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運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。到底應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)1
運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然已經(jīng)過(guò)去了，但是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一個(gè)個(gè)矯健的身姿，一聲聲雄壯的吶喊，一排排整齊的動(dòng)作，一張張熱情的笑臉卻永遠(yuǎn)留在了我的心中。
走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，紅色的環(huán)形跑道圍繞著綠色的'草坪，讓人覺(jué)得尤其醒目。微風(fēng)夾帶著絲絲涼意，迎面撲來(lái)，一切都是那么美好。
運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式開(kāi)始了。同學(xué)們也都精神抖擻，邁著整齊的步伐向前走著。當(dāng)我們來(lái)到主席臺(tái)前時(shí)，“與時(shí)俱進(jìn)，奮力拼搏，自強(qiáng)不息，爭(zhēng)創(chuàng)一流”的口號(hào)聲響徹云霄，震耳欲聾，令裁判們贊嘆不已。作為七十班的一員，我更是自豪，挺起胸膛，邁著大步向前走去。
比賽開(kāi)始了。經(jīng)過(guò)半小時(shí)的等待，總算到我們班的八百米了。我走到了賽道邊，因?yàn)檫@是第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。我環(huán)顧四周，突然看見(jiàn)了自己班的同學(xué)都在揮舞著旗幟，為運(yùn)動(dòng)員加油吶喊，頓時(shí)，我看他們信心百倍。我心里默默的對(duì)他們說(shuō)：“一定要努力拼搏，超越自己�！薄邦A(yù)備！”只聽(tīng)‘唰’的一聲旗響，他們像一支離弦的箭沖了出去�！凹佑�，加油！”吶喊聲在我耳邊回響。他們鼓足了全部的力氣向前沖，終于沖過(guò)了終點(diǎn)，雖然他們的成績(jī)不是很理想，但為班級(jí)做出了貢獻(xiàn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，精彩不斷。400米，八百米，跳遠(yuǎn)，運(yùn)動(dòng)員們不僅賽出了水平，還賽出了風(fēng)格。
半天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就結(jié)束了，場(chǎng)上那令人振奮的吶喊聲，加油聲，那催人奮力向前的旗聲，都漸漸離我遠(yuǎn)去，但運(yùn)動(dòng)帶給我的感悟?qū)⒕镁貌粫?huì)散去。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中，我們體會(huì)到了：只有堅(jiān)持就能有收獲。
運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)2
動(dòng)會(huì)在歡聲笑語(yǔ)中圓滿(mǎn)結(jié)束了，本來(lái)在開(kāi)展運(yùn)動(dòng)會(huì)之前，我們還在擔(dān)心要是下雨了怎么辦，誰(shuí)知道當(dāng)天天氣格外的好，心情自然也跟著好了起來(lái)。
為了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們準(zhǔn)備了好長(zhǎng)時(shí)間，還給家長(zhǎng)和寶貝安排了豐富的節(jié)目。其中我們還挑出了二十多個(gè)家長(zhǎng)為大家表演啦啦操。家長(zhǎng)都非常支持我們的工作踴躍參加，剛開(kāi)始家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)的啦啦操時(shí)有點(diǎn)害羞，但我們告訴家長(zhǎng)你們是最棒的，啦啦操是為寶寶們加油助威的。家長(zhǎng)頓時(shí)也信心大增，說(shuō)實(shí)話(huà)家長(zhǎng)們確實(shí)跳的挺不錯(cuò)的，讓我大吃一驚。
運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天我們是讓家長(zhǎng)在場(chǎng)地上等著自己的寶貝進(jìn)場(chǎng)的，然后我們帶著孩子們陸續(xù)進(jìn)場(chǎng)的。孩子們都邁著整齊的步伐高高興興的來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，我們請(qǐng)出一個(gè)小朋友高高舉起小一班的班牌走在第一位，我們班的'小朋友像解放軍叔叔一樣，喊著口號(hào)圍著操場(chǎng)走了兩圈，孩子們別提多神氣了。家長(zhǎng)看到自己的寶貝這么棒都忍不住鼓起了掌，我們也都非常欣慰。
開(kāi)場(chǎng)時(shí)我們讓寶寶們給大家跳了一個(gè)啦啦操，由于孩子們事先不知道所以興致尤其高表現(xiàn)得非常好。小寶貝們表演完后我們精心為寶貝們準(zhǔn)備的家長(zhǎng)啦啦操要上演了，看，家長(zhǎng)們都等不及了，節(jié)目表演完大家都響起了熱烈的掌聲。舞蹈跳完以后我們準(zhǔn)備了三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽，有兩個(gè)是讓寶貝們獨(dú)立完成的，一個(gè)是需要孩子和父母一起完成的。在玩的過(guò)程中有一個(gè)家長(zhǎng)說(shuō)的一句話(huà)讓我尤其欣慰，家長(zhǎng)說(shuō)：“友誼第一比賽第二，重在參與，只有讓我們參加我們就非常開(kāi)心，老師你們辛苦了”。
比賽結(jié)束后我們還讓家長(zhǎng)和孩子一起跳了一個(gè)親子操，總之此次運(yùn)動(dòng)會(huì)有歡樂(lè)有汗水還有很多很多的感動(dòng)。我感覺(jué)通過(guò)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)更加拉近了我們和孩子家長(zhǎng)之間的關(guān)系。
運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)3
10月9日，歷時(shí)一天半的首屆塞罕壩趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿(mǎn)落下帷幕。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)以其新穎、獨(dú)特的比賽項(xiàng)目，為塞罕壩林場(chǎng)干部職工獻(xiàn)上了一場(chǎng)精彩紛呈的體育盛宴。運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)立拔河、單雙跳、協(xié)力奮進(jìn)、防火演練等13個(gè)比賽項(xiàng)目，共有11支代表隊(duì)，353名職工參賽。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，每一位參賽選手在屬于自己的舞臺(tái)上，盡情揮灑自我，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，充分展現(xiàn)了新時(shí)期我場(chǎng)干部職工改革創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)向上、文明和諧的時(shí)代風(fēng)采。
這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的健康生活理念，是塞罕壩機(jī)械林場(chǎng)職工文化建設(shè)的一次創(chuàng)新嘗試，對(duì)于林場(chǎng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來(lái)說(shuō)，舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)具有著很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。
強(qiáng)健了體魄。隨著生活方式改變及工作中體力消耗的逐步減少，很多林場(chǎng)干部職工都處于亞健康狀態(tài)，不利于我們事業(yè)的發(fā)展。而健康有益的體育運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)身健體，預(yù)防肥胖、心血管等疾病，有利于打造身體健康、精力充沛的干部職工隊(duì)伍。
調(diào)節(jié)了情緒。塞罕壩的事業(yè)正處于蒸蒸日上的階段，外界關(guān)注度越來(lái)越高，干部職工的生活節(jié)奏隨之加快，工作壓力也隨之加大，大家神經(jīng)長(zhǎng)期處于一種緊張狀態(tài)。趣味體育活動(dòng)可以緩解緊張的情緒，甚至為消極情緒提供發(fā)泄的機(jī)會(huì)，尤其遭受挫折后，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠轉(zhuǎn)移消極情緒，使人產(chǎn)生良好的心緒中，使精神為之一振�？梢哉f(shuō)，趣味運(yùn)動(dòng)把干部職工從日常繁重的工作中解脫出來(lái)，徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂(lè)不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。跳繩、趕豬、攻堡壘比賽讓大家找到了童年的快樂(lè)記憶，隨著比賽的進(jìn)行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的情感，使人們?cè)诰裆嫌幸环N輕松感、成就感和舒暢感。此刻，人們心里沒(méi)有牽絆，沒(méi)有煩惱，沒(méi)有壓力的糾結(jié)，有的只是那孩子般的笑聲和燦爛的笑容。
培育了團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)精神對(duì)于提高林場(chǎng)的凝聚力、戰(zhàn)斗力和向心力有著相當(dāng)重要的作用，可以說(shuō)，團(tuán)隊(duì)精神是我們事業(yè)發(fā)展的內(nèi)在源泉和動(dòng)力，今年我場(chǎng)上下能夠凝心聚力、通力合作，圓滿(mǎn)完成全國(guó)林業(yè)廳局長(zhǎng)會(huì)議的接待任務(wù)正是基于此。日本企業(yè)的高效率和敬業(yè)精神是國(guó)際公認(rèn)的，他們的這種團(tuán)隊(duì)理念正是從學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)中，通過(guò)各種訓(xùn)練逐步形成的。這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)我們?cè)O(shè)置了拔河、跳繩、協(xié)力奮進(jìn)、賽威呼等集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目對(duì)于鍛煉身體、提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)是次要的，主要是培養(yǎng)整個(gè)同事間相互交往、交流、探討、跟進(jìn)、統(tǒng)一的思想意識(shí)，每位成員認(rèn)識(shí)到，只要有一位步調(diào)不一致，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。
團(tuán)隊(duì)合作在這些項(xiàng)目里得到了充分的體現(xiàn)，拔河比賽不是雙方運(yùn)動(dòng)員力量的加法算式，力量使不到一處，形不成合力，力量大也不能贏得勝利�！岸巳恪焙蛥f(xié)力奮進(jìn)比賽中，大家腿綁著腿，肩并著肩，一邊喊著一二一，一邊奮力前行，如果同伴沒(méi)跟著節(jié)奏邁步，就都會(huì)摔跤。賽威呼比賽，四人向前跑，一人倒退跑，倒退跑的就好像是木桶的短板，他的速度決定了團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，前面四人在行進(jìn)中得兼顧后面倒退跑隊(duì)友。這些比賽磨煉了參與者相互信任、相互依存、相互寬容、同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神。
鍛煉了意志。運(yùn)動(dòng)時(shí)總是伴隨著辛勞的汗水或激烈的競(jìng)爭(zhēng)，需要有頑強(qiáng)的意志和不懈的努力。因此它有助于培養(yǎng)我們勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的作風(fēng)，機(jī)智靈活、沉著果敢的品質(zhì)，以及積極向上的良好心態(tài)，樹(shù)立無(wú)高不可攀、無(wú)堅(jiān)不可催的'進(jìn)取精神。穿越障礙比賽中，選手要通過(guò)三道難關(guān)，高欄代表著阻礙、獨(dú)木橋機(jī)遇與風(fēng)險(xiǎn)、重物代表著壓力。
其實(shí)我們的事業(yè)何嘗不如此，要想發(fā)展就必須克服阻礙、抓住機(jī)遇、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、頂住壓力，這樣才能不斷前行，事出同理，運(yùn)動(dòng)和事業(yè)同樣需要頑強(qiáng)的意志和一顆拼搏向前的心。培養(yǎng)了良好的規(guī)范意識(shí)。任何競(jìng)賽都是在規(guī)則或規(guī)范要求下進(jìn)行的，趣味運(yùn)動(dòng)雖然組織靈活，寓動(dòng)于樂(lè)，但選手也要受到規(guī)則約束，因此對(duì)培養(yǎng)良好的規(guī)范意識(shí)有著積極的作用。單雙跳比賽，既要速度，兩腳又不能碰圈，否則犯規(guī)沒(méi)成績(jī)。我們做人做事也是這樣，工作再出色，成績(jī)?cè)偻怀觯皇匾?guī)章，不講安全，到最后可能仍然會(huì)功虧一簣，所謂九十九加一等于零就是這個(gè)道理。
加強(qiáng)了兄弟單位之間的交流，聯(lián)絡(luò)了同事之間的感情。我場(chǎng)各單位距離較遠(yuǎn)，同事間平時(shí)很難有機(jī)會(huì)聚在一起交流，而運(yùn)動(dòng)會(huì)為大家提供了平臺(tái)，某種意義上，它也是一次聯(lián)誼活動(dòng)，增進(jìn)了領(lǐng)導(dǎo)與職工之間的關(guān)系，增進(jìn)了同事與同事間的情誼，增進(jìn)了個(gè)體與集體之間的凝聚力。人們得到的不僅僅是手中那幾個(gè)獎(jiǎng)品，而是同事間相互之間的團(tuán)結(jié)和默契，對(duì)手甚至隊(duì)友之間或許從前素不相識(shí)，或許只是點(diǎn)頭之交，在腳綁著腳，肩并著肩的時(shí)刻，一切隔閡都化為了鼓勵(lì)與理解，這一刻，比賽成績(jī)已經(jīng)不在重要，參與就是勝利，每位選手都是最大的贏家———我們獲得了無(wú)法言喻的快樂(lè)，我們獲得了彼此深深的友誼。
總之這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，本著“重在參與、重在娛樂(lè)”的原則，賽出了快樂(lè)、賽出了水平、賽出了友誼。更重要的是凝聚了人心、振奮了精神、激發(fā)了斗志，為進(jìn)一步推動(dòng)林場(chǎng)各項(xiàng)工作的開(kāi)展提供了強(qiáng)健的體質(zhì)保障，奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。
運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)4
經(jīng)過(guò)短短一個(gè)學(xué)期的近代史學(xué)習(xí)，我對(duì)中國(guó)歷史上的第一次重大的近代化改革——“洋務(wù)運(yùn)動(dòng)”產(chǎn)生了興趣。想借此機(jī)會(huì)談一下對(duì)這段歷史的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
洋務(wù)運(yùn)動(dòng)發(fā)軔于1861年初。當(dāng)時(shí)留守北京議和的欽差大臣恭親王奕欣，領(lǐng)銜上奏《統(tǒng)籌全局折》，經(jīng)過(guò)王公大臣會(huì)商同意和咸豐批準(zhǔn)，正式設(shè)立總理各國(guó)事務(wù)衙門(mén)。從此，洋務(wù)運(yùn)動(dòng)便正式開(kāi)常1894年9月，中日甲午戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)，洋務(wù)派苦心經(jīng)營(yíng)十余載的新式陸軍和北洋艦隊(duì)一敗涂地，清政府被迫于次年4月簽訂了喪權(quán)辱國(guó)的《馬關(guān)條約》，洋務(wù)運(yùn)動(dòng)從此而宣告失敗。
這場(chǎng)歷時(shí)35年的運(yùn)動(dòng)，作為中國(guó)近代化的開(kāi)端，一直受到許多爭(zhēng)論。洋務(wù)運(yùn)動(dòng)可謂中國(guó)近代化的第一炮，可是這第一炮并沒(méi)有放響，基本上是失敗了，沒(méi)有把中國(guó)改變成為獨(dú)立的近代資本主義社會(huì)。所以對(duì)于這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)一直是褒貶不一的。
我只是一個(gè)大一學(xué)生，沒(méi)有很深刻的見(jiàn)解。就我個(gè)人的看法而言，我認(rèn)為應(yīng)先從洋務(wù)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始的前一段時(shí)期開(kāi)始閱讀這段不長(zhǎng)不短的歷史，只有這樣才能更為全面的看待。
上世紀(jì)四五十年代的戰(zhàn)爭(zhēng)可說(shuō)是洋務(wù)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的間接因素。因?yàn)檎沁@兩場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)使得一向懦弱無(wú)能的清政府種出現(xiàn)了比原來(lái)的腐朽之臣更懂得反抗的“洋務(wù)派”。所謂洋務(wù)派就是清政府的統(tǒng)治階級(jí)對(duì)如何解決一系列的內(nèi)憂(yōu)外患的一種勢(shì)力，與之相對(duì)的是“頑固派”。
洋務(wù)派主張利用資本主義發(fā)展的工商業(yè)的手段來(lái)維護(hù)清的封建統(tǒng)治。19世紀(jì)60年代至90年代，洋務(wù)派在全國(guó)各地掀起了「師夷長(zhǎng)技以自強(qiáng)」的改良運(yùn)動(dòng)「洋務(wù)運(yùn)動(dòng)」。以大學(xué)士倭仁為首的頑固派，高唱“立國(guó)之道，尚禮義不尚權(quán)謀，根本之圖，在人心不在技藝”主張“以忠信為甲胄，禮義為干櫓”，抵御外侮。他們攻擊洋務(wù)派學(xué)習(xí)西方先進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)是“陳甚高，持論甚正”，然而“以禮義為干櫓，以忠信為甲胄，無(wú)益于自強(qiáng)實(shí)際。二三十年來(lái)，中外臣僚正由于未得制敵之要，徒以空言塞責(zé)，以致釀成庚申之變”。洋力派與頑固派互相攻擊，斗爭(zhēng)十分激烈�？偫硌瞄T(mén)是推動(dòng)洋務(wù)運(yùn)動(dòng)的中央機(jī)構(gòu)。但洋務(wù)派勢(shì)力主要不在清朝中央，而在掌握地方實(shí)權(quán)的總督和巡撫。慈禧明白，在內(nèi)外交困的形勢(shì)下，要保持清朝的統(tǒng)治地位，必須依靠擁有實(shí)力并得到外國(guó)侵略者賞識(shí)的洋務(wù)派。所以她暫采取了支持洋務(wù)派的策略。
在中央，不久前成立的總理衙門(mén)辦事大臣，恭親王奕欣成為洋務(wù)派在中央的代表勢(shì)力。而地方上的代表人物中，多數(shù)與曾國(guó)藩有關(guān)：
曾國(guó)藩, 李鴻章,張之洞,左宗棠等,都是在洋務(wù)運(yùn)動(dòng)中又過(guò)卓越表現(xiàn)的大臣。
洋務(wù)運(yùn)動(dòng)前期，洋務(wù)派以“自強(qiáng)”為旗號(hào)，采用西方先進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)，創(chuàng)辦了一批近代軍事工業(yè)。
更值得贊賞的是，在增強(qiáng)戰(zhàn)力的同時(shí)，洋務(wù)派還注意到了人才的培養(yǎng)。這一點(diǎn)從舉辦了京師同文館、福州船政學(xué)堂等一些新式學(xué)堂，培養(yǎng)翻譯人材、軍事人材和科技人材;又先派幾批留學(xué)生出國(guó)深造中可以看出。
綜上幾點(diǎn)，“洋務(wù)派”的產(chǎn)生與發(fā)展都是十分具有意義與實(shí)際作用的，它不僅增強(qiáng)了清政府當(dāng)下的國(guó)力，也同樣做到了今天所說(shuō)的“可持續(xù)發(fā)展”。
但為什么還會(huì)是以失敗告終的結(jié)局呢?我大概地總結(jié)了幾個(gè)原因：其他資本主義國(guó)家的阻撓，通過(guò)各種渠道破壞洋務(wù)運(yùn)動(dòng)。這是不可避免的.因素。在當(dāng)時(shí)那種情局之下，面對(duì)以“師夷長(zhǎng)技以自強(qiáng)”為口號(hào)的洋務(wù)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)大的資本主義國(guó)家勢(shì)必會(huì)百般阻擾。
其二問(wèn)題就在于洋務(wù)運(yùn)動(dòng)它本身不完善的思想路線(xiàn)。就像之前提到過(guò)的，這運(yùn)動(dòng)主要還是用來(lái)穩(wěn)固封建統(tǒng)治的。洋務(wù)派提倡「中學(xué)為體，西學(xué)為用」，希望利用先進(jìn)的技術(shù)維護(hù)封建統(tǒng)治，改革不觸動(dòng)封建制度�？梢�(jiàn)這些“洋務(wù)派”們與“頑固派”并無(wú)本質(zhì)上的區(qū)別，只是他們的發(fā)放更為進(jìn)步罷了，其根本的利益目標(biāo)還是十分落后的，這就在最初奠定了洋務(wù)運(yùn)失敗的基調(diào)。
其三是在于這些“洋務(wù)派“自身的素質(zhì)條件。整個(gè)洋務(wù)運(yùn)動(dòng)缺乏一個(gè)健全、有力的領(lǐng)導(dǎo)核心，力量分散且有限。洋務(wù)派官員自身的近代化修養(yǎng)不足，沒(méi)有意識(shí)到西方資本主義國(guó)家的制度建設(shè)對(duì)其經(jīng)濟(jì)發(fā)展所起到的關(guān)鍵作用。相反，洋務(wù)派企圖靠單純引進(jìn)西方的先進(jìn)技術(shù)和設(shè)備，而不徹底變革封建剝削制度，試圖在中國(guó)搞所謂的“中體西用”，即用中國(guó)的封建制度作容器，去盛載西方的先進(jìn)技術(shù)，對(duì)兩者的內(nèi)在矛盾認(rèn)識(shí)不足，因此必然導(dǎo)致失敗。
所以看似先進(jìn)的背后，還是不可避免的腐朽，使得這場(chǎng)洋洋灑灑的運(yùn)動(dòng)終究成為流星一現(xiàn)。
后來(lái)的甲午中日戰(zhàn)爭(zhēng)同樣證明了洋務(wù)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有使中國(guó)走上富強(qiáng)的道路。但是，它引進(jìn)了西方資本主義國(guó)家的一些近代科學(xué)生產(chǎn)技術(shù)，培養(yǎng)了一批科技人員和技術(shù)工人，在客觀上刺激了中國(guó)資本主義的發(fā)展，對(duì)外國(guó)經(jīng)濟(jì)勢(shì)力的擴(kuò)張，也起到了一些抵制作用。
總之，我深深了解到一個(gè)落后了幾十年的民族是不可能單靠一兩次的運(yùn)動(dòng)兒改變其悲慘命運(yùn)軌跡的。而洋務(wù)運(yùn)動(dòng)本身以及這段心酸的歷史卻可以作為一本教材，教授我們以教訓(xùn)并且汲取其中的先進(jìn)性、避免其中的糟粕之處。只有這樣扎扎實(shí)實(shí)地走下去，一個(gè)偉大的民族才能真正崛起!
運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)5
歷史長(zhǎng)河大浪淘沙，送走過(guò)多少歲月;時(shí)代畫(huà)卷波瀾壯闊，記載了無(wú)數(shù)英杰。今天，就讓我們望歲月峰頭，伴歷史煙云，循火紅足跡，踏坎坷征程，一起回味曾走過(guò)的風(fēng)風(fēng)雨雨。
回首過(guò)去，按卷沉思，難忘那群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命所譜寫(xiě)的壯麗之歌，繪就的青春之圖。
1919年的5月4日，為了驅(qū)散籠罩神州大地的陰云，為了祖國(guó)的獨(dú)立和自由，北京三所高校的3000多名學(xué)生代表沖破軍警阻撓，云集天安門(mén)，他們打出“誓死力爭(zhēng)，還我青島”、“收回山東權(quán)利”、“拒絕在巴黎和會(huì)上簽字”、“廢除二十一條”、“寧肯玉碎，勿為瓦全”等口號(hào)，并火燒曹宅，引發(fā)“火燒趙家樓”事件。隨后，軍警給予鎮(zhèn)壓，并逮捕了學(xué)生代表32人。
那是一場(chǎng)影響深遠(yuǎn)的偉大的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。他們的愛(ài)國(guó)精神、為真理和正義而戰(zhàn)的精神、不畏強(qiáng)暴和黑暗政治的精神值得任何時(shí)代的青年和學(xué)生學(xué)習(xí)。“五四”運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)——李大釗這樣說(shuō)過(guò)：“歷的事件與人物，是只過(guò)一趟的，是只演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。
如今，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁(yè)載入了中華民族的史冊(cè)。憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時(shí)毅然挺身，以力挽狂瀾之勢(shì)救黎民于苦難之中。
看今朝，更有一群青年長(zhǎng)弓倚天，對(duì)著時(shí)代立馬昆侖，是他們，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的.風(fēng)帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。
我們有幸生活在一個(gè)和平幸福的年代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。只有把握我們現(xiàn)在最美好的中學(xué)時(shí)代，我們的青春才不會(huì)有遺憾!我們現(xiàn)在正是花一般的年紀(jì)，我們現(xiàn)在正是花一般的時(shí)期，我們應(yīng)當(dāng)把握現(xiàn)在，努力學(xué)習(xí)，用知識(shí)去開(kāi)拓一片更高遠(yuǎn)的藍(lán)天，描繪一幅更宏偉的祖國(guó)藍(lán)圖，引領(lǐng)一個(gè)更美好的未來(lái)。
有多少昨日已過(guò)去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過(guò)去，自信的望未來(lái)。我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊!我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒!我們要做一只海燕，在暴風(fēng)雨中搏擊蒼穹!薪火相傳、亙古而今，將“五四”鑄成一枚赤誠(chéng)的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。
即使青春的花開(kāi)花謝，讓我疲憊，四季的雨飛雪飛，讓我憔悴，我也不會(huì)后悔!
銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春才會(huì)無(wú)悔! 五四運(yùn)動(dòng)精神學(xué)習(xí)心得體會(huì)5
什么是五四精神呢?有的認(rèn)為是愛(ài)國(guó)主義，有的認(rèn)為是民主與科學(xué)，有的認(rèn)為是解放思想、不斷創(chuàng)新，有的認(rèn)為是理性精神、個(gè)性解放，有的認(rèn)為是勇于探索、追求真理，有的認(rèn)為是破舊立新的革命或變革，有的認(rèn)為是徹底的反帝反封建，等等。這些說(shuō)法都是有道理的，事實(shí)上也是聯(lián)系在一起的。
愛(ài)國(guó)主義是五四精神的泉源，民主與科學(xué)是五四精神的核心，勇于探索、敢于創(chuàng)新、解放思想、實(shí)行變革是民主與科學(xué)提出和實(shí)現(xiàn)的途徑，理性精神、個(gè)性解放、反帝反封建是民主與科學(xué)的內(nèi)容。而所有這些，最終目的都是為了振興中華民族。因此，紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，發(fā)揚(yáng)五四精神，應(yīng)該把這些方面結(jié)合起來(lái)，為振興中華民族而努力奮斗。
總之，五四精神代表著誠(chéng)實(shí)的,進(jìn)步的,積極的,自由的,平等的,創(chuàng)造的,美的,善的,和平的,相愛(ài)互助的,勞動(dòng)而愉快的,全社會(huì)幸福的統(tǒng)一體。
運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)6
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺(jué)得非�？鞓�(lè)。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭(zhēng)取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長(zhǎng)期的友誼�；@球課程的任務(wù)是通過(guò)課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng)，在教師、學(xué)生的'參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。
籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉�；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過(guò)程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義。籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值�；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育。籃球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球是一項(xiàng)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛(ài)好，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累，反而會(huì)去享受那短短的100分鐘。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng)，讓課余生活變得精彩。
不知不覺(jué)上了籃球課已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了，一個(gè)星期一節(jié)課，總是覺(jué)得很不夠。不過(guò)，在這么短的時(shí)間還是獲益匪淺，對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)又上升了一個(gè)層次。
以前覺(jué)得打籃球是一件很簡(jiǎn)單的事情，其實(shí)隨著打的時(shí)間長(zhǎng)了，發(fā)現(xiàn)自己先前的觀點(diǎn)是不對(duì)的�；@球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，場(chǎng)上五個(gè)人的發(fā)揮都會(huì)大大小小影響著比賽。而五個(gè)人的配合更是重要，這時(shí)就要體現(xiàn)五個(gè)人的默契。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒(méi)有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。
每周五的體育課時(shí)長(zhǎng)80分鐘，說(shuō)真的這么說(shuō)短不短說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)的時(shí)間，能做的事情真的不是很多。但是，老師這學(xué)期所教的東西還是對(duì)我們有用的！從開(kāi)始的基本運(yùn)球，傳球到后期的基本戰(zhàn)術(shù)跑動(dòng)，橫切、縱切、橫縱切的結(jié)合。這些雖然簡(jiǎn)單，但是卻使我在平時(shí)打球時(shí)更加注意基本功。打籃球的基本功真的好重要，很多同學(xué)其實(shí)有那個(gè)能力打好籃球，但是就忽略基本功，一味只顧玩花式，這樣的做法是不對(duì)的。所以說(shuō)，基本功是絕對(duì)不可以丟的�，F(xiàn)在上籃球課的欲望已經(jīng)沒(méi)有高中那么強(qiáng)烈，畢竟以前只有這么體育課可以激烈一番，而大學(xué)平時(shí)打的時(shí)間也多了。不過(guò)我還是很珍惜這么短短的80分鐘。因?yàn)檫@么一節(jié)課，我學(xué)到東西也多，也通過(guò)這樣認(rèn)識(shí)不少新朋友。以前一般都喜歡以球會(huì)友，籃球其實(shí)可以是一樣聯(lián)絡(luò)感情的橋梁。盡管，有時(shí)候會(huì)友爭(zhēng)吵，但這是正常的，每個(gè)人都有好勝心，而正因?yàn)閷?duì)籃球的熱愛(ài)才會(huì)如此緊張，因此我們要記著打球要以友誼第一。
其實(shí)我本人是對(duì)籃球很有好感，我會(huì)比較關(guān)注籃球的賽事。對(duì)其中的規(guī)則也是比較熟悉，盡管我的技術(shù)還不是很到家，但是我很是很樂(lè)意選擇籃球。高中三年我一直選籃球，也許大學(xué)以后的日子我不會(huì)再選籃球，但是籃球?qū)ξ业挠绊戇�是根深蒂固的，我課后選擇的活動(dòng)首選肯定是籃球。
最后，要感謝蔡老師一學(xué)期對(duì)我們的教導(dǎo)。每次我認(rèn)真聽(tīng)你解說(shuō)動(dòng)作的要領(lǐng)都知道你是很用心教我，那一份心我能感覺(jué)到。你的教學(xué)其實(shí)還是很棒的。我對(duì)你的建議并不多，希望你可以利用小小時(shí)間講解多一點(diǎn)籃球的規(guī)則或與我們聊聊NBA的看法，畢竟90后的我們對(duì)NBA的興趣還是很濃的。
運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)7
五四精神它像一桿標(biāo)桿，時(shí)刻提醒著我們：要自強(qiáng)不息。要為我們的祖國(guó)“拋頭顱灑熱血。”
是他們一反古代知識(shí)分子肩不能扛，手不能提的白面書(shū)生形象，積極投身于工農(nóng)群眾之中，用自己的生產(chǎn)勞動(dòng)來(lái)維持自己的生活所需，在改造中國(guó)社會(huì)的實(shí)踐中百折不撓，同時(shí)又能與時(shí)俱進(jìn)，不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。范仲淹在《岳陽(yáng)樓記》中說(shuō)：“先天下之憂(yōu)而憂(yōu)，計(jì)風(fēng)暴第一金融大案”的南海億元騙貸案中，騙子馮明昌被判無(wú)期徒刑的同時(shí)，為何南海區(qū)財(cái)政局長(zhǎng)，工商銀行南海支行行長(zhǎng)、副行長(zhǎng)，工商銀行廣東省分行副行長(zhǎng)等5人也分別被判無(wú)期徒刑，死緩及有期徒刑?無(wú)非是沒(méi)有抵擋住錢(qián)財(cái)?shù)恼T惑，國(guó)家信任他們，對(duì)他們委以重任，然而他們卻以權(quán)謀私，中飽私囊。像他們這樣的例子在改革開(kāi)放之后出現(xiàn)了不少，甚至于有幾十年黨齡的老黨員也晚節(jié)不保。為什么會(huì)這樣呢?歸根結(jié)底是這些人自我要求不嚴(yán)，心中沒(méi)有裝著國(guó)家，他們認(rèn)為只要自己張張嘴，動(dòng)動(dòng)手，就可以得到幾千、幾萬(wàn)、幾十萬(wàn)、幾百萬(wàn)乃至幾千萬(wàn)的經(jīng)濟(jì)利益，而自己又毫不損失什么，對(duì)他們來(lái)說(shuō)這可是無(wú)本萬(wàn)利的好事。然而他們卻忘了維護(hù)國(guó)家的利益，在他們大把大把撈進(jìn)的同時(shí)，國(guó)家的資產(chǎn)卻在大量地流失。當(dāng)初為了創(chuàng)建一個(gè)繁榮富強(qiáng)的`新中國(guó)，一批批烈士倒下了。如今，國(guó)家正待騰飛，卻有人在折斷她的雙翼，掏空她的內(nèi)腑，而且全不費(fèi)吹灰之力。
誠(chéng)然，現(xiàn)在的中國(guó)正加快經(jīng)濟(jì)建設(shè)的步伐，以提高綜合國(guó)力。于是乎，那一張張薄薄的紙幣備受人們的青睞，以致于有些家長(zhǎng)激勵(lì)孩子用功讀書(shū)的“良言”是：“好好讀書(shū)，以后就可以找份好工作，掙大錢(qián)，日子就會(huì)過(guò)得輕松、快樂(lè)。”為自己營(yíng)造一個(gè)舒適的生活環(huán)境，這本無(wú)可厚非，可是如此教育孩子，是不能幫助孩子形成正確的人生觀、價(jià)值觀的。有位名人曾這樣說(shuō)：“一個(gè)人的生命用時(shí)間來(lái)計(jì)算，一個(gè)人的價(jià)值用貢獻(xiàn)來(lái)衡量�！笨梢�(jiàn)，一個(gè)人活在這世上，重要的是為社會(huì)進(jìn)步獻(xiàn)上自己的力量，為人類(lèi)文明的發(fā)展施展才能。
進(jìn)入二十一世紀(jì)的今天，中國(guó)發(fā)生著驚人的變化。但是我們依然需要五四精神。它像是現(xiàn)代青年的一盞明燈。指引著現(xiàn)代青年人前行。
運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)8
在幼兒園一直都有聽(tīng)說(shuō)到億童的運(yùn)動(dòng)器械，但是都沒(méi)有真正用來(lái)給孩子上過(guò)課。也不知道這樣器械都有什么用處。今天，億童的老師來(lái)給我們做億童運(yùn)動(dòng)包的培訓(xùn)，我才真正接觸到這些器械的用處。一接觸真是感慨良多、受益匪淺。原來(lái)這些運(yùn)動(dòng)器械的用法可以這么多，而且同一種器械可以有很多的用法，真是讓我大開(kāi)眼界呀。
通過(guò)培訓(xùn)，了解了這些器械的`各種玩法，也與老師們利用這些器械玩各種游戲，真是快樂(lè)連連，驚喜不斷。我邊玩邊想：如果我們幼兒園也有一套這些器械的話(huà)，我一定要把這些器械運(yùn)用到我的體育活動(dòng)中去，讓孩子也體驗(yàn)玩這些運(yùn)動(dòng)器械的快樂(lè)。也希望億童的老師能經(jīng)常把這些好的運(yùn)動(dòng)器械介紹給我們，讓老師們不愁上體育課時(shí)沒(méi)有器械。這些運(yùn)動(dòng)器械也解決了我們老師上體育課沒(méi)有體育器械的煩惱。我相信我們會(huì)很好的利用這些器械的優(yōu)勢(shì)給我們的孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，讓孩子們愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，健康生活。
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