高中軍訓(xùn)心得精選15篇
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，心得體會(huì)是很好的記錄方式，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家收集的高中軍訓(xùn)心得，希望能夠幫助到大家。
高中軍訓(xùn)心得1
第一次跨進(jìn)xx二中的大門(mén)，從一個(gè)懵懵懂懂的孩童即將變成每天過(guò)著充實(shí)生活的高中生。
初見(jiàn)教官，發(fā)現(xiàn)跟老師講過(guò)的歷年教官很不相同——比較親和，偶爾有點(diǎn)小嚴(yán)厲。
第一天軍訓(xùn)站軍姿：＂挺胸抬頭，大拇指放于食指第二關(guān)節(jié)處，手貼褲縫，腳呈60度分開(kāi)。＂教官的聲音不斷從我們身邊響起。：＂別偷懶，才過(guò)五分鐘�，F(xiàn)在才十分鐘，好停。＂可戴表的同學(xué)告訴我們已經(jīng)站了半個(gè)小時(shí)，我們被騙了！
某天中午，教官怕我們熱多休息一小時(shí)，叫我們唱歌：＂聽(tīng)吧，新征程號(hào)角吹響。＂至今，教官嘹亮的歌聲和同學(xué)們熱情的歡呼回蕩在我的腦海。
五天的軍訓(xùn)訓(xùn)練，將我們一群互不認(rèn)識(shí)的陌生人凝聚成了相親相愛(ài)的一家人，同學(xué)們之間更融洽了，關(guān)系也更好了。雖然軍訓(xùn)期間很累很熱，但有好朋友的陪伴，再苦再累也值得。
在與教官離別之際，心里充滿(mǎn)了不舍，回想與教官之間訓(xùn)練的.點(diǎn)點(diǎn)滴滴，嘴角總會(huì)上揚(yáng)，相信在每個(gè)同學(xué)心中亦是如此。
經(jīng)過(guò)此次高中軍訓(xùn)，相信在未來(lái)的路上，我們一定會(huì)微笑著抬起頭面對(duì)未知的困難與挫折，正如歌詞中說(shuō)的：＂前方越來(lái)越亮，因?yàn)楣餐鎸?duì)這一切了�。�
高中軍訓(xùn)心得2
軍訓(xùn)，在操場(chǎng)上的一群綠色迷彩，迷彩的衣裳浸濕了汗水，汗水揮灑著我們，我們目光堅(jiān)定。意志在錘煉中得以提升，服從在努力中得以統(tǒng)一，堅(jiān)持！堅(jiān)持！是我們心中的吶喊，成功！成功！是我們心中的期望。我們?cè)谶@頭，而勝利在那頭。
累，除了累還是累，可是，那又算什么呢？老天算是倦顧我們的了，時(shí)不時(shí)還有一縷縷清風(fēng)。汗被略帶熱氣熱氣的微風(fēng)吹散。暑氣卻沒(méi)有因此散去。
我想這期間，我們不公要懂得吃苦，而且要能吃苦，肯吃苦，才可能學(xué)好。對(duì)于那些艱苦而又勞累的過(guò)程，我們要磨合不斷地磨合，忘記了自己目標(biāo)了嗎？忘記自己之前信誓坦坦地模樣了嗎？忘記了自己說(shuō)過(guò)要到達(dá)的地方了嗎？————沒(méi)有，從來(lái)沒(méi)忘記過(guò)！
你的信心呢？你的氣勢(shì)呢？你的`拼博呢？我想在軍訓(xùn)時(shí)它會(huì)重新回歸你的身上，將你的懶，你的慢，你的游，全部都趕走，我們可以?shī)^斗前行了�。。�
高中軍訓(xùn)心得3
細(xì)雨蒙蒙，我們坐在濕潤(rùn)的紅綠相間的場(chǎng)地上。我們雖然心存無(wú)奈，但因?yàn)椤胺䦶拿睢边@四個(gè)字，我們還是要堅(jiān)持。今天我們練習(xí)了正步走，每一次定型，腿腳手臂都在不住地抖動(dòng)，身體也在不停地晃動(dòng)，腳在堅(jiān)持不下去時(shí)接觸了地面，向教官喊過(guò)了“報(bào)告”后，還是毅然決然地將手腳標(biāo)準(zhǔn)地抬起……
三天了，多少都會(huì)與邊上的人越來(lái)越默契，步伐越來(lái)越一致。每當(dāng)我們走得整齊，有了很大的`進(jìn)步，教官很不容易地表?yè)P(yáng)了我們一次，讓我們?cè)俣喾潘梢粫?huì)兒，每個(gè)人的心中都覺(jué)得這些辛苦是值得，我們流下來(lái)的汗也是有價(jià)值的。
今天不是烈日當(dāng)頭，也沒(méi)有云層籠罩，涼風(fēng)襲來(lái)的柔和，如今在雨中，冰冷的雨水拍打在臉上、手上、衣服上，感覺(jué)確實(shí)極不舒服，可我們就是要經(jīng)受各種各樣的考驗(yàn)，我相信，第七天的我們必會(huì)更加優(yōu)秀!
高中軍訓(xùn)心得4
漫長(zhǎng)而又愉快的暑假生活終于悄無(wú)聲息的走了，這意味著我即將要踏上高中的門(mén)檻，心里有種莫名的喜悅單。想到自己就要成為獨(dú)當(dāng)一面的大人，想到自己終于可以擺脫過(guò)去九年的“群居”生活，走向自己的“獨(dú)居”生活，十分開(kāi)心。
一直以為，能夠?qū)崿F(xiàn)“獨(dú)居”生活的人才是一個(gè)長(zhǎng)大了的人，但，接下來(lái)十天特殊的課程卻完全否定了我曾經(jīng)幼稚的想法。
來(lái)到學(xué)校的第三天便開(kāi)始了我們大一新生為期十天的軍訓(xùn)生涯。不可否認(rèn)，當(dāng)聽(tīng)到我們軍訓(xùn)的時(shí)間只每天四五個(gè)小時(shí)，而且都避開(kāi)了太陽(yáng)的猛烈之時(shí)時(shí)，我在心中竊喜了良久，輕嘆一口氣，“僥幸逃過(guò)一劫，真好啊！”以為這十天可以輕松玩過(guò)去，良不知，這一劫，我仍舊沒(méi)逃過(guò)。
軍訓(xùn)所教的動(dòng)作與高中時(shí)相仿，唯一不同的就是氣氛。對(duì)，就是氣氛。高中時(shí)，大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參加軍訓(xùn)，那時(shí)的教官也是對(duì)我們溫柔有加，想到這里，我只能用“魔鬼”來(lái)形容如今的教官。教官對(duì)我們真的很?chē)?yán)格。我記得教官常說(shuō)的一句話是：你們要記住，這就是一個(gè)整體，所以別在里面搞個(gè)人的小動(dòng)作，只要有一個(gè)人犯錯(cuò)，你們就得全體受罰……自此，“集體”這個(gè)詞就在不知不覺(jué)中走入了我的內(nèi)心。
不是不知道集體榮譽(yù)感，而是很少把它當(dāng)作一回事。以前，搞得最多的就是個(gè)人主義�？墒乾F(xiàn)在，當(dāng)總是因?yàn)閭�(gè)人犯錯(cuò)而集體被受罰時(shí)，就不得不把它當(dāng)作一回事了。因?yàn)楸涣P可不是一件好玩的事。
別以為站著累，蹲著就舒服了，蹲了以后，你就會(huì)后悔的。真的，蹲著的時(shí)候整個(gè)身體的重量都落到了右腿上，短時(shí)間還可以，要是時(shí)間長(zhǎng)了，腿都麻了。不過(guò)，在蹲下時(shí)，耳朵倒是接收到了很有益的信息，聽(tīng)到一個(gè)教官再說(shuō)：“你們要忘記你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的！”這句話真的很有用，我試著忘記右腿，效果真的不錯(cuò)，慢慢地，就忘記了累。其實(shí)，這也是一門(mén)不錯(cuò)的課，也就是說(shuō)，很多東西，看起來(lái)似乎很難，永遠(yuǎn)都不能達(dá)到目標(biāo)，但真正實(shí)踐了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)再難的事做起來(lái)也會(huì)變簡(jiǎn)單，即：凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有說(shuō)：“車(chē)到山前必有路，人到橋頭自然直”。因此，今后不管是在學(xué)習(xí)上，還是已踏入社會(huì)，我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。
也許對(duì)于真正的訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，我們的'軍訓(xùn)是微不足道的，但這十天我們的收獲也是不少的。十天，讓我知道集體的感念，知道團(tuán)結(jié)的重要性。當(dāng)然，今后，我們也要記得要有吃苦耐勞的精神，不怕苦，不怕累……軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但我們的大學(xué)生活才剛剛開(kāi)始，今后，還有很多挫折在等著我們，我將牢記這十天的課，并將所學(xué)運(yùn)用到生活的每個(gè)細(xì)節(jié)，勇往直前！
高中軍訓(xùn)心得5
我懷著一顆不舍的心離開(kāi)了少年軍校，結(jié)束了五天令我終生難忘的軍訓(xùn)生活�；仡欉@五天的軍訓(xùn)，我有太多說(shuō)不出的酸甜苦辣。幾天的軍訓(xùn)帶給我的不僅僅是身體上的鍛煉，更是思想上的熏陶和精神上的修煉。給我印象最深的是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，堅(jiān)強(qiáng)的毅力和不怕苦不怕累，紀(jì)律嚴(yán)明，艱苦樸素的精神。正如校長(zhǎng)所說(shuō)，“軍訓(xùn)的目的不僅僅是增強(qiáng)大家的體質(zhì)，更要學(xué)習(xí)解放軍不怕苦不怕累的精神，以及一切行動(dòng)服從命令的優(yōu)良傳統(tǒng)，把這種優(yōu)良作風(fēng)帶回學(xué)校，運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)生活中去。在軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多我從來(lái)都不想知道的東西。軍訓(xùn)期間，不管是烈日還是瓢潑大雨，都要服從命令，堅(jiān)持訓(xùn)練。這讓我想起平時(shí)經(jīng)常忽視父母的教導(dǎo)，經(jīng)常左耳進(jìn)右耳出。經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我明白了作為一名軍人，服從上級(jí)的命令是我義不容辭的責(zé)任。作為一個(gè)學(xué)生和孩子，虛心聽(tīng)取別人的批評(píng)、意見(jiàn)和建議更是天經(jīng)地義。不管別人說(shuō)的'是對(duì)是錯(cuò)，你都要認(rèn)真聽(tīng)。不畏艱難，勇往直前，是我學(xué)到的另一個(gè)軍人的好傳統(tǒng)。當(dāng)然，軍訓(xùn)的時(shí)候我們做了無(wú)數(shù)壞事，比如往女生宿舍扔石頭，晚上上廁所，所以我不知道在軍校里跑了多少次被罰了。但是軍訓(xùn)的時(shí)候，我們?cè)缤砥鸫菜X(jué)，每天除了七個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，還要打掃宿舍，鋪床洗衣服，吃完飯還要自己洗碗。這些大大小小的事情都要我們自己來(lái)做，因?yàn)槲覀冊(cè)诩液苌僮黾覄?wù)，這會(huì)把我們養(yǎng)尊處優(yōu)的“小皇帝”累壞的。但我們牢記導(dǎo)師鼓勵(lì)我們說(shuō)的話：努力克服困難，開(kāi)拓進(jìn)取。軍訓(xùn)也讓我明白，鐵的紀(jì)律是勝利的保證。紀(jì)律里有我，紀(jì)律里有你，紀(jì)律里有無(wú)窮的戰(zhàn)斗力。我相信，只要我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格遵守學(xué)校的紀(jì)律，上課認(rèn)真聽(tīng)講，按時(shí)完成作業(yè)，我們一定會(huì)取得滿(mǎn)意的學(xué)習(xí)成績(jī)，一定會(huì)成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。軍訓(xùn)讓我真正體會(huì)到了當(dāng)兵的艱辛。同時(shí)我也知道，一個(gè)人無(wú)論處于什么樣的境遇，都要有不畏艱難困苦的百折不撓的意志，和勇往直前的堅(jiān)強(qiáng)毅力。在家聽(tīng)父母的話，主動(dòng)幫父母完成家務(wù)，做一個(gè)懂事的年輕人；在學(xué)校要團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱心幫助別人，多為集體做好事，虛心聽(tīng)取老師同學(xué)對(duì)自己的意見(jiàn)。我要把軍人的好精神、好傳統(tǒng)、好作風(fēng)帶到學(xué)習(xí)生活中去。我堅(jiān)信在不久的將來(lái)，我會(huì)是一個(gè)成績(jī)好，思想好，特長(zhǎng)好，性格好，人緣好的好學(xué)生。
現(xiàn)在又想去軍訓(xùn)了。
高中軍訓(xùn)心得6
“一切美好只是昨日沉醉，淡淡苦澀才是今日滋味，想想明天又是日曬風(fēng)吹，再苦再累無(wú)懼無(wú)畏”。這句歌詞真實(shí)的道出了我們軍訓(xùn)的心聲。每當(dāng)我想起了自己軍訓(xùn)的那段時(shí)光，我很慶幸，慶幸自己沒(méi)有錯(cuò)過(guò)這一場(chǎng)十分嚴(yán)歷，條件比較艱苦的軍訓(xùn)。因?yàn)樵谶@一場(chǎng)軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)了和收獲了許多其他地方難以收獲的東西
在教官進(jìn)入我們班的那一刻，我承認(rèn)，我全身的細(xì)胞都被調(diào)動(dòng)起來(lái)，我是多么期待這一場(chǎng)維持六天的軍訓(xùn)，在一個(gè)完全陌生的地方，總會(huì)存在未知的新事物，而對(duì)于擁有強(qiáng)烈好奇心的我，這是致命的誘惑啊!作為一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的高中生，軍人就是那夜空中的璀燦星辰般耀眼，他們那嚴(yán)明的紀(jì)律，過(guò)硬的'軍事素質(zhì)都是我們可望而不可求的。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，到軍校的第一感覺(jué)是興奮。
在軍訓(xùn)過(guò)程中，我的感覺(jué)就是累和煩，一個(gè)動(dòng)作練習(xí)成百上千次，任誰(shuí)都會(huì)煩。每一天訓(xùn)練七八個(gè)小時(shí)，誰(shuí)會(huì)不累?更何況隔三差五還被罰搞搞體能。但是，我也很高興，因?yàn)槲覀儼嗟耐瑢W(xué)，不論男女，都十分堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。從軍訓(xùn)開(kāi)始到軍訓(xùn)結(jié)束，不論太陽(yáng)多大，訓(xùn)練多累，從來(lái)沒(méi)有一個(gè)說(shuō)要請(qǐng)假回去，也沒(méi)有輕言放棄，我覺(jué)得我們的意志是十分堅(jiān)定的。
在我軍訓(xùn)期間，我們男生宿舍有一個(gè)人不小心撞到腳，我親眼看到這一幕，他這一撞著實(shí)不輕啊!他卻微笑告訴我們：“沒(méi)事兒，不是很痛”。在接下來(lái)的日子，他依然咬牙堅(jiān)持訓(xùn)練�？v使他再疼再累，從未掉過(guò)眼淚。每天晚上，他都用熱毛巾覆在腿上，即使疼得睡不著覺(jué)，也從未抱怨兩句，依舊堅(jiān)持到結(jié)營(yíng)儀式。我看在眼里，服在心里。
我們班的同學(xué)不但男的毅力堅(jiān)強(qiáng)，女的也是能吃苦耐勞。我記得那是準(zhǔn)備中餐的一次集合，我們又被罰了，我們本已經(jīng)過(guò)一上午的訓(xùn)練，體力已經(jīng)全部耗盡，實(shí)在無(wú)力堅(jiān)持，可是，我看見(jiàn)，我們班的女生一直舉著，絲毫未有偷懶，我是經(jīng)常鍛煉身體，我都覺(jué)得特別累，更何況這些女生了。在這一刻，我被震撼了，她們都咬著牙關(guān)，明明只要叫一聲報(bào)告就可以休息�？墒撬齻兪冀K苦苦堅(jiān)持，眼睛是紅的，汗水混著淚水沾濕衣服，誰(shuí)說(shuō)女子不如男呢?
說(shuō)實(shí)話，這次軍訓(xùn)的作用不可謂不大，不但把我們從假期那懶散中拉了回來(lái)，還磨練了我們的意志，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞，遵紀(jì)守法的精神，更在無(wú)形中融化了我們之間那一道無(wú)形的墻壁，使六班真正意義上成為一個(gè)整體，為我們面對(duì)的艱苦的三年高中生活打下了基礎(chǔ)，更重要的是，這次軍訓(xùn)激發(fā)我們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的品質(zhì)，吃苦耐勞的精神。
風(fēng)雨彩虹，鏗鏘玫瑰，再多憂(yōu)傷，再多痛苦自己去背，風(fēng)雨彩虹，鏗鏘玫瑰，縱橫四海笑傲天源，永不知退。
高中軍訓(xùn)心得7
在愉快的暑假過(guò)后，我們迎來(lái)了高一軍訓(xùn)，在此我特別的激動(dòng)。很榮幸我們的教官選我做了班長(zhǎng)。面對(duì)我們x排女生陌生的面孔，我無(wú)疑是比較緊張的有些發(fā)抖。后來(lái)我通過(guò)軍訓(xùn)學(xué)會(huì)了不要靦腆，不要緊張，因?yàn)橐苍S接下來(lái)的三年高中生活讓他們將陪我一同度過(guò)，我很期待接下來(lái)將要迎接的挑戰(zhàn)……
其實(shí)我特別喜歡這次的軍訓(xùn)。當(dāng)然了，有一部分原因來(lái)自于我們教官。我們教官是一位對(duì)待工作一絲不茍的人，同時(shí)又有些幽默感。軍訓(xùn)時(shí)面對(duì)他，我們會(huì)感到很親和。他教會(huì)了我們軍訓(xùn)的內(nèi)容，同時(shí)又教給了我們自信，使我對(duì)接下來(lái)的生活更加充滿(mǎn)自信……
x排的教官不是特別看好我們x排，總說(shuō)我們x排是放羊的，其實(shí)我特別想對(duì)他說(shuō)：我們x排的女生是來(lái)軍訓(xùn)的，是想通過(guò)軍訓(xùn)不斷磨練自己，不斷提高自己，不是來(lái)放羊的！
軍訓(xùn)不單單教會(huì)了我們最基本的軍人常識(shí)內(nèi)容，同時(shí)也教會(huì)了我們生活中的一些自救常識(shí)，例如消防安全演練，讓我們知道了也認(rèn)識(shí)了滅火器的種類(lèi)作用和如何使用它，如此看來(lái)軍訓(xùn)的`實(shí)用意義很大。
軍訓(xùn)期間，我們又重新交結(jié)了來(lái)自其它不同地方和不同學(xué)校的新朋友，在一些活動(dòng)中，我欣賞了他們優(yōu)越的舞姿，聆聽(tīng)了他們動(dòng)人的嗓音。說(shuō)實(shí)話，我有些自愧不如，但同時(shí)我也以能和這樣優(yōu)秀的人成為同學(xué)而自豪！
俗話說(shuō)：十年寒窗苦。讀書(shū)盡管辛苦，可當(dāng)兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什么了。不是說(shuō)失敗是成功之母么？不是說(shuō)先苦后甜么？不是說(shuō)沒(méi)有最好只有更好的么？所以我會(huì)盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過(guò)這次軍訓(xùn)我知道自己長(zhǎng)大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個(gè)小孩子，不應(yīng)該向家長(zhǎng)撒嬌了。
有人說(shuō)：人生下來(lái)第一件事就是哭，沒(méi)有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時(shí)間和大腦；他注定人必須從苦到樂(lè)，不付出哪來(lái)的收獲？正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲(chóng)等等，經(jīng)過(guò)一系列苦活、累活之后，秋天才會(huì)有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過(guò)去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒(méi)有收獲，別人就不會(huì)看得起你，你就會(huì)苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。短短幾日，我很珍惜！
高中軍訓(xùn)心得8
轉(zhuǎn)眼間，七天的軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是刺鼻、酸、苦、辣，還有我們永恒的記憶。結(jié)束并不意味著句號(hào)，而是漫長(zhǎng)的高中生活中的一個(gè)逗號(hào)。我們要努力還有很長(zhǎng)的路要走，路很長(zhǎng)，修遠(yuǎn)很忙，所以我會(huì)上下搜索。
灼熱的大地，炙熱的陽(yáng)光，汗流浹背的學(xué)生，構(gòu)成了一幅特殊的“苦難景觀”。如果大球場(chǎng)在陽(yáng)光下一點(diǎn)一點(diǎn)融化收縮，會(huì)把我們吞沒(méi)。我們不在乎我們學(xué)到了什么，我們?cè)诤醯氖俏覀儗W(xué)到了什么�？嚯y不是一種時(shí)尚，需要用汗水和毅力來(lái)?yè)Q�？嚯y留給我們無(wú)盡的財(cái)富，強(qiáng)健的.體魄，剛毅的作風(fēng)，戰(zhàn)勝困難的勇氣！
感覺(jué)軍訓(xùn)把我們這群十六七歲的孩子培養(yǎng)成了真正的高中生，讓我們懂得了什么是汗水，什么是幸福，讓我們學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立，如何面對(duì)生活，如何面對(duì)困難，如何承擔(dān)光榮而艱巨的責(zé)任。
我記得只訓(xùn)練了三天，就已經(jīng)精疲力盡了。當(dāng)我第一次學(xué)會(huì)立正時(shí)，我想知道為什么教練要如此仔細(xì)地解釋體育課上經(jīng)常做的動(dòng)作，這些動(dòng)作已經(jīng)知道了，為什么左轉(zhuǎn)和右轉(zhuǎn)需要教練煞費(fèi)苦心地讓我們練習(xí)和實(shí)踐以獲得真正的知識(shí)。軍訓(xùn)五天，能理解一點(diǎn)立正就是有錢(qián)，轉(zhuǎn)幾圈就能容納。站在軍姿上給你黃帝子孫不屈的脊梁，龍子孫無(wú)限的毅力。轉(zhuǎn)身的做法體現(xiàn)了人類(lèi)思維的活躍敏捷和集體主義的偉大。沒(méi)有滴水，就不能形成江河大海。
對(duì)手是最大的朋友，我們是比賽中的對(duì)手，我們是比賽后的朋友，互相鼓勵(lì)前進(jìn)，讓軍訓(xùn)更加精彩，更加充實(shí)，更加有意義。
其實(shí)軍訓(xùn)不是魔鬼訓(xùn)練，也不是普通人眼中的灰色詠嘆調(diào)。除了繁忙的軍訓(xùn)，我們一起感受到軍歌的洪亮，尤其是他們雄壯的氣勢(shì)，大家圍坐在一起的親切感，互相爭(zhēng)論的不屈精神。而這些都是我們?cè)谌粘Ｉ钪袕奈锤惺苓^(guò)的。每個(gè)人都異口同聲地喊出了士兵的聲音，不可避免地引起了他們的強(qiáng)烈共鳴。這些都是我們生命中不可多得的奇遇，會(huì)銘刻在我們心中。
一眨眼，時(shí)間就像一條汩汩的河流。仿佛一眨眼，軍訓(xùn)生活的句號(hào)就來(lái)到了眼前�；仡欂S富多彩的軍訓(xùn)生活，我還是更覺(jué)得——“追憶往事，數(shù)風(fēng)流人物，猶在當(dāng)下�！�
高中軍訓(xùn)心得9
七天，無(wú)論是快還是慢，真的很難忘。9月3日，是軍營(yíng)生活的開(kāi)始。去軍營(yíng)的路上，歡聲笑語(yǔ)，時(shí)間過(guò)得很快。眨眼間，我到了軍營(yíng)。
這七天真的很真實(shí)。其實(shí)訓(xùn)練遠(yuǎn)沒(méi)有那么苦，就是曬曬太陽(yáng)，站一會(huì)兒。比起當(dāng)兵，我們幸福多了。
難忘的事情太多了，我深信我害怕一件事，那就是我們四連的連長(zhǎng)給我們上了一堂鼓舞人心的思想課。講座的原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)榘嗌嫌袃蓚�(gè)女同學(xué)身體不舒服，向別人求助請(qǐng)假。從這一點(diǎn)上，連河就能看出我們?nèi)鄙俸芏嗪玫男袨楹土?xí)慣，連長(zhǎng)真的不能容忍這樣的事情，也不想看著我們一個(gè)個(gè)就這樣倒下，面對(duì)太陽(yáng)。他說(shuō)：“人要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，不能總?cè)巫约旱男宰�。在生活中，我們沒(méi)有做太多自己喜歡或者想做的事情，也沒(méi)有太多的時(shí)間去做自己喜歡的事情。面對(duì)這些問(wèn)題，解決的辦法只有一個(gè)，那就是學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，這樣我們才能活得好�！逼渲�，連長(zhǎng)給我們講了一個(gè)讓全場(chǎng)震驚的例子。講的是一個(gè)17歲的士兵，在表演前轉(zhuǎn)空的時(shí)候不小心摔斷了脖子，但他并沒(méi)有因此而立刻倒下，而是忍受了巨大的痛苦。聽(tīng)完領(lǐng)導(dǎo)講話，領(lǐng)導(dǎo)一走，他馬上就倒下了。想想脖子斷了兩截東倒西歪有多痛苦。是什么讓他如此執(zhí)著？這種力量來(lái)自于“尊重”，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的尊重，對(duì)在場(chǎng)所有人的尊重，而現(xiàn)在的我
小孩子往往不會(huì)看不起別人。當(dāng)他們回家時(shí)，他們很少向父母問(wèn)好。通過(guò)這個(gè)案例，我明白了什么是“尊重”，什么是“強(qiáng)大”。非常感謝，連長(zhǎng)。我真的想向你致敬。
感謝連長(zhǎng)，感謝年輕的指導(dǎo)員徐，感謝班里的每一個(gè)人，感謝學(xué)校，感謝這一切。這一刻我只能說(shuō)“謝謝”。我太興奮了。在這里，我想對(duì)學(xué)校所有的老師、總兵、教導(dǎo)員說(shuō)一聲“教師節(jié)快樂(lè)”。
敬禮！
踏入大學(xué)之后，我無(wú)法想象首先面對(duì)的是軍訓(xùn)。這讓我感到極度恐懼。軍訓(xùn)是什么樣的？我不知道。教官呢？不知道是認(rèn)真的還是嚇人的，嚇到我了。
10號(hào)開(kāi)始軍訓(xùn)。在此之前，我已經(jīng)想象過(guò)軍訓(xùn)時(shí)所有可能出現(xiàn)的情況。我也想過(guò)軍訓(xùn)會(huì)不會(huì)讓我們身心俱疲，這讓我有點(diǎn)不敢正視軍訓(xùn)，害怕軍訓(xùn)，它的步，步，步，再步。如何做到這一切，我開(kāi)始擔(dān)心，擔(dān)心自己不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作會(huì)惹教官罵我或者罵我。因?yàn)槲抑皼](méi)有軍訓(xùn)過(guò)，而且是軍訓(xùn)新手。
半個(gè)月的軍訓(xùn)，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去一大半了。在這十天的軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多，知道了很多。軍訓(xùn)的時(shí)候很累，甚至有時(shí)候覺(jué)得有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)。胸口很悶很壓抑，但至少學(xué)到了日常生活中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)前，教官不僅教我們?cè)趺醋�，還教我們?cè)趺醋觥Ｗ钪匾氖且屑o(jì)律，在訓(xùn)練過(guò)程中規(guī)范自己的壞習(xí)慣。在做一些小事之前，我們需要做一份報(bào)告。雖然你的動(dòng)作可能真的很小，但也可能只是你輕輕的摸了摸頭發(fā)，觸碰了你的愛(ài)或者和附近的同學(xué)耳語(yǔ)了一句等等。這些小動(dòng)作在不經(jīng)意間反映出你是否有紀(jì)律意識(shí)。
現(xiàn)在我們的軍訓(xùn)就要結(jié)束了，25號(hào)就要閱兵了，這就告訴我們，我們?cè)趯W(xué)校的軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了，半個(gè)月的軍訓(xùn)生活有長(zhǎng)有短。只是看我們用什么樣的心來(lái)看待這次軍訓(xùn)。
通過(guò)這幾天的軍訓(xùn)，我對(duì)自己有了一定的了解，同時(shí)也能逐漸改善自己的不足，讓自己更加自信和美麗。其實(shí)仔細(xì)想想，軍訓(xùn)并不可怕，也不可怕。只是有時(shí)候我們習(xí)慣性的'把一件美好的事情想的很糟糕。就像軍訓(xùn)一樣，軍訓(xùn)很美好。只要你用正確的態(tài)度去對(duì)待，因?yàn)樗档脤W(xué)習(xí)�？纯催@些士兵。他們的一舉一動(dòng)都那么有紀(jì)律。他們除了跟著比他們高一級(jí)的教官，什么都不做。這不正好體現(xiàn)了他們的集體榮譽(yù)感和嚴(yán)明的紀(jì)律感嗎？不像我們，雖然我們是一個(gè)集體，我們生活在同一個(gè)學(xué)校，同一個(gè)環(huán)境，但是呢？但是，我們那么分散，感覺(jué)不像一個(gè)團(tuán)體�？粗�，回想我們今天早上的軍訓(xùn)。當(dāng)我們?cè)诮坦俚膸ьI(lǐng)下一步一步走上講臺(tái)的時(shí)候，我們的隊(duì)伍并不整齊，只是很穩(wěn)定，需要加強(qiáng)。是的，軍訓(xùn)快結(jié)束了。我們必須加快步伐，進(jìn)行更高強(qiáng)度的訓(xùn)練。否則我們不知道最后會(huì)變成什么樣。讓教官非常失望或者非常驕傲，非常自豪，感到非常欣慰。讓他們覺(jué)得這十天的訓(xùn)練是值得的，是欣慰的。
總之，軍訓(xùn)期間我學(xué)到了很多知識(shí)，明白了很多道理。前面的路很長(zhǎng)。我們應(yīng)該勇敢面對(duì)，變得更堅(jiān)強(qiáng)。我堅(jiān)信這十天的軍訓(xùn)一定會(huì)令人難忘，因?yàn)檫@不僅僅是一次軍訓(xùn)，更是一次真正的教育課！
高中軍訓(xùn)心得10
今天是我期待已久的軍訓(xùn)。在我的腦海里，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有過(guò)軍訓(xùn)，所以我把軍訓(xùn)想象的很完美，但是當(dāng)我真正親身經(jīng)歷的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)它和我想象的正好相反。
清晨，一縷陽(yáng)光直射進(jìn)我的房間，鳥(niǎo)兒清脆地鳴叫著。好奇心讓我七點(diǎn)起床，我興致勃勃的來(lái)到學(xué)校體驗(yàn)軍訓(xùn)。一開(kāi)始我們站軍姿，雖然只是站軍姿，但也是極其累的。剛開(kāi)始，我們并不是很累，但是到了十二點(diǎn)，我們的體力似乎已經(jīng)消耗殆盡，天氣也很”。大家在風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖，雞皮疙瘩掉了一地。軍姿站姿的結(jié)果，腿要直，腰要直，手要伸直。不一會(huì)兒，整個(gè)人都會(huì)腰酸背痛�？墒牵覄�(dòng)不了，只好堅(jiān)持。就在我走到最后一刻的時(shí)候，我堅(jiān)持不住了。突然，韓老師走了過(guò)來(lái)。我心想，一定不能讓老師帶我去找馬若菡。我還是堅(jiān)持住了，因?yàn)槲也幌胱隼蠋煯?dāng)面的，背后的'人，所以我堅(jiān)持下來(lái)了。當(dāng)高教官吹響哨子的時(shí)候，我的身體像是被重重的釋放一樣蹲在了地上。那一刻我心里想：因?yàn)槲液鸵郧暗母?jìng)爭(zhēng)對(duì)手分開(kāi)了，但是他們都在不同的班級(jí)，所以我不僅個(gè)人不能輸給他們，整體上也不能輸給他們。也許這就是我的動(dòng)力吧！指導(dǎo)老師高興地對(duì)旁邊的我們說(shuō)：“學(xué)生真厲害！堅(jiān)持必勝，加油！“當(dāng)時(shí)心里有一種甜甜的成就感。導(dǎo)師跟我們說(shuō)，他說(shuō)我們這一代人衣食無(wú)憂(yōu)，好幸福，可是他們不知道什么時(shí)候有福了。他們小的時(shí)候比我們苦多了，跳來(lái)跳去。他們還說(shuō)我們這一代人身體素質(zhì)太差了。然而，經(jīng)過(guò)我的努力，好事多磨。今天，我的名字終于被光榮地寫(xiě)在了老師的表?yè)P(yáng)紙上。不僅明白了成長(zhǎng)的道理，還收獲了一個(gè)新朋友，就是我現(xiàn)在的同桌。今天，我們一起努力過(guò)，一起歡笑過(guò)，一起戰(zhàn)斗過(guò)，一起聊天過(guò)，漸漸成為了朋友。我希望我們的友誼會(huì)發(fā)揚(yáng)光大。
這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺。雖然每個(gè)環(huán)節(jié)都很辛苦，但我都煞費(fèi)苦心，每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)都充滿(mǎn)了甜蜜的味道。有句話叫一百個(gè)問(wèn)號(hào)之后才誕生真理，這句話本身就是真理。我們就是那一百個(gè)問(wèn)號(hào)，申請(qǐng)的真理是努力不一定成功，但努力不會(huì)成功。所以，就把這兩句話一直記在心里吧。如果馬漢爭(zhēng)取明天的軍事訓(xùn)練，我的名字將會(huì)在光榮的紙上！
高中軍訓(xùn)心得11
從小就特別羨慕軍人的生活，他們的風(fēng)度，他們不屈不撓的戰(zhàn)斗精神。8月19日，花園中學(xué)舉行20xx級(jí)新生軍政訓(xùn)練。得知這個(gè)消息后，我高興得跳了三尺高，心想：太棒了，不僅親眼看到教官們走方陣，還能體會(huì)到五天一次當(dāng)兵的感覺(jué)。真是一舉兩得！
我好像高興的`太早了。沒(méi)想到軍政訓(xùn)練的艱辛。一天中三分之二的時(shí)間是在操場(chǎng)上練習(xí)排隊(duì)。每次都有三個(gè)無(wú)聊的內(nèi)容：立正、跨立、稍息、轉(zhuǎn)身、敬禮。
軍政訓(xùn)練的一天，沒(méi)有云，烈日當(dāng)頭，操場(chǎng)上卻要十二個(gè)排站成軍姿。如果你想成為一名軍人，以軍人的姿態(tài)站立是你的必修課。以軍人的姿勢(shì)站著似乎很容易，但這給了我們一個(gè)——的姿勢(shì)，抬頭，挺胸，收腹，五指并攏，貼著褲子的接縫，前后不漏水。人們站直，雙腿并攏，雙腳分開(kāi)約60度，腳跟相互靠近，呈現(xiàn)出一個(gè)“外廓”，眼睛直視前方。
以軍人姿勢(shì)站立十分鐘！我們震驚了。如果我平時(shí)看書(shū)，十分鐘就這么短了！轉(zhuǎn)眼間，時(shí)間到了。不過(guò)，讓我們?cè)谶@烈日下以軍人的姿勢(shì)站十分鐘，感覺(jué)很長(zhǎng)。烈日炎炎大地，第十排的士兵都大汗淋漓，尤其是我。我的校服已經(jīng)完全濕透了，體力已經(jīng)消耗了一半。腿麻了，一直抖。我很想叫報(bào)告下去休息一下，但心里有個(gè)聲音在叫：‘堅(jiān)持就是勝利！軍人有一種‘皮肉不掉，流血流汗不流淚’的精神。如果我受不了這種痛苦，我以后會(huì)是什么樣的軍人！于是，我吞下剛到嘴邊的東西，咬了咬牙，堅(jiān)持到最后。
漫長(zhǎng)的十分鐘終于結(jié)束了。于教導(dǎo)員吩咐：“喝水休息！”啊，這句話好像是世界上最美的話。那時(shí)候坐在滾燙的水泥地上比坐在皮沙發(fā)上舒服；一小口礦泉水比一小口花蜜更甜。雖然只有一分鐘，但是大家都很滿(mǎn)意。
這次軍政訓(xùn)練是一次難忘的訓(xùn)練，讓我明白了無(wú)論做什么都要堅(jiān)持下去，才能成功！
高中軍訓(xùn)心得12
我們來(lái)自不同的地方，卻相聚在了同一個(gè)天地中，相知相識(shí)，共同努力去往同一方向�，F(xiàn)在所經(jīng)歷的軍訓(xùn)，就是我們走在這條路上的引路石。風(fēng)勁帆滿(mǎn)海天闊，俯指風(fēng)波更從容。一次歷練，開(kāi)啟我們?nèi)碌穆贸�，想未�?lái)進(jìn)軍，揚(yáng)帆起航。一次軍訓(xùn)，是我們青春路上的剪影，是我們從初中生向高中生蛻變的見(jiàn)證。
軍訓(xùn)，是對(duì)初中生活的告別，軍訓(xùn)，是對(duì)高中生活的洗禮。軍訓(xùn)是一次難以忘懷的體驗(yàn)，軍訓(xùn)是一次刻骨銘心的經(jīng)歷。它包含了太多的第一次，就像是溫室里的花草，第一次見(jiàn)識(shí)大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴�；蚴浅跎呐�，艱難地邁出漫長(zhǎng)人生中的第一步。剛來(lái)到劍橋中學(xué)的我們上的`第一課就是在美麗的操場(chǎng)上進(jìn)行軍訓(xùn)，火熱的太陽(yáng)照耀在同學(xué)們的臉上，汗水從臉頰劃過(guò)，流到下巴，最后落入火紅的跑道上又瞬間被蒸發(fā)，只留下地面上一圈小小的汗?jié)n。即使是這樣也抵擋不了同學(xué)們對(duì)軍訓(xùn)的熱情，依然紋絲不動(dòng)的站在操場(chǎng)上完成教官的命令。軍訓(xùn)很苦。但是我們知道，不是我們一個(gè)人在戰(zhàn)斗，而是與一千四百名同學(xué)和二十余名嚴(yán)而有愛(ài)的教官一起奮斗在一線。當(dāng)然，還有一直默默無(wú)聞堅(jiān)持在二線的班主任老師們。他們一直在幫助那些堅(jiān)持不住的同學(xué)們，為他們加油打氣，擦藥接水，充當(dāng)著同學(xué)們有力的后備力量。軍訓(xùn)給我們的好處，就是磨練了我們的意志。平時(shí)懶散、貪吃好睡的小皇帝、小公主們不見(jiàn)了，現(xiàn)在一個(gè)個(gè)走起路來(lái)都是那么精神，我們目光中原來(lái)的沉郁不在了，取而代之的是炯炯有神，我們不再是遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就停滯不前的公子哥兒，現(xiàn)在已成為知難而進(jìn)的勇士。軍訓(xùn)很累，但是我們明白，堅(jiān)持就是勝利！天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，只有長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，才能直掛云帆濟(jì)滄海啊！
高中軍訓(xùn)心得13
軍訓(xùn)已經(jīng)一周多了，在這一周里我們付出了汗水與辛苦，也收獲了許多。
“立正、稍息……”聽(tīng)著這些已經(jīng)熟悉的口令，我們都已經(jīng)被融進(jìn)了軍營(yíng)的那種氛圍中了。小時(shí)候向往軍營(yíng)，向往那和平綠，總是夢(mèng)想著長(zhǎng)大后有一天自己也能穿上綠軍裝成為他們其中一員。
漸漸長(zhǎng)大后，明白了一些事，也懂得了一些道理，不再像孩提時(shí)的幼稚，多了幾分現(xiàn)實(shí)，沒(méi)有理想的生活是空洞的，迷茫的，可是空有理想的生活也是浮淺的。
高中時(shí)的軍訓(xùn)只是一周，那時(shí)的我們?cè)诨居昙九腔玻瑹o(wú)知，迷茫是我們臉上的表情，一周的軍訓(xùn)收獲甚少，只是知道軍訓(xùn)苦，讓人受不了，臉上曬的掉了一層皮，在也不想當(dāng)軍人，這時(shí)高中，青澀的季節(jié)，讓我們匆匆走過(guò)了那段青澀的年齡。
而今，我們都已長(zhǎng)大，成了人們所謂的成年人，從走進(jìn)大學(xué)的那一天，大家期盼著，等待著軍訓(xùn)，可是一年過(guò)去了，大家的熱情消減了不少，軍訓(xùn)的時(shí)間到了，可是因?yàn)樽灾螀^(qū)的大慶，給學(xué)校下達(dá)了政治任務(wù)，男生參加大慶表演訓(xùn)練，女生回家等待下一年軍訓(xùn)，這是一個(gè)令人失望又高興的消息。大家可以回家了，可是明年當(dāng)大家的`激情都退卻的時(shí)候我們依然逃不過(guò)��！
真正軍訓(xùn)的時(shí)間到了，有人歡喜，有人悲�。】墒遣还茉鯓涌偸翘硬贿^(guò)去了。大家無(wú)一例外穿上了迷彩裝。從教官來(lái)后一直反復(fù)著乏味訓(xùn)練。但軍訓(xùn)也不是想象中那樣痛苦，歡聲笑語(yǔ)，歌聲也在其中，大家還是都很積極的。這也許就是團(tuán)結(jié)的力量吧！
還有一周的時(shí)間按，我們相信，沒(méi)有逃兵，大家一定都會(huì)堅(jiān)持下去，將軍訓(xùn)進(jìn)行到底，取得一個(gè)好成績(jī)。
隨著鬧鐘的鈴聲響起，習(xí)慣性的翻身，如果沒(méi)有被子的保護(hù)，恐怕早已掉下床了，才智到這是學(xué)校的宿舍里，也開(kāi)始了我高中生活的第一天。
終于踏入這個(gè)夢(mèng)寐以求的學(xué)府，巍巍紅樓，莘莘學(xué)子，心中感慨萬(wàn)千。高中的生活首先要進(jìn)行軍訓(xùn)，以培養(yǎng)我們有吃苦耐勞的作風(fēng)。雖然著不是我第一次軍訓(xùn)，可是我依然很期待。伴隨著洪亮嚴(yán)厲的哨聲，邁著歡快的而有力的步伐，開(kāi)始我們的軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)有苦，每天早上六點(diǎn)半起床，從起點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn)。烈日當(dāng)空，汗流下來(lái)了，不能擦。烈日灼背，不能抓。”一二一，向右看，正步走，腿抬高些，繃直點(diǎn)……”每天都重復(fù)著這單一又枯燥的步伐。軍訓(xùn)有收獲，每天起床的時(shí)候，在宿舍里為了那有棱有角的被子而手忙腳亂的時(shí)，看到自己的成果而欣慰時(shí)，也感嘆到疊被子這樣一件小事，也可以鍛煉我們的毅力與耐心。而這一切正是我們所缺少的。
軍訓(xùn)有樂(lè)。休息時(shí)，各班之間的拉歌，雄偉的軍歌為我們?cè)鎏砹肆α浚?tīng)教官說(shuō)軍營(yíng)里有趣的事情掃除了身體的疲憊。辛苦的收獲是加倍的快樂(lè)�，F(xiàn)在我才深深體會(huì)到了。
經(jīng)過(guò)這次短暫，艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng)，少了份幼稚，多了份成熟。
“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”
高中軍訓(xùn)心得14
年輕、瘋狂、傻笑真好；后悔，痛苦；我一直肆無(wú)忌憚，無(wú)法無(wú)天。但最重要的是在每一次輕浮中不經(jīng)意間成熟。
進(jìn)入高一，軍訓(xùn)是第一張必答題。對(duì)我來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)就是一步一個(gè)腳印，把這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該有的青春片段踩出來(lái)。這幾天就像一首歌。起初，它是輕而慢的，偶爾有波紋。
人總是這樣。不鞭策自己，永遠(yuǎn)不知道自己有多能干。你以為你只能站十分鐘，但當(dāng)你站了十一分鐘，你就成功挑戰(zhàn)了自己；你以為你只能跑三圈，但最后，當(dāng)你用牙齒跑完四圈的時(shí)候，你成功挑戰(zhàn)了自己。你覺(jué)得你的極限只是你所想的，你不知道你能做什么，所以勇敢嘗試，堅(jiān)持到最后。你認(rèn)為不可能的事情是可能的。
經(jīng)過(guò)幾天的軍訓(xùn)，我們一起在百米跑道上留下了青春的汗水，從開(kāi)始的整齊劃一到后來(lái)的整齊劃一。軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是什么？軍訓(xùn)很苦，因?yàn)槟阋盟鼇?lái)告別從前的自己；軍訓(xùn)很累，累在不得不隨波逐流的那幾年。軍訓(xùn)是青春的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。沒(méi)有太陽(yáng)一直掛著的天空。即使下著傾盆大雨，你也要勇敢地在雨中行走。雨過(guò)天晴。軍訓(xùn)告訴我們，當(dāng)你筋疲力盡的時(shí)候，堅(jiān)持住，下一秒的`成功就是你的。
一首歌唱完就會(huì)結(jié)束，但唱完之后留給你的東西能讓你陶醉嗎？有一天，當(dāng)你真正走過(guò)青春的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)回頭看看，你的心是否依舊？有時(shí)成功的壞的一步是堅(jiān)持。而每一次堅(jiān)持，戰(zhàn)勝自己的回憶，都會(huì)拼湊成一段難忘的青春。
高中軍訓(xùn)心得15
軍訓(xùn)第七天，大家都在為9月1日的軍訓(xùn)匯報(bào)表演而努力訓(xùn)練。今天教官帶著我們重點(diǎn)訓(xùn)練，向前走去。直走非常困難。每個(gè)人的胳膊總是低于一個(gè)高度，腿在一個(gè)高度是踢不動(dòng)的。而且，掌握步幅的`大小和速度并不容易。有時(shí)候走不好，有時(shí)候能走好，但是速度就像跑步。為了讓我們向前邁好一步，教官傷透了腦筋。因?yàn)樽卟缓�，要從最基礎(chǔ)的動(dòng)作再練，當(dāng)然擺臂是第一練。擺臂就是這么簡(jiǎn)單，當(dāng)然大家都可以快速練習(xí)。
但是接下來(lái)還要加上腿的動(dòng)作。金雞獨(dú)立的時(shí)候我們總是站不穩(wěn)，整個(gè)游行都晃來(lái)晃去，很亂。沒(méi)辦法，教官用了他的殺手锏，讓我們單腿走路姿勢(shì)站3分鐘再換腿。三分鐘，我們連半分鐘都受不了，更何況三分鐘。左腿懸空站著，大家都歪歪扭扭的，我們就把腿放低，這樣就可以放松了。
盡管如此，有些人還是堅(jiān)持不住，放開(kāi)了雙腿。然而我還是堅(jiān)持下來(lái)了。雖然我不能把腿抬得太高，但我沒(méi)有把它們放下。如果我堅(jiān)持，我會(huì)戰(zhàn)勝自己。我沒(méi)有做到最好，但我會(huì)盡力做得更好。別人能做的我也能做。
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