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心態(tài)培訓(xùn)心得

時間:2024-06-07 17:23:15 心得體會 我要投稿

心態(tài)培訓(xùn)心得

  當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時,可以記錄在心得體會中,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編整理的心態(tài)培訓(xùn)心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

心態(tài)培訓(xùn)心得

心態(tài)培訓(xùn)心得1

  在現(xiàn)代社會人才競爭激烈的情況下,每人只有通過不斷的學(xué)習(xí)、進(jìn)步、充實(shí)、和提高,才能勝任不斷提高各項工作業(yè)務(wù)的發(fā)展和時代的變化,為了提高提升企業(yè)的整體形像員工的素質(zhì)。公司特別組織了一次全員參與的職業(yè)化培訓(xùn),我有幸參加了這次培訓(xùn),讓我深受感悟。此次培訓(xùn)讓我感到在工作時應(yīng)該樹立一正確的心態(tài),本著對企業(yè)及自身負(fù)責(zé)的態(tài)度來工作。

  此次給我們培訓(xùn)的是有著豐富工作經(jīng)驗的講師居平,深入淺出的論述,妙趣橫生的講解,通俗通懂的語述及老師與員工們的互動,讓課堂上的氣氛很生動,也讓我受益匪淺。由此聯(lián)想到工作中出現(xiàn)的問題及自己對待工作的心態(tài)。以下是我在上完這堂課后對于工作中經(jīng)常遇到的問題產(chǎn)生的感想。

  首先公司的愿景和人的愿景要一致,企業(yè)的愿景不只專屬于企業(yè)負(fù)責(zé)人所有,而是企業(yè)內(nèi)部每位成員都應(yīng)參與構(gòu)思制訂,通過制訂愿景的過程,使得愿景更有價值,企業(yè)更有競爭力。而我們來到這公司就是應(yīng)為公司創(chuàng)造價值,從而實(shí)現(xiàn)自己的價值。

  其次在工作中我們要適應(yīng)環(huán)境的變化,在我們不能去改變環(huán)境的時候,只有自己去適應(yīng)環(huán)境的變化,如:領(lǐng)導(dǎo)交給我們的工作任務(wù),做這項工作時我們要先計劃怎樣做這件事情,在做的過程當(dāng)中由于某工作細(xì)節(jié)及一些其它因素的原因,導(dǎo)致這項工作無法按正常計劃完成時,我們就應(yīng)轉(zhuǎn)變先前的思維模式,不要一味的去堅持當(dāng)時制訂的計劃,這樣只會讓工作無法進(jìn)行,并且會和需要配合這項工作的相關(guān)部門產(chǎn)生矛盾,如果從另一角度看和用另一種方式去解決問題,也許完成的更快、更好。這主要是體現(xiàn)在工作中的'計劃永遠(yuǎn)沒有變化快,對于一些突發(fā)事情,要分清輕重緩急,當(dāng)然對一些自己無法完成的事情要學(xué)會向自己的上極SAY NO,這樣既便于別人在接收到這信息后另做安排,也不會讓原本的計劃過于偏離軌道。

  再就是工作中執(zhí)行力及主動性問題。執(zhí)行力的發(fā)揮過程是自我認(rèn)識、合理安排工作時間和工作任務(wù)的一過程,不可能一蹴而就,需要在工作中培養(yǎng),養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣也是一種執(zhí)行力的體現(xiàn),良好的工作習(xí)慣也是未來的工作目標(biāo)之一。上級交辦的各項工作都是重要的事,這說明工作中無小事。主動性是需要自動自發(fā)地去完成,一件事情你主動去做與別人要求你去做的效果是完全不一樣的。每人都是企業(yè)的主人,但不能被狹隘的主人翁思想所誤導(dǎo),所以我們不能處處等領(lǐng)導(dǎo)去交待、安排,同樣我的事業(yè)不是上天安排的,是我主動爭取的,無論在哪工作崗位上,沒有人不用為自己的飯碗而擔(dān)心,尤其是現(xiàn)在的市場競爭,如果自己不努力,只有被摒棄,如果你主動行動起來,勇敢面對困難和挑戰(zhàn),不但鍛煉了自己,同時也提升了自我價值,為自己創(chuàng)造了一自我成長的空間,我們也有機(jī)會承擔(dān)更重要的工作,當(dāng)然也會贏得更多人的尊敬和勞動報酬。

  以上是我對此次培訓(xùn)中理解的幾點(diǎn)。這次公司培訓(xùn)主要目的是幫助企業(yè)管理者和員工形成良好的職業(yè)心態(tài)、具備職業(yè)化所需要的各種職業(yè)技能。從企業(yè)的利益出發(fā),力求最大程度地滿足企業(yè)在管理者和員工職業(yè)道德和職業(yè)化素質(zhì)等方面的要求,幫助管理者和員工塑造職業(yè)化心態(tài),提升管理者和員工職業(yè)道德,掌握管理者和員工必備職業(yè)化素質(zhì)。人認(rèn)為,自己在以上這些方面均有所收獲,感謝公司對我的培養(yǎng),自己一定會將培訓(xùn)的成績在日常工作中表現(xiàn)出來。

心態(tài)培訓(xùn)心得2

  “愛”、“感恩”、“責(zé)任”、“堅持”、“忠誠”、“孝道”貫穿了此次“六星級心態(tài)培訓(xùn)”的始末。六星級心態(tài)培訓(xùn)就像這滋潤萬物卻悄無聲息的春雨一樣,滋潤著每一位家人的心田,在體驗中感悟孝道,在沉思中體悟忠誠,在行動中承擔(dān)責(zé)任。其實(shí)在培訓(xùn)之初,沒有多少感觸,只是簡單的聽,機(jī)械地做著老師要求的事。但隨著課程的深入我發(fā)現(xiàn)有些東西不一樣了,是什么?是什么?到底是什么不一樣了?最后我終于發(fā)現(xiàn),那是團(tuán)隊的行動力!所有的團(tuán)隊都像是高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器整齊、高效、行動迅速,所有人都全力以赴,沒有怨言,沒有拖拉,就像軍人一樣為了榮譽(yù)而戰(zhàn)!

  在為期三天兩夜的培訓(xùn)中,我們用身體學(xué)習(xí),從漠視旁人到全身心投入,從我最大到團(tuán)隊最大。通過多個富有深意的互動游戲,重點(diǎn)激發(fā) “愛、感恩、責(zé)任、堅持、孝道、忠誠”六大中華傳統(tǒng)文化,傳達(dá)出“人在一起不是團(tuán)隊,心在一起才是團(tuán)隊”的理念, 并讓家人們在情感的激蕩中,在身體的學(xué)習(xí)中,在豐富的視聽感受中,獲得更加深刻的心靈體驗。

  家人們深刻體會到了領(lǐng)袖的擔(dān)當(dāng)與團(tuán)隊的溫暖。面對困境時,展現(xiàn)了組織強(qiáng)大的凝聚力。伴隨著努力的汗水,喜悅的笑臉不時地感受著愛的力量,團(tuán)隊的力量,體會著自己在團(tuán)隊中成長的幸福感。我們將雙手放在一起,把心交給團(tuán)隊,用自己的全力以赴感悟團(tuán)隊的力量與自我的責(zé)任。從孝道、責(zé)任、堅持、感恩、愛??一點(diǎn)一點(diǎn)讓我們的心靈接受洗禮;從淚水中、感動中、堅持中、全力以赴中重獲新生!家人間相互信任,相互鼓勵讓我們完成了一次心靈的蛻變、人生的洗禮,在未來的工作中我們?yōu)樽约簝淞艘环輧?nèi)在的原動力,相信這力量一定能夠讓每一個美舍人創(chuàng)造更大的輝煌。

  在培訓(xùn)快要結(jié)束時,學(xué)校高層領(lǐng)導(dǎo)用最隆重、最高規(guī)格、最激動人心的儀式把一朵朵代表祝福、友愛、溫馨、誠心的玫瑰獻(xiàn)到我們的'手上,家人們在驚喜與感動中再次落下了淚水,在暖暖的燭光中,在全心分享收獲時,大家的心再一次拉得更近了。經(jīng)過這次的培訓(xùn),我們要去做一個懂得感恩、幫助、有愛心、有責(zé)任感的人,在工作中、生活中要認(rèn)認(rèn)真真、用心的去做每一件事,這

  樣才不會辜負(fù)愛我們的人為我們所做的一切。還有我們的父母想想他們,為了我們,腰也累彎了,白頭發(fā)也越來越多了,人也老了。想到這一切,我們是不是更要用心去做好每一件事,懷著感恩的心去關(guān)心愛我們的人。最后,我們一定要記注,把“愛”傳出去,因為有了愛世界會變得更美好!

心態(tài)培訓(xùn)心得3

  今年十一月份,在工行北京分行金融培訓(xùn)學(xué)校,我有幸接受了如何在個人崗位上打造陽光心態(tài)的專題培訓(xùn)講座,感觸頗深。共同參加培訓(xùn)的同事們?nèi)褙炞,時而神情激昂、時而掌聲如雷、時而若有所思。培訓(xùn)像一股春風(fēng),輕拂同事們智慧的思想;培訓(xùn)像一場春雨,滋潤同事們干涸的心田,有時聽來振聾發(fā)聵、有時聽來字字珠璣,大家不禁發(fā)出感嘆:值得一聽啊!工作中,我們有太多的力不從心,有太多的煩惱和壓力,也面臨太多的困難和挑戰(zhàn),這時“陽光心態(tài)”就成為了那把打開心靈之門閃閃發(fā)光的金鑰匙,我們寄望于它緩解壓力、啟發(fā)智慧,讓我們擺脫心靈的迷惘,走向光明之路。

  塑造陽光心態(tài),就是要在工作和生活中調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個人內(nèi)心和諧從而促進(jìn)社會和諧的一把鑰匙。此次培訓(xùn),對于剛剛被聘為大堂經(jīng)理的我來說,更是感觸頗深,下面就來談?wù)勎业膸c(diǎn)心得體會:

   第一,不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境,不能改變別人就改變自己,不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。

  在這次陽光心態(tài)的培訓(xùn)后,我努力在養(yǎng)成一種習(xí)慣——發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。努力學(xué)會欣賞每個瞬間,熱愛生命,相信未來一定會更美好。相信通過努力,自己的未來沒有問題。特別是在銀行工作的這些年中,我更加深刻的體會到了如果總是試圖在改變環(huán)境、改變別人,最終的結(jié)果都只會適得其反、事倍功半。在銀行工作中,無論是柜臺抑或是大堂服務(wù),我們都追求完美,但我們不苛求完美。這是對人的態(tài)度,每個人因為年齡、學(xué)歷、成長環(huán)境、情商和工作經(jīng)歷的差異而在工作中都不可避免地帶著個性化色彩,此時和工作要求統(tǒng)一性的原則就會產(chǎn)生矛盾,求同存異就應(yīng)當(dāng)成為人與人之間相處的基石,學(xué)會適應(yīng)則是工作生活中最重要的法則。而在對待事情的態(tài)度上,作為個體,也許我們并不能改變事物本身,但我們可以改變對事物的態(tài)度。就如同塞翁失馬,焉知禍福。面對困難和問題是如此,面對挫折和批評則尤其如此,人的力量是有限的,而矛盾和問題卻層出不窮,如果不能從舊的挫敗感中掙脫,新的問題就會接踵而至。此時,脆弱的人被擊垮了,而有著陽光心態(tài)的人,卻能以樂觀、堅韌的品格,從痛苦中迅速振作起來,投入新的工作任務(wù),迎接新的挑戰(zhàn)。所以,擺脫不了工作的困擾,但我們可以保持對待工作困難的積極態(tài)度,從解決困難中去獲取成就感和快樂。

  第二,學(xué)會享受過程,享受工作,享受生活。

  做事是講求結(jié)果的,是領(lǐng)導(dǎo)所看重的,但過程是我們思想指導(dǎo)下的行為,那里面有我們的智慧和汗水。所以,享受我們在過程中的付出,是保證在工作中追求結(jié)果的動力源泉。強(qiáng)調(diào)過程,但不放棄結(jié)果,做事的人都知道,沒有智慧和素養(yǎng)在過程中持續(xù)的付出和展現(xiàn),是難以追求理想結(jié)果的,而過程正是價值在量上的積累。在銀行工作中,更應(yīng)該學(xué)會享受過程。工行客戶的群體是龐大的,客戶層次是復(fù)雜的,總會碰到各式各樣的難題,但在工作的過程中,重要的是要學(xué)會享受工作中的成功與快樂——成功的營銷、正確的指導(dǎo)、客戶的感謝等等。這都是我們在工作中應(yīng)該體會到的快樂,在困難和疲憊中學(xué)會調(diào)整心態(tài),才能更好的工作,更好的為人民服務(wù)。

  第三.學(xué)會感恩,感恩獲得好心情。

  感恩的心。無論何時,無論何地,對待身邊的每一個人,對待沒一件事,都該學(xué)會感恩。那些幫助我們的人,感謝他們的善意;那些刁難我們的人,感謝他們帶給我們又一次人生的歷練。西方有一個感恩節(jié),大家在那天都會感謝別人對自己的幫助和貢獻(xiàn),而西方人的格言說:懷著愛心吃菜,勝過懷著恨吃牛肉。心態(tài)是我們?nèi)ヌ焯没虻鬲z的決定者。工作中,同事之間都有一個基本態(tài)度,關(guān)系有親有疏、有好有惡,但我們肯定辦公室的同事不是對手,每天有三分之一的時間需要和同事們呆在一起,如果總是僵持、冷淡、挑剔的關(guān)系,我們就會讓自己從進(jìn)入辦公室的那一刻起奠定一個不愉快的基調(diào),就會郁悶一整天。長期如是,不僅損壞同事之間的情感,也會損傷身體,影響生活質(zhì)量,更不利于工作目標(biāo)的達(dá)成。而從我自身來說,我一直對我所經(jīng)歷的.人和事懷著感恩之情。在工行,我工作了幾十年,是工行讓我在這里尋找到自己的位置;能成為大堂經(jīng)理,更是對我的工作和我的能力的一種肯定;能和同事們和諧相處,更是我們這個團(tuán)隊的默契。也許也會經(jīng)歷一些不愉快,但是我相信包容善待別人,寬容別人的過失,也會獲得施惠一般的好心情。

  第四,服務(wù)他人,服務(wù)社會。

  在這次培訓(xùn)過后,我還學(xué)會從滿足別人的需要中獲得快樂,這是服務(wù)的功能。在銀行工作中,服務(wù)更是重中之重,在培訓(xùn)過后重新回到工作崗位上,擔(dān)任大堂經(jīng)理一職,讓我有了更深刻的體會——隨著商業(yè)銀行的市場化,服務(wù)也越來越受到重視,而大堂這個工作是客戶接觸我行優(yōu)質(zhì)服務(wù)的開端,是客戶對我行的第一印象,因此我行對我們的要求也格外嚴(yán)格;大堂經(jīng)理是連接客戶、柜員、客戶經(jīng)理的紐帶。我們不僅是工作人員,同時也是客戶與銀行的雙重代言人。在客戶迷茫時,我們?yōu)槠渲该鞣较颍辉诳蛻粲龅嚼щy時,我們施予援手;當(dāng)客戶不解時,我們耐心解釋。我們要隨時隨地,急客戶所急,想客戶所想,以完美無缺的服務(wù)去贏得每一位客戶。要讓每一位客戶感受到我們的微笑,感受到我們的熱情,感受到我們的專業(yè),感受到賓至如歸的感覺。這樣的工作心態(tài),才是真正的陽光心態(tài);這樣的心態(tài),才能更好的為工行做貢獻(xiàn),才能更好的為人民、為社會服務(wù)。

  

心態(tài)培訓(xùn)心得4

  學(xué)習(xí)了清華高校吳維庫博士的“陽光心態(tài)”講座,細(xì)細(xì)地回味,令我感受至深,收獲甚豐,心情也異樣安逸,豁然開朗。

  第一章陽光心態(tài)的重要性

  陽光心態(tài)是主動、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。

  吳維庫博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例,共享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)建環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊和諧。

  在紛繁蕪雜的塵世中,我們常常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺到累的時候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲乏。而吳博士在講座中提出陽光心態(tài)是一種主動、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并歡樂著的心智模式。擁有陽光心態(tài),工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順當(dāng)。

  陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn):

  第一,心態(tài)確定實(shí)力。擁有陽關(guān)切態(tài)的人,往往在工作實(shí)力上起到良好的促進(jìn)作用。

  其次,心態(tài)確定生理。人們常說“知足”常樂,其實(shí)說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的主動效能。

  第三,心態(tài)確定命運(yùn),一個人的命運(yùn)駕馭在自己手里,擁有陽光心態(tài)的人,會以樂觀、開朗、主動向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對物欲橫流的社會,面對紛繁困難的工作生活時,我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導(dǎo)生活。

  其次章如何擁有陽光心態(tài)

  吳教授說如何擁有,并保持陽光心態(tài)?知足、感恩、達(dá)觀。非知足不能常樂,在如今這個物欲橫流、工作壓力大、生活節(jié)奏快的商品社會,熙熙皆為利來,攘攘皆為利往,此山望去彼山高,不能保持一顆平常心、知足心、感恩心就只能在各種欲望面前左右搖擺,心態(tài)失衡,在任何一個單位,任何一個崗位,當(dāng)思來之不易,應(yīng)懷著感恩的.心倍加珍惜,付出必有回報,領(lǐng)導(dǎo)同事不會看不到,退一步講,通過你的努力至少提升了你個人的實(shí)力,這又何嘗不是財寶?保持陽光心態(tài)同樣也須要日積月累,限制自己的心情,假以時日,達(dá)觀的境界就擁有了。講座中有一個比方,個人是一塊磚,磚在墻中上擠下壓是正常的,換個沒壓力的位置,那這塊磚還有何用?位置不當(dāng)甚至是垃圾。自思身處的崗位,沒有壓力的話何必設(shè)這個崗位?牢騷、埋怨只會破壞自己的心情,影響整個團(tuán)隊,甚至就要失去這個崗位了。“天下本無事,庸人自擾之”,做好自己的本職工作,不要庸人自擾,卡耐基說過,“99%的擔(dān)憂是不會發(fā)生的”,想想塞翁失馬的故事,“禍兮福所倚,福兮禍所伏”,應(yīng)當(dāng)面對的就要英勇面對,“世事我曾抗?fàn),成敗不必在我”,沒有常勝將軍,失敗也是一種財寶。

  第三章保持陽光心態(tài),活在當(dāng)下

  主動、健康、自信、進(jìn)取、樂觀的心態(tài),是一種用微笑來面對生活,用感恩的心來面對一切的心態(tài)。寬恕別人,善待自己。寬容他人會獲得祝愿,背著太多情感包袱的人沒有能量應(yīng)對今日,放下情感包袱你會獲得精神世界的成長。擁抱生命的全部時刻,利用它們使自己獲得更多。愛人者人恒愛之,敬人者人恒敬之;懂得關(guān)懷獲得摯友,懂得放心獲得輕松,懂得遺忘獲得自由。你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一點(diǎn)。總之,活在當(dāng)下。

  “修身,齊家,治國,平天下”,成一事足矣,亦難矣,“一屋不掃,何以掃天下”,從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)滴做起,保持陽光心態(tài),活在當(dāng)下,笑對人生,在自己的崗位上歡樂工作,那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。

  第四章帶著陽光心態(tài)締造陽光生活走向陽光將來

  培訓(xùn)一晃而過,雖然天氣微涼,心卻是透亮的,整個人是陽光的。清華高校教授吳維庫的《塑造陽光心態(tài)》講座沒有激情四溢的呼喊,沒有故作深厚的哲理,沒有生僻晦澀的詞句,他就像是熟識的摯友間在擺龍門陣,一段段事例,一個個道理,深化淺出,娓娓道來。

  在我們?nèi)粘I罟ぷ髦,常常會遇到各種各樣的麻煩和困擾,對這類事情,假如總是想不開,就會出現(xiàn)自控實(shí)力減退,心情失去限制,言行反常的現(xiàn)象。

  對此,吳維庫教授的陽光心態(tài)能剛好讓你醒悟并歡樂起來。他的名言就是“是好是壞還不知道呢”。帶著這種心態(tài),首先要讓自己有陽光、進(jìn)入陽光、感受陽光,降低期望值,提高努力度;在壓力下歡樂、在框架下自由,肩上有擔(dān)子、心上無壓力;把自己看作一面錦,以后每一點(diǎn)的進(jìn)步就是錦上添花。其次以平和、暖和、有力的心態(tài)塑造自己,對人和事物都要知足和感恩;健康的心態(tài)產(chǎn)生健康的言行,別把自己看得太重就不會失重,別把自己看得太高就不會失落;用正確的價值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。最終用陽光心態(tài)享受生活,去發(fā)覺美,學(xué)會觀賞每個瞬間,酷愛生命,信任將來肯定會更美妙;你內(nèi)心假如是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心假如是一塊冰,就是溶化了也還是零度,要想暖和別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。

  吳維庫教授的課讓我受益匪淺,我相識到塑造一個健康、向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開端。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和。我們社會提倡講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,更要注意人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界。愿我們都能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,快歡樂樂地過好每一天。

心態(tài)培訓(xùn)心得5

  x月18日,我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽光心態(tài)》課程的培訓(xùn),這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的,是一堂很好、很生動的心理教育課。

  當(dāng)我們說到陽光的時候,首先想到的是溫暖,光亮,美好,幸福,感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的,正面的心態(tài);樂觀的去面對生活;成就幸福,美麗的人生。

  我想這樣的課,內(nèi)容是不需要記憶的,關(guān)鍵是心靈感受的過程,心理震撼的程度,從而得到一種心理的共鳴。

  陽光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心,讓自己的能力與欲望匹配。

  當(dāng)自己的能力和欲望相等的時候,感覺上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時候,人就會沒有成就感,情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時候就會被失落和抑郁所環(huán)繞,覺得世界真的很不公平,也很是對不起自己。

  心理會決定你的態(tài)度,態(tài)度會決定你的習(xí)慣,習(xí)慣會決定你的性格,性格會決定你的人生。

  可見,陽光心態(tài)對一個人有多么重要。

  因為凡是擁有陽光心態(tài)的人,就會快樂工作,快樂生活,享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人,自己也是個小太陽,照亮周圍的人和事。

  要想有一個很陽光的心態(tài),那么就要說說他的核心:觀念。

  我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。

  在此,老師講到了一個ABC理論:

  “ABC理論”是美國臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系,艾利斯宣稱:人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起,而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。

  這就成了ABC理論的基本觀點(diǎn)。

  在ABC理論模式中,A是指誘發(fā)性事件;B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對這一事件的看法、解釋和評價;C是指特定情景下,個體的情緒及行為的結(jié)果。

  也就是B決定C。

  這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時所提出的概念: 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動力,就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。

  它按照快樂原則行事,急切地尋找發(fā)泄口,一味追求滿足。

  本我中的一切,永遠(yuǎn)都是無意識的。

  自我 處于本我和超我之間,代表理性和機(jī)智,具有防衛(wèi)和中介職能,它按照現(xiàn)實(shí)原則來行事,充當(dāng)仲裁者,監(jiān)督本我的`動靜,給予適當(dāng)滿足。

  自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。

  任何能成為意識的東西都在自我之中,但在自我中也許還有仍處于無意識狀態(tài)的東西。

  超我 代表良心、社會準(zhǔn)則和自我理想,是人格的高層領(lǐng)導(dǎo),它按照至善原則行事,指導(dǎo)自我,限制本我,就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長。

  弗洛伊德認(rèn)為,只有三個“我”和睦相處,保持平衡,人才會健康發(fā)展;而三者吵架的時候,人有時會懷疑“這一個我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對話:“做得?做不得?”或者內(nèi)心因為欲望和道德的沖突而痛苦不堪?或者為自己某個突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了,或者沖突得比較嚴(yán)重,就會導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。

  陽光心態(tài)讓我認(rèn)識到了積極平和的心態(tài)的重要性。

  心態(tài)決定結(jié)果。

  心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度。

  通過心態(tài)培訓(xùn),我重新審視了自己,我認(rèn)識到了自己也存在溝通不到位的弊端,在以后的工作中,我要主動,真誠地與員工交流溝通,用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點(diǎn)、包容之心”對待生活和工作,努力完成本職工作。

  同時,我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法,做到事半功倍。

  心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性,通過心態(tài)培訓(xùn),我悄然大悟,我終于明白了為什么以前工作時總感覺自己無動力,無激情,歸根到底是因為我沒給自己設(shè)定一個中長期目標(biāo),沒有明確的方向,導(dǎo)致自己如無頭蒼蠅一樣,到處亂撞。

  現(xiàn)在,我要給自己設(shè)定一個中長期目標(biāo),以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo),我要充滿激情,充滿活力地生活和工作,為我的目標(biāo)努力,努力,再努力,堅持,堅持,再堅持,最終實(shí)現(xiàn)我的中長期目標(biāo),實(shí)現(xiàn)我的人生價值。

  我非常感激公司給我提供了一個再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會,讓我深刻認(rèn)識到了自己工作中的短處在哪里,讓我學(xué)到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。

  我會重新端正自己的人生觀,價值觀,以辯證的方法來分析,解決工作,生活中的困難,我會以陽光心態(tài)作為后盾,堅定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長期目標(biāo),我相信,我一定會成功。

心態(tài)培訓(xùn)心得6

  通過這次心態(tài)培訓(xùn),我深刻地認(rèn)識到了心態(tài)的重要性。在工作中,我們的心態(tài)決定了我們的行動,而積極的心態(tài)則能夠幫助我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)、克服困難,從而取得更好的成果。

  在這次培訓(xùn)中,我學(xué)習(xí)了一些積極的心理學(xué)技巧,例如感恩、正向思考等。這些技巧能夠幫助我更好地應(yīng)對工作和生活中的壓力和挑戰(zhàn),使我更加自信、更有動力去追求自己的`目標(biāo)。

  此外,我還學(xué)到了如何通過積極的心態(tài)來處理人際關(guān)系,例如與同事、上司、下屬之間的溝通和協(xié)作。這使我更加善于傾聽、理解和尊重他人的觀點(diǎn),從而建立更加良好的工作關(guān)系。

  總的來說,這次心態(tài)培訓(xùn)對我產(chǎn)生了積極的影響。我更加自信、積極、樂觀地面對工作和生活中的挑戰(zhàn),同時也更加善于處理人際關(guān)系,從而取得了更好的工作成果。我相信,在未來的工作和生活中,我會繼續(xù)運(yùn)用這些心態(tài)技巧,不斷調(diào)整自己的心態(tài),更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

心態(tài)培訓(xùn)心得7

  職業(yè)化心態(tài)即為人對事業(yè)、工作中應(yīng)保持的心態(tài)。通過培訓(xùn),我認(rèn)為職業(yè)化心態(tài)是:具備積極向上、熱情、對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、不斷提升完善自我的心態(tài)。通過培訓(xùn)我感觸較深的是:

  一、強(qiáng)烈的企圖心(人生需要目標(biāo))

  我理解為人要有自己明確的生活工作目標(biāo),我們的行為都是以此為導(dǎo)向的。我們在工作中應(yīng)設(shè)定明確的具體的工作目標(biāo),只有具體的符合實(shí)際的工作目標(biāo),才能確定具體的工作內(nèi)容,我們的工作才會有明確的目的性;工作才會有動力。作為門店應(yīng)確定銷售目標(biāo)(最關(guān)鍵的),銷售是謀取利潤的基礎(chǔ),開店是用來賺錢的,盈利是門店生存的意義。我們只有根據(jù)門店的實(shí)際情況具體分析,制定想要達(dá)成的銷售目標(biāo),找出達(dá)成目標(biāo)的方法、手段,才能進(jìn)行實(shí)施,目標(biāo)方能達(dá)成。

  二、生命的質(zhì)量取決于你的心態(tài)。

  心態(tài)改變,命運(yùn)就會改變。心態(tài)也就是對生活,工作等的態(tài)度。積極的心態(tài)能帶動周邊的人,積極快樂是可以傳染的。作為一名值班經(jīng)理,要想每個員工都能積極熱情地工作,那么就需要一名積極熱情的人,用心對人、用心做事,才能帶動大家,方能贏得大家的信賴,工作才能順暢的進(jìn)行。也就是說一名值班經(jīng)理要有感染力,要身體力行的帶動員工進(jìn)行工作。

  三、熱愛學(xué)習(xí),更新知識。

  這是信息、知識競爭的時代,要想贏得員工的信賴與支持,僅有積極的心態(tài)是不夠的,還需要淵博的知識。這個競爭的社會,不進(jìn)步就等于倒退,不熱愛學(xué)習(xí),將會被淘汰,在今后的生活中,要不斷的學(xué)習(xí),充實(shí)自己。

  四、主動出擊,堅持不懈,絕不放棄。

  在我們的生活工作中,一定會遇到很多難題,很多的挫折,在這個時代會有危機(jī),會有潛在的威脅,這就需要我們有敏銳的洞察力,面對困難主動出擊,堅持不懈,直至攻克難關(guān)。在這個時代不能做到主動出擊,那么就有可能被對手擊垮。在工作中一定要有這種精神面,決不放棄。

  通過這次培訓(xùn),讓我聯(lián)想到了——職業(yè)化團(tuán)隊。我們所有的漱玉平民人,應(yīng)該有共同的奮斗目標(biāo),應(yīng)有為此目標(biāo)堅持不懈努力的力量,要成為一支職業(yè)化團(tuán)隊,我們的力量將是無窮的!可是我們現(xiàn)在做到了嗎?我們每個人都有這份力量嗎?這是我們需要思考解決的問題。讓所有人看到自己的希望,讓每個人的個人理想得以實(shí)現(xiàn),那么我們漱玉平民的宏偉目標(biāo)將會實(shí)現(xiàn)!因為每個人都渴望美好的生活,都希望自己能走得更高,走得更遠(yuǎn)。我會在今后的工作中盡我所能努力打造門店的職業(yè)化團(tuán)隊,我將盡我所能完成每位員工的理想,為完成公司的目標(biāo)貢獻(xiàn)我的力量!相信自己,相信我們,相信我們漱玉平民一定會打造成中國醫(yī)藥行業(yè)的航母!

  踏上職業(yè)道路已有4年之余,在這漫長的4年時間內(nèi)我確實(shí)學(xué)了不少的知識,技能以及做的道理。但是這些都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的不夠,常言道:"書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟。"無止境地學(xué)習(xí),是每一個智者所必需的。人要想不斷地進(jìn)步,就得活到老、學(xué)到老。在學(xué)習(xí)上不能有厭足之心。更何況像深圳這樣的一個全國性經(jīng)濟(jì)中心城市為基準(zhǔn)就必須的去學(xué)習(xí),不然的話就會真的趕不上深圳速度。在寫這份心得起筆時還得非常感謝我們親愛的盧總,冉總是他們給了我們這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會,能讓人聽到不覺得厭煩,那么深動又有活力的培訓(xùn)。說真的讓我聽了還想聽的課程,雖然這些極其平凡的語句,確給了我以后的人生規(guī)劃有了莫大的動力。在也不想得過且過過著每一天了。

  有時,我每看完部奮斗。

  勵志。

  的電視劇,看完一本有色彩豐富的書的時候總會有一定的感想。我要怎么怎么樣,總是那么的意氣奮發(fā),對待工作,生活都充滿了激情很有沖勁,但好景不長,懶惰的心理過不了多久又出現(xiàn)了,至今都沒有實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。直到今天聽完了這次培訓(xùn),讓我的心靈再一次受到震憾。的確,一個人職業(yè)規(guī)劃的好壞會決定了這個人的一生。我不希望等到我以后回首往事時卻是不堪回首。

  我是一個有理想,有目標(biāo)的人。我現(xiàn)在從事生產(chǎn)計劃這一塊,對于我而言這是一個很有挑戰(zhàn)性的工作,卻又是一個高難度的工作,做我們這一行的最最主要的就是要善于溝通協(xié)調(diào),最大的目地就是讓我們的客戶滿意我們的交期,質(zhì)量。其實(shí)在這其間可以從中學(xué)到很多我意相不到的知識。我現(xiàn)目前的話就是想在我現(xiàn)有的工作崗位上再更上一層樓。我覺得應(yīng)該具備以下幾點(diǎn):一、擁有良好的'溝通協(xié)調(diào)能力;二、英文水平需不斷地提高;三、有強(qiáng)烈的團(tuán)隊意識;四、認(rèn)真的做每一件事,真誠的對待身邊的每一個人;五、取長補(bǔ)短,不能好高騖遠(yuǎn),向我的同事們?nèi)フJ(rèn)真的去學(xué)習(xí),彌補(bǔ)自身的不足。

  從這次培訓(xùn)雷老師給我們上了一次生動的職業(yè)課,同時也讓我明白了怎樣做好自己的工作,走好我以后的人生道路。面對我的工作,這次我給了我職業(yè)的重新認(rèn)識、規(guī)劃。作為一個學(xué)歷不高及其它方面也并沒有多少特長的我來說要不斷地創(chuàng)新、探索,學(xué)習(xí)在工作中不斷地追求完美,隨時洗洗老充實(shí)一下自己,提高自己的職業(yè)道德素養(yǎng)。要想公司做的很好,自己飛的更高就必須深入了解公司的運(yùn)作模式,給出自己的建議不管是否被采納至少有這種想法。做好自己份內(nèi)的事情。困難并不可怕,可怕的是我們沒有用正確的態(tài)度去面對,不用正確的方法去解決。我知道人無完人,但是我相信我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學(xué)習(xí),高調(diào)做事,低調(diào)做人,不做與工作無關(guān)的事情。把工作當(dāng)成自己的事業(yè)去經(jīng)營;不要為了工作而工作;快樂的工作。珍惜我們現(xiàn)在所擁有的。學(xué)會感恩。用心做事。不為自己找任何失敗的借口,只為成功找方法。

  通過這次的培訓(xùn),使我的職業(yè)規(guī)劃及我的人生目標(biāo)又更為前進(jìn)一步,我將會更加有信心,因為我知道良好的職業(yè)心態(tài)會讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。

  通過這次的培訓(xùn),我認(rèn)為很有必要,很切合我們的實(shí)際需求,是一個機(jī)會,我們員工和企業(yè)共同提升,共同飛躍的一個機(jī)遇。

  培訓(xùn)主題:主要關(guān)于職業(yè)化素質(zhì)、團(tuán)隊建設(shè)及管理能力提升這三個方面的內(nèi)容,這對于我們這些奔跑在企業(yè)建設(shè)中的工作者來說,這樣的課程是非常有實(shí)際意義的。它既可以提點(diǎn)、強(qiáng)化我們工作中的職業(yè)精神,職業(yè)修養(yǎng),同時也可以培養(yǎng)我們工作中的管理能力,職業(yè)技能,這些工作中的技巧,我相信生活中或許工作中很難吸收,很難有機(jī)會學(xué)習(xí)到。而這次的培訓(xùn),正是這樣一種難得機(jī)會,讓我可以有機(jī)會提升自我,認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn),價值,從而奉獻(xiàn)企業(yè),奉獻(xiàn)到工作中去,我相信這是每一位工作者內(nèi)心所向往呼喚的。

  這三個版塊的內(nèi)容,都非常深刻的闡述了各自的要求和要點(diǎn),而教授那神情的演講,自身豐富的專業(yè)知識,也讓我對這三方面大有認(rèn)識。具體來說,我認(rèn)為職業(yè)化素質(zhì)這一節(jié)是更加具有學(xué)習(xí)的必要性,是企業(yè)培訓(xùn)人才,尋找成功投資的一節(jié)關(guān)鍵理論課程。具備職業(yè)化素質(zhì)的人才,我想應(yīng)該已經(jīng)具備了為企業(yè),為社會謀福利,創(chuàng)奇跡的能力,這也是企業(yè)最需要,最要求的。

  中國各類企業(yè)目前都正處在二次創(chuàng)業(yè)期以及由經(jīng)驗型管理向職業(yè)化管理轉(zhuǎn)型過程中,這直接關(guān)系到企業(yè)在市場競爭中生存和發(fā)展力。而如何使企業(yè)員工形成良好的職業(yè)心態(tài)、具備職業(yè)化所需要的各種職業(yè)技能則是重要的內(nèi)容之一。

  職業(yè)化是什么,我原先籠統(tǒng)的略微懂得,現(xiàn)在通過這次培訓(xùn),我很自豪地說,我明白了,并且我正在努力向職業(yè)化素質(zhì)人才挺進(jìn),奮斗。職業(yè)化素質(zhì)內(nèi)涵包括了三點(diǎn):職業(yè)心態(tài),職業(yè)知識,職業(yè)精神、包裝。

  職業(yè)的心態(tài),多數(shù)人甚至所有人都覺得是一種樂觀向上,積極飽滿的心態(tài),對,這是正確的,每個行業(yè),每個位置,都需要這種樂觀,朝氣蓬勃的人才,這是社會活力美好的元素。可是除了樂觀,我們難道不需要一種危機(jī)心態(tài)嗎,面對危機(jī)自我調(diào)節(jié),均衡的心態(tài),這比樂觀更重要,因為有危機(jī)意識的人更懂得自我生存、自我保護(hù)。當(dāng)然還有一點(diǎn)是感恩的心態(tài),這也是處理人際關(guān)系中有益的一種方式。

  職業(yè)知識中那25個討人喜歡的原則,我看了又看,揣摩了有揣摩,想想自己哪里不好,哪里需要改進(jìn),哪里需要反省的,這25條原則是工作生活中必備的法寶,是我們生活中擁有自信,擁有勇氣的定心丸,或許更是我們構(gòu)建和諧社會的一個基點(diǎn)。

  職業(yè)精神是我們每位職業(yè)人員所要必備的,這不是建議,是自我意識中的要求。沒有職業(yè)精神的人,就沒有資格甚至沒有能力站在這個崗位上,因為你連最起碼的職業(yè)操守,職業(yè)道德都不清楚,又憑什么去得到職業(yè)中的快樂和享受呢。這是我認(rèn)為社會工作者最需要最起碼的一種職業(yè)精神--敬業(yè),責(zé)任,專業(yè),規(guī)范,協(xié)作。

  通過這次企業(yè)管理培訓(xùn),我真的受益匪淺,學(xué)習(xí)到很多專業(yè)知識以及作為一名員工所應(yīng)具備的職業(yè)道德,職業(yè)操守。培訓(xùn)或許會枯燥,會繁瑣,可是我相信這次培訓(xùn)帶給我更大的是有用的知識和源源不斷做人做事的道理,做好一名員工,做好一名管理人員,還是一個老板,都要懂得的職業(yè)規(guī)則,職場要求。

  我相信我們企業(yè)這筆投資--培訓(xùn),是絕對有益有價值的,而且回報率絕對不低。

心態(tài)培訓(xùn)心得8

  這次心態(tài)培訓(xùn)讓我受益匪淺,不僅對自己的內(nèi)心有了更深入的理解,也掌握了一些積極心態(tài)的理論知識。通過理論課程和實(shí)際案例的結(jié)合,我意識到積極心態(tài)對于個人成長和職場發(fā)展的重要性。

  通過這次培訓(xùn),我明白了積極心態(tài)的三個關(guān)鍵要素:主動、自信和堅持。主動意味著主動去追求目標(biāo),自信則是相信自己可以達(dá)成目標(biāo),而堅持則是不斷努力,不放棄。此外,我也了解到了如何運(yùn)用積極心態(tài)去應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。

  在工作中,我經(jīng)常會遇到一些挫折和困難,過去我會感到沮喪和失落,但現(xiàn)在我學(xué)會了從中尋找積極的方面,相信自己可以克服這些困難。同時,我也更加積極地主動去追求目標(biāo),不斷提高自己的能力,最終達(dá)成目標(biāo)。

  總的來說,這次心態(tài)培訓(xùn)對我個人的.成長和發(fā)展起到了積極的推動作用。我相信,只要我能夠保持積極心態(tài),不斷努力,一定可以取得更大的成就。再次感謝這次心態(tài)培訓(xùn),讓我有了更深刻的認(rèn)識和行動的動力。

心態(tài)培訓(xùn)心得9

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):

  首先感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次培訓(xùn)的機(jī)會,經(jīng)過這次陽光心態(tài)培訓(xùn)我學(xué)到了很多知識,如何做人、做事等,但最重要的是在遇到任何困難和挫折面前,保持陽光、樂觀的態(tài)度才是最重要。

  做任何的事情,心態(tài)決定著成功和失敗,就象自己現(xiàn)在的角色一樣,什么樣的心情決定什么樣的事。

  鼓舞可以激發(fā)熱情。當(dāng)員工做錯了什么,店長要做的不只是喝斥員工,還要鼓舞員工。在平時的工作中店長隨時可以鼓舞員工,一個人無論他是領(lǐng)導(dǎo)還是員工都會有自己的閃光點(diǎn),在平時的工作中店長隨時可以鼓舞員工這是喝采的方式。熱情=現(xiàn)金與喝采。所謂三個臭皮匠頂上一個諸葛亮,在工作中要互相鼓勵互相扶持這樣才能達(dá)到共好。

  事無巨細(xì),任何一件事只要有了松鼠的精神,海貍的方式,野雁的天賦,都會被完成得很好。

  一、學(xué)習(xí)到哪幾點(diǎn)?

  1、想讓別人怎么跟你講話,你就先怎么跟比人講話,站在別人的立場上去講話,同流才能交流。

  2、定下心來去工作,不浮躁。

  3、遇到問題先找自己的`原因,堅持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

  4、保持堅持的態(tài)度,相信堅持的力量。

  二、結(jié)合以上幾點(diǎn),在以后的工作中我將有什么改進(jìn)?

  1、做為一個銷售人員,學(xué)會與人交流至關(guān)重要。通過此次培訓(xùn),我將在每天和客戶電話溝通時,多站在客戶的立場上考慮問題,在市場的大環(huán)境下引導(dǎo)客戶,積極推銷我們的棉花,積極做好銷售,做好服務(wù)工作。

  2、在銷售部門工作,業(yè)務(wù)量和工作量很大,有時做不好或者當(dāng)工作越積越多的時候難免浮躁和產(chǎn)生很強(qiáng)的比較心理,易好高騖遠(yuǎn)。在以后的工作中,我要努力讓自己定下心來,戒浮躁,踏踏實(shí)實(shí)的做好自己的工作。

  3、我是剛畢業(yè)兩年的大學(xué)生,進(jìn)入公司工作才僅僅兩年,有些業(yè)務(wù)還不熟練,難免犯錯誤和遇到困難,遇事要先找自己的原因,然后從自身一點(diǎn)點(diǎn)改正,一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。

  4、在以后的工作中,定下心來,不浮躁,不好高騖遠(yuǎn),保持積極的心態(tài),相信堅持的力量,專心做好自己的工作。

心態(tài)培訓(xùn)心得10

  每一個舞臺,上在這個劇場上只要我們?nèi)娜,發(fā)揮潛能,那么心有多寬,舞臺就有多大。這次通過參加“背簍人家”楊榮老師主講的《職業(yè)心態(tài)和創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊的執(zhí)行力》的本科課程讓我受益匪淺,感觸良好。湯寶如有讓我明白了做一個負(fù)責(zé)任且敢于承擔(dān)責(zé)任的人和是執(zhí)行力的人對一個公司的發(fā)展和員工個人職業(yè)化的成長重要性。作為公司的領(lǐng)導(dǎo)成員一名成員不管職位高與低都要從自己做起,‘以身作則’才有資格引導(dǎo)他人。有壓力才有動力,有競爭才會有不斷進(jìn)步。敢于迎接新的挑戰(zhàn),新的挑戰(zhàn)才能提升自己的堅定堅韌、頑強(qiáng)的惡斗力和良好的適應(yīng)力,才能滿懷信心滿腔熱情地應(yīng)對新的挑戰(zhàn)。

  艱難的任務(wù)能鍛煉良知我們的意志,新的工作能拓展我們的才能,與同事的開展合作能培養(yǎng)我們的人格,與客戶的交流受訓(xùn)能訓(xùn)練我們的人品。通過不斷的學(xué)習(xí),我已變得誠實(shí)穩(wěn)重,在問題的分析處理上也有了進(jìn)步。

  生活中,無論任何時候,無論做什么事情,無論處在怎樣的環(huán)境,無論現(xiàn)實(shí)駭人極其的殘酷這些并不可怕,可怕的'是沒有一個良好的心情。誠然,缺乏經(jīng)驗是我的不足,但我擁有一支飽滿的熱情以及“干一行,愛一行”的敬業(yè)精神。信息時代在這個競爭日益激烈的時代,人才濟(jì)濟(jì),我不一定是最頂尖的,但我仍然自信!疤煨薪。右宰詮(qiáng)不息”一直是我的人生格言!

心態(tài)培訓(xùn)心得11

  通過這次心態(tài)培訓(xùn),我深刻體會到了心態(tài)的重要性。在我們的生活和工作中,心態(tài)決定了我們的行為和結(jié)果,擁有積極的心態(tài)能夠激勵我們不斷前進(jìn),勇敢面對挑戰(zhàn)。

  這次培訓(xùn)讓我意識到,我們應(yīng)該時刻保持感恩和樂觀的心態(tài),感恩身邊的人和事,讓我們更加珍惜和感激生命中的.每一天。同時,我也明白了在面對困難和挫折時,要保持堅韌不拔的精神,相信自己能夠克服一切困難,成就更好的未來。

  在未來的生活和工作中,我將始終保持積極樂觀的心態(tài),不斷學(xué)習(xí)和成長,努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),成就更加美好的未來。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺,讓我更加自信和堅定,相信自己能夠克服一切困難,實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。

心態(tài)培訓(xùn)心得12

  曾經(jīng)有人問:幸福是什么我認(rèn)為幸福是生活中絲絲縷縷的溫情,是工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂,是人生中圓圓滿滿的收獲。幸福無處不在,無時不有,需要用心去發(fā)現(xiàn)、去感悟。我作為一名鄉(xiāng)村的女教師,時光荏苒,站在三尺講臺已經(jīng)二十多年了。這二十年多中有過挫折,有過退縮,也有過猶豫和無奈。但是一路走來,我從一件件平凡、瑣碎的小事上,感悟到了職業(yè)女教師生活的充實(shí)、快樂與幸福。

  一.心態(tài)陽光,快樂相伴

  人生一世,快樂最重要。培養(yǎng)陽光心態(tài),就能讓快樂多一些,讓痛苦少一些。人這一生難免會遭遇不幸。遭遇不幸誰都會痛苦或悲傷一陣子,只不過心態(tài)陽光的人很快就會忘卻傷痛,短暫悲傷,新一天開始仍能面帶微笑生活。心態(tài)不好的人,往往會因此而陷入痛苦的泥潭不能自拔,郁郁寡歡。同樣的遭遇,心態(tài)不同,結(jié)果不同。

  課堂是教師生命最重要的舞臺,一個懂得享受上課的人,課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺,營造一個充滿生命活力的課堂,和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂,你就會少了許多的焦慮和煩惱。幸福的課堂可以把課堂變成夢想開花的地方。課堂上,我總是努力營造充滿生機(jī)、充滿民主而又常聞笑聲的課堂,讓學(xué)生們在這樣的課堂上其樂融融,

  自在交流,享受成功的喜悅。我總是努力把抽象的語言還原成真實(shí)的生活,靜態(tài)的知識恢復(fù)到鮮活的狀態(tài),被動的接受學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥纳顒。在這時候,就會欣賞到“小臉通紅,小手直舉,小口常開,小眼發(fā)光”的動人場景。那一刻,課堂成了學(xué)生的家園,我也仿佛進(jìn)入一種幸福的澄明之境,享受著“課堂中的藝術(shù)人生”。

  二.心態(tài)陽光,美麗精彩

  美麗一生是女人的夙愿。然而,并不是所有的女人都是天生麗質(zhì)。不過,沒關(guān)系,即使我們的容貌不漂亮,但是我們可以活得精彩,擁有美麗人生。要想活得美麗,就要塑造陽光心態(tài),做個陽光女性。

  做一名幸福、快樂、有成就的教師,要用愛心和智慧經(jīng)營,要有魅力和奉獻(xiàn)精神,要努力地積累經(jīng)驗,不斷改進(jìn)創(chuàng)造。在工作中,我運(yùn)用科學(xué)的方法引導(dǎo)培養(yǎng),讓學(xué)生做班級的主人。我有效地利用班級這個平臺,與家長保持著良好溝通,共同配合管理學(xué)生。讓學(xué)生體驗到美妙、神圣、快樂、幸福的感覺。我注重激勵與賞識,也教會孩子賞識自己。讓學(xué)生懂得付出,并在付出中感到快樂。我組織學(xué)生積極踴躍地參加學(xué)校開展的各項活動,讓每個學(xué)生都在集體活動中留下美麗的倩影。

  沒有獎杯,沒有掌聲,但它真實(shí)、親切、自然。雖然累,雖然花費(fèi)了大量的時間和心血,但學(xué)生們受益匪淺,意義深遠(yuǎn)。看著學(xué)生臉上洋溢著燦爛的笑容,我覺得非常的自豪和滿足。分享著學(xué)生們成功的喜悅,迎著家長滿意的.笑臉,還有什么比這更讓人振奮不已呢這就是耕耘者最大的收獲,這就是從教者最真實(shí)的幸福。

  三.心態(tài)陽光,幸福一生

  人生的最終目標(biāo)是過得幸福。為了獲得幸福,我們努力著,奮斗著,四處尋找幸福的路。通往幸福的路千萬條,有一條我們必須走,那就是“心路”。因為幸福由“心”創(chuàng)造,幸福感的高與低取決于我們的心態(tài)。同一種境況,心態(tài)陽光的人會感到幸福;心態(tài)不好的人難以有幸福的感覺。

  婦女節(jié)到了,上級領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校都給予了女教職工的關(guān)心和厚愛,還給女教職工發(fā)放慰問金或禮物;學(xué)校也組織了女教職工豐富多彩的一系列文體活動,讓女教職工風(fēng)采得到充分展示;學(xué)生們也會通過各種形式在節(jié)日這天對老師的辛勤培育表示感謝當(dāng)學(xué)生的一張張精美賀卡,一束束芬芳的小花獻(xiàn)給我們,并道一聲“老師,節(jié)日快樂!”的時候,我的心頭就會漾起一股濃濃的暖意,感到教書的幸福與驕傲。生病的時候,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的一次探望,一句暖人的話語;學(xué)生一張張燦爛的笑臉,一雙雙揮動的小手擁有了這些關(guān)心和愛,作為一名女教師的我能不感到幸福和快樂嗎

  學(xué)校生活使我受益最大的就是找到了教師職業(yè)的幸福感。這種幸福感一直支撐著我、激勵著我,它也將繼續(xù)激勵著我不斷前行。我認(rèn)為老師的幸福感決不是靠分?jǐn)?shù)和榮譽(yù)等東西疊加起來的。其實(shí)幸福很簡單:當(dāng)犯錯的學(xué)生在你孜孜不倦的教誨下認(rèn)識到自己的錯誤并改正時,你的心中是幸福的;當(dāng)看到學(xué)生取得進(jìn)步后的一張張稚氣的笑臉時,你的心中是幸福的;也許還有可能更簡單,可能只是家長一句簡單的問候,或只是學(xué)生一張薄薄的賀卡與一次簡單的探望,當(dāng)然也可以是分別多年后的師生相聚時的歡笑。

  每年教師節(jié)期間,都會收到很多學(xué)生發(fā)來的祝福短信,這當(dāng)中有很大一部分是我以前教過的學(xué)生,接到他們的電話,我真的很開心,雖然只有寥寥幾句話,但是這幾句話對我來講勝過千言萬語,這幾句話更是意味深長。很慶幸自己能在繁忙的工作中品嘗教師的職業(yè)幸福感,這份幸福感必將鼓勵我不斷前行。

  教師的收入雖然不算高,但比眾多的農(nóng)民和企業(yè)工人還是強(qiáng)多了。因此,作為一個女人更是知足了,沒有理由整天緊鎖眉頭在自怨、自暴中消磨生命,那樣的人生太沒有價值了。只要調(diào)整自己的心態(tài),主動去追求人生的內(nèi)涵,就會擁有那份快樂和滿足。

  四.心態(tài)陽光,活得健康

  常言道:健康是福。一個女人最大的幸福不是物質(zhì)的豐富,也不是美麗漂亮,而是身心健康。然而,要想身心健康,同樣要擁有陽光心態(tài)。因為心態(tài)與人的身心健康密切相關(guān)。心態(tài)不好的人極易患病!饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出,“百病皆生于心”。而心態(tài)陽光的人患病幾率低,即使患病,陽光心態(tài)也有助于緩解病情,利于康復(fù)。

  人生的真諦就在于追求幸福和快樂。其實(shí),教師生活中并不缺少快樂,缺少的是發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛?觳豢鞓吩谟谧约,只要擁有一顆知足的心,就能獲得快樂。目前的教師評價制度,課程改革導(dǎo)致的理念更新,苛刻嚴(yán)格學(xué)校的管理,教師的評聘制度,超負(fù)荷的工作量,社會地位的低下,收入與工作的付出,甚至是家庭等等,都給我們這些教師帶來了沉甸甸的壓力。所以教師導(dǎo)致了教師的心里壓力過大,造成了不少教師易焦慮、遇事容易緊張,產(chǎn)生恐懼心理,常常擔(dān)憂自己身體健康狀況有問題;一些教師則存在謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)等癥狀。教師的各項職業(yè)病頻頻爆發(fā),絕大多數(shù)教師常年處在亞健康狀態(tài)。所以我們教師要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識自己,認(rèn)真剖析自己,放準(zhǔn)自己的位置,我們要以積極的態(tài)度看待工作壓力,學(xué)會自己調(diào)整,自解壓力,釋放自己,和周圍的同事搞好人際關(guān)系,輕松快樂的過好每一天。

  作為女人,幸福不是擁有一座豪宅,不是擁有山珍海味,也不是擁有華麗的衣著和高級化妝品。它是在平凡的崗位上,快樂地工作、學(xué)習(xí)和生活。做一名鄉(xiāng)村女教師,我無怨無悔,我將一如既往地在繁雜而又細(xì)小的工作中,品讀輝煌,享受幸福!

心態(tài)培訓(xùn)心得13

  我最近參加了一次心態(tài)管理培訓(xùn),這次培訓(xùn)是由我們公司組織的,旨在幫助員工更好地管理自己的心態(tài),提高工作效率和生產(chǎn)力。

  在這次培訓(xùn)中,我們首先了解了心態(tài)管理的基本概念和重要性,然后通過案例分析和互動討論,深入探討了如何有效地調(diào)整心態(tài),以應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)和壓力。

  我學(xué)到了很多有用的技巧和方法,比如如何保持積極的.心態(tài)、如何控制情緒、如何應(yīng)對挫折和失敗、如何調(diào)整自己的心態(tài)等等。

  通過這次培訓(xùn),我意識到心態(tài)管理并不是一種技巧或技能,而是一種生活方式。我們需要學(xué)會控制自己的情緒和思維,以積極的態(tài)度面對工作中的挑戰(zhàn)和壓力,從而更好地應(yīng)對工作和生活。

  在未來的工作中,我將更加注重心態(tài)管理,以積極的態(tài)度面對工作中的挑戰(zhàn)和壓力,提高工作效率和生產(chǎn)力,同時保持良好的心態(tài)和情緒,為公司的成長和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

  這次心態(tài)管理培訓(xùn)對我來說是一次非常寶貴的經(jīng)歷,它讓我更加深入地了解了心態(tài)管理的重要性,并掌握了一些實(shí)用的技巧和方法,幫助我更好地管理自己的心態(tài),提高工作效率和生產(chǎn)力。

心態(tài)培訓(xùn)心得14

  一、引言

  在當(dāng)今競爭激烈的商業(yè)環(huán)境中,一個企業(yè)的成功離不開每個員工的努力和職業(yè)心態(tài)的塑造。為了提升員工的職業(yè)心態(tài),我參加了一次企業(yè)員工職業(yè)心態(tài)培訓(xùn),并從中獲得了很多啟發(fā)和收獲。本文將詳細(xì)介紹我在培訓(xùn)中得到的心得體會。

  二、積極心態(tài)的重要性

  培訓(xùn)一開始,講師首先強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性。一個積極的心態(tài)能夠激發(fā)員工的積極性和創(chuàng)造力,使其對工作更有熱情和動力。而消極的心態(tài)則會阻礙員工的發(fā)展和企業(yè)的進(jìn)步。通過一系列案例分析和討論,我意識到了積極心態(tài)對個人和企業(yè)的重要性。

  三、職業(yè)規(guī)劃的制定

  培訓(xùn)中,講師還重點(diǎn)講解了職業(yè)規(guī)劃的重要性和制定方法。職業(yè)規(guī)劃能夠幫助員工明確自己的職業(yè)目標(biāo)并為之努力,在發(fā)展道路上更加有目標(biāo)性和規(guī)劃性。培訓(xùn)中,我們通過小組討論的方式,互相交流了自己的職業(yè)規(guī)劃,并從其他同事的經(jīng)驗中吸取了一些寶貴的建議。通過這次培訓(xùn),我明確了自己未來五年的職業(yè)目標(biāo),并制定了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的具體計劃。

  四、團(tuán)隊合作的重要性

  在一個企業(yè)中,團(tuán)隊合作是不可或缺的一個環(huán)節(jié)。參加這次培訓(xùn),我深深認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性,并學(xué)習(xí)了如何更好地與其他團(tuán)隊成員協(xié)作。通過團(tuán)隊游戲和案例分析,我們學(xué)習(xí)到了團(tuán)隊建設(shè)的要領(lǐng)和技巧。培訓(xùn)中,我們也分小組進(jìn)行了實(shí)戰(zhàn)演練,通過這次實(shí)踐,我明白了良好的團(tuán)隊合作不僅能夠優(yōu)化工作流程,還能夠提高工作效率和減少沖突。

  五、獨(dú)立思考和問題解決能力的`培養(yǎng)

  企業(yè)員工需要具備獨(dú)立思考和問題解決能力,才能在工作中迎接挑戰(zhàn)并解決問題。在培訓(xùn)中,講師通過故事和案例分析,向我們傳授了獨(dú)立思考和問題解決的方法。我學(xué)到了如何從多個角度去看待問題,如何收集和分析信息,以及如何做出決策并付諸行動。通過這次培訓(xùn),我提高了自己的獨(dú)立思考和問題解決能力,并在今后的工作中能夠比以前更好地應(yīng)對各種問題。

  六、自我管理和時間管理的重要性

  一個優(yōu)秀的企業(yè)員工不僅需要有扎實(shí)的專業(yè)知識和技能,還需要具備自我管理和時間管理的能力。在培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)到了如何制定有效的工作計劃、如何合理安排時間、如何分清重要與緊急。通過這次培訓(xùn),我了解到了許多提高自我管理和時間管理的方法和技巧。我將這些知識應(yīng)用到了自己的工作中,并取得了一定的成效。

  七、結(jié)語

  通過這次企業(yè)員工職業(yè)心態(tài)培訓(xùn),我明白了職業(yè)心態(tài)對個人和企業(yè)的重要性,并學(xué)習(xí)到了很多提升自己的方法和技巧。在今后的工作中,我將不斷努力,堅持積極的心態(tài),制定明確的職業(yè)規(guī)劃,注重團(tuán)隊合作,培養(yǎng)獨(dú)立思考和問題解決能力,同時不斷提高自我管理和時間管理的能力。我相信,只要不斷努力,我能夠成為一個更出色的企業(yè)員工。

心態(tài)培訓(xùn)心得15

  1、培訓(xùn)課程介紹:

  本次心態(tài)培訓(xùn)主要通過分享成功案例和教授有效技巧的方式,幫助我們認(rèn)識到心態(tài)對于個人成長和職業(yè)發(fā)展的重要性,從而更好地調(diào)整自己的心態(tài),提高自身心理素質(zhì)和應(yīng)對壓力的能力。

  2、個人感受分享:

  在參加心態(tài)培訓(xùn)的'過程中,我深刻感受到了心態(tài)對于個人成長和職業(yè)發(fā)展的重要性。通過學(xué)習(xí)如何有效地調(diào)整心態(tài),我逐漸變得更加自信、樂觀和積極向上,這不僅幫助我更好地應(yīng)對工作和生活上的挑戰(zhàn),也讓我更加珍惜當(dāng)下,努力追求自己的夢想和目標(biāo)。

  3、收獲和感悟:

  本次心態(tài)培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到心態(tài)對于個人成長和職業(yè)發(fā)展的重要性,也讓我學(xué)會了如何更好地調(diào)整自己的心態(tài)。同時,這次培訓(xùn)也讓我更加珍惜當(dāng)下,努力追求自己的夢想和目標(biāo)。我相信,在未來的工作和生活中,我將繼續(xù)保持良好的心態(tài),迎接更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

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