心理成長心得體會

　　我們心里有一些收獲后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編為大家收集的心理成長心得體會，歡迎大家分享。

心理成長心得體會1

　　通過進(jìn)行大學(xué)心理學(xué)訪談，我深刻體會到了知識儲備和實(shí)踐機(jī)會對于心理學(xué)學(xué)習(xí)的重要性。在訪談中，我需要針對不同的問題進(jìn)行專業(yè)的分析和解答，而這就需要我之前所學(xué)的知識以及在實(shí)踐中的積累。只有在不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我才能更加深入地理解和掌握心理學(xué)這一科學(xué)領(lǐng)域。

　　在訪談中，我深刻體會到了傾聽被訪者的心聲所帶來的價值。很多時候，我們身處其中，卻難以意識到自己的心理狀態(tài)和需求。而在訪談中，被訪者會主動提及自己的'情況和問題，這讓我更加深刻地理解到心理問題的根源和解決方法。在聆聽中，我們需要保持開放的心態(tài)，尊重被訪者的感受和需求，才能更好地為他們提供支持和幫助。

　　除了了解別人的心理狀態(tài)，大學(xué)心理學(xué)訪談還讓我更好地了解和探索自身的心理狀態(tài)。在訪談中，我會不自覺地對自己的心理狀態(tài)進(jìn)行反思，同時通過傾聽別人的經(jīng)驗(yàn)和故事，更好地認(rèn)知自己的情緒和需要。這也讓我明白，在幫助別人的同時，我們也需要學(xué)會善待自己、關(guān)愛自己，不斷地提升自我意識和情商。

　　大學(xué)心理學(xué)訪談也讓我意識到，在日常生活中，我們可以運(yùn)用心理學(xué)的理論和技巧來提升自己的生活質(zhì)量。比如，通過情緒管理和溝通技巧，我們可以更加順暢地處理人際關(guān)系和工作學(xué)習(xí)中的問題；通過認(rèn)知行為療法和艾滋管理，我們可以更加有效地面對壓力和焦慮等負(fù)面情緒。在日常生活中，了解心理學(xué)的知識和方法，可以為我們提供更多的應(yīng)對策略和行動方案。

　　通過大學(xué)心理學(xué)訪談，不僅可以提升個人能力和素質(zhì)，更重要的是意義所在。我深刻認(rèn)識到，作為一名心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我們應(yīng)該有著更大的社會責(zé)任感和使命感。我們需要利用所學(xué)知識，為社會提供更好的心理服務(wù)和交流平臺，為人們解決問題，改善生活質(zhì)量，推動社會精神文明建設(shè)。這是我們的天職與使命，也是個人成長、實(shí)現(xiàn)自我價值的一部分。

心理成長心得體會2

　　學(xué)習(xí)管理心理學(xué)這門課程已經(jīng)有一段時間了，雖然只有短短的幾節(jié)課，但是我從中學(xué)到了很多知識。對于我而言，選擇管理心理學(xué)這門課的主要原因在于我認(rèn)為無論是在日常學(xué)習(xí)，生活中，還是在將來要參加社會，開場工作后，管理心理學(xué)都是應(yīng)用最廣泛，對我最有幫助的一門科目。“在21世紀(jì)，當(dāng)社會變革、國際交流、信息技術(shù)、個性開展等諸多挑戰(zhàn)與機(jī)遇降臨到社會分工的每一位參與者面前時，無論我們是否身處指導(dǎo)者的職位，都應(yīng)該或多或少地具備某些指導(dǎo)力〞，這是毋庸置疑的。管理心理學(xué)可以應(yīng)用在我對自己日常生活、學(xué)習(xí)，合理安排時間等這些方面，更能幫助我更好的與身邊的老師、同學(xué)和朋友相處。同時，當(dāng)我們身處某一個團(tuán)體時，管理心理學(xué)能幫助我們更好地對團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)展管理，更有效地挖掘每一個成員的價值，使團(tuán)隊(duì)工作更順利地進(jìn)展。

　　一、如何做好團(tuán)體工作

　　鼓勵是管理心理學(xué)中一個非常重要的功能，是管理心理學(xué)的核心問題之一。想方法激發(fā)動機(jī)，強(qiáng)化動機(jī)，運(yùn)用動機(jī)的機(jī)能，影響職工行為。把組織目的變成每個職工自己的需要，把企業(yè)的利益與滿足職工個人的需要巧妙地結(jié)合起來，使職工積極地、自覺地努力工作。這就是鼓勵在團(tuán)體工作中的功能。

　　鼓勵的作用是不可無視的。在大一時我參加了某院科協(xié)秘書部，我在這一年里的經(jīng)歷充分證明了這一點(diǎn)�？茀f(xié)在安排干事工作時沒有可以統(tǒng)籌安排好各個人的詳細(xì)工作，一有事情就是誰有空誰去做。結(jié)果每次做事的都是那幾個人，有些人總是沒空，但所有人得到的待遇都是一樣的。而且在下一任部長的人員選擇上，它過早地透露出了傾向，導(dǎo)致其他成員消極怠工，甚至辭職。在下學(xué)期就已經(jīng)有三分之二的人退出了，造成人員缺乏，很多工作都無法及時完成。該院科協(xié)沒有重視鼓勵的作用，更沒能充分利用鼓勵的功能，導(dǎo)致日常工作的不順利。

　　然而怎樣正確運(yùn)用鼓勵也是一個值得深化研究的問題。

　　首先我們看一個企業(yè)管理的案例。

　　日本富士Xerox公司從1988年就開場施行"關(guān)于事業(yè)風(fēng)險投資與挑戰(zhàn)者的綱領(lǐng)方案"。假如公司員工的新事業(yè)構(gòu)思被公司采納，那么公司和提出人就共同出資創(chuàng)立新公司。并保證三年工資。假設(shè)失敗了，仍可以回到公司工作。對于新創(chuàng)立的公司，不但給予資金的支持，還給予經(jīng)營與財(cái)務(wù)等必須的人才的支持。人是經(jīng)濟(jì)動物，更是知識動物。人是理性動物，更是感情動物。每個人都需要周圍人的支持、鼓勵與幫助。創(chuàng)新是創(chuàng)造性活動，探究新事業(yè)、研究開發(fā)新產(chǎn)品，成功與失敗、風(fēng)險與收益同時存在。我們不但要重獎成功者，也要正確對待失敗和公正評價失敗者，對于歷經(jīng)艱辛努力、兢兢業(yè)業(yè)的開拓者，雖然暫時失敗了，我們也應(yīng)該給予獎勵。不僅僅是肯定開拓、敢冒風(fēng)險與挑戰(zhàn)精神，更重要的是"失敗是成功之母"!

　　可見，給予正確的鼓勵措施，我們將收到豐富的效益，就如日本富士Xerox公司一樣，最終走向了成功。

　　然而，并非所有的鼓勵措施都會收到積極的作用，有的卻收到了異樣的效果。某校決定采用“滿勤給獎〞制度來加強(qiáng)管理，出滿勤的發(fā)獎金20元，假如上課、教研組活動、政治學(xué)習(xí)一次缺席、兩次遲到者，該月就沒有獎金。這種方法實(shí)行后第一個月效果很好，無人缺席、遲到，教學(xué)秩序趨于正常。兩個月后，工作一直認(rèn)真負(fù)責(zé)的王老師，因患病請假2天，病未痊愈，就來上班了，卻被扣發(fā)了當(dāng)月的獎金;李老師經(jīng)常是小病大養(yǎng)，自由散漫，實(shí)行“滿勤給獎〞后，人是來了，課也上了，但教學(xué)效果差，獎金卻照拿;趙老師在月初的第一周就遲到2次，在他看來，一個月的獎金已經(jīng)沒了，于是在后幾周的工作就隨隨意便了，何必準(zhǔn)時來上班呢?

　　該校管理者的鼓勵措施為何失敗了呢?

　　由于管理者未明白老師工作的特點(diǎn)和實(shí)際。老師工作有其自身的特點(diǎn)，如：老師工作有松散化和彈性化的特點(diǎn)等。以全勤獎鼓勵老師，不會起到真正的鼓勵作用。

　　當(dāng)今社會，講究人性管理，作為一個企業(yè)管理者應(yīng)給予員工更完美的心理上的鼓勵，這將比物質(zhì)上的鼓勵更有效。合理利用鼓勵，要求我們結(jié)合實(shí)際情況，那樣我們就將會收到其帶來的豐厚效益。

　　二、如何搞好人際關(guān)系

　　在心理學(xué)中，人際關(guān)系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心理關(guān)系。它反映了人們之間的心理間隔 ，人與人之間的這種心理關(guān)系是社會交往的根底，它對于人們的日常生活工作，都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點(diǎn)就在于它具有明顯的情緒體驗(yàn)的性質(zhì)。人際關(guān)系的以定的情感為根底建立起來的，并且以一定的情感為紐帶，人們在共同活動的前提下建立起來的各種關(guān)系，在性質(zhì)、方式和過程完全一樣的活動中，人們之間的工作關(guān)系、行政關(guān)系、經(jīng)濟(jì)關(guān)系往往是固定的或一樣的，而人際關(guān)系卻是不一樣的，其根本原因就是在于人際關(guān)系具有情感體驗(yàn)的性質(zhì)。

　　由于各種因素的影響，每個人的性格都是不同的。對于兩個性格不同的人來說，該怎樣相處呢?

　　1、學(xué)會求大同，存小異。

　　性格不同的人，處理問題的方式往往不同，我們要學(xué)會在不同之中發(fā)現(xiàn)一樣之處。比方，你假設(shè)是一個性格平各的人，你給小李提意見，可能言辭不那么劇烈，語氣也比較委婉。假如你身旁有一位性格堅(jiān)強(qiáng)而倔強(qiáng)的同事，他給小李提意見，可能單刀直入，語言鋒利，甚至可能轉(zhuǎn)而批評你，說你給別人提意見轉(zhuǎn)彎抹角，是鈍刀子割肉。這時候，假如你只看到那個直率的同事開展批評的態(tài)度和方式跟你不一樣，覺得他太魯莽，太不講情面，你可能就會感到跟他格格不入，合不來，假如你除了看到你們兩個提意見的方式不一樣之外，還看到他也和你一樣，也是出于一片好心，真心幫助同事，這樣你可能就不會覺得他粗魯無情，而覺得他有難得的古道熱腸，同時也不會計(jì)較他對你的批評。我們要是多看別人和自己之間的共同點(diǎn)，就容易與不同性格的人相處。

　　2、要注意全方位理解別人。

　　人們在互相交往中，可能都有這樣的體驗(yàn)：你假如對一個人不理解，你和他在感情上就必然有間隔 。一個人性格的`形成，往往跟他生活的時代，家庭的環(huán)境，所受的教育和經(jīng)歷，遭遇有關(guān)。我們在考察一個人的性格的時候，最好也要理解他性格形成的原因。這樣，你可能就會理解他，諒解他，幫助他，漸漸地，你們之間就會互相增進(jìn)理解，甚至還可能成為好朋友。

　　3、注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，取長補(bǔ)短。

　　兩個性格不同的人在一起，由于比照明顯，雙方可能會很快發(fā)現(xiàn)對方的長處和短處。發(fā)現(xiàn)了別人的短處之后，正確的態(tài)度是給別人指出來，幫助他。世界上一切事物都不是盡善盡美的，每個人在思想上，性格上都愛有缺點(diǎn)，我們對人不能求全責(zé)備。同時我們更要注意發(fā)現(xiàn)別人的長處和優(yōu)點(diǎn)。這樣，大家不僅可以和睦相處，互相還會有所補(bǔ)益。

　　4、胸懷應(yīng)該寬一些，氣量應(yīng)該大一些。

　　5、要注意講究不同的方式方法。

　　這不是指那些見人說人話，見鬼說鬼話的世故圓滑，也不是指那些逢場作戲的玩世不恭。我所說的待人的別，是指要看到性格不同的人有他自身的特點(diǎn)，我們要針對這些特點(diǎn)采取因人而異的恰當(dāng)態(tài)度。

　　三、總結(jié)

　　管理心理學(xué)這門課程生動有趣，并且和生活聯(lián)絡(luò)嚴(yán)密，記得一句話：一個人的成功，只有百分之十五是依靠專業(yè)技術(shù)，而百分之八十五卻要依靠人際交往、有效說話等軟科學(xué)本領(lǐng)。管理心理學(xué)那么在這百分之八十五中發(fā)揮了很大的作用，表達(dá)在自我管理中，與別人的合作中，更表達(dá)在步入社會后與上下級的人際關(guān)系處理中。日后我將會更多的關(guān)注這門學(xué)科，更好的利用所學(xué)知識，在自己的生活中努力奮斗。

心理成長心得體會3

　　第一段：引言

　　心理訪談報復(fù)是指受訪者對采訪者產(chǎn)生不滿或憤怒，通過某種方式進(jìn)行報復(fù)的行為。這種行為常見于個別受訪者對采訪內(nèi)容產(chǎn)生不滿的情況下，他們會采取惡意曲解、影射或公開攻擊的方式來回應(yīng)。作為心理咨詢師，我在執(zhí)業(yè)過程中多次遇到這種情況。通過總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)并與同行的交流，我深刻認(rèn)識到在心理訪談中預(yù)防和應(yīng)對報復(fù)行為的重要性，并獲得了一些關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)和體會。

　　第二段：預(yù)防心理訪談報復(fù)

　　預(yù)防心理訪談報復(fù)是最為重要的一環(huán)。在進(jìn)行訪談前，應(yīng)對受訪者進(jìn)行充分的解釋，明確訪談目的和宗旨，確保他們對整個過程有清晰的認(rèn)識。此外，建立起互信和尊重的環(huán)境也是關(guān)鍵。提供一個安全和舒適的訪談環(huán)境，讓受訪者感到被理解和被尊重。此外，對于一些可能引發(fā)敏感問題的主題，我們需要謹(jǐn)慎選擇合適的提問方式，以減少對受訪者的負(fù)面情緒激發(fā)。

　　第三段：應(yīng)對心理訪談報復(fù)

　　即使在預(yù)防工作做得充分的情況下，心理訪談報復(fù)也有可能發(fā)生。當(dāng)面對這樣的情況時，咨詢師需要保持冷靜和理智，避免陷入情緒化和進(jìn)一步激化矛盾。首先，我們要積極傾聽受訪者的抱怨和不滿，并對其情緒進(jìn)行正向引導(dǎo)，以便找出解決問題的途徑。此外，公正、中立和客觀也是應(yīng)對報復(fù)的重要原則。咨詢師應(yīng)保持專業(yè)操守，盡量避免個人情感和偏見的干擾，僅以客觀事實(shí)為依據(jù)，從而平息報復(fù)情緒。

　　第四段：培養(yǎng)心理師的應(yīng)對能力

　　心理咨詢師在面對心理訪談報復(fù)時也需要擁有應(yīng)對能力。首先，要提高自己的情緒控制能力。報復(fù)常常會引發(fā)咨詢師的負(fù)面情緒，如憤怒、焦慮等，但如何保持冷靜和理智是至關(guān)重要的。此外，培養(yǎng)良好的溝通技巧也是必要的。咨詢師應(yīng)學(xué)會傾聽、理解和尊重受訪者的意見，并能夠清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和解釋，以化解可能產(chǎn)生的`誤解和沖突。此外，咨詢師還需要具備一定的法律和倫理知識，以確保自己的行為合規(guī)，并及時尋求法律援助和保護(hù)。

　　第五段：總結(jié)與結(jié)論

　　心理訪談報復(fù)是一種特殊的心理現(xiàn)象，必須引起重視。通過預(yù)防和應(yīng)對，我們可以有效地減少報復(fù)行為的發(fā)生，并為受訪者和咨詢師提供一個良好的訪談環(huán)境。身為心理咨詢師，我們需要繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)能力，以更好地應(yīng)對各種問題和挑戰(zhàn)。在實(shí)踐中，我將繼續(xù)努力，提高自己的應(yīng)對能力，并與同行們分享經(jīng)驗(yàn)，共同促進(jìn)心理訪談的質(zhì)量和效果。

　　總結(jié)：通過這次的心理訪談報復(fù)心得體會，我深刻認(rèn)識到預(yù)防和應(yīng)對報復(fù)的重要性。預(yù)防報復(fù)需要在訪談之前就建立互信和尊重的環(huán)境，并在訪談中合理選擇提問方式。當(dāng)報復(fù)發(fā)生時，咨詢師需要保持冷靜、公正和客觀，同時提高情緒控制能力和溝通技巧。此外，咨詢師還需具備法律和倫理知識，以確保自己的行為合規(guī)。最后，我們應(yīng)不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)能力，以更好地應(yīng)對各種問題和挑戰(zhàn)。

心理成長心得體會4

　　初次心理訪談，是心理學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)中不可或缺的環(huán)節(jié)，也是實(shí)踐能力提升的重要途徑。在這一過程中，我充分體驗(yàn)了作為一名心理咨詢師需要具備的必要素質(zhì)和技能。此外，在與不同性格、背景和需求的人們進(jìn)行交流的過程中，我不僅感受到了心理咨詢的重要性和意義，也逐步明確了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，并做出了更加明晰的未來職業(yè)規(guī)劃。

　　在這次初次心理訪談中，我遇到了一個缺乏自信，需要擺脫焦慮的求助者。整個訪談過程中，我始終保持著耐心的態(tài)度，有針對性地提出問題，盡量讓求助者傾訴自己內(nèi)心的故事。在對求助者進(jìn)行分析和評估的過程中，我發(fā)現(xiàn)她的自信心處于低谷狀態(tài)，難以應(yīng)對生活和工作中的挑戰(zhàn)，因此，我盡量發(fā)掘她的積極面，關(guān)注她的閃光點(diǎn)，并幫助她樹立自信，擺脫焦慮情緒。

　　初次心理訪談的過程讓我有了更多對心理咨詢師角色的認(rèn)知與改變，我逐漸認(rèn)識到，在心理訪談時重要的是傾聽者的能力，只有真正傾聽對方，才能更好地解決他們的問題。此外，我也發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)踐中存在不足，在特定問題的引導(dǎo)方面，還需更大的調(diào)整能力。在這個過程中，我總結(jié)出一個理念：在與求助者交流時，要以同理心去聆聽對方的心聲，并盡力給予真正的幫助。

　　心理訪談不僅是一項(xiàng)技能的訓(xùn)練，更是在實(shí)踐中不斷提升自己的職業(yè)素養(yǎng)、涵養(yǎng)的過程。通過與不同性格、背景和需求的人交流，使我感悟到了心理學(xué)的深度，也讓我充分體驗(yàn)到了助人為樂、感受到他人得到幫助的成就感，深刻理解到“付出”的意義和價值。

　　在這一次心理訪談的過程中，我不僅磨煉了自身心理素質(zhì)和交流技能，也堅(jiān)定了自己未來職業(yè)發(fā)展的方向——成為一名心理咨詢師，幫助更多需要幫助的人。在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我會繼續(xù)積極探索，不斷提升自身綜合素質(zhì)，為更多的`人提供更好的幫助。同時，我也希望能進(jìn)一步學(xué)習(xí)和探索心理咨詢的理論和實(shí)踐，為未來的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　總之，在這一次初次心理訪談的實(shí)踐中，我充分體驗(yàn)了作為一名心理咨詢師需要具備的必要素質(zhì)和技能，并且明確了自己未來職業(yè)發(fā)展的方向。心理訪談不僅是一種技能的訓(xùn)練，更是在實(shí)踐中不斷提升自己的職業(yè)素養(yǎng)、涵養(yǎng)的過程，希望在未來的實(shí)踐中能夠不斷提高自己的心理素質(zhì)，為他人的幸福貢獻(xiàn)力量。

心理成長心得體會5

　　家庭作為社會教育的一個基本場所，它的作用是不容忽視的，尤其是對即將形成自己人生觀、價值觀的孩子，家庭教育就顯得尤為重要。家長應(yīng)該充分利用家庭的各種環(huán)境——物質(zhì)環(huán)境、文化環(huán)境、心理環(huán)境、人際環(huán)境等對孩子進(jìn)行潛移默化的教育，使孩子幼小的心靈受到正確的熏陶。

　　家庭的物質(zhì)環(huán)境包家庭經(jīng)濟(jì)狀況，衣、食、住、行的條件等。它們的優(yōu)劣會在一定程度上影響子女的人格發(fā)展。孩子對外界環(huán)境尤其是對家庭環(huán)境，反應(yīng)更敏感、更直接、更具體。過去，人們常說，“龍生龍，鳳生鳳，老鼠生兒打地洞”，說的就是家庭環(huán)境的影響作用。比如說經(jīng)濟(jì)狀況，一般來說，收入高的家庭的子女語言、適應(yīng)能力和智力發(fā)育會優(yōu)于收入低的家庭，因?yàn)槭杖霃囊欢ǔ潭壬蠜Q定了家庭的社會參與度和能提供給孩子的學(xué)習(xí)條件;還有父母的職業(yè)和文化程度也是構(gòu)成家庭智力環(huán)境的基本因素，對孩子智力發(fā)育起著不可忽視的作用;住房條件也會對孩子造成一定的影響，住房的整潔清潔和文化氣息會對孩子的人格發(fā)展造成影響，整潔有條理的環(huán)境會給人以美感，它不僅使孩子感覺心情愉悅，同時還有利于他們從小養(yǎng)成文明的舉止與良好的習(xí)慣。相反，污濁雜亂的環(huán)境，不僅會使孩子心情煩躁、抑郁，而且也容易養(yǎng)成松懈、懶惰的不良習(xí)慣。良好的住房條件可以為子女提供安靜明亮的學(xué)習(xí)場所，為子女學(xué)習(xí)提供了有利因素，有利于培養(yǎng)子女健全的人格。

　　雖然物質(zhì)環(huán)境與孩子的教育緊密相關(guān)，但個更重要的孩子的精神環(huán)境，如果有一個良好的精神環(huán)境，那些父母不識字、收入低的家庭，也能培養(yǎng)出高素質(zhì)的孩子。家庭心理環(huán)境是由家庭成員的精神生活內(nèi)容構(gòu)成的。家庭物質(zhì)條件好，并不等于心理環(huán)境好，從某種意義上講，家庭心理環(huán)境對孩子具有更大的影響作用。家庭心理環(huán)境是由多種因素構(gòu)成的。例如，家長的性格、興趣、才能以及情緒狀態(tài)等，時刻表現(xiàn)在家庭生活中，影響著家庭心理環(huán)境，對孩子起著潛移默化的作用。人人都需要健康的家庭心理環(huán)境，而孩子對家庭心理環(huán)境的感受和需要，往往比成人更加迫切。

　　創(chuàng)造有利于孩子成長和成才的家庭心理環(huán)境，人民大學(xué)附屬中學(xué)第九任校長，特級教師劉彭芝在一次講座中，曾經(jīng)提出十條對家長的建議：

　　1.孩子在場，父母不要吵架，這很簡單，但是您做得到嗎?

　　2.對每個孩子都要給予同樣的愛�，F(xiàn)在這個好辦，一家就一個孩子�？墒菍�(shí)際上你所見到的孩子不見得就是一個。也就是說你帶著你的孩子出去以后，旁邊又有別的孩子，你對你的孩子什么樣，對別的`孩子什么樣，本身這也是一個教育。

　　3.父母之間互相謙讓、相互諒解。

　　4.任何時候父母都不要對孩子撒謊。但這點(diǎn)很難，這就要仔細(xì)的思考、推敲，而不要隨便順口就亂說。

　　5.父母與孩子之間要保持親密無間的關(guān)系。

　　6.孩子的朋友來做客時，父母要表示歡迎。這個也很不容易，我覺得可能有比較寬容的，而且家長有教育理念的，孩子來了就歡迎，把他當(dāng)做客人。也有的家長自己忙得不行，而且特別愛干凈、愛安靜的，來個孩子就不歡迎，你要是不歡迎，你的孩子也不能上別人家里去，就缺少了交朋友、與同伴溝通的機(jī)會。所以這件事情總結(jié)起來容易，做起來并不見得容易。

　　7.對孩子提出的問題，父母要盡量給予答復(fù)。

　　8.在孩子的朋友面前，父母不要講孩子的過錯。這點(diǎn)也很不容易。

　　9.注意觀察表揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)，不要過分強(qiáng)調(diào)孩子的缺點(diǎn)。

　　10.對孩子的愛要穩(wěn)定，不要動不動就大發(fā)脾氣。

　　家是孩子接觸最多的地方，是培養(yǎng)孩子心理健康的基地。因此，在家庭中，家長應(yīng)該重視孩子健康心理的塑造，力爭使孩子的智力與心理同步發(fā)展，避免重智力輕心理的家庭教育，以免使孩子的心理素質(zhì)造成先天不足。如果教育方法不當(dāng)，比如父母溺愛或粗暴打罵，家長本人性格不穩(wěn)定，家庭不和睦，將會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不同程度的心理偏異。

　　一個家庭的心理環(huán)境如何，還取決于家長教育能力的高低和對子女的態(tài)度。如果父母教育能力較高，就會及時發(fā)現(xiàn)問題并處理好。如果家長有健全的品格，爽朗、樂觀、豁達(dá)，那么這個家庭往往充滿歡樂;如果家長對生活充滿熱愛，興趣廣泛，勤于學(xué)習(xí)和鉆研，那么這個家庭定會充滿濃厚的學(xué)習(xí)氣氛;如果家長有音樂、美術(shù)方面的才能，那么這個家庭則會充滿藝術(shù)的氣息。無疑，這些對塑造孩子的個性是十分重要的。

　　現(xiàn)代社會的復(fù)雜現(xiàn)象、激烈的競爭、縱橫交錯的人際關(guān)系，對人們的心理承受能力提出了越來越高的要求。我們必須使心理承受能力的增長高于社會發(fā)展對它的要求，才有可能避免心理疾病的產(chǎn)生，才能適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展。家長應(yīng)當(dāng)根據(jù)時代和孩子年齡特點(diǎn)，創(chuàng)造良好的家庭心理環(huán)境，培養(yǎng)孩子良好的個性，發(fā)展他們的智能。讓孩子在民主、平等的家庭環(huán)境中，形成健全的人格。

心理成長心得體會6

　　首先，通過學(xué)習(xí)，使我對學(xué)生的心理健康有了正確的認(rèn)識。

　　學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認(rèn)同、自我更新與成長；有關(guān)懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應(yīng)對挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對學(xué)生心理健康的認(rèn)識不足，往往忽略了學(xué)生的心理健康。我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰�。對不正�?dāng)?shù)男睦硇枰�，要耐心說服，講清道理，給予正確引導(dǎo)。其次，通過學(xué)習(xí)，我知道了學(xué)生心理健康的重要性。

　　古老文化的中國有這樣一句格言３歲看小，７歲看老。這充分說明了小學(xué)初中階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。而現(xiàn)代社會紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學(xué)、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時常抱怨，“現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個非常嚴(yán)峻的話題，如網(wǎng)絡(luò)成癮、留守學(xué)生的心理問題、逆反心理和自卑心理學(xué)生、心理缺陷的學(xué)生等等，對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，聆聽專家們列舉的真實(shí)的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位教師要身體力行，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來。再次，通過學(xué)習(xí)，使我懂得了學(xué)生心理問題對于班級管理的重要性。

　　在班級管理方面，我們不能夠只注重于各項(xiàng)制度的制定、實(shí)施，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，忽視了學(xué)生的心理感受。經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到學(xué)生作為集體的一員，他們個體的心理感受直接關(guān)系到他們的學(xué)習(xí)、成長，也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗。特別是聽了王磊博士的如何分析學(xué)生的心理與行為，怎樣激勵學(xué)生，怎樣進(jìn)行心理輔導(dǎo)等，這些有針對性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我認(rèn)識到學(xué)生的心理問題是我們最應(yīng)關(guān)注的，我們要提高對學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)的水平。對學(xué)生主要進(jìn)行心理訓(xùn)練，提高學(xué)生心理品質(zhì)，培養(yǎng)健全的人格，改善心理穩(wěn)定能力；增強(qiáng)智力和能力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對心理缺陷的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理訓(xùn)練和糾正教育，采取談心、對話、座談、咨詢等靈活多樣的形式進(jìn)行心理教育，也只有時刻關(guān)注學(xué)生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起積極向上的班集體。

　　最后，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

　　一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好學(xué)生良好的心理健康成長環(huán)境，為學(xué)生們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個學(xué)生能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于學(xué)生成長不利因素的出現(xiàn)。以上這些，是我的一家之言，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)收獲是巨大的，但體會可能膚淺�？傊�，通過這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識學(xué)生健康心理的重要性以及其對提高教育教學(xué)水平等都具有極其重要的意義。也使自己看到許多不足之處，如：關(guān)注學(xué)生的心理健康意識還需提高，學(xué)校德育工作缺少創(chuàng)新性等，有待于在今后的工作和學(xué)習(xí)中不斷的探索和努力。

　　現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。對影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

　　一、“心理健康”認(rèn)識不足

　　人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康�？墒�，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長。

　　二、考試壓力過重

　　高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題；有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理；學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。

　　三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)

　　許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)�！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。

　　四、家庭的變化

　　社會情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的'心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會；有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對生活失去了信心；有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。

　　五、“早戀”

　　中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。

　　六、迷戀“網(wǎng)吧”

　　許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落；有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。

　　七、“意志力”差

　　溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦；一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心；沒有被評上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué)；在家做錯了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。

　　學(xué)校、家庭和社會應(yīng)當(dāng)通力合作，加強(qiáng)青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。

　　一、青少年進(jìn)行專門的心理健康教育

　　在中小學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。

　　二、設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。

　　由于學(xué)生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學(xué)生們已開始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個別中學(xué)生的要求，而是一種時代的趨勢了。

　　三、兼顧對學(xué)生家長及其他方面進(jìn)行心理宣傳。

　　研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長及其他方面的宣傳。以上是我聽了張教授關(guān)于“對青少年進(jìn)行心理健康教育”報告之后的一點(diǎn)的體會。當(dāng)然，隨著社會的不斷發(fā)展和變化，青少年各自的個性特點(diǎn)也會越來越復(fù)雜，如何揚(yáng)長避短，使他們健康成長，是一門需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學(xué)問。但我想，無論如何，熱愛學(xué)生、鼓勵學(xué)生、賞識學(xué)生，對學(xué)生予以積極的期待和肯定，永遠(yuǎn)是做好這一工作的前提。讓我們多一點(diǎn)愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵，我們的天空定會充滿陽光！

心理成長心得體會7

　　在踏入人生第21個年頭的前夕，我回顧了自己的成長歷程。我從何而來，又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、社會生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。走過傷心、淚水，在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，我總是找著一份可以幫助我繼續(xù)成長、感恩、愛，以及更加積極面對人生的機(jī)會。

　　我認(rèn)為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長的無限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會環(huán)境，生活事件所決定�；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄成今天的我起著決定性的作用。

　　開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段，當(dāng)時父母說得最多的話就是：你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了 ，應(yīng)該懂得什么事可以做，什么不可以做吧。當(dāng)時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的'長大了，該懂事了。其實(shí)真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧，說也奇怪，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是 不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力，不，是責(zé)任感。所 以我當(dāng)時就下定決心，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于 競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓， 不會隨情緒辦事情等等特點(diǎn)。

　　進(jìn)入大學(xué)后：

　　1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。 中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國的高級專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時間。

　　2)人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。 大部分新生在中學(xué)時期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境。跨進(jìn)大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。

　　在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時也會客觀地來評價他人，接納他人的缺點(diǎn)，悅納自己，也悅納他人。在自己和他人相處的關(guān)系上，我會尊重他人，包括他人的思想和行為，能較好地和他人溝通。我的朋友們都覺得我比較容易相處，心地善良，富有愛心和同情心，有較強(qiáng)的責(zé)任心，為人豁達(dá)，是一個靠得住、信得過的人。他們遇到困難的時候，一般都會找我商量求助，也相信我一定會盡力幫助他們。我最好的朋友評價我是一個比較有親和力、包容、有理性的人。朋友們和我在一起不會感到壓力，我也會很好地傾聽他們的心聲。我遇到困難問題的時候所表現(xiàn)出來的那種頑強(qiáng)拼搏的個性，獨(dú)立解決問題的能力，能給他們心理上帶來一定的支持。 我不是一個要求完美的人，很多時候我會對自己和別人說：凡事盡力就好了。我看重的是過程。 我的缺點(diǎn)是做事沒有計(jì)劃、缺乏自信、不堅(jiān)持自己的意見或叫沒有主見�？赡苁悄挲g的關(guān)系，我感覺自己變得越來越壓抑自己或者是叫做可以控制自己的情緒。以前的我，總是可以稀里嘩啦的表達(dá)自己的狂喜、開心、失望�？墒�，可能是因?yàn)槭旖j(luò)的親友不在身邊，所以很少表現(xiàn)出來。

　　我基本的人生觀是：把握自己擁有的一切，接受不可改變的現(xiàn)實(shí)，改變可以改變的現(xiàn)實(shí)。 在我的成長過程當(dāng)中，在不同的年齡階段我崇尚不同的英雄人物，他們也是距離我不遠(yuǎn)的、生活在我身邊的、不計(jì)個人得失、默默地為大眾耕耘的普通公民。我也希望自己能夠?qū)W到更多的知識和技能，幫助更多的人走出心靈的沼澤，使他們能夠重新體驗(yàn)到陽光明媚的人生。

心理成長心得體會8

　　心理訪談節(jié)是一項(xiàng)旨在增進(jìn)人們對心理健康的認(rèn)識和理解的活動。參加這個活動，我對心理學(xué)的基本原理和心理健康的重要性有了更深刻的認(rèn)識。在此之前，我只知道心理學(xué)是一門研究人類思維和行為的學(xué)科，但我并不了解它的實(shí)際應(yīng)用。通過心理訪談節(jié)，我不僅學(xué)到了很多新知識，還發(fā)現(xiàn)了自己的內(nèi)心深處。

　　在心理訪談節(jié)的第一天，我參加了一場關(guān)于情緒管理的講座。講座的主講人是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的心理學(xué)家。他向我們介紹了情緒的基本概念和常見的情緒障礙。他還分享了一些應(yīng)對情緒困擾的有效方法，如深呼吸、冥想和積極思考。他還提醒我們建立支持系統(tǒng)的重要性，比如與朋友和家人分享我們的'感受。這讓我意識到情緒管理對于心理健康的重要性，以及如何應(yīng)對日常生活中的情緒困擾。

　　在第二天的心理訪談節(jié)中，我參與了一場關(guān)于壓力管理的小組討論。在這個小組中，我們被分成了幾個小隊(duì)，每個小隊(duì)有一個小組長來帶領(lǐng)討論。我們分享了自己日常生活中的壓力源，如學(xué)業(yè)壓力、家庭壓力和職業(yè)壓力。通過交流，我們發(fā)現(xiàn)我們每個人都面臨各種不同的壓力，但我們也意識到我們可以通過積極的心態(tài)和合理的時間管理來應(yīng)對壓力。這段小組討論使我認(rèn)識到，不同的人有不同的壓力源，但關(guān)鍵是找到適合自己的方式來減輕壓力。

　　在心理訪談節(jié)的第三天，我參加了一場關(guān)于自尊與自信的演講。演講者告訴我們，自尊是一個人對自己的評價和接受程度，而自信是一個人對自己能力的信心。他還解釋了低自尊和缺乏自信的可能原因，并提出了提高自尊和自信的一些建議。他建議我們要培養(yǎng)自己的興趣愛好，嘗試新的事物并設(shè)定合理的目標(biāo)。這場演講讓我意識到，自尊和自信是心理健康的重要組成部分，只有當(dāng)我們尊重和接納自己時，才能更好地處理外界的反饋。

　　在心理訪談節(jié)的最后一天，我參與了一場關(guān)于人際關(guān)系的讀書分享會。在這次分享會上，我們討論了一本關(guān)于人際關(guān)系的著作。通過分享和討論，我們探討了良好的人際關(guān)系的要素，如互信、尊重、溝通和支持。我們還分享了在處理人際關(guān)系中遇到的挑戰(zhàn)以及找到解決辦法的經(jīng)驗(yàn)。這次讀書分享會讓我認(rèn)識到，建立良好的人際關(guān)系對于心理健康的重要性，而良好的人際關(guān)系可以帶來快樂和滿足感。

　　通過心理訪談節(jié)的參與，我對心理學(xué)的認(rèn)識和理解得到了提高。我不僅了解了心理學(xué)的基本原理，還發(fā)現(xiàn)了一些關(guān)于自己內(nèi)心深處的東西。我明白了情緒管理、壓力管理、自尊與自信以及人際關(guān)系對于心理健康的重要性。我相信這些新學(xué)到的知識和體驗(yàn)將對我未來的生活和職業(yè)發(fā)展有積極的影響。通過改善自己的心理健康，我相信我能更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，建立更健康、快樂和有意義的人生。

心理成長心得體會9

　　隨著社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展，心理健康愈發(fā)受到人們的重視。心理訪談作為評估和幫助個體心理健康的重要方法之一，也逐漸被廣泛運(yùn)用。作為心理實(shí)習(xí)生，我第一次進(jìn)行心理訪談并走出課堂，走進(jìn)社會，很自然地有些激動、期待和緊張。下面，我將分享我的初次心理訪談心得和體會。

　　在進(jìn)行心理訪談前，我花費(fèi)了不少時間和精力，仔細(xì)了解對象的背景、性格、狀況和問題；同時，我結(jié)合文獻(xiàn)資料和指導(dǎo)老師的建議，初步設(shè)定了訪談的目標(biāo)、流程和重點(diǎn)。這樣的準(zhǔn)備給我的訪談進(jìn)程帶來了很大的幫助，既使訪談變得更加順暢，又給自己帶來了信心與冷靜。因此，準(zhǔn)備工作是進(jìn)行心理訪談不可或缺的一部分，良好的準(zhǔn)備能夠減少不必要的錯誤和時間浪費(fèi)。

　　在訪談過程中，我發(fā)現(xiàn)我的準(zhǔn)備無法解決所有的問題，面對對象的回答及其內(nèi)心的細(xì)微變化，我需要更加靈活地采取措施，調(diào)整自己的角色和問題，以盡可能地獲取更多信息和理解。因此，在進(jìn)行心理訪談的時候，我們要隨時保持警覺，接受自己所面臨的狀況，并做出相應(yīng)的.反應(yīng)和調(diào)整。這樣的反應(yīng)需要時間的積淀和實(shí)踐的積累，也需要一個敏銳、開放和批判的思維模式的支持。

　　心理訪談是一種人際溝通的活動，它需要雙方在一個相對平等、基于信任和理解的環(huán)境下展開。因此，我在訪談中特別注重傾聽和理解對象，盡可能地讓他(她)把自己的感受、想法和行為表達(dá)出來。同時，我也盡力用簡單明了的語言和表達(dá)方式，讓對象能夠理解我的意思和表達(dá)。在這個過程中，我們需要廢除那些可能擾亂互動的語言、表情、態(tài)度和偏見，保證一種相對公平和真實(shí)的溝通互動。

　　在初次心理訪談過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困難，需要不斷地提醒自己保持冷靜，控制自己的情緒和身體語言。同時，我也反思了自己的表現(xiàn)并持續(xù)地完善自己的能力和技能。通過對自己的反思和改進(jìn)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，更加深刻地明白了心理訪談的意義和關(guān)鍵。自我反省和成長是心理訪談的重要副產(chǎn)品。良好的反省可以不斷地改進(jìn)自己的能力，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，并更加熟練地進(jìn)入和溝通個體的內(nèi)心世界。

　　在訪談的過程中，我深刻感受到我們訪談?wù)吲c訪談對象之間的關(guān)系是需要建立在信任和承諾基礎(chǔ)之上的。這種信任需要我們保持一種真誠和慎重的表現(xiàn)，讓對象理解我們是在嘗試幫助他(她)而不是把他(她)作為實(shí)驗(yàn)品來做研究。同時，這種信任也需要我們對對象給予最大的尊重和包容，幫助他(她)在一個安全、穩(wěn)定的環(huán)境下愉快地完成訪談。付出與信任是心理訪談中不可或缺的因素，其意義不僅在于我們能否成功地完成訪談，更在于我們作為心理咨詢師的歸屬感和責(zé)任感。

　　總之，初次心理訪談是一次寶貴的經(jīng)歷。它讓我更加深刻地認(rèn)識到心理訪談的意義和關(guān)鍵，也讓我更加熟悉我自己的想法和表現(xiàn)。我希望自己能夠繼續(xù)保持學(xué)習(xí)、反思和成長的態(tài)度，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，更好地幫助和服務(wù)社會。

心理成長心得體會10

　　心理訪談節(jié)是一項(xiàng)致力于探索人們心靈世界的活動，它為廣大觀眾提供了一個了解心理學(xué)和人類情感的平臺。作為一個對人類行為和情感有濃厚興趣的人，我非常期待參加這個心理訪談節(jié)，并且深信這將是一次難忘的經(jīng)歷。在過去的幾天里，我參加了多個訪談節(jié)目，通過傾聽嘉賓的故事和心理學(xué)家的解讀，我對自己的情感和行為有了更深入的認(rèn)識，也收獲了一些重要的心理學(xué)觀點(diǎn)和應(yīng)對策略。

　　在心理訪談節(jié)中，我最喜歡的一個環(huán)節(jié)是嘉賓分享心路歷程的時間。他們的真實(shí)故事讓我感同身受，并且讓我意識到每個人背后都有一個動人的故事。在某個訪談節(jié)目中，一位嘉賓分享了她如何從一個沮喪的人生低谷中走出來的經(jīng)歷，她的.堅(jiān)持和積極面對問題的態(tài)度給了我很多啟發(fā)。這個故事讓我明白，無論我們面臨什么困難，只要我們相信自己，并勇敢向前，我們都能找到重新振作的力量。

　　此外，心理學(xué)家分享的觀點(diǎn)和應(yīng)對策略也使我受益匪淺。在一次關(guān)于焦慮癥的訪談中，心理學(xué)家提到焦慮癥是一種不真實(shí)的恐懼感，他指導(dǎo)聽眾通過深呼吸和自我安撫來減輕焦慮。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)這些方法非常有效，當(dāng)我感到焦慮時，我會嘗試使用這些策略來緩解我的緊張情緒。此外，還有關(guān)于情緒管理、應(yīng)對壓力和建立積極心態(tài)的許多寶貴觀點(diǎn)，這些觀點(diǎn)幫助我更好地理解了自己和別人的行為。

　　通過參加心理訪談節(jié)，我意識到了自己的一些行為模式和情緒困擾。在一個有關(guān)自我認(rèn)同的訪談中，我意識到自己常常把自我價值和他人的評價掛鉤，這讓我容易受傷和迷失。心理學(xué)家的解讀讓我明白自己應(yīng)該更加關(guān)注內(nèi)心的聲音和自我認(rèn)同，而不是過分依賴外界的認(rèn)可。這是一個新的啟示，我決定嘗試建立更強(qiáng)大的內(nèi)在自信，以便更好地應(yīng)對日常生活中的困難和挑戰(zhàn)。

　　此外，我還發(fā)現(xiàn)了一些可以改進(jìn)的方面。在一次有關(guān)情緒管理的訪談中，我意識到我經(jīng)常將情緒內(nèi)化，不愿意與他人分享我內(nèi)心的真實(shí)感受。這種行為給我?guī)�來了很多不必要的壓力和焦慮。因此，我認(rèn)識到我需要積極尋求支持和表達(dá)情感，與他人建立更緊密的聯(lián)系。改善情緒管理和與他人的溝通，將給我?guī)�來更健康和快樂的生活�?/p>

　　心理訪談節(jié)的參與讓我從多個角度看待問題，并學(xué)習(xí)到了一些更健康和有益的應(yīng)對策略。我相信這些觀點(diǎn)和策略將對我的日常生活產(chǎn)生積極影響。例如，我將學(xué)會更加關(guān)注自己的情緒，有效管理壓力，以及更積極地面對困難和挑戰(zhàn)。此外，我還將嘗試和他人建立更深入的聯(lián)系，分享我的感受和困擾，以便獲得更多的支持和理解。

　　心理訪談節(jié)是一個寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，能夠幫助我更好地了解自己和他人。通過該節(jié)目，我對心理學(xué)領(lǐng)域有了更深入的認(rèn)識，并獲得了一些實(shí)用的心理學(xué)觀點(diǎn)和策略。我相信這些收獲將對我未來的發(fā)展和個人成長產(chǎn)生積極的影響。我期待未來能參加更多類似的活動，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

心理成長心得體會11

　　心理訪談節(jié)是一項(xiàng)旨在提高人們心理素質(zhì)和增進(jìn)心理健康的活動。作為一種為公眾提供心理咨詢和支持的形式，心理訪談節(jié)通過舉辦講座、座談會、咨詢等形式，為人們提供了更好的心理衛(wèi)生服務(wù)。這個活動的目的是幫助人們了解心理健康的重要性，并提供適當(dāng)?shù)男睦碇С趾椭笇?dǎo)。

　　在心理訪談節(jié)期間，我參加了多個講座和座談會，同時也進(jìn)行了一些心理咨詢。其中，講座內(nèi)容涵蓋了關(guān)于如何管理情緒、應(yīng)對壓力和焦慮等主題。講座的專業(yè)性和互動性令我印象深刻。座談會上，我與其他參與者一起分享了自己的心理困惑和體驗(yàn)，大家可以互相傾聽、交流和提供建議，這種集體智慧的分享非常有益。在心理咨詢環(huán)節(jié)中，我與心理咨詢師進(jìn)行了一對一的交流，向他們咨詢了一些個人問題。他們耐心地傾聽，并提供了實(shí)用的建議和策略，讓我意識到心理咨詢在幫助解決問題和促進(jìn)個人成長中的重要性。

　　通過參加心理訪談節(jié)，我對心理健康有了更深入的理解和認(rèn)識。我意識到心理健康不僅僅是缺乏心理問題的狀態(tài)，也是一種積極的心態(tài)和適應(yīng)力。諸多講座和座談會的內(nèi)容教會了我如何更好地管理情緒和應(yīng)對壓力，讓我學(xué)會了保持積極的心態(tài)面對生活中的種種挑戰(zhàn)。與其他參與者的交流與分享也給了我很大的啟發(fā)。我發(fā)現(xiàn)自己的問題并不是孤立的，而是許多人都會經(jīng)歷的。在與他人的互動中，我找到了與他們互相幫助和支持的機(jī)會，這對于個人成長和心理調(diào)適有著積極的意義。

　　盡管心理訪談節(jié)得到了很多參與者的好評，但還是存在一些不足之處。首先，活動的時間較短，難以涵蓋個人需要的所有主題。其次，雖然講座和座談會很有意義，但是有些參與者可能因?yàn)槿藬?shù)眾多而無法充分參與討論。因此，我建議增加講座和座談會的.場次，同時也可以增設(shè)小組活動或小型討論，讓參與者更充分地發(fā)表自己的意見和建議。

　　總的來說，心理訪談節(jié)是一項(xiàng)非常有益的活動，它的舉辦為人們提供了學(xué)習(xí)和探索心理健康的機(jī)會。通過參與講座、座談會和咨詢，我不僅獲得了專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn)，也結(jié)識了一些志同道合的朋友。同時，我也認(rèn)識到心理訪談節(jié)仍然有進(jìn)一步改進(jìn)的空間，希望組織者能夠關(guān)注參與者的需求，并根據(jù)實(shí)際情況做出相應(yīng)的調(diào)整。總之，心理訪談節(jié)是一個寶貴的平臺，我期待著未來能夠繼續(xù)參與和支持這項(xiàng)活動。

心理成長心得體會12

　　本學(xué)期通過老師在線培訓(xùn)學(xué)習(xí)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)這門課，本門課程培訓(xùn)主講老師為北京大學(xué)胡佩誠教授。老師講了很多東西，這門課其實(shí)講的東西也很多，但是課時所限只能初略學(xué)一些，略微講講我對這門課的心得。

　　醫(yī)學(xué)心理學(xué)是一門穿插學(xué)科，也是醫(yī)學(xué)人文學(xué)科的一個重要組成部分。目前已是全國醫(yī)學(xué)院校的醫(yī)學(xué)生的必修課，也是許多醫(yī)學(xué)院校招收的一個心理學(xué)或醫(yī)學(xué)的一個專業(yè)方向。本次培訓(xùn)圍繞著如何學(xué)好這門課來進(jìn)展教學(xué)。從本門課程的內(nèi)容進(jìn)展全面的分析，對于難點(diǎn)、重點(diǎn)有特別的分析;對于醫(yī)師資格要求掌握的'重點(diǎn)有深化的講解;對于教學(xué)方法有全面的介紹，特別有最新的情景教學(xué)法與英文演講的介紹;全課貫穿著對于人生和醫(yī)學(xué)生以致于醫(yī)生如何安康的度過一生、保持心理健康具有非常有益的引導(dǎo);對于心理評估與心理治療兩大手段有精辟的要點(diǎn)分析。其中普通心理學(xué)知識是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的根底知識。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多，但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。

　　隨著社會的開展，心理疾病增多。心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗(yàn)已被越來越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理常識的宣傳，對預(yù)防心理疾病起到了積極作用。根底心理學(xué)的部分，他幾乎包括了根底心理學(xué)的全部內(nèi)容，比方認(rèn)知的形成啊，怎么會形成記憶啊，注意，思維，感知啦，興趣還有我們一直看重的氣質(zhì)啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學(xué)習(xí)這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘，學(xué)后也覺得很有意思。臨床應(yīng)用部分。這又更加專業(yè)了，我覺得弗洛伊德的精神分析論，包括榮格的理論都是非常深奧的東西，等到真的看到這一部分時，覺得非常有意思，關(guān)于夢的解釋啊，分析啊，還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣〞。這也成為如今我時常查閱有關(guān)弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機(jī)，極大的豐富了我的生活，非常感謝這門課。

　　幾周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí)，只是我對我對心理學(xué)的一個簡單入門，在以后的學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會是人生的一段美麗插曲。

心理成長心得體會13

　　醫(yī)學(xué)倫理學(xué)是研究優(yōu)良的醫(yī)學(xué)道德標(biāo)準(zhǔn)的制定和實(shí)現(xiàn)的科學(xué)，是醫(yī)學(xué)與倫理學(xué)相穿插的學(xué)科，是認(rèn)識、解決醫(yī)療衛(wèi)生理論和醫(yī)學(xué)科學(xué)開展中人們之間、醫(yī)學(xué)與社會之間倫理道德關(guān)系的科學(xué)。隨著該學(xué)科的迅速開展，其逐漸成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的有機(jī)組成部分，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，醫(yī)學(xué)倫理學(xué)已經(jīng)成為醫(yī)學(xué)專業(yè)的根底課程。

　　什么，最根本的就是我們一定要有良好的醫(yī)德。社會主義醫(yī)德是傳統(tǒng)醫(yī)德的繼承和開展。自古以來，歷代醫(yī)家都非常重視醫(yī)德，將它視為行醫(yī)治病的一個必然條件，學(xué)習(xí)和研究傳統(tǒng)醫(yī)德思想，對于建立社會主義醫(yī)德標(biāo)準(zhǔn)、指導(dǎo)醫(yī)療理論，有著極為重要的現(xiàn)實(shí)意義。通過學(xué)習(xí)，讓我知道了當(dāng)今社會隨著市場經(jīng)濟(jì)的開展，醫(yī)患關(guān)系的矛盾顯得尤為突出，存在著許多問題，針對市場經(jīng)濟(jì)條件下醫(yī)患關(guān)系呈現(xiàn)的'開展趨勢和影響醫(yī)患關(guān)系的因素，我們要增加資源投資，緩解醫(yī)療供需矛盾，深化醫(yī)院改革，加強(qiáng)科學(xué)管理，加強(qiáng)醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建立，促進(jìn)醫(yī)患關(guān)系的改善，要標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)德雙方的行為。

　　我認(rèn)識到要想成為一個好醫(yī)生不是一件簡單的事，這就要求我們在學(xué)習(xí)的過程中不斷學(xué)習(xí)和完善自已，為以為作為一個好醫(yī)生打下良好的根底，才能跟上社會的開展，滿足社會的需求。

心理成長心得體會14

　　心理訪談是一種重要的心理學(xué)研究方法，通過與被訪者深入溝通，了解他們的心理狀態(tài)、經(jīng)歷和問題，從而為他們提供幫助和支持。在這個過程中，被訪者能夠自由表達(dá)自己的想法和感受，同時也能夠接受專業(yè)人士的指導(dǎo)和建議。我最近閱讀的《心理訪談》一書，深入解讀了這個方法的原理與實(shí)踐，讓我受益匪淺，對心理訪談有了更深刻的理解和體會。

　　首先，在我閱讀《心理訪談》這本書后，我對心理訪談的意義有了更加明確的認(rèn)識。書中指出，心理訪談是一種主動式的溝通方式，通過與被訪者互動，了解他們的內(nèi)心想法和情感，幫助他們解決心理困擾。而這種方式與其他心理治療方法相比，更加注重與被訪者的溝通和信任建立，能夠更全面地了解他們的問題和需求。心理訪談的目的在于幫助被訪者認(rèn)識自己，理解自己的問題，并鼓勵他們主動改變和成長。這個意義使我對心理訪談的重要性和價值有了更加深刻的認(rèn)識。

　　其次，書中還介紹了心理訪談的基本技巧和方法，讓我受益匪淺。在心理訪談中，傾聽是非常重要的一項(xiàng)技巧。通過傾聽，我們能夠更好地理解被訪者的內(nèi)心世界，提供有效的幫助。此外，書中還介紹了其他一些技巧，如非直接性提問、模仿和概要整理等。這些技巧的運(yùn)用可以幫助訪談?wù)吒�好地與被訪者建立信任關(guān)系，并促進(jìn)對話的深入。在實(shí)際的心理訪談中，我將會運(yùn)用這些技巧，提高自己的訪談能力，為被訪者提供更好的`服務(wù)。

　　另外，書中還深入探討了心理訪談中的一些特殊問題和困境。例如，遇到情緒激動的被訪者或是與被訪者產(chǎn)生沖突時，如何處理。書中給出了一些建議和解決方案，幫助訪談?wù)吒�好地�?yīng)對這些困境。對于我來說，這些問題和困境指引了我在未來的心理訪談中如何處理類似情況，提高我應(yīng)對非常規(guī)狀況的能力。

　　此外，在書中，還通過實(shí)例和案例向我們展示了心理訪談的實(shí)際應(yīng)用。這些案例不僅幫助我們更好地理解心理訪談的過程，更告訴我們心理訪談的實(shí)際效果。通過這些案例，我們可以看到心理訪談對于被訪者的改變和成長具有積極的影響。這讓我深刻地認(rèn)識到心理訪談的重要性和效果，也進(jìn)一步激發(fā)了我學(xué)習(xí)心理學(xué)和深入探索心理工作的動力。

　　總之，《心理訪談》這本書對我來說是一次很有價值的閱讀體驗(yàn)。通過閱讀，我對心理訪談的意義有了更加明確的認(rèn)識，學(xué)到了許多實(shí)用的技巧和方法，并且通過實(shí)例和案例深入理解了心理訪談的實(shí)際應(yīng)用。這本書不僅拓寬了我的眼界，也讓我更加期待將來在心理訪談領(lǐng)域發(fā)展的可能性。我相信，在將來的工作中，我將能夠更好地運(yùn)用心理訪談這一方法，為他人的心理健康和成長做出積極的貢獻(xiàn)。

心理成長心得體會15

　　心理訪談是一種系統(tǒng)地了解他人內(nèi)心世界的方法，通過深入交流和傾聽，幫助對方理清思緒、解決困惑。在進(jìn)行心理訪談的過程中，我逐漸體會到了許多重要的心得和體會。下面將從心理訪談的意義、對受訪者的影響、訪談技巧、傾聽的重要性和自身的成長等方面，來分享我對心理訪談的深刻理解。

　　首先，心理訪談對于受訪者來說意義重大。訪談可以成為受訪者心靈的傾訴之地，讓他們能夠真實(shí)地表達(dá)自己的內(nèi)心世界。在這個過程中，我親身感受到訪談對受訪者的積極影響，他們通常會因?yàn)楸粌A聽而感到寬慰和舒適。通過深入的交流，受訪者能夠更清晰地認(rèn)識到自己的內(nèi)心需求和困擾，并逐漸找到解決問題的思路和方法。

　　其次，作為心理訪談?wù)�，我發(fā)現(xiàn)訪談技巧非常重要。在訪談開始之前，我通常會做一些準(zhǔn)備工作，比如熟悉受訪者的背景和問題，以便更好地引導(dǎo)訪談的方向。在訪談的過程中，我盡量保持開放和包容的態(tài)度，尊重受訪者的感受和觀點(diǎn)。同時，我還會運(yùn)用積極傾聽、非語言溝通和適度引導(dǎo)等訪談技巧，來增加訪談的效果。這些技巧能夠幫助我更好地理解受訪者的內(nèi)心世界，并在適當(dāng)?shù)臅r候提出關(guān)鍵問題，讓訪談更加深入和有意義。

　　此外，我深刻認(rèn)識到傾聽的重要性。傾聽不僅僅是接收對方的聲音和言辭，更重要的是真正去理解和感受對方內(nèi)心的需求和困擾。傾聽需要用心去感受對方的情緒和體驗(yàn)，而不僅僅是簡單地聽到和記錄。通過傾聽，我能夠更好地理解受訪者的處境，建立起信任和親近感，從而更有效地幫助他們解決問題。

　　最后，心理訪談對于我個人的成長也有著重要的'影響。通過與受訪者的交流，我能夠?qū)W習(xí)到許多關(guān)于人性和人際關(guān)系的知識。我能夠更好地了解人們的內(nèi)心世界，感受到他們的痛苦和快樂。同時，我也能運(yùn)用所學(xué)的技巧和知識，幫助他人解決問題，增加自己的專業(yè)水平和人際交往能力。心理訪談不僅僅是對他人的幫助，更是對自己個人成長的機(jī)會。

　　總之，心理訪談是一種非常有意義和有益的活動。通過心理訪談，我能夠真正了解他人的內(nèi)心世界，幫助他們解決問題。在訪談的過程中，我們要注意訪談技巧，尊重受訪者的感受和觀點(diǎn)。同時，傾聽也是心理訪談中不可或缺的一環(huán)，能夠幫助我們更好地理解對方和建立信任。通過心理訪談，我不僅能夠幫助他人，更對自己的成長有著積極的影響。通過這次心理訪談的體驗(yàn)，我對人性、人際關(guān)系和自身成長都有了進(jìn)一步的認(rèn)識，相信這對我未來的職業(yè)生涯和人生發(fā)展都將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

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