[優(yōu)選]新生軍訓(xùn)心得

新生軍訓(xùn)心得1

　　坐在班車上，我們趕往xxx基地參加我人生中的第一次軍訓(xùn)。一路上，在心中都是軍訓(xùn)期間對教官的滿是排斥，心里一直在擊著鼓，這是對軍訓(xùn)緊張的節(jié)奏。當(dāng)時的我在想這次的經(jīng)歷會是在我人生的白紙上畫上濃墨重彩的一筆，也不知道自己的這份緊張是從何而來，是因為喜悅或者是恐懼。

　　其實，在之前我一直在等待著自己的軍訓(xùn)的到來，雖然一直都聽說了軍訓(xùn)的痛苦艱辛，但是還是想要親身的體驗一次。這三天的軍訓(xùn)是我在自己這么長時間的求學(xué)道路上，體驗過最極苦的訓(xùn)練，心中有酸甜苦辣交雜在一起。這三天每一天都很累很苦，但是確實是鍛煉我們意志力的最佳時機，我們在這三天不斷的挑戰(zhàn)自我。

　　我第一天滿懷信心的開始了自己的軍訓(xùn)的訓(xùn)練，我已經(jīng)準好了在教官的訓(xùn)斥中堅強的走下去。但是好像并不和我幻想中的一樣，教官好像用他耐心的'聲音一遍遍的教我們動作，這個場景打破了我對軍訓(xùn)的教練排斥的想法。我們學(xué)著如何在操場上踏著整齊的步伐，又學(xué)著如何可以異口同聲地喊出洪亮的班級口號，又學(xué)著是如何在灼灼烈日下堅持自己的信念，讓我們可以不被疲憊和暴曬給打敗。有一句話說的好啊，“不積滴水，不能成江�！保�是的，我們只要有其中一個人不努力，我們初一x班就不能組成一個完整的隊伍，而我不想成為破壞整個隊伍的人。

　　三天的訓(xùn)練，最讓人印象深刻的，訓(xùn)練時間最長的就是，早中晚各一次的站軍姿，很準時，就跟每天三餐的正餐一樣不可以缺少，感覺確實就不完整了。記得三天前，剛剛穿上軍裝的我，就是從站軍姿開始的。當(dāng)天的軍姿感覺是在勸說自己放棄軍訓(xùn)的訓(xùn)練，因為，那是分鐘真的很難熬，全身上下的每一根神經(jīng)都要被自己緊繃著，不然就會出現(xiàn)在隊伍里偷懶的現(xiàn)象，真的很想放松自己，就覺得我讓自己身體緊繃到全身都在顫抖，腳已經(jīng)開始發(fā)軟。而且我很清晰地能感受到的汗水從頭上的各個方位，一直往同一個地方交匯，那就是我的下巴，然后順著我的下巴滴落到地上蒸發(fā)，背上的衣服也被強忍而留出汗水打濕了，但是，好在我堅持下來了，不然肯定會是我的遺憾。

　　三天下來，真真切切的感覺到這次的軍訓(xùn)是一次對意志力的沐浴，對自己精神上的洗禮。

新生軍訓(xùn)心得2

　　對于軍訓(xùn)，我早有耳聞，但耳聞為虛，眼見為實，經(jīng)過了四天的軍訓(xùn)，我總算親身體會到了軍訓(xùn)的味道。然而，軍訓(xùn)對于我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們學(xué)會獨立，學(xué)會怎樣去面對生活，學(xué)會怎樣去面對未來。只有這樣，我們將來才能在社會上有立足之地，成為一名合格的接班人。

　　軍訓(xùn)的感受像一個五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸樣樣都具全。軍訓(xùn)其實也是一件殘酷的事情。記得剛開始訓(xùn)練的第一天，也就是8月21日，上午，我們背著書包，手拿著旅行包坐在汽車上向軍訓(xùn)的地方開去，我們懷著不同的心情，憧憬著前方。在這一路上，大家都在猜想著：這次的'軍訓(xùn)到底是什麼模樣的？到站下車，聽報告，這才知道：軍訓(xùn)的苦處和難處。待我們整理好用品，收拾完屋子后，就聽教官在吹哨集合說跑步集合馬上準備訓(xùn)練，下午午休后還要練習(xí)。

　　x月xx日，天氣還不錯，風(fēng)和日麗。一大早，號就響了，再一看表，剛剛整六點。起了床，先練習(xí)后吃飯。一整天下來都是在重復(fù)地練著稍息、立正、蹲下、起立等一系列動作，弄得我們一個個都腰酸背痛的。

　　x月xx日，與往常一樣，身體累，心里煩。既然怎樣都是受罪，不如索性練個干脆。

　　軍訓(xùn)給我印象最深的是非常強調(diào)紀律，當(dāng)有人在隊伍中不打報告便隨意亂動時，都會受到教官嚴厲的批評和懲罰。同時軍訓(xùn)也增強了我們的集體觀念，鍛煉了我們的身體素質(zhì)。一開始訓(xùn)練，只要站上5分鐘的軍姿，就會有人體力不支�，F(xiàn)在即使讓我們站上15分鐘，還是能個個都站如松�？梢�，軍訓(xùn)對于我們身體素質(zhì)的提高多么明顯。

　　雖然軍訓(xùn)有點兒苦、有點兒累，但我知道更苦更累還是以后的學(xué)習(xí)、生活之路。我更加體會到在學(xué)習(xí)上也要有毅力，也要有吃苦耐勞的精神。人生充滿艱辛，生活充滿坎坷；和此相比，軍訓(xùn)的日子又算得了什么呢。軍訓(xùn)代表著什么，代表著磨練意志，代表著學(xué)會面對挫折的本領(lǐng)，代表著迎難而上的毅力。軍訓(xùn)的日子只有短短的五天，和人生相比，只不過是滄海一粟，也許這段日子在幾年后會在記憶中消逝，但它留下的綠色詩韻，永遠是人生中最亮麗的風(fēng)景。

新生軍訓(xùn)心得3

　　伴隨著烈日，我們在操場上一遍一遍的喊著口號，踏著正步，白天的訓(xùn)練是非常充實，也很累，但是倒也時不時在訓(xùn)練的發(fā)生一些有趣的事情，這就夠了，軍訓(xùn)就是這樣沒有什么能夠一直保持下去，但是軍訓(xùn)真的使人感到充實，這幾天來的軍訓(xùn)本我就真切的感受到了這一點，其實不是所有的事情都能歐解決，軍訓(xùn)的是也會有突發(fā)事件，可是通過這些我覺得大大家都在成長，一些突發(fā)事件也讓我們在軍訓(xùn)中緊張了起來，每一次的緊急集合就是高度緊張的時候，真的我感到軍訓(xùn)的那種氛圍。

　　軍訓(xùn)是一絲不茍的，一些細節(jié)的東西要反復(fù)的做好，一件事情有的時候要反復(fù)的.強調(diào)比如說日常的一些細節(jié)問題，讓我影響深刻的就是大家的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生，軍訓(xùn)期間也會隨時的抽查，這讓我很是緊張，因為內(nèi)務(wù)方面一直都是我的弱點，衛(wèi)生倒不是為題，就是個人的一些細節(jié)問題，就算是一床被子也要疊的標準，這一點讓我映象非常的深刻，軍訓(xùn)當(dāng)中那種一絲不夠，日常的細節(jié)問題也要做好標準，這里的一切都是循規(guī)蹈矩，沒有人說這很為難，就是這些東西讓我們能夠感受到最真切的軍訓(xùn)，這都是很寶貴的。

　　軍訓(xùn)當(dāng)中我改變了很多，耐心是其中之一，訓(xùn)練的時候需要保持一個好的耐心，因為做一件件事情不是說一定能夠做好，但是一定要有耐心，這是前提沒有了耐心就沒態(tài)度，那么做事就不會認真起來軍訓(xùn)教會了我，靜下心來，靜下來好好的做好自己，這次軍訓(xùn)是在讓我 懂得了很多，不僅僅是日常行為的一些規(guī)范，還讓我看到了自己哪些地方需要糾正，只有一步一步的把自己的缺點改掉，這才是值得驕傲的，軍訓(xùn)進行到現(xiàn)在我沒有一絲的松懈，軍訓(xùn)是不能夠松懈下來的，這是一定，只有讓自己做的越來越好，就像是生活一樣，生活就像是軍訓(xùn)，沒有放棄，只有堅持，我很感激這次軍訓(xùn)。

新生軍訓(xùn)心得4

　　今天已經(jīng)是軍訓(xùn)的第十一天了�；叵胧�一天前的我們，懷揣著激動的心情參與到這場軍訓(xùn)中，從一開始的毫無頭緒到后面的井然有序，一切都在按部就班的進行著。

　　我們從很早就一直聽說軍訓(xùn)的苦與累，然而就像小樹苗一樣，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能茁壯成長；像老鷹一樣，不經(jīng)歷痛苦的蛻變怎能獲得重生……軍訓(xùn)于我們來說是生命中不可或缺的一課，它可能會遲到但一定不會缺席。在這堂課中我們學(xué)會了服從命令、學(xué)會了吃苦耐勞和專心致志、學(xué)會了團隊合作；喚醒了內(nèi)心深處的家國憂患意識、團隊意識……

　　軍訓(xùn)是我們?nèi)松�體驗。在這十一天里，一遍又一遍的動作訓(xùn)練，一句又一句必須服從的命令……這樣的一切我們都不曾逃避，不曾退縮。從一開始的緊張與期待，內(nèi)心帶著些許恐懼到現(xiàn)在踢踏著正步，按指揮行動，從容不迫的應(yīng)對每一個指令，十一天的變化是如此的明顯而令人感動。不愧對過去十一天我們所面對的炎炎烈日，我們所曬黑的'皮膚還有我們的認真與努力。因為我們知道只有學(xué)會去堅持和忍耐才會最終超越自我。

　　和聽說的有點差別，當(dāng)我們真正的參與其中時才發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)不盡然是苦與累。在休息時間，我們和教官一起學(xué)軍歌、拉歌、學(xué)習(xí)手語操、和教官一起談天說地……我們和教官之間的關(guān)系愈加熟稔，相處的每一刻都那么的難得與珍貴。

　　這是我們?nèi)松�中最后一次軍�?xùn)了，還好我們沒有辜負過去的時光，也沒有辜負我們的付出，只希望省下來的幾天，我們能夠更加認真的對待，做好自己的職責(zé)，給我們?nèi)松�中的最后一場軍�?xùn)畫上圓滿的句號。

新生軍訓(xùn)心得5

　　金秋十月，我們迎來了大學(xué)的第一堂課——軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是考驗人的耐心，磨練意志的課程。

　　經(jīng)過幾天的`訓(xùn)練，軍訓(xùn)教我們?nèi)绾巫鋈�，教會我們什么叫堅持，讓我們懂得了吃苦耐勞。�?xùn)練雖然是辛苦的，但是對于我來說，是苦中帶甜的，學(xué)到一些新本領(lǐng)讓我感到很自豪，開心。讓我印象最深刻的是軍訓(xùn)中的紀律，讓我懂得了遵守命令是天職，讓我明白了一個集體的重要性，我深深的明白，教官這樣做是為了增強我們的集體觀念，讓我們想到的是集體而不是個人，這也讓我體會到了集體的重要性。

新生軍訓(xùn)心得6

　　軍訓(xùn)過去多天，即將迎來結(jié)營。已是仲冬時節(jié)，太陽依舊高照卻不似夏季那般炎熱。華廣莘莘學(xué)子在陽光下?lián)]灑汗水，女子防暴拳也不甘落后。這一支隊伍全是木蘭，轉(zhuǎn)身，格斗，下劈，馬步，側(cè)步。。。。。。每一個動作力求完美，每一個細節(jié)力求精致！排面標齊，打出氣勢，提起精氣神，沒有付出就沒有收獲！五百號人聲音一致，動作一致，心也一致，這樣的收獲離不開教官的循循善誘，他們軟硬兼施，從學(xué)拳術(shù)到練習(xí)進出場，他們都極力講解做法，每當(dāng)我們做的不好，他們并沒有放棄我們，依舊把認真盡力的教導(dǎo)我們。東東教官說：尊重是相互的。每一個同學(xué)在這幾天的經(jīng)歷下也體驗到了。

　　木蘭軍的'特點是集體的力量：上下一條心。大家都在做好自己，都在為整個木蘭軍爭榮譽。會因為教官的表揚而快樂，也會在教官因失誤而受批評時難過，所有人都很珍惜每一次集合的訓(xùn)練，從懵懵懂懂找不到自己隊伍位置到每一個拳術(shù)動作流暢自然，每一個人都付出了汗水，這不愧于木蘭軍的口號：軍中木蘭，不畏驕陽。軍中綠花，擋我者殺！我們可以站在訓(xùn)練場上廝殺，可以認真地學(xué)習(xí)手語操，也可以坐在地上歡樂地唱歌，和東東紀紀教官互動玩耍。教官們都很可愛親切，一不小心所有人都成了他們的小迷妹，為他們開心，為他們難過，盡管東東教官說：我們都只是彼此的過客。但是大家很高興能和你們的生命線有一個交叉點，這個交叉點給所有人的大學(xué)青春留下一道美好的痕跡。

　　每一道迷彩，每一滴汗水，每一幅笑臉，每一聲喝哈，都傾注了木蘭軍和教官的心血。魅力外院，激情無限，千錘百煉，奇跡再現(xiàn)！我也堅信在接下來的彩排和結(jié)營表演里木蘭軍可以做到，都能在足球場上打出氣勢打出排面打出力度！我們可以！

新生軍訓(xùn)心得7

　　按照市委的安排，*年*月*日至*月*日，我在*省預(yù)備役步兵師炮兵團進行了軍事訓(xùn)練。這期間，我認真按照市委的要求，端正態(tài)度，轉(zhuǎn)換角色，遵守紀律，勤學(xué)苦練，認真錘煉自己的思想和作風(fēng)，較好地完成了軍訓(xùn)任務(wù)。

　　一端正態(tài)度，擺正位置，當(dāng)好普通一兵

　　這次軍訓(xùn)，是市委為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風(fēng)、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次訓(xùn)練。在整個訓(xùn)練期間，我按照任務(wù)要求，始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士，嚴格要求，進行了認真的學(xué)習(xí)和刻苦的訓(xùn)練。

　　在紀律方面，嚴格執(zhí)行了軍訓(xùn)紀律和部隊訓(xùn)練條例。做到了不缺席、不遲到、不早退，堅持上好每一天的訓(xùn)練課，完成好每一堂的訓(xùn)練任務(wù)。

　　在訓(xùn)練中，始終端正態(tài)度，堅持刻苦訓(xùn)練。在站姿的訓(xùn)練中，嚴格按照動作要領(lǐng)，做到癢了不撓，汗流不揩，紋絲不動;在動作訓(xùn)練上，從一個邁步、一個轉(zhuǎn)身、一個臂彎、一個踢腿開始，認真體會動作要領(lǐng)，反復(fù)訓(xùn)練規(guī)范每一個動作。軍體拳打了一遍不行，就再打一遍，直到自己滿意為止，最終進入了64人軍體拳匯報表演方陣的行列;在輕武器的訓(xùn)練上，認真按照射擊要求，反復(fù)體會動作要領(lǐng)，在實彈射擊中，取得了5發(fā)子彈全部命中總環(huán)數(shù)37環(huán)的好成績。

　　在內(nèi)務(wù)方面，按照內(nèi)務(wù)要求和標準，規(guī)范物品的規(guī)整和擺放。被子背包打了一次不行，就再疊再打，有時間就練，直到自己滿意 ??????

　　軍訓(xùn)，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼。看，一個個英姿颯爽，昂首挺胸的站在操場上，是青松，是大海，是寒梅...當(dāng)然，軍訓(xùn)也是辛苦的，看那嚴明的紀律，那雷令風(fēng)行的作風(fēng)，還有那鐵一般的體魄，剛一般的意志，無不給人以一種肅然起敬的威嚴。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。

　　赤日炎炎，沒有一絲風(fēng)，樹葉也無精打采的，可訓(xùn)練場上的同學(xué)們個個精神煥發(fā)，隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗?jié)窳耍�但是同學(xué)們都堅持了下來，堅決服從軍令。幾個小時下來，許多同學(xué)站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學(xué)干脆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累?累!軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)甜不甜?甜!因為軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會到了軍人的氣質(zhì)，同時軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。

　　通過軍訓(xùn)，我學(xué)會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空來。我會將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

　　軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的.，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

　　心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

　　在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

　　我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

　　站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

　　其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

新生軍訓(xùn)心得8

　　幼苗不經(jīng)風(fēng)霜洗禮，怎能成就參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風(fēng)暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。---- 題記

　　從小學(xué)到大學(xué)，我先后經(jīng)歷了三次軍訓(xùn)，這次是為期最長、影響最大的。為什么這樣說?因為，雖然這次軍訓(xùn)為期九天，但它教會我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮，

　　在這次軍訓(xùn)中，我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。

　　軍訓(xùn)中，同學(xué)們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當(dāng)頂，我們抬頭挺胸、兩眼目視前方，像棵筆直的樹一樣20分鐘站立不動，在教官的法眼注視下，想動一下都很難。就在我們都快堅持不住的時候，教官說了句讓我感到驚訝的話，他說他們當(dāng)兵是最愛喜歡最享受站軍姿。驚訝之余，他告訴了我們，因為他們當(dāng)兵時站軍姿是最輕松的。是啊，軍官們?nèi)绱�，我們�(yōu)槭裁床荒軐W(xué)學(xué)他們，何不換種享受的表情去接受軍姿呢?

　　軍訓(xùn)期間，我還體會到了團結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽感。

　　軍訓(xùn)，雖然簡簡單單的動作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關(guān)注的會操中、看到主席臺上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的.掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。

　　軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學(xué)，因為是他用他樂觀的心態(tài)感染了我，讓我堅持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個真真實實的、身殘志堅的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。

新生軍訓(xùn)心得9

　　天是蒙蒙的灰，風(fēng)在呼呼地吹，太陽似乎在與狂風(fēng)的競爭中敗陣下來，羞愧地躲進厚厚的“棉被”中。但在這一片灰色調(diào)中，無邊無境的綠更顯眼；在這一片靜中，高昂的口號聲更讓人心情振奮。沒錯，那是我們在軍訓(xùn)。

　　軍訓(xùn)的第五天，我們充分明白了“苦”字是怎樣寫的。不少同學(xué)襪子被磨破了，腳長水泡了，手和耳朵長凍瘡了等等，也有不少同學(xué)因為動作不標準，沒有完成規(guī)定任務(wù)被教官責(zé)罵呵斥。但從沒見到哪個同學(xué)哭泣抱怨，因為我們知道，軍訓(xùn)不只有“苦”，更有數(shù)不清的“樂”。不會忘記教官特地給我們買的“金嗓子”，不會忘記手中溫暖的姜湯，不會忘記助班在一旁的加油助威，不會忘記微笑特工特慰勞我們的零食，更不會忘記拉歌時全排的團結(jié)。所有的所有，都給軍訓(xùn)這�！翱嗨帯卑�上一層甜甜的“糖衣”，即使苦在心里，甜也會在心里永駐，不曾消褪，不會忘卻。

　　我們也許都清楚地明白，兩星期的`軍訓(xùn)不能讓我們變得像真正的軍人一般擁有那樣強壯的體魄、堅定的意志與鐵一般的紀律，我們以后的生活也不會是整天站軍姿和排隊列。但我們更應(yīng)當(dāng)清楚地明白，軍訓(xùn)的意義并不僅僅于此。雖然我們不可能通過這短短的軍訓(xùn)便擁有如此真正的軍人的壯碩身體，但軍訓(xùn)可以喚醒我們這些不喜歡運動的“宅男”“宅女”們對運動的渴望與熱愛，讓我們擁有更好的身體素質(zhì)。雖然軍訓(xùn)不能讓我們像真正的軍人般無懼萬里長征，但經(jīng)過軍訓(xùn)的我們更明白不能在困難挫折面前退縮，我們學(xué)會堅持，克服惰性。雖然軍訓(xùn)并不能讓我們做到無保留接受命令并堅持履行，但通過軍訓(xùn)，我們將更明白紀律的作用，更自覺遵守紀律，這在學(xué)校與社會中是非常重要的，特別是對我們這些總高喊“自由萬歲”的“90后”來說，這是必不可缺的一課。

　　或許，軍訓(xùn)會是咸咸的苦，伴隨著殘酷的境，身體的疲憊，軍訓(xùn)是不堪回首的一段；但是，軍訓(xùn)更多的則是膩人的甜，有教官的關(guān)切，師兄師姐的支持與同伴的幫助，這注定是我們記憶中最美的風(fēng)景之一！

　　因此，親愛的同學(xué)們，享受我們最后一次軍訓(xùn)吧！

新生軍訓(xùn)心得10

　　軍訓(xùn)的二十天已經(jīng)過去了，這次的軍訓(xùn)生活必將對我們這些大學(xué)生的人生觀，價值觀產(chǎn)生深遠的影響�；仡^看看，軍訓(xùn)的日子有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團結(jié)與歡樂。

　　那一排排整齊的隊伍猶如綠樹般佇立在草坪上，那一聲聲嘹亮的口令回蕩在每一個莘莘學(xué)子口中。口令變了，隊形變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織有紀律的活動。

　　軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。長達二十天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白太多太多的人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深：一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正理解它的內(nèi)涵。

　　有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道，就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，才能和經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的'感受在彼此之間傳遞。有多少個讀者就有多少個哈姆雷特，軍訓(xùn)對于每個人，都別有一番滋味在心頭。對于我，軍訓(xùn)在某種程度上已經(jīng)超越了其單純的意義，它已成為一種寶貴的經(jīng)歷，寫進我的記憶中，成為不可抹去的瞬間。它已成為一種力量，一種在困難時給予我的動力，一種生命的支持力，支撐著在人生旅途上風(fēng)雨動搖的心靈。但軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系，令人充滿無限的留戀。

　　在軍訓(xùn)的過程中還學(xué)到了很多很多，它不僅消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強了愛國意識，并且使自己多了一份責(zé)任感。

　　軍訓(xùn)，就讓它成為人生的一段精彩回憶，在歲月中醞釀，在人生的道路上轉(zhuǎn)身看去再把珍藏著的那些溫馨片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧＃

　　十四天軍訓(xùn)終于結(jié)束了，會操結(jié)束的那一刻心中是無限喜悅，但現(xiàn)在卻是懷念。很多人慶幸擺脫了對我們而言魔鬼般的訓(xùn)練，的確我也有折中想法，軍訓(xùn)的日子每天都叫苦叫累，有些時候甚至身體承受不住，不滿，抱怨，甚至憤怒……畢竟這么高強度的訓(xùn)練很多人還是第一次經(jīng)歷，我也是。但是靜下心來想想，會感覺軍訓(xùn)的收獲是很大的，軍訓(xùn)生活苦中有樂。

　　我的軍訓(xùn)生活是在期待中開始的，中學(xué)時遺憾與軍訓(xùn)擦肩而過。積壓多年的渴望在第一天爆發(fā)了，當(dāng)我穿上迷彩服，帶上軍帽，扎上武裝帶，一種自豪之情涌上心頭，我也算是半個軍人了。軍訓(xùn)過程中，我十分努力，我用心對待這次軍訓(xùn)，雖然很苦很累，但是成就感是我堅持的最大動力。

　　從立正跨立轉(zhuǎn)發(fā)到起步正步再到擒敵拳，我的激情不斷釋放，鏗鏘有力的靠腳，氣勢如宏的正步，還有殺氣重重的擒敵術(shù)，我感到前所未有的振奮，它帶給我們的不僅是一種技術(shù)動作，而且是一種霸氣，一種沉穩(wěn)而低調(diào)的霸氣：不動聲色，盡顯鋒芒，一種高遠的人生境界。

　　軍訓(xùn)給我?guī)�來最多的是快樂，不僅有歡樂也有苦樂。很慶幸能和兩個教官住一起，兩個中文系的教官：一個高大威猛臉上掛著笑容，另一個成熟穩(wěn)健不時富有幽默。還記得他們倆來的時候一人提著一個大包，當(dāng)時聊天的時候都很謹慎，高排對我們語重心長的說：“這次軍訓(xùn)是一次很有意義的人生經(jīng)歷，對你們以后的學(xué)習(xí)和工作都有很大的幫助……”而我們汪排在一旁凝神聆聽，一臉嚴肅（估計心里在偷笑），當(dāng)時的感覺就是這倆教官不錯，挺正派�？珊髞砭筒晦r(nóng)民想啦！哈哈，人嗎剛一見面不都假正經(jīng)，其實那時候俺們幾個更假正經(jīng)，我在那一個勁得點頭說：“是的，有道理”。接下來的幾天漸漸熟悉了，開始瘋狂了，那是啥都聊，他們排是中文系的，女生特多，就說哪個靚哪個丑，然后一一分析，還有那個經(jīng)典的戰(zhàn)略思想：多點撒網(wǎng)，重點捕撈，就不信逮不到一條。教官們經(jīng)常到我們寢室集會，口號是自己人，一邊吃著燒烤，一邊看著用筆記本放的電影，太爽啦！還有一次被中尉逮到了，真是不巧，那時有出現(xiàn)了一些過激鏡頭，中尉看了看，然后來一句讓我們看完后給他送去，太瘋狂了！和他們在一起的日子很開心，訓(xùn)練時嚴格認真，下課后盡顯幽默，在娛樂中能感悟到很多真諦，他們那種超凡脫俗耳朵氣質(zhì)給我留下了深刻的印象。 。

　　短短的十四天，過的很快，那些點點滴滴還歷歷在目，但回想每一件事時卻又感覺好漫長，這些日子在幻想與現(xiàn)實中度過，焦急的等待一個結(jié)束，又熱切的期待另一個開始，在緊湊的疑點空余時間里做一些雜事，雖然時間緊迫任務(wù)繁重，但從中能體會到別樣的樂趣：苦帶來的樂。

　　吃苦對每一個人來說都是一件好事，它能磨礪一個人的毅志，我們這一輩大都是獨生子女，在家里受寵，父母嬌慣著，在順境中成長。軍訓(xùn)就是給他們苦吃，叫他們有怨無處訴，有氣無處撒，慢慢地他們會懂得很多，能體會到父母的艱辛，能憶苦思甜，對自己也有個反省和認識。一株小草脫離大樹的蔽護才能感受陽光和雨露，才能茁壯成長，開出鮮艷的花朵。

　　軍隊中最重要的一點就是團結(jié)，團結(jié)是一

　　種強大的力量，能催人奮進，勇往直前。我們中國人團結(jié)意識很差，尤其在復(fù)雜的今天，想自己金雞獨立，憑一己之力打天下，那是天方夜譚。一棵樹終究只是一棵樹，一群樹才能形成森林。

　　我們排長給我留下最深刻的印象就是低調(diào)，為人謙虛謹慎。低調(diào)是一種崇高的人生境界，不追逐名利，平平淡淡卻實實在在，，活的自在，活的瀟灑，活的坦蕩�，F(xiàn)代社會有很多充滿誘惑力的東西，相當(dāng)一部分人盲目追求，為了那些虛偽的名望光環(huán)，不惜被炫耀的鐵鏈牽著走，結(jié)果是被人恥笑。低調(diào)做人，守好自己的本分，抓住不易的緣分，發(fā)揮自己的天分，最后牢記付出的是勤奮，這樣的人才是成功人士。

　　會操結(jié)束的那一刻，所有的人都涌向大門，甚至沒人跟教官道別，他們這十幾天默默地付出，他們的真情流露在你不經(jīng)意的瞬間，他們是值得敬佩的人，他們是最可愛的人，在這里我向他們莊重地敬個軍禮！我感謝他們，軍訓(xùn)的收獲是受益終生的，那種精神是能激勵我們一生的，我很榮幸能參加這次軍訓(xùn)，我再次向他們敬個軍禮！因為我懂得了許多做人應(yīng)有的品質(zhì)和準則。 可能這是我人生最后一次軍訓(xùn)了，每個畫面我都會牢記在腦海中，排長嘮叨的講評，拉歌的搞笑場面。和教官一起打牌做俯臥撐，早上高排拿大喇叭在我耳邊喊我起床……我一生難忘耳朵回憶 。

新生軍訓(xùn)心得11

　　軍訓(xùn)真的這么累嗎，對于第一次軍訓(xùn)，我既興奮又畏懼。然而，當(dāng)真正經(jīng)歷過時，才領(lǐng)悟到它的真諦，那是一種感動和喜悅交織在一齊的情緒。

　　陽光像一道道利劍直刺向皮膚，緊之后是炸裂般的疼痛，我們卻要機械式的不斷重復(fù)那單調(diào)的.動作，汗水洶涌的流過臉頰，花草拉聾著腦袋，無精打采。就連籃球架都要被曬化了。喉嚨干的要冒火，水！這是主任發(fā)給了教官兩瓶礦泉水。此刻，xx人的目光都聚集在這兩瓶水上。教官咽了下口水，把水遞給了我們“快喝吧，一人一口�！蔽伊⒖瘫徽鸷沉�，主任也張著嘴巴看著教官，教官不僅僅要和我們一齊訓(xùn)練，還要一遍一遍拉大嗓門喊口令，講解，在灼熱的陽光下誰愿意多說一句話呢輪到我了，我只輕輕喝了一小口，卻覺得炎熱盡失，仿佛一股涼風(fēng)拂來，渾身充滿了力量，也許這就是感動的偉大吧！

　　其實這樣的例子不勝枚舉，在陌生的環(huán)境里，彼此的一句問候，一個微笑；上下樓梯，互相的一個側(cè)身，一個讓步；訓(xùn)練勞累時，同學(xué)的一句堅持，甚至一個鼓勵的眼神，都如纖纖細雨，滋潤干涸的心田，給予靈魂莫大的慰藉。

　　這感動伴我度過了五天魔鬼似的訓(xùn)練，當(dāng)教官宣布軍訓(xùn)結(jié)束時，心中是止不住的笑意，我高興是因為我又跨越了一道險阻。忽然間我明白了一個道理：其實人生都會出現(xiàn)這樣的絆腳石，只要你帶著感動上路，迎接你的將是另一片輝煌。我將一如既往，跨越更多險阻，一次又一次戰(zhàn)勝自己，超越自己！

新生軍訓(xùn)心得12

　　在這么多天里的軍訓(xùn)場上，幾乎是一成不變的風(fēng)景：教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學(xué)們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服。一切都是似乎那么單調(diào)，但這看似單調(diào)的風(fēng)景，卻讓我我懂得了許多。

　　軍訓(xùn)，首先教會我什么叫嚴肅，什么叫專注。雖說是學(xué)生軍訓(xùn)，可教官們都拿出了100%的責(zé)任心�？�，那筆直的軍姿，那沙啞的'口令能者多勞不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦。一個部隊那么大，沒有嚴肅的作用與專注的態(tài)度，是絕不成方圓的。

　　軍訓(xùn)，讓我深受真誠待人的感動，當(dāng)你走方陣踩到前面人腳跟，極尷尬的抱歉，別人微笑地說了句沒關(guān)系時;當(dāng)你口渴至極而未帶水，別人為你遞上未擰開的礦泉水時;當(dāng)你學(xué)不會一個動作，別人耐心教會你時……這一切，無不讓我心里在炙熱的陽光下，感覺到一陣陣清爽的風(fēng)，給我更多的動力。

　　軍訓(xùn)，讓想起了看過的一句話：我無所畏懼，我會怎么做?現(xiàn)在我想，我要做勇敢的一個人，我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。日曬雨淋，狂氣暴雨，怎會有屬于的風(fēng)雨彩虹，怎會有屬于的精彩天地!生命不息，奮斗不止，我，我勝利!的，太多，太多……

新生軍訓(xùn)心得13

　　“突——”的一聲，聽到解散信號的我們?nèi)缣与y的難民般，飛速逃離了訓(xùn)練場。

　　回到宿舍，揉著酸痛的肩膀和發(fā)麻的腿腳，耳邊彌漫著舍友的抱怨，軍訓(xùn)三天的感受涌上心頭……

　　這是我平生第一次軍訓(xùn)，長時間的軍姿站立、整齊的踏步、規(guī)范的轉(zhuǎn)體……一樣樣的科目，讓我這個平時不善鍛煉的人感到無比的壓抑和痛苦，如大山般壓得我透不過氣來。

　　首先是保持軍姿狀態(tài)十分鐘，雙手需自然彎曲，中指貼于褲縫線，拇指握在食指第二關(guān)節(jié)，小腹回收，抬頭挺胸，雙眼目視前方，雙肩自然下垂，雙腳呈60度外八字狀，那種沉靜和悶熱及皮膚不斷有昆蟲光顧，身體不自禁地感覺有如一群群螞蟻跳爵士舞，本來以為十分簡單的動作，沒想到進行得如此艱難——想到軍人們每天需要站立幾個小時，我不禁發(fā)出了由衷的`敬佩。

　　軍姿站完后，我們已個個腰酸背痛，活動一下肩膀，關(guān)節(jié)的“咔嚓”塊還清晰可聞，但軍訓(xùn)畢竟是鍛煉我們意志的，緊接著教官便指導(dǎo)我們進行稍息、跨立、敬禮等項目，訓(xùn)練十分緊張，只要稍不留神就有可能導(dǎo)致全隊伍的不整齊，成為“害群之馬”，為此，我時時刻刻都非常謹慎，生怕錯過了教官下達的命令。

　　軍訓(xùn)三天來，令我印象最深刻的，是訓(xùn)練齊步走，說到這兒有人會笑了，初一的學(xué)生居然難在了齊步走上，可事實的確是這樣，我們?yōu)榇瞬坏�搭了精力，浪費了時間，也因此比別班的進度短了一截，在此我不得不提到一個精神問題，人不但要有堅決和毅力，還要有集體精神。齊步走一開始的時候，我們沒有一列隊伍可以走得齊，因為步速不同，步子長短不一。后來，在教官的教導(dǎo)下，我們女生隊伍相互體諒，統(tǒng)一步伐，幾乎達到了“人隊合一”的程度。而男生隊伍里，卻今冬沒有人在乎這件事情，隊列一會兒呈弧狀，一會兒成鈍角，一會兒還會如參差不齊的地表一般。于是，我們集體為此花費了近別班兩倍的時間和精力訓(xùn)練。我想這并不在于某個男生的原因，而是他們彼此缺乏一種團結(jié)。

　　這幾天的軍訓(xùn)對于我來說可謂一次脫胎換骨的蛻變，從走路喜歡把手塞在口袋里到規(guī)范地甩胳膊，從身體酸痛到慢慢適應(yīng)……這一切，不禁讓我想起了蠶的蛻變——當(dāng)蝴蝶費盡心血地從蛹殼里爬出來，它便擁有了可以飛翔的美麗翅膀；而如果這時人類幫助它剪開了蛹殼，那么這只蝴蝶便永遠地失去了飛翔的能力。我想，軍訓(xùn)中的我們也一樣，需要自己努力做規(guī)范化自我，做一只可以飛翔的蝴蝶！

新生軍訓(xùn)心得14

　　不知不覺中，軍訓(xùn)生活已經(jīng)過了三分之一。在這既短暫又漫長的幾天中，我體會到了許多。

　　首先，軍訓(xùn)生活令我體會最深刻的就是它讓我學(xué)會了自強自立。我們大多是獨生子女，是在父母的精心呵護下成長起來的，這就使得我們難免有一些嬌貴的個性。但在這里，每個同學(xué)都要像個真正的軍人一樣，訓(xùn)練時嚴格要求自己，即使訓(xùn)練再苦再累，我們也一定會咬緊牙關(guān)堅持下來。

　　其次，我還學(xué)會了忍耐和時刻為集體著想，因為訓(xùn)練比較辛苦，所以同學(xué)們在訓(xùn)練后幾天就開始腿痛，但是大家都忍耐著，當(dāng)然也包括我。因為這不僅是我們個人的事，更關(guān)系到我們整個集體。我不愿因為自己而拖累大家的后腿，我想每個同學(xué)都是這么想的。軍訓(xùn)，使我增強集體榮譽感。

　　軍訓(xùn)生活有淚水，更有歡笑。教官對我們看似嚴厲，但實際很關(guān)心我們。他們所做的一切，都是為了我們好，我們心里都很清楚。因此，我也想衷心地對教官說一句：教官。謝謝你。

　　軍訓(xùn)是我邁入大學(xué)的第一門課程，我相信，這也是值得我受用一生的課程。

　　如果軍訓(xùn)是一座巍峨的大山，那永不放棄攀登這些高峰的是我。如果軍訓(xùn)是一條湍急的河流，那不畏艱險勇往直前的仍是我。

　　經(jīng)過四天的艱苦訓(xùn)練，似乎骨子里多了那么幾股子紉勁兒.第五天，沒有人叫苦，也沒有人叫累.大家心里想的似乎都是一樣的東西，那就是堅持.人的精神狀態(tài)不一樣了，做起事來自然不一樣.站在軍訓(xùn)的操場上，你會聽到整齊的步伐聲，響亮的口號聲，所有熱都在努力認真的訓(xùn)練.汗水淌下臉夾，太陽照的人睜不開眼睛，但卻沒有人退縮.什么是軍人的精神，軍人的魅力?是不怕苦不怕累的勁兒，是遇事不輕易服輸?shù)膭艃�，心里始終有股子向上的勁.學(xué)校組織軍訓(xùn)的目的是什么?就是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，教會同學(xué)們怎樣做人.其實軍訓(xùn)蘊涵著許多人生哲理呢!一次軍訓(xùn)學(xué)到的東西，這一生都用的上.有人說，做菜不放什么調(diào)料都行，就是不能不放鹽，沒有咸淡的菜不能吃.是啊，沒有咸淡的菜怎么吃啊?經(jīng)過這幾天的嚴格訓(xùn)練，我的衣服被汗水浸透了，同樣被汗水浸透的還有我們的思想和對待人生的態(tài)度. 其實生活就像是一道美味，沒有鹽怎么能行呢?人有的時候還是流點汗的好! 軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓(xùn)剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心。

　　理準備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的.調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了原始的吼聲，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。對于軍訓(xùn)，我的感悟也頗多�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!

新生軍訓(xùn)心得15

　　軍訓(xùn)，累并快樂著。我們在訓(xùn)練場上揮灑汗水，大聲地喊著“一二一”，歡笑著，但我們都明白，我們正在成長。——題記

　　剛剛踏出初中的大門，相對于剛進入初中的我們來說都有了一些成長，但在社會這個大群體中，我們?nèi)燥@得十分稚嫩，更需要更多的鍛煉。高中前的軍訓(xùn)正是一次好機會。

　　一、學(xué)會謙讓

　　我們并不是嬌生慣養(yǎng)的孩子，但在這個都是獨生子女的大集體中，難免會發(fā)生分歧，甚至產(chǎn)生爭執(zhí)，可是我們也都明白，唯一的方法只有互相謙讓，互相包容。為了集體的和睦看，我們都盡力地為之努力，學(xué)會謙讓，是我們軍訓(xùn)的第一課，也是人生的大課程。

　　二、學(xué)會服從

　　“來軍訓(xùn)你們也相當(dāng)是半個軍人！”這是第一天軍訓(xùn)教官對我們的忠告。

　　也許是平時自由慣了，剛來到這個紀律嚴明的集體總會有一些不適應(yīng)，不適應(yīng)這里的循規(guī)蹈矩，不習(xí)慣這里的辛苦訓(xùn)練，更不習(xí)慣每天走著軍人的步伐。但是“一切行動聽指揮”是最基本的.要求。我們必須按照嚴格的規(guī)定要求自己。學(xué)會服從是我們在軍訓(xùn)期間的最重要一點。我堅信，無規(guī)矩不成方圓，如果我們想在這短短的一周中學(xué)到切實有用的東西就一定要服從教官的命令！

　　三、學(xué)會堅持

　　大家都有體會，軍訓(xùn)不是一件輕松的事情。所有人都會說：“唉，太累了！”訓(xùn)練時練正步腿會酸的不行，晨跑汗珠順著臉頰往下流，流的滿眼都是。但是總有個聲音在不時的告誡自己：“鍛煉意志的時候到了！一定要堅持下去！”有時一個信念就可以讓我們毫不猶豫地將顧慮拋在腦后。我相信，沒有自己做不到的事！

　　堅持！堅持！再堅持！

　　我會把這次的均村當(dāng)作一次培養(yǎng)自己意志的鍛煉，并在余下的幾天中認真地完成自己的訓(xùn)練！在汗水中成長！

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