素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(常用13篇)
當(dāng)我們有一些感想時(shí),可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?以下是小編收集整理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇1
上周天,注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂,只要去用心去體會(huì),何處不修行。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量!
在這個(gè)過(guò)程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過(guò)程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢(shì)必一盤散沙,工作就是難出成就,相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過(guò)程中,所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的'極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿。證明了自己,超越了自己。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇2
時(shí)光如逝,轉(zhuǎn)眼間四天的培訓(xùn)已經(jīng)悄然結(jié)束了。首先對(duì)段里舉辦的這次工班長(zhǎng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)表示感謝。雖然四天的學(xué)習(xí)非常短暫,但給我收獲帶來(lái)的收獲真的很多。這次段組織的培訓(xùn)是以往所沒(méi)有過(guò)的,除了上午下午的日常上課學(xué)習(xí)以外,晚上還安排的討論和交流,最后一天還安排了拓展訓(xùn)練,四天的課程排的很緊湊。通過(guò)這次學(xué)習(xí),增加了不少新的知識(shí)和理念,也增強(qiáng)了同事間的團(tuán)結(jié)協(xié)作,給我?guī)?lái)了很多深刻的感悟。
首先通過(guò)職業(yè)道德的學(xué)習(xí),讓我了解了道德與法律的區(qū)別,雖然都是行為規(guī)范,道德是人們長(zhǎng)期生活形成的行為規(guī)范,而法律是更是具有強(qiáng)制性的行為準(zhǔn)則,道德和法律都是調(diào)整社會(huì)關(guān)系和人們行為的主要手段,彼此滲透,相互補(bǔ)充。
其次通過(guò)安全生產(chǎn)的學(xué)習(xí),讓我了解了墨菲定律,如果事情有變壞的可能,不管這種可能有多小,它總會(huì)發(fā)生和海因里希法則,當(dāng)一個(gè)企業(yè)有300起隱患或違章,非常有可能發(fā)生29起輕傷或故障,另外還有一起重傷、死亡事故,了解到安全是基礎(chǔ),要加強(qiáng)自己的安全意識(shí)和安全責(zé)任感,始終把安全生產(chǎn)放在第一位,只有遵章守紀(jì)才能保證安全。
然后通過(guò)對(duì)工電融合改革的學(xué)習(xí),了解到作為工務(wù)和電務(wù)結(jié)合密切的道岔和軌道電路設(shè)備,必須依靠工電聯(lián)合整治,才能提高設(shè)備的整體運(yùn)用性能,才能確保行車安全,工電的融合勢(shì)在必行。
最后通過(guò)參加拓展訓(xùn)練,了解到,原本以為不可能完成的任務(wù),也可以經(jīng)過(guò)大家合理的安排,精心的組織,全體的努力,戰(zhàn)勝困難,改進(jìn)了同事間的`溝通和信息交流,挖掘員工的內(nèi)在能力,樹立了相互配合,相互支持的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
培訓(xùn)四天的學(xué)習(xí)是短暫的通過(guò)和段領(lǐng)導(dǎo)的溝通與交流,認(rèn)真學(xué)習(xí),自己感悟,把職業(yè)道德、安全教育、工電融合、調(diào)度科病害錄入以及標(biāo)準(zhǔn)化管理等等深入了解,我們學(xué)到了好多知識(shí),作為一名工班長(zhǎng),我們更要起到帶頭作用,不管是在思想上還是在行動(dòng)上都不能放松,應(yīng)該有積極向上的觀念。
時(shí)代在發(fā)展,鐵路在改革。我們要不斷充實(shí)自身,加強(qiáng)學(xué)習(xí),才能順應(yīng)改革的潮流,在日常工作中,加強(qiáng)自身的責(zé)任心,履行帶班人的職責(zé),嚴(yán)把設(shè)備及人身安全。
最后感謝段領(lǐng)導(dǎo)開展這么好的一次活動(dòng),讓我們有了更高的提高,希望繼續(xù)努力,發(fā)揚(yáng)黨的光輝。把班組管理的更好,成為一位負(fù)責(zé)人、有擔(dān)當(dāng)、能力強(qiáng)的工長(zhǎng)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇3
利用周末的時(shí)間,我們公司進(jìn)行了一場(chǎng)素質(zhì)拓展培訓(xùn)。由開始的好奇情緒,到結(jié)束時(shí)還興奮不已,寓意深刻的拓展訓(xùn)練給我很多的啟發(fā)。
在這一天的拓展訓(xùn)練中,每當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí),我們歡呼雀躍;失敗時(shí),我們懊悔,檢討自己的過(guò)失。每次項(xiàng)目結(jié)束后,我們每個(gè)小組都會(huì)進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié),無(wú)論成敗與否每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見,談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起到了畫龍點(diǎn)睛的作用,在此過(guò)程中提高我們各成員的凝聚力和熟知度。在小結(jié)中,我們能充分的發(fā)表自己的`看法,并聆聽其他人的發(fā)言。經(jīng)過(guò)總結(jié)和引導(dǎo),對(duì)以前一些模糊的概念有了清晰的認(rèn)識(shí)。通過(guò)素質(zhì)拓展培訓(xùn),不論是在團(tuán)隊(duì)意識(shí)還是團(tuán)隊(duì)工作能力都取得了一定的進(jìn)步,為自己今后的工作和生活打下了良好的基礎(chǔ)。
在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中,無(wú)時(shí)不刻的籠罩著團(tuán)隊(duì)協(xié)作氣氛。從“軍令如山”到“萬(wàn)里長(zhǎng)城”、從“橫渡亞馬遜”到“松鼠搬家”、從“同起同坐”到“信任背摔”,沒(méi)有一種是離開團(tuán)隊(duì)的。我們要很快融入集體。學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。正因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的作用,我完成了自己無(wú)法完成的任務(wù)。在工作中,團(tuán)隊(duì)是一個(gè)寬泛的定義,一個(gè)部門,一個(gè)辦公室都可以稱之為團(tuán)隊(duì)。讓團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要,做每一件事情的時(shí)候要考慮團(tuán)隊(duì)的利益,遇到困難的時(shí)候要想到從團(tuán)隊(duì)中得到支持。在今后的工作中應(yīng)當(dāng)把如何加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神放到重要的位
一天的培訓(xùn)很快的結(jié)束了,在這次活動(dòng)中,我們學(xué)會(huì)了很多在其它地方學(xué)不到的東西,我想,通過(guò)本次活動(dòng),不僅能激勵(lì)我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦胁晃菲D難,永攀高峰,還充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,為我們以后的工作添磚加瓦,做一名優(yōu)秀的員工。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇4
5月15 、 16日,在監(jiān)事長(zhǎng)等領(lǐng)導(dǎo)的帶著下,我們45員銀行名工赴xx茱萸灣拓展訓(xùn)練基地參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練。本次拓展訓(xùn)練旨在增強(qiáng)集體凝聚力,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,充分激發(fā)員工自身潛能,感受面對(duì)困難時(shí)應(yīng)有的積極心態(tài),體會(huì)集體和同伴的支持對(duì)樹立信心和增強(qiáng)勇氣的巨大作用,以培養(yǎng)參訓(xùn)的職員樹立創(chuàng)新、應(yīng)變、溝通、合作及進(jìn)取的意識(shí)。本次拓展訓(xùn)練時(shí)間是兩天,45名員工分成三個(gè)小組,主要完成信任背摔、空中斷橋、相依為命、空中單杠、孤島求生、雷陣、有軌電車、盲人方陣、極限攀巖、求生墻等工程,讓參訓(xùn)隊(duì)員們?cè)谛β曋懈形、理解和接受一些新的思想理念。兩天的拓展?xùn)練短暫而豐富,給隊(duì)員們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣,信心和勇氣,同事也帶給我們更多的`思索,雖然每
個(gè)拓展訓(xùn)練工程側(cè)重點(diǎn)有所不同,但都會(huì)給我們帶來(lái)思考和啟示,使我們從中受益匪淺。 15日上午,我們一行人剛下車便換上迷彩服,運(yùn)動(dòng)鞋,不多時(shí)教練將我們集中到一起,讓我們?cè)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)選出每個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、和旗手,并為自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)歌和隊(duì)
訓(xùn),每名隊(duì)員還要起一個(gè)代號(hào)。這讓我們初步體會(huì)到集體的力量是強(qiáng)大的,頑強(qiáng)的。 “信任背摔〞是要求每位隊(duì)員依次從1.6米高的平臺(tái)上直身向后倒去,本隊(duì)其他隊(duì)員在其身后用雙手接護(hù)。站在平臺(tái)上摔了下來(lái)的人,毫發(fā)無(wú)損,安然無(wú)恙。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇5
4月11日,我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說(shuō)實(shí)話,這是我第一次聽說(shuō)拓展訓(xùn)練這個(gè)活動(dòng),最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn),拓展訓(xùn)練并不簡(jiǎn)單,讓我學(xué)到了很多東西,我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。在活動(dòng)的第一天李教練就把我們分成了兩個(gè)隊(duì)伍,并讓我們自己推選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn),在這個(gè)過(guò)程中我們忘記了年齡,忘記了職位,我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中,我們還給隊(duì)伍起了一個(gè)青春又響亮的隊(duì)名——夢(mèng)想隊(duì),我們高唱隊(duì)歌“夢(mèng)想就是希望”,高呼我們的隊(duì)訓(xùn)“堅(jiān)持夢(mèng)想,挑戰(zhàn)自我”,我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括:七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數(shù)字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí),在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn):項(xiàng)目開始時(shí)在還沒(méi)有明確目標(biāo)沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,因?yàn)槊?dòng)、草率而忽略了集體的力量就開始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性,讓我在訓(xùn)練中體悟,在體悟中受益,這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。
在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中,當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋,距離1.2米的時(shí)候,我就心里打顫了,怎么可能,這橋結(jié)實(shí)嗎?萬(wàn)一我沒(méi)跳過(guò)去教練沒(méi)抓緊我,站那么高掉下來(lái)怎么辦?我腦海里浮現(xiàn)出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫面,當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項(xiàng)目,使我內(nèi)心也輕松了很多,對(duì)完成這個(gè)項(xiàng)目增加了很大的`信心,輪到我的時(shí)候,當(dāng)我一步步爬到斷橋上時(shí),我的腿有些顫抖,心里非常緊張,只聽見我的隊(duì)友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。最終我心一橫,輕輕一邁居然很輕松的就跳過(guò)去了,再向回邁的時(shí)候,心里就沒(méi)什么恐懼感了,最后我也很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目,通過(guò)這個(gè)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練,我更加堅(jiān)信我自己,只要面對(duì)困難不退縮,勇敢向前走,相信所有問(wèn)題都不是問(wèn)題,所有困難都不是困難,只要我們勇敢的面對(duì),總能找到解決的辦法,總能跨越眼前的障礙,你將會(huì)有不一樣的人生體驗(yàn)。
七巧板游戲這是給我觸動(dòng)最大的游戲。規(guī)則很簡(jiǎn)單:全體隊(duì)員分成不等份的七組,合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作,每個(gè)組既要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù),又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊(duì)的任務(wù),并拼出正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長(zhǎng)方形,并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的,各組之間可相互借用,但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開始的時(shí)候大家都沒(méi)有仔細(xì)的閱讀任務(wù)說(shuō)明單,導(dǎo)致各自為政,光顧著完成自己的任務(wù),沒(méi)有更多的為大家的著想,在活動(dòng)中第七組一直忙于為大家傳遞板塊,在長(zhǎng)達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后,我們組一共拼出了六幅圖片,得了分,最終我們七個(gè)組總成績(jī)是分;顒(dòng)結(jié)束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結(jié)了一下,主要有以下幾點(diǎn):
1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí),而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享,利用資源的合理配臵來(lái)提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性,合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要,不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。
5、還有創(chuàng)新精神,任務(wù)中的長(zhǎng)方形和正方形是沒(méi)有圖紙的,特別是正方形難度較大,這點(diǎn)至關(guān)重要。
在今后的日常工作中,這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來(lái)用的。當(dāng)然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,需要我們更多的去思考,去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì),如果我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦,多注意一下協(xié)作,多注意一下方法,我們就會(huì)取得更大的成績(jī)!“共贏”,是這個(gè)游戲要表達(dá)的意思。
最后,真心感謝董事長(zhǎng)帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng),讓我受益匪淺,每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給我以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目給我的啟發(fā),在以后的工作中我會(huì)不斷的改變,完善自己,為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇6
短短兩天的拓展訓(xùn)練,給了我全新的體驗(yàn)和感受:團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來(lái)看似不可能完成的任務(wù),只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!
“盲人造房子”讓我懂得要學(xué)會(huì)傾聽,分析問(wèn)題。當(dāng)時(shí)我們可能在黑暗中感到恐慌,大家都急著發(fā)出聲音,表達(dá)意見,對(duì)教練給出的規(guī)則沒(méi)有仔細(xì)聆聽、細(xì)致分析,以至于沒(méi)有制定計(jì)劃、分工協(xié)作。我們只是盲目的聽著最響的聲音,隨機(jī)應(yīng)變的展開活動(dòng)。當(dāng)中因?yàn)闆](méi)有預(yù)先選出領(lǐng)導(dǎo)者使得分工混亂,因?yàn)闆](méi)有對(duì)規(guī)則進(jìn)行分析,直到時(shí)間過(guò)半才發(fā)現(xiàn)我們沒(méi)有拿到全部的材料。
“背摔”考驗(yàn)了我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任。每一個(gè)人積極的在各自崗位上的付出,才能換來(lái)他人對(duì)你能力、態(tài)度的肯定,隊(duì)員們才敢將后背交給相處時(shí)間并不長(zhǎng)久的同伴。
“空中單杠”是最令我膽怯的一個(gè)活動(dòng),因?yàn)槲曳浅?指。盡管其他同伴通過(guò)不斷的成功經(jīng)驗(yàn)給了我一定的信心,但當(dāng)自己攀爬在那細(xì)長(zhǎng)的鐵桿上時(shí),仍然不住的雙腿發(fā)顫。我不斷深呼吸,告訴自己同伴們已經(jīng)做好了萬(wàn)全的防護(hù)措施,直到頭腦都空白了,也就硬著頭皮站上了最高點(diǎn)。而最后的一躍與之前的攀登比起來(lái)可就容易多了。
“雷陣”讓我們學(xué)會(huì)突破慣性思維;“穿越電網(wǎng)”使我們明白如何高效率、有深度的對(duì)問(wèn)題進(jìn)行分析、計(jì)劃,如何有效的團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作;到“有軌電車”時(shí),我們沒(méi)有再犯之前所有活動(dòng)當(dāng)中吸取的教訓(xùn),順利完滿的完成了這項(xiàng)活動(dòng)。而最后的“畢業(yè)墻”則在所有同伴的付出下,順利結(jié)束。教練那富有磁性而低沉的嗓音也開始帶領(lǐng)我們走進(jìn)回憶,回憶我們的“漫漫人生路”,我們閉上雙眼,回想起經(jīng)歷過(guò)的一幕一幕,回想起以前身邊關(guān)心、照顧、鼓勵(lì)、幫助過(guò)我們的父母、親戚、朋友,使我們不禁熱淚盈眶,在忙碌的生活中,什么時(shí)候我們這樣想過(guò),這樣回憶過(guò)?回憶是為了我們今后更好的生活,更好地對(duì)待別人,對(duì)待朋友,對(duì)待父母。
兩天一夜的素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了,雖然大家都很累,但是素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到有益的人生感悟。在這里,感悟最深的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí),從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是一個(gè)飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,我們不能僅僅考慮到自己個(gè)人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上。
回頭再回憶這些項(xiàng)目的時(shí),每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,拓展便為我們開啟了這道門,使我們親身體會(huì)到了那些早己熟悉的,看似平常的.做人和生活的理念,真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于挑戰(zhàn)新事物,有開拓創(chuàng)新精神。并充分認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性。
決不輕言放棄,堅(jiān)決堅(jiān)持到底,絕不脫離團(tuán)隊(duì),團(tuán)結(jié)協(xié)作,我盡心通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮墓ぷ魃钪幸欢〞?huì)團(tuán)結(jié)合作,心往一處使,勇于挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī)。
雖然已離開了拓展基地,但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷,心里還是久久不能平靜,因?yàn)樽允甲越K我們均為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足,我們?yōu)橥榧佑投曀涣,我們(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍,我們?yōu)槿w通過(guò)而擁抱而歡呼。所有的一切,是那么的真切、那么的具有合力,那么的讓人回味。在訓(xùn)練中,我們快樂(lè)著、合作著、前進(jìn)著、幸福著,這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作,我堅(jiān)信,只要大家齊心協(xié)力,定能創(chuàng)造奇跡。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇7
2月20日~23日我有幸參加了段組織第一期橋梁工班長(zhǎng)培訓(xùn)班。短短的幾天學(xué)習(xí)生活使我感到受益匪淺,認(rèn)識(shí)到自己以往工作中不足之處。下面我將這次學(xué)習(xí)心得體會(huì)匯報(bào)如下:
職業(yè)道德:南京職培基地的何亞民老師給我們講述了孔子的“仁、義、禮、智、信”含義,明確了作為橋梁工班長(zhǎng)的崗位職能、安全意識(shí)。是最基層的負(fù)責(zé)人、組織者和生產(chǎn)者。確保職工思想穩(wěn)定,充分調(diào)動(dòng)職工工作積極性,使職工用較高的積極性完成各項(xiàng)任務(wù)。
工務(wù)安全生產(chǎn)管理系統(tǒng):鐵科院高級(jí)工程師沈鹍給我們演示橋梁檢養(yǎng)修系統(tǒng)中橋梁病害錄入的方法,錄入后怎樣進(jìn)行修改。這是我們工區(qū)作業(yè)過(guò)程中遇到的問(wèn)題,也是想要請(qǐng)教的。在檢查錄入系統(tǒng)中可能出現(xiàn)數(shù)量上錯(cuò)誤,但已保存無(wú)法修改,只有重新輸入。這次沈高工的演示我學(xué)會(huì)怎樣去修改已錄入的病害。節(jié)省許多時(shí)間。
橋梁檢查:由路橋科科長(zhǎng)劉志清為我們橋梁工班長(zhǎng)詳細(xì)講解了橋梁檢查、養(yǎng)修管理的相關(guān)知識(shí)。橋梁病害出現(xiàn)的種類及位置,病害是什么原因產(chǎn)生的進(jìn)行講解。經(jīng)過(guò)圖文并茂的學(xué)習(xí),掌握病害檢查方法。
路橋?qū)I(yè)二十防:由路橋科主任領(lǐng)工員邵志勇給我們講解了路橋?qū)I(yè)二十防。是針對(duì)橋梁設(shè)備出現(xiàn)的病害進(jìn)行檢查和預(yù)防,并且將保養(yǎng)與維修標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行講解。使我們橋梁工班長(zhǎng)在日常工作中怎樣檢查、怎樣保養(yǎng)、怎樣維修。作業(yè)中的`標(biāo)準(zhǔn)是什么提出了標(biāo)準(zhǔn)。
通過(guò)四天的培訓(xùn)在以后的工作中,我將用所學(xué)到的知識(shí)在工作中去實(shí)踐,努力提高自身的綜合素質(zhì)!按蜩F還需自身硬”,作為工班長(zhǎng)只有自身的行為規(guī)范,以身作則,才能規(guī)范職工。在作業(yè)中要對(duì)標(biāo)、執(zhí)標(biāo),加強(qiáng)作業(yè)過(guò)程控制,提升檢查作業(yè)質(zhì)量,保障設(shè)備和人身安全。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇8
2月20日-2月23日,段里組織了橋隧工班長(zhǎng)專項(xiàng)培訓(xùn),在這次培訓(xùn)過(guò)程中,我也學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)以及管理經(jīng)驗(yàn),收獲頗多。
首先,我意識(shí)到一個(gè)合格的工班長(zhǎng)應(yīng)該樹立一個(gè)正確的職業(yè)道德,強(qiáng)化愛崗敬業(yè)精神,做好同事間的幫扶互助工作,推崇高尚的品德,發(fā)揮工班長(zhǎng)的帶頭作用,營(yíng)造一個(gè)友善的工作氛圍。
另外,我也豐富了我自己的橋隧病害檢查分析以及維修措施的相關(guān)知識(shí),針對(duì)高鐵檢查方面,加強(qiáng)對(duì)高鐵橋隧設(shè)備的變化和養(yǎng)修規(guī)律的認(rèn)知,特別是特殊結(jié)構(gòu)橋梁(如鋼桁拱橋、斜拉橋、懸索橋、系桿拱橋、連續(xù)梁等),加強(qiáng)對(duì)設(shè)備的日常檢查以及周邊環(huán)境、防護(hù)柵欄設(shè)備、限高架、上垮橋等周期性設(shè)備檢查,要時(shí)刻了解管內(nèi)設(shè)備的變化情況,掌握其變化規(guī)律,明白其變化原因,確保設(shè)備狀態(tài)良好穩(wěn)固。另外在設(shè)備臺(tái)賬資料整理方面,我也學(xué)習(xí)借鑒了許多優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn),對(duì)于病害資料,原始記錄和匯報(bào)的信息等資料,做好收集、整理、分類、歸納、立檔等工作,記錄及描述時(shí)力求準(zhǔn)確全面。
此外,我也學(xué)習(xí)到了東葛工區(qū)的班組標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)的精神,工班檢查任務(wù)的展開以及管理都應(yīng)該著手于細(xì)節(jié)和小事,從基礎(chǔ)管理標(biāo)準(zhǔn)化、現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)規(guī)范化,班組記錄規(guī)范化入手,狠抓勞動(dòng)管理及安全管理方面,強(qiáng)化職工的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和技能水平,努力夯實(shí)基礎(chǔ),從而提升班組的綜合實(shí)力。
還有,在橋隧專業(yè)設(shè)備的“二十防”措施中,對(duì)于高鐵橋隧設(shè)備的檢查也很具有針對(duì)性,防隧道掉塊,防防水層卷起,防上垮橋落物、落砟、冰凌,防限高架失效,防橋梁臨邊護(hù)欄失穩(wěn)倒塌等都是工班檢查作業(yè)的重點(diǎn)工作,通過(guò)此次學(xué)習(xí)培訓(xùn),規(guī)范了各項(xiàng)檢查項(xiàng)目的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn),以及預(yù)防強(qiáng)化措施,在日后的檢查作業(yè)過(guò)程中要加強(qiáng)對(duì)設(shè)備的細(xì)節(jié)檢查,在繁多的設(shè)備面前必須強(qiáng)化檢查人員的'責(zé)任意識(shí),嚴(yán)肅作業(yè)態(tài)度,發(fā)現(xiàn)病害問(wèn)題及時(shí)向車間以及上級(jí)部門做好反饋,做好檢查資料的整理工作,這對(duì)于檢查作業(yè)有效率、有質(zhì)量的展開以重要意義。
轉(zhuǎn)眼間為期4天的培訓(xùn)就結(jié)束了,雖然培訓(xùn)結(jié)束了,但是培訓(xùn)給我?guī)?lái)的影響還很多,我會(huì)結(jié)合工區(qū)的日常生產(chǎn),將這次學(xué)習(xí)到的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)發(fā)揚(yáng)出來(lái),加強(qiáng)工區(qū)的日常管理,細(xì)化設(shè)備的檢查和病害的掌握工作,努力在未來(lái)取得更好的成績(jī)!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇9
一、通過(guò)團(tuán)隊(duì)意識(shí)及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的初步訓(xùn)練,主要心得體會(huì)有以下幾點(diǎn)
1、小組快速整合訓(xùn)練活動(dòng)中的一點(diǎn)體會(huì):在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中,必須豎起耳朵,睜大眼睛,時(shí)刻保持對(duì)市場(chǎng)的警覺性,對(duì)市場(chǎng)信號(hào)進(jìn)行快速分析,并立即作出響應(yīng);
2、在小隊(duì)會(huì)議討論表決過(guò)程中的一點(diǎn)體會(huì):大家可以發(fā)表自己的意見,也可以保留自己的意見,但是,一旦表決結(jié)果形成,大家必須無(wú)條件服從集體決策,并嚴(yán)格執(zhí)行;
3、在考核評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)的一點(diǎn)體會(huì):作為組織管理者如果很難對(duì)下屬的表現(xiàn)作出評(píng)判,可以先聽聽下屬們彼此相互之間的看法。第一,有利于下屬之間的互相認(rèn)識(shí),第二,有利于進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)下屬們各自的優(yōu)缺點(diǎn);
4、在團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力測(cè)試環(huán)節(jié)中的一點(diǎn)體會(huì):在團(tuán)隊(duì)共同協(xié)作完成一項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭羊應(yīng)有意識(shí)地向規(guī)則要求的方向引積極導(dǎo)隊(duì)員完成任務(wù);
5、整個(gè)活動(dòng)中的一點(diǎn)體會(huì):尊重自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,同時(shí)也是尊重自己。
二、通過(guò)站軍姿、向左向右向后轉(zhuǎn)、跨立、齊步走、正步走等基本動(dòng)作訓(xùn)練,幫助我找到軍人的感覺
體驗(yàn)了軍營(yíng)生活的艱辛,也讓我意識(shí)到,鐵的紀(jì)律是一支隊(duì)伍、一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得戰(zhàn)斗勝利的不二法寶,也是推動(dòng)一個(gè)企業(yè)正常運(yùn)行的不懈動(dòng)力。有了紀(jì)律的保障,才能統(tǒng)將所有成員的行動(dòng)目標(biāo)統(tǒng)一起來(lái),這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力,取得一加一大于二的效果。
三、通過(guò)“踩鋼絲過(guò)河”這個(gè)項(xiàng)目我覺得
1、做任何工作之前,都應(yīng)當(dāng)首先在心目做一個(gè)解決這個(gè)問(wèn)題的預(yù)案,前提是建立在對(duì)此項(xiàng)工作要點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)分析的基礎(chǔ)上,這樣才不會(huì)導(dǎo)致盲目執(zhí)行;
2、做預(yù)案時(shí)要盡可能地考慮使用最便捷、最高效的方法即“竅門”來(lái)完成這項(xiàng)工作,或者工作的一部分,也就是說(shuō),工作要講究技巧;
3、大多數(shù)工作,比如今天的“雙人走鋼絲過(guò)河”,一個(gè)人是難以獨(dú)立完成的,必須要依靠同伴一起來(lái)完成,盡管有了同伴也不一定能夠完成(今天我們狼之隊(duì)10組只有4組按規(guī)則完成了該項(xiàng)目)。也就是說(shuō)工作也要依靠大家的共同努力來(lái)完成,依靠大家就要信賴大家,信賴大家就要去鼓勵(lì)大家;
4、完成任何工作,首先要對(duì)自己有信心,即使失敗了也能不氣餒,應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持積極向上的心態(tài)去面對(duì)任何具有挑戰(zhàn)性的工作。
四、通過(guò)“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目我收獲如下
這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中很重要的一點(diǎn)就是,大家按照事先教練安排好的,在高臺(tái)上的每位隊(duì)員即將背朝下倒下來(lái)的時(shí)候都會(huì)問(wèn)一聲“準(zhǔn)備好了嗎?”大家齊聲回答“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!”但還是有些同學(xué)不敢果斷地倒下去,或者不能按照教練要求的姿勢(shì)倒下去,當(dāng)然,究其原因,對(duì)大家的不信賴應(yīng)該是不成立的,唯一的原因就是這些同學(xué)無(wú)法克服來(lái)自自己內(nèi)心的恐懼,總是在倒下去的那一刻本能地去尋找支撐,結(jié)果沒(méi)能按照教練所要求的.那樣,身體要像直板一樣落在救護(hù)隊(duì)員用手臂搭起的組合救護(hù)擔(dān)架上,而是身體呈蜷縮狀倒下。從中我體會(huì)到的收獲是,一個(gè)人要想完成某項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的工作,在充分信任合作伙伴或團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的基礎(chǔ)上還要努力去戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼,無(wú)論是對(duì)某些人的恐懼還是對(duì)某些事物的恐懼,只有戰(zhàn)勝了恐懼,戰(zhàn)勝了自己,才能在接下來(lái)的工作中所向披靡。
五、在“空中斷橋”項(xiàng)目中我認(rèn)識(shí)到
工作中總是會(huì)遇到這樣或那樣的困難,但一般情況下,這些小的困難都不足以嚇到我們,只是在某些特定的條件下,或者說(shuō)在工作壓力相對(duì)較大的時(shí)候,那些日常工作中碰到的小困難在我們看來(lái)就變成了無(wú)法解決的大問(wèn)題,也就是說(shuō),這些小問(wèn)題在無(wú)形中被放大了無(wú)數(shù)倍!這樣的情況下就需要我們認(rèn)真分析,冷靜面對(duì),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的實(shí)質(zhì),拋開所謂的障礙、難點(diǎn),勇敢去面對(duì)問(wèn)題,并果斷走出解決問(wèn)題的第一步,這樣問(wèn)題就等于已經(jīng)解決了一大半。
六、“有軌電車”告訴我
十個(gè)人,十雙腳,卻只有兩雙巨大的鞋,鞋帶還得提在手上,但我們還得走,不僅得往前走,還得倒著走回來(lái)!這就是這個(gè)活動(dòng)的特點(diǎn)。很顯然,命題考察的就是我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及每位隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)整體節(jié)奏的把握能力。很遺憾,因?yàn)槟ズ蠒r(shí)間太短,我們踉踉蹌蹌地完成了這項(xiàng)活動(dòng),三個(gè)小隊(duì)中,耗時(shí)最長(zhǎng);但我覺得我們最大的收獲就是,雖然我們落后了,雖然我們的對(duì)手都已經(jīng)在我們之前完成了比賽,但是我們的隊(duì)員并沒(méi)有放棄,而是堅(jiān)持在指揮者的帶領(lǐng)下繼續(xù)走完了剩下的距離。我們的堅(jiān)持為我們贏得了對(duì)手和教練的尊重,也讓我們自己認(rèn)識(shí)到,雖然按照比賽規(guī)則,從完成時(shí)間上我們輸給了另外兩個(gè)小隊(duì),但是我們卻通過(guò)我們自己的堅(jiān)持最終戰(zhàn)勝了自己。
七、翻越“逃生墻”給了我最深的啟示
這是一次偉大的翻越,這次翻越將在洪都史冊(cè)上留下濃重的一筆。這次翻越讓我們發(fā)現(xiàn)了我們這支團(tuán)隊(duì)的巨大潛力;豐富的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)成就了這次翻越的最有效的策劃和組織;挑戰(zhàn)極限的勇氣激發(fā)了大家甘為人梯的熱情,并果斷地沖到最前面;通過(guò)這次翻越也發(fā)現(xiàn)了自己的偉大,作為團(tuán)隊(duì)中的一員,原來(lái)我的能量如此巨大!回望自己所處的團(tuán)隊(duì),在每一個(gè)成員的身上我看到了洪都美好燦爛的明天!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)也是在校會(huì)的第二年了,也是我第一次參加學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭的活動(dòng),說(shuō)實(shí)話可能因?yàn)槿ツ臧嗉?jí)里面搞過(guò)一次類似拓展活動(dòng),所以對(duì)于這次剛開始確實(shí)沒(méi)抱很大的期望。但經(jīng)過(guò)一整天下來(lái),拋開之前的顧慮,沒(méi)有陌生,沒(méi)有不好意思,沒(méi)有出現(xiàn)任何問(wèn)題,大家每個(gè)人都能放開,都可以很好得融入這個(gè)大家庭,當(dāng)然,也包括我自己。
剛到這里超級(jí)好呀!之后就是熱身和隨機(jī)組隊(duì),四支隊(duì)伍紫藍(lán)黃橘全都是隨機(jī)組成,所有的人員都是因?yàn)榫壏直环值搅艘黄,很幸運(yùn)我被分到了橘隊(duì),取隊(duì)名時(shí),大家很快就定下了“社會(huì)人隊(duì)”,并且立馬上搜索了佩奇的圖片然后畫在隊(duì)旗上,想把時(shí)間多留給隊(duì)舞的編排,后來(lái)我利用了現(xiàn)在抖音上很火的一首音樂(lè)《東西》并且利用了現(xiàn)成的一支舞蹈,但是!這首可愛風(fēng)格的舞蹈對(duì)于我們組的三個(gè)男生來(lái)說(shuō)有些為難了,但是他們最后還是很團(tuán)結(jié)地配合我們完成了,超級(jí)可耐丫!即使最后跟黃隊(duì)很意外地撞名撞隊(duì)形了,但是我們這支佛系隊(duì)伍也沒(méi)在怕的,還笑鬧著說(shuō)要跟黃隊(duì)聯(lián)盟。
一整天的拓展活動(dòng)下來(lái),最記憶猶新的應(yīng)該就是團(tuán)隊(duì)比拼四個(gè)項(xiàng)目的比賽,先是輪流練習(xí),在每個(gè)拓展項(xiàng)目中找到相對(duì)應(yīng)的方法,但最重要的還是團(tuán)結(jié),特別是我們十四個(gè)人背靠背一起站起來(lái)的時(shí)候,剛開始真的是紋絲不動(dòng),不過(guò)經(jīng)過(guò)不斷調(diào)整人員、動(dòng)作,不斷地練習(xí)、找方法,大家一鼓作氣相互作用和支撐很快就能站起來(lái)。雖然手臂被我們的“姚總”的肌肉臂夾得我超級(jí)疼,但其實(shí)在那個(gè)時(shí)候已經(jīng)不會(huì)care這些了。再后面就是拉鼓擊球,我們不管什么樣,怎么調(diào)整,總是擊不起來(lái),甚至十個(gè)的要求我們只能擊到四次,真的是好絕望啊!后來(lái)大家都抱著死都不放棄哪怕?lián)羟驌粢惶,然后也把這項(xiàng)高難度任務(wù)放在了最后。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,原本想先看看別隊(duì)的能力咋樣,我們的“姚總”把我們推到了第一組,又是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到啊,我們最后敗在了幾根棍子的手下,之前訓(xùn)練的時(shí)候那是相當(dāng)不錯(cuò),可是在現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候我們耗在上面好多時(shí)間,但大家都沒(méi)有輕言放棄,擺好心態(tài)堅(jiān)持到了最后,反而最擔(dān)心的拉鼓擊球沒(méi)想到大家齊心協(xié)力三局就擊滿了十個(gè),也可能是運(yùn)氣比較好吧哈哈哈,嘻嘻!最后的我們還是相當(dāng)滿意了!
在一整個(gè)拓展活動(dòng)期間,我會(huì)時(shí)不時(shí)的去看看部門里的大家在每個(gè)團(tuán)隊(duì)玩得怎么樣,有沒(méi)有遇到問(wèn)題,不過(guò)我發(fā)現(xiàn)我的擔(dān)心完全是多余的,自始至終我發(fā)現(xiàn)大家融入得很棒,玩得也很開心,我也是打心眼兒里的高興。我很享受這次拓展活動(dòng)過(guò)程,大家聚在一起打鬧,一起分享美食,享受午后的時(shí)光,一起曬太陽(yáng),感受陽(yáng)光帶來(lái)的慵懶,一起團(tuán)結(jié)一心,不輕言放棄,很感動(dòng)但也更加溫暖,我希望三十二屆的每一位成員不管在以后的生活中也好,工作學(xué)習(xí)中也罷,都能一直這般快樂(lè),我能感受到她們臉上洋溢的笑容是她們發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè),也希望三十二屆越來(lái)越好,校學(xué)生會(huì)越來(lái)越好。我很喜歡很愛那個(gè)視頻,祝愿大家能熬過(guò)所有苦難,不管遇到什么,我們是一個(gè)大家庭,我也相信,世界會(huì)溫柔以待我們每一個(gè)人,加油!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇10
通過(guò)參加拓展訓(xùn)練,我受益匪淺,終生難忘,F(xiàn)將心得體會(huì)總結(jié)如下:
通過(guò)一天的拓展培訓(xùn),使我更加到“團(tuán)結(jié)就是力量”。個(gè)人的力量是有限的,團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。不管遇到什么困難和挫折,只要大家心往一處想,勁往一處使,充分發(fā)揮大家的智慧,群策群力,相信一切艱難險(xiǎn)阻被我們徹底消滅。團(tuán)隊(duì)合作精神很重要。
每次得到一項(xiàng)任務(wù),我們都要先去執(zhí)行、實(shí)踐,且必須一次次總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找出其中的不足,通過(guò)改進(jìn),才能成功的完成目標(biāo)。另外,實(shí)踐出真知,許多游戲,在還沒(méi)做的時(shí)候,覺得他很難,似乎無(wú)法完成。可是等我們嘗試了之后,才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實(shí)際很簡(jiǎn)單。
明確目標(biāo)是完成任務(wù)的.前提,制定正確的方案是成功的必然。在以后的工作中,在做每一項(xiàng)工作的時(shí)候,都要在頭腦中有一個(gè)從前至后的安排。個(gè)人的確定之后,各司其職,有利于有明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。這樣既把很多事防患于未然,又節(jié)省了時(shí)間。
這次拓展培訓(xùn)有幾項(xiàng)游戲需要我們仔細(xì)觀察,細(xì)心、認(rèn)真、發(fā)現(xiàn)訣竅可以大大提高工作和效率。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力。
不能一味的循規(guī)蹈矩,要勇于去嘗試新的事物,努力創(chuàng)新,富有開拓精神。
世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。只要多一些勇氣和毅力,我們就會(huì)成功。
“山重水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村”。在工作中,我們要學(xué)會(huì)換位思考,不要被表面的現(xiàn)象所困擾。
在工作中,我們要與別人多交流。只有這樣我們才能集思廣益,才能及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題。
此次拓展訓(xùn)練教給我很多,在今后工作中我一定會(huì)延續(xù)這次活動(dòng)中的精神,努力完成分配的各項(xiàng)任務(wù),為的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇11
與眾多的應(yīng)屆大學(xué)生一樣,20xx年我選擇了工作而非考研繼續(xù)學(xué)習(xí).原因很簡(jiǎn)單,我感覺自己已經(jīng)儲(chǔ)備了足夠的能量,能夠迎接未來(lái)的挑戰(zhàn).但是在20xx年的立夏戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)中,我感覺自身原來(lái)不是那么強(qiáng)大,又或者說(shuō)根本不需要我那么強(qiáng)大,因?yàn)槲疫有團(tuán)隊(duì)。
不可否認(rèn),在20xx年入夏的拓展訓(xùn)練之前,我一直認(rèn)為自己很優(yōu)秀.同時(shí)由于自身的優(yōu)越性,我感覺自己并不需要?jiǎng)e人的幫助,隊(duì)友對(duì)于我來(lái)說(shuō)更多的是一種負(fù)擔(dān).當(dāng)我可以輕松完成各項(xiàng)工作,而別人不能完成時(shí),我會(huì)感覺很興奮,那種自身油然而生的自豪感務(wù)必強(qiáng)烈.以至于我不能真正看清,當(dāng)眼睛只是注視著遠(yuǎn)方而沒(méi)有腳踏實(shí)地,就很容易跌倒.很顯然,這次的拓展培訓(xùn),我摔得很慘。
顯然,像我這樣自大的人,一開始就和團(tuán)隊(duì)溝通發(fā)生了沖突.那是在團(tuán)隊(duì)文化組建中關(guān)于如何設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)logo,我和團(tuán)隊(duì)里的其他隊(duì)友發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí).原因是我一個(gè)人不滿足當(dāng)前的`設(shè)計(jì)想法,想要駁斥大家所謂好的想法,最后大家為了顧全大局還是選擇了之前大家一致的意見.于是,在接下來(lái)的團(tuán)隊(duì)文化展示時(shí),由于我們所擺的造型和團(tuán)隊(duì)文化不相符,最終教練判對(duì)面的隊(duì)獲勝。我因此感覺到很可惜,也感覺自己的隊(duì)友為什么不相信自己,也許換成我自己的想法就有可能會(huì)成功.(這里要補(bǔ)充下,如果換成我的,結(jié)果還是一樣,因?yàn)橹攸c(diǎn)不是logo如何設(shè)計(jì),而是相互的融合,這才是團(tuán)隊(duì).很顯然,這份道理對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō),似乎永遠(yuǎn)也不會(huì)明白)鑒于此次項(xiàng)目的挑戰(zhàn)失敗,我再次確信不要依靠所謂的隊(duì)友.正好接下來(lái)的項(xiàng)目,是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,我決定定要自己挑戰(zhàn)成功。
有時(shí)候,不知道是不是期望的越大,失望的就越大.接下來(lái)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是高空抓桿,這對(duì)于有點(diǎn)恐高的我來(lái)說(shuō),似乎難度比想象中大.但是,自己為了表現(xiàn)自己不害怕,竟然第一個(gè)選擇挑戰(zhàn).我當(dāng)時(shí)不斷的告訴自己,我是可以的,我是可以的但效果不是很明顯,我站在上面就突然呆住了,以往的一切神勇都不復(fù)存在.我該怎么辦,我無(wú)法跨過(guò)去.就在這個(gè)時(shí)候,我下面的隊(duì)友看到我有點(diǎn)害怕,就不斷為我加油吶喊,同時(shí)不忘激勵(lì)我.說(shuō)實(shí)話,一開始我很反感聽到他們?yōu)樽约杭佑?因?yàn)槲腋杏X這是對(duì)于我的一種羞辱,我是一個(gè)不需要依靠團(tuán)隊(duì)的人。
但隨著時(shí)間的慢慢過(guò)去,看著大家為自己不斷地加油吶喊,我心里真的很感動(dòng).那種感情,似乎是我以前沒(méi)有感覺過(guò)的帶著大家的那份鼓勵(lì),我按照狼牙上海拓展培訓(xùn)公司老師的方法為自己減壓,盡量不去想自己身處高空.慢慢的,我學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)自己,終于在最后一次嘗試中穩(wěn)穩(wěn)的抓住了那個(gè)桿子.那一刻,我也感覺那根桿子也是我的團(tuán)隊(duì)。
當(dāng)拓展培訓(xùn)老師幫我從高空中放下來(lái)時(shí),我緊緊的擁抱起了我的團(tuán)隊(duì),我不停的說(shuō)謝謝.看著他們滿臉的笑語(yǔ),我油然的感覺到很快樂(lè)。入夏來(lái)的第一次拓展培訓(xùn),是我人生中的一個(gè)里程碑,因?yàn)樗虝?huì)了我.就算個(gè)人再?gòu)?qiáng)大,也比不上團(tuán)隊(duì),因?yàn)槲蚁嘈艌F(tuán)隊(duì)的力量無(wú)與倫比。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇12
素質(zhì)拓展訓(xùn)練已結(jié)束了,可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起浴血奮戰(zhàn)、齊頭并進(jìn)的隊(duì)友們,雖然我們只有半天的時(shí)間相處,可在這短暫的時(shí)間里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟,使我們親如兄弟姐妹,堅(jiān)若磐石。
我們總共20人,被分成了兩隊(duì),各十人。老師讓我們各隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、旗手、宣傳員、衛(wèi)生員及創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)、隊(duì)形。我們是紅隊(duì),最后決定取名“大拇指隊(duì)”,隊(duì)訓(xùn)是:“to be no .1”,隊(duì)歌是《我相信》。我在隊(duì)中任旗手,經(jīng)過(guò)這短暫的合作,我們也有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。
我們體驗(yàn)了許多活動(dòng),那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,尤其是 “飛奪瀘定橋”,更使我受益匪淺、感受莫深,那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。這個(gè)項(xiàng)目是兩隊(duì)從鐵索橋的左右兩端同時(shí)出發(fā),哪方全員先到達(dá)對(duì)面,哪方獲勝。一開始我只想的讓我方人先過(guò),阻止對(duì)方前行,但致使兩方都無(wú)法前行,后來(lái)兩方合作順利的完成任務(wù)。
用教練的話說(shuō),每一件事都有三種做法,硬碰硬、一方妥協(xié)、雙贏。爭(zhēng)取雙贏才是最大的勝利。素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了隊(duì)員們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,激發(fā)了隊(duì)員的潛能,使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這半天里,感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí),從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,我們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上,很多時(shí)候我們捫心自問(wèn):一個(gè)人能干什么?是的`,一個(gè)人確實(shí)能干很多事情,但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。
在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖,在體驗(yàn)水上活動(dòng)時(shí),我兩次進(jìn)水,全身濕透了,不管是我們對(duì)還是他們隊(duì)都很關(guān)心我,注意別感冒啊一類的,心里一直暖暖的。
“拓展是一種培訓(xùn),是震憾下的理念,體驗(yàn)下的感悟”。的確,回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置,每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,拓展便為我們開啟了這道門,使我們親身體會(huì)到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人奉獻(xiàn)與犧牲精神,以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī)。
通過(guò)這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,首先讓我看見“時(shí)代之星”是一個(gè)溫暖的家,我們相互合作,相互溝通,相互著想。團(tuán)結(jié)、勇敢、堅(jiān)強(qiáng),我沒(méi)相互扶持走向終點(diǎn),我們“時(shí)代之星”走向更大更強(qiáng)的未來(lái)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇13
9月22-23日,我參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練,時(shí)間雖短,但體驗(yàn)式的拓展訓(xùn)練讓我感受到“細(xì)節(jié)”貫徹各項(xiàng)工作的始終,同時(shí)對(duì)管理上的計(jì)劃、組織、執(zhí)行、反饋、考核、激情有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
一、計(jì)劃
計(jì)劃是指安排、布置,規(guī)劃,經(jīng)常體現(xiàn)為計(jì)劃、方案。整個(gè)拓展訓(xùn)練,總體計(jì)劃安排得很妥當(dāng),從第一天早上的集合、開幕式到隨后的踩鋼絲、跨“斷橋”,再到晚上的“驛站傳書”、次日的鉆“電網(wǎng)”、猜圖形、“人橋過(guò)河”,都安排得緊湊、適宜,在循序漸進(jìn)中讓人體會(huì)到管理,品味到失敗的沮喪及成功的喜悅!吧离娋W(wǎng)”失敗的例子更說(shuō)明了規(guī)劃、謀劃、計(jì)劃、方案的重要性,猜牌的成功也說(shuō)明了我們吸取教訓(xùn)后更注重計(jì)劃方案對(duì)于解決問(wèn)題的重要性。在日常管理中,任何一項(xiàng)工作的成功無(wú)不與計(jì)劃關(guān)系密切,我們的乒乓球、羽毛球比賽,工會(huì)會(huì)員代表大會(huì)等任何一項(xiàng)工作的成功與事前周密的計(jì)劃不無(wú)關(guān)系。
二、組織
計(jì)劃得當(dāng)?shù)灰欢艹晒,?jì)劃成功與實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的方式方法分不開。拓展訓(xùn)練中,67人分成四個(gè)隊(duì),每個(gè)隊(duì)在5分鐘內(nèi)要完成隊(duì)名、隊(duì)歌、標(biāo)志等創(chuàng)作,通過(guò)分成四個(gè)隊(duì)相互競(jìng)爭(zhēng)相互促進(jìn),甚至一個(gè)隊(duì)又隨意分成兩組競(jìng)爭(zhēng)。這種組織是必要的,組織得好則事半功倍,“驛站傳書”、“飛渡過(guò)河”的結(jié)果與不同的組織方式有極大的關(guān)系,不同的組織方式會(huì)有不同的效果,如何組織好,組織得更合理、更有效應(yīng)當(dāng)受到我們廣泛的關(guān)注。
三、執(zhí)行
方案正確、組織得當(dāng),但不一定會(huì)取得勝利。在拓展訓(xùn)練“驛站傳書”中猛虎隊(duì)幾度占據(jù)先機(jī),卻因信息錯(cuò)誤而無(wú)法取得最終勝利;我們?cè)诓屡浦蟹桨、組織得當(dāng),但第一輪無(wú)功而返,不得不進(jìn)行第二輪,總共耗時(shí)22分鐘。這都是因?yàn)閳?zhí)行出了問(wèn)題,雖然計(jì)劃、組織較好,卻因?yàn)槌蓡T沒(méi)有遵守執(zhí)行紀(jì)律、不盡心導(dǎo)致失敗。好的方案、組織同樣需要好的'執(zhí)行來(lái)保證,在工作中我們要高度關(guān)注執(zhí)行效果。
四、(反饋)總結(jié)
整個(gè)拓展訓(xùn)練中,每一個(gè)游戲結(jié)束,我們都會(huì)得到反饋,這種及時(shí)準(zhǔn)確的反饋?zhàn)屛覀兏鼮榧皶r(shí)地總結(jié)優(yōu)缺點(diǎn)。在管理工作中,我們面對(duì)得失,及時(shí)的反饋和深刻的總結(jié)十分必要。
五、考核
整體拓展訓(xùn)練中,因失敗、未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作任務(wù)的人,都要做俯臥撐、給優(yōu)勝者按摩、讓餐給勝者,均可以看做考核,通過(guò)考核傳遞承擔(dān)責(zé)任意識(shí)。缺少考核,將會(huì)讓訓(xùn)練遜色不少,大家缺少競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),突破自我意識(shí)。通過(guò)考核有力地促進(jìn)了各訓(xùn)練項(xiàng)目的推進(jìn),也讓責(zé)任意識(shí)、擔(dān)當(dāng)意識(shí)深深地刻在每一位學(xué)員心中。
六、激情(熱情)
上述五項(xiàng),保證了各項(xiàng)任務(wù)的完成,做到了“做正確的事,正確地做事”,但激情和熱情,更有助于激發(fā)人的主觀能動(dòng)性。在拓展訓(xùn)練中,約定的“好,很好,非常好”、“時(shí)常準(zhǔn)備著”、“坦城相待,互相幫助、精誠(chéng)合作,祝我們成功”一些口號(hào),無(wú)形中起到了團(tuán)結(jié)、凝聚的作用。有了激情,有助于更好地做好做實(shí)上面五項(xiàng),取得更為優(yōu)異的成績(jī)。沒(méi)有激情,就只有機(jī)械地參與,各項(xiàng)工作成績(jī)及效果就會(huì)大打折扣,因而關(guān)注一個(gè)團(tuán)隊(duì)的士氣和工作熱情、激情,也是衡量管理工作的一個(gè)重要指標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程,無(wú)不體現(xiàn)細(xì)節(jié),沒(méi)有細(xì)節(jié)的貫穿,細(xì)節(jié)的比拼,就沒(méi)有完美的效果,更沒(méi)有整體的提升。
【素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)】相關(guān)文章:
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11-18
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)02-15
拓展素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)12-29
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)07-10
大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)04-17
【薦】素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)01-07
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)【推薦】01-07
野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)02-13