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“我是接班人”網(wǎng)絡(luò)專(zhuān)題大課《動(dòng)啟新未來(lái)》心得體會(huì)
我們心里有一些收獲后，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì)，這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的“我是接班人”網(wǎng)絡(luò)專(zhuān)題大課《動(dòng)啟新未來(lái)》心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
有一位法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)：“生命在與運(yùn)動(dòng)�！倍c運(yùn)動(dòng)之間，包含真一個(gè)不可或失的詞——健康。有了健康才有了美好的生命，而健康的基本指之道，正是運(yùn)動(dòng)。
“運(yùn)動(dòng)的作用可以代表藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)”是啊!運(yùn)動(dòng)可使你健康，但藥物就不能了，藥物只能短暫的治好身體上的疾病，吃多了，還對(duì)身體有害。而運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)身體無(wú)害，還能使我們提高免疫力，更少的被疾病所困惑。
一個(gè)人是否健康，不單靠遺傳，看外表，就可以判定，更主要的是看他是否擁有健康的生活方式。如果他是一個(gè)整天被吞噬了所有的時(shí)間的人，那他即使原來(lái)體型再?gòu)?qiáng)壯，病魔照樣可以侵蝕他的身體。但他如果是選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間出來(lái)運(yùn)功運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，那他的身體可謂是“刀槍不入”，即使連“無(wú)惡不作”的病魔，也會(huì)被“拒之門(mén)外”。
科技的迅速發(fā)展，無(wú)疑提高了人們的生活水平，可是使人們都懶得走路了。在家還是在外面，都有坐著，出外坐著，在家依賴(lài)椅子，久而久之，久成了一只懶豬，整天吃喝拉睡，一運(yùn)動(dòng)起來(lái)就喊累，于是，又像往常一樣回家看電視了。過(guò)多幾天，就變成在醫(yī)院躺著，在哪兒打點(diǎn)滴了。但他們并不覺(jué)得生病時(shí)因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，而是覺(jué)得是缺少營(yíng)養(yǎng)，于是，從商場(chǎng)買(mǎi)來(lái)各式各樣的營(yíng)養(yǎng)品，又是燉又是熬的，這樣堅(jiān)持了幾天，健康倒沒(méi)什么增長(zhǎng)，倒把肚子給補(bǔ)垂了。其實(shí)身體健康雖然也需要營(yíng)養(yǎng)，但太多也了不行，不如拿適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，就不用花那么多錢(qián)去補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)了。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話(huà)說(shuō)的果然沒(méi)錯(cuò)，只有運(yùn)動(dòng)，健康才能永遠(yuǎn)和你在一起，而生命，只有靠健康才能煥發(fā)光彩，它們彼此互助，成為了親如手足的三兄弟。
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