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心態(tài)培訓(xùn)心得體會

時間:2024-05-15 07:30:17 心得體會 我要投稿

心態(tài)培訓(xùn)心得體會15篇

  當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。你想好怎么寫心得體會了嗎?以下是小編精心整理的心態(tài)培訓(xùn)心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

心態(tài)培訓(xùn)心得體會15篇

心態(tài)培訓(xùn)心得體會1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):

  首先感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次培訓(xùn)的機會,經(jīng)過這次陽光心態(tài)培訓(xùn)我學(xué)到了很多知識,如何做人、做事等,但最重要的是在遇到任何困難和挫折面前,保持陽光、樂觀的態(tài)度才是最重要。

  做任何的事情,心態(tài)決定著成功和失敗,就象自己現(xiàn)在的角色一樣,什么樣的心情決定什么樣的事。

  鼓舞可以激發(fā)熱情。當(dāng)員工做錯了什么,店長要做的不只是喝斥員工,還要鼓舞員工。在平時的工作中店長隨時可以鼓舞員工,一個人無論他是領(lǐng)導(dǎo)還是員工都會有自己的閃光點,在平時的工作中店長隨時可以鼓舞員工這是喝采的方式。熱情=現(xiàn)金與喝采。所謂三個臭皮匠頂上一個諸葛亮,在工作中要互相鼓勵互相扶持這樣才能達到共好。

  事無巨細,任何一件事只要有了松鼠的精神,海貍的方式,野雁的天賦,都會被完成得很好。

  一、學(xué)習(xí)到哪幾點?

  1、想讓別人怎么跟你講話,你就先怎么跟比人講話,站在別人的立場上去講話,同流才能交流。

  2、定下心來去工作,不浮躁。

  3、遇到問題先找自己的原因,堅持每天進步一點點。

  4、保持堅持的態(tài)度,相信堅持的力量。

  二、結(jié)合以上幾點,在以后的工作中我將有什么改進?

  1、做為一個銷售人員,學(xué)會與人交流至關(guān)重要。通過此次培訓(xùn),我將在每天和客戶電話溝通時,多站在客戶的立場上考慮問題,在市場的大環(huán)境下引導(dǎo)客戶,積極推銷我們的棉花,積極做好銷售,做好服務(wù)工作。

  2、在銷售部門工作,業(yè)務(wù)量和工作量很大,有時做不好或者當(dāng)工作越積越多的時候難免浮躁和產(chǎn)生很強的比較心理,易好高騖遠。在以后的'工作中,我要努力讓自己定下心來,戒浮躁,踏踏實實的做好自己的工作。

  3、我是剛畢業(yè)兩年的大學(xué)生,進入公司工作才僅僅兩年,有些業(yè)務(wù)還不熟練,難免犯錯誤和遇到困難,遇事要先找自己的原因,然后從自身一點點改正,一點點進步。

  4、在以后的工作中,定下心來,不浮躁,不好高騖遠,保持積極的心態(tài),相信堅持的力量,專心做好自己的工作。

心態(tài)培訓(xùn)心得體會2

  10月16日至6月17日我與公司38名同事共同參加了二天一晚的《六星級心態(tài)》培訓(xùn)。

  此次培訓(xùn)由國家注冊培訓(xùn)師、工商管理碩士、中國潛能開發(fā)十大新銳導(dǎo)師***老師擔(dān)任主講,涉及如何學(xué)習(xí)、認識自我、超越自我、重塑自我、邁向卓越五大模塊。

  在歡快的音樂聲下,我們帶著期待的眼神步入會場;在熱情的教導(dǎo)員帶領(lǐng)下,我們分組列隊組建新的團體;在陳老師幽默風(fēng)趣的教學(xué)引導(dǎo)下,我和同事們開始了體驗式學(xué)習(xí)!靶睦锸⒅鴲,腦子裝著感恩,肩上扛著責(zé)任與堅持,腳下踏著孝道與忠誠”是這次培訓(xùn)的核心內(nèi)容,也是六星級心態(tài)的含義。

  二天一晚的學(xué)習(xí)是一個理論結(jié)合實際,游戲穿插體驗,學(xué)習(xí)并付諸與行動的過程,這個過程中讓我想到了很多。想到自己的種種不足,遇到困難和挫折時的消極,遇見工作上問題與意見分歧時的自以為是,遇到別人的失誤時的急躁與不能理解的心情,甚至是面對家人絮叨談話時的不耐煩和排斥。

  讓我感觸頗深的是齊眉桿的游戲,開始以為會很容易,很順利的就完成這個看似簡單的游戲,但是事實告訴了我,要完成非常困難。因為每個人心里的想法都是不一樣的,無法在短時間內(nèi)統(tǒng)一,即便明知道不能抱怨和埋怨,但急躁的心讓自己不能讓自己平靜。結(jié)果自然不言而喻,失敗讓人很沮喪,甚至想放棄。一段有啟發(fā)意義的小影片,

  給了我游戲了啟發(fā),也給了我安靜思考的時間。不僅僅事要求各司其職,合理配備團隊,更重要的是要互相信任和堅持不懈的努力。一個合格的團隊不是一朝一夕的能夠建立,需要從人員的合理配置,到互相信任。每個人都必須在困難和危機面前,冷靜的思考,思考自己能為團隊所作出的最大貢獻。

  當(dāng)然讓人感觸最深的還是兩隊隊長在做哪些讓人不可思議數(shù)量的俯臥撐。而我能做的只是在一旁靜靜的看著。開始還計較兩隊得失的`心,變成了關(guān)注得失之外的東西。一種責(zé)任的承擔(dān),一種別人為自己的承擔(dān)。感到的是自己無數(shù)次在責(zé)任面前退卻的羞愧。從兒時的父母到入職后的領(lǐng)導(dǎo),我都在一種無形的庇護下成長,然而這種庇護的傘終有一天需要自己來撐起。一種需要自己扛起這把傘的信念在心中慢慢的散開。一種由此而產(chǎn)生的責(zé)任感重重的壓在了肩上。

  二天一晚的學(xué)習(xí),讓人很疲憊,留下的汗水與淚水卻讓人內(nèi)心那種漸漸消散的信念又重新燃起,心靈那種褪變讓人為之一奮,通過此次學(xué)習(xí)我再次認識了自己、突破了自己。我將把這種感受帶如到工作生活中去,做一個“心里充滿愛,腦子裝著感恩,肩上扛著責(zé)任與堅持,腳下踏著孝道與忠誠”的人。

心態(tài)培訓(xùn)心得體會3

  10月21日,教育局在我校組織了為期一天的全校教師心理健康教育培訓(xùn),江門職業(yè)技術(shù)學(xué)院的兩位心理學(xué)教授給我們上了一天精彩的心理

  健康教育課。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),隨著時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實施素質(zhì)教育的過程中,由于社會、學(xué)校、家庭多方因素,導(dǎo)致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。

  一、通過學(xué)習(xí),我認識到了教師心理健康的重要性

  教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之,只能在課堂上造成一種緊張的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的'人格魅力。

  此外,教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才

  能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

  二、通過學(xué)習(xí),我也認識到了學(xué)生心理健康的重要性

  學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長的趨勢,這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風(fēng)氣等。例如,我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。

  總之,教師的目的就是教書育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

心態(tài)培訓(xùn)心得體會4

  '當(dāng)你去做一件事情的時候,也許是被逼無奈迫不得已,也許是愿意并且積極主動的去完成,不管是兩者中的哪一種你都有權(quán)利選擇是痛苦的去面對或者快樂的去對待。'這是我參加公司職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)剛開場就讓我印象深刻的一段話。

  這次培訓(xùn)的主題是'職業(yè)競爭力與職業(yè)心態(tài)素質(zhì)'.首先講師提的是什么是職業(yè)化?職業(yè)化不同于專業(yè)化,就好比你喜歡做的事和必須做的事。什么是真正的保障?就業(yè)保障還是職業(yè)保障?這是講師讓我們思考的問題之一。就業(yè)保障是外在的保護,是國家、行業(yè)、企業(yè)給予就業(yè)者的保障,看似安全,其實很危險。習(xí)慣于這種保障的就業(yè)者競爭力日益低下,最終將失去自我保障;職業(yè)保障是一種主動的保護,是通過自身能力的提高來提高安全系數(shù),讓自己變得更加安全。說到這,大家都明白了,職業(yè)保障才是真正的保障。

  職業(yè)能力可以定義為個人將所學(xué)的知識、技能和態(tài)度在特定的職業(yè)中進行整合所形成的能完成一定職業(yè)任務(wù)的能力。然而職業(yè)能力也是具有保質(zhì)期的,講師給我們講了很有意思的例子——以前有一位老師跟他的學(xué)生說:'你學(xué)好了這門職業(yè)的能力,一生不用操心。'他那時候是從事的發(fā)電報的工作,可是時代是發(fā)展的,社會是進步的,在如今這個年代,你認為發(fā)電報這份工作還能給你最基本的生活保障嗎?這值得我們深思,F(xiàn)在我們在某個企業(yè)工作,我為什么工作?為了生計為了工資?我究竟為誰在工作?我是為了公司為了老板為了自己?而我又是怎么來做的?我在團隊中存在的價值是什么?講師這一連串的問題讓我突然不知怎么回答。最淺顯的感覺就是自己做好本職工作,配合同事,服從領(lǐng)導(dǎo)安排。那么問題來了,我的.存在為我的同事帶來什么價值、為我的領(lǐng)導(dǎo)帶來什么價值、為我的客戶帶來什么價值?我們不要做職場的'植物人',要有積極心態(tài),能夠激發(fā)熱情,增強創(chuàng)造力,獲得更多資源。自己要有學(xué)習(xí)力,對待人或事要有信任力和溝通力,領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)要有執(zhí)行力,同事之間有合作力。

  想必大家都有去超市買洗發(fā)水或者牙膏等生活用品的時候,你是把每一個牌子都仔細看一遍還是大致掃視過后選擇其中一個?應(yīng)該只有個別的處女座會選前者吧!這就是品牌。職業(yè)工作也是一樣,累積職業(yè)結(jié)果,塑造個人職業(yè)品牌,提高職業(yè)競爭力。如果你的同事喜歡找你做事幫忙,你的領(lǐng)導(dǎo)喜歡叫你處理事項,那么你就暗喜吧,你個人的認知度已經(jīng)提高,你的個人品牌已經(jīng)慢慢樹立。

  最后,職業(yè)者的職業(yè)化境界,講師告訴我們?nèi)c:超越愚昧、超越激情、超越善良。職業(yè)素質(zhì)提升是適合企業(yè)發(fā)展的需求。沒有職業(yè)素養(yǎng)做基礎(chǔ),其他的能力都是空的。勤于學(xué)習(xí),才能進一步提高工作能力。在信息化不斷加強的當(dāng)前,我們面臨許多新問題、新矛盾,沒有雄厚的專業(yè)知識、科技文化知識和管理知識,即使有再好的愿望,也只能是事倍功半。在公司不同發(fā)展階段,形勢要求我們不斷提高職業(yè)競爭力。作為公司隊伍中的一員,體會到自己也有重要的使命,因此,在任何時候都必須不斷地更新知識,豐富自己的工作技能和實踐本領(lǐng),提高在工作中開拓創(chuàng)新的能力,盡心盡力踏實工作。職業(yè)心態(tài)素質(zhì)提升培訓(xùn)心得體會(二)

  心態(tài)決定職業(yè)高度

  彭達

  在現(xiàn)代社會人才競爭激烈的情況下,每個人只有通過不斷的學(xué)習(xí)、進步、充實和提高,才能勝任不斷提高的工作要求與時代的發(fā)展。為了提高提升企業(yè)的整體形象與員工素質(zhì),公司特別組織了一次職業(yè)化培訓(xùn),我有幸參加了這次培訓(xùn),讓我深受感悟。此次培訓(xùn)讓我感到在工作時應(yīng)該樹立一個正確的心態(tài),本著對企業(yè)及自身負責(zé)的態(tài)度來工作。

  此次給我們培訓(xùn)的老師深入淺出的論述,妙趣橫生的講解,通俗通懂的語言,以及老師與員工們的互動,讓課堂上的氣氛很生動,也讓我受益匪淺。由此聯(lián)想到工作中出現(xiàn)的問題及自己對待工作的心態(tài)。以下是我在上完這堂課后對于工作中經(jīng)常遇到的問題產(chǎn)生的感想。

  其中關(guān)于什么是職業(yè)化這個課點讓我很感興趣。其實職業(yè)化并不是我們所認為的在工作上的專業(yè)程度,簡單的講,職業(yè)化就是一種工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化。很多人在工作中都會遇到這幾種情況,自己喜歡做的事和必須做的事,痛苦的做事和快樂的做事。其實這個是我們沒辦法去選擇的,作為職業(yè)人,要喜歡你以前的工作,喜歡你現(xiàn)在的工作,喜歡你的崗位,自覺自愿的去喜歡,干自己喜歡干的事,干一行愛一行。我記得老師說過一句話:假如謀生手段和興趣愛好同步,是否是一件幸福的事?當(dāng)下我的感覺就是,若真是如此,何樂而不為?

  另一個是心態(tài)問題, 人是感性的,世界是可調(diào)的,現(xiàn)實是可變的,天下無不可為事。在工作中你會碰到許許多多不可思議的事,有一大部分你往往覺得不能完成,缺乏條件,可是你忘了,你的存在就是將那些不可能變?yōu)榭赡,你就是來?chuàng)造結(jié)果、貢獻價值的。

  我們有時抱怨公司對我們不公平,我們付出的和得到的不公平,我們忘了空中看天永遠看不到外面精彩的世界。我們應(yīng)當(dāng)停止抱怨,停止借口,停止依賴,停止等待。非凡的付出必有非凡的回報。你付出的終會有好的結(jié)果,上帝是公平的。除此之外,我自己也反思了一下,我們在做事時,凡事都要主動,不要領(lǐng)導(dǎo)推你一下,你動一下,老板累,你也得不到鍛煉。人要具有主動性,積極主動的人獲得的機會往往比那些懶散的人多得多。

  其實只有發(fā)自內(nèi)心的工作動力,并且思考如何做好對自己的'精神管理',才能更有效的獲得優(yōu)勢的職業(yè)競爭力。

心態(tài)培訓(xùn)心得體會5

  上周,我有幸參加了陽光心態(tài)的培訓(xùn),是我從中受到了具有前衛(wèi)思想和創(chuàng)新思想的教育,視野受到極大拓展,思想得到進一步解放,為我開展工作和樂觀生活起到了促進作用。

  由曹立人教授講解的《讓我們的心理更健康—陽光心態(tài)與壓力管理》課程使我收獲最大,感想最多。

  曹立人教授是杭州大學(xué)工程心理學(xué)博士,韓國延世大學(xué)博士后,英國劍橋大學(xué)高級訪問學(xué)者,F(xiàn)為浙江大學(xué)心理系教授,博士生導(dǎo)師,浙江大學(xué)認知與發(fā)展心理學(xué)研究所副所長,浙江省心理學(xué)會理事長。他在整個課程中用通俗易懂的語言,淺顯易見的觀點教我們?nèi)绾问剐膽B(tài)陽光,管理釋放壓力。

  我從《陽光心態(tài)與壓力管理》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界!辈芰⑷私淌谔岢龅乃茉礻柟庑膽B(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象:我們的財富在增加,但滿意感在下降;擁有的財富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的'交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。

  生活就是奮斗和收獲,人生是短暫的,人生應(yīng)該有合適的目標(biāo),人總是要有點精神,無論做什么總是要有所作為。生活應(yīng)該豐富多彩,應(yīng)該是:不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮斗。盡管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受。

  時間就是生命。時光不會倒流,珍惜現(xiàn)在,奮斗未來。生活是在不斷的經(jīng)歷中才會感悟最深,煩惱是別人帶來的,開心快樂是自己找的?鞓芬彩且惶欤纯嘁彩且惶,何不快快樂樂,開開心心過完每一天。

  人生就是這樣,我們無法回避不開心和痛苦的事,那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開心起來呢?我覺得真正的快樂源于對痛苦的領(lǐng)悟,因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的,我們只有正確地面對它,理智地剖析它,只有這樣我們才能學(xué)會放棄,才懂得珍惜,才能記住該記的,忘記該忘記的,才能剖析人生中的痛苦,讓它成為你人生的一種財富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領(lǐng)悟,而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過去,快意人生,無悔人生,人生才有真正的快樂,而不是逃避和掩飾,更不是強作歡顏。因為我相信,人生是要我們面對的,不是逃避的,我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。

  將這樣的心態(tài)投入到實際工作和生活中,使我們的工作充滿動力,生活充滿陽光。

心態(tài)培訓(xùn)心得體會6

  關(guān)于心態(tài)這個話題,我曾經(jīng)參加過幾次培訓(xùn),但是感覺于這次不同與以往。這次培訓(xùn)趙老師很實際并富有幽默的言語給我們上了一次課,使我受益匪淺,從而讓我意識到“幸福和快樂”取決于自己的心態(tài)。談起心態(tài),就會想到平時工作當(dāng)中處理顧客糾紛時的一些感受,對待這些事件我們應(yīng)本著一個平常心站在顧客立場上幫助顧客,我想任何事情都會迎刃而解,如同趙老師講的“用心對人,用心做事”。

  我有仇人嗎?放下過去坦然的面對未來,把過去的記憶珍藏放到角落永遠不要打開。

  在我們服務(wù)性行業(yè)當(dāng)中,每天要接觸到行行色色的顧客,如果在顧客發(fā)生糾紛時,我們應(yīng)當(dāng)主動、合理的給予解釋,雖然顧客不是上帝,但是我們的衣食父母如果遇到委屈時,我們應(yīng)很快的調(diào)整好自己的心態(tài),去繼續(xù)工作,而不是帶著怨恨去工作,這樣僅影響自己也會影響到門店。因此我們在此事件中要問自己,是什么樣原因讓顧客生氣,自己哪里做的好或是不好,應(yīng)該怎么對待此事件。

  “說到不如做到!

  一個人內(nèi)心美麗很容易,但表現(xiàn)出美麗卻不是一件容易的事。

  在工作當(dāng)中,我們要傳達很多事件,如何能較好的傳達給員工,這就要我們以身作則,身先士卒,給員工做個榜樣。平時要學(xué)會先了解別人,然后以她們認為最好的方式對待她們而不是我們以為的方式,這一點還意味著要善于花時間去了解,白金定律中說到:“別人希望你怎樣對待她們,你就怎樣對待她們!

  “每個人來到世上,不能選擇生命的長度,但可以選擇生命的寬度!碑(dāng)聽到趙教師給我們講解這句話時,我感到生命對人類是多么的珍貴。在汶川大地震中遇難的同胞們,他們是多么希望生存呀,但是一瞬間就消失了,所以在我們有限時間里選擇生命的寬度,讓他多姿多彩,放射光芒,用微小的力量去服務(wù)于社會。

  在16號的培訓(xùn)當(dāng)中,趙老師給我們講了十三條職業(yè)心態(tài),每一條都深深地印在我的腦海當(dāng)中,在以后的工作中我要根據(jù)實際情況,靈活的`運用。在這當(dāng)中,還講到一個學(xué)習(xí)的方法“小紙條”學(xué)習(xí)法,把每天遇到的事情記錄下來,到空閑時拿出來分享一下,會對自己在工作當(dāng)中有所提升。

  懂得感恩是獲得幸福的源泉,懂得你會發(fā)現(xiàn)原來周圍的一切都那樣美好,讓我們用一顆感恩的心去追求自己的理想目標(biāo)。我相信成功的步伐會越走越近。

  真誠對人,真誠做事,堅持不懈,絕不放棄。

心態(tài)培訓(xùn)心得體會7

  學(xué)習(xí)了3天,還是有很多良多的感觸,要是讓我在那種環(huán)境下呆上10天半月,一個內(nèi)向的人可以變成一個外向的人;一個沮喪的人可以變成一個積極的人。若說就3天的時間要改變一個人我想是不可能的,但是他可以觸動人的心靈,最終能不能改變自己還是要看——本人能不能去接受。學(xué)習(xí)鋼鐵訓(xùn)練營和六星級心態(tài)時,上課前和上課中老師不斷的提到“活在當(dāng)下”,就是叫放下,去接受。對于這次六星級的心態(tài)學(xué)習(xí)我總結(jié)了以下幾點:

  第一, 學(xué)習(xí)要先放下才有收獲,放得越多收獲越多;學(xué)習(xí)要融入,融入越深收獲越大;學(xué)習(xí)

  后要有總結(jié),更要自省,只有自省方能自悟。

  第二, 要成功先發(fā)瘋的驗證。

  在PK環(huán)節(jié)中,第一天大家還有些保守;第二天大家開始發(fā)揮、比拼,第三天只有5個字形容“大家都瘋了”。但我們發(fā)現(xiàn)瘋了的收獲最大,干勁最大,創(chuàng)造力驚人。 第三, 競爭方能出績效,競爭才能激發(fā)創(chuàng)造,競爭也能讓人讓團隊兌變。

  20個組的比拼,誰都不想在臺上爬3圈,你爭我趕。最后還搞了一個小組破產(chǎn),更是激發(fā)了沒有破產(chǎn)的小組努力,破了產(chǎn)的小組更加努力。形成了你追我趕的良好發(fā)展趨勢。

  第四, 管理制度要嚴(yán)謹(jǐn)過硬,也要明示告之,執(zhí)行才能到位。嚴(yán)格是大愛。

  從拍賣手機到教導(dǎo)團罰款做俯號撐就知道,大家是有現(xiàn)場感受的.。同時我們可以感受到嚴(yán)格的管理是可以在較短的時間內(nèi)糾正一個人不好的習(xí)慣的,所以嚴(yán)格是大愛,我覺得是對的。

  第五, 溝通從心開始,語言不用太高深,再于是否能觸發(fā)被教育者的心靈,是否能引起共鳴。

  在我所有的培訓(xùn)中,除了六星級心態(tài)外,其他的培訓(xùn)我都沒能流過眼淚,沒有那么深刻的自責(zé)過自己。最后又搞了一個成功之路,想到自己活著還是很辛苦,有人肯定是一種收獲,眼淚不停的往下流,但是當(dāng)想到自己溫暖的家和可愛的兒子時,覺得一切都值得,在未來艱辛的路不再艱辛,反而覺得是一種快樂。當(dāng)走完這趟路時,真是所謂的悲喜參半!

  第六, 互相督促和責(zé)任承擔(dān)。

  這種方式能起到相互督促和監(jiān)督的作用,特別是教導(dǎo)員中有人被罰款后,主動提醒搭檔和監(jiān)督的頻率提高。我人工作中也可以這要做的。

  第七, 家訓(xùn)(贊美與相互提醒可以再提升的地方)。

  像活動中的家訓(xùn)和教導(dǎo)員的PK就做得很好,告訴你的優(yōu)點,提醒你需要提升的地方。

  在教導(dǎo)員PK環(huán)節(jié)中有人指出我顯得不夠成熟,我很虛心的向大家求方法,最后大家告訴我,雙肩不要左搖右晃就好了,我回來后便打印出來貼在辦公室里,每天看三次。 第八, 需有更多的集體活動。

  集體活動不一定要在外面做,廠里面做也可以,工作環(huán)節(jié)中也可以設(shè)計,其好處可以體現(xiàn)在以一幾點:

  1. 可以做到呀的培訓(xùn);

  2. 可以做到溝通和融入,即培訓(xùn)集體感;

  3. 可激發(fā)在團隊競爭意識;

  4. 可以培養(yǎng)管理能力;

  5. 可以培訓(xùn)和開發(fā)創(chuàng)造國。

  第九, 打造工作和娛樂并存的環(huán)境。

  如工間操,娛樂節(jié)目比賽等。培訓(xùn)3天,雖然每天工作的時間很長,很累,但心情很舒暢,培訓(xùn)中有催眠、有舞蹈,還有發(fā)魔亂舞,汗水濕了衣衫,干了又濕。但大家沒有感到累,反而很高興。

心態(tài)培訓(xùn)心得體會8

  前一段時間我們共同參加了《陽光心態(tài)》這項培訓(xùn),今天很高興能有這個機會和大家一起坐下來互相交流一下心得。

  通過上次的學(xué)習(xí),我們進一步體會到了一個人的心態(tài)對這個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大。

  對于一個人來說,當(dāng)他做到企業(yè)管理者這層時,伴隨著他在事業(yè)上的拼搏,他的年齡也在悄然地增長著。年輕的時候多熬熬夜、多出幾次差,多抽幾支煙,也許都不會感覺什么,可是有一天你會突然發(fā)現(xiàn),本來不在乎的事兒,如今真的不敢再大意了。我想,1和0的道理在座的各位都很清楚。事業(yè)、金錢、家庭等等這些都只是0,而健康的身體才是1,1沒有了,那么有再多的0還是毫無價值的。而我們深知,心態(tài)對身體健康的影響是巨大的,要是因為自己的心態(tài)不健康、不陽光,而影響了我們的身體健康,然后再去治療,花著錢不說,還得遭著罪,對于我們做企業(yè)的人來說,這種只賠不賺的買賣,我想我們都不會去做吧。

  對于一個企業(yè)來說,管理者的心理健康狀況對整個企業(yè)文化的健康狀況同樣有著重大影響。目前,××處在機遇與挑戰(zhàn)并存當(dāng)中。面對著國家政策的變動以及更激烈的市場競爭,曾經(jīng)輝煌的××業(yè),重新開業(yè)的××,以及在××即將建設(shè)的項目,如何才能站穩(wěn)腳步,再創(chuàng)輝煌,這些都是對我們企業(yè)的嚴(yán)峻考驗,同時也是對我們企業(yè)管理者心態(tài)的考驗。我們既不能認為企業(yè)無所不能,盲目投資、盲目擴張,形成浮躁的企業(yè)文化;也不能“小富即安”、“安適自得”、“固步自封”,使企業(yè)停滯不前。我們必須在面對壓力、挫折等等的情況,都要經(jīng)受住考驗才行啊。

  在我們的實際工作和生活中要保持陽光的、健康的心態(tài),首先要努力做的'一些最基本的事情是什么呢?

  我想,最簡單的,就是我們要學(xué)會微笑。我們始終在要求員工要微笑服務(wù)。如果我們每天看到每名員工時,努力給對方一個微笑,而不是嚴(yán)肅的面孔。那么員工看到你時,會感到親切,會感到你對他工作的肯定,縮短了與你的距離感,那么,你的一個不起眼的微笑,可能不經(jīng)意間就對建設(shè)和諧性企業(yè)起到了一個巨大的促進作用。比如,前一段時間,我們對新招的一批大學(xué)生召開了一次座談會,有幾位大學(xué)生分別都提到了這一點,他們在每天早上遇到領(lǐng)導(dǎo)打招呼時,看到領(lǐng)導(dǎo)對他的一個微笑,工作中聽到部門領(lǐng)導(dǎo)一句簡單的肯定及表揚,都使他們感覺受到了巨大的鼓舞,同時也使得工作上與部門領(lǐng)導(dǎo)配合得更為默契。

  其次,我想我們要始終把員工當(dāng)成企業(yè)最重要的資產(chǎn)。真正的重視員工,考慮員工的切身利益。世界石油大亨保羅·蓋蒂說過:我寧肯有100人,每個人付出1%的努力來成功,我也不愿意用我一個人,付出100%的努力來成功。我們外供始終很重視納入新人才,留住人才,培訓(xùn)員工等方面的工作。企業(yè)的輝煌是廣大員工創(chuàng)造的,企業(yè)危難時也正是這些員工幫助企業(yè)度過的。

  對于一個企業(yè),無論是創(chuàng)業(yè)還是守業(yè),還是拓展新業(yè)務(wù),永遠要追求品質(zhì)第一。一個企業(yè)要盈利,為社會創(chuàng)造出非常大的價值,就要做追求三高的產(chǎn)品或服務(wù),即:高品質(zhì)、高利潤、高附加值。先有質(zhì)才會有量。我們要始終把品質(zhì)第一作為貫徹始終的一項原則!痢廖羧盏妮x煌,正是因為服務(wù)及商品一流的品質(zhì)。外供要在今后激烈的市場競爭中站穩(wěn)腳步,再創(chuàng)輝煌,同樣要依靠品質(zhì)。

  作為一個企業(yè)的管理者,我們要保持企業(yè)不斷創(chuàng)新,持續(xù)發(fā)展,就千萬不要怕下屬超越自己。你是想你的企業(yè)中一個人才比一個人才更好,更棒,還是一個人才不如一個人才呢?記住,真正的領(lǐng)導(dǎo)人不一定是能力最強的人,只要懂信任、懂放權(quán)、懂珍惜,就能團結(jié)比自己更強的力量,從而提升自己的價值。擁有足夠的信心,寬闊的心懷,容納下更多優(yōu)秀的人才,企業(yè)才會發(fā)展得更好。

心態(tài)培訓(xùn)心得體會9

  實話我是最怕開會發(fā)言學(xué)習(xí)寫心得體會,不是不想寫,而是能力有限寫不好。但讀了吳維庫老師的《陽光心態(tài)》,對我觸動很大,猶如在荒涼的沙漠中為我送來了一口甘露,在陰暗的黑夜里為我點亮了一盞燈,在迷茫的前方,讓我看清了方向,更重要的是,讓我有了一顆像陽光一樣的心。

  和諧是《陽光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋目標(biāo),和諧作為一種心態(tài),確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說,我們要帶著好心情享受人生,這也是書中所強調(diào)的一個觀點,對任何人任何事,不妨換一種心態(tài)去對待,也許你看見的就不一樣了。你向右看是一筑墻,向左看也許就是一扇窗,外面風(fēng)光無限。

  心態(tài)決定性格,性格決定成敗。在我的工作生活中 ,常常會感到不如意,為什么別人都升遷了,我還在原地?為什么別人都調(diào)動了,我還在原地?吳維庫老師說,社會就是這樣,沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你,既然無法改變環(huán)境就學(xué)會適應(yīng)環(huán)境。面對復(fù)雜的生活工作環(huán)境,我茫然無措。吳維庫老師說,快樂實際上不在環(huán)境,更不在別人,而是在于自己的認識,在于自己的心態(tài)。是我自己覺得環(huán)境變了,實際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來的好心情呢?心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷,去認真面對,那就不存在所謂的不適應(yīng),而為自己找借口。人的一生,就像一趟旅行,從圓點出發(fā),最后又回到圓點,但是,沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月,如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生軌跡豈能美好?面對復(fù)雜的環(huán)境,保持一種健康向上的心態(tài),那即便是暗淡無光,也會有“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”。

  我總是喜歡抱怨,抱怨事事都不如別人,抱怨為什么別人有的我卻沒有,陽光心態(tài)告訴我們,如果你抱怨不好,那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話,當(dāng)你安慰別人的時候,說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用。吳維庫老師教我們向下比較。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時候,雖然自己有不盡如人意的事情,但是同更“倒霉”的人相比,自己還是幸運的。快樂的真理便是:向下比較。比上不足,比下有余。

  活在當(dāng)下,知足常樂。塑造陽光心態(tài),我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人,羨慕他們升遷、調(diào)動,現(xiàn)在想來,其實真的沒必要羨慕別人,十三億個人有十三億種活法,活在別人的陰影下,那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒有,你還有關(guān)心疼愛你的父母,還有你的家人,吳維庫老師說,珍惜今日,今天就是特別的日子,不要期盼特別的日子,不要把好東西留給別的特別的日子。認真做好本職工作,真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個人,生活的真諦就是:活在當(dāng)下,知足常樂。

  學(xué)會感恩。很多年前聽過一個故事:一位在山中修行的禪師,有一天夜里,趁著皎潔的'月光,他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時,正碰上個小偷光顧,他怕驚動小偷,一直站在門口等候他…… 小偷找不到值錢的東西,返身離去時遇見了禪師,正感到驚慌的時候,禪師說:“你走老遠的山路來探望我,總不能讓你空手而回呀!”說著脫下了身上的外衣,說道:“夜里涼,你帶著這件衣服走吧。”

  說完,禪師就把衣服披在小偷身上,小偷不知所措,低著頭溜走了,禪師看著小偷的背影,感慨地說:“可憐的孩子,但愿我能送一輪明月給你,照亮你回家的路”!第二天,溫暖的陽光融融地灑照著茅屋,禪師推開門,睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興,喃喃地說道:“我終于送了他一輪明月……”

  學(xué)會感恩,不是一定有人幫助過你才能感恩,感恩是對身邊所有的人和事物,擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟,欣賞觀天下萬物皆美好。現(xiàn)在盛行的一詞“幸福指數(shù)”,你的幸福指數(shù)高嗎?它與財富和權(quán)力完全沒有關(guān)系,幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,如果我們沒有學(xué)會感恩,你會忽視別人對你的付出,你獲取的幸福就會很少。如果你覺得有人傷害你,那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你,那就感恩他增進了你的見識。感恩的心來源于陽光心態(tài)。

  生命在于過程。常常會覺得,自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果,那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我,也許結(jié)果是失敗了,可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到,其實你可能是“失之東隅,收之桑榆”。有人說,我只在乎結(jié)果,過程不重要。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的,既然有了結(jié)果,為什么還要每天奔波呢?生命在于過程,過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境,學(xué)會享受過程,精彩每一天。

  幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn),生活每天都在反復(fù),周而復(fù)始。每天的安排都一樣,有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活。既然生活不能改變,倒不如改變一下自己的心態(tài),為小事而高興。為小事而高興,就會有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個機器,換一個角度來看看,也許你會看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福,其實很簡單。

  讀陽光心態(tài),我覺得最重要的一點是用積極樂觀的心態(tài)去對待任何事。開開心心的去生活、工作,何樂而不為呢?最后還是套用吳維庫老師的那句話“是好是壞,現(xiàn)在還不知道呢”。

心態(tài)培訓(xùn)心得體會10

  狄維士的這本書算是積極心理學(xué)領(lǐng)域的一本重要的代表作。積極心理學(xué)把研究重點放在人自身的積極因素方面,主張心理學(xué)要以人固有的、實際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點,提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象做出新的解讀,從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì),并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,獲得良好的生活。而狄維士在書中通過“積極的語言暗示”來訓(xùn)練人們的潛意識,掌握其變化的規(guī)律,從而激發(fā)無限的精神能量。狄維士指出,意念具有無窮的力量,相信自己行就一定能行,你能創(chuàng)造一切。

  狄維士還告誡說,人們需要保持著內(nèi)心積極的力量,從始至終、永不放棄。特別是在人生中不如意、不順心、不快樂的階段,更是需要擁有充足的心靈資源來支撐度過。當(dāng)我們把狄維士的智慧運用在當(dāng)下,在經(jīng)濟蕭條、企業(yè)過冬的時期,它何嘗又不是每一個人心中最需要的力量和信仰?

  通過上次的陽光心態(tài)學(xué)習(xí),收獲很大,心靈上受到一次深刻的教育和洗禮,世界觀、人生觀、價值觀、利益觀都有了全新的認識和轉(zhuǎn)變,對待工作、對待人生、對待未來,乃至對待每一件小事上,都能夠擺正自己的位置,端正自己的態(tài)度,真正用一種“陽光心態(tài)”去對待。

  我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界!眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的.理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象:我們的財富在增加,但滿意感在下降;擁有的財富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。

  心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運,心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。

心態(tài)培訓(xùn)心得體會11

  今年十一月份,在工行北京分行金融培訓(xùn)學(xué)校,我有幸接受了如何在個人崗位上打造陽光心態(tài)的專題培訓(xùn)講座,感觸頗深。共同參加培訓(xùn)的同事們?nèi)褙炞ⅲ瑫r而神情激昂、時而掌聲如雷、時而若有所思。培訓(xùn)像一股春風(fēng),輕拂同事們智慧的思想;培訓(xùn)像一場春雨,滋潤同事們干涸的心田,有時聽來振聾發(fā)聵、有時聽來字字珠璣,大家不禁發(fā)出感嘆:值得一聽!工作中,我們有太多的力不從心,有太多的煩惱和壓力,也面臨太多的困難和挑戰(zhàn),這時“陽光心態(tài)”就成為了那把打開心靈之門閃閃發(fā)光的金鑰匙,我們寄望于它緩解壓力、啟發(fā)智慧,讓我們擺脫心靈的迷惘,走向光明之路。

  塑造陽光心態(tài),就是要在工作和生活中調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個人內(nèi)心和諧從而促進社會和諧的一把鑰匙。此次培訓(xùn),對于剛剛被聘為大堂經(jīng)理的我來說,更是感觸頗深,下面就來談?wù)勎业膸c心得體會:

   第一,不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境,不能改變別人就改變自己,不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。

  在這次陽光心態(tài)的培訓(xùn)后,我努力在養(yǎng)成一種習(xí)慣——發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。努力學(xué)會欣賞每個瞬間,熱愛生命,相信未來一定會更美好。相信通過努力,自己的未來沒有問題。特別是在銀行工作的這些年中,我更加深刻的體會到了如果總是試圖在改變環(huán)境、改變別人,最終的結(jié)果都只會適得其反、事倍功半。在銀行工作中,無論是柜臺抑或是大堂服務(wù),我們都追求完美,但我們不苛求完美。這是對人的態(tài)度,每個人因為年齡、學(xué)歷、成長環(huán)境、情商和工作經(jīng)歷的差異而在工作中都不可避免地帶著個性化色彩,此時和工作要求統(tǒng)一性的原則就會產(chǎn)生矛盾,求同存異就應(yīng)當(dāng)成為人與人之間相處的基石,學(xué)會適應(yīng)則是工作生活中最重要的法則。而在對待事情的態(tài)度上,作為個體,也許我們并不能改變事物本身,但我們可以改變對事物的態(tài)度。就如同塞翁失馬,焉知禍福。面對困難和問題是如此,面對挫折和批評則尤其如此,人的力量是有限的,而矛盾和問題卻層出不窮,如果不能從舊的挫敗感中掙脫,新的問題就會接踵而至。此時,脆弱的人被擊垮了,而有著陽光心態(tài)的人,卻能以樂觀、堅韌的品格,從痛苦中迅速振作起來,投入新的工作任務(wù),迎接新的挑戰(zhàn)。所以,擺脫不了工作的困擾,但我們可以保持對待工作困難的積極態(tài)度,從解決困難中去獲取成就感和快樂。

  第二,學(xué)會享受過程,享受工作,享受生活。

  做事是講求結(jié)果的,是領(lǐng)導(dǎo)所看重的,但過程是我們思想指導(dǎo)下的行為,那里面有我們的智慧和汗水。所以,享受我們在過程中的付出,是保證在工作中追求結(jié)果的動力源泉。強調(diào)過程,但不放棄結(jié)果,做事的人都知道,沒有智慧和素養(yǎng)在過程中持續(xù)的付出和展現(xiàn),是難以追求理想結(jié)果的,而過程正是價值在量上的積累。在銀行工作中,更應(yīng)該學(xué)會享受過程。工行客戶的群體是龐大的,客戶層次是復(fù)雜的,總會碰到各式各樣的難題,但在工作的'過程中,重要的是要學(xué)會享受工作中的成功與快樂——成功的營銷、正確的指導(dǎo)、客戶的感謝等等。這都是我們在工作中應(yīng)該體會到的快樂,在困難和疲憊中學(xué)會調(diào)整心態(tài),才能更好的工作,更好的為人民服務(wù)。

  第三.學(xué)會感恩,感恩獲得好心情。

  感恩的心。無論何時,無論何地,對待身邊的每一個人,對待沒一件事,都該學(xué)會感恩。那些幫助我們的人,感謝他們的善意;那些刁難我們的人,感謝他們帶給我們又一次人生的歷練。西方有一個感恩節(jié),大家在那天都會感謝別人對自己的幫助和貢獻,而西方人的格言說:懷著愛心吃菜,勝過懷著恨吃牛肉。心態(tài)是我們?nèi)ヌ焯没虻鬲z的決定者。工作中,同事之間都有一個基本態(tài)度,關(guān)系有親有疏、有好有惡,但我們肯定辦公室的同事不是對手,每天有三分之一的時間需要和同事們呆在一起,如果總是僵持、冷淡、挑剔的關(guān)系,我們就會讓自己從進入辦公室的那一刻起奠定一個不愉快的基調(diào),就會郁悶一整天。長期如是,不僅損壞同事之間的情感,也會損傷身體,影響生活質(zhì)量,更不利于工作目標(biāo)的達成。而從我自身來說,我一直對我所經(jīng)歷的人和事懷著感恩之情。在工行,我工作了幾十年,是工行讓我在這里尋找到自己的位置;能成為大堂經(jīng)理,更是對我的工作和我的能力的一種肯定;能和同事們和諧相處,更是我們這個團隊的默契。也許也會經(jīng)歷一些不愉快,但是我相信包容善待別人,寬容別人的過失,也會獲得施惠一般的好心情。

  第四,服務(wù)他人,服務(wù)社會。

  在這次培訓(xùn)過后,我還學(xué)會從滿足別人的需要中獲得快樂,這是服務(wù)的功能。在銀行工作中,服務(wù)更是重中之重,在培訓(xùn)過后重新回到工作崗位上,擔(dān)任大堂經(jīng)理一職,讓我有了更深刻的體會——隨著商業(yè)銀行的市場化,服務(wù)也越來越受到重視,而大堂這個工作是客戶接觸我行優(yōu)質(zhì)服務(wù)的開端,是客戶對我行的第一印象,因此我行對我們的要求也格外嚴(yán)格;大堂經(jīng)理是連接客戶、柜員、客戶經(jīng)理的紐帶。我們不僅是工作人員,同時也是客戶與銀行的雙重代言人。在客戶迷茫時,我們?yōu)槠渲该鞣较颍辉诳蛻粲龅嚼щy時,我們施予援手;當(dāng)客戶不解時,我們耐心解釋。我們要隨時隨地,急客戶所急,想客戶所想,以完美無缺的服務(wù)去贏得每一位客戶。要讓每一位客戶感受到我們的微笑,感受到我們的熱情,感受到我們的專業(yè),感受到賓至如歸的感覺。這樣的工作心態(tài),才是真正的陽光心態(tài);這樣的心態(tài),才能更好的為工行做貢獻,才能更好的為人民、為社會服務(wù)。

  

心態(tài)培訓(xùn)心得體會12

  心得一:積極心態(tài)培訓(xùn)心得體會

  積極的心態(tài)是知足、感恩、樂觀的一種心靈狀態(tài)。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度,態(tài)度可以改變?nèi)松_@次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實工作和生活中的大量案例,并且分享了有關(guān)陽光心態(tài)的主要思想。就說說(過馬路開車紅綠燈)這雖然是個很簡單的一件事,但是我們沒有換個角度去想,身邊也不多一些積極的人,而結(jié)果往往相差很多。這次培訓(xùn)使我感觸很深,因為我是做業(yè)務(wù)的,在工作中經(jīng)常會出現(xiàn)很多問題,與客戶之間的關(guān)系和工作中的市場管理,以前有時候感覺自己做了而得不到客戶或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺得心里很不爽,很壓抑。但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新;無論何時都要向積極靠攏,向健康看齊,具備陽光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁,編織內(nèi)心的和諧,做到身心平衡。

  總之,在以后的工作,生活,學(xué)習(xí),成長中都要保持良好的心態(tài)。與企業(yè)一起成長,塑造自己美好的明天。

  心得二:“擁有積極的心態(tài)”培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

  4月16日公司對服務(wù)處管理人員進行了一次培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容是“擁有積極的心態(tài)”和“禮儀”兩方面。在這里,我談一下對前者的認識。

  對我們物業(yè)服務(wù)行業(yè)的每一個工作者來說,擁有一個積極的心態(tài)是十分必要的。因為我們在工作中總能遇到難以解決的問題,或永遠對你的工作持否定態(tài)度的業(yè)主,這時就需要一個良好積極的心態(tài),以飽滿的工作熱情、積極的心態(tài)來面對,運用換位思考的`方式來理解業(yè)主的想法和做法。當(dāng)業(yè)主抱怨時,你應(yīng)該慶幸業(yè)主對我們抱怨而不是對其他人抱怨,因為業(yè)主抱怨我們,說明對我們抱有期望,所以我們應(yīng)該感謝業(yè)主給我們提出不足,讓我們能及時對癥下藥、解決問題。抱有這樣的想法,你就會覺得業(yè)主的抱怨沒那么刺耳,在以后的工作中也會變得更加自信,如果能把業(yè)主的每一次抱怨和投訴都當(dāng)成成長進步的機會,就會不斷取得進步,因為我們已經(jīng)學(xué)會在失敗、挫折中享受快樂并不斷取得進步。

  心得三:物業(yè)公司員工培訓(xùn)心得:積極的心態(tài)

  一個人能成功取決于3方面,一態(tài)度占80%,二技能占13%,其它占7%,態(tài)度是最重要的。根據(jù)abc情緒理論,事物的本身不影響人,人們只受對事物看法的影響。

  拿破侖·希爾說:"人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異,很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。"所謂心態(tài)是心理態(tài)度的簡稱,包括諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。表現(xiàn)在人的意識、觀念、動機、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的活動中,是人的心理對各種信息刺激做出的反應(yīng)趨向。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認識性的、感情性的,還是行為性的、評價性的,都對人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配作用。因此,人生的成敗,人生的快樂和幸福源于許多因素的影響,但起決定作用的卻是心態(tài)。

  人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化,自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣,它們都能對人產(chǎn)生作用力。不過兩種作用力的方向相反,作用點相同,這一作用點就是人的本身。積極的心態(tài),能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智;而消極的心態(tài),只能束縛我們才華的光輝。

  心態(tài)就像磁鐵,不論我們的思想是正面的還是負面的,我們都受它牽引。而思想就像輪子一般,是我們朝著一個特定的方向前進。雖然我們無法改變?nèi)松覀兛梢愿淖內(nèi)松^;雖然我們無法改變環(huán)境,但是我們可以改變心境。無論身處什么環(huán)境,用敏感的心去捕捉靈感,捕捉生活中的美。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價值的東西,為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功,我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量,抵制消極心態(tài)的反作用力。

心態(tài)培訓(xùn)心得體會13

  曾經(jīng)有人問:幸福是什么我認為幸福是生活中絲絲縷縷的溫情,是工作中點點滴滴的快樂,是人生中圓圓滿滿的收獲。幸福無處不在,無時不有,需要用心去發(fā)現(xiàn)、去感悟。我作為一名鄉(xiāng)村的女教師,時光荏苒,站在三尺講臺已經(jīng)二十多年了。這二十年多中有過挫折,有過退縮,也有過猶豫和無奈。但是一路走來,我從一件件平凡、瑣碎的小事上,感悟到了職業(yè)女教師生活的充實、快樂與幸福。

  一.心態(tài)陽光,快樂相伴

  人生一世,快樂最重要。培養(yǎng)陽光心態(tài),就能讓快樂多一些,讓痛苦少一些。人這一生難免會遭遇不幸。遭遇不幸誰都會痛苦或悲傷一陣子,只不過心態(tài)陽光的人很快就會忘卻傷痛,短暫悲傷,新一天開始仍能面帶微笑生活。心態(tài)不好的人,往往會因此而陷入痛苦的泥潭不能自拔,郁郁寡歡。同樣的遭遇,心態(tài)不同,結(jié)果不同。

  課堂是教師生命最重要的舞臺,一個懂得享受上課的人,課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺,營造一個充滿生命活力的課堂,和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂,你就會少了許多的焦慮和煩惱。幸福的課堂可以把課堂變成夢想開花的地方。課堂上,我總是努力營造充滿生機、充滿民主而又常聞笑聲的課堂,讓學(xué)生們在這樣的課堂上其樂融融,

  自在交流,享受成功的喜悅。我總是努力把抽象的語言還原成真實的生活,靜態(tài)的知識恢復(fù)到鮮活的狀態(tài),被動的接受學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥纳顒。在這時候,就會欣賞到“小臉通紅,小手直舉,小口常開,小眼發(fā)光”的動人場景。那一刻,課堂成了學(xué)生的家園,我也仿佛進入一種幸福的澄明之境,享受著“課堂中的藝術(shù)人生”。

  二.心態(tài)陽光,美麗精彩

  美麗一生是女人的夙愿。然而,并不是所有的女人都是天生麗質(zhì)。不過,沒關(guān)系,即使我們的容貌不漂亮,但是我們可以活得精彩,擁有美麗人生。要想活得美麗,就要塑造陽光心態(tài),做個陽光女性。

  做一名幸福、快樂、有成就的教師,要用愛心和智慧經(jīng)營,要有魅力和奉獻精神,要努力地積累經(jīng)驗,不斷改進創(chuàng)造。在工作中,我運用科學(xué)的方法引導(dǎo)培養(yǎng),讓學(xué)生做班級的主人。我有效地利用班級這個平臺,與家長保持著良好溝通,共同配合管理學(xué)生。讓學(xué)生體驗到美妙、神圣、快樂、幸福的感覺。我注重激勵與賞識,也教會孩子賞識自己。讓學(xué)生懂得付出,并在付出中感到快樂。我組織學(xué)生積極踴躍地參加學(xué)校開展的各項活動,讓每個學(xué)生都在集體活動中留下美麗的倩影。

  沒有獎杯,沒有掌聲,但它真實、親切、自然。雖然累,雖然花費了大量的時間和心血,但學(xué)生們受益匪淺,意義深遠?粗鴮W(xué)生臉上洋溢著燦爛的笑容,我覺得非常的自豪和滿足。分享著學(xué)生們成功的喜悅,迎著家長滿意的笑臉,還有什么比這更讓人振奮不已呢這就是耕耘者最大的收獲,這就是從教者最真實的幸福。

  三.心態(tài)陽光,幸福一生

  人生的最終目標(biāo)是過得幸福。為了獲得幸福,我們努力著,奮斗著,四處尋找幸福的路。通往幸福的路千萬條,有一條我們必須走,那就是“心路”。因為幸福由“心”創(chuàng)造,幸福感的高與低取決于我們的心態(tài)。同一種境況,心態(tài)陽光的人會感到幸福;心態(tài)不好的人難以有幸福的感覺。

  婦女節(jié)到了,上級領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校都給予了女教職工的關(guān)心和厚愛,還給女教職工發(fā)放慰問金或禮物;學(xué)校也組織了女教職工豐富多彩的一系列文體活動,讓女教職工風(fēng)采得到充分展示;學(xué)生們也會通過各種形式在節(jié)日這天對老師的辛勤培育表示感謝當(dāng)學(xué)生的一張張精美賀卡,一束束芬芳的小花獻給我們,并道一聲“老師,節(jié)日快樂!”的時候,我的心頭就會漾起一股濃濃的暖意,感到教書的幸福與驕傲。生病的時候,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的一次探望,一句暖人的話語;學(xué)生一張張燦爛的笑臉,一雙雙揮動的小手擁有了這些關(guān)心和愛,作為一名女教師的我能不感到幸福和快樂嗎

  學(xué)校生活使我受益最大的就是找到了教師職業(yè)的幸福感。這種幸福感一直支撐著我、激勵著我,它也將繼續(xù)激勵著我不斷前行。我認為老師的幸福感決不是靠分?jǐn)?shù)和榮譽等東西疊加起來的。其實幸福很簡單:當(dāng)犯錯的學(xué)生在你孜孜不倦的教誨下認識到自己的錯誤并改正時,你的心中是幸福的;當(dāng)看到學(xué)生取得進步后的一張張稚氣的笑臉時,你的心中是幸福的;也許還有可能更簡單,可能只是家長一句簡單的問候,或只是學(xué)生一張薄薄的賀卡與一次簡單的探望,當(dāng)然也可以是分別多年后的師生相聚時的歡笑。

  每年教師節(jié)期間,都會收到很多學(xué)生發(fā)來的祝福短信,這當(dāng)中有很大一部分是我以前教過的學(xué)生,接到他們的電話,我真的很開心,雖然只有寥寥幾句話,但是這幾句話對我來講勝過千言萬語,這幾句話更是意味深長。很慶幸自己能在繁忙的工作中品嘗教師的職業(yè)幸福感,這份幸福感必將鼓勵我不斷前行。

  教師的收入雖然不算高,但比眾多的農(nóng)民和企業(yè)工人還是強多了。因此,作為一個女人更是知足了,沒有理由整天緊鎖眉頭在自怨、自暴中消磨生命,那樣的人生太沒有價值了。只要調(diào)整自己的`心態(tài),主動去追求人生的內(nèi)涵,就會擁有那份快樂和滿足。

  四.心態(tài)陽光,活得健康

  常言道:健康是福。一個女人最大的幸福不是物質(zhì)的豐富,也不是美麗漂亮,而是身心健康。然而,要想身心健康,同樣要擁有陽光心態(tài)。因為心態(tài)與人的身心健康密切相關(guān)。心態(tài)不好的人極易患病!饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出,“百病皆生于心”。而心態(tài)陽光的人患病幾率低,即使患病,陽光心態(tài)也有助于緩解病情,利于康復(fù)。

  人生的真諦就在于追求幸福和快樂。其實,教師生活中并不缺少快樂,缺少的是發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛。快不快樂在于自己,只要擁有一顆知足的心,就能獲得快樂。目前的教師評價制度,課程改革導(dǎo)致的理念更新,苛刻嚴(yán)格學(xué)校的管理,教師的評聘制度,超負荷的工作量,社會地位的低下,收入與工作的付出,甚至是家庭等等,都給我們這些教師帶來了沉甸甸的壓力。所以教師導(dǎo)致了教師的心里壓力過大,造成了不少教師易焦慮、遇事容易緊張,產(chǎn)生恐懼心理,常常擔(dān)憂自己身體健康狀況有問題;一些教師則存在謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)等癥狀。教師的各項職業(yè)病頻頻爆發(fā),絕大多數(shù)教師常年處在亞健康狀態(tài)。所以我們教師要學(xué)習(xí)正確認識自己,認真剖析自己,放準(zhǔn)自己的位置,我們要以積極的態(tài)度看待工作壓力,學(xué)會自己調(diào)整,自解壓力,釋放自己,和周圍的同事搞好人際關(guān)系,輕松快樂的過好每一天。

  作為女人,幸福不是擁有一座豪宅,不是擁有山珍海味,也不是擁有華麗的衣著和高級化妝品。它是在平凡的崗位上,快樂地工作、學(xué)習(xí)和生活。做一名鄉(xiāng)村女教師,我無怨無悔,我將一如既往地在繁雜而又細小的工作中,品讀輝煌,享受幸福!

心態(tài)培訓(xùn)心得體會14

  我參加了沙坪壩區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅7天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段,但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力,一定會迎來學(xué)校心理健康教育燦爛明天!

  在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng),并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時也讓我們知道,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。 通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進學(xué)生的`人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是輔導(dǎo)員。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認認真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識,幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!

  在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中,頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次培訓(xùn),收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對我的教育有了一個新的認識。在工作中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中收獲。

心態(tài)培訓(xùn)心得體會15

  塑造陽光心態(tài),精彩每一天

  ——學(xué)習(xí)陽光心態(tài)心得體會

  學(xué)習(xí)了清華大學(xué)吳維庫博士的“陽光心態(tài)”講座,細細地回味,令我感觸至深,收獲甚豐,心情也異常舒暢,豁然開朗。

  第一章陽光心態(tài)的重要性

  陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。吳維庫博士應(yīng)用現(xiàn)實生活中的大量案例,分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨立;情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。

  在紛繁蕪雜的塵世中,我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺到累的時候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并快樂著的心智模式。擁有陽光心態(tài),工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。

  陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要體現(xiàn)在以下三點:

  第一,心態(tài)決定能力。擁有陽關(guān)心態(tài)的人,往往在工作能力上起到良好的促進作用。

  第二,心態(tài)決定生理。人們常說“知足”常樂,其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。

  第三,心態(tài)決定命運,一個人的命運掌握在自己手里,擁有陽光心態(tài)的人,會以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對物欲橫流的社會,面對紛繁復(fù)雜的工作生活時,我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導(dǎo)生活。

  第二章如何擁有陽光心態(tài)

  吳教授說如何擁有,并保持陽光心態(tài)?知足、感恩、達觀。非知足不能常樂,在如今這個物欲橫流、工作壓力大、生活節(jié)奏快的商品社會,熙熙皆為利來,攘攘皆為利往,此山望去彼山高,不能保持一顆平常心、知足心、感恩心就只能在各種欲望面前左右搖擺,心態(tài)失衡,在任何一個單位,任何一個崗位,當(dāng)思來之不易,應(yīng)懷著感恩的心倍加珍惜,付出必有回報,領(lǐng)導(dǎo)同事不會看不到,退一步講,通過你的努力至少提升了你個人的能力,這又何嘗不是財富?保持陽光心態(tài)同樣也需要日積月累,控制自己的情緒,假以時日,達觀的境界就擁有了。講座中有一個比喻,個人是一塊磚,磚在墻中上擠下壓是正常的,換個沒壓力的位置,那這塊磚還有何用?位置不當(dāng)甚至是垃圾。自思身處的崗位,沒有壓力的話何必設(shè)這個崗位?牢騷、抱怨只會破壞自己的情緒,影響整個團隊,甚至就要失去這個崗位了!疤煜卤緹o事,庸人自擾之”,做好自己的本職工作,不要杞人憂天,卡耐基說過,“99%的擔(dān)心是不會發(fā)生的”,想想塞翁失馬的故事,“禍兮福所倚,福兮禍所伏”,應(yīng)該面對的就要勇敢面對,“世事我曾抗?fàn)帲蓴〔槐卦谖摇,沒有常勝將軍,失敗也是一種財富。

  第三章保持陽光心態(tài),活在當(dāng)下

  積極、健康、自信、進取、樂觀的心態(tài),是一種用微笑來面對生活,用感恩的心來面對一切的心態(tài)。寬恕別人,善待自己。寬容他人會獲得祝福,背著太多情感包袱的人沒有能量應(yīng)對今天,放下情感包袱你會獲得精神世界的成長。擁抱生命的`所有時刻,利用它們使自己獲得更多。愛人者人恒愛之,敬人者人恒敬之;懂得關(guān)懷獲得朋友,懂得放心獲得輕松,懂得遺忘獲得自由。你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一點?傊钤诋(dāng)下。

  “修身,齊家,治國,平天下”,成一事足矣,亦難矣,“一屋不掃,何以掃天下”,從現(xiàn)在做起,從點滴做起,保持陽光心態(tài),活在當(dāng)下,笑對人生,在自己的崗位上快樂工作,那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。

  第四章帶著陽光心態(tài)締造陽光生活走向陽光未來

  培訓(xùn)一晃而過,雖然天氣微涼,心卻是透亮的,整個人是陽光的。清華大學(xué)教授吳維庫的《塑造陽光心態(tài)》講座沒有激情四溢的吶喊,沒有故作深沉的哲理,沒有生僻晦澀的詞句,他就像是熟悉的朋友間在擺龍門陣,一段段事例,一個個道理,深入淺出,娓娓道來。

  在我們?nèi)粘I罟ぷ髦校?jīng)常會遇到各種各樣的麻煩和困擾,對這類事情,如果總是想不開,就會出現(xiàn)自控能力減退,情緒失去控制,言行反常的現(xiàn)象。

  對此,吳維庫教授的陽光心態(tài)能及時讓你醒悟并快樂起來。他的名言就是“是好是壞還不知道呢”。帶著這種心態(tài),首先要讓自己有陽光、進入陽光、感受陽光,降低期望值,提高努力度;在壓力下快樂、在框架下自由,肩上有擔(dān)子、心上無壓力;把自己看作一面錦,以后每一點的進步就是錦上添花。其次以平和、溫暖、有力的心態(tài)塑造自己,對人和事物都要知足和感恩;健康的心態(tài)產(chǎn)生健康的言行,別把自己看得太重就不會失重,別把自己看得太高就不會失落;用正確的價值觀,獲得健康的人生,釋放強勁的影響力。最后用陽光心態(tài)享受生活,去發(fā)現(xiàn)美,學(xué)會欣賞每個瞬間,熱愛生命,相信未來一定會更美好;你內(nèi)心如果是一團火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度,要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。

  吳維庫教授的課讓我受益匪淺,我認識到塑造一個健康、向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開端。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和。我們社會提倡講和諧,不僅要力求人與人和諧,

  人與自然和諧,更要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界。愿我們都能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,快快樂樂地過好每一天。

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