高中軍訓(xùn)心得【優(yōu)選15篇】
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下是小編為大家整理的高中軍訓(xùn)心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高中軍訓(xùn)心得1
在我的印象里，軍訓(xùn)就是面對(duì)魔鬼般嚴(yán)厲的教，面對(duì)火辣辣的太陽(yáng)不停地做俯臥撐，不停地做下蹲，不停地跑圈……
對(duì)軍訓(xùn)的.時(shí)候，一切變得那么不真實(shí)。迎面走來(lái)的教官帶著和藹的笑容。天氣也顯得格外美好，太陽(yáng)照在身上是那么的溫暖。
同學(xué)們?nèi)季奂诓賵?chǎng)上，我們一起喊著相同的口號(hào)，默契十足地做著一樣的動(dòng)作，就像是在搬運(yùn)食物時(shí)，那團(tuán)結(jié)一致的螞蟻。什么事情我們都共同面對(duì)，決不退縮。
走正步的我總是走不好，走了那么多次了，不是腳出錯(cuò)了，就是步子踏快了，看著陪我走了那么多遍的同學(xué)們，我羞愧的壓低了帽子，教官也不惱，依舊認(rèn)真地告訴我該怎么做。那一刻，我下定了決心，一定不能拖后腿。過了一會(huì)兒，教官們組織讓我們一起來(lái)走正步，我的腦海里浮現(xiàn)了國(guó)慶大閱兵的畫面，莊嚴(yán)而又神圣，整齊又有規(guī)律的踏步聲，動(dòng)作利落干凈。我深深地被這一景象所震撼了。結(jié)果顯而意見，我們連收到了表?yè)P(yáng)。教官又把我們的不足指了出來(lái)。我想，這樣的結(jié)果也不錯(cuò)。
時(shí)光漫長(zhǎng)，愿記憶永遠(yuǎn)悠長(zhǎng)。
再見了，教官。再見了，我的高中軍訓(xùn)生活。
高中軍訓(xùn)心得2
三年前，我懷著忐忑的心情進(jìn)入北師大附中，一個(gè)嶄新的環(huán)境，一群從未謀面的同學(xué)朋友，無(wú)論做什么都小心翼翼，曾一度年少輕狂，想離開北師大，結(jié)果命運(yùn)弄人，我已一分之差留在了北師大；三年后的現(xiàn)在，多了幾分成熟與穩(wěn)重，中考的失誤使我再度重新認(rèn)識(shí)了自己，姐姐說(shuō)，我給人的感覺很強(qiáng)，但中考卻顯現(xiàn)出我外強(qiáng)中干，我不甘心....
開始高一入學(xué)前的軍訓(xùn)，我只是想要好好鍛煉下自己，做好本職，是的，這一次，我做的還不錯(cuò)，獲得訓(xùn)練標(biāo)兵的稱號(hào)，這只是做好了我該做的。站著軍姿，20或30分鐘不等，其實(shí)也就是那么回事，就看心態(tài)罷了。我記得在這段時(shí)間里，我背誦著《沁園春 長(zhǎng)沙》，一遍一遍，喜歡這首詩(shī)的豪邁與磅礴氣勢(shì)！就這樣，時(shí)間悄然流逝了，腳酸了，麻了，我認(rèn)真了....
軍訓(xùn)的六天里，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照，不論怎樣的天氣，都挺了下來(lái)。我記得，揮灑的汗水，浸濕了帽子與衣領(lǐng)；我記得，高亢的歌聲，在每一次開飯前響徹天際；我記得，休息時(shí)間與教官同學(xué)們的交談，笑聲一片；我記得，嚴(yán)厲的.教頭一遍一遍讓我們疊豆腐塊被子，大家哀怨聲四起；我記得，教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓，那些同學(xué)臉上的羞愧與不安......這一切的一切，就在今天早上結(jié)束了，累過，痛過，認(rèn)真過，收獲過，也就不枉此訓(xùn)了！
人生需要一些波折，它會(huì)讓我們成長(zhǎng)！我中考的紕漏是個(gè)偶然，也是個(gè)必然！偶然在于：模擬考一直都在640以上沒掉過；必然在于后期未堅(jiān)持住，松懈了，驕傲了！整個(gè)假期在不安與自責(zé)中度過，我學(xué)會(huì)了反思，才發(fā)現(xiàn)自己的問題很多.軍訓(xùn)，是一個(gè)好的開始，我會(huì)一直努力，一面改正缺點(diǎn)，一面努力學(xué)習(xí)，只想專心致志地做好自己的事，等待三年后的一個(gè)大翻身！我也知道，這路上，密布荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因?yàn)槲抑�，這條路不是我一個(gè)人在走，我身后有無(wú)數(shù)的親人朋友同學(xué)師長(zhǎng)在在支持著我，而我會(huì)滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前！
軍訓(xùn)，就是為了懂得一句話：吃得苦中苦，方為人上人！是的，學(xué)會(huì)吃苦，學(xué)會(huì)獨(dú)擋一面，學(xué)會(huì)自力更生，無(wú)論哪方面，竭力去做好，做一個(gè)真正的“標(biāo)兵”！
高中軍訓(xùn)心得3
曾記得，當(dāng)我從電視中看到閱兵儀式上那一支支整齊劃一的隊(duì)伍，看著他們?nèi)缌魉沩槙秤终R的動(dòng)作，我的內(nèi)心感到的是震撼、自豪以及有些許期待。每每回想起那些整齊到讓人“賞心悅目”的動(dòng)作，我也不禁想到，如果自己也參加這樣的隊(duì)伍會(huì)怎么樣，只要肯苦練，自己也一定能做出一樣的表現(xiàn)吧!
轉(zhuǎn)眼x天的時(shí)間過去，我們?cè)诟咭坏娜雽W(xué)階段深刻的體會(huì)了作為一名“軍人”的感受。
軍訓(xùn)是辛苦的，那一次次軍訓(xùn)中的辛苦一直圍繞著我的身體。每天起床后的酸痛、每次站軍姿時(shí)從腳后跟鉆上來(lái)痛感……因?yàn)檫@些訓(xùn)練后的'酸痛，這段時(shí)間，真的很辛苦。
但是，辛苦的疼痛始終不過是來(lái)自身體的疲憊，在時(shí)間的治愈下，我們很快就會(huì)忘記。但通過這份辛苦，我們卻在內(nèi)心銘刻上了深深的印記，讓我們牢記在軍訓(xùn)中每一天的收獲，珍惜每一次付出后得到的事物。
通過這次軍訓(xùn)，我還明白了許多的道理，明白了“沒有什么事情是簡(jiǎn)單的”!還記得軍訓(xùn)的第一天，我們迎來(lái)的第一個(gè)軍訓(xùn)項(xiàng)目就是——站軍姿!起初我們都以為，不過是單純的站在那里，對(duì)于習(xí)慣校園生活晨練的我們而言，這早已經(jīng)不是一件難事。但讓人意想不到的是，x教官對(duì)我們的要求十分嚴(yán)格，不僅每個(gè)人都要嚴(yán)格按照軍姿的標(biāo)準(zhǔn)“挺胸抬頭、雙腿伸直、中指貼褲縫……”而且在嚴(yán)格保持這一要求的時(shí)候，還一動(dòng)不能動(dòng)，軍訓(xùn)隊(duì)伍中，哪怕是最不顯眼的同學(xué)有一點(diǎn)點(diǎn)的風(fēng)吹草動(dòng)都馬上會(huì)讓教官發(fā)現(xiàn)，還會(huì)牽連整行或是列的同學(xué)一起受罰。這時(shí)候，我才真正體會(huì)到了軍訓(xùn)的不容易。軍訓(xùn)的每一個(gè)動(dòng)作其實(shí)都不難，但真正要做好一個(gè)動(dòng)作，不僅要堅(jiān)持、刻苦，更要學(xué)會(huì)與周圍的同學(xué)互相配合!這樣的訓(xùn)練不僅鍛煉了我們每個(gè)人的積極性和責(zé)任心，更讓我們這一支新生的隊(duì)伍迅速的建立起了團(tuán)結(jié)的信念。
回想起在軍訓(xùn)中一次次地堅(jiān)持，一次次咬緊牙關(guān)地努力，軍訓(xùn)用艱辛的鍛煉，磨平了我們的棱角，讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)、友愛，更團(tuán)隊(duì)中誕生了我們班級(jí)的友誼。這才是軍訓(xùn)真正的意義，它能讓我們真正的團(tuán)結(jié)起來(lái)，能讓我們組成一個(gè)密不可分的大集體，共同去面對(duì)今后的學(xué)習(xí)和人生!讓我們能成為一名名副其實(shí)的高中生!
今后，我會(huì)牢記軍訓(xùn)中的收獲，更加積極的走在高中的道路上，向著考上理想大學(xué)的夢(mèng)想與同學(xué)們一同努力!
高中軍訓(xùn)心得4
“因此，天空將歸斯里蘭卡人民負(fù)責(zé)。你首先要忍受他們的心，努力工作，餓死他們的身體和皮膚�！苯�(jīng)過這幾天的訓(xùn)練，我覺得這句話很正確。
經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我有很多不好的習(xí)慣，但經(jīng)過這些天，我改變了很多。暑假期間，我每天都很晚睡覺，第二天早上一直到中午才起床。導(dǎo)致一天只有兩頓甚至一噸。有時(shí)候，我一天不吃東西，只吃零食。這種情況導(dǎo)致我的身體素質(zhì)越來(lái)越低。一開始不知道自己身體素質(zhì)有多差。但是第一天訓(xùn)練后，我站的時(shí)間不長(zhǎng)，摔倒了就知道身體比以前好多了。我已經(jīng)習(xí)慣了早睡早起，按時(shí)吃飯，多運(yùn)動(dòng)的生活方式。感謝這次軍訓(xùn)，我會(huì)改變我的生活習(xí)慣，我會(huì)一直保持。
之前沒有什么愛好，根本不會(huì)跳舞唱歌。但是這幾天唱軍歌，也贏了好幾首軍歌。雖然這些軍歌不如流行歌曲好聽，歌詞簡(jiǎn)單易唱，但是這些軍歌的意義很重要，讓我深深感受到軍人的艱辛，國(guó)防有多么強(qiáng)大。
軍訓(xùn)的.第二天，消防員叔叔的到來(lái)普及了我們的消防知識(shí)，提高了我們的自我防范意識(shí)。因?yàn)橄乐R(shí)的普及，我學(xué)到了很多以前無(wú)法知道的新知識(shí)，比如如何使用滅火器，如何保證自己在火災(zāi)中的安全，如何逃生。
軍訓(xùn)生活多姿多彩，苦樂參半。軍訓(xùn)第二天下午的集體活動(dòng)讓我看到了同學(xué)們的多面性，讓我們下面看的人充滿了歡笑和歡笑。也讓我知道了我和同學(xué)之間的差距，激發(fā)了我的斗志，找到了我的目標(biāo)。
因?yàn)檫@次軍訓(xùn)，我和同學(xué)的關(guān)系開始融洽，開學(xué)也不會(huì)像陌生人一樣。
雖然五顏六色的軍訓(xùn)時(shí)間很短，但一定會(huì)在腦海中留下難忘的回憶。以后每當(dāng)回憶起這段記憶，心里一定會(huì)覺得很幸福，因?yàn)檫@是一個(gè)特殊的時(shí)刻，一個(gè)充滿歡笑和歡笑的時(shí)刻。
高中軍訓(xùn)心得5
人生需要一些波折，它會(huì)讓我們成長(zhǎng)！
我中考的紕漏是個(gè)偶然，也是個(gè)必然！偶然在于：模擬考一直都在640以上沒掉過；必然在于后期未堅(jiān)持住，松懈了，驕傲了！整個(gè)假期在不安與自責(zé)中度過，我學(xué)會(huì)了反思，才發(fā)現(xiàn)自己的問題很多。軍訓(xùn)，是一個(gè)好的開始，我會(huì)一直努力，一面改正缺點(diǎn)，一面努力學(xué)習(xí)，只想專心致志地做好自己的事，等待三年后的.一個(gè)大翻身！我也知道，這路上，密布荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因?yàn)槲抑�，這條路不是我一個(gè)人在走，我身后有無(wú)數(shù)的親人朋友同學(xué)師長(zhǎng)在在支持著我，而我會(huì)滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前！
軍訓(xùn)，就是為了懂得一句話：吃得苦中苦，方為人上人！是的，學(xué)會(huì)吃苦，學(xué)會(huì)獨(dú)擋一面，學(xué)會(huì)自力更生，無(wú)論哪方面，竭力去做好，做一個(gè)真正的標(biāo)兵。
高中軍訓(xùn)心得6
軍訓(xùn)對(duì)于每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)或許都是“苦，累，黑，嚴(yán)”的印象，當(dāng)然這其中也包括我我也怕軍訓(xùn)，我也不想軍訓(xùn)，或許軍訓(xùn)是要存檔的緣故，我才會(huì)參加的，對(duì)于我這樣一個(gè)怕苦怕累，又比較懶惰的人來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)簡(jiǎn)直就是地獄。但，還是沒辦法，還是去了。
教官不是一個(gè)特別帥氣，但眉眼中卻又很親切的一個(gè)人。第一天去，教官依舊是給我們講制度，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是不陌生的，因?yàn)槊看蝸?lái)這里都是講這些東西，然后就是訓(xùn)練站姿和坐姿。半天的站姿訓(xùn)練完后大家都腳疼，也許是鞋子的緣故，還有就是我們做的不好的時(shí)候，教官罰我們做蹲下起立，一次二三十個(gè)，膝蓋都直不起來(lái)。
這隨后的幾天教官們就開始教各種步伐，也是軍訓(xùn)中最重要的組成部分，為了達(dá)到步伐的最好效果，每天都會(huì)重復(fù)與昨天一樣的動(dòng)作，一開始的新奇就漸變成了隨后幾天的無(wú)聊的心情，甚至到了厭煩的程度。不僅僅是這樣，如果要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，就不能隨隨便便的，而是要付出很大的力氣和努力，加上我們平時(shí)本來(lái)運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量就很少，所以很容易疲憊和酸疼，導(dǎo)致我們有時(shí)坐下都站不起來(lái)。
為了最后結(jié)營(yíng)儀式時(shí)評(píng)上“優(yōu)勝班級(jí)”。在最后一天的正步練習(xí)大家都格外的努力與認(rèn)真。為了那天的儀式，教官們還為我們編排了軍歌表演與軍體拳表演，在烈日炎炎下，我們都認(rèn)真的練習(xí)著。大家一天都不容易，每天洗完澡還要出去訓(xùn)練到10點(diǎn)鐘，早上6點(diǎn)就要起來(lái)。所以大家只能盼星星盼月亮盼回家……前一天的文藝活動(dòng)是大家最開心的時(shí)候，是最放松的時(shí)候，沒有約束，沒有壓力，都在盡情HAPPY著，都好像沒受過艱難的“折磨”一樣，那么活躍。最后一天的到來(lái)時(shí)最放松也是最勞累的一天，我們表演著早已爛熟于心的節(jié)目來(lái)博領(lǐng)導(dǎo)一笑，同樣，也是對(duì)我們這些天努力成果的展示。
是的，我們做到了，那是我們表演的最好，最成功的'一次，多少天的努力有了收獲那種感覺這的很開心，那是我們大家的成功！一個(gè)集體的成功！軍訓(xùn)中，我明白：沒有團(tuán)隊(duì)就沒有成功。雖然由于某種原因最終我們沒有獲得優(yōu)勝班級(jí)旌旗，但我們知道用行動(dòng)證明了：我們已經(jīng)是一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)！團(tuán)隊(duì)精神永遠(yuǎn)是我們班前進(jìn)的不竭動(dòng)力。
這次軍訓(xùn)，我收獲很多，不僅是友情，還有大家的互相照顧，扶持，人與人的那種本能的性情，還有團(tuán)隊(duì)精神，一顆火紅的青春的心。
高中軍訓(xùn)心得7
轉(zhuǎn)眼間，期待已久的五天軍訓(xùn)就在今日完畢了。在教官的輔導(dǎo)下，咱們的盡力下，咱們成功了�？身懥恋臉�(biāo)語(yǔ)仍然在心中回旋，教官的身影仍然回映在咱們的腦海中。盡管軍訓(xùn)已成回想，但那至少是個(gè)美麗的回想。
回想軍訓(xùn)的首天，教官們穿戴樸素的戎衣，喊著響亮的標(biāo)語(yǔ)邁著規(guī)整的腳步向主席臺(tái)走進(jìn)時(shí)，我突然間感到武士的那種謹(jǐn)慎和莊重，我的心中充溢了仰慕，那是期望自己是一名武士。每逢練習(xí)后，我發(fā)現(xiàn)武士的意義并不簡(jiǎn)略，只是簡(jiǎn)略的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等根本動(dòng)作。
在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)厲，想做到完美是一種不容易的事，每個(gè)動(dòng)作都要留意細(xì)節(jié)，才干成功完結(jié)。咱們之中大部分都是90后，都是爸爸媽媽的掌上明珠，日子中很少吃過苦，并且身上有許多欠好的習(xí)氣。教官教會(huì)了咱們嚴(yán)于律己，不怕困難，要勇于應(yīng)戰(zhàn)自己。教官很辛苦，喊了一天下來(lái)，喉嚨都啞了，因?yàn)樵蹅儎?dòng)作的不標(biāo)準(zhǔn)，教官有必要一點(diǎn)點(diǎn)的給咱們做演示，他的輔導(dǎo)更給咱們指明晰方向。在軍訓(xùn)的這幾天里，首要給我的感覺便是一個(gè)字累。
或許這是許多同學(xué)的一起感觸，但現(xiàn)在回想在累的背面，又有多少有意義的事在等我去開掘，軍訓(xùn)讓我體會(huì)了什么叫堅(jiān)持便是勝利。在練習(xí)場(chǎng)上，咱們預(yù)著微微的酷日在苦練，勤練腳步，同學(xué)們嚴(yán)厲的做著各種動(dòng)作。那種仔細(xì)的情緒深深地感動(dòng)了咱們自己。咱們都說(shuō)情緒決議全部，軍訓(xùn)使咱們仔細(xì)的干事。咱們從無(wú)安排無(wú)紀(jì)律的毛孩突然間生長(zhǎng)為略顯老練且有安排有紀(jì)律的高中生。軍訓(xùn)也給咱們帶來(lái)了無(wú)量的趣味，每逢咱們班對(duì)班唱軍歌的時(shí)分，那種不甘示弱的'精力，無(wú)不激蕩在每個(gè)人的心中，教官們幽默的拉歌使咱們感觸到了高興。
軍訓(xùn)不只是是簡(jiǎn)略的行列練習(xí)，還有軍事理論、歌詠等，理論課敘述著軍事家的戰(zhàn)略思想，這都是咱們常識(shí)上的空白。軍訓(xùn)讓咱們練習(xí)出了白楊般的堅(jiān)毅，不再只顧著自己。軍訓(xùn)告知咱們什么是聯(lián)合，什么是紀(jì)律。班與班之間的競(jìng)賽更增進(jìn)了班級(jí)之間的愛情，累與苦成了咱們軍訓(xùn)期間的代名詞，軍訓(xùn)盡管累，但那是咱們用汗水和歡笑編寫的趣味。是咱們高中日子的閃光點(diǎn)，更是咱們永久值得回味和回憶的日子。
它把武士的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了咱們的骨髓，融入咱們的魂靈，它己在咱們的心中靜靜的生根了。不閱歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到常識(shí)，練習(xí)中遭到教育，練習(xí)了我的毅力，練習(xí)了我的身體，進(jìn)步了我軍事素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我更有勇氣面臨社會(huì)，接受壓力。焚燒的永久是熱血，永存的永久是信仰。
高中三年，我會(huì)用軍事精力去度過各種困難，用愿望發(fā)明或許，用抱負(fù)灌溉期望，用常識(shí)報(bào)效祖國(guó)，用謹(jǐn)慎發(fā)明光輝。
高中軍訓(xùn)心得8
為期5天的軍訓(xùn)生活圓滿結(jié)束了，帶著不舍回到了學(xué)校，這5天的辛苦充實(shí)美好的回憶將永遠(yuǎn)烙在我心里。
軍訓(xùn)是一個(gè)特殊的課堂，這次軍訓(xùn)讓我們領(lǐng)略了兵營(yíng)的氣氛，感受了軍人的風(fēng)采，培養(yǎng)了軍人的情懷。進(jìn)一步強(qiáng)化了國(guó)防意識(shí)，增強(qiáng)了愛國(guó)精神。通過軍訓(xùn)，所有同學(xué)都提高了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了集體榮譽(yù)感，養(yǎng)成了良好的紀(jì)律觀念。通過軍訓(xùn)，更促進(jìn)了師生和同學(xué)之間的感情，讓這個(gè)新建立的集體更好的融合在一起。
訓(xùn)練中，稍息立正，動(dòng)作敏捷；站立軍姿，紋絲不動(dòng)；停止轉(zhuǎn)法，踏地有力；起步跑步，隊(duì)列整齊�？谔�(hào)嘹亮，響徹整個(gè)基地。大多數(shù)同學(xué)都能嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)守紀(jì)律，完全按照軍營(yíng)、教官的要求，一切行動(dòng)聽指揮，盡管期間，有的同學(xué)身體不適，但他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān)，堅(jiān)持訓(xùn)練，保質(zhì)保量地完成了軍訓(xùn)任務(wù)。軍事訓(xùn)練雖然苦，但正如孟子所說(shuō)，只有“先苦其心志”，方能“曾益起所不能”，只有經(jīng)過“苦”的洗滌，才能顯示出我們的“颯爽英姿”。
在此次軍訓(xùn)中，我們高一1班刻苦訓(xùn)練，互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛，在會(huì)操中隊(duì)伍雄壯，排面整齊，以近乎玩美的表現(xiàn)取得了優(yōu)異的成績(jī)；在唱軍歌的比賽中，歌聲激昂，隊(duì)形新奇，另全校老師和同學(xué)耳目一新；內(nèi)務(wù)整理更是一天比一天做的好，無(wú)論男生女生宿舍都整齊如一。在各項(xiàng)評(píng)比中，我班也獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，都可以證明這次軍訓(xùn)極大的成功。
這次軍訓(xùn)，要感謝學(xué)校給我們這樣一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，要感謝基地所有教官領(lǐng)導(dǎo)在這幾天時(shí)間里教育訓(xùn)練我們這些頑皮的學(xué)生，我們學(xué)到了在學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)，更學(xué)會(huì)了做人，學(xué)會(huì)了吃苦耐勞，體驗(yàn)了軍人的辛苦，豐富了自己的閱歷，可能幾天的時(shí)間在我們的生活中并不算長(zhǎng)，但軍訓(xùn)幾天的時(shí)間卻尤為充實(shí)，集體生活讓自己提早嘗試獨(dú)立，讓自己與同學(xué)更好相處。在今后的學(xué)習(xí)中，我們要時(shí)刻以軍人為榜樣，銘記軍人的精神，強(qiáng)健我們的體魄，磨練我們的意志，提高我們的素質(zhì)。把軍訓(xùn)中養(yǎng)成的堅(jiān)韌不拔的意志、堅(jiān)不可摧的作風(fēng)、勇往直前的氣概和團(tuán)結(jié)互助的精神繼續(xù)保持下去，繼續(xù)以后的學(xué)習(xí)生活。
本來(lái)以為文科班男生的數(shù)量會(huì)少得可憐，但怎么知道，女生的數(shù)量真的'是多得離譜，因此，我就覺得我們班少了點(diǎn)什么，應(yīng)該是氣勢(shì)。
教官也是這么認(rèn)為的。
他自身也是比較喜歡教男生，他說(shuō)，好教，教不聽就拿棍子打。呵呵。那也是，對(duì)著我們這一群‘尤物’，可真是碰不得多少，我覺得我們?cè)谒难壑袘?yīng)該會(huì)像豆腐一樣軟弱吧。
直到現(xiàn)在，我還記得他說(shuō)的一句話：唉，一群紅色娘子軍。
在軍訓(xùn)的時(shí)候，我一直都不開心，因?yàn)橛X得總是少了些什么�，F(xiàn)在看來(lái)，少的應(yīng)該就是一種凝聚力。松散。大家都不肯出力。覺得無(wú)奈。
所以，我一直在想要是我在以前的班那該多好，要是我在以前的班我們一定能拿第一。我想，有這個(gè)想法的不單單只是我一個(gè)人吧。新的班級(jí)。熟悉或者陌生的人，大家的心都不在一塊，心有芥蒂，眷戀著之前的班集體，那是正常。那很好。
證明大家都有血有肉。大家都不是白紙。
因此我想，人是需要時(shí)間去過渡的。
慢來(lái)吧。慢慢會(huì)好的。
其實(shí)我覺得軍訓(xùn)中最讓我印象深刻的還是教官。覺得他比較暴躁，但人還不錯(cuò)。但是不會(huì)教人。
我們做不好他只會(huì)急，丟帽子跺腳，但是很容易心軟，很多時(shí)候都沒狠下心來(lái)搞體能，很多時(shí)候都只會(huì)嚇唬我們。是個(gè)好人。有時(shí)候，我會(huì)覺得他真的會(huì)被急哭的。
因此，我才做好的。
我覺得教官是說(shuō)得對(duì)的，女生是不會(huì)比男生差的。
我覺得，大家既然能聚到一塊，就證明大家有緣，還有兩年要走。路很長(zhǎng)。也很短。
真的希望，兩年后，大家不會(huì)后悔來(lái)到這個(gè)班。
高中軍訓(xùn)心得9
20xx年xx月11日軍訓(xùn)第四天，經(jīng)過幾天軍訓(xùn)的鍛煉，同學(xué)們漸漸適應(yīng)了每天早起的訓(xùn)練節(jié)奏。起來(lái)后仔仔細(xì)細(xì)地整理著內(nèi)務(wù)，保持著宿舍的潔凈，為新一天的訓(xùn)練開了一個(gè)好頭。同學(xué)們踏著清晨的陽(yáng)光與露水來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)，軍姿挺拔，靜靜地等待教官們的到來(lái)。
“營(yíng)長(zhǎng)好�。�！”“教官好�。。 薄S著同學(xué)們宏亮的.聲音響起，教官們也氣宇軒昂的進(jìn)場(chǎng)了，訓(xùn)練正式開始了。
今天的訓(xùn)練主要是齊步走。教官們頂著烈日仔仔細(xì)細(xì)地看著同學(xué)們走了一遍又一遍，不斷反復(fù)地糾正著同學(xué)們行進(jìn)過程中的錯(cuò)誤。同學(xué)們?cè)谶@炎炎烈日下咬牙堅(jiān)持訓(xùn)練，只為能做的更好。教官們?yōu)榱四苡懈玫挠?xùn)練效果，讓同學(xué)們或是頭頂水瓶，雙手捧腹，貓步行進(jìn)；或是紅繩在前，手?jǐn)[至此，統(tǒng)一揮手……頭頂上的太陽(yáng)依然那般毒辣，同學(xué)們訓(xùn)練的熱情卻是不曾減退。汗水劃過臉頰，陽(yáng)光閃耀眼睛，但這些都被同學(xué)們一一克服，認(rèn)真艱苦訓(xùn)練，成就更好的自己。
“為祖國(guó)決勝疆場(chǎng)！決勝疆場(chǎng)！”隨著歌聲的結(jié)束，今天的訓(xùn)練也就此結(jié)束了。軍訓(xùn)的日子雖繁忙，但仍收獲滿滿。如佘詩(shī)曼所說(shuō)，人生大部分都是甜味，苦只不過占很少部分，應(yīng)該說(shuō)其實(shí)苦只不過是一個(gè)過程，最后結(jié)果都是甜而開心的。烈日下的軍訓(xùn)，注定過程是苦的，但結(jié)果必定是甜的。加油！��！
高中軍訓(xùn)心得10
今年，我懷著忐忑的心情進(jìn)入xx中，一個(gè)嶄新的環(huán)境，一群從未謀面的同學(xué)朋友，無(wú)論做什么都小心翼翼。
開始高一入學(xué)前的軍訓(xùn)，我只是想要好好鍛煉下自己，做好本職，是的，這一次，我做的還不錯(cuò)，獲得訓(xùn)練標(biāo)兵的稱號(hào)，這只是做好了我該做的。站著軍姿，20或30分鐘不等，其實(shí)也就是那么回事，就看心態(tài)罷了。我記得在這段時(shí)間里，我唱著軍歌，一遍一遍，喜歡這首詩(shī)的豪邁與磅礴氣勢(shì)！就這樣，時(shí)間悄然流逝了，腳酸了，麻了，我認(rèn)真了。
軍訓(xùn)的六天里，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照，不論怎樣的天氣，都挺了下來(lái)。我記得，揮灑的汗水，浸濕了帽子與衣領(lǐng)；我記得，高亢的歌聲，在每一次開飯前響徹天際；我記得，休息時(shí)間與教官同學(xué)們的交談，笑聲一片；我記得，嚴(yán)厲的教頭一遍一遍教我們疊豆腐塊被子，大家哀怨聲四起；我記得，教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓，那些同學(xué)臉上的羞愧與不安。這一切的一切，就在今天早上結(jié)束了，累過，痛過，認(rèn)真過，收獲過，也就不枉此訓(xùn)了！
人生需要一些波折，它會(huì)讓我們成長(zhǎng)！我中考的紕漏是個(gè)偶然，也是個(gè)必然！偶然在于：必然在于后期未堅(jiān)持住，松懈了，驕傲了！整個(gè)假期在不安與自責(zé)中度過，我學(xué)會(huì)了反思，才發(fā)現(xiàn)自己的問題很多。軍訓(xùn)，是一個(gè)好的.開始，我會(huì)一直努力，一面改正缺點(diǎn)，一面努力學(xué)習(xí)，只想專心致志地做好自己的事，等待三年后的一個(gè)大翻身！我也知道，這路上，密布荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因?yàn)槲抑溃@條路不是我一個(gè)人在走，我身后有無(wú)數(shù)的親人朋友同學(xué)師長(zhǎng)在在支持著我，而我會(huì)滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前！
軍訓(xùn)，就是為了懂得一句話：吃得苦中苦，方為人上人！是的，學(xué)會(huì)吃苦，學(xué)會(huì)獨(dú)擋一面，學(xué)會(huì)自力更生，無(wú)論哪方面，竭力去做好，做一個(gè)真正的“標(biāo)兵”！
高中軍訓(xùn)心得11
有人說(shuō)，生命中絕大部分的所遇、所思不過像蒲公英一樣，飄然而來(lái)，飄然而去，全然不留一絲痕跡，但生命中卻有些真摯的東西值得收藏，短短的軍訓(xùn)日子，使我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記取這最難忘刻骨的記憶，它們將是我生命中的珍寶。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。它考驗(yàn)著我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時(shí)間已不再是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受.斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火熱的心，炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不知到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比，那叫做真正的“奢侈”。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出義憤從容之美，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會(huì)覺得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說(shuō)句心里話”時(shí)，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽到這首歌也會(huì)黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jī)，他們是和祖國(guó)的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實(shí)有意義，有益于別人，有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在世人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)大成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
從小對(duì)軍人就十分敬佩，喜歡看他們整齊劃一的動(dòng)作，堅(jiān)定不屈的意志，無(wú)間不拔的團(tuán)結(jié)，都讓我感動(dòng)，也曾夢(mèng)想著自己有一天能穿上軍裝，英姿颯爽一回，在這一次的軍訓(xùn)中，實(shí)現(xiàn)了我的軍人夢(mèng)。
看著鏡中一身迷彩的自己，感覺有些陌生，我在心里暗下決心，一定要把握好這次機(jī)會(huì)。
夢(mèng)想是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。當(dāng)我站在訓(xùn)練場(chǎng)地上的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)一切都沒有我想象的那么美好。有烈日當(dāng)頭，有蚊蟲叮咬，也有來(lái)自身體各部位的酸痛，此時(shí)的我，別說(shuō)颯爽英姿了，連站軍姿都堅(jiān)持不下來(lái)了。
站軍姿，稍息，立正，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，走步…….平日看來(lái)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟然都有了那么多的規(guī)則。我的身體開始不聽指揮，原來(lái)那么整齊的隊(duì)伍是需要付出汗水才能換來(lái)的'，只有認(rèn)真聽指揮，專心做動(dòng)作，掌握好技巧后，與隊(duì)友之間線條協(xié)作才能有一個(gè)整齊有序的紀(jì)律嚴(yán)明的隊(duì)伍。
軍訓(xùn)訓(xùn)練了我吃苦耐勞的精神，磨練了我的意志，使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自我。更使我明白了團(tuán)結(jié)的重要性，一個(gè)人的動(dòng)作做好是不夠的，只有一個(gè)團(tuán)體做的好才是勝利。
這樣的軍訓(xùn)是我和同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)友愛，更加珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我想，這次軍訓(xùn)都握的人生來(lái)說(shuō)是一筆珍貴的財(cái)富。
我告別了那個(gè)令我回味無(wú)窮的母校，升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)新生都必須參加軍政訓(xùn)練。“軍訓(xùn)”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對(duì)軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對(duì)我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說(shuō)：“為什么要軍訓(xùn)？軍訓(xùn)有什么好處呢？”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長(zhǎng)，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來(lái)才能在社會(huì)上找到立足之地，成為一名合格的接班人；也只有這樣才能是中國(guó)的未來(lái)不致落空。
高中軍訓(xùn)心得12
當(dāng)初老師讓我們軍訓(xùn)的時(shí)候，我以為只是作秀訓(xùn)練我們這些學(xué)生，不會(huì)真的像在部隊(duì)那么嚴(yán)格。誰(shuí)知道呢？我錯(cuò)了。我們的軍訓(xùn)真的很嚴(yán)格。我們每天迎著初升的太陽(yáng)出發(fā)，頂著烈日，頂著晚霞，直到暮色深沉，星星陪伴。即使烈日炎炎，細(xì)雨潺潺，也從未停歇。
烈日下，寬闊的操場(chǎng)上彌漫著熱浪，仿佛要把我們蒸熟。甚至我們腳下的塑膠跑道也像火一樣熱。再看看我們這些學(xué)生，個(gè)個(gè)昂首挺胸，穿戴整齊，額頭的汗水順著臉頰淌下來(lái)，沒有人會(huì)用手去擦，直到眼睛都快被迷住了，才“報(bào)告”擦汗。慢慢的，汗水浸濕了我們的衣服，后面的同學(xué)從前面同學(xué)的后背可以看到他衣服被浸濕的輪廓，但是沒有人退縮，脫下迷彩服。莊嚴(yán)的軍姿，緊湊的步伐，鏗鏘的口號(hào)，把我們帶到了一個(gè)軍紀(jì)嚴(yán)明的團(tuán)隊(duì)氛圍中，切身體會(huì)到了錚錚鐵骨兩個(gè)字的含義。雖然訓(xùn)練很艱苦，但我們?nèi)匀缓軜酚^。課間休息時(shí)，有同學(xué)脫下迷彩服，笑著展示，“看！看�。∵@像不像世界地圖？”“嗯，喜歡！喜歡！準(zhǔn)確率太低了�！薄安�，這不像世界地圖。世界地圖不是這樣的。應(yīng)該是火星地圖！”“哈哈……”學(xué)生們都笑了！
前兩天軍訓(xùn)的時(shí)候，下著雨，我們以為教官會(huì)讓我們回去。不過教官好像是在刻意磨練我們的意志，或者是覺得雨不大，習(xí)慣了。所以整個(gè)操場(chǎng)的教官?zèng)]有一個(gè)人提到天上在下雨，或者根本不把小雨當(dāng)成雨，訓(xùn)練繼續(xù)進(jìn)行。學(xué)生、教官、老師都在洗澡……我們的教官還在給我們講訓(xùn)練要領(lǐng)，糾正我們的動(dòng)作。教官對(duì)我們很嚴(yán)格。只要我們一個(gè)動(dòng)作做不好，他就要求我們一直練習(xí)...他說(shuō):“你要有集體意識(shí)。如果你們中任何一個(gè)人出錯(cuò)，都會(huì)影響全班的表現(xiàn)。任何人都不應(yīng)該認(rèn)為你只代表你自己和整個(gè)班級(jí)�！睕]有人想把課拉回來(lái)。我們?cè)诓粩嗟母恼e(cuò)誤，按照導(dǎo)師的指導(dǎo)練習(xí)...真的，雨下的'很大，但是時(shí)間長(zhǎng)了，我們的衣服真的濕透了。加上汗水和雨水，讓衣服像綁在我們身上一樣。直到雨下得有點(diǎn)大，教官才讓我們帶隊(duì)回教室寫軍訓(xùn)經(jīng)歷。
在軍訓(xùn)的過程中，雖然很辛苦很累，但我們也收獲了很多。因?yàn)槲覀冊(cè)谟?xùn)練中磨練了意志，讓自己變得更強(qiáng)。感謝軍訓(xùn)給了我吃苦的機(jī)會(huì)。軍訓(xùn)讓我的身體痛苦，卻讓我的心嘗到了戰(zhàn)勝自己的甜頭。
高中軍訓(xùn)心得13
軍訓(xùn)有苦、有累，但更多的卻是無(wú)盡的快樂，它向我詮釋了那種超越自我的精彩，我喜歡那種成功的感覺和勝利的快感，渴望成功的心使我坦然面對(duì)太陽(yáng)灼傷的病楚，從容接受汗水從額下滴落浸透衣襟的難忍。我永遠(yuǎn)忘不了教官一次次忍著喉痛走上訓(xùn)練場(chǎng)，又一次次啞著嗓子走下訓(xùn)練場(chǎng)。軍人的威嚴(yán)，鐵的'紀(jì)律，鋼的意志，教官展示出來(lái)的風(fēng)采使我對(duì)軍人有了更透徹的認(rèn)識(shí)。軍訓(xùn)在我們的嬌軀上復(fù)制出了這種風(fēng)采，讓我讀懂自己，人本可以活出一種極致，只是缺少堅(jiān)持和毅力罷了。軍訓(xùn)象一把火，點(diǎn)亮心中的明燈，指引人們?nèi)ミ~向新的人生。
高中軍訓(xùn)心得14
在軍訓(xùn)開始之前，我特意開了一個(gè)班會(huì)，跟他們講了軍訓(xùn)的一些注意事項(xiàng)。我告訴他們，在軍訓(xùn)期間，一定要聽從教官的指揮和命令，不要做違反紀(jì)律的事；要齊心協(xié)力的，把集體的利益放在第一位，完成每一個(gè)訓(xùn)練任務(wù)；要堅(jiān)持，不要中途放棄，但如果發(fā)現(xiàn)自己的身體有不舒服的情況，也不要堅(jiān)持，在訓(xùn)練的時(shí)候，多注意身邊隊(duì)友的情況，發(fā)現(xiàn)不對(duì)的地方立刻報(bào)告教官。
根據(jù)他們這星期的表現(xiàn)來(lái)看，他們有把我的話聽進(jìn)去，在軍訓(xùn)期間沒有出現(xiàn)過違反紀(jì)律的情況。在這期間，也有同學(xué)有中暑的跡象，但他也沒有隱瞞著自己的情況，堅(jiān)持訓(xùn)練，而是聽從了我的話，去了醫(yī)務(wù)室休息，沒有對(duì)身體造成太大的影響。我也配備了一些藥品，每天放在訓(xùn)練的場(chǎng)地，有備不時(shí)之需。讓我高興的是，這些孩子都很懂得保護(hù)自己，我準(zhǔn)備的藥品都沒有用上。
在訓(xùn)練期間，我也經(jīng)常找到負(fù)責(zé)我們班的教官，詢問他們訓(xùn)練的情況，和他們的表現(xiàn)。教官每次都跟我表?yè)P(yáng)了他們，我其實(shí)是有一點(diǎn)不信的。我覺得現(xiàn)在的孩子是越來(lái)越吃不了苦了，我擔(dān)心他們會(huì)受不了軍訓(xùn)的苦，但是他們都做的很好。在軍訓(xùn)期間，他們逐漸形成了很強(qiáng)的凝聚力，齊心協(xié)力的.想要把動(dòng)作練的更標(biāo)準(zhǔn)，在匯演上為班級(jí)爭(zhēng)得第一個(gè)集體榮譽(yù)。我不能一直陪在他們身邊，我怕我會(huì)影響到他們訓(xùn)練。但我會(huì)經(jīng)常去看看他們訓(xùn)練的情況，關(guān)注他們的情緒和身體情況，對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)。
最后在匯演上，他們通過自己的努力取得了一個(gè)好的成績(jī)。不止他們心里高興，身為班主任，我也為他們感到非常的驕傲。在軍訓(xùn)之后，他們更加的團(tuán)結(jié)，我相信以后他們會(huì)為班級(jí)爭(zhēng)取更多的榮譽(yù)。軍訓(xùn)雖苦，但堅(jiān)持完成了之后，我想他們都成長(zhǎng)了不少。未來(lái)三年的學(xué)習(xí)，他們一定會(huì)全力以赴的，既是不辜負(fù)他人，也是不辜負(fù)自己。
高中軍訓(xùn)心得15
隨著時(shí)間的推移，暑假即將過去，而將要步入高中生活的我們，也他提前來(lái)到學(xué)校開始我們?yōu)槠谝恢艿能娪?xùn)。
新的環(huán)境，新的起點(diǎn)。
在家里，大家都是被父母寵護(hù)著的寶貝，但到了學(xué)校大家就得獨(dú)自面對(duì)一切問題。負(fù)責(zé)我們班的是一位陽(yáng)光帥氣的教官。當(dāng)時(shí)大家都感覺很幸運(yùn)，畢竟誰(shuí)都不想碰到一個(gè)“黑臉”教官。
但事與愿違，軍訓(xùn)的第一天大家就都嘗到了苦頭。本以為會(huì)有些溫柔的`教官卻十分嚴(yán)厲。第一項(xiàng)-----站軍姿。本以為很簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，做起來(lái)卻不容易，再加上在太陽(yáng)的熱情“關(guān)照”下，才沒多久，就有同學(xué)陸續(xù)感到不適，頭暈眼花，雙腿乏力。其實(shí)自己也快堅(jiān)持不下去想要放棄，但當(dāng)看到身邊的同學(xué)每個(gè)人都滿頭大汗卻還是咬著牙堅(jiān)持，自己也不能拖了大家的后腿。
嚴(yán)格的部隊(duì)紀(jì)律，炎熱的天氣，從最初的種種不適到后面的漸漸習(xí)慣，我們悄然發(fā)生了許多變化：能夠堅(jiān)持站軍姿的時(shí)間逐漸變長(zhǎng)，生活習(xí)慣更加規(guī)律，對(duì)時(shí)間的概念的增強(qiáng)......
軍訓(xùn)每個(gè)班都在較量，總教官也十分提倡這種相互競(jìng)爭(zhēng)精神。剛開始，大家都陌生，但教官一直秉承著“有事一起扛，大家共進(jìn)退”的原則。也因?yàn)檫@個(gè)，大家漸漸熟絡(luò)起來(lái)，彼此感情增進(jìn)許多，有了凝聚力，是的，團(tuán)結(jié)就是力量。
每晚都會(huì)有一個(gè)總結(jié)會(huì)，當(dāng)然也就有成果展示。那一面象征著榮耀的軍旗成為了每個(gè)班爭(zhēng)奪的目標(biāo)。每個(gè)班的同學(xué)都努力訓(xùn)練了一整天，都希望展示自己班的成果，當(dāng)然我們班也不例外。其實(shí)在之前的日常訓(xùn)練中，我們班并不是表現(xiàn)的的，但班主任說(shuō)，即使我們不是的，只要我們有勇于挑戰(zhàn)的精神，那我們就不差！面向著朝陽(yáng)，我們邁著整齊而矯健的步伐，踏上了屬于自己的舞臺(tái)，共同迎接更加燦爛的明天。
記住，愛拼才會(huì)贏！
【高中軍訓(xùn)心得】相關(guān)文章：
軍訓(xùn)心得高中06-12
高中的軍訓(xùn)心得02-11
高中軍訓(xùn)心得06-13
高中軍訓(xùn)的心得03-30
高中2022軍訓(xùn)心得03-10
高中參加軍訓(xùn)心得05-13
高中個(gè)人軍訓(xùn)心得06-19
[優(yōu)]高中軍訓(xùn)心得07-04
高中的軍訓(xùn)心得精選15篇04-04
高中的軍訓(xùn)心得（精選20篇）04-04