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野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(通用15篇)
我們從一些事情上得到感悟后,常?梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編整理的野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì),希望能夠幫助到大家。
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
數(shù)員工到水西溝戰(zhàn)鷹拓展訓(xùn)練場(chǎng)進(jìn)行了拓展訓(xùn)練,其目的是加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
通過參加這次拓展訓(xùn)練,使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲,揭示了深刻的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地意識(shí)到,其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,只要自己有信心、有勇氣去面對(duì),就沒有解決不了的難題。雖然拓展訓(xùn)練只有短短一天時(shí)間,卻收獲很大,感受頗深,使我開闊了視野,增長了知識(shí),對(duì)團(tuán)隊(duì)有了更深的認(rèn)識(shí)。感謝公司給我們這個(gè)拓訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓我體會(huì)到人生十分有益的感悟。同時(shí)也要感謝我們的隊(duì)友在這次訓(xùn)練中給我的幫助和關(guān)愛,讓我走過拓展的這段路程。
回顧拓展訓(xùn)練的全過程,還是歷歷在目,從團(tuán)隊(duì)呼啦圈的相互扶持,到拯救大兵的自我突破,再到空中斷橋的相互勉勵(lì),以及最后畢業(yè)墻的上下一致的通力合作。我們一次一次的'完成了自我的突破和飛躍。全體隊(duì)員上至隊(duì)長下至成員,人人都無所畏懼,大家都能凝心聚力,發(fā)揮個(gè)人聰明才智,各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)勇敢,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我的團(tuán)隊(duì)精神。
我們首先做的游戲是團(tuán)隊(duì)呼啦圈,雖然是個(gè)不起眼的小游戲,但在游戲結(jié)束后,教練解說這個(gè)游戲的含義,大家才意識(shí)到酒店和戰(zhàn)鷹拓展的教官們,在背后付出得太多。一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲旁敲著我們的工作態(tài)度。在我們每次遇到問題的時(shí)候,我們能彎彎腰,能低低頭,能顧及他人的感受,能及時(shí)為他人解決面臨的問題,幫別人一把,我們的這個(gè)團(tuán)隊(duì)將更穩(wěn)固。其實(shí)問題很簡(jiǎn)單,只有自己勇于面對(duì),在團(tuán)隊(duì)的努力下一定能夠贏取最后的勝利。這個(gè)游戲在全體隊(duì)員中留下了深刻的印象,這個(gè)項(xiàng)目安排在第一個(gè)是有它的意義的。因?yàn)橛辛诉@個(gè)起點(diǎn),有了這次的經(jīng)歷讓大家知道在以后的游戲或在工作生活中,尊重大人,比尊重自己更重要。
在拯救大兵游戲科目中更能體現(xiàn)出我們的團(tuán)隊(duì)溝通能力和變通技巧,大家要眾志成城,處處充滿合作,關(guān)心、支持、包容、建議和諒解。在三局中我們贏了二局我們很高興,但在失敗后領(lǐng)導(dǎo)接受懲罰我們又覺自己差得很遠(yuǎn)。如果我們?cè)谌魏我画h(huán)中出現(xiàn)失誤,我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作中不緊密配合,只顧自己眼前的事情,不顧及大局,出問題后我們的領(lǐng)導(dǎo)將承受更大的責(zé)任,那不只是領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任,那更是我們的責(zé)任!
下午首先迎接我們的項(xiàng)目是空中斷橋和畢業(yè)墻。在空中斷橋中我們的隊(duì)友都表現(xiàn)得非常的勇敢,我們的后勤隊(duì)伍也非常強(qiáng)大,我感到非常欣慰,在一個(gè)一個(gè)隊(duì)友上去征服自己的同時(shí),在那一大步跨過斷橋的同時(shí),大家都明白只要跨過那道坎,迎接最后的就是勝利,就是歡呼,就是從內(nèi)心征服了自己,面對(duì)困難無所畏懼。
臨終了大家又聚到一起,最后一個(gè)項(xiàng)目擺在了我們面前,畢業(yè)墻我們來了,我們要畢業(yè)了,我們要為今天的拓展畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。在一天的拓展和教練的講解中大家明白規(guī)矩是多么的重要,4.5米的高墻,我們要搭著人墻才能翻越過去,更不能觸犯教官所定的規(guī)矩。我們一共135位隊(duì)友,共同定下了120分鐘把它拿下的任務(wù)目標(biāo)。在畢業(yè)墻的第一輪中我們的隊(duì)友還是有人犯規(guī)了,我們的隊(duì)長受到了嚴(yán)厲的懲罰,看著隊(duì)長一個(gè)又一個(gè)的俯臥撐,我感觸了為什么我們?cè)谝粋(gè)小小的問題面前,我及我的隊(duì)友到現(xiàn)在還是在觸及它。大家都在自責(zé),我見到有的隊(duì)友和我一樣,流淚了,那是自責(zé)的淚。我發(fā)誓我一定會(huì)堅(jiān)持到最后。第二輪開始,大家表現(xiàn)得無比堅(jiān)強(qiáng),男同胞們個(gè)個(gè)都是兒子娃娃,在困難和挑戰(zhàn)面前,男同胞們用他們寬大的肩膀和夯實(shí)的脊梁,讓一個(gè)又一個(gè)隊(duì)友朝勝利的旗幟沖去。上至顧問,下至普通員工都無所畏懼,大家能凝心聚力,發(fā)揮個(gè)人聰明才智,前面的隊(duì)友支撐不了了,后面的立馬補(bǔ)上,那一刻是在見證著團(tuán)隊(duì)的力量。
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
最近,公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地組織了野外拓展訓(xùn)練。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。
雖然只有短短的兩天半時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,只要用心體會(huì)就能得到十分有用的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中,有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(比賽、獎(jiǎng)懲),為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、 理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就才能夠完成。
在所有的項(xiàng)目中,給我印象最深的就是“畢業(yè)墻”這個(gè) 項(xiàng)目。畢業(yè)墻有4.2米多高,當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛,那么高的墻要翻過去確實(shí)是很困難的。
開始,大家也你一言我一語的出起主意來,比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的,可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,左邊和右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。
踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候,身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的'安全感油然而生,也充滿了勇氣。最后,當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后,大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的 完成了任務(wù)。教練告訴我們,70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越,已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)成功翻越畢業(yè)墻的記錄。
可以看出,人的潛能是需要激發(fā)的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn),而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上 都有一個(gè)新的超越,從新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”, 要重新認(rèn)識(shí)自我,超越自我。只有眾志成城,并有條不紊行動(dòng)的前提下,方可順利完成目標(biāo)。
這次拓展訓(xùn)練,學(xué)到的知識(shí)與心得體會(huì)非常多,起來,主要有以下幾點(diǎn):
做事不要急,要先做,再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí),大家先不急于過網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉成功。
分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題,換位思考。不要為表面的情況所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
知識(shí)和技能是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛藏在自己身上,卻從未真正發(fā)揮的力量。
感謝卓越拓展,這次拓展訓(xùn)練讓我得到的收獲,超出了以往閱讀任何一本書籍所獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。改變了我這些年來的思維模式,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。希望從此以后,能夠在工作中,把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加到位。
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向!绊(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。
訓(xùn)練伊始,黑鷹教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”,所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營中的營員,并告誡每位營員要將“四個(gè)凡事”銘記在心,即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé),凡事積極主動(dòng),凡事全力以赴,凡事沒有借口,力爭(zhēng)以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動(dòng)。“四個(gè)凡事”,說起來容易,做起來難。如果對(duì)所做的任何一件事情,擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng),無論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn),這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。
營員共有49名,分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長、隊(duì)呼、隊(duì)歌,通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK,最終確定了“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”兩個(gè)小組。“黑豹隊(duì)”在PK中勝出,感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時(shí)身為“黑豹隊(duì)”的一員也倍感榮幸。
“兩根木頭,十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時(shí),怎么都無法相信我可以讓它動(dòng)起來,更別提倒著開“車”。當(dāng)五個(gè)人站在“電車”上,齊聲喊著“左、右”,用相同的步幅邁著“左、右腳”時(shí),腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動(dòng)了!褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。
站在那比人還高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺,其實(shí),怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,是來自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著、往后倒!“請(qǐng)相信我們,我們永遠(yuǎn)支持你,倒吧!”。背后傳來隊(duì)友的支持聲,我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會(huì)變成空談。
高空斷橋?吹酵聜円粋(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境,這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對(duì)我說:有我在,還有保護(hù)你的繩子,勇敢的跨過去,沒問題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后,心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的'勇氣。
隨后,我們進(jìn)行了紅黑博弈、共建美好家園的項(xiàng)目。其中“共建美好家園”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通,不了解其他小組的任務(wù),因此每個(gè)小組都在各行其是,各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快,30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果,是慘不忍睹。摘下眼罩后,看到四十多位同事站在由二十四個(gè)節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時(shí),我想,我們每一個(gè)人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體,忘記了溝通、協(xié)作,甚至在不明白整個(gè)“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙,以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢?
就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng),快樂的時(shí)光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的半天時(shí)間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對(duì)工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),讓我加深了對(duì)克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,會(huì)取得意想不到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,沒有一個(gè)人不膽怯,沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。
拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的.工作中。
整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后,使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
端午之際,公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng),快樂的時(shí)光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對(duì)工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),讓我加深了對(duì)克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號(hào)早上早早起床,公司的每一次活動(dòng),都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車上,同事不約而同的穿上了萬人長跑的運(yùn)動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚(yáng),展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。
整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下:
一、用于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,要有更高的目標(biāo),更遠(yuǎn)的目標(biāo)。
在第一項(xiàng):“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來,能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的.拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴,會(huì)取得意想不到的效果。
第二個(gè)項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,沒有一個(gè)人不膽怯,沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。
三、在以后的項(xiàng)目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:
團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)!眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號(hào)一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
兩天一夜的良鳳江野外拓展培訓(xùn)已圓滿結(jié)束;這次活動(dòng)對(duì)我感觸頗深,它是一項(xiàng)集智慧、耐力、團(tuán)隊(duì)于一體的活動(dòng)。
這次良鳳江野外拓展培訓(xùn)共有37名員工,為了營造一種竟?fàn)幏諊鰪?qiáng)員工的工作責(zé)任心,培養(yǎng)員工的集體榮譽(yù)感,我們37名員工分為“飛鷹”、“藍(lán)天”、“閃電”三個(gè)公司,同時(shí)均任命了各公司的`領(lǐng)導(dǎo)層,即一名總裁和一名經(jīng)理。我所在的“閃電”公司的員工組合與其它兩公司年齡相比,可算是“老年”隊(duì),可這些人員在我電力公司里每位可稱得上運(yùn)動(dòng)健將。在頭一天活動(dòng)中均以游戲?yàn)橹,這游戲每位員工小時(shí)候都玩過,我想這有什么難呢?對(duì)我“閃電”公司來說不是小菜一碟?可實(shí)踐過程中才發(fā)現(xiàn)要按游戲規(guī)則來完成卻不是一件輕而易舉的事;就從簡(jiǎn)單的“鐵甲雄風(fēng)”游戲來說,游戲要求限量的材料,限量的時(shí)間內(nèi)制作好模型,12名員工同時(shí)踏在模型走完規(guī)定的路程,用時(shí)少的公司為勝;我們“閃電”公司失敗了,正如教練總結(jié)我們“閃電”公司失敗的原因:(1)領(lǐng)導(dǎo)層組織能力不佳,決策不果斷;(2)沒有充分利用人才資源,分工不明確,執(zhí)行力不強(qiáng);(3)缺乏團(tuán)隊(duì)精神。在往后的游戲項(xiàng)目中,我們“閃電”公司員工在領(lǐng)導(dǎo)的正確決策中,敗不驕,氣不餒,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),團(tuán)結(jié)協(xié)作,最終取得好成績(jī)。
通過這次活動(dòng)我悟出了“團(tuán)結(jié)就是力量,集體的力量大于一切”的道理,也悟出了領(lǐng)導(dǎo)在工作決策中所起的重要性;今后我要把活動(dòng)的理念、管理的模式運(yùn)用到工作中去,把我祥周所的各項(xiàng)工作做得更好。
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇7
受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任,我有幸參加了野外拓展活動(dòng)。短暫的兩天拓展活動(dòng),讓我收獲了很多。在這里和大家一起分享下,兩天野外拓展活動(dòng)的心得體會(huì)。
當(dāng)天下午在教練的帶領(lǐng)下,我們分成三個(gè)小組,準(zhǔn)備參加三個(gè)小游戲。我們組14名成員從取隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)旗等等開始,每個(gè)人都在為接下來的活動(dòng)出謀劃策。我們隊(duì)最先開始的游戲是孤島求生,三個(gè)不同的島嶼的角色成員共同完成脫離危險(xiǎn)島嶼的任務(wù)。20分鐘結(jié)束后,我們沒有完成任務(wù),但是在這個(gè)活動(dòng)中,我得到了很多啟示。
通過這個(gè)游戲告訴我以后做任何事情前要收集好各方面的信息,然后確定一位合格的領(lǐng)導(dǎo),按照領(lǐng)導(dǎo)的指示認(rèn)真的完成自己的工作,同時(shí)要相信自己的隊(duì)友。吸取了前一次失敗后,我們小組開始第二第三個(gè)游戲就有了自己的領(lǐng)導(dǎo),開始游戲前也開始計(jì)劃和安排了。所以第二第三個(gè)小游戲我們都能夠順利的完成。通過一下午的游戲活動(dòng),我與公司其他單位的同事有了更深刻的認(rèn)識(shí),增加了彼此間的默契。
晚飯后,我們開車到大別山腳下野外宿營。這是我人生中第一次離開臥室,在野外露宿。我領(lǐng)取了教練給我們準(zhǔn)備的帳篷,和同事袁亮一起搭帳篷,鋪地墊。通過這個(gè)活動(dòng)我學(xué)會(huì)了在野外如何生存,同時(shí)增進(jìn)了和同事之間的'情誼。
按照活動(dòng)安排,第二天是爬山活動(dòng)。爬山對(duì)于經(jīng)常鍛煉的我來說不是什么難事,我在爬山中領(lǐng)略了大自然的美麗,吸收了城市里不能尋覓的清新空氣。雖然爬的路程不遠(yuǎn),但是讓我深深的體會(huì)到了生命在于運(yùn)動(dòng)的意義,只有擁有好的身體才能更好的工作。爬到了目的地后,我們開始速滑。
說實(shí)話,對(duì)于“旱鴨子”的我來說,水上的活動(dòng)多少讓我有點(diǎn)恐懼。在我下降到第一個(gè)瀑布下面的時(shí)候,我掉到水里,內(nèi)心恐懼也到了極限,在水里拼命的掙扎,還好在我快堅(jiān)持不住的時(shí)候,教練扔下了繩子。通過速滑活動(dòng),我知道了人在最危險(xiǎn)的時(shí)候也要保持冷靜的心態(tài),只有保持這種好心態(tài)才能克服了內(nèi)心的恐懼。
總的來說,兩天短暫的野外拓展讓我收獲了很多平時(shí)工作中無法獲得的東西,讓我在繁忙的工作中體會(huì)到了大自然的魅力。再次感謝庫校長的照顧,感謝柯主任的信任,感謝其他八名小伙伴的真誠的合作。在接下來的工作中,我會(huì)吸取這次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),讓自己的工作能力得到提升。
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇8
xx小組的集訓(xùn)活動(dòng)從清爽的早晨開始,在去往集訓(xùn)地——“大連國家森林公園拓展基地”的路上,集訓(xùn)教練對(duì)集訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了簡(jiǎn)要說明后,我們團(tuán)隊(duì)成員就開始活躍起來,分成兩個(gè)小組,進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建活動(dòng),確定隊(duì)名、隊(duì)呼,發(fā)放團(tuán)隊(duì)標(biāo)志。使我們團(tuán)隊(duì)成員間熟識(shí)度得以提高。
到達(dá)目的地后,水秀山清是給我留下了第一印象,然后緊張而又愉快的集訓(xùn)活動(dòng)就開始了。本次參加集訓(xùn)活動(dòng)共計(jì)兩隊(duì)16人參加,每隊(duì)8人,分別是魔冰隊(duì)(紅隊(duì))與伏地魔隊(duì)(綠隊(duì))。上午以尋寶內(nèi)容為主線,需要團(tuán)隊(duì)成員善于觀察,善于發(fā)現(xiàn)。在過程中雖然氣溫逐漸升高還伴隨著6。4公里的山路走行,但這些困難好像都被我們飽滿的熱情和斗志沖散了,每名成員都積極找尋線索,才使得一個(gè)個(gè)“寶藏”被我們一一快速找到,之中穿插的四個(gè)驚險(xiǎn)的闖關(guān)活動(dòng)也在我們通力合作中一一通關(guān)。
下午是五個(gè)不同風(fēng)格的'團(tuán)隊(duì)游戲,很自豪的是我們綠隊(duì)最終勝出,短短一天的集訓(xùn)活動(dòng),讓我印象深刻,受益良多,在這之中讓我體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn):
一、信任隊(duì)友才能使團(tuán)隊(duì)發(fā)揮“1+1>2”的神奇效果
在“合力過橋”這個(gè)項(xiàng)目中,兩根相隔很遠(yuǎn)的木桿,中間只有一條繩子,繩子還被告知非但緊急時(shí)刻不得使用,在這樣的情況下看每?jī)擅?duì)友如何合力完成,看似一個(gè)不可能完成的任務(wù),卻在雙方隊(duì)員彼此信任,互相鼓勵(lì)的情況下全部通關(guān)了,勝利來之不易,這也更讓我們體會(huì)到了戰(zhàn)勝自我的喜悅。結(jié)合在工作中也是一樣,要信任我們的同事,共同努力,工作目標(biāo)才會(huì)更容易達(dá)成。
二、使用正確的方法,團(tuán)隊(duì)通力合作,沒有過不去“火焰山”
在“勇攀勝利墻”項(xiàng)目中,面對(duì)一堵高墻,四下幾根已松動(dòng)的鋼絲,如何徒手翻躍。面對(duì)之座“山”,隊(duì)友用托舉,踩著隊(duì)友肩膀的方式才得以翻躍,沒有任何隊(duì)友有一句怨言,在這個(gè)項(xiàng)目成功完成后,我們的隊(duì)友們有喜悅更有感動(dòng)。結(jié)合我們?nèi)粘9ぷ,每個(gè)同事都有不同的閃光點(diǎn),要使每個(gè)成員都發(fā)揮特長,取長補(bǔ)短,才會(huì)讓團(tuán)隊(duì)更具戰(zhàn)斗力。
三、對(duì)于隊(duì)友要“不拋棄,不放棄”
在下午的“移動(dòng)扶手”項(xiàng)目中,需要完成十次不落桿,只要有落桿就歸零重新開始,這也考驗(yàn)著每個(gè)人的身體協(xié)調(diào)能力和抗壓能力,很喜歡這個(gè)活動(dòng)間隙每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)環(huán)節(jié),把多人總結(jié)起來的經(jīng)驗(yàn)利用之后就比之前好很多,在進(jìn)行6次時(shí),有隊(duì)員掉桿,我們沒有責(zé)備他,而是鼓勵(lì)他,使得最終完成了任務(wù)。結(jié)合我們工作中,有一些新晉員工或工作中遇到某位同事的弱項(xiàng)時(shí),同事之間要以“不拋棄,不放棄”的信念鼓勵(lì)他,幫助他,而不是潑冷水,看笑話,這樣才能使團(tuán)隊(duì)有一種和諧、積極向上的力量,使團(tuán)隊(duì)也更加成熟,蒸蒸日上。
四、勇于挑戰(zhàn),要有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)
在“拆除核彈”活動(dòng)中,需要將裝有玻璃球的氣球放在中間是鐵釘尖,四周是鐵釘帽的木板上,由兩隊(duì)自由選擇放在氣球里玻璃球的數(shù)量,如雙方都成功會(huì)以放置玻璃球多的團(tuán)隊(duì)取勝,在進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目時(shí),我方已處得分優(yōu)勢(shì),認(rèn)為對(duì)方會(huì)大膽完成此項(xiàng)目,而使我方優(yōu)勢(shì)減弱,我方也大膽嘗試8個(gè)玻璃球的放置,多于對(duì)方4個(gè),并且最終成功完成。說明在踏實(shí)工作的同時(shí),也要有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),敢于挑戰(zhàn),勇于接受困難任務(wù),使自己不斷成長。
集訓(xùn)活動(dòng)雖然短暫,但留給我們每個(gè)人的快樂回憶和積極的思考仍會(huì)持續(xù),他讓我們了解到一個(gè)人的力量雖然是有限的,而一個(gè)團(tuán)隊(duì)則不然,他的力量可以是無限的,只要有足夠的信心、正確的方法、加之團(tuán)隊(duì)成員的通力合作一個(gè)個(gè)難關(guān)都是可以去攻克、可以去戰(zhàn)勝的。
伙伴們,讓我們向更高的目標(biāo)邁進(jìn)吧!
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇9
短短一天半的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練,我收獲了太多太多的感動(dòng)。我們的每一個(gè)人,乃至我們的整個(gè)團(tuán)隊(duì),團(tuán)結(jié)互助、勇于拼搏、超越自我的團(tuán)隊(duì)精神和頑強(qiáng)秉性,深深的感染了我,打動(dòng)了我。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,體驗(yàn)式的培訓(xùn)確實(shí)有它獨(dú)特的魅力,讓我深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,以下是我參加本次拓展訓(xùn)練獲得的心得體會(huì):
一、大膽嘗試,勇于超越。
"空中抓杠"這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們首先要從柱子(直徑20cm)上爬到8米高的圓板(直徑30cm)上,然后站立起來并飛身跳起抓往吊在空中的繩索就算完成。此項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容,看起來容易,做起來卻很難。其實(shí)只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中,有些人曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻,恐懼或做不了的念頭,但是通過團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì),都成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。
因此,在我們實(shí)際工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。同時(shí)我感受到,在一個(gè)人的工作、生活中遇到困難的關(guān)鍵時(shí)刻,需要團(tuán)隊(duì)的支持和理解,如果大家都給于鼓勵(lì),也許就會(huì)有信心順利度過難關(guān)。
二、相信自己,相信團(tuán)隊(duì)。
在“信任背摔”項(xiàng)目開始前,教練對(duì)大家進(jìn)行了充分的引導(dǎo)和發(fā)動(dòng),并教會(huì)大家如何做好分工協(xié)作、如何組織好接應(yīng)的同伴們則齊聲高喊:“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!”。在開始背摔的過程中,每一次,全體隊(duì)員都大聲高喊我們的口號(hào):“年輕奮進(jìn),沖鋒向前!耶!”,我認(rèn)為每一次口號(hào)都是對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的一次強(qiáng)化,在這樣強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)支持下,與其說相信自己,不如說是相信團(tuán)隊(duì),單憑個(gè)人的能力,我看沒有哪個(gè)人敢從高空摔下,個(gè)人之所以敢背著大家摔下來完全是以團(tuán)隊(duì)能夠接應(yīng)為前提的。
因此,干任何一項(xiàng)群體性的工作,做戰(zhàn)前動(dòng)員是十分有必要的,入情入理地講解動(dòng)員,激情并發(fā)的語言煽動(dòng),能夠在短時(shí)間內(nèi)統(tǒng)一大家的思想,調(diào)動(dòng)起大家的'情緒,使全體成員信心百倍地投入到工作中,這必定會(huì)大大激發(fā)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的熱情和潛能,完成單獨(dú)工作所不能完成的任務(wù)。
三、控制過程,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,不斷增強(qiáng)執(zhí)行力。
在“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目中,一開始大家都七嘴八舌地出主意,大家都覺得這是個(gè)不可能完成的任務(wù)。但是經(jīng)過討論,對(duì)人員進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,有人指揮,有人幫忙、有人監(jiān)護(hù),誰第一個(gè),誰墊后。最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”,就連大家認(rèn)為最不易鉆過的同伴也順利地穿越,這說明了什么問題呢?
經(jīng)過教練啟發(fā)和大家共同分享訓(xùn)練體會(huì),才認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)過程控制的問題。這與我們的日常工作緊密相連,要完成一項(xiàng)任務(wù),必須控制好每一個(gè)環(huán)節(jié)。首先必須明確工作目標(biāo);其次必須圍繞目標(biāo)進(jìn)行周密的計(jì)劃,對(duì)能夠掌握的資源情況進(jìn)行分析并合理地配置;第三必須結(jié)合工作計(jì)劃制訂有效的保障措施,使團(tuán)隊(duì)的每位同志都明確責(zé)任、各施其職,使有限的資源發(fā)揮出無限的潛能。
從“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目中發(fā)現(xiàn)的問題,使我認(rèn)識(shí)到,不管是在日常工作中還是生活中,遇事一定要先思考,把做這件事所能遇到的問題提前解決好,這樣才能避免在過程中有可能出現(xiàn)的失誤;其次,是要勇于吸取各方面意見和建議、不斷持續(xù)改進(jìn)工作的機(jī)制;再次,我們要嚴(yán)格執(zhí)行上級(jí)下達(dá)的命令,當(dāng)然,上級(jí)在下達(dá)命令時(shí)也必須做到目標(biāo)明確、命令明確、權(quán)責(zé)明晰、獎(jiǎng)懲分明,只有這樣才能建立高績(jī)效團(tuán)隊(duì)。不然許多工作將枉費(fèi)功夫,達(dá)不到理想的結(jié)果或從根本上背離原有的方向。
四、翻越“畢業(yè)墻”——發(fā)揚(yáng)昌大人能吃苦、能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)精神
這是此次拓展訓(xùn)練的最后一項(xiàng),當(dāng)我面對(duì)這面畢業(yè)墻的時(shí)候,我沒有被它所嚇倒,我堅(jiān)信,我們所有的人都一樣。想的都是如何翻越這座高墻,到達(dá)最高端。這個(gè)項(xiàng)目如果只憑借幾個(gè)人的力量,是完全不可能實(shí)現(xiàn)的。此時(shí)此刻,我們充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的力量,團(tuán)隊(duì)精神,以人墻的形式,向上推舉著我們的兄弟姐妹。他們踩在我們的大腿上,我們的肩上,我們也沒有絲毫怨言。因?yàn)槲覀冃闹兄挥幸粋(gè)信念:我們是一支團(tuán)隊(duì),我們不會(huì)拋棄他們,更不會(huì)放棄他們……
總的來說,這次的拓展訓(xùn)練我確實(shí)收獲不菲。感謝公司組織這樣的活動(dòng),不但讓我們放松身心,也讓我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作生活中給大家?guī)砗艽蟮膸椭。我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)昌大人團(tuán)結(jié)互助、勇于拼搏、超越自我的團(tuán)隊(duì)精神。拓展是短暫的,但帶給我們的影響是深遠(yuǎn)的;個(gè)人的力量是弱小的,但當(dāng)它凝聚到一起組成集體的力量那將是無窮的。而作為個(gè)人,自信和相信別人是事業(yè)成功的第一步,人的潛能是無限的,永遠(yuǎn)要比我們想象的要大得多,要敢于超越自我,勇于克服困難。
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇10
10月6號(hào),是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)檫@天是我第一次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)光,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無論我身在何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)資料:背摔,空中云梯,電網(wǎng),孤島求生,七色板,空中斷橋,盲人擺繩,求生墻,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來似乎很平常,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自我,相信自我的隊(duì)友,才能毫無顧忌的摔下去。在工作中,我們也要相信自我,相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大!翱罩性铺荨边@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn),也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助,相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn),都說男女搭配,干活不累,我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時(shí)候還比較順利,直到爬到第三階,渾身發(fā)酸,沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬,一個(gè)人根本無法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候,是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn),我爬了四次都失敗了,兩腿發(fā)軟,兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒有了,真的不想再爬了,可又不甘心這么放下,“再試一次,上”,隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話,看著她堅(jiān)定的眼神,我深吸了一口氣鼓足全身的力氣,踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了,我們成功了,此時(shí)的情緒無言以對(duì),我們擁抱著記下了這成功的一刻!翱罩袛鄻颉边@個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難,只要勇敢的跨出第一步,困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中,當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,只要我們堅(jiān)定信心,用心努力,付諸行動(dòng),勇敢的邁出第一步,就能夠戰(zhàn)勝一切困難。“孤島求生,七色板,求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的.潛力。在訓(xùn)練的過程中,許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用,但是如果沒有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系,要領(lǐng)導(dǎo)有力,分工明確,執(zhí)行到位,要彼此信任,理解和包容。這樣我們的目標(biāo),任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便到達(dá)勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智,運(yùn)用我們的智慧,踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情,做好每一件工作,我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)群眾。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓我們受益匪淺。
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇11
有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了到達(dá)必須的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人能夠是固定的,也能夠是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的.,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來自不一樣的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的潛力也參差不齊。
很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長,挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到之后的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二:凝聚力沒有人明白接下來會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)谟眯挠懻,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。有感三:嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,群眾的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著,努力著。
總結(jié)參加完這次拓展,可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié),說得最多的也是總結(jié),因?yàn)槊客瓿梢粋(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié),有些人說沒什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,其實(shí),細(xì)想下來,總結(jié)未嘗不可,由小見大,由微見著,我們捫心自問一下,你是否對(duì)你走過的人生作過一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會(huì)進(jìn)步?偨Y(jié)能夠讓你點(diǎn)評(píng)過去,正視此刻,看清未來,也只有這樣,你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo),穩(wěn)妥的前行。
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇12
野外拓展在一年前對(duì)我來說是很陌生的一個(gè)概念,而今對(duì)我來講已經(jīng)不陌生了?墒且惶焱卣瓜聛,卻是從來沒有經(jīng)歷過這些活動(dòng)的。
在這些活動(dòng)中印象最深的有二個(gè),第一個(gè)活動(dòng)是在下午一點(diǎn)多進(jìn)行的,也是天氣最強(qiáng)最烈的時(shí)候,它不僅鍛煉你的體力,還有你的毅力和動(dòng)力。這項(xiàng)活動(dòng)的名稱叫高空斷橋,它非常的窄,在八米多高的高空中懸掛著,一個(gè)橋一分為二,讓你在斷裂處跨過去,然后從高空中跳下來,才算完成這項(xiàng)活動(dòng)。說的很可怕,不是自殺嗎?然而有很多的措施來保障你的安全,這些措施當(dāng)然需要我們隊(duì)員的配合,上去的人都需要穿救生衣的,然后我們隊(duì)員就需要配合了,隨著他越爬越高,我們給拴著在他身體上的繩子越拉越緊,這樣的話,就算他跨不過那個(gè)斷橋也是很安全的降落到地面。教練說完這些規(guī)則,接著就是我們實(shí)踐的時(shí)候了,每個(gè)人實(shí)踐之前我們都在一起為他加油,為他鼓氣。
首先上去的就是我們的隊(duì)長,看著她慢慢的爬上了八米高的橋梁上了,然而轉(zhuǎn)過身來卻是慢慢的挪移,看上去她是非常的害怕,確實(shí)在那樣的烈日照耀下,很難走的過去的,就在斷橋處,她停下了好長時(shí)間,一直不敢跨過那個(gè)真空處,在我們?cè)偃墓膭?lì)下,她終于跨過去了,由于沒有站穩(wěn),還是掉落下來了。
我們也驚叫了起來,都覺得挺害怕的,這也大大打擊了我們的自信心,然而接下來,我們男生開始活動(dòng)了,第一個(gè)男生成功的跨過來,讓我們又重新找回來了自信,就這樣,一個(gè)接著一個(gè),都一一完成了?匆娖渌麅蓚(gè)隊(duì)活動(dòng)都還沒有結(jié)束,而我們卻率先完成了,還是感覺挺幸福的。這是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)共同配合的活動(dòng),發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)的合作精神,我們都有很多的感受,我認(rèn)為這樣的活動(dòng)離不開自信、膽量、信任和團(tuán)隊(duì)共同協(xié)作,你自己本人需要自信,發(fā)揮自己的膽量,把生命交給隊(duì)員,要無條件的信任他,和隊(duì)員共同完成這項(xiàng)活動(dòng)。
第二個(gè)印象深刻的活動(dòng)就是畢業(yè)墻,也是這項(xiàng)活動(dòng)把今天的拓展活動(dòng)推向了高潮頂峰,讓所有人都融入到了南方出版?zhèn)髅竭@個(gè)大家庭中來,我們?nèi)宋煌竟餐瓿蛇@項(xiàng)活動(dòng)。畢業(yè)墻的活動(dòng)規(guī)則就是把一些同志做成梯子的形狀,另外的一些同志分別踩著他們的大腿和肩膀上爬上4.3米高的墻,一開始兩位同志分別爬到另兩位當(dāng)墻的同志身上然后再用手托起另一個(gè)同志爬上墻,等他爬上墻了再拉上面的兩個(gè)同志,然后我們分別爬上去,已經(jīng)爬上去的.同志就拉我們上去,就這樣,一個(gè)接著一個(gè)踩著托底的人都上去了。我們不妨想一想,為什么是那些人托底呢?
他們的肩膀也許幾十年來沒有被人踩過,憑什么讓我們踩過去呢?我們還可以想想他們肩膀上是不是會(huì)留下許多的淤血呢?這是一種什么樣的力量支持著他們這樣做,這是團(tuán)隊(duì)的力量,團(tuán)隊(duì)的凝聚力,我們每個(gè)人都把生命交到同伴的手上,這是對(duì)同伴無條件的信任,是生死之戰(zhàn)。我們?cè)诙潭淌昼姷臅r(shí)間完成了這樣的實(shí)踐,過后大家都是熱淚盈眶,這些汗水里摻雜了淚水,就是我們勝利的果實(shí)。此時(shí)此刻,我們都是經(jīng)歷生死的兄弟姐妹,大家的情誼更是深刻,這一刻,我們放佛戰(zhàn)斗了一個(gè)小時(shí)、二個(gè)小時(shí)、三個(gè)小時(shí)……
時(shí)間過得真快,最后一刻,我們集體照了張難忘的合家福,教練還發(fā)給我們證書,這也是要我們永遠(yuǎn)的記住這一天,大家共患難的一天。
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇13
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,不同于軍訓(xùn),不同于體驗(yàn)生活,不同于素質(zhì)培訓(xùn),不同于極限運(yùn)動(dòng),但一天一夜的拓展訓(xùn)練,完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變——從獨(dú)行俠到特種兵。
很多人都會(huì)有一種理想英雄主義的心態(tài):經(jīng)過了漫長的實(shí)踐積累期,找到一個(gè)施展能力的舞臺(tái),一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面,另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時(shí)間的工作,也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來,但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我,至少有三個(gè)方面的改變:重新認(rèn)識(shí)了自己,重新理解了團(tuán)隊(duì),重新塑造了價(jià)值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的認(rèn)識(shí)很多都在想象之中,覺得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人,可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前,幾乎完全否定了對(duì)自己的認(rèn)識(shí),我覺得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù),覺得自己沒有那么聰明,也沒有那樣勇敢,不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠,沒辦法保證 3個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈;蛟S這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法,但足以證明曾經(jīng)有過的自我否定。
但結(jié)果是——我做到了!雖然過電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里,但是從第一個(gè)人過網(wǎng)到還剩 2分鐘又重新來過,我始終充滿信心,拋棄了結(jié)果,執(zhí)著于過程——原來我是樂觀而積極的!在爬天梯之前,“追夢(mèng)”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了,但是在“追風(fēng)”的'幫助和隊(duì)友的鼓勵(lì)下我站在了頂端,看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來我是勇敢而不服輸?shù)!在剛開始過沼澤的時(shí)候,心情特別緊張,沒過多久腳就站不穩(wěn)了,盡量不去想“無夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端,周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語安撫我,給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來我是那樣在乎集體的榮譽(yù),珍惜堅(jiān)持下來的勝利果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子,但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己,但已不是用想象,而是經(jīng)過親身驗(yàn)證的,這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)助長獨(dú)行俠的威風(fēng),卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體,所以我覺得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識(shí),在過電網(wǎng)的時(shí)候,每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持,我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任,在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候,大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)、彼此扶持,每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄,每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂,那是精誠合作的力量,那是永不放棄的勇氣;在過沼澤的時(shí)候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底,耳邊都是鼓勵(lì)和信任的安慰,沒有抱怨沒有埋怨,主力隊(duì)員忙前忙后,其他隊(duì)員積極配合,勝利的喜悅來得那么純粹而生動(dòng);翻越畢業(yè)墻的時(shí)候,給我感觸最深的是對(duì)說的一句話:“你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動(dòng)你了!”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過的話了,但是那一剎那間我深深地感動(dòng),無論遇到什么樣的情況,即使自己已經(jīng)放棄,但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄。
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇14
“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的內(nèi)涵,是一種來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)能量。雖然只有短短兩天時(shí)間,但給予團(tuán)隊(duì)的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。按照教練的要求被分為兩隊(duì),每個(gè)小組的名字、隊(duì)歌、隊(duì)徽、口號(hào)都由小組成員集思廣益。每個(gè)項(xiàng)目開始和結(jié)束時(shí),兩隊(duì)都大聲的唱歌,喊口號(hào)。讓每個(gè)人時(shí)刻知道他們不是一個(gè)人,而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。
信任背摔游戲,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任度。戰(zhàn)勝恐懼,自我超越,當(dāng)你把你的生命都交給過你的隊(duì)友后,還有什么事情不能交給他,不能信任他呢?讓我們體驗(yàn)在企業(yè)經(jīng)營中如何加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)信任,換位思考。
最后的盲人游戲,“風(fēng)雨人生路”在這里我們充當(dāng)著不同角色,我是“瞎子”對(duì)方是“啞巴”,當(dāng)對(duì)方同事攙扶著另一個(gè)人“深”一腳“淺”一腳,過每一道坎坎溝溝,跨一道道層層障礙時(shí),對(duì)我的觸動(dòng)很深,雖然被擋眼睛的人看不到,卻能讓他感受一切,他的同事帶著他摸索著前行。無論前面是火海、沼澤還是更難的前行路,都需要彼此相信會(huì)安安全全、安好無損的把對(duì)方帶到目的地;仡欁约旱腵人生道路,找到那些曾經(jīng)被我們忽略卻又最真實(shí)的愛,學(xué)會(huì)以一顆感恩的心面對(duì)身邊的人,感謝父母,給予我們生命,感謝單位領(lǐng)導(dǎo),給我們工作的平臺(tái),實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值;感謝老師,傳授我們知識(shí),感謝朋友,在自己最無助的時(shí)候給予我們支持和鼓勵(lì),感謝那些曾經(jīng)傷害過我們的人,因?yàn)樗麄冏屛覀儗W(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。
野外拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 篇15
xx年7月5日,那天天空下著大雨,我跟著EDDS系統(tǒng)的大部隊(duì)將近50多人,坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練。到了目的地以后將近中午,拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù),然后去一個(gè)農(nóng)莊吃中飯,雖然天空不做美,我們還是相當(dāng)興奮的來到了拓展訓(xùn)練的地方,我們一共分成8組,前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn),我們項(xiàng)目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋,一個(gè)是高空拉單杠。相當(dāng)刺激好玩,由于人數(shù)太多,我們每個(gè)人只能選擇挑戰(zhàn)一個(gè)項(xiàng)目,一開始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋,雖然每個(gè)項(xiàng)目都有安全措施,不過一開始挑戰(zhàn)的人還有點(diǎn)膽怯,不過當(dāng)伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過斷橋后,我們站在下面的人都覺得好簡(jiǎn)單,好像都沒有失誤,都感覺很簡(jiǎn)單,于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個(gè)項(xiàng)目高空拉單杠,不過這個(gè)項(xiàng)目相當(dāng)有挑戰(zhàn),當(dāng)前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功,我就覺得這個(gè)項(xiàng)目更加有挑戰(zhàn),于是我就沒做高空斷橋項(xiàng)目跑到了另一個(gè)項(xiàng)目去嘗試。
其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面,看見每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖,其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的,當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高0米的柱子的時(shí)候,不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖,腳好像不受控制一樣,不停的發(fā)抖,連聲音也會(huì)變的顫抖起來,當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了,雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片,于是我先深呼吸盡量不往下面看,用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠。拋去雜念想著一定要抓住單杠,我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子,把腳慢慢移出柱子,雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣,縱身往前一跳,可惜沒抓住單杠,雖然失敗了,不過還是收獲不少,起碼我還是勇敢的面對(duì)了危險(xiǎn)。我也從項(xiàng)目中體會(huì)到,其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的.事情,有可能會(huì)失敗但是還是會(huì)努力去拼搏一下的,而且我也明白了為什么社會(huì)上有很多有才能的失敗者,因?yàn)樗粫?huì)當(dāng)傍觀者站在下面看戲,希望一些成功的人能失敗。不過成功者只有有充分的準(zhǔn)備,等機(jī)會(huì)一到就會(huì)奮力一搏不管成功與否,還是會(huì)像站在0米高臺(tái)上的人一樣縱身一跳。所以富人少,窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣,富人膽大能嘗試和了解任何的信息,窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)就是一個(gè)信息社會(huì),只有有信息你就有可能賺錢。所以說人生不在于你的努力和奮斗,在于你眼光,對(duì)于信息的洞察力。我寫這個(gè)體會(huì)也是想告訴看了我日記的朋友們......
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