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快樂工作幸福生活心得
某些事情讓我們心里有了一些心得后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編收集整理的快樂工作幸福生活心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
快樂工作幸福生活心得1
追求幸福是每一個(gè)人的終極目標(biāo)，享受幸福是每一個(gè)人的神圣權(quán)利，創(chuàng)造幸福是每一個(gè)人義不容辭的責(zé)任。追求幸福的權(quán)利，是人諸多權(quán)利中最基本又最普遍的權(quán)利。對(duì)幸福的追求是人們從心靈深處發(fā)出的呼喚。在恩格斯的理論里，“每個(gè)人都追求幸福”是一種“無須加以證明的”、“顛撲不破的原則”。作為一個(gè)平凡人，同樣渴望生存的愉悅，追求生命的快樂。我們應(yīng)積極勇敢地追求自己的幸福。在成就工作的同時(shí)，也追求自我發(fā)展的快樂，收獲成長，收獲進(jìn)步。不要再獲得“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的辛酸和無奈。主動(dòng)把握自己的幸福權(quán)利。
工作與幸福緊密相連，工作不是生活的手段，而是生活的有機(jī)組成部分。只有充滿激情和渴望地面對(duì)工作，投入工作，創(chuàng)造性工作，才能獲得高質(zhì)量的幸福人生。工作時(shí)間是人生中創(chuàng)造力最強(qiáng)，人生價(jià)值突出體現(xiàn)最寶貴的一段時(shí)間。幸福是在“提升自己的生存價(jià)值”與“實(shí)現(xiàn)自己的生存價(jià)值”的審美歷程中得到實(shí)現(xiàn)。我們要成為幸福的`員工，就必須擁有員工的幸福能力，在“內(nèi)化”中不斷提升自己的生存價(jià)值。員工的幸福能力應(yīng)著重從三個(gè)方面去培育：第一，重目標(biāo)定位。因?yàn)楫?dāng)自我定位與實(shí)現(xiàn)之間產(chǎn)生較大落差時(shí)，幸福就無從獲得。所以，員工對(duì)自己的目標(biāo)定位要科學(xué)、合理、符合自己最近發(fā)展區(qū)。第二，重專業(yè)發(fā)展。因?yàn)楫?dāng)員工擁有良好的知識(shí)結(jié)構(gòu)，不斷完善自己的工作技藝，提升自己的工作能力才能在工作中游刃有余，創(chuàng)造性工作，體驗(yàn)到工作幸福。第三，重境界提升。首先擁有積極的自我觀念，能悅納自己，體驗(yàn)自己存在的價(jià)值；其次是能恰當(dāng)認(rèn)同他人，善于和他人愉快合作；再次是要能面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)員工有良好的心理素質(zhì)和良好的職業(yè)道德時(shí)，壓力就會(huì)變?yōu)閯?dòng)力，在逆境中就能保持樂觀、堅(jiān)持進(jìn)取，與人交往就能合作、寬以待人，自信、樂觀、進(jìn)取能讓我們教師收獲快樂。當(dāng)員工有了幸福能力，工作就會(huì)干得有滋有味，干得有新意，干得有心情，干得有效果，干得有幸福感。我們員工能快樂工作，幸福生活。
快樂工作幸福生活心得2
一個(gè)人如果用積極地心態(tài)去工作，就能夠激發(fā)出自己工作的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，就能夠最大限度的發(fā)揮出自己的聰明才智，那么也就有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，從而帶來更多的快樂和生活的幸福。“快樂工作，幸福生活”詮釋著積極。
高爾基曾經(jīng)說過“工作快樂，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地獄”。人的一生大約有三分之一的時(shí)間是在工作中度過的，是選擇快樂，還是選擇憂郁，是選擇幸福，還是選擇痛苦，主要取決于對(duì)生活一種認(rèn)知，對(duì)人生的一種態(tài)度。因此，我們要以積極心態(tài)，面對(duì)工作、面對(duì)生活、面對(duì)他人，多看別人的`長處，多學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，快樂工作每一天，幸福生活每一刻。
作為商場一名普通的服務(wù)人員，我想“快樂工作，幸福生活”能時(shí)刻讓我的心靈觸角伸長一毫米，更能讓我們每一個(gè)人的工作更向上，生活更陽光。我非常珍惜現(xiàn)在這來之不易的工作崗位，只有能在崗位上快樂地工作，才能更好地享受生活。很多時(shí)候，我都在用感受職場人在工作之余的快樂點(diǎn)滴�？�，所有人都正在努力工作，正在享受幸福生活工作的忙碌，讓我們無暇去做一個(gè)貪圖安逸的人；在商場工作，我們是工作中的“樂活一派”。百忙之中，抽出時(shí)間，與朝夕相處的同事溝通下放松身心，這種愜意讓我這樣的
“服務(wù)人”享受到了。在這里我們一起商場的明天大鵬展翅，在這里我們一起一線沖天，在這里我們揮灑著積蓄在內(nèi)心中的歡樂，感受這工作帶來的幸福生活，忘掉職業(yè)差異，忘記年齡，我們大聲喊，大聲笑，享受著屬于我們的快樂生活。感謝商場對(duì)我們的關(guān)愛”是大家共同的心聲。讓我們來自不同地獄、不同年齡的員工聚到了一起，我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來我身邊有這么多的好朋友”，原來“快樂工作，幸福生活”，讓我們和諧融合在一起！不管在哪里，不管以什么形式，我們都有一個(gè)共同的感受——快樂，我們都在用自己方式享受著商場帶給我們的幸福。讓工作忙碌的同事增強(qiáng)互相了解的機(jī)會(huì)。
在這里，提升了自我素質(zhì)，體現(xiàn)出了自我價(jià)值，更體現(xiàn)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)充滿朝氣活力，生機(jī)勃勃！我想，只要整個(gè)社會(huì)公民素質(zhì)高了，我們距離“小政府、大社會(huì)”的目標(biāo)就會(huì)越來越近，“快樂工作，幸福生活”就會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。
快樂工作幸福生活心得3
快樂工作、幸福生活的理解，取決于我們對(duì)生活的投入，取決于我們對(duì)夢想的追求。人的內(nèi)心狀況決定了他是快樂、積極，還是悲觀、消極。
幸福和快樂是個(gè)人人關(guān)心的話題，是人們一生所追求的目標(biāo)，每個(gè)人都有享受幸福的神圣權(quán)利，也都有義不容辭去創(chuàng)造幸福的責(zé)任。在讀了《牽手幸�！�、《擁抱快樂》兩本書之后，我對(duì)幸福和快樂有了新的理解和認(rèn)識(shí)，逐漸體會(huì)到了書中所表現(xiàn)的幸福和快樂，我也由此變得更聰慧、更成熟、更理性。作為一個(gè)平凡人，我也渴望生存的愉悅，追求生活的幸福和生命的快樂，因此，在自己平凡的崗位上就更應(yīng)該積極勇敢地追求自己的幸福。另外，從書中我也體會(huì)到，在成就工作的同時(shí)，也要追求發(fā)展自己的快樂，收獲成長、收獲進(jìn)步，主動(dòng)把握自己幸福的權(quán)利，珍惜重視生活工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，少一些抱怨牢騷，多一些天真可愛真實(shí)笑容，會(huì)讓我們的生活充滿陽光。最近網(wǎng)絡(luò)上很流行的一段話：“幸福是什么？幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸，而我的幸福就是吃飽喝好有覺睡”，說的也是這個(gè)道理。
在工作中體會(huì)快樂。對(duì)于把工作看成負(fù)擔(dān)的`人來說，工作本身就是一種痛苦和折磨，他們對(duì)工作消極倦怠，很難做好工作，更不用提在工作中體會(huì)到快樂；而對(duì)于把工作看成任務(wù)的人來說，工作本身就是目標(biāo)，他們對(duì)工作積極熱情，在工作中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，收獲自信和快樂，工作對(duì)他們來說是已經(jīng)成為一種恩典，而不是打工。事實(shí)上，我們公司的員工都在用實(shí)際行動(dòng)詮釋著快樂。大家團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，攻堅(jiān)克難，努力完成上級(jí)賦予的各項(xiàng)工作任務(wù)，這個(gè)過程是艱難的，但是取得這個(gè)成就的過程是幸福的。
在生活中感受幸福。人生總是有起有伏，總是福禍相依，苦樂參半，但只要我們能學(xué)會(huì)努力生活、感恩生活，學(xué)會(huì)從容處世、看淡得失，學(xué)會(huì)享受努力的過程，學(xué)會(huì)珍惜幸福的成果，學(xué)會(huì)知足常樂，我們的生活就會(huì)很幸福。事實(shí)上，銳意進(jìn)取、努力奮斗和淡泊名利、知足常樂之間是可以并行不悖的。試著放慢匆匆的腳步，關(guān)注生活中細(xì)小點(diǎn)滴的事物，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福來的如此簡單。在生活中，只要用積極的心態(tài)去對(duì)待每一個(gè)人、每一件事，用感恩和淡然的心情去面對(duì)生活中的困難，那么我們的生活就會(huì)充滿幸福。
其實(shí)，在最基本的物質(zhì)生活得到保障后，幸福感、快樂感并不會(huì)隨著物質(zhì)的增加而提高。所以，我想人們也應(yīng)該適當(dāng)放慢些追求物質(zhì)生活的腳步，把更多的時(shí)間放在豐富精神生活上。從現(xiàn)在開始，從當(dāng)下做起，快樂的工作，幸福的生活，把熱情投入到
工作中，努力完成每一項(xiàng)工作任務(wù)；把真誠投入到生活中，寬容對(duì)待身邊每一個(gè)人。
快樂工作幸福生活心得4
一、心理壓力的來源
社會(huì)的發(fā)展與變革，會(huì)使人們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望也隨之變化，在這個(gè)快節(jié)奏、高效率、充滿競爭與挑戰(zhàn)的社會(huì)中，人們常常會(huì)受到內(nèi)外環(huán)境的強(qiáng)烈影響，出現(xiàn)情緒上波動(dòng)和生理上變化，從而產(chǎn)生心理壓力
社會(huì)轉(zhuǎn)型，體制、法律、道德等尚不完善；社會(huì)矛盾在某些方面比較尖銳；因貪污、巧取豪奪、不公平競爭、道德缺位而引起的人們的憤慨、郁悶和心理失衡是客觀存在的
心理壓力的個(gè)人因素：人的理想過高；工作負(fù)荷大；內(nèi)心沖突激烈心理壓力的社會(huì)因素：生活節(jié)奏加快；社會(huì)競爭激烈；社會(huì)日趨功利性
心理壓力的組織因素：組織結(jié)構(gòu)沖突：機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)接、人事任命、職位更迭、小團(tuán)體；利益分配沖突：分配不公、期望過高；
心理壓力的人際因素：溝通障礙沖突：溝通方式不當(dāng)、信息表達(dá)不清、情況了解不全面、未及時(shí)交換意見、道聽途說；人際關(guān)系日漸淡�。粋�(gè)性差異沖突：興趣愛好、性格特征、交際方式
二、心理壓力的表現(xiàn)
經(jīng)常顯得不耐煩、暴躁、焦慮、易怒；睡眠品質(zhì)較差、失眠，經(jīng)常打哈欠、發(fā)困；健康指數(shù)明顯下滑，經(jīng)常感到不舒服，容易生病，感冒、頭痛、胃痛、消化不良、潰瘍、記憶力下降等。經(jīng)常體驗(yàn)到神經(jīng)性抽搐或肌肉痙攣，很難放松，腰酸背痛
情緒容易沮喪、低落，波動(dòng)大、情感倒錯(cuò)，對(duì)現(xiàn)狀與未來常感到無能為力，有挫折、空虛的感受；人際關(guān)系變得不和諧，容易與人發(fā)生沖突、不快。說話冷言冷語，感情遲鈍，對(duì)自己或他人的評(píng)價(jià)、談話都傾向負(fù)面的描述
馬斯洛為心理健康確定了15條標(biāo)準(zhǔn)
正視現(xiàn)實(shí)；接納自我；言行坦率；熱愛事業(yè)；獨(dú)立獨(dú)處；與環(huán)境關(guān)系和諧；欣賞日常生活；具有高峰體驗(yàn)；同情關(guān)心他人；人際關(guān)系深刻；待人民主平等；信守道德標(biāo)準(zhǔn)；富于幽默感；富有創(chuàng)造力；不隨波逐流未來社會(huì)心理健康的12條標(biāo)準(zhǔn)：
對(duì)經(jīng)驗(yàn)開放；拒絕偽善和欺詐；對(duì)現(xiàn)代科技存疑；追求生命的完整；渴求親密的關(guān)系；重視生活的過程；熱誠幫助他人；有強(qiáng)烈的生態(tài)意識(shí)；反對(duì)因循守舊；信賴自身經(jīng)驗(yàn)；不重物質(zhì)享受；渴求精神生活
三、社會(huì)源性壓力的排解
人類力量與大自然相比太微弱了，孤立的個(gè)體無法安全地生活下去，人必需依靠集體的力量，組成社會(huì)。
社會(huì)分工協(xié)作，人類得以繁衍，不論你是科學(xué)家還是普通農(nóng)民，不論你是領(lǐng)導(dǎo)還是一般群眾，人人為我，我為人人，文明的社會(huì)需要你在自己的崗位上好好工作，盡自己的那份責(zé)任和義務(wù)，不論你的崗位是多么的微不足道，盡力了，你就是人類社會(huì)的一員，你的一生就有價(jià)值！
活著是為了戰(zhàn)斗：生命不息，戰(zhàn)斗不止！生存空間是一定的、物質(zhì)資源是有限的；人要生存、要提高生活質(zhì)量，注定人生就是一場與外界（包括自然界和社會(huì)）的持久搏斗；許多人都在激烈的生活斗爭中，迷失了方向，追名逐利不能自拔：除了自己所需的，還貪婪地獲取更多，淪為掙錢的機(jī)器或權(quán)利欲膨脹的惡魔。所以人既不應(yīng)逃避做人的責(zé)任，又不能濫施做人的權(quán)利。人各有志，追求各異，但人生不能迷失方向。
人生是什么？就是一個(gè)個(gè)平平常常的日子，一絲絲微笑，一點(diǎn)點(diǎn)淚滴，平平淡淡，從從容容，有拾取、有失去、有感悟、有追求……
活著是為了體驗(yàn)生命的過程：在這個(gè)世上追求過了，戰(zhàn)斗過了，充實(shí)地生活過了，不需要掌聲，不需要記載，因?yàn)榛钪褪巧分姓嬲挠⑿?/p>
做一個(gè)平凡、善良、純粹、清白、真正的人，保持率真純樸的心態(tài)，發(fā)現(xiàn)生活中的美好，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)回報(bào)，做一個(gè)平實(shí)的人，對(duì)他人有益的人，對(duì)社會(huì)有用的人，應(yīng)該是每個(gè)人活著的目標(biāo)記著：你決定不了社會(huì)；但你可以把握自己！相信人各有命，生死在天——?jiǎng)e和命運(yùn)過不去！
相信自然法則是公平的：善行善報(bào)，孽行孽報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)辰未到——?jiǎng)e羨慕“那些”人
相信繁華只不過是過眼煙云：安能世世代代？
四、組織源性壓力的排解
加強(qiáng)組織建設(shè)、提高領(lǐng)導(dǎo)水平（民主、公平）
改善組織結(jié)構(gòu)、提高心理水平（降低管理中認(rèn)為制造矛盾的可能性、良性組合最優(yōu)化、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)意識(shí)、提高心理承受能力）
加強(qiáng)組織觀念、提高組織水平（實(shí)事求是、尊重事實(shí)、尊重個(gè)人、提倡批評(píng)與自我批評(píng)、反對(duì)背后議論他人、反對(duì)搬弄是非、依靠組織解決問題）
疏通溝通渠道、提高交往水平（組織活動(dòng)增加交流機(jī)會(huì)、注意師德修養(yǎng)教育）
組織源性壓力的個(gè)人調(diào)適
個(gè)人是單位的，單位不是個(gè)人的：在單位就必須遵循組織的游戲規(guī)則；組織與個(gè)人的關(guān)系類似皮毛關(guān)系；個(gè)人沒法凌駕于組織之上
遵循組織原則：個(gè)人服從集體；少數(shù)服從多數(shù)；局部服從大局學(xué)會(huì)借助組織力量：將矛盾及時(shí)上交；依靠組織解決問題融入組織、融入單位；應(yīng)對(duì)機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)接：及時(shí)適應(yīng)新機(jī)構(gòu)的要求
應(yīng)對(duì)人事任命：迅速調(diào)整心態(tài)；應(yīng)對(duì)職位更迭：迅速適應(yīng)自己崗位角色應(yīng)對(duì)小團(tuán)體：盡快找到知音，但君子和而不同，小人同而不和
應(yīng)對(duì)利益沖突：大事講原則，小事講風(fēng)格；以團(tuán)體利益為先；寬容與氣度的修養(yǎng)（大局出發(fā)）
正確對(duì)待批評(píng)與自我批評(píng)；對(duì)意外泰然處之、寵辱不驚；
適應(yīng)改革與變遷：努力適應(yīng)；激流言退：減壓保命、換個(gè)工作環(huán)境敢于挑戰(zhàn)自己的同時(shí)也不為難
自己，要敢于說“不”，量力而為。
五、人際源性壓力的排解理想人際關(guān)系三定律：
1,每一個(gè)人都比你累；
2,每一個(gè)人都比你付出的多得到的少；
3,每一個(gè)人都沒有義務(wù)幫助你
人際交往的天條：既不要苛求自己，也不要苛求別人
每個(gè)人又都有各自的性情、品格和所長所短，別人不會(huì)都迎合你的意思，就像你自己也未必符合別人的要求一樣
對(duì)別人的要求越高，自己的不滿情緒會(huì)越大。如果對(duì)別人的'要求較低的話，那么稍微符合你的愿望，你就容易得到滿足
互相尊重：人格/感情/思想/勞動(dòng)與勞動(dòng)成果/后進(jìn)或有缺點(diǎn)、錯(cuò)誤者，反對(duì)粗暴對(duì)待、踐踏尊嚴(yán)（背后議論、中傷、威脅、攻擊）
互相理解：處境/行為/情感/思想，提倡換位思考，反對(duì)自我中心
互相容忍：長處/優(yōu)點(diǎn)/冒尖/超越自己/缺點(diǎn)/弱點(diǎn)/錯(cuò)誤，嚴(yán)于律己、寬以待人以誠待人：襟懷坦蕩、真誠坦率
適當(dāng)辭令：正確表達(dá)但減少攻擊、傷害性用同情和忍耐的態(tài)度分擔(dān)他人困難容忍他人的意見及生活方式多稱贊別人、多向?qū)Ψ奖硎居颜x關(guān)心他人但不涉及隱私更不觸及傷痛大方接受或拒絕別人提議正確對(duì)待拒絕與不友好（理解）
不要將他人的過錯(cuò)歸因于自己，無須對(duì)他人的情緒承擔(dān)責(zé)任與人為善、與人方便，得理饒人
適當(dāng)嬉笑、適當(dāng)恢復(fù)尊嚴(yán)注意距離感：禮貌、尊重歡迎建議、嘗試改進(jìn)良好的聽眾：少說多做
知道何時(shí)、何地、與何人可開玩笑保持人際間的距離：朋友之間/同事之間意識(shí)調(diào)節(jié)：遇事默言：“我是干部”注意轉(zhuǎn)移：轉(zhuǎn)移到工作上去/“冷處理”
六、個(gè)人源性壓力的排解
支解法：把生活中的壓力羅列出來，
一、
二、
三、
四……，你一旦寫出來以后，就會(huì)驚人地發(fā)現(xiàn)，只要你“個(gè)個(gè)擊破”，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解
1.轉(zhuǎn)變觀念
客觀地評(píng)價(jià)事情、評(píng)價(jià)自己，得意黯然，失意泰然，在積極向上努力進(jìn)取的同時(shí)，擁有一顆坦然面對(duì)成功與失敗的平常心，才能使自己心情舒暢。繁華只不過是一捧沙：生命的短暫易逝，爭來爭去的意義在哪里？
2.注意休息
星期天是必須休息的
每天必須保證有8個(gè)小時(shí)的睡眠
3.調(diào)整生活
堅(jiān)持在家里和工作中應(yīng)有的權(quán)利
參加健身活動(dòng)，使身心完全放松。
調(diào)適飲食，禁煙少酒。酒精和尼古丁只能掩蓋壓力，不能解除壓力。參加社交活動(dòng)，多與知心朋友交流溝通冷毛巾擦臉光腳透氣
4.健康宣泄
文明、高雅、富有人情味、合理：傾訴；放聲高歌；蒙頭大睡；大哭一場；對(duì)枕頭施暴；享用美食；購物；熱水泡澡或泡腳；郊外暢游；上網(wǎng)漫游
5.心理調(diào)節(jié)
遇到困難，先設(shè)想一下最壞的結(jié)果，這樣會(huì)對(duì)自己的應(yīng)變能力更具信心。自我安慰：精神勝利法
“讓他去遇警察去吧！”健忘：從羞愧、后悔、恐懼、憂慮之中解脫
約見朋友或親人
聽自己喜歡的音樂
多看喜劇片，開懷大笑一番
喝一杯酸梅湯或果汁醋，疏通肝氣
6.注意轉(zhuǎn)移其原理是在大腦皮層產(chǎn)生一個(gè)新的興奮中心，通過相互誘導(dǎo)、抵消或沖淡原來的優(yōu)勢興奮中心（即原來的不良情緒中心）
當(dāng)與人發(fā)生爭吵時(shí)，馬上離開這個(gè)環(huán)境，去打球或看電視；
當(dāng)悲傷、憂愁情緒發(fā)生時(shí)，先避開某種對(duì)象，不去想或遺忘掉，可以消憂解愁；在余怒未消時(shí)，可以通過運(yùn)動(dòng)、娛樂、散步等活動(dòng)，使緊張情緒松弛下來；有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來分散注意力，可使情緒得到緩解
7.反向心理
人們面對(duì)困境、情緒懊喪時(shí)，不防從相反方向思考問題，這能使人的心理和情緒發(fā)生良性變化，得出完全相反的結(jié)論，使人戰(zhàn)勝沮喪，從不良情緒中解脫出來，使情緒由“山窮水盡”轉(zhuǎn)向“柳暗花明”擺脫煩惱8.自我安慰
1.“算了！”：即指對(duì)于一個(gè)無法改變的事實(shí)的最好辦法就是接受這個(gè)事實(shí)
2.“不要緊！”：即不管發(fā)生什么事情，哪怕是天大的事情，也要對(duì)自己說：“不要緊”！記住，積極樂觀的態(tài)度是解決任何問題和戰(zhàn)勝任何困難的第一步
3.“會(huì)過去的！”：不管雨下得多么大，連續(xù)下了多少天不停，你都要對(duì)天會(huì)放晴充滿信心，因?yàn)?/p>
天不會(huì)總是陰的。自然界是這樣，生活也是這樣
小知識(shí)：緩解心理壓力的飲食療法：蘿卜；啤酒；玫瑰花；.藕；茴香；山楂；檳榔
七、人生輕松快樂的秘訣
�。ㄒ唬⿹碛�12樣人生的財(cái)富
1.有理想：矢志不移，人生有目標(biāo)，有志者事竟成
2.有道德：堅(jiān)守生命中那份本來的純真
3.有愛心：樂于助人－助人為快樂之本
4.有童心：快樂的源泉；少年不識(shí)愁滋味
5.有自信：高度自信；皮不是吹的，汽車是俺推的！
6.有幽默：看淡人生；看開事情
7.有文化：就是有精神、有情感
“富貴不能淫、貧賤不能移、威武不能屈”的胸襟“天下興亡、匹夫有責(zé)”的情懷
“有所為、有所不為”的智慧
“泰山壓頂腰不彎、泰山崩前色不變”的氣概
8.有品位：心有雅興；衣著雅致；外表儒雅；舉止文雅
9.有微笑：笑口常開，快樂了自己，溫馨了別人
莫生氣，要消氣，“氣下病來誰人替”；欲知百病生于氣，勸君遇事多消氣；不順心消“怨”氣，生活瑣事消“閑”氣；心有煩惱消“悶”氣，受到委屈消“慪”氣；遇事受挫消“泄”氣，困頓潦倒消“蠻”氣；聲譽(yù)受損消“怒”氣，名利無緣消“疑”氣；失意之時(shí)消“喪”氣，得意莫忘消“狂”氣；郁怨不舒消“火”氣，待人處事消“小”氣；成績面前消“傲”氣，天大困難消“嘆”氣；生難盡個(gè)人意，豈能時(shí)處都生氣；己生氣自消氣，他人氣我我不氣；生保健蓄元?dú)�，身心健康是福�?/p>
10.有胸懷：悅納他人四海之內(nèi)，皆兄弟也；學(xué)會(huì)寬恕，吃虧是福；本是同根生，相煎何太急？；大人不計(jì)小人過，得饒人處且饒人
11.有合作：共生：君子生非異也，善假于物也——善假于人！
多贏：互利互惠
即便遇到壞蛋也合作!
12.有朋友：真誠相待、珍惜友誼；經(jīng)常見面，相互傾訴
�。ǘ⿲W(xué)會(huì)12種冷靜地面對(duì)
1.面對(duì)命：生命有其發(fā)展的順序
黃河尚有澄清日，豈可人無得運(yùn)時(shí)
2.面對(duì)運(yùn)：可遇不可求，但機(jī)會(huì)總是光顧有準(zhǔn)備的頭腦
世界上沒有什么救世主，也沒有神仙皇帝！只有靠我們自己！
3.面對(duì)成�。耗猿蓴≌撚⑿坌∈虏蛔�，大事難成；
4.面對(duì)自由：
擁有時(shí)不懂得珍惜；失去時(shí)方知其寶貴不自尋煩惱；不杞人憂天；不庸人自擾
5.面對(duì)金錢：
不要財(cái)迷
寧可正而不足，不可邪而有余君子愛財(cái)，取之有道
求財(cái)恨不多，財(cái)多害自己
人為財(cái)死，鳥
為食亡
貪婪是最真實(shí)的貧窮，滿足是最真實(shí)的財(cái)富
6.面對(duì)榮譽(yù)與利益：看淡！難得糊涂榮譽(yù)與責(zé)任對(duì)等，殺軍馬者道旁兒！
7.面對(duì)經(jīng)驗(yàn)：與人分享
物質(zhì)和財(cái)富的分享是減少率，想和快樂的分享是遞增率
8.面對(duì)性情：男歡女愛；男女搭配，干活不累�。皇成砸�！
借錢要婉轉(zhuǎn)，示愛要直接坦率－就是想看!怎么了？
9.面對(duì)競爭：
堅(jiān)強(qiáng)，看誰熬得過誰！但將冷眼觀螃蟹，看你橫行到幾時(shí)面對(duì)斗爭：勇敢－who怕who呀？
10.面對(duì)弱者：尊重
與肩挑貿(mào)易，勿占便宜．見貧苦親鄰，須多溫恤
11.面對(duì)生命：善待
毋恃勢力而凌逼孤寡，勿貪口腹而恣殺生禽
12.面對(duì)友誼：真誠－相伴到永遠(yuǎn)
（三）建立12個(gè)倫常的觀念
遠(yuǎn)離恐懼、仇恨、憤怒、貪婪、嫉妒、報(bào)復(fù)、迷信
親近愛、勤奮、希望、信心、同情、樂觀、忠誠
1.快樂觀：
快樂不是擁有得多，而是計(jì)較得少；窮有窮樂，富有富愁：有車不如有樂；屋寬不如心寬
幸福觀：知福、惜福、再造福
一粥一飯，當(dāng)思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。明¤朱柏廬《治家格言》
2.親人觀：父母觀：要知恩、感恩、報(bào)恩
家人觀：告訴他們，你是多么的愛他們?nèi)藗愑^：珍惜與家人、朋友共處的時(shí)光
3.伴侶觀：一定要珍惜！
人世間最寶貴的不是°得不到±和°已失去±，而是°正擁有±
愛情觀：愛不是要求對(duì)方，而是要求自身付出
不能強(qiáng)迫別人來愛你，只能讓自己變得可愛
4.自己觀：經(jīng)營自己的長處讓你人生升值，經(jīng)營自己的短處使你人生貶值
真正的愛心，是照顧好自己這顆心
5.交流觀：話多不如話少，話少不如話好明白有些人很愛你，只是不知道如何表達(dá)
靜坐常思己過，閑談莫論人非
6.感情觀：做自己生命的掌舵人。做愛做的事，交值得交的人
7.德行觀：看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠；人之心責(zé)己，恕己之心恕人
8.怨恨觀：發(fā)脾氣是短暫的發(fā)瘋
9.報(bào)酬觀：盡多少本份，就得多少本事
10.工作觀：每天都是正式演出，不能彩排
11.生活觀：生活由一串串的盡情片刻所組成的，不是生存
吃你所鐘愛的食物，到你所向往的地方去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
12.知識(shí)觀：未來知識(shí)經(jīng)濟(jì)的“知本社會(huì)”，萬般皆下品，唯有讀書高。
讀萬卷書，行萬里路；一萬堂講座，交一萬個(gè)朋友
�。ㄋ模┱莆�12條求樂的方法
1.積極樂觀看問題：
別人騎馬我騎驢，仔細(xì)思量我不如，等我回頭看，還有挑腳漢
2.長遠(yuǎn)利害做決定：人無遠(yuǎn)慮，必有近憂。休別有魚處，莫戀淺灘頭
3.多欣賞，少抱怨：學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)4.追求真善美：真理面前人人平等
匡扶正義：堅(jiān)信邪不壓正
善良友愛：上善若水，厚德載物；從善如流
5.稍有不如意，馬上設(shè)法改善6.記住該記住的，忘記該忘記的7.改變能改變的，接受不能改變的8.學(xué)會(huì)放棄與放松：有舍才有得9.不和別人比，和自己過去比10.知足但非胸?zé)o大志
11.走自己的路但注意身份與影響12.享受生活的每一天但不庸俗
工業(yè)社會(huì)片面追求物質(zhì)文明而導(dǎo)致“非人化”，技術(shù)發(fā)展、貧富差別、失業(yè)犯罪正導(dǎo)向消費(fèi)主義、享樂至上、個(gè)人主義等“人的異化”現(xiàn)象，愿您用穩(wěn)定的情緒、健康的心理去直面紛繁復(fù)雜、瞬息萬變、競爭激烈的社會(huì)，成為真正意義上的“非異化的人”！
愿我們向上、求真、致善、盡美；仁愛、道義、禮儀、勤勞；智慧、誠信、公正、理性；清白、自由、希望、熱情；勇敢、信仰、氣節(jié)、精神
快樂工作幸福生活心得5
幸福的教師培養(yǎng)出幸福的學(xué)生，教師是一種傳授知識(shí)與啟迪智慧的職業(yè)，是一種心靈浸潤與人性化育的職業(yè)。對(duì)于教師而言，幸福更具有特殊意義，工作占據(jù)了教師生命中的大部分時(shí)間，工作質(zhì)量決定了教師的生活質(zhì)量，工作的快樂指數(shù)決定了教師生活的幸福指數(shù)，有成就的工作創(chuàng)造高品位的生活。
評(píng)價(jià)一所名校，不能只關(guān)注學(xué)校能否讓學(xué)生獲得成功，還應(yīng)關(guān)注學(xué)校能否讓教師體驗(yàn)到生活的幸福和職業(yè)的尊嚴(yán)。教師作為學(xué)�？沙掷m(xù)發(fā)展的主體，幸福生活關(guān)系到教師為學(xué)校提供不竭的發(fā)展動(dòng)力，關(guān)系到學(xué)生的快樂成長，關(guān)系到學(xué)校的良好聲譽(yù)，關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的福祉。占據(jù)人生三分之一時(shí)間的工作決定了教師人生的幸福指數(shù)，因此，對(duì)于一所學(xué)校而言，如何搭建教師快樂工作的平臺(tái)，為教師幸福生活提供不斷的源泉，成為學(xué)校是否以人為本、實(shí)施人性化管理的重要評(píng)價(jià)內(nèi)容。讓教師事業(yè)成功、人生幸福，是學(xué)校研究的永恒主題，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)不懈努力，與教師共同感悟教育給我們帶來的幸福人生。
我校作為河北省為數(shù)不多的百年名校，多年來能夠在基礎(chǔ)教育中獨(dú)樹一幟，在教師的工作與生活關(guān)系的問題上進(jìn)行了有益探索。我認(rèn)為，一所學(xué)校應(yīng)當(dāng)從理念上引導(dǎo)教師，形成“有成就的工作創(chuàng)造高品位生活”的共識(shí)；以教育教學(xué)成就激勵(lì)教師，不斷為教師自我成長搭建平臺(tái)；關(guān)懷教師的家庭生活，不斷為教師提供善好的學(xué)校生活；組織各種活動(dòng)，融洽人際關(guān)系、緩解教師壓力、提振團(tuán)隊(duì)士氣。
一、以理念引領(lǐng)人教師的勞動(dòng)更多的是一種精神的創(chuàng)造，是一種良心，是一種無形的影響力。教師的幸福更多的是一種精神的幸福。因此，從意識(shí)層面的理念來引領(lǐng)教師既可以讓教師在工作中體驗(yàn)快樂，又可以讓教師在生活上感受幸福。
首先，形成“崇德尚學(xué)，育才報(bào)國”的核心價(jià)值觀
教師作為知識(shí)分子，屬于更為追求精神生活的人群，高尚的精神追求是其內(nèi)在的一種需要。我校全體教師基于對(duì)百年傳承的深刻認(rèn)識(shí)，總結(jié)近十幾年來成功辦學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提煉出了學(xué)校的'核心價(jià)值觀——“崇德尚學(xué)，育才報(bào)國”。如今這種價(jià)值觀不僅成為指導(dǎo)學(xué)校教育教學(xué)行為與管理活動(dòng)的最高價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，更成為了每個(gè)教師為人處事的最高價(jià)值取向，成為新形勢下全校教職工的精神追求。這種核心價(jià)值觀不僅指導(dǎo)著廣大教師前行，更滿足著全體教師高尚精神追求的需要，在很大程度上給教師帶來工作上的愉悅，進(jìn)而輻射到生活中，使大家成為一個(gè)幸福的群體。
其次，群策群力，共同描繪學(xué)校發(fā)展的嶄新愿景
名校的一個(gè)重要特征是“發(fā)展”，在發(fā)展中凝聚人心、啟迪智慧，在發(fā)展中迎接挑戰(zhàn)、獲得機(jī)遇、創(chuàng)造業(yè)績，也在發(fā)展中成就每一位教師。教師是學(xué)校發(fā)展的主體，是學(xué)校的主人翁。讓教師參與學(xué)校的長遠(yuǎn)規(guī)劃，既可以發(fā)揮教師的主觀能動(dòng)性，又可以在極大程度上滿足教師的職業(yè)認(rèn)同感。主觀能動(dòng)性的發(fā)揮可以讓教師認(rèn)識(shí)到自我的獨(dú)特性，成為工作中快樂的源泉。較高的職業(yè)認(rèn)同感，可以使教師在工作中享受到自我實(shí)現(xiàn)的幸福。因此，我校群策群力，共同規(guī)劃學(xué)校發(fā)展，制定出了《河北正定中學(xué)、河北正中實(shí)驗(yàn)中學(xué)20xx-2012年發(fā)展規(guī)劃綱要》，《綱要》讓廣大教師明確認(rèn)識(shí)到學(xué)校的發(fā)展離不開每一位教師，學(xué)校的前景關(guān)系教師個(gè)人的前途。共同的愿景可以使教師在責(zé)任擔(dān)當(dāng)中體驗(yàn)工作的快樂，在成果分享中享受生活的美好。
再次，追求卓越，形成“有成就的工作創(chuàng)造高品位生活”的共識(shí)因?yàn)榻處煻嗄甑母冻�，有了今日桃李滿天下的幸福；因?yàn)閷W(xué)校不斷的努力，有了今天教師們不斷成長的快樂；因?yàn)閷W(xué)校輝煌的成績，廣大教師得到了社會(huì)高度贊譽(yù)。廣大教師在付出與收獲中深刻感受到把工作當(dāng)做事業(yè)，既可以體驗(yàn)到養(yǎng)家糊口的滿足，又可以品味到感悟人生的快樂。廣大教師在“擇天下英才而教之”中認(rèn)識(shí)到，有意義的工作本身就是幸福生活，有成就的工作創(chuàng)造出高品質(zhì)的生活，快樂工作成就幸福生活。
二、以成就激勵(lì)人
成就感更多產(chǎn)生在完成一件具有挑戰(zhàn)意義的事情時(shí)感受到的愉快或成功。成就感可以讓教師遠(yuǎn)離職業(yè)倦怠，提高教師自我效能感，體驗(yàn)到工作的快樂。沒有成就感的工作談不上快樂工作，沒有成就感的工作談不上幸福生活。
首先，構(gòu)建書香校園，體驗(yàn)豐富閱讀的快樂
陶行知說：“我們做教師的人，必須天天學(xué)習(xí)，天天進(jìn)行再教育，才能有教學(xué)之樂而無教學(xué)之苦”。教師對(duì)學(xué)生實(shí)施教育的過程也是教師的專業(yè)不斷成長的過程。教師的專業(yè)成長不僅意味著教師教育能力的加強(qiáng)，而且還是教師個(gè)人整體素質(zhì)的發(fā)展，而發(fā)展本身就能帶給個(gè)人幸福感。基于此，我校著力打造書香校園，讓教師在閱讀與思考中得到成長，得到發(fā)展，得到快樂。廣大教師身處書香中感受到了“問渠那得清如許，為有源頭活水來”的滿足；在博覽群書，兼收并蓄中感受到了“詩書滿腹氣自華”的自豪；在與經(jīng)典為友中達(dá)到了“不畏浮云遮望眼”的境界。在不斷汲取學(xué)養(yǎng)中，廣大教師讓教育充滿思想，讓思想充滿智慧，讓生活充滿人性的光輝，也讓自己的心靈蕩漾在博大、豐富、深邃、光明、溫暖的思想之中。如此的教師在工作中必能體驗(yàn)到無限快樂，逐步成長為學(xué)者型教師，在生活中必能感受到無限美好，逐漸成為幸福的智者。
其次，從事教育研究，體驗(yàn)專業(yè)成長的快樂
如蘇霍姆林斯基所說“如果你想讓教師的勞動(dòng)能夠給教師帶來一些樂趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來�！睆氖陆逃芯靠梢詫⒔處熞健敖逃剿髋c發(fā)現(xiàn)”的道路上來。這有助于提高教師的研究與教學(xué)能力，從而樹立其工作信心。還可以把教師從單調(diào)的教學(xué)工作中解脫出來，使其在研究中發(fā)現(xiàn)工作的樂趣，獲得工作的價(jià)值感和成就感，從而增加教師的職業(yè)認(rèn)同感，在專業(yè)成長中體驗(yàn)到工作帶來的樂趣。因此，我校提出了“全員參與?點(diǎn)面結(jié)合?注重過程”的教育研究工作思路，以科研為先導(dǎo)，以科研促教學(xué)。廣大教師從中收獲了研究的樂趣，收獲了成長的愉快，收獲了無限的榮譽(yù)，教師在專業(yè)成長過程中積極創(chuàng)造著快樂并享受著這種幸福。
再次，多元評(píng)價(jià)體系，體驗(yàn)獲得榮譽(yù)的快樂學(xué)校對(duì)教師的評(píng)價(jià)是教師對(duì)自我工作滿意度的一個(gè)衡量體系。教師長期的付出，如果得不到積極的反饋，情緒、情感必然會(huì)受到影響，快樂工作也就無從談起，進(jìn)一步擴(kuò)大到影響生活中的情緒狀態(tài)。針對(duì)于此，我校形成了一套多元化的評(píng)價(jià)體系，使其感受付出之后的愉悅，提高工作快樂指數(shù)。
三、以關(guān)懷感動(dòng)人
學(xué)校是教師精神的棲居地。學(xué)校要善待教師，真誠地欣賞每一位教師，不吝嗇對(duì)任何一位教師的鼓勵(lì)與贊美，樂于為教師的成功喝彩，讓每一位教師感受到自己的重要，在校園生活中是有尊嚴(yán)的，讓每一位教師感受到學(xué)校因他的成長而驕傲，感受到在校園里心靈的自由、靈魂的寧靜、理想的放飛和奮斗的快樂。學(xué)校的關(guān)懷對(duì)教師的工作質(zhì)量有著極大的影響。一方面學(xué)校應(yīng)關(guān)懷教師的工作環(huán)境及待遇，另一方面學(xué)校還應(yīng)關(guān)懷教師工作之外的生活部分。
作為注重精神生活的教師，對(duì)于置身其間的校園自然環(huán)境往往具有較高的質(zhì)量要求，更渴望“窗明幾凈，山清水秀”，過一種雅致的生活。清新的自然風(fēng)光將對(duì)教師的身心產(chǎn)生強(qiáng)烈的熏陶作用。我校整潔、干凈、亮麗、寧靜、舒適的校園環(huán)境為廣大教師帶來一種天然的工作享受，每天置身于靜謐的園林式校園中，心情自然敞亮。同時(shí)先進(jìn)的教學(xué)設(shè)施對(duì)于提高工作效率和工作效能提供了極大的方便，這也為廣大教師的快樂工作奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)。學(xué)校實(shí)行的校內(nèi)結(jié)構(gòu)工資制，充分體現(xiàn)按勞分配原則，使得家庭成員參與到工作的績效享受中去，這一方面是對(duì)教師工作的物質(zhì)肯定，帶來了最實(shí)惠的物質(zhì)快樂。
快樂工作幸福生活心得6
“你幸福嗎？”“你快樂嗎？”“你的夢想是什么？”這是現(xiàn)代人常聊的話題。呈現(xiàn)在我們面前的答案有千萬種，真是應(yīng)了“一千個(gè)讀者眼中就有一千個(gè)哈姆雷特”“仁者見仁智者見智”這些話，可見每個(gè)人的心境、工作等方面的不同，對(duì)幸福的理解也不同。聊到這樣的話題我們也總是會(huì)在不經(jīng)意間問自己：作為女人我們幸福嗎？作為女教師我們幸福嗎？回答是肯定的。那當(dāng)然。因?yàn)槲覀兊囊蟛桓�，�?duì)我們來說，幸福就是“工作順心、家庭和睦”，學(xué)生喜歡你，因你是他們的老師而驕傲;兒女愛你，乖巧懂事，好學(xué)上進(jìn)；老公疼你，呵護(hù)你，把你當(dāng)做手心里的寶。一家人在一塊開心就好。父母健健康康。
講臺(tái)上的我們，是美麗的；生活中的我們，是幸福的。工作順心，家人開心，我們感覺自己就是一個(gè)快樂、美麗、幸福的女人！
工作是女人展示自我們的舞臺(tái)，它能讓女人在這個(gè)舞臺(tái)上大放異彩。當(dāng)然任何工作都不可能是一帆風(fēng)順的，在工作中難免會(huì)遇到各種各樣的困難，但也正是這些困難，鍛煉了我們，充實(shí)我們，使我們不斷的成長，漸漸變得成熟。我們感謝教師職業(yè)，能讓我們有一個(gè)比較規(guī)律的生活；能讓我們和學(xué)生同悲同喜，共同徜徉在讀書的海洋中，擁有一顆年輕的心；能有令人羨慕的悠長假期，享受自由的生活�？鞓罚腋Ｊ俏覀冇肋h(yuǎn)的追求。在三尺講臺(tái)上我們已經(jīng)度過或即將度過自己的青春，每個(gè)春秋里都有著同樣的主題，那就是兢兢業(yè)業(yè)的工作，每個(gè)春秋里也有很多不同的感覺，每天都能快樂的生活與工作。我們努力學(xué)習(xí)，讓自己接受新的理念，跟上時(shí)代的步伐；平時(shí)我們善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，正確處理好與同事之間的關(guān)系，多與別人溝通。亦師亦友的師生關(guān)系，和諧的同事關(guān)系，讓我們每天幸福的生活，快樂的工作。
人常說：快樂是一天，痛苦也是一天，倒不如快快樂樂過好每一天。要做幸福的教育者，要學(xué)會(huì)把握自己，面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的坎坷，要學(xué)會(huì)自我們調(diào)節(jié)，調(diào)整好心態(tài)，樂觀對(duì)待生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我們希望我們每天走進(jìn)校園，迎接自己的是個(gè)美好的心境。不期望有多么驚人的成績，只希望在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，精益求精的工作，對(duì)得起和我們朝夕相處的學(xué)生們，對(duì)得起自己從事的這份的工作，做一名真正的幸福女教師！
這個(gè)時(shí)代充滿了競爭壓力，每個(gè)人的壓力都很大，家就成了每個(gè)人幸福的港灣。孩子一句貼心的話語、老公一個(gè)問候的電話、父母一句關(guān)懷的嘮叨，都是我們幸福的源泉。老公不會(huì)說什么甜言蜜語，但他的真誠，體貼，常常令我們感動(dòng)；父母時(shí)不時(shí)地嘮叨，“穿這么少，也不怕感冒了！”“少在外面吃飯，不衛(wèi)生”這一切的.一切都讓我們感覺到很溫暖，也讓我們感覺到自己是世界上最幸福的女人。
女人不必太美，只要有人深愛；女人不必太富，只要過的幸福；女人不必太強(qiáng)，只要活的尊貴。我們的快樂很簡單，學(xué)生的進(jìn)步，同事的友誼，永遠(yuǎn)的信念；我們的幸福很簡單，兒女健康的成長，老公貼心的話語，父母溫暖的嘮叨。雖然我們不漂亮，但我們有甜美的笑容；雖然我們不年輕、但我們有上進(jìn)的心態(tài)；雖然我們不富有、但我們有和睦的家庭；雖然我們不完美、但我們有幸福的生活。在這里衷心祝愿天下所有的女性工作快樂，生活幸福！“
快樂工作幸福生活心得7
來到高新區(qū)工作不知不覺四年的時(shí)間了，我深深地體會(huì)到做一名高新區(qū)的教師是幸福的，因?yàn)槲覀兏咝聟^(qū)的理念是：身體健康第一，家庭幸福第二，工作成績第三。多么人文的關(guān)懷！我真的深深的體驗(yàn)到了。我工作并快樂著！
一、教師要主動(dòng)把握自己的幸福權(quán)利
追求幸福的權(quán)利，是人諸多權(quán)利中最基本又最普遍的權(quán)利。對(duì)幸福的追求是人們從心靈深處發(fā)出的呼喚。教師作為一個(gè)平凡人，同樣渴望生存的愉悅，追求生命的快樂。作為教師，我們應(yīng)積極勇敢地追求自己的幸福。在成就學(xué)生的同時(shí)，也追求自我發(fā)展的快樂，收獲成長，收獲進(jìn)步。不要再獲得“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的辛酸和無奈。主動(dòng)把握自己的幸福權(quán)利，在教育活動(dòng)中創(chuàng)造幸福，體驗(yàn)幸福。
二、教師快樂工作，才能真正感受教師生活的幸福
工作與幸福緊密相連，工作不是生活的手段，而是生活的有機(jī)組成部分。只有充滿激情和渴望地面對(duì)工作，投入工作，創(chuàng)造性工作，才能獲得高質(zhì)量的幸福人生。工作時(shí)間是教師人生中創(chuàng)造力最強(qiáng)，人生價(jià)值突出體現(xiàn)最寶貴的一段時(shí)間。教師肩負(fù)著為學(xué)生終身幸福奠基的神圣使命，如果教師能快樂工作，那么教師的創(chuàng)造力就能有效發(fā)揮，我們的學(xué)生就會(huì)快樂地茁壯成長。同時(shí)，我們教師的專業(yè)化素質(zhì)就會(huì)提高得更快。我們高新區(qū)文教局從多方面為我們教師提供優(yōu)越的外部環(huán)境，大力度關(guān)注教師的心理健康，改變教師的觀念，提升教師生存質(zhì)量，真正使我們的`每一個(gè)教師能快樂工作，與學(xué)生同享成長的幸福。
三、教師擁有幸福能力，才能更好地創(chuàng)造幸福的教師生活
幸福是在“提升自己的生存價(jià)值”與“實(shí)現(xiàn)自己的生存價(jià)值”的審美歷程中得到實(shí)現(xiàn)。我們要成為幸福的教師，就必須擁有教師的幸福能力，在“內(nèi)化”中不斷提升自己的生存價(jià)值。教師的幸福能力應(yīng)著重從三個(gè)方面去培育：第一，重目標(biāo)定位。因?yàn)楫?dāng)自我定位與實(shí)現(xiàn)之間產(chǎn)生較大落差時(shí)，幸福就無從獲得。所以，我對(duì)自己的目標(biāo)定位要科學(xué)、合理、符合自己最近發(fā)展區(qū)。第二，重專業(yè)發(fā)展。因?yàn)楫?dāng)教師擁有良好的知識(shí)結(jié)構(gòu)，不斷完善自己的教學(xué)技藝，提升自己的教學(xué)智慧時(shí)，我才能在教育活動(dòng)中游刃有余，創(chuàng)造性工作，體驗(yàn)到教師的幸福。第三，重境界提升。首先擁有積極的自我觀念，能悅納自己，體驗(yàn)自己存在的價(jià)值；其次是能恰當(dāng)認(rèn)同他人，善于和他人愉快合作；再次是要能面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)。當(dāng)教師擁有良好的心理素質(zhì)和良好的職業(yè)道德時(shí)，壓力就會(huì)變?yōu)閯?dòng)力，在逆境中就能保持樂觀、堅(jiān)持進(jìn)取，與人交往就能合作、寬以待人，自信、樂觀、進(jìn)取能讓我們教師收獲快樂。當(dāng)教師擁有了幸福能力，工作就會(huì)干得有滋有味，干得有新意，干得有心情，干得有效果，干得有幸福感。我們教師就能快樂工作，幸福生活。
“工作著，快樂著”是一種非常高的境界，來到高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校工作我體會(huì)到了。
快樂工作幸福生活心得8
最近，我看了《快樂工作幸福生活》這本書后，我這只漂泊的小船好像有所頓悟。
假如說生活是一條緩緩流淌的小河，我便是那河里漂浮著的一只小船。在船剛剛行駛的時(shí)候，我也確實(shí)感到新鮮、溫馨而幸福。小船在歲月的長河里慢慢向前方劃行，不知何時(shí)起，幸福好像從我的生活中慢慢淡出，有的時(shí)候我甚至懷疑自己還懂得什么什么是幸福嗎？
文中寫了當(dāng)今這樣一些社會(huì)現(xiàn)狀：1、熟人太多，朋友太少，知音更少；2、生活與游覽空間太大，思考空間太�。�3、人生有奮斗目標(biāo)，但無信仰與節(jié)制；4、潛力被充分挖掘了，人卻貶值了；5、征服了宇宙卻征服不了自己的內(nèi)心等等。這是為什么呢？
然后，從各個(gè)角度、不同層面去分析解剖存在這些現(xiàn)狀的根源。我忽然有了一種頓悟，腦海中很自然的便浮現(xiàn)出這樣一句話：快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不讓自己快樂一點(diǎn)呢？我也特別贊同文中說的這樣一些觀點(diǎn)：在工作、生活中每個(gè)人都會(huì)遇到一些煩心的'事，如果你無力去改變它，你也不要老是怨天尤人，你可以換一種思維方式，從另一種角度去看待這件事，你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)它有利的一面，這樣你就會(huì)比較容易接納這件事了，這不正是我們以前學(xué)過的一篇文章《塞翁失馬》所闡釋的道理嗎？
我覺得幸福其實(shí)是一種感受，一種心態(tài)。當(dāng)你擁有好的心態(tài)時(shí)，你會(huì)覺得幸福很多很多。其實(shí)被我們忽視的平淡生活的本身就是一種幸福，可見只有善于調(diào)整心態(tài)的人，才能懂得什么是幸福。
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