大學生培訓心得

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編精心整理的大學生培訓心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學生培訓心得1

　　金色九月，懷揣著對未來的憧憬和期盼，我們背上行囊，滿心歡喜地踏入了大學的神圣殿堂。剛翻越過高考這座高山的我們，并沒有看到前方道路的平坦，相反，它正處處設防考驗著我們最后的耐心，目的是讓我們更加清楚的認識整個社會，并且教我們學會社會的生存法則。

　　隨著軍訓的開始，我們的大學生活正式拉開帷幕。初來這里，感覺大學的一切都很新鮮、很美好、很輕松�？僧斳娪柾甑谝惶�，我們拖著疲憊的身體回到宿舍時，淚水打濕了我們的臉龐，當時的我們再也沒有操場上那磅礴的氣勢，有的只是心中點點的酸澀。我們很有默契的拿出手機打電話給父母，其實我們也不想抱怨什么，只是突然很想聽聽父母的聲音，即使在之前我們一直認為那聲音是最煩人的嘮叨，可在那時看來那是世界上最美的樂章，唯一能夠撫平我們心，使之平靜，終得安慰。

　　通過軍訓，我們明白了做任何事都不可把它看輕，都應該盡自己的所能去做，即使是一件很小的事，也可以成為你成功道路上的絆腳石或者是墊腳石。我們還更加體會到進入大學后，我們已不再是那個成天嘰嘰喳喳鬧個不停，遇事只知道哭泣，喜歡做夢的小女生了，我們的身上已經背負著繁榮國家、創(chuàng)建和諧社會的使命，還肩負著對家庭甚至是對世界的責任。

　　軍訓的苦難并沒有把我們打垮，反而讓我們更堅強。當我們離開溫暖的家，離開父母，離開昔日的好友來到這個陌生的地方，內心有著興奮也有著忐忑。我們都在猜測，命運的齒輪會怎樣讓我們相遇在大學的圣地。終于，我們碰面了，沒有過多的生澀，就像是早已認識了多年一般，天南地北的'訴說著那些趣事，因為我們知道是緣分讓我們相聚在一起，成為至親姐妹;是緣分讓我們擁抱在一起，成為世上最閃耀的雙子星;是緣分讓我們生活在一起，成為溫暖的親人。所以，我們都十分感謝上天帶給我們的恩賜，即使我們是一群沒有血緣關系的人，但我們的關系早已超越血緣的束縛，這是“友情”、“友誼”這些字眼所無法形容的。所以，即使前方的道路鋪滿荊棘，我們也不會害怕，因為一路都會有牽絆，我們就永遠不會感到孤單。

　　大學，學之大者，欲先大學，必先成人。因此，頑強拼搏是我們的精神，團隊合作是我們的方式，能言善辯是我們的殺手锏，勇往直前是我們的目標，青春無敵是我們的法寶。帶著夢想的藍圖，我們揚帆起航，風雨無阻，攜手并進，因為我們知道， 韶華易逝，青春無悔!

大學生培訓心得2

　　為進一步提高我校學生干部的綜合素質，樹立遠大的理想，增強自我教育、自我管理、自我服務的意識，校團委召開的學生干部培訓交流會于6月21日準時拉開帷幕。此次學生干部培訓包括了各方面的培訓，其涵蓋內容之多，范圍之廣，使我感受頗深，對我們參訓人員來說更是一次非比尋常的體驗。

　　經過這次的學習培訓，我更深刻的明確了學生干部的工作職責，作為學生干部所要具備的各方面的素質以及管理組織能力、人際交流和溝通的方法等。在第一天由王潔瓊老師講授的“學的表率，行的楷�！睂ｎ}培訓中更是受益匪淺，讓我進一步認識到：作為學生干部，首先要有表率作用，只有自己身體力行，才能更好的帶動身邊的人，同時也要樹立為學生服務的意識， 謙虛的對待每一位同學，如實的反映同學們的要求，善于合理有效地表達和維護同學權益。

　　另外還要有堅不可摧的心理素質，指點江山的能力潛質，高瞻遠矚的現代觀念，懂得說話的基本藝術等，以求個人和集體的最大化地實現。

　　學習就是學生的第一要務，作為學生干部要注意各方面的學習，這就要求我們的學習工作要有激情，有耐心，有責任感。在學好第一課堂知識的同時，還要注重平時的學習，占取信息制高點，拓展知識面，學會協(xié)調自身的時間和精力，調整狀態(tài)，以促進自身綜合素質的全面提高。

　　在這次培訓中我還知道了學生干部應該掌握的工作方法：

　　一、少說多做。恪守少說空話，多干實事的原則。學生會就是一個“自我管理，自我服務，自我教育，自我約束”為議程的組織，這就要求我們學生干部在同學面前必須嚴格律己，說了就一定要做到，要求別人做到的自己一定要做到，用自己的行動去帶領同學們，贏得同學們的.信任。

　　二、虛心向他人學習。“虛心使人進步，驕傲使人落后”，在實際工作中，我們學生干部一定要學會謙虛謹慎，虛心學習他人的長處，用別人的長處去彌補自己的不足，真誠的對待每一個人、每一件事。

　　其次就是作為學生干部對自我角色的定位。學生干部的前提和基本就是學生，“干部”對于我們來說只是一個機會：一個可以為同學服務的機會，一個可以鍛煉自我能力的機會。所以，作為學生干部首先應該放正自己的位置，作為學生干部都應該有一個信念——事情要么不做，要么就認真去做。

　　作為學生干部首先要做的就是盡心盡力做好本職工作，在平時的工作中需要“三心”，即耐心，細心和責任心。同時也應具備團隊精神和協(xié)作意識，團隊精神就是一個集體是否有吸引力的標志，在工作中，團隊精神和協(xié)作意識將能充分發(fā)揮出全部人的潛在能力，更加高效的完成任務。

　　通過這次的學習培訓，我也深刻的體會、反省，認識到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認真對待自己的責任和義務，提高效率，把工作盡快盡好的完成，并不斷的追求完美。

　　最重要的還是把握自己的心態(tài)，我們要不斷在風雨中成長，讓暴風雨不斷的洗禮自己，讓自己在困難中成熟。我相信只要努力，我們一定能找到別人不曾走過的路，別人不曾到過的地方，看到別人曾看不到的風景。

大學生培訓心得3

　　自有幸能夠加入學生會，我一直都參加了很多的活動，我總是覺得我們要把自己的工作做好，在此期間我也體會到了作為一名學生會干事所必備的才干需要很多，而我也在一直學習、摸索著。當然這些是遠遠不夠的，考慮到這點學校特地組織了大學生骨干培訓這個講座。

　　雖然講座講話的時間不長，但對于我們這些目標不是很明確的學生來說可為是一劑良藥。通過一些理論知識的學習，讓我真正了解到一名合格的大骨干都是需要有一定的.思想道德修養(yǎng)、應變能力，禮儀等。并且我們還需要有較強的適應能力、社會活動能力、組織能力和管理能力。下面就是我培訓過程中的一些體會。

　　第一就是要有能力和素質。我們一開始就是懷著一顆可以鍛煉的心加入學生會的，在學生會中一定要有一定的交流能力善于跟各種類型的人打交道。這樣我們才能夠建立一個良好的關系，才能更好地做好工作。

　　第二一個過硬的心理素質是一個學生干部必須具有的。如果一個人的意志不堅定，興趣不廣泛，缺乏主動能力和自主能力，那肯定這個人就不能有所大作為的。

　　第三就是我們要胸懷寬廣，海納百川。在工作上，我們要接受別人的錯誤，并且別人指出自己的錯誤也要虛心接受，不要心存埋怨。第四，在我們的工作和學習中，作為一名合格的學生干部，必須在學習上勤奮學習，工作上嚴于利己，善待同學，要特別能吃苦，特別能奮斗的精神。

　　最后就是我們要培養(yǎng)挑戰(zhàn)精神，學會自我加壓。無論做什么事情都當成是一種挑戰(zhàn)，自我加壓激發(fā)出自己的潛能。

　　當然，通過這次的大骨干培訓我學到的遠遠不止這些，但這幾點是對我個人來說比較有利的。時間是檢驗真理的唯一標準，理論是基礎，實踐是目的。只有親身去體驗實踐我們才有可能提高。雖然這次的培訓結束了，但我會堅持鍛煉自己的能力，提高自身素質，做一名合格的大學生骨干的！

大學生培訓心得4

　　當我開完這個會議后，我深深的意識到作為一個班長應該做什么，和不應該怎么做；以及管理好一個班級要做些什么。要為班級做出什么樣的貢獻，怎樣才能做一個優(yōu)秀的班長。

　　在這次培訓當中我學會了許多東西：

　　1、要和同學們和諧相處，當同學遇到困難時要主動幫助他解決問題。這樣才能更得人心，以便管理好班級。

　　2、要服從學校的各項規(guī)定，做好帶頭作用。認真處理好班級上的每一件事情，安排好每一次活動。當集體利益與個人利益發(fā)生沖突時要以大局為重，寧愿放棄個人利益也要去維護班級利益。品行端正，傳遞正能量。

　　3、接納不同的意見，認真傾聽同學老師對自己提出的意見；并認真反省認真改錯。處理事情不偏幫，不埋怨，做到公平公正。若遇到班上同學與其他班發(fā)生沖突時，立即出手調解以免事情惡化。

　　4、學會一心多用，善于簡潔發(fā)言等等都可以逐步提升我們作為班干部的工作，學習效率。作為班干部在做好自身工作的同時更應加強自身的專業(yè)學習。我首先是個和大家一樣的普通學生然后才是干部。作為一名學生學校的主要任務是學習，而工作是次要的。作為班干部在學校的工作無非是參與校系、班級工作的組織與管理。所以作為一名班干部既要努力做好本職工作，更要加強自身的專業(yè)學習且應該在專業(yè)學習中起到帶頭作用。

　　5、個人的思想覺悟和文化素養(yǎng)不斷增強分析問題、解決問題的綜合能力。這樣不僅不會影響，專業(yè)知識的`學習，反過來還能促進學習，因為班干部的工作本身就是一個學習鍛煉的過程，是分析問題、解決問題、能力提高的過程，有利于調整自己的知識結構，求得良好的學習方法促使自身對專業(yè)知識的學習。

　　所以只要我們做一個有心人，能把自己在工作中所增長的能力應用到文化課的學習中，再把文化課上學到的書本知識放到工作中去實際，工作不但不會影響學習，相反還會促進學習。

大學生培訓心得5

　　懷著激動的心情，我有幸參加了黨校第七期“村官”培訓班。在這次學習中，各位老師的精辟解析，獨到的見解和大量的旁征博引，讓我深受鼓舞和教育。雖然只有短短的五天時間，但組織部和黨校對我們的親切關懷、各位老師的諄諄教誨、各位學員的精彩發(fā)言以及其他縣市村官好的經驗，為我們大學生村官指明了前進的方向，打開了思路。

　　一、教學內容豐富多彩、教學方法生動靈活

　　這次培訓主要圍繞如何做好一名大學生村官、農村工作相關知識與技能以及大學生村官創(chuàng)業(yè)三個方面進行專題學習。培訓采取互動教學和案例教學方式進行，既有專業(yè)知識和技能、政策解讀等的理論性知識講解，也有各類創(chuàng)業(yè)人員的實例分析。為了讓我們進一步提高自身素質，拓展視野，市委組織部組織我們赴阿里巴巴公司參觀考察。這次考察學習使我們開闊了眼界，對阿里巴巴有了更進一步的了解。

　　二、深刻領悟談體會

　　經過這五天的培訓學習，我認為我們大學生村官要及時調整心態(tài)，解放思想、勇于創(chuàng)新。作為一名村官，我們要塌塌實實的'做一些有用的實際的事情，要配合好村兩委開展工作，而不是紙上談兵，只說不做。在做好本職工作的同時，我們更要不斷充實自己，提升自身素質，對今后的人生目標有所規(guī)劃，為新農村建設真正奉獻自己的力量。

大學生培訓心得6

　　由于人口眾多，失業(yè)現象一直很嚴重，尤其是近幾年，由于產業(yè)結構調整，大批生產線上的工人失業(yè)，官方統(tǒng)計的失業(yè)率一直在4~5%之間，在國際公認的失業(yè)率的警戒線上下。當然國家也在不斷拓寬就業(yè)途徑，盡力改善這種局面。

　　然后分析了大學生就業(yè)難的原因：

　　一、高等教育改革發(fā)展因素

　　在市場規(guī)模已經成為配置人才資源和勞動力資源的基礎的今天，我國的高等教育在教學質量、培訓結構和教學模式等方面，還存在許多與市場經濟不相適應的地方：從學生的培養(yǎng)質量和模式上看，過于強調學科標準、知識灌輸、靜態(tài)評估，缺乏實際操作能力和創(chuàng)新能力，缺乏個性化特征。使學生難以適應生產力的發(fā)展變化和科學技術的不斷進步；從學科設置方面看，專業(yè)的劃分、招生比例和教學的組織缺乏應變能力，對專業(yè)及課程的設置去哦法科學的需求預測和規(guī)劃，具有一定的盲目性，對當前電子信息、計算機科學、軟件工程、電子商務、國際金融、市場營銷等熱門專業(yè)盲目追求，使這些專業(yè)的畢業(yè)生人數大量增加，導致學校專業(yè)失衡，加大了就業(yè)的壓力與難度。另外，大部分高校還沒有系統(tǒng)的就業(yè)引導機構，不能行之有效地為處于迷茫中的學生指路，從而使得原本就沒有社會經驗的畢業(yè)生找不到方向和目標。

　　二、勞動力市場日漸飽和

　　近幾年國家大量的轉業(yè)軍隊干部、退伍兵、志愿兵的安置，農村人口的大量涌入等使得就業(yè)崗位更加擁擠。再加上現存的十年以來累計的國有和集體下崗職工，使得城鎮(zhèn)需要安排的就業(yè)勞動力不斷膨脹，因此，今后幾年勞動力市場都將呈現嚴重的供大于求的局面。

　　三、用人單位的要求不斷提高，市場競爭不斷加劇

　　當前用人單位對人才的知識結構和外語水平提出了更高的要求：要求員工具備綜合素質高、專業(yè)素質過硬、懂外語、熟悉國際法律和懂得國際慣例，要求員工具有開拓創(chuàng)新的能力和對待工作持之以恒、堅韌不拔的態(tài)度，一些偏科的學生就會因為某一方面的不足而失去被錄用的機會。在市場經濟體制下，企業(yè)在員工的聘任、培訓、評估、待遇、溝通、尊重等方面在逐步向國際接軌。

　　四、畢業(yè)生自身因素

　　一是職業(yè)定位模糊。由于是初次擇業(yè)，多自考畢業(yè)生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業(yè)定位問題，也沒有一個職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　二是不能正確地評價自己。畢業(yè)生普遍的就業(yè)期望值偏高，導致很多大學生眼高手低，不切實際，從而失去了許多就業(yè)的機會。有的畢業(yè)生在擇業(yè)過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環(huán)境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業(yè)崗位，到最后反而“嫁不出去”。

　　三是社會因素的干擾�！�些畢業(yè)生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業(yè)也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了�，F實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規(guī)范現象，也常常使自考畢業(yè)生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。

　　其四是心理素質不過硬。當前我國正處于深刻的社會變革時期，一些畢業(yè)生沒有完全適應這種變革，在職業(yè)定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業(yè)中或盲目從眾，或消極逆反；不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業(yè)生順利就業(yè)形成巨大的障礙。

　　其五是價值觀不夠積極。由于受市場經濟的某些負面影響，功利主義較突出，社會價值觀淡化。現實主義傾向取代理想主義傾向，注重職業(yè)的經濟利益，追求安逸舒適的工作環(huán)境，不愿去老少邊窮地區(qū)、基層單位、中西部地區(qū)等等。另一方面就業(yè)觀陳舊，希望進國企，享受醫(yī)療、養(yǎng)老保障制度等。

　　最后給我們提出了一些措施：

　　1、進行職業(yè)規(guī)劃

　　在認識自我表現，了解職業(yè)的基礎上，從自身的喜好、優(yōu)勢和社會的需求出發(fā)，確定職業(yè)的發(fā)展方向，明確職業(yè)目標，制定一系列長期的學習，培訓，實踐計劃，擬定階段性的目標，不斷的挑戰(zhàn)自我表現，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。

　　2、準確把握自身優(yōu)勢

　　我們必須較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。由于歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，三類學校的畢業(yè)生在社會職業(yè)的選擇上卻常常處于劣勢。由于一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣布“只要211工程學校”，從而給廣大“三流學生”擇業(yè)就業(yè)帶來了很大困難。事實上，無論專業(yè)知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認識自身的'特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業(yè)過程中揚長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。

　　3、努力克服心理弱點

　　對于面臨職業(yè)選擇的畢業(yè)生來說.能否戰(zhàn)勝自身心理弱點，直接影響到其擇業(yè)的成敗。一是自愧不如的心理。面對激烈的擇業(yè)競爭，不少畢業(yè)生容易在“本科生擇業(yè)難”的影響下產生自卑心理和示弱心態(tài)：“我能競爭過研究生，名校生嗎？”“要是碰釘子多丟人！”“萬一失敗了怎么辦？”這種自我設置的心理障礙，往往使自考畢業(yè)生缺乏競爭的勇氣和獲勝的機會。

　　4、注意求職細節(jié)

　　首先寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句使你所求的工作在信中的以明析的表達。寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。同時在簡歷中真實的寫明自己的專業(yè)特長。其次，面試的時候要舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門；在對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話更不能搶問搶答；交談時要輕松自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。同時還要自信，誠坦率懇。在回答問題時要據實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，應該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感。同時還應該會說話，面對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。面試時還應該抓住時機主動提問，充分西顯示自己對謀職企業(yè)以及職位很感興趣。

　　5、多樣化求職途徑

　　既要利用校內途徑也要利用社會途徑。在校內可以參加校園招聘會，積極配合學校推薦。同時留意學校的招聘信息網上的招聘信息。在社會上可以參加綜合性人才招聘會，因為其規(guī)模龐大，招聘單位眾多，行業(yè)范圍廣泛，因此給我們求職者更多的就業(yè)機會。同時可以通過社會關系介紹、電話求職、直接登門自薦等等方式。在求職過程中還可以好好運用自己的創(chuàng)意進行創(chuàng)意求職，為自己爭取更大的求職成功率。

　　通過就業(yè)指導課的學習，我了解了目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業(yè)的制度和政策，了解了大學生的就業(yè)程序，把握了一定的就業(yè)技巧，重新樹立了擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向。同時也重新樹立了我的自信息心，使我對就業(yè)不再恐懼，不再擔心，我相信我的前途會因為我的努力而變得美好而精彩！

大學生培訓心得7

　　湘水潺湲云草碧，清風颯颯滿地金，8月29日黑龍江郵政公司2015年新員工入職培訓緩緩拉開。此次培訓班匯聚了120位來自黑龍江各個地市的學子。懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài)，開始了自己人生的新征程。培訓過程中,熱情洋溢的接待、豐富可口的飲食、舒適寬松的食宿環(huán)境、周到細致的安排，使新員工感到非常溫暖，有如回家的感覺。培訓豐富的內容、靈活多樣的形式、熱烈而嚴肅的氛圍，使新員工獲益匪淺，留下深刻的印象、永恒的記憶。走上工作崗位、踏上新的征程、進入新的環(huán)境，作為新員工的我更有諸多感想和期望。

　　這次郵政新員工培訓，除了讓我增長、了解了有關中國郵政的業(yè)務知識外，更重要的是使我的思想覺悟得到了一定的提高，作為郵政人的歷史使命感和社會責任感，王順友和尼瑪拉木是我們一生的榜樣，他們的職業(yè)理想和追求值得值得我們去學習。并且認識到要想學會做事先要學會做人。要講文明禮貌，儀表端莊、語言規(guī)范、舉止得體、待人熱情。愛崗敬業(yè)，樹立正確的職業(yè)理想、強化職業(yè)責任、努力提高自己的職業(yè)技能。誠實守信，做到言行一致，表里如一。辦事公道，堅持真理、公私分明、做到公平公正、光明磊落。

　　責任是我這次培訓中，感受最深刻的內涵之一。在老師們精彩的講課中、同事的關心照顧中，無不反映著強烈的責任心。以后，我將以責任作為衡量自己人生態(tài)度和工作標準的尺度，勇敢地擔當起自身的職責，為采技服公司的健康發(fā)展貢獻自己綿帛之力。

　　為期十幾天的新員工入職培訓已經結束了，對于我來說，這是一次形式新穎、內容豐富、全面系統(tǒng)的理論知識學習。這段時間的'學習，使我受益匪淺、感受頗深。這次學習，不但在理論上使自己得到了進一步的充實、開闊了視野，而且對我以后的工作實踐有很強的指導作用，它是我前進方向的指南針�！奥仿�漫其修遠兮，吾將上下而求索”。入職培訓只是我工作和學習的新起點，我將以此次培訓學習為契機，在以后的工作中，做到學以致用，不斷提升自我，扎實工作，團結奮進，為企業(yè)創(chuàng)造更多的價值，抒寫自己亮麗的人生新篇章。

　　在培訓過程中，能讓我把大學本專業(yè)所學的知識和實踐工作有效，整體的結合起來，真正做到了學以致用。公司的領導無論是人力，財力，還是物力方面都給了我們莫大的幫助，對我們的學習和生活各個方面都提供了優(yōu)越的條件。無不體現了公司對新員工的人文關懷，展現了公司以人為本的經營理念。

　　最后，我想說感謝和祝福。感謝各位領導、各位老師、各位同事培訓期間對我們的照顧，感謝郵政公司為我們的發(fā)展提供了如此完美的平臺；祝福各位領導、前輩、老師工作順利，各位同學早日適應自己的工作崗位；祝愿黑龍江郵政公司在各位領導的帶領下，各位同事的努力下蒸蒸日上，前途無量！

大學生培訓心得8

　　轉眼間，在NIBS一個月的暑期培訓已接近尾聲。

　　俯仰之間，去日苦多。

　　回想這一個月的生活，每天似乎都在重復同一個節(jié)奏：九點鐘來到實驗室開始一天，收virgin，傳代，嘗試各種染唾液腺的方法，二十三點鐘，結束或稍有成果或毫無進展的一天。這一個月幾乎所有主要的實驗都圍繞著唾液腺進行，從最開始壓不出分散的染色體臂，到一周后逐漸摸索出在普通載玻片上只染DAPI壓出染色體臂的方法和技巧，再到后來結合文獻逐漸摸索出在賴氨酸載玻片上染DAPI加抗體的方法技巧。于是當初一句玩笑話“不會這一個月天天做唾液腺吧”，到最后倒是發(fā)現一語成讖。不過說來慚愧，一個月的時間還是沒能讓我充分摸索出穩(wěn)定的制片方法技巧。

　　在實驗室輕松自由的氛圍中時間總是過得很快，所以即使每天都早九晚十一的泡上十三個小時也沒覺得枯燥漫長。這個實驗室利用果蠅作為研究工具，而我之前接觸的實驗室都是基于E。coli和小鼠兔子等進行實驗，所以其實本身我對果蠅的'了解很少。在這一個月的時間里，經過學習和觀察，對果蠅的生活習性、培養(yǎng)方法和解剖結構都有了很多了解，尤其是唾液腺的結構和解剖技巧……

　　8月中旬，大家都在期盼的年會終于開始了。幸運的是，今年年會上許多離所PI也回來做了報告。聽過各位PI的報告后，我發(fā)覺許多PI的確是在各自的領域做了很多意義重大的工作，各自的研究方向又絕不重疊，因此這次年會下來，我感覺自己真的收獲很多。其實年會期間與王所座談，我本打算問這樣一個問題“NIBS與國內中科院的科研院所和清北等高校相比有什么優(yōu)勢和劣勢”來幫助自己給NIBS一個在心里做一個明確的定位，但當王所提及當年自己的經歷并用了一個比喻：“就像沒來過NIBS的人不知道清華北大和它的差距”時，我便打消了問這個問題的想法。經過這一個月的親身感受，我覺得NIBS在實驗資源、科研氛圍和PI水平方面，的確值得稱贊和欣賞。

　　20xx年7月16號，坐了一個半小時的地鐵和公交終于來到這座湖邊紅樓，第一眼只覺得沒有想象中那么高那么大。

　　20xx年8月16號，即將結束一個月的暑期生活時，心里覺得，它值得仰望。

　　不虛此行吧。

大學生培訓心得9

　　1月2日，我參加了優(yōu)秀學生干部培訓。培訓課上，各位領導的報告聲情并茂，主題明確而又深刻，讓我受益匪淺。培訓課雖然只有短短的5天，卻讓我重新認識了學生干部的崗位職責和學生干部應具備的素質與能力。

　　作為一名優(yōu)秀的學生干部，我們要時刻嚴格要求自己，立足本職，熱心服務，不斷學習，在實踐中不斷鍛煉、提高自己。

　　首先，要學會做人，做人必正。作為當代大學生，要學好科學技術，擔起建設祖國的重任，首先就要學會如何做人。作為學生干部更應如此。如果連學生干部都都沒有良好的品德，成天勾心斗角、歪門邪道、斤斤計較、作風不正，那他何談做同學的榜樣呢？何談帶領全班同學求實創(chuàng)新共同進步呢？作為學生干部，我們既要協(xié)調好老師與同學的關系，又要促進班級和諧，這就要求我們要培養(yǎng)正直的人品、過硬的作風，對同學一視同仁，始終代表和維護最廣大同學的根本利益。

　　其次，要學會求知，求知必精。進入大學，我們不再接受高中時的“填鴨式”教學，可自由支配時間很多。但是，學生干部還要擠出相當一部分時間為班級為同學服務，學習時間相對較少。這就要求我們要學會充分利用課堂內外時間，及時復習功課，拓寬知識面，不斷“充電”，爭做一名品學兼優(yōu)的學生干部。

　　再次，要學會發(fā)展，發(fā)展有度。大學生尤其是學生干部，要充分利用大學校園為我們提供的廣闊舞臺把自己培養(yǎng)成一名德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀青年。但前提是我們必須搞好學習。我們不能一味追求其他方面的發(fā)展而忽視了自己的學習成績。因為學生干部，首先是學生，其次是干部，最后才是學生干部，搞好學習才是大前提。此外，我們還要健康發(fā)展，協(xié)調發(fā)展，合理發(fā)展。

　　最后，要學會生活，生活必新。一進入大學，我們便開始了獨立自主的生活模式。因此，學會如何生活也是十分必要的。我們不能重復高中時“三點一線”式生活，更不能成天無所事事、消磨時間，而是要積極參及各項活動，豐富自己的大學生活。作為學生干部，我們不僅要做好榜樣，還要經常性地開展豐富多彩的活動，積極為同學們創(chuàng)造展示自我，推銷自我的舞臺。

　　通過這次學習，我最大的感觸是：人應當自強不息，力爭上游。一名優(yōu)秀的學生干部更應懂得最大程度地發(fā)揮自身潛力，不僅要嚴格要求自己，還要積極地用自己的言行去影響其他同學，要切實、靈活地帶動大家進行自我教育、自我管理、自我服務，共同為自己的大學生活營造和諧的氛圍，為自己的人生道路添上光輝的一筆。

　　在這一個學期的學習中，學習上存在著很多問題：上課不專心；學習效率低下；課后沒有及時復習鞏固，遺忘加快；沒有認真完成作業(yè)；學習過于被動，沒有一個恰當的計劃。針對這些問題，在接下來的學習中作出相應的規(guī)劃調整：

　　1、端正學習態(tài)度。學習是自己的事，只有積極主動地學習方能感受到學習的樂趣，學有所成。主動地吸取和被動的接受是有本質的區(qū)別的。

　　2、上課專心聽講。課前做好預習工作，課上動腦動手，集中注意力。因為一般來講，老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。

　　3、提高學習效率。學習效率低就意味著掌握同一個知識需要花費的'時間是別人的幾倍，這樣長此以往，學習只會越來越跟不上。為了提高學習效率，準備利用假期以及周末的時間學習《精英特全腦速讀記憶訓練》，學習掌握速讀記憶的能力，速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。

　　4、制定適合自己的學習計劃。老師講授的知識是面對所有學生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學會調整，根據自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利于要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。

　　5、做題實戰(zhàn)。做題練習是少不了的，做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術，學會反思、歸類、整理。

　　6、經常總結完善。每經過一段時間的學習（一周、一月）就進行一下階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節(jié)和完善。

大學生培訓心得10

　　20xx年xx月我很榮幸的參加了xx培訓班。在這短暫的10天學習和生活中，讓我學到了很多有關創(chuàng)業(yè)的專業(yè)知識，通過這次學習也給我的人生增添了豐富多彩的新篇章。在此，我特別感謝三都縣委、縣人民政府的大力支持，感謝縣人勞局給予的這個學習平臺，感謝給予灌輸知識的講師們，深情的對你們說一聲，你們辛苦了！

　　轉眼間10天的學習生活結束了，在這10天中，有開心、有快樂、有興奮、有郁悶、也有傷心。開心的是我和講師相處得特別愉快，也讓我懂得了創(chuàng)辦企業(yè)的很多程序。郁悶的是由于本人的文化程度比較低，在幾次作業(yè)當中都沒能讓老師滿意，成績不是很理想。傷心的是我們就要分別了。在來之前，看到“xx”字母都不知道它是意味著什么？

　　更不用說去理解它的含義了，后來經過老師的用心講解，讓我終于知道“SYB”的意思是創(chuàng)辦你的企業(yè)，也讓我懂得了，這是一門很好的課程，值得學習，盡管很短暫但我是很用心的去學，去聽，去理解。隨著課題慢慢的深入，老師也講得非常的`到位，讓我以前有過的種種顧慮完全釋放出去，等我學習完了才知道在沒有學習前，我腦海中對創(chuàng)辦企業(yè)的想法只不過是個皮毛，和真正的企業(yè)相比還差很遠，我還有很多知識需要學習，很多能力需要鍛煉。

　　《創(chuàng)辦你的企業(yè)》培訓課程就是幫助我們找到創(chuàng)辦企業(yè)思路，系統(tǒng)的掌握了創(chuàng)辦企業(yè)的步驟，創(chuàng)業(yè)者的自我評價；

　　建立企業(yè)構思；

　　估計你的市場；

　　企業(yè)的人員組織、分工；

　　企業(yè)的法律形態(tài)；

　　法律環(huán)境和你的責任；

　　判斷企業(yè)生存。最后將寫出自己的企業(yè)策劃書，擔任培訓的老師根據學員的實際情況出發(fā)，盡量用通俗易懂的語言和容易理解貼近生活的實例，耐心的給我們講解和提示，直到學懂弄懂為止，通過各種方式和動手實踐不知不覺的掌握了創(chuàng)業(yè)的流程，記賬的重要性，預測市場，減少風險，減少損失。

　　要想成為一個成功的創(chuàng)業(yè)者必須具備較高的個人素質、品德及修養(yǎng)，當然自身能力和對自己企業(yè)的生產技術了解也是不可缺少的，同時需要家人的支持與資金是否充沛也密不可分，但企業(yè)必須考慮到四點：一是商品，二是價格，三是選址，四是促銷等等因素。

　　在這當今社會里，我們應屆畢業(yè)生面臨很大的挑戰(zhàn)，但是如今的社會也給我們提供一個很好的平臺，相信我們有實力、有信心能戰(zhàn)勝，年輕是我們的絕大優(yōu)勢，通過SYB培訓能幫助我在創(chuàng)業(yè)中可能出現的盲目性和隨意性。在這10天里，我也認識了一起創(chuàng)業(yè)的朋友伙伴們，一起開心，一起創(chuàng)業(yè)，一起交流所得，是我人生中可遇而不可求的，雖然時間短暫，但我們像親兄弟姐妹一樣快樂的學習著，希望今后我們互相鼓勵，互相支持，讓每一個角落都能聽到我們的聲音。

　　最后，再次感謝我們的培訓老師，跟你在說一聲：您辛苦了！是您一直陪伴了我們整整10天，我會用我所學到的知識用到創(chuàng)業(yè)實踐中去，不辜負老師對我們的一片用心，取長補短，創(chuàng)造出屬于自己的一個美好將來。

大學生培訓心得11

　　XX教育基金會為提高自身水平提供了良好的平臺，為專業(yè)發(fā)展提供了契機。不管是現在還是將來每個教育者應不斷地加強，不斷地給自己“充電”，才能不斷的開拓進取，勇于創(chuàng)新，才不至于被社會淘汰。經過十幾天的學習過程，我感到了學習的快樂，也嘗到了成長的快樂，這就是學習并快樂著吧！現在的社會日新月異，高科技的發(fā)展，需要老師掌握一定的計算機知識，利用網上的教育資源為教學服務，促進學生的發(fā)展。雖然感覺時間有點緊張，但很充實，學到了很多知識，可以說我很好的完成這次學習任務。 對于計算機我可以說既熟悉又陌生，雖說經常使用，但其中好多東西都還不懂，但我對計算機特別感興趣，經過老師的講解，使我對網絡世界，對各種辦公軟件有了更進一步的了解。可以說讓我大飽眼福，大開眼界。這次培訓學校從教師的實際培訓出發(fā)，做到了通俗易懂，由淺入深。這次培訓教師搭建了相互學習，相互交流的平臺，使我們在相互交流和合作中不斷提高和成長。并能在以后的教學活動中熟練運用這些知識，不斷提高自己的教學水平，為孩子們的'成長帶來福音。

　　通過這次短期培訓，我深深體會到：

　　1、信息技術對教師的重要作用。

　　在高科技飛速發(fā)展的今天，教師不能只停在原有知識的認識上，要不斷學習，不斷完善自己，不斷充實自己�，F在的學生更是聰明，他們不僅能在學校里學習知識，還能通過電視、網絡等多種途徑學到更多的知識。因而，教師必須有一種超前意識。

　　2、良好的信息素養(yǎng)是教師終生學習、不斷完善自身的需要。

　　當今社會，一名優(yōu)秀的教師應具有現代化的教育思想、教學觀念，掌握現代化的教學方法和教學手段，熟練運用信息工具（網絡、電腦）對信息資源進行有效的收集、組織、運用；通過網絡與學生家長或監(jiān)護人進行交流，在潛移默化的教育環(huán)境中培養(yǎng)學生的信息意識。這些素質的養(yǎng)成就要求教師不斷地學習，才能滿足現代化教學的需要；信息素養(yǎng)成了終生學習的必備素質之一，如果教師沒有良好的信息素養(yǎng)，就不能成為一名滿足現代教學需要的高素質的教師。

　　3、掌握計算機操作技能，也是教育系統(tǒng)本身的需要。

　　在教育系統(tǒng)中，教育信息是最活躍的因素。教師可以通過網絡學習新知識，可以與同行交流經驗，可以與學生進行溝通，因此教育系統(tǒng)本身要求教師具備一定的信息素養(yǎng)。

　　通過這次培訓，不僅學到很多計算機方面的知識，更重要的是增進了和其他學校教師之間的交流。大家坐在一起暢所欲言，互相討論，交流，把自己不理解，不明白的地方提出來，讓老師來幫助解決，這樣使得相互之間都得到了學習，鞏固知識的機會，提高了學習的效率。同時也希望今后能多舉辦一些這樣的培訓，因為計算機知識更新是很快的，只有不斷地學習，才能掌握最新的知識，把工作做得更好。在工作中，我要利用所學到的計算機知識，設計課件提高了學生的學習興趣，提高教學質量，取得更好的成績。

大學生培訓心得12

　　各位學員、同志們：

　　大家好！

　　近一個月來，培訓班在培訓領導小組全體人員和全體授課老師、學員的共同努力下，圍繞在培訓中育人的目標，以加強新員工職業(yè)道德建設、完成從學生到職業(yè)人的角色轉變?yōu)楹诵�，以灌輸公司企業(yè)文化、掌握基本工作能力為重點，吸取第一屆培訓班的經驗，進一步探索和改革培訓內容、培訓方式，取得了較好的培訓效果�，F我就整個培訓班的情況作總結發(fā)言。

　　一、培訓內容豐富、課程安排合理

　　為確保培訓效果，在開班前一個月，培訓領導小組針對新學員的特點，從實際出發(fā)，認真商討、仔細斟酌、科學設置、合理安排課程內容。既有混凝土結構、施工技術規(guī)范等專業(yè)知識的學習，又有CAD制圖、辦公等常用軟件的運用，既有如何養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)和規(guī)劃好職業(yè)生涯的介紹，又有階段感悟座談會的交流，并在此基礎上摻插了鍛煉個人意志的軍訓、培養(yǎng)團隊精神的拓展訓練及展示大學生個人風采的才藝表演等。同時，通過觀看《建黨偉業(yè)》、《阿甘正傳》等影片，使學員們在勞逸結合的同時，受到勵志教育。可以說，此次培訓班的內容是為學員們量身定做的，針對性很強。

　　二、老師備課認真、授課方式多樣

　　此次培訓班配備了強大的師資力量，既有公司技術發(fā)展處、安全處、質量處等部門上，實踐和專業(yè)理論知識比較豐富的行家，又有來自八分公司的教學經驗豐富的人力資源專員、8S主管等，他們多方位、多角度，系統(tǒng)的講解使學員們，尤其是一些跨專業(yè)的學員對建筑施工的各個方面有了一個全面的了解，熟悉了業(yè)務、增長了知識、提升了素質、提高了水平。同時，老師們認真負責的態(tài)度，仔細周到的備課、聲情并茂的講解、靈活多樣的教學，使得培訓活動始終在一種寓教于樂的氛圍中進行，博得了學員們的一致認可與喜愛，確保學員們真正學到了知識，得到了進步。

　　三、學員積極參與、課堂氣氛活躍

　　較之去年，本期培訓班學員們的學習熱情和主動參與性有了很大的增強。一是基本所有學員都能按時上課，不遲到、不早退，較少有無故曠課的情況發(fā)生，出勤率高；二是課堂氣氛活躍，學員們能積極配合講師的提問，互動情況

　　好、參與熱情高，尤其是對學習中不懂、不會的問題，能主動課后聯系老師，體現出了較高的學習積極性；三是踴躍參加企業(yè)文化活力營、團隊才藝展示等各項活動，展現出了良好的個人風采，培訓班上，學員們還自編、自排、自演了舞蹈、健身操、獨唱、朗誦等節(jié)目來慶祝一個月相聚的時光，體現了很好的團隊精神。

　　此外，在今年的培訓中，還有一項亮點活動，就是開展了寫“給TOP的`一封信”活動，在信中，每個學員向領導匯報培訓情況，學習感悟等，同時，還附有“自我革新宣言”，使每個學員做出承諾，堅持良好習慣，實現自我改變。通過活動的開展，一方面可以將每一位學員的學習情況反饋給各自的領導，另一方面，也是督促學員們養(yǎng)成良好的工作習慣，激發(fā)他們愛崗敬業(yè)的熱情。

　　四、人員緊密配合，組織工作有序

　　在培訓過程中，所有工作人員都能以大局為重，克服自身工作繁忙的困難，認真為培訓班做好服務工作。八分公司從教室布置到硬件設施、從衛(wèi)生條件到飲食安全，均做了詳細周到的部署，在去年的基礎上有了很大的改善，確保了學員們學得安心。班主任認真負責，從課堂到課后，細心全面地關心每個學員，確保了培訓班的井然有序。綜合辦公室作為這次培訓班的牽頭部門，更是全員參與，從前期的開班準備，到培訓過程中密切關注培訓動態(tài)，再到今天的結業(yè)典禮，為培訓班的順利舉辦做了大量工作。

　　總結一個月的培訓情況，應該說，在大家的共同努力下，全體學員不僅學到了專業(yè)知識，而且意志品質得到了很好的鍛煉，綜合素質得到了明顯提高，發(fā)展?jié)摿σ驳玫匠浞诛@現，學習效果比較明顯。但在培訓過程中，也發(fā)現了一些問題，例如，一些非本專業(yè)的學生，對所講的專業(yè)知識不能理解，因此，今后培訓班我們將考慮增設實踐課程，讓學員在學習理論的同時增加實踐機會，從而增強他們的感性認識，將專業(yè)知識學得更扎實。

　　學員們，培訓雖然已經結束，但對你們來說，新的征程剛剛開始。大家來自各個分公司、項目部，當回到各自不同的工作崗位后，相信大家一定能夠將這次培訓所學、所感、所悟很好地運用到工作中，恪守職業(yè)道德，發(fā)揚創(chuàng)新精神，團隊精神，做好本職工作，為企業(yè)的發(fā)展做出應有的貢獻！

　　同志們，培訓是一種長效投入，也是公司實現“人才戰(zhàn)略”的重要手段，我們相信通過這樣不斷的培訓，一定能為公司源源不斷地輸送人才，為企業(yè)更好更快地發(fā)展夯實基礎。

　　我的總結發(fā)言完了，謝謝大家！

大學生培訓心得13

　　經過這幾天的培訓，使我對村官工作的具體內容有了初步的了解。在培訓前，通過網絡等一些渠道，再加上自己的一些猜想，我覺得村官的工作會很輕松。經過了這幾天的培訓，我知道了村官的工作是瑣碎的，是協(xié)助村里人將一些紙質資料轉變成電子版資料，記錄一些會議內容，為某些村內的重要時刻留下影像資料等等，但是這些僅僅是工作內容，經過這幾天的培訓，在思想上我也有了一些準備。

　　首先，應該迅速進入村官助理這個角色，不能再把自己當做父母翅膀底下的雛鳥，也不能把自己當做剛剛出了校門的菜鳥，不能將村內干部的寬容當做自己懈怠的理由。應該盡快地對村務上手，記憶一些基本流程，了解任職所在村的基本情況，例如人口狀況，經濟狀況，衛(wèi)生狀況等。在了解的同時，想一想是否可能將一些不好的情況改善，將一些不盡人意的狀況進行完善。

　　第二，由于自己非常的年輕，在人生閱歷存在著很大的不足，在處理事情上如何更加合理，遇到糾紛怎樣能使各方滿意，在一些不能打破原則的.情況下，如何使村民消除心中的不適，等等等等，都應當向任職所在村的干部學習，學習他們?yōu)槿颂幨碌囊恍�態(tài)度和方法，聽聽他們如何運用自己的一張嘴，將一些話不強硬，也不軟弱的說出來，并且能夠說到人們的心坎里。我會抱著多學，多看，多問的態(tài)度，盡量彌補自己在為人處事方面的不足。

　　第三，因為在大學期間學習的是會計這個專業(yè)，自然就對農村的一些政策法律了解的不是很全面，甚至有些在腦海中的政策法律與真實的政策法律是完全相悖的，所以我應該惡補腦海中的這塊空白，盡快準確無誤地記憶一些最基本的政策及法律，并且我會隨身攜帶一些電子設備，將一些細則存入電子設備，以備查詢，以防在村民咨詢的時候一問知，甚至造成一些笑話或者誤會。

　　我在思想上做了以上三點的準備，再加上對自己所要做的工作有了粗略了解，會使得自己更加有信心地勝任這份工作。退一步講，如果自己在某一個階段，遇到某一件事情，自己無決或是無法接受的時候，自己也會沮喪少一些，自信多一些，也就是所謂的在思想上將困難準備的充足。希望在思想上已經將困難準備充足的我，可以地完成三年的村官工作。

大學生培訓心得14

　　為全面加強學生干部思想政治教育，積極適應新時期學生工作新形勢，全面提升學生干部的綜合素質，打造一支思想素質過硬、能力突出的學生干部隊伍，根據城建與環(huán)境學院團總支xx年工作要點的安排，并結合學院學生干部隊伍建設的實際，經協(xié)商，最后達成和動物科學學院聯合舉辦學生骨干培訓班的意向，為城建與環(huán)境學院和動物科學學院的學生骨干提供了一個提升自我素質和工作技巧的平臺。

　　很榮幸能夠參加本次城建與環(huán)境學院和動物科學學院共同舉辦的第四屆學生骨干培訓班，本次培訓在城建與環(huán)境學院團總支、動物科學學院團總支以及兩學院領導的共同協(xié)商策劃下，xx年3月3日正式開展了。本次培訓班前后歷時三周，共5天的培訓。通過本次培訓，使我受益匪淺，不但結交了很多城環(huán)學院和動物科學學院的學生骨干，而且通過前后數場的專向培訓，使我團隊建設、高校學生干部工作的藝術和方法、高校學生干部的執(zhí)行力、學生干部人文素質修養(yǎng)等有了很深的見解和認識。

　　xx年3月3日上午九點，本次學生骨干培訓班在新B404正式拉開帷幕。在培訓班班主任、動物科學學院團總支書記胡文靖老師的主持下，歷時半個小時的開班儀式成功舉行，并對培訓班的考核標準、上課注意事項等做了詳細的解釋說明：本次培訓班的培訓內容分為政治理論學習、工作經驗和方法討論交流、戶外素質拓展、社會實踐、課題研究、總結考核等方面的內容分階段推進。培訓采用以自學為主的方式，同時加強研討，并輔以必要的課堂專題輔導，做到講座和專題研討結合，專題輔導和個人自學結合，小組討論和大會交流結合，集中理論學習與社會實踐結合；培訓學習結束時，以理論學習、社會實踐、活動創(chuàng)辦、討論發(fā)言、課題研究情況作為考核依據進行綜合評定。

　　簡短的開班儀式結束之后，胡老師給培訓班的學生骨干們生了一堂令人難忘的第一講：破冰和團隊建設。在體育館旁邊的籃球場，160名來自兩個學院的

　　學生骨干接受著胡文靖老師獨特的上課方式，通過一系列的諸如“集中注意力”、穿插排隊的游戲方式，使兩個學院的學生骨干迅速相識，破除冰封的尷尬，我想“破冰”二字意思就是這個吧。之后，對參加培訓的160名學生骨干進行分組，二十分鐘的組別討論和合作協(xié)商后，本小組的各個成員早已不再彼此陌生，并確立了自己組的名稱、組旗、組歌和口號等，為以后的組間合作討論掃除了“障礙”。這是一次令人難忘的培訓，使我對本次培訓班的不同尋常的培訓方式產生了好感，并對以后的培訓充滿了期待。

　　培訓班第三講是由動物科學學院黨總支副書記蔡為青老師講授，講座的主題為“學生干部如何在學生管理過程中發(fā)揮模范帶頭作用”，對學生干部的涵義、學生干部的主要職責、學生干部的工作技巧和如何發(fā)揮模范帶頭作用做了詳細的闡述和講解。培訓過程中，使我不得不對蔡書記心存敬意，她獨到的眼光、生動的講授方法和對學生管理工作中積累的豐富的經驗使培訓班的所有學員經歷了一把學生管理的藝術大餐，并提醒學生骨干在工作中要制定合理的目標、合理分工、不斷總結經驗和教訓等，使培訓班的學員收獲頗多。

　　晚上小組討論，以小組為單位，對白天老師講授的知識進行消化，并在小組近20名同學的積極發(fā)言中，彼此迸發(fā)出思想的火花，一個學員的思想和意見會其他成員的影像是潛移默化的，也是拓展知識、拔高思想的一個最重要的途徑和方法。

　　之后的培訓在近兩周的周六和周日有條不紊的進行著，并于xx年3月17日下午，學校心理健康咨詢中心的'胡嵐老師主持了本次培訓的最后一講《學生干部的情緒與壓力管理》。胡嵐老師精彩的講解之后，召開了培訓班的結業(yè)典禮儀式，對本次培訓的16名優(yōu)秀學院進行頒發(fā)證書并由優(yōu)秀學院代表、城建與環(huán)境學院學生會生活部部長胡宇駿同學進行了簡短的培訓總結和感悟，至此，本次培訓班正式落下帷幕。

　　本次培訓班與以往的培訓有很大的不同，有很多的創(chuàng)新和提高：培訓內容多樣化：工作藝術、人文修養(yǎng)、音樂欣賞等，覆蓋面寬，學習面廣；培訓方式的改變，摒棄了以往培訓死氣沉沉的氛圍，著重于師生之間的互動和交流，能夠很大程度上調動學員的學習積極性和主動性，另外著重培養(yǎng)學員之間的團結合作和思維碰撞，在不斷的交流互動中學習和領悟更多的知識；考核方式多元化，考核方面多樣化，理論學習、社會實踐、活動創(chuàng)辦、討論發(fā)言、課題研究情況等都納入培訓班考核的方式中去，意在多方面培養(yǎng)和提高學生骨干的學習能力、動手意識和團隊合作意識，有利于學員的多方面、全方位發(fā)展，也是現在大學生骨干培訓的要求和趨勢。

　　學于心，用于實。培訓的目的旨在學生干部能夠將所學到的知識和技巧用于實際的工作、生活中。在近三周的培訓中，除去知識的學習和吸收，更多的是考慮如何講所學到的知識實踐化，思考自己的工作技巧、人際交往、工作的細心程度和自己解決問題的方法恰當與否，發(fā)現問題才能改善問題和解決問題。愿這次培訓引發(fā)的思考能成為我不斷前進的動力，能成為成功的敲門石，能成為我堅定航向的指路標。通過這樣培訓下來，真的能使學生骨干受益匪淺，自身的各項素質也會隨之有所發(fā)展，所以感激之情也由此而發(fā)，很感謝城建與環(huán)境學院和動物科學學院聯合舉辦本次學生骨干培訓班，感謝授課老師犧牲自己周末休閑時間來給我們上課，感謝所有為我們安排和上課的老師們，更感謝一同學習的同學們如此的交流！

　　通過本次培訓，使培訓班的所有學員在自身素質培養(yǎng)、工作藝術和方法、壓力管理策略等方面有了更加深刻的認識，在日后的工作、學習和生活中，定會將這些講授內容應用于實踐中去，從而創(chuàng)造更加卓越的成績！

大學生培訓心得15

　　坐在冬日的寒夜里，梳理著自己的思緒，感覺人生就像是旅行，旅行的途中也遇到很多岔路，不同的岔路上有著不同的風景，每到一個路口就意味著一個新的起點，新的征程。 我來到先天下雖然只有僅僅不到一個月的時間，但是卻讓我感到先天下的領導對工作的精益求精，不斷創(chuàng)新，對員工的無微不至——讓我感到加入先天下是幸運的。能成為先天下的一員，讓我感到無比驕傲，認為正確而不懷疑這種驕傲感將使我更有激情的投入到工作中。

　　作為一名進入一個全新工作環(huán)境的新員工來說，我相入通過自己的努力和不斷進取能讓自己盡快進入工作狀態(tài)和適應工作環(huán)境，有不懂的問題準時請教同事，主動學習工作中所需要的各項專來學問，努力搞高自己的銷售水平。這短短的幾天我學到了許多學問，有同事間無私的救濟和自己學到的一些學問，讓我感覺到每天過得很充實而且還特別歡樂，再累也是值得的!在這里，我要特殊感謝那些關心過我們的`領導和同事，正是由于你們無微不至的關懷和關心，才使我盡快地適應了環(huán)境，全情的投入了工作!

　　在先天下，我喜愛導購員這個工作崗位，由于這個崗位具有很高的挑戰(zhàn)性，能很好的煅煉一個人的意志力和溝通力量，使我全情地投入到工作中。我知道惟有主動的行動才能帶來豐碩的成果。為了做好銷售這項工作，我正專心的做著領導交給我的每一項任務。

　　對于我來說，先天下是一個區(qū)分于以往的新環(huán)境，所接觸的人和事物一切都是新的。作為新員工，我會去主動了解適應環(huán)境，同時將自己優(yōu)秀的一面呈現出來，在充分信任和合作的基礎上建立良好的人際關系。除此之外，我還要時刻保持昂揚的學習激情，不斷補充學問，提高技能在工作中我可能會有迷惑和壓力，但是我認為正確而不懷疑只要時刻保持樂觀主動的心態(tài)，有十足的信念英勇的走下去，就肯定會取得勝利。

　　社會在進展，信息在增長，挑戰(zhàn)也不斷加劇。我不僅要發(fā)揮自身的優(yōu)勢，更要通過學習他人的閱歷來提高自身的素養(yǎng)，先天下的進展目標是雄偉而又長遠的，先天下的進展就是我們每一個人的進展，我認為正確而不懷疑我有力量把握機遇，與先天下一起迎接明天的輝煌。

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