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克服恐懼心得體會(huì)

時(shí)間:2022-02-12 06:33:30 心得體會(huì) 我要投稿
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克服恐懼心得體會(huì)

  某些事情讓我們心里有了一些心得后,寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么要如何寫呢?下面是小編為大家收集的克服恐懼心得體會(huì),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

克服恐懼心得體會(huì)

克服恐懼心得體會(huì)1

  星期五,爸爸媽媽姥姥和我,我們一起去了夫子山,我們來(lái)到這里玩,就是為了走玻璃棧道。我一直以為玻璃棧道是在兩座山中間鋪成了一座玻璃橋,兩邊什么都沒(méi)有,下面是萬(wàn)丈深淵?墒,我從網(wǎng)上看到了夫子山的玻璃棧道一點(diǎn)也不可怕,山不高,而且玻璃棧道是靠著墻的。

  我們到了夫子山之后,我迫不及待地想立即到達(dá)玻璃棧道,可是姥姥他們走得很慢。

  我們終于到了玻璃棧道,爸爸去買票,可是爸爸只買了兩張票,我疑惑不解地問(wèn):“爸爸,你為什么只買兩張票呢?”爸爸笑著說(shuō):“我和你姥姥有點(diǎn)恐高癥,所以讓媽媽和你一起去吧!”我爽快地答應(yīng)了。

  我們開始排隊(duì)了,可是這里人山人海,我和媽媽等了十幾分鐘才走到玻璃棧道的.梯子上,站在綠色梯子上時(shí),看到玻璃棧道上的人一個(gè)個(gè)都嚇得寸步不敢移動(dòng),再看看下面是深谷,和我來(lái)之前了解的不太一樣。我心里開始忐忑不安了,恐懼感一陣陣襲上心頭,腿好像在發(fā)抖,但我只能極力地制止著,別讓腿抖。

  開始走了,我很害怕,我在此時(shí)看到了幾個(gè)小朋友,他們有的趴在玻璃上爬著走,但有的小朋友跑著跑著,故意躺下,好像很放松。我就問(wèn):“媽媽,這些小朋友不害怕嗎?”

  媽媽解釋道:“年齡越小,越不知道什么是害怕。”聽了媽媽的話,我想:這些小朋友都不害怕,我卻害怕什么呢?我就慢慢地站在橋的中間,我一點(diǎn)一點(diǎn)地移動(dòng)……我終于克服了恐懼,變得大膽起來(lái)。

  這真是快樂(lè)的一天,因?yàn)槲铱朔丝謶郑乙院笠欢ㄒ俳釉賲,勇往直?

克服恐懼心得體會(huì)2

  牧城公園正門入口處有一座頂天立地、高聳入云的觀望樓,名曰“生命之尊”。開始幾次去,我都因恐高而不敢攀登,這次,我決心要征服它!

  我與好友小李、來(lái)來(lái)相約一起登樓。站在樓下抬眼望去,那幾百級(jí)臺(tái)階盤旋而上,令人望而生畏。加油!我暗暗給自己鼓勁,然后深吸一口氣,大步流星開始攀登。小李和來(lái)來(lái)也不甘示弱,緊緊跟在我后面。

  我們順利登上了第五層,可問(wèn)題來(lái)了,這一層的遮風(fēng)板沒(méi)了,取而代之的是一塊空心護(hù)欄。我大著膽往下一看,天哪,樓底下的人群如蟲子一般大小,汽車也只有書本那么大,我瞬間恐懼萬(wàn)分,如果從這兒掉下去,小命可就沒(méi)了,后果不堪設(shè)想啊!我越想越害怕,渾身直冒冷汗,剛開始的雄心壯志早已被恐懼取而代之。再看看我那兩個(gè)朋友,他倆已經(jīng)嚇得兩腿發(fā)抖,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地轉(zhuǎn)身往下走了。我也打起了退堂鼓,準(zhǔn)備和他們一起撤退?赊D(zhuǎn)念一想:我這次來(lái)的目的是什么?況且已經(jīng)爬了這么高了,難道就這么放棄嗎?理智戰(zhàn)勝

  了恐懼,我重拾信心,繼續(xù)往上攀登。

  越往上走越艱難,我已經(jīng)步履沉重,累得氣喘吁吁。雖然筋疲力盡,雖然沒(méi)有好友的`陪伴,但我沒(méi)有停下自己的腳步,堅(jiān)持著一步步慢慢往上爬。轉(zhuǎn)過(guò)最后一個(gè)彎道,我終于來(lái)到了樓頂!

  極目遠(yuǎn)眺,我被眼前的景象驚呆了,只見明湖上云霧飄渺,一座座小船在這迷霧中穿梭,遠(yuǎn)處的長(zhǎng)江煙霞萬(wàn)頃,那晚霞把天邊照得絢爛無(wú)比,江對(duì)岸的幾座山連綿不絕,在霧中顯得如夢(mèng)如幻,似仙境一般,真是太美了!

  其實(shí)人生又何嘗不是一場(chǎng)攀登的過(guò)程呢?在追求成功的途中,有的人因?yàn)榭謶、畏難而放棄,有的人卻咬牙堅(jiān)持,最終取得了勝利。大詩(shī)人杜甫“會(huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”的雄心和氣概表現(xiàn)的不就是一種敢于進(jìn)取、積極向上的人生態(tài)度嗎?而這一次,我做到了!

克服恐懼心得體會(huì)3

  我的頭腦就像一片大海,只有你想不到,沒(méi)有它裝不下。那就讓我推開記憶的大門,抽取一件我難忘的事!

  那是在我十歲時(shí),我從補(bǔ)習(xí)班剛到家,我洗了澡就要睡時(shí),天空打雷了,我嚇得趕緊用被子把全身和頭蒙住,嘴里碎碎念:“鬼別來(lái),鬼別來(lái)!”用手堵住耳朵,我被嚇得身體一直在發(fā)抖,總怕有鬼。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒,被窩里產(chǎn)生了許多的熱氣,蒸的我都快熟了一樣,我試著伸出一只腳感受一點(diǎn)涼爽。不料!只聽外面“轟隆”一聲,嚇得我趕快把腿縮了回來(lái)。我又看見了一雙眼睛,到了最后我真的忍不住了,掀開被子,打開門,鞋也不穿地向爸爸屋里沖去。連忙喊著:“爸爸——”爸爸連忙起來(lái)說(shuō):“怎么了?怎么了?”爸爸嚇了一大跳,我說(shuō):“爸爸,嗚嗚!我那屋有鬼!卑职謳е胰チ宋业哪莻(gè)屋,打開了窗戶一看,原來(lái)是只小花貓,那聲音又是怎么來(lái)的?爸爸哈哈大笑說(shuō):“是打的雷!蔽也胖。

  爸爸要走時(shí),我說(shuō):“別。別走,我怕,我想跟您睡!蔽疫@樣求著爸爸,爸爸同意了。

  第二天早晨,我起晚了,被老師批評(píng),站在門口。

  我決定戰(zhàn)勝黑暗,我就在這一天的晚上挑戰(zhàn)一個(gè)人睡樓上,爸爸走之前說(shuō)過(guò):“鄧明昊,加油!什么都怕人,一定要戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的`恐懼!”

  我獨(dú)自在被窩里背著這句話,心里還想著:有什么可怕的呀!我一覺醒來(lái)就覺得什么沒(méi)發(fā)生一樣。但第三天的晚上我又害怕了。但我提起膽說(shuō):“一點(diǎn)都不可怕。”我就發(fā)現(xiàn)也沒(méi)啥呀!我閉上眼睛,膽子越來(lái)越大,最后我就戰(zhàn)勝了恐懼。

  我收獲了一個(gè)道理,就是只要你有這個(gè)膽量,就可以試試!其實(shí)沒(méi)什么可怕的。

克服恐懼心得體會(huì)4

  黑,漸漸布滿天空,無(wú)數(shù)的星掙破夜幕探出來(lái),小巷里格外昏暗,格外寂靜,只有兩盞路燈和幾聲狗吠。一陣?yán)滹L(fēng)吹過(guò),我打了個(gè)冷戰(zhàn)。夜黑風(fēng)高,真讓人害怕。

  放學(xué)后,我禁不住誘惑,參加了同學(xué)的生日派對(duì)。這一去,就到了九點(diǎn)。我有點(diǎn)怪媽媽,怪她為什么要去出差?不然我也不會(huì)膽大包天的去參加生日派對(duì),更不會(huì)獨(dú)自一人走夜路了。

  我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走在小巷里,一點(diǎn)也不敢回頭,心里緊張又害怕,仿佛周圍的空氣都給凝結(jié)了。起初,我還沒(méi)有這么害怕,可半路上月色漸漸暗淡,我心里就有些忐忑不安了。肆虐的風(fēng)“呼呼”地吹著,刮得樹葉嘩嘩作響,就像鬼哭狼嚎似的,我越來(lái)越恐懼了。再看看月亮已經(jīng)躲到云里去了,只剩下幾顆星星,正拼命的閃耀著光芒。這情景幾乎和《柳齋》里的一模一樣,莫非這是鬼出現(xiàn)的前兆?我越想越害怕,兩腿像注了鉛似的邁不動(dòng)。

  就這一次,我再也不獨(dú)自一人走夜路了。唉,走夜路呀,你知道我有多恐懼你嗎?再怎么著我也必須硬著頭皮走下去,一定要打敗這個(gè)“大惡魔”。就當(dāng)我鼓起勇氣之時(shí),忽然在墻壁上閃過(guò)一個(gè)黑影。我頓時(shí)毛骨悚然,心跳不由地加速起來(lái),再也沒(méi)有勇氣走下去了,我蹲在地上看著那個(gè)黑影移動(dòng),忽然,黑影停了下來(lái),從不遠(yuǎn)處傳來(lái)了幾聲貓叫,我順著聲音向前走,原來(lái)是鄰居家的小貓?jiān)谙镒永锿妫媸翘擉@一場(chǎng)啊!

  我加快了腳步,不管什么風(fēng)吉、貓叫、樹葉響覺得這一切,都是在自己嚇自己,應(yīng)該放寬心,我想起了讀過(guò)的.《魯

  迅踢鬼的故事》,渾身又有了勇氣,就當(dāng)是在白天走路,我啍起了歌自己給自己壯膽吧。

  終于,我終于回到了家中,長(zhǎng)吸了一口氣,感覺經(jīng)歷了一次浩劫,經(jīng)歷了走夜路的膽戰(zhàn)心驚,真是又驚險(xiǎn)又刺激,同時(shí)也增加了我的膽量。

克服恐懼心得體會(huì)5

  每個(gè)人都有恐懼的時(shí)候,我也不例外?謶志拖袷且桓K索,緊緊地纏住我,讓我無(wú)法邁出下一步。每當(dāng)我獨(dú)自一人走在漆黑的夜路上的時(shí)候,我都不自主地害怕、恐懼。但自從那件事情之后,恐懼的繩索終于被我剪斷了。

  那是一個(gè)月黑風(fēng)高的傍晚,我在家里閑著無(wú)聊?蛷d里傳來(lái)媽媽的聲音:“果果,去幫我買一筒面條來(lái)。”“這么晚,這么黑,我不敢!”我大聲回答,說(shuō)著便想溜回房間!翱烊,不然明天餓肚子!”哎,我怎么能讓肚子受罪呢?無(wú)奈,我只好獨(dú)自一人下樓了。

  涼颼颼的冷風(fēng)吹來(lái),鉆入我的骨頭,我緊張極了,雙手不停地搓著,手心里冒出了冷汗。我睜大雙眼,望著周圍的一切,漆黑的夜色仿佛一個(gè)黑暗魔法師將整個(gè)鳥語(yǔ)花香的院子都控制住了,周圍只剩下一片寂靜與空蕩。我心里在發(fā)涼,腳在艱難的挪動(dòng),好像一跑就會(huì)有魔鬼向我撲來(lái)。我不敢出大氣,小心翼翼地走在寬敞卻極為陰森的馬路上!昂!呼!”一聲聲風(fēng)在刮,樹葉“沙沙”作響,紛紛揚(yáng)揚(yáng)地落下,而我則不敢松懈,緩步前進(jìn)!斑鳌钡囊宦晱亩吇^(guò),我連蹦帶跳地抖了一下,幾顆冷汗順著脊背滑落,浸濕了我的內(nèi)衣。我轉(zhuǎn)頭一看,原來(lái)是一個(gè)叔叔帶著一只貓。輕輕呼一口氣,我的手依然緊緊握住,出滿了汗?斓缴痰炅,我的心提了起來(lái),大樹的影子在昏暗的燈光照耀下?lián)u搖擺擺,不會(huì)有靈魂來(lái)索命吧?我害怕極了,呆呆站定,停滯不前。

  這時(shí),媽媽的聲音傳了過(guò)來(lái):“寶貝,怎么樣?嚇壞了吧!”我猛地一回頭,商店的燈光照出了媽媽的身影,黑暗成了媽媽的背影,我卻在此刻奔向了黑暗中的.媽媽。長(zhǎng)舒了一口氣,緊了緊抱著媽媽的手,我?guī)е耷粚?duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我好怕,你為什么要讓我自己來(lái)?”“寶貝,人生的道路上會(huì)有很多恐懼發(fā)生,如果你總是不去鍛煉,不去克服,那你永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大。以后別怕,我每次都會(huì)一直看著你的!”媽媽的話讓我心里暖暖的!

  從那以后,我每一次走夜路,都會(huì)感到有一雙充滿母愛的眼睛注視著我,讓我不再恐懼。夜深人靜,當(dāng)我又一次走在這條小路上的時(shí)候,落葉“沙沙”的聲音就像是一支小曲鼓舞著我,柔和的燈光陪伴著我,輕松悅耳的樹葉聲也鼓勵(lì)著我。我不再害怕,因?yàn)槲乙呀?jīng)戰(zhàn)勝了恐懼。

  教師點(diǎn)評(píng):是母愛讓“我”戰(zhàn)勝了恐懼,小作者行文立意深刻,構(gòu)思精巧,謀篇布局恰到好處。全文情節(jié)轉(zhuǎn)折與敘事抒情皆娓娓道來(lái),語(yǔ)言流暢,細(xì)節(jié)描寫抓得恰到好處。選文最大的亮點(diǎn)在于心理描寫具體,心理語(yǔ)言、環(huán)境與自己的動(dòng)作都在充分展現(xiàn)著小作者的戰(zhàn)勝經(jīng)過(guò)。

克服恐懼心得體會(huì)6

  “啊……咦?”這是從哪里發(fā)出來(lái)的聲音?噢!原來(lái)是我正在體驗(yàn)坐過(guò)山車呢?

  暑假的一天,爸爸媽媽帶我去游樂(lè)園玩。剛到了那里,我就正在思考應(yīng)該玩什么游戲項(xiàng)目,看到了一個(gè)廣告牌,上面寫著:“太空翱一游過(guò)山車。”我立馬來(lái)了勁,旁邊的游客告訴我:“這個(gè)游戲項(xiàng)目怪嚇人的,你還是別去了吧!”我說(shuō):“我不怕!”說(shuō)完就往過(guò)山車的方向跑去。

  我剛坐上過(guò)山車就后悔了,但是我看到爸爸媽媽興高采

  烈的樣子,我壯起膽子,像英雄上刑場(chǎng)一樣,穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)淖谝巫由。過(guò)山車開始了,它像離弦的箭一樣沖向前方,一會(huì)兒沖刺,一會(huì)兒旋轉(zhuǎn),旋轉(zhuǎn)的時(shí)候,我的手心直冒汗,頭上火辣辣的,嘴唇發(fā)麻。我心想:這樣一直轉(zhuǎn)下去,會(huì)不會(huì)把把我們都甩出去呢?我剛想完,旁邊的游客喊道:“哇,太刺激了,再來(lái)一次!再來(lái)一次!”忽然,明亮的天空,變成黑暗的了,原來(lái)我嚇得眼睛都閉上了。我感覺我的汗毛都豎起來(lái)了,懷里像揣了一只小兔子似的,上躥下跳,似乎馬上就要跳出身體外面了!因?yàn)閶寢屧谂赃厯u晃我的身體。發(fā)現(xiàn)過(guò)山車變慢了,我才敢慢慢地睜開眼睛,眼前的'黑暗,變成了宇宙的模樣,看到了行星和衛(wèi)星,還看到了許多星系。忽然,“列車”突然加速,歡笑聲,哭泣聲,嘔吐聲混雜在一起。但是我看到這么多美麗的景物,我不害怕了心也慢慢平靜下來(lái)了。終于,這“匹戰(zhàn)馬”停了下來(lái),我倒吸了一口涼氣,搖搖晃晃的走出了過(guò)山車。

  雖然這次坐過(guò)山車不算成功,但是我慢慢的變勇敢了,因?yàn)槲铱朔诵睦锏目謶郑矣X得我長(zhǎng)大了,我為自己而感到自豪和快樂(lè)。

克服恐懼心得體會(huì)7

  困難是我們成長(zhǎng)過(guò)程中的絆腳石,也是我們得到鍛煉的一個(gè)機(jī)會(huì)。一個(gè)人只有經(jīng)歷了困難,才會(huì)勇敢,堅(jiān)強(qiáng)。

  在我豐富多彩的生活中,也遇到過(guò)一些困難。那一天,幼兒園里通知要體檢。老師說(shuō)起床后不能吃東西,也不能喝水,不去操場(chǎng)做體操直接去體檢室抽血。

  我又害怕又好奇,剛開始自我感覺還好,可一進(jìn)體檢室,就開始擔(dān)心起來(lái)。抽完血的'同學(xué)一個(gè)接一個(gè)走出來(lái)。我連忙拉住一位同學(xué)問(wèn)道:“抽血是不是很痛呢?”他說(shuō):“一點(diǎn)都不痛。不信你看!苯又`活地轉(zhuǎn)動(dòng)了手臂,這才使我松了一口氣。

  時(shí)間一分一秒過(guò)去了,終于輪到我了。我坐在小板凳上,心里怦怦直跳。護(hù)士阿姨拿來(lái)一根皮筋,我哆哆嗦嗦地伸出手。護(hù)士阿姨拿出皮筋繃住我的手臂,順便還拿了一個(gè)袋子。當(dāng)他拆開袋子的那一瞬間,我感覺我的手腳都是冰涼的。好粗的針管啊!只見護(hù)士一手拿著疏導(dǎo)管一手拿著碘液涂在我的手臂上。我緊閉眼睛,手不停地顫抖,我想:“不會(huì)痛吧,

  希望不痛!贬槾踢M(jìn)了我的血管里,我連哼都沒(méi)哼一聲。我慢慢睜開眼睛。我的血正順著那細(xì)小的疏導(dǎo)管緩緩流進(jìn)盛血的容器中。又過(guò)了一會(huì),護(hù)士把針拔了出來(lái),又給了我一根棉簽,讓我堵住傷口,五分鐘后再放開。原來(lái),打針真的一點(diǎn)都不痛呢!

  困難是人生中不可缺少的一部分,這次事情,讓我戰(zhàn)勝了對(duì)打針的恐懼。讓我們一起,向勝利前進(jìn),打倒困難!

克服恐懼心得體會(huì)8

  我小時(shí)候最怕打針了,記得有一次發(fā)高燒,我又去了醫(yī)院看病,醫(yī)生又叫我打一支退燒針,我來(lái)到了打針處,坐在冷冰冰的沙發(fā)上。聽見了一聲聲“恐怖”的慘叫!跋乱晃弧贬t(yī)生叫了一下,我被媽媽抱進(jìn)打針處,突然,屁股一陣巨痛,我大叫一聲,比鬼叫還難聽的慘叫!我變得麻木了,哭啊哭,最后在媽媽的懷中不知不覺中睡了。

  又一次,我發(fā)了高燒,要打退燒針,當(dāng)時(shí)我一聽,全身抖動(dòng),變得毛毛躁躁的,一會(huì)兒我的屁股要受罪了!媽媽說(shuō):“你是男子漢了,要堅(jiān)強(qiáng),打針不能再哭了。”她還說(shuō)如果不哭,病好了,帶我去吃肯得基。我下定決心我不再哭,不再怕打針。

  領(lǐng)了藥水,我和爸爸媽媽坐電梯往一樓向打針處走去,在遠(yuǎn)處就聽見了小寶寶哇哇大哭的慘叫聲,我一聽心里刮了一陣?yán)滹L(fēng),我雙臉發(fā)青,雙手抖得很厲害,全身都快癱瘓了。我不知不覺地來(lái)到了打針處,坐在冷冰冰的沙發(fā)上等待醫(yī)生的`指令,像一只任人宰割的小羔羊。

  下一個(gè)就輪到我了!鞍!”一聲慘叫,從打針處傳了出來(lái),那一個(gè)可憐的人,他面無(wú)表情,臉色蒼白,眼睛紅潤(rùn),淚水汪汪,看見就可怕!跋乱晃弧甭牭竭@句指令我就想往外逃,因?yàn)檩喌轿伊,“下一位”醫(yī)生又叫了一下,啊!到我了,怎么辦?我麻木地挪動(dòng)雙腳,似有千斤重。還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái),我的屁股已經(jīng)涂上了酒精,我好絕望,我是逃不掉了。我嚇得閉了眼睛。這時(shí),我又想起了媽媽的話,我一定要戰(zhàn)勝恐懼這個(gè)惡魔!時(shí)間好像凝滯了,我鼓起勇氣等這一針的到來(lái)。

  護(hù)士姐姐說(shuō):“好了小弟弟!蔽冶犻_眼睛,這才回過(guò)神來(lái)。屁股隱隱作痛。

  原來(lái)恐懼并不可怕,只要我們變堅(jiān)強(qiáng)。古人說(shuō)得好呀:“世上無(wú)難事,只怕有心人!

克服恐懼心得體會(huì)9

  “嗚——咕——”真是的,涼茶喝得太多了,肚子好冷啊。

  我在被子里鬧騰著。哎,也怪我饞。但奶奶煮的涼茶真的好好喝哦!我聽媽媽說(shuō)要喝點(diǎn)熱的東西,我開了燈。在房間轉(zhuǎn)悠著。我一個(gè)人睡三樓,其它三個(gè)房間都空無(wú)一人。我好怕我一打開房門,另三個(gè)門里就會(huì)跳出帶著刀的小丑,一具飄動(dòng)的女尸,和跳著沾滿血的雙手……啊!我嚇得縮成一團(tuán),不敢出門。雖然我知道這些都是人害怕而編造的?晌疫是好怕。但肚子又不停的鬧騰,你就想把帶上死亡之路嗎!

  說(shuō)明了,我厭惡黑暗。黑暗沒(méi)有任何好處,只會(huì)帶來(lái)恐懼與不幸,我更喜歡光明。我挺了挺胸說(shuō):“沒(méi)辦法的,下去吧!不會(huì)有鬼的!钡乙婚_房門,那三道死陰沉死陰沉的,好嚇人。哇!我立馬又逃回光明中。怎么辦啊,我要怎么戰(zhàn)勝它啊!對(duì)了,鬼怕光!我?guī)闲∈蛛娡,出了門?捎置腿幌肫鹆滞〈蛑蛛娡踩樔说氖拢!不行,我不行,有了,鬼只在有一個(gè)人的地方出沒(méi)。我背上“西米露”就行了。要不我再帶上“迪莎”?(我的兩個(gè)人形娃娃)。

  我自信滿滿的出了門,小心翼翼的.踮腳前行著,沒(méi)發(fā)出一點(diǎn)聲音。我來(lái)到了二樓,這里更是陰森可怕,我發(fā)了瘋似的沖進(jìn)客廳,“啪啪啪”的開了許多燈。我倒?jié)M了熱水。高舉“戰(zhàn)利品”得意的笑了。我又帶了一個(gè)小暖寶寶和兩杯滾燙的水。可我望向走廊,恐懼之感涌上心頭。

  哎,有過(guò)來(lái)也有回去。但我已充滿勇氣,鬼來(lái)了,我就用熱水潑它!我凱旋而歸。心中充滿了喜悅。我夢(mèng)見拿刀的小丑只是在演馬戲,飄動(dòng)的女尸是溫柔、善良的鬼屋小姐扮的。至于,跳動(dòng)的沾滿血的雙手嘛……只是孩子們的萬(wàn)圣節(jié)道具而已。

  那天,我戰(zhàn)勝了恐懼,戰(zhàn)勝了自己。

克服恐懼心得體會(huì)10

  “我終于戰(zhàn)勝恐懼了,耶太棒了!”我大聲叫喊道,媽媽在一旁笑著。到底怎么了呢?

  這一切源于,我怕黑。我怕黑,很怕很怕,一旦一個(gè)地方是伸手不見五指的漆黑地段,我就死都不會(huì)進(jìn)去。就在一個(gè)星期前,爸爸媽媽對(duì)我實(shí)施了“不怕黑魔鬼式訓(xùn)練”,當(dāng)然這項(xiàng)訓(xùn)練是我不知道的。那一天的清晨,媽媽帶我到了一個(gè)集市上買東西,我高興地一蹦三尺高。穿好衣服,穿好鞋子,系好鞋帶“l(fā)et’go!”我大聲叫喊道,之后我們就出發(fā)了。

  時(shí)間飛逝,很快中午過(guò)了,傍晚了,只聽到媽媽,輕輕的說(shuō)了一聲“是時(shí)候了。”雖然說(shuō)的很小聲,但是我這耳朵就是聽得見,我會(huì)了一句:“嗯?什么?媽媽你剛剛說(shuō)什么?”媽媽轉(zhuǎn)過(guò)了笑了笑對(duì)我說(shuō):“沒(méi)什么,對(duì)了,媽媽要去上廁所,你在這里等一下媽媽啊!闭f(shuō)完媽媽就飛似火箭的溜走了。隨著時(shí)間一分一秒過(guò)去,天色也越來(lái)越暗了,我眼里閃過(guò)一次不安,怎么辦,天要黑了,媽媽還沒(méi)出來(lái),要自己走么?我自問(wèn)自答道。在我膽怯準(zhǔn)備像逃兵一樣要逃走時(shí),我腦里閃過(guò)一絲金光,腦海顯現(xiàn)出一段文字“害怕危險(xiǎn)的心理比危險(xiǎn)本身還要可怕一萬(wàn)倍!蔽肄D(zhuǎn)念又想:“如果我害怕黑,那我一輩子都還是會(huì)怕黑的,我要克服恐懼!蔽艺伊藗(gè)地方坐下來(lái),心里想著我不怕黑,不怕黑,不怕黑……慢慢的我睡著了,感覺身上輕了很多。

  當(dāng)我醒來(lái)時(shí)我已經(jīng)躺在床上了,媽媽就坐在我的'身邊,靜靜的看著我,我呆如木雞的呆遲了一下,然后大叫到:“我不怕黑了,我終于戰(zhàn)勝我的恐懼了,耶太棒了!”

克服恐懼心得體會(huì)11

  昨天晚上,我上完興趣班,已是九點(diǎn)多鐘,因?yàn)榘职謰寢層惺虏荒軄?lái)接我,我只好獨(dú)自一人步行回家。

  邁入小區(qū)大門時(shí),我的心“怦怦”直跳,因?yàn)槲荫R上走的這條路是小區(qū)里最黑、最靜的路。路兩旁長(zhǎng)了許多樹木。在漆黑的夜晚看上去,就讓人不寒而栗。走這條路到我家樓底下至少要5分鐘。在這條路上,我還得經(jīng)過(guò)3個(gè)“恐怖點(diǎn)”。

  第一恐怖點(diǎn)——進(jìn)小區(qū)走幾步路就到了第一恐怖點(diǎn)。路的一旁栽種著一些比較矮的樹木,樹的旁邊是一個(gè)地下停車場(chǎng)的入口,黑黢黢的。路的另一旁是一大片竹子,這些竹子被風(fēng)吹得彎下了腰,還“沙沙”作響,好似張牙舞爪的魔鬼在警告著外來(lái)者什么。此時(shí),我只覺得身上起了雞皮疙瘩,只好拉緊外套快速逃離。

  第二恐怖點(diǎn)——再走幾步,過(guò)一座木橋,第二恐怖點(diǎn)就出現(xiàn)在我面前。第二恐怖點(diǎn)的真實(shí)面目其實(shí)就是一大簇迎春花。白天,它在人們的眼里猶如千手觀音,慵懶地?fù)]舞著細(xì)長(zhǎng)的手臂。而現(xiàn)在遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,卻成了黑乎乎的一團(tuán),仿佛一個(gè)披頭散發(fā)的`女鬼,蹲在那兒,悲傷地哭泣著,似乎一有人靠近她,她就會(huì)撲上去把這個(gè)人拽住。一想到這些,我就覺得毛骨悚然,竭力讓自己不去看那個(gè)“女鬼”,埋著頭繼續(xù)往前走。

  第三恐怖點(diǎn)——這個(gè)地方比起前兩個(gè),恐怖的氣氛要稍微好一些了。不過(guò)這兒一盞路燈也沒(méi)有,真正是伸手不見五指。忽然,一個(gè)物體在我前方竄了出去。什么東西?我警惕地往后連退了好幾步。哦,原來(lái)是一只小花貓。我松了口氣,放下心來(lái),繼續(xù)前行。很快,我就到了家門口。順利通關(guān)!

  回到家后,緊張得出了一身汗的我長(zhǎng)長(zhǎng)地松了一口氣。今晚我終于戰(zhàn)勝了自己的恐懼。

  人天天都學(xué)到一點(diǎn)東西,而往往所學(xué)到的是發(fā)現(xiàn)昨日學(xué)到的是錯(cuò)的。我的努力求學(xué)沒(méi)有得到別的好處,只不過(guò)是愈來(lái)愈發(fā)覺自己的無(wú)知。學(xué)到很多東西的訣竅,就是一下子不要學(xué)很多。學(xué)問(wèn)是異常珍貴的東西,從任何源泉吸收都不可恥。學(xué)習(xí)是勞動(dòng),是充滿思想的勞動(dòng)。游手好閑的學(xué)習(xí)并不比學(xué)習(xí)游手好閑好。有教養(yǎng)的頭腦的第一個(gè)標(biāo)志就是善于提問(wèn)。生命不等于是呼吸,生命是活動(dòng)。生命是一條艱險(xiǎn)的狹谷,只有勇敢的人才能通過(guò)。一個(gè)偉大的靈魂,會(huì)強(qiáng)化思想和生命。世界上只有一種那就是了解生命而且熱愛生命的人。我們只有獻(xiàn)出生命,才能得到生命。內(nèi)容充實(shí)的生命就是長(zhǎng)久的生命。我們要以行為而不是以時(shí)間來(lái)衡量生命。如能善于利用,生命乃悠長(zhǎng)。當(dāng)你還不能對(duì)自己說(shuō)今天學(xué)到了什幺東西時(shí),你就不要去睡覺。求學(xué)的三個(gè)條件是:多觀察、多吃苦。過(guò)去的習(xí)慣,決定今天的你,所以,過(guò)去的懶惰,決定你今天的一敗涂地

克服恐懼心得體會(huì)12

  人得性格有很多,有膽子大的也有膽子小的,有開放的又有含蓄的,我就屬于膽小和含蓄的,說(shuō)實(shí)話我很怕去游樂(lè)園,于是就發(fā)生了下面的事。

  以前我只要看見那些可怕的東西也沒(méi)什么害怕的感覺,可是當(dāng)我走進(jìn)那些刺激的游戲時(shí)看著機(jī)器的運(yùn)作和玩游戲的人的尖叫聲,把我嚇得都不敢玩了。“那些游戲的速度鑰匙再快一些的話,人就要被甩上天了吧”我在心里默默的`想著。所以我挑的項(xiàng)目基本上都是小朋友玩的游戲,比如摩天輪,旋轉(zhuǎn)木馬,飛椅……像這些游戲?qū)ΜF(xiàn)在的我來(lái)說(shuō),就是小兒科,可是在以前我也是帶著點(diǎn)害怕的。因?yàn)槟菚r(shí)的我也是很膽小的,基本上什么都不敢玩。第一次去游樂(lè)場(chǎng),就連上摩天輪都是需要很大的勇氣才敢上去,總覺得上面很高,想著萬(wàn)一掉下來(lái)怎么辦!

  這次,我又來(lái)到了游樂(lè)園,有了門票,里面?zhèn)各種項(xiàng)目都是隨我玩的,來(lái)到水世界,我玩的第一個(gè)項(xiàng)目就是漂流,本來(lái)以為會(huì)不會(huì)很恐怖,我興奮的上了船等待著刺激的漂流,一開始十分十分地慢,我以為后面應(yīng)該會(huì)快些,我們漂呀漂,看見助流就會(huì)十分開心,覺得終于可以變快點(diǎn)了,但是過(guò)一會(huì)兒就可慢可慢,我們都挺無(wú)奈的邊聊天邊漂到了終點(diǎn)。不過(guò),我也發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn),就是:夏天的時(shí)候水位一定會(huì)放高的,而大部分助流都是在那種水位所以夏天來(lái)這玩,一定很好玩。再往里走,又看到了許多別的項(xiàng)目,首先,我們看到的是跳樓機(jī),看著高度和下降的速度我就可以放心了,后來(lái)就和大家一塊坐上了跳樓機(jī),而且當(dāng)我坐上去以后,并沒(méi)有我想像的那么害怕,而且很興奮。這個(gè)機(jī)器并不可怕,再直接往下掉時(shí),我也不是很害怕,只是當(dāng)我們升到高出停頓在那,不知道什么時(shí)候會(huì)下來(lái)時(shí),最恐怖了。雖然別的游戲也很好玩,但是我年齡還小,有些還是等我再長(zhǎng)大一些再去玩吧,一定很刺激,以后我的但系也一定會(huì)更大的,一定會(huì)不再害怕。

  我發(fā)現(xiàn)其實(shí)讓自己膽子大一些其實(shí)并不難,只要告訴自己克服困難就沒(méi)什么好怕的了。

克服恐懼心得體會(huì)13

  我從小就膽小,尤其是怕黑,但經(jīng)過(guò)一件事后,我膽小的毛病終于得到了改觀。

  記得那是我三年級(jí)的時(shí)候。有一天,爸爸媽媽去地里采收蘋果。由于蘋果多,他們要很晚才能回家。下午放學(xué)后,我回到家,自己找東西吃了,然后就開始寫作業(yè)。

  天漸漸的黑了,我的作業(yè)已經(jīng)寫完了,可爸爸媽媽還沒(méi)有回來(lái),這時(shí)我有點(diǎn)心慌了。為了給自己壯膽,我把家里的燈全都打開,電視也放到最大音量,這樣還是不放心,又把院門和家門都插上。家里是一片明亮,我邊看電視邊等爸媽回來(lái)。突然,院里傳來(lái)咚的一聲,我趕快往院里瞅,院里黑黑的`,什么也看不見!安皇茄謥(lái)了吧,”我心里害怕極了。腦海里出現(xiàn)的都是在電視中看到到底妖魔鬼怪。本想看看有什么,可又不敢看。懷著矛盾的心情,幾次又悄悄的往院里瞄,腦海里還想著:“妖怪千萬(wàn)別吃我!边@時(shí),門又響了一下,以為爸爸媽媽回來(lái)了,嘴里邊喊著爸爸媽媽,邊趕快打開門。院里靜悄悄的,哪有爸媽的身影,只有一只不知叫什么名的鳥在咕咕的叫著。這下我更害怕了,跳到炕上,拿了所有的被子都蓋在身上,把頭也蒙住,躲在下面瑟瑟發(fā)抖,總感覺有東西要掀開被子,要來(lái)抓我。我就在恐懼中待著,時(shí)間好像不走了,覺得自己等了有一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)。沒(méi)有妖怪,也沒(méi)什么東西來(lái)掀我的被子。這時(shí),我想起了爸爸的話:“世間根本沒(méi)有鬼怪,都是人們自己想出來(lái)嚇自己的!毕氲竭@,我鼓了鼓勇氣,悄悄的探出了頭,四周瞅了瞅,什么也沒(méi)有。正當(dāng)我壯起膽要出來(lái)時(shí),爸爸的聲音如天籟般傳了過(guò)來(lái):“閨女,我們回來(lái)了,快開門!

  當(dāng)打開門看到爸爸媽媽時(shí),我哇的一聲哭了出來(lái)。

  經(jīng)過(guò)這次以后,我明白了,世界上的妖魔鬼怪都是人們自己瞎編的,雖然膽子仍舊很小,但我再也不怕自己呆在家里了。我戰(zhàn)勝了恐懼。

克服恐懼心得體會(huì)14

  我,活潑可愛,性格開朗,成績(jī)優(yōu)異。但是,我也有一個(gè)很大的缺點(diǎn)——就是害怕孤單。如果我一個(gè)人呆在家里或在一個(gè)人的地方,我就會(huì)退縮,央求著爸爸媽媽:“爸爸媽媽,這個(gè)有點(diǎn)……困難……可不可以……再另想辦法啊?”如果爸爸媽媽拒絕了,只好等著“恐懼”這個(gè)魔鬼向我靠近。但有一天,我竟然無(wú)意間一下子克服了這個(gè)陪伴我多年的壞習(xí)慣。

  這天,我這個(gè)“沒(méi)頭腦”竟然把英語(yǔ)、數(shù)學(xué)作業(yè)忘記放進(jìn)書包帶回家了。我想讓爸爸騎車帶我去取,但怕被罵,不行;不去取,不能做作業(yè),也不行。怎么辦呢?算了,還是等著挨罵吧,我只好自認(rèn)倒霉。

  果然,爸爸怒氣沖沖地對(duì)我說(shuō):“整天只知道玩,連作業(yè)也不帶回家了,你什么意思啊!”等著穿好衣服,拿起車鑰匙,他生氣地說(shuō):“走!”

  到了學(xué)校,爸爸的火氣消去了一點(diǎn),嚴(yán)肅地說(shuō):“自己上去拿。”這話恍如一個(gè)晴天霹靂,但我知道如果叫爸爸上去的.話,他的火氣又會(huì)竄得老高老高的,我只好拿起鑰匙自己走進(jìn)了教學(xué)樓。

  整個(gè)教學(xué)樓像死一般寂靜,沒(méi)有任何聲響,只聽到我的腳步聲。我想給自己壯壯膽,便叫了一聲,但叫完又發(fā)現(xiàn)居然也有一個(gè)聲音在響,我不由冒出了一聲冷汗,過(guò)了幾秒鐘,我才恍然大悟:是自己的回聲。本想給自己壯壯膽,沒(méi)想到自己被嚇著了。哎,真是。

  我到了教室,打開了門,拿好了作業(yè),正準(zhǔn)備出去時(shí),門被風(fēng)一吹,突然“啪啪”想了幾下,頓時(shí),我嚇出了雞皮疙瘩。三十六計(jì),走為上計(jì),我趕緊快點(diǎn)跑出教學(xué)樓,免得再有“恐怖事件”發(fā)生。

  回家后,我想了想,其實(shí)也沒(méi)什么好可怕的,都是我自己先膽小的,回聲,門被風(fēng)吹發(fā)出“啪啪”聲響,如果在平時(shí)的話我肯定不會(huì)怕的。

  我終于戰(zhàn)勝了恐懼了。

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