馬,飛快地往前沖,我也不例外。
一開始,我精神抖擻,跑得很輕松。可是兩圈下來,我沒力氣了,越跑越慢。眼看后面的人都追了上來,我急了,手使勁地擺,腳使勁地跑,終于甩掉了后面的人。但過了一會兒,我的速度又變慢了。正當(dāng)我沒有信心的`時候,聽到了我們班啦啦隊的加油聲,還有的人,我跑到哪,他在小操場里就追到哪為我加油?粗麄兣惆榈纳碛,我突然感覺渾身重新充滿了力量和斗志。我振作起來,撒開腿飛快地跑著。最后一圈!我沖刺了,近了,近了!終點就在眼前!“哇!”我沖過了終點,得到了小組第三名。
周圍的同學(xué)們都圍了過來,有的來扶我,有的來送水,我把我整個人的重量都放在了扶我的同學(xué)身上。這些同學(xué)中,大部分也都是運(yùn)動員,他們不顧自己的疲倦,還過來幫我,這使我心中涌起一股暖流。
初中運(yùn)動會心得體會 篇7
企望著,盼望著,一年一度的夏節(jié)運(yùn)動會不知不覺地來臨了。此時的我不僅想起了去年的比賽。我忘不了同學(xué)們?yōu)楸景嗳〉玫膬?yōu)異成績而市場呼叫時的樣子,我也忘不了有些同學(xué)為自己的班級沒有取得好成績而默默流淚時的情景。那些場面在我的腦海中依然記憶猶新,不知今年的運(yùn)動會又會給我留下怎樣的回憶。
運(yùn)動會當(dāng)天,我校成功舉行了盛大的開幕式?粗\(yùn)動健兒們個個精神抖擻,一副自信滿滿的樣子,我的內(nèi)心里感到十分激動。因為這將預(yù)示著這次運(yùn)動會將會出現(xiàn)更多的突破,因此,我期待著比賽的開始。
比賽剛開始的時候,我們班的運(yùn)動員們并沒有發(fā)揮出自己的水平,當(dāng)他們在自責(zé)的'時候,其他的同學(xué)也都在安慰她們。當(dāng)時,我的心中有種說不出來的欣慰,只覺得心里暖暖的。但是后來,我們班也取得了幾個第一的好成績。當(dāng)我們在為此而感動的時候,也不覺得為因比賽而受傷的同學(xué)感到難過。也不知怎么的,今年,高年級的運(yùn)動員們頻頻發(fā)生意外,這讓賽場上的氣氛不僅緊張起來。幸運(yùn)的是,他們都沒有什么大礙,并繼續(xù)堅持比賽。難道這不是堅持不懈,為集體而戰(zhàn)的精神嗎?
運(yùn)動場上不僅運(yùn)動員們的比賽吸引了同學(xué)們的目光,都是們的比賽更是趣味橫生,吸引了不少同學(xué)們眼球。雖然這些比賽并沒有運(yùn)動員們之間的競爭那樣激烈,但這些比賽卻為運(yùn)動場增添了幾分放松的氣息,變得沒有那么緊張了。
一天半的緊張而激烈的比賽就這樣地過去了,最終我們?nèi)〉昧说诹某煽。這個成績雖然不是太理想,但這是與高年級那么強(qiáng)勁的對手之間的競爭得來的,我們已經(jīng)很滿足了。我希望我們在下一年的春季運(yùn)動會中能夠取得更好的成績!
初中運(yùn)動會心得體會 篇8
那天真的是個令人激動的日子——雖然天空陰沉沉的,但是大家的臉上都洋溢著喜悅。
運(yùn)動會的開幕式每次都一樣,但每次都能令我興奮無比。我們班有xx名儀仗隊隊員,我也在其中,老師曾無數(shù)次對我們說,儀仗隊代表著一個班的榮譽(yù),所以我們一定要把自己最振作的一面展現(xiàn)給全校師生。
開幕式開始了!全校各個班級各有各的特色——有氣球,國旗,花炮……其中還有令人驚詫不已的和平鴿——一聲令下,數(shù)十只鴿子飛向遼闊的天空,在云朵下悠然自得地盤旋,久久不愿離去,仿佛也同我們一樣,對運(yùn)動會的結(jié)果報著好奇只心。
一聲槍響,4名短跑運(yùn)動員便使出渾身解數(shù),加快自己的速度他們?nèi)绱速u力,他們四周自然少不了加油和鼓勵的掌聲,結(jié)果也總是令“幾家歡喜幾家愁”。我們班的體育委員真不錯,起跑的一剎那便有了優(yōu)勢,在那一跑是第一名,我們班立刻歡呼雀躍起來,幾名細(xì)心的同學(xué)遞上早已準(zhǔn)備好的礦泉水給本班的各個運(yùn)動員們送去——不管他們是否拿到分?jǐn)?shù),他們畢竟是為班級貢獻(xiàn)出了自己的一份力量……
除了這件事,我在運(yùn)動場上看到了著一幕——某個班的運(yùn)動員在起跑是沒有掌握好平衡,摔了一跤,本以為他會休息幾秒,但是他立刻從地上爬起,毫不遲疑,因為是接力賽,應(yīng)該來說,他跑完了他的xx米就應(yīng)該去場邊休息,更何況他還受了點傷呢?但是他沒有這么做,他跑到一個個地跑到交接的地方,為自己班的運(yùn)動員加油打氣。因為他的緣故那一跑并沒有取得很好的`成績,但是我相信。只要是他們班能保持他的那種精神,下次必定會取得驕人的成績。
這次運(yùn)動會給我們的印象很深——雖然我們的成績排名沒有預(yù)期的好,但是我們努力做到了我們能做的一切,這就是給我們自己的回報。
初中運(yùn)動會心得體會 篇9
上周三,我們舉行了運(yùn)動會,運(yùn)動員們都奮力拼搏,為班級爭光。其中最引人注目的就是800米決賽了。
沈亦諾是我的“閨蜜”,她這次跑800米,我迫不及待地跑到場邊觀賽。起跑線上,沈亦諾的身體向前微微傾斜,左腳向前跨了一步,雙拳緊握,好像一場大戰(zhàn)即將爆發(fā)。發(fā)令員一聲令下,沈亦諾就像一匹脫韁的野馬一樣沖了出去,只見她的頭發(fā)在風(fēng)中微微地“飛”了起來,目光緊緊注視著前方,嘴巴緊閉,她來回擺動著雙臂,拼命奔跑,好像身后有一只大老虎要撲上來。很快她就遙遙領(lǐng)先了。我高興得又蹦又跳,扯著嗓子為她喊加油。
但是跑了幾圈后,沈亦諾有點氣喘吁吁了。她雙腳放慢了速度,雙臂擺動得也慢了許多。我明顯地看到她的呼吸變得快了,臉也漲成了紅蘋果。我心想:沈亦諾加油,要為班級爭光!要是我能把我的'力量給你就好了。不知不覺她落在幾個人的后面了。這下急得我追著沈亦諾喊加油。聽見了我們的加油聲,沈亦諾振作起來。只見她咬緊牙關(guān),皺起眉頭,加快了步伐。她馬上就要超過一個同學(xué)了!加油聲排山倒海。沈亦諾的目光注視著前方的對手,好像勝券在握。她以驚人的毅力,一次又一次從我們的面前跑過。
“勝利就在眼前,加油!加油……”啦啦隊的同學(xué)們扯開嗓子喊加油,我也不時地跳起來,觀看沈亦諾精彩的沖刺一刻。只見沈亦諾健步如飛,“嗖”地一下沖過了終點。喝彩聲傳遍了整個操場。沈亦諾滿臉通紅,汗水從臉上流下來。我們一擁而上,慶祝她取得了好成績。
初中運(yùn)動會心得體會 篇10
“男子200米跑開始檢錄!辈门袉T高聲喊到,我和陶子軒肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。
校運(yùn)動會男子200米即將開始,大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲,結(jié)束了一批批運(yùn)動員的比賽。終于,輪到我了。站在起跑線上,我努力的'平靜我的內(nèi)心,并告訴自己:我一定要得第一名,為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾,雙眼緊緊盯著前方,好像下一秒就要沖出去一樣。
裁判員揮旗示意,發(fā)令員舉起發(fā)令槍;此時,我身上的每一個細(xì)胞都活動起來。“啪——”發(fā)令槍一響,我的右腳猛的一蹬,左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步,都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。
慢慢的,到了第二圈,我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣,邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣,沒了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了,這時我心想:我的目標(biāo)是第一名,但是如果被他超過,那之前所有付出的努力就都白費了。如果我這個時候奮力一搏,說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水,左腳一蹬,加快擺臂,拼了命的奔向終點。終于,我第一個跑到了終點。這是我人生中最精彩的沖刺,也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑。
這次運(yùn)動會,令我終生難忘,這不僅是一次比賽,更是我展現(xiàn)自我的舞臺。
初中運(yùn)動會心得體會 篇11
學(xué)校每年都會召開運(yùn)動會,運(yùn)動在于增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì),今年的運(yùn)動會也如期舉行了。通過這次運(yùn)動會讓我有以下體會。
先說跳高吧~跳高是唯一一個讓我滿意的成績,1.05m桿,1.15m桿,1.25m桿,居然出乎意料地順利,但到1.33m桿時,因為我不會像其他同學(xué)那樣用背躍的方法跳,就在三次失敗后于總決賽止步了。本應(yīng)遺憾,但我快樂,因為我打破了心里的壓力。
再說800米,這一項在我看來讓我丟盡了顏面。。正如同伴所說,其他班的800米選手全是班級的王牌,只有我是初出茅廬~~由于自身體力的原因,成績非常不理想。。到現(xiàn)在為止我還不知道自己是倒數(shù)第二名還是倒數(shù)第一名....辜負(fù)了同學(xué)的期望,深感內(nèi)疚,便給我知道他們手機(jī)號碼的每個同學(xué)用短信的形式道了歉(這句是不是有點不通啊?)。本以為將要迎來的是冷嘲熱諷,沒想到他們的.回復(fù)差不多都是“沒關(guān)系,下次還有機(jī)會”。本應(yīng)傷心,但我感動,因為我體會到了溫暖。
輪到說20*50米迎面接力了。在這個項目中,我們班的成績也好不理想,因為有一個女同學(xué)由于是臨陣磨槍,還不會傳接力棒,便使得班級第一次掉棒。但還好,這次掉棒情況不嚴(yán)重,只浪費了1.5秒。但是,由于另一個女同學(xué)是第一次跑這種接力,在奮力沖刺的情況下,竟然忘記在交接處將接力棒交給“接風(fēng)”的我,使我們又浪費了3.5秒。事后,這個同學(xué)非常自責(zé),在休息的時候她坐在體育場中央的草地上一直哭。我和另外一個同學(xué)用了十多分鐘終于把她安慰得不哭了,可是還是不能抹去她的自責(zé),悶悶不樂的。后來,又有幾個同學(xué)到我們這里,用了半個午休的時間,把她安慰好了。本應(yīng)難過,但我感動,因為我感受到了同學(xué)間的友情。
這次運(yùn)動會,真是什么事都被我給遇到了:
一、跳高預(yù)、決賽的時候,和我一起參加比賽的同班同學(xué)因為喝啤酒喝得半醉,只留我一個人參加。
二、800米預(yù)賽的時候,和我一起參加比賽的同班同學(xué)因為發(fā)燒,只留我一個人參加。
三、20*50米迎面接力的時候,班中隊伍前所未有得掉了兩次棒。
四、20*50米迎面接力,第二個同學(xué)掉棒時正好是我“接風(fēng)”的時候,所有人都以為是我掉了棒,紛紛發(fā)短信給我,其內(nèi)容基本全是“你沒事吧,掉棒了?”
五、中午一直不餓,直到下午才感覺有點餓。而剛沖了一碗泡面,同學(xué)便告訴我跳高的預(yù)賽就要開始了。我把面交給同學(xué)就跑去參加比賽,因此那些面面在裝滿水的碗里呆了一個多小時。
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