初一軍訓(xùn)心得[大全18篇]
有了一些收獲以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編為大家整理的初一軍訓(xùn)心得 ，僅供參考，歡迎大家閱讀。
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初一軍訓(xùn)心得 1
這是我人生中第一次軍訓(xùn)，給我留下了非常美好的一段記憶，也給我留下了最為深刻的懷念。進(jìn)入初一之后，首先我是有些不太適應(yīng)的。我從來都沒有住校過，這次第一次住校讓我覺得自己壓力很大，所以一開始住到學(xué)校的時(shí)候，我每天都會在晚上偷偷躲在被子里哭鼻子，那時(shí)候我就覺得自己真的好膽小，好怯懦啊。直到軍訓(xùn)開始之后，我才認(rèn)識到自己的軟弱只是因?yàn)楹苌偃ュ憻捔T了。所以這一次軍訓(xùn)，真的改變了我，也真的將我變成了一個(gè)堅(jiān)定和勇敢的人，讓我成為了一名真正的初中生了！
在軍訓(xùn)的這七天里，我鍛煉了自己的心態(tài)，也結(jié)交了一些很友好的朋友。有朋友的陪伴，有軍訓(xùn)的歷練，我對這個(gè)陌生的環(huán)境已經(jīng)不再那么抗拒了，更多了一些向往和激情。我并沒有自己想象中的那么懦弱，也沒有自己想象中的那么強(qiáng)大，所以在這個(gè)過程當(dāng)中，我或許應(yīng)該去繼續(xù)挖掘自己，繼續(xù)讓自己有所改變和突破。
還記得最后一天我們訓(xùn)練的時(shí)候，最后教官帶我們唱了一首歌，然后我們唱完之后都哭了，因?yàn)榻坦倏粗覀兂暌矟駶櫫搜劭�。一瞬間我們扭作一團(tuán)，教官也跑過來抱我們。那個(gè)畫面真的是非常震撼的，這些天的革命情誼為心和心之間建立了共同的聯(lián)系，所以在面臨分別的時(shí)候，我們用最為純摯的方式表達(dá)了我們的不舍和感謝。我很幸運(yùn)遇到這樣的一名教官，不僅鍛煉了我們的意志，也讓我們收獲了戰(zhàn)友情，收獲了這一份魚水之情。
在教官最后跟我們揮手告別的`時(shí)候，他大聲地跟我們喊，讓我們好好學(xué)習(xí)，做一個(gè)更優(yōu)秀的新時(shí)代少年，帶著軍訓(xùn)的這一份堅(jiān)韌不拔，成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的人。這哭和笑，成為了我們軍訓(xùn)里最為珍貴的一段回憶，也讓我們每個(gè)人在心里都有了一份感恩和勇敢。未來的路固然艱難，但是我們是新時(shí)代的闖關(guān)者，我們必須拿出這一份勇氣和欲望，用堅(jiān)定的決心劈關(guān)斬將，共同迎接下一個(gè)珍貴的明天。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我很不舍，但我也必須面對未來。這是軍訓(xùn)教會我的道理，我們之所以要鍛煉自己的心態(tài)，就是為了今后走上一條更好的道路而努力。感謝這一次軍訓(xùn)，讓弱小的我漸漸強(qiáng)大，讓迷茫的未來也更加的明亮，我會繼續(xù)努力，把學(xué)習(xí)和生活過得同樣優(yōu)秀！
初一軍訓(xùn)心得 2
一周過去了，這一周我們有兩天時(shí)間在軍訓(xùn)。軍訓(xùn)前老師告訴我們說軍訓(xùn)是一件很辛苦的事，但軍訓(xùn)可以鍛煉人的意志。
軍訓(xùn)這天，我們早早排好隊(duì)，在操場上等待著教官的到來。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到教官排著整齊的隊(duì)伍向操場走來，真是英姿颯爽，威風(fēng)極了。分到我們班的是一位特高的教官，臉有些黑的發(fā)亮，嘴唇有些干裂，也許是因?yàn)檎煊?xùn)練被風(fēng)沙折磨的。
軍訓(xùn)時(shí)雖然很疲倦，但想到教官又喊又做示范，我們的累又算什么呢?他們是我們的'榜樣，我們要好好向他們學(xué)習(xí)，所以就咬牙堅(jiān)持了下來。
軍訓(xùn)后，雖然我全身酸疼，也非常疲憊，但心里是暖的。我們的班主任，雖然她沒有軍訓(xùn)，但她一直頂著烈日在操場上陪伴著我們，在為我們打氣鼓勁，讓我們有信心，堅(jiān)持到底。
通過這次軍訓(xùn)，我覺得自己長大了，身體強(qiáng)壯了，意志堅(jiān)強(qiáng)了。我想，假如有一天，我離開了我的父母獨(dú)自參與社會活動，一定能憑借自己的勇氣和信心創(chuàng)出佳績。
初一軍訓(xùn)心得 3
一晃眼，今天便是軍訓(xùn)第二天了，不過今天算是我們軍訓(xùn)生活的真正開始。從踏入軍營的第一天開始，我就意識到身為軍人的累與苦，也感受到作為軍人的責(zé)任感和使命感。
在昨天的開訓(xùn)儀式中，我雖然很難受，但心里一直有個(gè)聲音支持著我一定要堅(jiān)持正坐到最后。一開始，我心中一直在報(bào)怨：為什么一定要軍訓(xùn)呢？在開營儀式中的主任講話中，我得到了答案。因?yàn)槭菄业男枰俏覀兘】等姘l(fā)展的需要。我對軍訓(xùn)的排斥心理慢慢放下。
在方隊(duì)排列站軍姿轉(zhuǎn)向中，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都是盡全力地做著動作。我們?nèi)Φ睾爸谔�，充滿激情和嘹亮的聲音響徹大地。我感受到了那份面對磨難的自信。我想：既然這份苦是躲不掉的，何不快樂地接受呢？把軍訓(xùn)當(dāng)作我們通向堅(jiān)強(qiáng)自信的'道路。更何況未來的高中之路必會更加的堅(jiān)辛，我們需帶著這份堅(jiān)持、頑強(qiáng)、自信叩響我們的成功之門。
今天早上我們的訓(xùn)練內(nèi)容是齊步走，雖然簡單，但是不投入的話也就不易。我因?yàn)槎亲羽I思想不集中，教官說的話沒有聽清，竟傻傻地站錯(cuò)了位置呆了好久。尷尬地站了好長時(shí)間。我意識到做人做事定要全身心投入，這樣才是尊重別人尊重自己。
最后，我堅(jiān)信，我一定能夠快樂地?fù)芜^剩下的四天，為我的高中生活的開始開啟美好的開端。
我是一個(gè)愛國的熱血青年，我要大喊一聲：軍訓(xùn)，我來啦！Fighting Fighting！
初一軍訓(xùn)心得 4
今天下了小雨，軍訓(xùn)推遲，大家都坐在教室里說這個(gè)說那個(gè)。從：xxxx年xx月xx日正好是一個(gè)小時(shí)，使空閑時(shí)間，在幕布上放著一個(gè)個(gè)無聊的軍事片，這種東西我想來是不太感興趣。今天起得真早，6：20!對于我這種懶人來說已經(jīng)很早了。所以一到學(xué)校，看不再出勤，我就開始扒在桌子上睡覺。過了一會兒，沉寂的氛圍被打破，突然要開班會，內(nèi)容也只是講一些日常工作，臺上女老師讀的津津有味，臺下同學(xué)也玩的津津有味。后來居然來了個(gè)貌似領(lǐng)導(dǎo)的人，來批評我們亂說話，這種事我早已習(xí)以為常，從小學(xué)到現(xiàn)在我已聽過不知多少次這類批評。為了避免再次批評，老師只得無聊的讀著學(xué)生手冊。講到中學(xué)生守則第18條時(shí)，我突然有了不少懷念。記得大概一年前，高一新生軍訓(xùn)有感。在初中班主任的催促聲中，那些犯錯(cuò)誤的只能百十來遍的抄第18條，不知有多少同學(xué)都背過了這一天呢。
下午的生活相對上午就有趣多了。由于仍然下雨，下午的軍訓(xùn)也只能停止，本又要在教室里看無聊的片子�？删驮谶@時(shí)，班主任突然離開，教育片結(jié)束，沒想到一個(gè)膽大的居然自己換了另一部大片《史前一萬年》。更沒想到，今天下午居然是以這種方式結(jié)束的。
正因?yàn)檫@場雨，我們體味了別樣的軍訓(xùn)，雖然上午有些無聊，可下午是如此驚心動魄;正因?yàn)檫@場雨，我們頭一次以這種方式來開始軍訓(xùn);正因?yàn)檫@場雨，我們也體味了別樣的校園風(fēng)情;正因?yàn)檫@場雨，讓我記下了如此詳細(xì)的一天。我感謝這場雨。
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中�？诹钭兞�，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
軍訓(xùn)是必不可少的，每位學(xué)生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力，還可以是學(xué)到一些東西，能強(qiáng)身健體。沒想到這么快就上初中了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會，借此來體會一下高中生活的那種苦。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。 立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平�？雌饋矸浅：唵蔚模F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的'期望。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。
初一軍訓(xùn)心得 5
初一入學(xué)來軍訓(xùn)的不知所措已不復(fù)存在，而心中的激動不減反增。初二的我們再次踏進(jìn)軍訓(xùn)基地的大門。
剛到，今年的禮儀要求還是那么的“嚴(yán)”。九十度鞠躬或許只是形式，但是，一年后再一次地彎下腰之后，我不覺得這只是形式。彎腰的三秒鐘，起初的勉強(qiáng)，甚至是一絲的可恥，到彎到底時(shí)的等待，還有些自豪。在聽到教官一聲“同學(xué)好”，在直起腰看到教官的鞠躬，心中只有一點(diǎn)慚愧與喜悅。我嘗到了別人對你禮貌回復(fù)了那種安心、微甜的香味。我學(xué)到了禮儀的魅力。
在活動課中，跳竹竿舞那節(jié)課我記憶猶新。課上，第一次被同學(xué)請去跳時(shí)，不屑地認(rèn)為簡單，但卻只是靠蠻力拖泥帶水地過了。第二次上去，竹竿多了難度高了，我居然緊張了。于是腳一慢，失誤了。緩口氣，我想著教官的動作，盡力去重復(fù)著，心也懸著，還好通過了。我回到座位，回想一下，似乎模仿地還有些感覺了，伸腳的時(shí)機(jī)會抓了，還想再上一次，我明白了技巧，沒問題!
軍訓(xùn)過程中，最苦的無疑是站軍姿，最自豪的.也是站軍姿。過程中昂首，挺著身子，手貼緊大腿，人向前微傾。滿足這些要求還是簡單的，但站久了，身體放松了，腳掌火辣辣的刺痛分外難受。但我是不可以動的，我是排頭兵，站在最為顯眼的位置。我動了，后面的同學(xué)也就亂了。就這么想著，撐下了一次次軍姿訓(xùn)練。我堅(jiān)持住了!
五天軍訓(xùn)，重頭戲無疑是會操。在進(jìn)入處，教官幫我們調(diào)整好狀態(tài)�！捌鸩阶摺！币宦暳钕�，我們昂首，整齊地走進(jìn)場內(nèi)。教官喊“準(zhǔn)備好了嗎?”“好!”各位同學(xué)齊聲大吼道。在操會展示時(shí)，我注意力高度集中，全班同學(xué)無一不努力的。平時(shí)訓(xùn)練中“稍息”的踏腳聲不響的問題被克服了。“轉(zhuǎn)身”的一次次靠腳，都是狠狠跺下去的，整齊發(fā)一似一聲驚雷。而“禮畢”一個(gè)動作，手縮回拍腿更是使勁到生疼。依我看來，這次操會，我們團(tuán)結(jié)一心，拼盡全力，最終獲得一等獎(jiǎng)就是最好的證明。
懷著榮獲一等獎(jiǎng)的喜悅和對教官們的不舍，我們還是要離開。而現(xiàn)在回憶起來，所學(xué)的，所樂的，那些事是多么美好、令人懷念。
初一軍訓(xùn)心得 6
在我為初三畫完結(jié)局的時(shí)候，我?guī)е赡鄣某岚蝻w到了絢爛的一年級，用畫筆描繪了我期待已久的新生活。就這樣，我欣喜地迎來了高中軍訓(xùn)的全面展開。
“給我一群學(xué)生，給你一支軍隊(duì)。”這是基地教官對學(xué)生的要求。聽的時(shí)候有一種氣勢，也夾雜著疑惑和夸張。毫無疑問，過程決定結(jié)果，如此巨大的變化背后需要無盡的汗水和毅力。就像雨后絢爛的彩虹，下雨哭泣時(shí)，彩虹橋會浮現(xiàn)在天空。那時(shí)候很多感情是一切最好的見證。
五天軍訓(xùn)，我抱怨，笑，累，偷偷哭。不敢說自己是最棒的，但我為自己的堅(jiān)持而驕傲。至少我堅(jiān)持了，堅(jiān)強(qiáng)了！軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我永恒的記憶和心靈的震撼。它的結(jié)束也意味著我高中生涯的開始。我不能松懈。我要做的就是努力，堅(jiān)持不懈地繼續(xù)。軍訓(xùn)，怎么評價(jià)你？
你很嚴(yán)格，紀(jì)律嚴(yán)明。在烈日和汗水下，我們只是跟著教官的口號一直走。稍息，立正，向左看，向右轉(zhuǎn)。口號在變，行動在變，不允許改變紀(jì)律，無論做什么都要做報(bào)告，沒有人是例外。每天幾個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練造成的疲勞是用語言表達(dá)的嗎？每天早上都要早起，以軍人的姿勢站半個(gè)小時(shí)。我不明白這樣做的意義。我抱怨說不明白。每天，每天，腳痛促使我回家。
但這就是非人的`訓(xùn)練，把我們松散的沙子凝結(jié)成堅(jiān)硬的混凝土。訓(xùn)練教會了我們團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持和力量，教會了我們……我知道，經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我們的行動，無論是個(gè)人還是集體，都達(dá)不到當(dāng)兵的標(biāo)準(zhǔn)，即使我們不斷重復(fù)做這些動作。也正因?yàn)槿绱�，我佩服教官們�(yōu)榱水?dāng)兵所付出的努力。這讓我想起了重新學(xué)習(xí)。也許，我應(yīng)該以這種精神去面對，為我的高中生活而奮斗。
你溫柔，有說有笑，有唱有跳。烈日下，汗水，隨著總教官的鳴響，在苦澀的等待中，迎來了休息的那一刻。時(shí)間可能不長，但卻是我們最輕松的時(shí)刻。我們盤腿坐著，跟著教官學(xué)唱軍歌，和教官開玩笑，聊天，在笑聲中相識。漸漸的，我越來越喜歡這樣的日子，期待著訓(xùn)練后的休息，只是為了開心的笑。我們離開前一天晚上舉行的篝火晚會更令人印象深刻。那天晚上，我們笑得那么燦爛！教練風(fēng)度翩翩的態(tài)度。教官的幽默風(fēng)度，教官的認(rèn)真……難忘的教官，難忘的軍訓(xùn)！
雨后，彩虹出現(xiàn)了。我嘗遍了各種酸甜苦辣。我受苦，也有收獲。我獲得了耐力、毅力、勇氣、不屈和團(tuán)結(jié)。這五天，我受益匪淺。
我以為我在苦苦等待，以為我在期待回家的那一天，以為我只數(shù)著時(shí)間倒數(shù)軍訓(xùn)，但在我離開的那一刻，我沒有放棄。這幾天，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都變成了一串音符縈繞在心頭。
“軍訓(xùn)”從未結(jié)束，但我仍要奮斗，向著目標(biāo)，向著前方。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么看彩虹？只有當(dāng)你痛苦的時(shí)候，你才能擁有幸福的笑容！
初一軍訓(xùn)心得 7
"嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，努力學(xué)習(xí)，振興新中國。"學(xué)生們的口號回蕩在訓(xùn)練基地上空，寧海20xx級新生正在軍訓(xùn)。同學(xué)們?yōu)閲阑負(fù)]灑汗水，種下心血，獲得鼓勵(lì)和掌聲。
一，堅(jiān)持軍訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)
古往今來，堅(jiān)持一直是成功的秘訣，軍訓(xùn)也是一樣教會了我們堅(jiān)持，教官教我們踢正步，需要我們把腳定在空中幾秒，但由于我們平衡能力不佳，所以總是站不穩(wěn)，腳堅(jiān)持不了那么長時(shí)間，所以教官的訓(xùn)斥鋪天蓋地的襲來，我總是站不穩(wěn)，后面的人大該嫌我走的.太慢，總會踢到我，而我又踢到前面的，又會東倒西歪的，所謂四面受阻，但我們不曾放棄，我一場訓(xùn)練都沒缺席，這然我覺得很高興，因?yàn)槲覉?jiān)持了下來，每一次的抬腳，我都盡量保證平衡，我經(jīng)常用牙齒緊咬住嘴唇來實(shí)現(xiàn)注意轉(zhuǎn)移，在心中默念著”堅(jiān)持，堅(jiān)持！
二、軍訓(xùn)體驗(yàn)之服從
服從要求我們聽從教官，老師的話。記得軍訓(xùn)第一天，六點(diǎn)鐘到食堂開飯，等待所有的班級都在飯桌旁站好才可以吃，吃完又要在人潮涌動的水池前排隊(duì)洗完，我不時(shí)的抬起手腕看手表，為什么這么急呢？因?yàn)槲以谝话�，第一批去洗澡，我在原地跺著腳，看著慢慢行前如龜速移動長隊(duì)，真有種”此隊(duì)漫漫無絕期的感覺“。但我們身在曹營不能心在漢，只能服從教官給我們定下的時(shí)間規(guī)劃，這個(gè)教會了我們服從。服從還有很多，教官允許我們休息，我們就撒開了丫子休息，但一旦要我們訓(xùn)練，我們必須服從命令，刻苦訓(xùn)練。
三、軍訓(xùn)體驗(yàn)之紀(jì)律
紀(jì)律體現(xiàn)在很多方面。比如不能遲到，比如寢室的衛(wèi)生。那一天，由于沒聽見哨聲，不幸遲到，被罰站在所有人前面，聽見哨聲沒有立即行動，再一次遲到，再一次被罰，寢室衛(wèi)生不過關(guān)，第三次被罰，從此心里留下了陰影，坐在寢室里總覺得有人再吹哨，外面有人在走動，拿起杯子就奪門而出，結(jié)果虛驚一場，習(xí)慣性的提前兩分鐘出門，這個(gè)教會了我們紀(jì)律的重要性。教官不允許動就不可以動，任憑汗水順著臉龐滑落，流進(jìn)了眼睛里，覺得很痛，眼睛都睜不開了。
四、軍訓(xùn)體驗(yàn)之收獲
十六日下午，家長們來學(xué)校驗(yàn)收產(chǎn)品老天不忍心我們在太陽底下曬著，求了好久的雨終于快來了，彩排過程中就就一直用雷聲給我們的進(jìn)場音樂伴奏。匯報(bào)演出要開始了，天空落下了久違了的雨滴。雨一開始并不很大，后來在我讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些的祈禱中慢慢轉(zhuǎn)大，煙雨朦朧中，完成了分列式。眼鏡被雨水模糊了，由于堅(jiān)持。服從和紀(jì)律，沒有一個(gè)人去擦干它。這就是訓(xùn)練的成功。
軍訓(xùn)已結(jié)束，精神留心中。
初一軍訓(xùn)心得 8
8月21日到8月27日，我們47中學(xué)的全體新生都到軍營接受了一系列的訓(xùn)練。
當(dāng)然，我們都覺得很累，畢竟這三年里我們應(yīng)該都沒有做過這么"苦"的事，也得慢慢習(xí)慣了。剛來軍營，一切的東西都讓我感到很吃驚———首先是每人一張木床，床板有些還是快要爛的；然后就是居然沒有一個(gè)房間一個(gè)獨(dú)立的廁所，也就是說洗澡等都要到公共的地方；最后就是浴室了，沒有墻把洗澡的地方分開，而且只有四個(gè)水龍頭，還有個(gè)是壞的，全級那么多男生，如果起對來也要很長一段時(shí)間。
說明是軍訓(xùn)，就是要磨練我們的'意志，要磨練意志就肯定要受苦啦，不受苦也不叫軍訓(xùn)了。這幾天，說苦，其實(shí)也真的挺苦的，早上5點(diǎn)20起床，洗漱，然后叫其他人起床，6點(diǎn)25就集合開始訓(xùn)練，而且是在沒吃早餐的情況下，所以早上的練習(xí)通常是感覺全身沒力。吃完早餐還沒有消化就要開始連續(xù)三個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，穿著不透氣的迷彩服，汗水總是會肆無忌憚地涌出來，衣服褲子都濕透了，腳也仿佛被鐵鏈拉直了一樣，幾乎連彎都彎不了了，有是連知覺也沒有了。下午也要訓(xùn)練三個(gè)小時(shí)。稍息立正，跨立立正，四面轉(zhuǎn)法，蹲下起立，齊步走，正步走，跑步走，一遍又一遍機(jī)械般無味枯燥地重復(fù)，渴了有時(shí)不能喝水，除了累還是累，一躺下就能睡著一樣。累，熱，餓，渴，困讓我充分體會到了軍訓(xùn)的苦，讓我在苦中成長。~
軍訓(xùn)除了苦，還存在著很多的樂，而對于我來說，樂是遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于苦的。我們14個(gè)人一個(gè)宿舍，經(jīng)常都很熱鬧，說說笑笑的，體現(xiàn)了我們之間無價(jià)的友誼。其中也出現(xiàn)了很多趣聞———有人不見了一個(gè)襪子，有人洗澡不記得穿脫鞋，有人洗澡沒帶衣服……除了笑還是笑。然后就是這幾天好像多多少少都下了些雨，所以有時(shí)候停止了訓(xùn)練，下完雨，就算是訓(xùn)練的時(shí)候也不會覺得太熱。不過很遺憾的是，本來準(zhǔn)備舉行的籃球賽跟文藝匯演都因下雨取消了，真的很遺憾吖。
然后就是我們的教官小欣了。他很喜歡笑哦，而且笑起來樣子還挺可愛的。平時(shí)也會跟我們說說笑笑，軍訓(xùn)也就顯得不那么辛苦了。
辛苦的七天過去了，雖然是過去了，不過學(xué)到了很多，真的是很多。經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我們都長大了。
初一軍訓(xùn)心得 9
在20xx，我告別了心愛的母校，升入了令人向往的初中。首先迎來了初中生涯的第一課——軍訓(xùn)�！败娪�(xùn)”二字在我心中早早就萌生了一絲絲的恐懼感：艱苦的訓(xùn)練、嚴(yán)厲的教官，想想就毛骨悚然。
對我這種從小嬌生慣養(yǎng)的“溫室花朵”來說，這是對我的一次極大的考驗(yàn)。
然而，軍訓(xùn)生活并不是我想象的那樣可怕，有老師和同學(xué)們陪伴在身邊，軍訓(xùn)生活是多姿多彩的。在那里給我?guī)砹嗽S多的“第一次”，比如第一次洗衣服，第一次洗碗，第一次住集體宿舍……種種的新鮮感真是說不盡道不完。
當(dāng)一眼看到我們的教官時(shí)，他是一個(gè)非常帥氣的教官，但是面色蒼白，時(shí)不時(shí)皺起眉揉著胃。后來我們聽老師說才知道，這位教官得了胃腸炎，他是帶病給我們上課的。感動之余，我也非常佩服這位教官的敬業(yè)精神，且對學(xué)生的用心良苦，這是我們所有同學(xué)值得學(xué)習(xí)的！
當(dāng)然，普通的訓(xùn)練也給我?guī)砹嗽S多的收獲，我印象深刻的'是站姿訓(xùn)練和坐姿訓(xùn)練，站姿訓(xùn)練要站在操場上一動不動十分鐘，然而這短短的十分鐘，我感到了脊背的疼痛，汗流浹背感覺，更體會到了真正軍人站崗時(shí)的疲勞。半軍事化的管理，讓我們改掉了許多懶散、無時(shí)間觀念的種種壞習(xí)慣。
這次軍訓(xùn)，我也學(xué)會了尊師重道，以前，我見到老師，要么就當(dāng)做沒看見走過去，要么就對自己的老師問好，別的老師我?guī)缀醵紱]問過好，可這次軍訓(xùn)，我學(xué)會了九十度鞠躬禮，對每一個(gè)迎面而來的老師、教官，都低下了我高傲的頭，并彎下了腰做九十度鞠躬禮，這也是我這次軍訓(xùn)的一大收獲。
這次軍訓(xùn)，我突然發(fā)燒去醫(yī)務(wù)室，陪我去醫(yī)務(wù)室的同學(xué)，一會兒幫我泡藥，一會兒幫我倒水，一會兒送我去上廁所，還時(shí)不時(shí)問我身體狀況，跑進(jìn)跑出可真是累壞他了。在回家的路上，我因?yàn)樯?dǎo)致暈車，一路上老師和同學(xué)的無微不至的照顧和關(guān)心，讓我感覺很溫暖，也懂得了師生情、同學(xué)情的可貴。
初一軍訓(xùn)心得 10
孩子將于8月19日至25日到學(xué)校參加軍訓(xùn)。收到通知以后，實(shí)際上我比孩子緊張多了，緊張的不是孩子能不能適應(yīng)離開父母到學(xué)校獨(dú)立生活，適應(yīng)是肯定沒問題的只不過是時(shí)間長短而已。有時(shí)候晚上會睡不著，心里會想，孩子跨出這一步以后，將來發(fā)展越好和我在一起的時(shí)間就會越少，這才是我緊張的真正原因。我覺得我還沒準(zhǔn)備好，但不管你是不是已經(jīng)準(zhǔn)備好，孩子總要成長，這是不可阻擋的。
19日上午把孩子送到學(xué)校并安排好床鋪后，懷著忐忑不安的心情離開了學(xué)校。頓時(shí)，心里覺得空落落的。心里時(shí)不時(shí)地會想，現(xiàn)在孩子在干嘛、習(xí)慣學(xué)校的生活嗎？好在細(xì)心的老師很快在前方第一時(shí)間給我們這些焦慮的家長發(fā)來了報(bào)道，孩子們的一舉一動都通過老師的鏡頭里呈現(xiàn)給我們。隨著老師每天的報(bào)道，對孩子在學(xué)校的情況的一步步了解，我的心情也慢慢地平復(fù)下來了，為孩子點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步而高興。從一張張的照片中驚喜的發(fā)現(xiàn)，孩子的站姿從一開始的不標(biāo)準(zhǔn)有些松松垮垮，到后來在教官的教導(dǎo)下變得挺拔，眼神也變得堅(jiān)定；還有，在教官的教導(dǎo)下學(xué)習(xí)疊被子，說實(shí)在的在家做家務(wù)很少，被子可從沒疊過，但竟然也能疊的有模有樣，雖然和教官疊的豆腐塊還有很大的差距，但進(jìn)步是明顯的。
25日一早，迫不及待地來到學(xué)校，想早點(diǎn)看到一周軍訓(xùn)的成果。果然，經(jīng)過短短一周的訓(xùn)練，隊(duì)列、行進(jìn)等已經(jīng)有模有樣。好像老天也有意考驗(yàn)一下這些孩子，正當(dāng)在場的家長們在慶幸天氣涼快沒有太陽的時(shí)候，突然一陣大雨從天而降。面對突如其來的大雨沒有一個(gè)孩子退縮，就像現(xiàn)場播音員說的那樣，在烈日面前孩子們沒有退縮，在大雨面前孩子們同樣經(jīng)受住了考驗(yàn)，好樣的！
結(jié)束了軍訓(xùn)匯報(bào)以后，孩子回家了，在路上就迫不及待地和我分享起軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。嚴(yán)格的教官如何教導(dǎo)立正、稍息、敬禮、跨立等等，短短一周時(shí)間已經(jīng)和教官結(jié)下了深厚的感情，軍訓(xùn)結(jié)束大家都很舍不得教官。在學(xué)校和同學(xué)以及同宿舍的小伙伴的故事也是津津樂道�？粗⒆优d奮的表情，我很開心，說明孩子已經(jīng)開始融入這個(gè)大家庭。
經(jīng)過這一周的.軍訓(xùn)，孩子黑了不少，但變得整個(gè)人精神了，而且好像還瘦了一點(diǎn)點(diǎn)（也許是心理作用）。我覺得收獲最大的就是，我和孩子都很好的適應(yīng)了寄宿生活。孩子雖然是第一次離家獨(dú)立生活，但適應(yīng)的速度實(shí)在是令我感到意外，細(xì)心的老師們的教導(dǎo)比我們家長一味地護(hù)著寵著效果強(qiáng)多了。引用一段孩子軍訓(xùn)日記里的話“今天是軍訓(xùn)的最后一天，最后一天也是最辛苦的一天……前幾天腳就痛得要命……每走一步我就如同在刀尖上行走，不過我也堅(jiān)持了下來，因?yàn)槲抑牢矣辛x務(wù)練完它，如果不熟練會給班級丟臉，會讓父母看到后大失所望”，孩子的責(zé)任感和集體榮譽(yù)感有了提升，這讓我很欣慰。其實(shí)，孩子的成長要比我想象的快很多，很多時(shí)候是我不舍得放手反而拖了后腿，就像老師說的那樣家長同樣要經(jīng)歷“斷娃期”�？傊恢艿能娪�(xùn)對我和對孩子的收獲都非常大，我相信通過軍訓(xùn)為以后的學(xué)習(xí)生活奠定了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
初一軍訓(xùn)心得 11
軍訓(xùn)不僅能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而困難能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)的意志。蘇軾有句話說：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的。
心目中的軍訓(xùn)充滿了教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是堅(jiān)強(qiáng)與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)時(shí)那隨時(shí)響起的那集合哨音，還有那烈日炎炎下的跑步，嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)成百上千次地浮現(xiàn)在我的眼前。
在軍訓(xùn)中，很苦很累。第一次接受那嚴(yán)格的訓(xùn)練，很不適應(yīng)。曾很多次作文想過放棄，但是我始終堅(jiān)持下來了。第一次見到老師的時(shí)候，連老師的神情都透露出“嚴(yán)肅”二字。軍訓(xùn)時(shí)分神沒聽清老師的口號，害得全班跟我一起受罰，心里很自責(zé)很內(nèi)疚。這件事情深深的`絡(luò)在我心中，從此我一直努力地跟上老師和全班同學(xué)的步伐，盡量讓自己少犯錯(cuò)。在烈日酷暑下的暴曬，皮膚變成黑黝黝的，心里雖有說不出的酸甜苦辣，但這何嘗不是一種快樂!填一份完善自我的信心!一種更好地朝向人生目標(biāo)往前走的勇氣!
其實(shí)在自己的人生路上，應(yīng)該印滿一條自己的路。我想，這就是軍訓(xùn)的意義所在吧!
初一軍訓(xùn)心得 12
軍訓(xùn)的第一天，是我們最興奮也是最有動力的一天。這是我們第一次經(jīng)歷軍訓(xùn)，不知道會發(fā)生一些什么樣的事情、會有一些什么挑戰(zhàn)在等待著我們，所以我和絕大部分的同學(xué)們一樣，帶著一種好奇的心態(tài)走進(jìn)了軍訓(xùn)當(dāng)中。第一天我們相對而言算是輕松的，主要就是教官帶著我們熟悉彼此，教了一些內(nèi)務(wù)方面的東西，所以總體上來說還是不錯(cuò)的，讓我對軍訓(xùn)也有了一些期待和向往。
在還沒有軍訓(xùn)之前，我總聽很多人說軍訓(xùn)就是一項(xiàng)魔鬼訓(xùn)練，不僅會被曬黑，而且對身體上的打壓也是非常嚴(yán)重的。但是我在這第一天里總覺得軍訓(xùn)其實(shí)沒有那么苦，一個(gè)人如果沒有一個(gè)良好的心態(tài)，那么他無論對什么，看法都是非常的悲觀的。
第一天軍訓(xùn)或許只是一個(gè)開始，但我也知道軍訓(xùn)絕非是一件容易的事情，如果它不苦又怎么會有這么多人去評價(jià)它呢？所以即使軍訓(xùn)是苦的`，我也愿意拿出自己百分之兩百的努力去做，即使會遇到一些失敗，會遇到一些難以承受的事情，我都會堅(jiān)定自己的內(nèi)心，做好自己的本職工作，建立好自己的良好心態(tài)，拼盡全力，把這幾天的軍訓(xùn)任務(wù)完成，為自己的初中生活做好一個(gè)開端。
軍訓(xùn)的第一天，我們進(jìn)行了一個(gè)有趣的活動環(huán)節(jié)，那就是做自我介紹，并且要求做一個(gè)非常有趣的自我介紹，要讓大家對你感到有興趣。在這個(gè)過程當(dāng)中，很多同學(xué)都非常的滑稽，引得大家哈哈大笑，還有的同學(xué)也比較保守，不太放得開。我自己的話，還算是一個(gè)比較開朗的人，所以我也是那“滑稽組”的一員。這個(gè)環(huán)節(jié)過后，大家都熟悉的差不多了，緊接著教官帶著我們做了一些基礎(chǔ)的訓(xùn)練，并且跟我們進(jìn)行了詳細(xì)的講解，我們在這第一天里也非常的開心，可能苦澀的日子還只是剛剛開始，但是我相信這七天的軍訓(xùn)會讓我們有所成績的。
第一天結(jié)束了，但是我相信這會是我們此次軍訓(xùn)一個(gè)好的起點(diǎn)，也會給我們接下來的學(xué)習(xí)生活帶來一些啟發(fā)。第一天的軍訓(xùn)算是比較輕松的，到了第二天，一切都會更難起來了。我也會做好準(zhǔn)備，去迎接以后的每一項(xiàng)挑戰(zhàn)。今后的鍛煉機(jī)會，我也會爭取和珍惜，好好完成這次的軍訓(xùn)任務(wù)，為自己開啟一個(gè)更好的初中時(shí)光。
初一軍訓(xùn)心得 13
白駒過隙，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的軍訓(xùn)生活就結(jié)束了�；厥棕S富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的`是感慨——“這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅(jiān)持不懈，持之以恒的努力，才能到達(dá)成功的彼岸”。
讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個(gè)小時(shí)。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，雙肩酸痛，雙腿麻木，而且還口干舌燥的，我有點(diǎn)想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅(jiān)持下去，時(shí)間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那前面的辛苦不就白費(fèi)了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來。
初一軍訓(xùn)心得 14
短短的4天軍訓(xùn)很快就過去了，我感覺自己的身心好像完全受洗了。從站姿、行軍站姿、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、換步等具體訓(xùn)練項(xiàng)目，以及教官在耳邊的認(rèn)真教導(dǎo)中，我們學(xué)到了很多。
它給了我很多啟示：它不僅要求我們有鐵的紀(jì)律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們有團(tuán)隊(duì)意識。這也讓我們更加意識到，作為一名員工，我們應(yīng)該時(shí)刻要求自己，集中力量，隨時(shí)接受上級的命令，面對一切軍訓(xùn)場上認(rèn)真刻苦，不僅考驗(yàn)?zāi)愕膱?jiān)韌，更考驗(yàn)?zāi)愕膱F(tuán)隊(duì)精神。通過這次軍訓(xùn)，大家都開始熟悉了起來，可以很快融入這個(gè)群體，在以后的工作中更加有效。
對車間操作人員的意義更大：一方面讓企業(yè)在工作中更有效地管理我們，服從命令；另一方面，我們的內(nèi)在品質(zhì)也得到了很大的提升。至于我自己，通過這次軍訓(xùn)，我對員工有了更好的了解，加強(qiáng)了紀(jì)律和執(zhí)行力，為我成為一名合格的員工打下了良好的基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)是我人生中的第二次軍訓(xùn)，意義也很大。我永遠(yuǎn)不會忘記這次軍訓(xùn)的.意義。在這種軍訓(xùn)精神的鼓勵(lì)下，我會走好腳下的每一步，做好人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，實(shí)現(xiàn)自己所追求的人生價(jià)值。
最后會操演練結(jié)束，總經(jīng)理的講話更讓我們了解了，我們應(yīng)如何去面對生活和工作，如何去用智慧去工作，用智慧去為__有限公司去貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們一起伴隨公司向前更上一層樓。
初一軍訓(xùn)心得 15
“一、二、一，一、二、一，!”操場上響起了嘹亮的口號聲。在淺藍(lán)的天空下，沒有一絲的風(fēng)，------那就是雞西市第四中學(xué)的初一新生，正在進(jìn)行緊張的.軍訓(xùn)。
在我想象中軍訓(xùn)就像是魔鬼訓(xùn)練營：持續(xù)性長跑，無情地懲罰等等。可是我卻在軍訓(xùn)中體驗(yàn)了苦于樂，雙重感覺。你必須會說：“軍訓(xùn)也會有樂，怎樣可能。”可是我真的體驗(yàn)到了。
首先說苦。每一天天剛亮，我們匆匆趕到操場集合，做簡單的操練。每當(dāng)我們訓(xùn)練完時(shí)，個(gè)個(gè)都筋疲力盡，慘啊!軍訓(xùn)真苦，雖然苦，但我們要有吃苦的勇氣和精神。記得有一次，這時(shí)，我撓了一下癢，正好被教官看見了，，把我揪出來，狠狠地說了一頓，臉都丟光了!操場的一個(gè)角落上，一個(gè)方隊(duì)正訓(xùn)練著，這就是我們班的隊(duì)伍。我們不停地操來操去，雖然中間有短暫的休息，可我們還是累得不成樣貌;腰酸腿痛。
再來說樂。我們的教官總說我們：“有什么好樂的”，其實(shí)，當(dāng)我們成功地合作完大笑起來的時(shí)候，他也會面帶笑容。有時(shí)我們偶爾會犯錯(cuò)誤，但我們總能及時(shí)地更正�？粗吷夏敲炊嗤瑢W(xué)在認(rèn)真軍訓(xùn)，我們當(dāng)然也會自覺地提起精神。這就是樂在其中呀�！耙弧⒍�、一，一、二、一!”這是多么嘹亮的口號聲。讓我們真實(shí)地感受到一個(gè)小軍人的尊嚴(yán)，辛苦，神氣和歡樂!
苦與樂是相隨相伴的，有苦必有樂，有樂必有苦。俗語都有云：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?我們要好好體會軍訓(xùn)的苦與樂。軍訓(xùn)在嚴(yán)格莊重的氛圍中進(jìn)行。
初一軍訓(xùn)心得 16
軍訓(xùn)，是告別小學(xué)階段的儀式；軍訓(xùn)，是迎接中學(xué)生活的洗禮。軍訓(xùn)，是一次難以忘懷的體驗(yàn)；軍訓(xùn)，是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓(xùn)，它囊括了太多太多寶貴的第一次：就像是溫室里的花草，第一次見識大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴。或是初生的牛犢，艱難地邁出漫長人生中的第一步……在這次軍訓(xùn)中回想以往的生活，比較此刻，我不僅僅感受到了自我擁有的幸福生活，也嘗到了不一樣于以往生活的“酸甜苦辣”：
辣：頭頂火辣辣的太陽，汗水浸濕了衣領(lǐng)，豆大的汗珠慢慢地“爬”過我的臉頰，沿著脖子留下了一道道痕跡。那感覺就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都燒得難受。
苦：陌生的環(huán)境，艱苦的訓(xùn)練，不合口味的飯菜……太多太多的.苦，卻無人傾訴。很晚了，我提著桶準(zhǔn)備去排隊(duì)洗澡，經(jīng)過那條長長的走廊，只覺得腿已經(jīng)支撐不了疲憊的身體，有些搖搖欲墜……
酸：蚊子不時(shí)的騷擾，全身陣陣的酸痛，使我輾轉(zhuǎn)難眠。窗外一片寂靜，離家的思念時(shí)刻刺激著我的鼻腔和淚腺……
甜：最終，苦盡甘來。手里捧著剛發(fā)下來的獎(jiǎng)狀，仔細(xì)審視著上頭的字：“優(yōu)秀小軍官”。嘴上沒說什么，心里很明白：這是五天辛勤汗水換來的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自我初中階段獲得的第一張獎(jiǎng)狀，是新階段的新起點(diǎn)！心突然跳得異�？�，里面塞滿甜蜜。
軍訓(xùn)帶給我的僅僅是這些嗎？不。它還給了我機(jī)會，讓我有幸能體驗(yàn)到生活的艱難。它還給了我頑強(qiáng)的毅力，使我相信，只要堅(jiān)持就會勝利！它還給了我成功的喜悅，讓我明白，風(fēng)雨后的彩虹，更加艷麗！它還給了我獨(dú)立自主的本事，使我成長，試著離開“溫室”，學(xué)會承擔(dān)。它還給了我克服困難的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它還給了我戰(zhàn)勝挫折的勇氣，讓我明白，在哪里跌倒就從哪里爬起來。它還給了我不輕易服輸?shù)纳线M(jìn)心，叫我記住，……
五天的汗水，五天的堅(jiān)持，五天的磨練，五天的感情……這五個(gè)日日夜夜的經(jīng)歷為即將到來的初中學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這五天的經(jīng)驗(yàn)，不管是對我初中階段還是對我整個(gè)一生的學(xué)習(xí)、生活都很重要。這五天的一切，雖然苦，可是卻值得一輩子去留戀！
應(yīng)對新的起點(diǎn)，我越發(fā)充滿信心！我會把我的熱情、精力百分之百地投入到新的學(xué)習(xí)和生活中去！
初一軍訓(xùn)心得 17
我們進(jìn)行了五天的高一新生軍訓(xùn)，軍訓(xùn)對于我來說還是第一次，雖然以前有聽過，但卻沒試過。這五天的軍訓(xùn)確實(shí)有點(diǎn)累，要站軍姿、跑步、蛙跳等等，我最不喜歡的就是站軍姿，不論怎么樣都不能動。教官說做錯(cuò)了某個(gè)動作的話就要說一聲報(bào)告，雖然搞不懂為什么要說報(bào)告，但教官說的就要聽嘛，因?yàn)椋阂磺卸家犞笓]嘛。嗯，沒錯(cuò)，雖然我們的教官看起來不是很兇，而且很少說話，但是兇起來的話……我們就死定了。
我很享受這五天的軍訓(xùn)，因?yàn)槲矣X得挺好的，雖然說有點(diǎn)累，但我覺得軍訓(xùn)不僅可以鍛煉我們的身體，而且可以鍛煉我們的意志。因?yàn)槲覀儚男【褪苤謰尩?寵愛，都是沒有怎么受過苦的，所以我覺得這五天的軍訓(xùn)給了我們很好的機(jī)會可以鍛煉我們。
這幾天的訓(xùn)練，我們班沒發(fā)生什么趣事。但是出了以為“x”，這是教官給一位男同學(xué)起的外號，他特別搞笑，總能弄一點(diǎn)搞笑的事逗我們笑，而且軍訓(xùn)時(shí)教官教我們的一些內(nèi)容他也總做不好，所以，外號就是這樣得來的。
這五天的軍訓(xùn)都還不錯(cuò)，同學(xué)們也都比較好，對了，最重要的還是要謝謝我們的教官，是他教會了我們這么多。
初一軍訓(xùn)心得 18
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。——題記
今天是我們初一年級全體軍訓(xùn)結(jié)束的日子，看著自己曬得黑黝黝的皮膚，感想頗多，經(jīng)歷這次四天的軍訓(xùn)我有很深刻的體會，在短短的四天里我學(xué)會了很多書本上學(xué)習(xí)不到的東西，改變了很多，我相信自己能成為一個(gè)真正的英雄。
剛開始只要聽到“軍訓(xùn)”這倆個(gè)字的時(shí)候我都會害怕，想想每天都要在烈日炎炎下，紋絲不動的站好幾個(gè)小時(shí)，小的時(shí)候我就一直在想，為什么要軍訓(xùn)呢？軍訓(xùn)對我們有什么好處呢？帶著疑問，我開始了四天的軍訓(xùn)，軍訓(xùn)的日子真是酸甜苦辣什么味道都有，先是酸，軍訓(xùn)的日子是酸的，對我們這些一直生活在父母羽翼下的孩子來說，軍訓(xùn)無疑是一種挑戰(zhàn)，沒有父母的保護(hù)，心里酸酸的。再就是甜了，經(jīng)過幾天的訓(xùn)練在操場上我們邁著整齊的步伐，喊著陣陣洪亮的口號聲，我們心里是甜的�？嗟奈兜酪灿�，在烈日酷暑下的曝曬，走著正步，很苦很累。再就是辣的味道了，軍訓(xùn)的日子有汗水和淚水，有的時(shí)候正步姿勢走得不對，教官會嚴(yán)厲的批評，眼淚流下來，味道是辣的。
軍訓(xùn)結(jié)束后，我的問題自己也找到了答案，軍訓(xùn)的目的是讓我們體驗(yàn)軍人的生活，體驗(yàn)吃苦耐勞。每個(gè)人的生活都不是一帆風(fēng)順的`，遇到挫折我們要勇于承擔(dān)和有堅(jiān)強(qiáng)的意志。就像題記里面引用蘇軾的這首詩一樣，“必有堅(jiān)忍不拔之志”軍訓(xùn)的目的就在這里。軍訓(xùn)的好處在于鍛煉我們的自理自立能力、培養(yǎng)艱苦樸素的生活作風(fēng)、增進(jìn)師生友誼、鍛煉我們的體格。
我們已經(jīng)是一名初中生，軍訓(xùn)的艱苦確實(shí)讓我們畏而怯步，但作為時(shí)代棟梁的我們認(rèn)識到了軍訓(xùn)是為了培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，和吃苦耐勞的精神。最后引用孟子的名言“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能�！�
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