高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)(15篇)
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢？下面是小編為大家整理的高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)1
文言文是中國(guó)古代的一種書面語(yǔ)言，主要包括以先秦時(shí)期的口語(yǔ)為基礎(chǔ)而形成的書面語(yǔ)。春秋、戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，用于記載文字的物品還未被發(fā)明，記載文字用的是竹簡(jiǎn)、絲綢等物，而絲綢價(jià)格昂貴、竹簡(jiǎn)笨重且記錄的字?jǐn)?shù)有限，為能在“一卷”竹簡(jiǎn)上記下更多事情，就需將不重要的字刪掉。后來(lái)當(dāng)“紙”大規(guī)模使用時(shí)，統(tǒng)治階級(jí)的來(lái)往“公文”使用習(xí)慣已經(jīng)定型，會(huì)用“文言文”已經(jīng)演變成讀書識(shí)字的象征。文言文是相對(duì)白話文而來(lái)的，其特征是以文字為基礎(chǔ)來(lái)寫作，注重典故、駢驪對(duì)仗、音律工整且不使用標(biāo)點(diǎn)，包含策、詩(shī)、詞、曲、八股、駢文古文等多種文體。
作為一名中國(guó)人，學(xué)習(xí)并傳承祖先留下來(lái)的優(yōu)秀文化是每個(gè)人義不容辭的任務(wù)。它有利于我們對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)，對(duì)古代人物，生活習(xí)俗，風(fēng)景名勝的了解，通過(guò)文言文的學(xué)習(xí)，可以指引我們生活前進(jìn)的方向，當(dāng)我們處于人生低谷時(shí)，我們會(huì)想到范仲淹的“不以物喜，不以己悲”。當(dāng)我們對(duì)自己感到不自信時(shí)，我們也會(huì)自然聯(lián)想到李白的“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”的這句名篇。因此我們學(xué)習(xí)文言文，并最終掌握和熟悉應(yīng)用文言文是十分重要的。
學(xué)習(xí)文言文有下面幾種方法：
第一，從字的層面上看，應(yīng)該做到讀得準(zhǔn)、寫得出，即能準(zhǔn)確把握字音和字形，特別要注意對(duì)通假字的學(xué)習(xí)。
第二，從詞的層面上看，應(yīng)該從常用實(shí)詞、常用虛詞、詞類活用、古今異義等幾個(gè)方面進(jìn)行學(xué)習(xí)。具體點(diǎn)講，就是從常用實(shí)詞的一詞多義，常用虛詞的多種用法，詞類活用中的使動(dòng)用法、意動(dòng)用法、為動(dòng)用法以及名詞、動(dòng)詞、形容詞之間的轉(zhuǎn)化活用現(xiàn)象，古今相同字形的詞語(yǔ)在意義上的差別等幾個(gè)方面進(jìn)行學(xué)習(xí)。
三，從句子的層面上看，應(yīng)該把握幾種特殊的文言句式，包括省略句、倒裝句、被動(dòng)句和判斷句等。具體點(diǎn)講，就是把握省略句中的主語(yǔ)、謂語(yǔ)、賓語(yǔ)以及介詞的省略，倒裝句中的謂語(yǔ)前置、賓語(yǔ)前置、定語(yǔ)和狀語(yǔ)的`后置，被動(dòng)句中的“于”字表被動(dòng)、“見”字表被動(dòng)、“為”字表被動(dòng)、“被”字表被動(dòng)以及沒(méi)有被動(dòng)標(biāo)志的被動(dòng)現(xiàn)象，判斷句的幾種常見格式（如…者，…也。又如用“為、乃、即”等表示的判斷句）。
第四，從文學(xué)文化常識(shí)層面上看，應(yīng)留心作家、作品和作者所處時(shí)代等文學(xué)常識(shí)，注意積累古代科舉、歷法、計(jì)時(shí)、節(jié)日、姓氏稱謂和官職升遷等方面的文化常識(shí)，結(jié)合歷史知識(shí)，如說(shuō)官員“左遷”表名官員被貶職。因此，我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)中一定要注意歷史文化的積累。
第五，我們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，可以多讀一些古典書籍，如司馬遷的“史記” ，大家可以買有古今對(duì)照的，這樣可以邊看邊對(duì)照，有利于提高賞析水平。
在此我可以給大家介紹一些我自己學(xué)習(xí)文言文的啟示，第一多讀書，這樣可以增加自己的閱歷。我們可以提前了解一些故事，當(dāng)我們?cè)俅斡龅竭@些題材，即使是古文，我們也可以很輕松地了解大意。第二，平時(shí)加強(qiáng)積累，遇到不懂的可以摘抄出來(lái)，加以記憶
。第三，多翻字典，了解一些字詞詞義的演變。第四，平時(shí)多練習(xí)，多讀一些文言文，這樣自己的文言文閱讀水平才會(huì)提高。
高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)2
20xx年8月21日25日，我參加了在華中科技大學(xué)舉行的高中物理教師培訓(xùn)，雖然時(shí)間短，但是內(nèi)容豐富，感受很深，收益匪淺。既有專家的講座，得到理念的提升，又有中學(xué)同行的表演，感受新課改的精神，同時(shí)還有領(lǐng)導(dǎo)的鼓舞和鞭策，讓我們一線教師得到理論與實(shí)踐的充實(shí)。我從中受到深刻的思想教育，心靈上得到隆重的洗禮，大腦從繁忙的工作中得到解脫，細(xì)思回想導(dǎo)師、教授的精彩講課，他們的聲音、形象久久回蕩在腦海，永不退卻。教授的思想教育了我，導(dǎo)師的思想影響了我，使我充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和掌握一種重要的思想，比學(xué)習(xí)和掌握一門學(xué)科知識(shí)更重要。
第一天是人教社周譽(yù)藹琴教授的講座。高屋建瓴地引領(lǐng)我們走進(jìn)高中物理新課程。通過(guò)為什么需要改革課堂教學(xué)以及新課程新在哪里這兩個(gè)主題。并結(jié)合一些很具體案例對(duì)新課程改革做了生動(dòng)地、具體地介紹。我們聽后有收獲，也有思考。在將要新課程改革的前夜，我們?cè)趺窗研抡n程的理念一步一步地帶進(jìn)課堂。怎么在課堂中有機(jī)的整合三維目標(biāo)。
第二天是北京海淀區(qū)教研員蘇明義老師的講座，讓我感受到我們中學(xué)物理界的這些精英對(duì)教育教學(xué)的關(guān)心和教師職業(yè)的執(zhí)著追求，他幽默、風(fēng)趣的講解讓我們不知不覺(jué)就度過(guò)了一上午，既有理論知識(shí)，更有實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)。這種經(jīng)驗(yàn)上升為他對(duì)教育的四條信念：信念一：教育強(qiáng)調(diào)和諧：健康第一，以德育人，開發(fā)智慧，貫穿審美（系統(tǒng)性）。信念二：教育追求有效：讓師生們用較少時(shí)間，能得到較大收獲（科學(xué)性）。信念三：教育需要激發(fā)：用榜樣和實(shí)例去激勵(lì)，用問(wèn)題和交流去啟發(fā)（藝術(shù)性）。信念四：教育要求行動(dòng)：實(shí)踐出真知，訓(xùn)練出技能，經(jīng)驗(yàn)出智慧（技術(shù)性）。他把他在教學(xué)中總結(jié)出來(lái)的20條經(jīng)驗(yàn)毫無(wú)保留地教與我們，難能可貴，可以領(lǐng)略其人格魅力。
許曉林、陳繼明等其他幾個(gè)專家的講座給我們展示了新課改理念和新的教學(xué)模式。新課改給我們基礎(chǔ)教育的老師帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，但無(wú)論多么好的課程理念，如果沒(méi)有教師的教育思想的轉(zhuǎn)變和教學(xué)方式方法的更新，都將無(wú)法得以落實(shí)。教學(xué)質(zhì)量的好壞與我們自身的素質(zhì)的高低有直接或者間接的關(guān)系，這必然要求我們既要加強(qiáng)理論素養(yǎng)的學(xué)習(xí)，可以是集中學(xué)習(xí)，更多的是自己學(xué)習(xí)，要有終身學(xué)習(xí)的思想和準(zhǔn)備，以滿足學(xué)生需求的不斷增長(zhǎng)和社會(huì)的.不斷發(fā)展，同時(shí)可以走出去看看別人的做法，聽聽別人的課堂，吸取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)自己之不足。在物理課中，怎么把新課改的理念和精神，把教學(xué)的“知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀”很好運(yùn)用在課堂中，把教和學(xué)有機(jī)的融合在一起，教師在教學(xué)過(guò)程中更多的是在導(dǎo)學(xué)。教比導(dǎo)容易，在教學(xué)過(guò)程中有效的把握教學(xué)的節(jié)奏和環(huán)節(jié)，除了有很好的掌握教材以為，更多的是有掌握學(xué)生，了解學(xué)生。教師的教不是演員在舞臺(tái)上的表演，更不是電視屏幕上的節(jié)目，是師生之間的情感的交流，思想的溝通。
這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)是難得的，是很寶貴的，我希望通過(guò)這個(gè)培訓(xùn)班的培訓(xùn)，努力提高自己的修養(yǎng)和素質(zhì)，使自己成為學(xué)習(xí)型和專家型的中學(xué)教師，“學(xué)以致用，研學(xué)并進(jìn)”，充分利用這個(gè)平臺(tái)“廣泛交流，資源共享”。
在這幾天學(xué)習(xí)過(guò)程中,我作為一名物理教師要時(shí)刻提醒自己要讓自己的學(xué)生喜歡物理這門學(xué)科，可是在教學(xué)中我一直有這樣的感覺(jué)，教書好象就是在教學(xué)生做題目，并且題目越難越好，越是能把學(xué)生考倒的題目就越是好題，對(duì)于每次都考不及格的學(xué)生來(lái)說(shuō)能喜歡物理嗎？同時(shí)與生活的聯(lián)系也不緊，理論性比較強(qiáng)。我一直有一個(gè)感覺(jué)就是我們的學(xué)生是被教笨，當(dāng)然這笨并不是指學(xué)生的智商而是指學(xué)生的各方面的能力。我覺(jué)得在教學(xué)過(guò)程中、我們應(yīng)該注重以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：
1、應(yīng)深入研究教材
為適應(yīng)學(xué)生的探索性學(xué)習(xí)，新教材在內(nèi)容和形式上作了重大改革。大量傳統(tǒng)的封閉性、定向性習(xí)題改成了探索性的“問(wèn)題”。這些探索性問(wèn)題的條件、結(jié)論、思路等大都具有較強(qiáng)的開放性，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的答案，往往還聯(lián)系廣泛的現(xiàn)實(shí)背景，這對(duì)教師是一個(gè)重大的挑戰(zhàn)。所以教師應(yīng)花大氣力鉆研教材，對(duì)教材作“探索”的探索。要對(duì)教材涉及的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查研究，掌握相關(guān)資料。要弄清所給的問(wèn)題可向哪些方面探索，
能較恰當(dāng)?shù)仡A(yù)測(cè)有關(guān)探索對(duì)學(xué)生的知識(shí)、能力、素養(yǎng)、精神等達(dá)到怎樣的效果�？傊挥薪處煂�(duì)教材研究得深透，探索得深透，才有可能較好地引導(dǎo)學(xué)生探索。
2、要為學(xué)生的探索創(chuàng)設(shè)有利的情境
為有利于學(xué)生進(jìn)行探索性學(xué)習(xí)，教師應(yīng)努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的情境，這些情境包括時(shí)間、器材、組織、心理等各個(gè)方面。例如，要根據(jù)教學(xué)的需要，做好學(xué)具、教具、音像、課件等各方面的準(zhǔn)備；要對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的組織安排，保證每個(gè)學(xué)生都能得到探索的機(jī)會(huì)；要為探索留有較寬裕的時(shí)間，新教材大大減少了練習(xí)和習(xí)題的數(shù)量，這正是給學(xué)生留出探索的余地，教師在教學(xué)中要合理安排時(shí)間，計(jì)劃性與靈活性相結(jié)合，保證“探索”的優(yōu)先地位；要增強(qiáng)學(xué)生探索的興趣，一方面，對(duì)教材中的內(nèi)容，教師應(yīng)努力搜集學(xué)生熟悉的生活素材與之結(jié)合，增強(qiáng)探索內(nèi)容的趣味性；另一方面，根據(jù)探索的內(nèi)容，應(yīng)合理運(yùn)用做游戲、講故事、競(jìng)賽與表演等方法，增強(qiáng)探索形式的趣味性。
3、應(yīng)對(duì)學(xué)生的探索給予引導(dǎo)和幫助
所謂自主探索，含有兩方面的意義：一方面，是指探索的主動(dòng)性，表明學(xué)生是主動(dòng)地學(xué)習(xí)，即“我要學(xué)”；另一方面，是指探索的獨(dú)立性，表明學(xué)生是獨(dú)立地學(xué)習(xí)，即“我能學(xué)”。但學(xué)生主動(dòng)地、獨(dú)立地探索不是生來(lái)就有的，而是在學(xué)習(xí)中逐步形成的，要經(jīng)歷由被動(dòng)到主動(dòng)、由依賴到獨(dú)立的逐步轉(zhuǎn)化的過(guò)程。而這種轉(zhuǎn)化，主要靠教師的引導(dǎo)和幫助。所以，積極有效地引導(dǎo)、幫助學(xué)生進(jìn)行探索性學(xué)習(xí)，是新課程教學(xué)的中心任務(wù)。
首先，對(duì)學(xué)生的探索要進(jìn)行正確地導(dǎo)向。探索作為一種學(xué)習(xí)活動(dòng)，也有有意義和無(wú)意義之分。教師應(yīng)努力把學(xué)生引向有意義的探索，減少或避免無(wú)意義的探索。不宜信馬由韁，放任自流。對(duì)學(xué)生進(jìn)行探索的問(wèn)題，教師應(yīng)適當(dāng)提示探索的方向，并當(dāng)在不宜繼續(xù)探索時(shí)相機(jī)予以提醒。
其次，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況應(yīng)科學(xué)合理地予以評(píng)價(jià)。新課程對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)不光要評(píng)結(jié)果，還要評(píng)過(guò)程；不光要評(píng)顯性指標(biāo)，還要評(píng)情感與精神等隱性指標(biāo)。所以，在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)注意運(yùn)用科學(xué)合理的方法對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況予以評(píng)價(jià)。通過(guò)評(píng)價(jià)，使學(xué)生嘗試成功的喜悅，增強(qiáng)繼續(xù)探索的信心；也使學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效果。
把引導(dǎo)探索和教師講授適當(dāng)結(jié)合。當(dāng)前，由于大力倡導(dǎo)“引導(dǎo)式”教學(xué)和相應(yīng)的“探索性”學(xué)習(xí)，“講授式”教學(xué)及相應(yīng)的“接受性”學(xué)習(xí)似乎成了“禍水”，人們避之不及。實(shí)際上，這是一種誤解。課程改革的本質(zhì)不是教學(xué)和學(xué)習(xí)形式上的改變，而是使學(xué)生進(jìn)行有價(jià)值的學(xué)習(xí)。而任何有價(jià)值的學(xué)習(xí)都屬于“意義學(xué)習(xí)”。根據(jù)奧蘇伯爾的“意義學(xué)習(xí)”理論，“意義學(xué)習(xí)”必須具備兩個(gè)條件：一是要具有意義學(xué)習(xí)的意向，即學(xué)生具有把新學(xué)的知識(shí)與自己已有的知識(shí)建立起聯(lián)系的傾向；二是學(xué)習(xí)的材料對(duì)學(xué)生具有潛在的意義，即學(xué)生將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容能夠跟其原有的知識(shí)結(jié)構(gòu)建立實(shí)質(zhì)性的聯(lián)系。教師的教學(xué)方式及學(xué)生的學(xué)習(xí)方式只要能對(duì)上述兩個(gè)條件起促成作用，即能夠促成有意義的學(xué)習(xí)方式，這種教學(xué)方式或?qū)W習(xí)方式就是適宜的，值得肯定的。講授式教學(xué)、接受性學(xué)習(xí)可能造成“意義學(xué)習(xí)”，引導(dǎo)式教學(xué)、探索性學(xué)習(xí)也可能造成“機(jī)械學(xué)習(xí)”�？傊�，教學(xué)方式及學(xué)習(xí)方式并無(wú)定式，應(yīng)由學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)生的情況而決定。新課程教學(xué)重視探索，但并不排斥講授。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，把學(xué)生的探索與教師的講授有機(jī)結(jié)合起來(lái)。尤其是對(duì)那些約定性的、常規(guī)性的、公理性的知識(shí)，更應(yīng)以講授為主。
高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)3
對(duì)于剛進(jìn)入高中的高一新生來(lái)說(shuō)，在政治學(xué)習(xí)中必須要知道幾個(gè)主次問(wèn)題，下面是高中政治主次學(xué)習(xí)法所要知道的幾個(gè)要點(diǎn)：
1.先計(jì)劃后學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)工程，是由淺入深、由少到多、逐步深入的過(guò)程。只有訂好計(jì)劃再學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)才是有計(jì)劃、有目的、有針對(duì)性的，才能克服學(xué)習(xí)中的盲目性、忙亂性。
2.先預(yù)習(xí)后聽講
首先，預(yù)習(xí)是課前“偵察”，可打有準(zhǔn)備之仗；其次，預(yù)習(xí)可使新舊知識(shí)聯(lián)系，有利于掌握新知識(shí);再次，預(yù)習(xí)可以克服聽課的盲目性，提高學(xué)習(xí)效率;最后，預(yù)習(xí)可使聽課更專心，與老師配合更默契，從而提高自學(xué)能力。
3.先復(fù)習(xí)后做作業(yè)
復(fù)習(xí)是鞏固、消化和深化學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要環(huán)節(jié)，回家后應(yīng)把當(dāng)天學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，該記的記下來(lái)，該理解的理解透了，然后再做作業(yè)。做作業(yè)時(shí)，第一不要看書，第二不要問(wèn)別人，第三要有時(shí)間限制，只有這樣，作業(yè)才有實(shí)際價(jià)值。
4.先調(diào)整心態(tài)后參加考試
同樣水平的孩子，以不同的心態(tài)走入考場(chǎng)就會(huì)有不同的結(jié)果。心態(tài)良好、斗志昂揚(yáng)就會(huì)促進(jìn)思維，臨場(chǎng)發(fā)揮就好；心態(tài)不好、緊張焦慮就會(huì)抑制思維，臨場(chǎng)發(fā)揮就不佳，所以考前一定要調(diào)整好心態(tài)。
5.先獨(dú)立思考后請(qǐng)教別人
思考可以對(duì)知識(shí)理解得更深刻，可以使所學(xué)的東西更扎實(shí)，可以使大腦變得更靈活。所謂學(xué)問(wèn)，就是要又學(xué)又問(wèn)。當(dāng)遇到學(xué)習(xí)上的`困難時(shí)，應(yīng)在自己思考的基礎(chǔ)上求得別人幫助，但最好不要只問(wèn)答案，而要共同探討，以求開拓思路。
許多經(jīng)驗(yàn)豐富的老師都說(shuō)，那些經(jīng)常問(wèn)問(wèn)題的同學(xué)，他們的能力要優(yōu)于他人。平時(shí)，他們看起來(lái)似乎領(lǐng)悟得較慢，但在測(cè)驗(yàn)或考試的時(shí)候，他們卻考得非常好。
6.先打好基礎(chǔ)后靈活思維
學(xué)習(xí)必須先打好基礎(chǔ)，就是把書本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。切不可概念還沒(méi)掌握就急于去做題，既費(fèi)時(shí)又費(fèi)力，事倍功半。
當(dāng)然，光打好基礎(chǔ)還不行，還要靈活思維。要把書本上的知識(shí)經(jīng)過(guò)自己的理解變成有血有肉的知識(shí)，能發(fā)揮，能運(yùn)用，能創(chuàng)造。
高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)4
我校作為自治區(qū)普通高中課題實(shí)驗(yàn)學(xué)校，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和參研教師十分重視。12月21日，在馮副校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我有幸作為代表之一參加了本年度的課題培訓(xùn)。通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我本人收獲較大，獲益匪淺，下面將學(xué)習(xí)心得小結(jié)如下：
1、教師在教學(xué)活動(dòng)中要會(huì)靈活運(yùn)用各種教學(xué)方法，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種寬松、愉快、和諧的教學(xué)情境，引發(fā)學(xué)生積極思考，主動(dòng)學(xué)習(xí)。多種教學(xué)方法的運(yùn)用，會(huì)讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)不是枯燥的，而是有趣的。高三一輪復(fù)習(xí)同樣如此。烏魯木齊八一中學(xué)高三生物備課組長(zhǎng)李琴老師在報(bào)告中就強(qiáng)調(diào)了讓學(xué)生繪制概念圖、挖掘教材相關(guān)圖形學(xué)生分析、制作視頻配音等多種教學(xué)方法。
2、給學(xué)生提供探索與交流的空間。這樣才能培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也有利于學(xué)習(xí)能力的提高。李琴老師在讓學(xué)生繪制概念圖時(shí)“先撒出去，再收回來(lái)”，目的就是引導(dǎo)學(xué)生多思多想，能多細(xì)就多細(xì)，然后相互交流。這種方法在高三一輪復(fù)習(xí)中值得借鑒，做到真正在教學(xué)中關(guān)注、注重學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展性。
3、善于反思，做一名反思型的教師。反思是教師的一塊“自留地”，只有不斷耕耘，才能檢討自己的教育理念與行為，不斷追問(wèn)“我的.教學(xué)有效嗎？”“我的教學(xué)能更有效嗎？”，不斷總結(jié)自己的工作得失，不斷深化自己的認(rèn)識(shí)，不斷修正自己的教學(xué)策略，從而獲得持續(xù)的專業(yè)成長(zhǎng)。
4、找到差距，克服自身不足。通過(guò)培訓(xùn)，感到了自己的理論薄弱，對(duì)新的教學(xué)理念執(zhí)行力度不夠，教育教學(xué)方法有待進(jìn)一步改進(jìn)提高。
總之，通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我看到了自身的不足，深知自己的差距，在以后的教學(xué)中，我會(huì)加倍努力，提高自己的專業(yè)水平。
高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)5
從事高中英語(yǔ)教學(xué)已有10來(lái)年，不同版本的教材用了很多，通過(guò)新課標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，讓我對(duì)高中英語(yǔ)教學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)。
一、新課標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)了語(yǔ)言的工具性與人文性的高度統(tǒng)一
《普通高中語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）》指出，“工具性與人文性的統(tǒng)一，是語(yǔ)文課程的基本特點(diǎn)”。但是，英語(yǔ)學(xué)習(xí)和我們的語(yǔ)文學(xué)習(xí)是有相通點(diǎn)的。新課標(biāo)在界定高中英語(yǔ)課程的性質(zhì)時(shí)指出“語(yǔ)言是人類最重要的思維和交流工具，也是人們參與社會(huì)活動(dòng)的重要條件，語(yǔ)言對(duì)促進(jìn)人的全面發(fā)展具有重要意義”，也就是說(shuō)語(yǔ)言具有工具性和人文性的雙重特征。
（一）語(yǔ)言的工具性即就是：語(yǔ)言是人們進(jìn)行交流、學(xué)習(xí)的一種工具。
1、英語(yǔ)是思維的工具。英語(yǔ)課實(shí)際上就是通過(guò)言語(yǔ)來(lái)學(xué)習(xí)語(yǔ)言，也就是通過(guò)課文，一些具有英語(yǔ)典范性的對(duì)話或文章來(lái)學(xué)習(xí)語(yǔ)言的，而不是孤立地去學(xué)字、詞、句、章、等知識(shí)的。老師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行聽說(shuō)讀寫訓(xùn)練，就是指導(dǎo)學(xué)生把朦朧的思想變?yōu)榍宄旱乃枷�，把不清不楚的語(yǔ)言變?yōu)橛袟l有理的語(yǔ)言。
2、英語(yǔ)是交際的工具。人是一切社會(huì)關(guān)系的總和，生活在社會(huì)上的每一個(gè)人都不可能獨(dú)立存在。英語(yǔ)是人與人交流和交際的必不可缺的工具。
3、對(duì)于其他學(xué)科來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)具有基礎(chǔ)性及工具性。在所有的學(xué)科中，英語(yǔ)是一門基礎(chǔ)學(xué)科，一個(gè)人只有具備了一定的英語(yǔ)知識(shí)，有了一定的語(yǔ)言積累，掌握了必備的語(yǔ)法知識(shí)，才能有條件去學(xué)習(xí)其他學(xué)科。因?yàn)樗袑W(xué)科的教材都離不開語(yǔ)言文字，要靠語(yǔ)言文字來(lái)傳達(dá)和表達(dá)信息，建立和學(xué)生的聯(lián)系，學(xué)生也只有在通過(guò)理解了教材內(nèi)容后，才有可能將信息進(jìn)行內(nèi)化，借助語(yǔ)言在大腦中形成相關(guān)的知識(shí)體系。
（二）語(yǔ)言的人文性。
“人文性”著眼于英語(yǔ)課程對(duì)于學(xué)生思想感情熏陶感染的文化功能和課程所具有的人文學(xué)科的特點(diǎn)。人文性，強(qiáng)調(diào)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的過(guò)程，既是學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的過(guò)程，也是激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力和生命力的過(guò)程。具體到英語(yǔ)課程方面，人文性就意味著：應(yīng)該對(duì)學(xué)生人文精神的培養(yǎng)作為課程目標(biāo)的價(jià)值取向，并以此來(lái)制定英語(yǔ)課程目標(biāo)和選擇整合和利用英語(yǔ)課程資源；英語(yǔ)課程應(yīng)凸顯教師的人文關(guān)懷，使學(xué)生受到真善美的熏陶，自身的獨(dú)特體驗(yàn)受到保護(hù)和尊重。教師將在關(guān)注學(xué)生英語(yǔ)知識(shí)、能力發(fā)展的同時(shí)更加關(guān)心學(xué)生的情感態(tài)度價(jià)值觀的發(fā)展，注重人文關(guān)懷和英語(yǔ)教育的感染熏陶作用，實(shí)現(xiàn)人文性和工具性的統(tǒng)一。我認(rèn)為語(yǔ)言的人文性主要表現(xiàn)在：
1、新課標(biāo)的理念有利于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。以往的教材設(shè)計(jì)主要重視語(yǔ)法知識(shí)的教學(xué)，側(cè)重死記硬背，是一種填塞式的教學(xué)。在這樣的狀況下，許多學(xué)生都是“高分低能”，在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上，困難重重，最常見的莫過(guò)于啞巴英語(yǔ)，這樣的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，思維較為僵化，導(dǎo)致很多學(xué)生在實(shí)際運(yùn)用中無(wú)法應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)。而新課標(biāo)下的英語(yǔ)學(xué)習(xí)貼近母語(yǔ)學(xué)習(xí)，思維較為靈活開放，擺脫了單一的語(yǔ)法的死記硬背，更注重自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，注重聽、說(shuō)、讀、寫的實(shí)際語(yǔ)言運(yùn)用能力。
有利于學(xué)生心智的發(fā)展，特別是思維能力和認(rèn)知能力的發(fā)展。也體現(xiàn)了教育部部長(zhǎng)袁貴仁在宣講《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx——20xx年）》時(shí)提出的堅(jiān)持能力為重。他提出：考試分?jǐn)?shù)在一定程度上可以反映學(xué)生書本知識(shí)掌握的情況，但往往不能反映學(xué)生的綜合素質(zhì)和實(shí)際能力。我們要求的人才最終不是會(huì)考試的人才，而是會(huì)解決實(shí)際問(wèn)題、會(huì)做事的人才，是在服務(wù)國(guó)家服務(wù)人民的工作中做出業(yè)績(jī)和貢獻(xiàn)的人才。這就要求學(xué)生必須把知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力，克服所謂“高分低能”的缺陷。
2、新課標(biāo)教材的內(nèi)容豐富新穎，貼近生活。新課標(biāo)的教材內(nèi)容綜合性強(qiáng)，含蓋面廣，拓展了學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備，與時(shí)代的發(fā)展緊密聯(lián)系。其詞匯，語(yǔ)言表達(dá)方式較地道，有助于提高學(xué)生的語(yǔ)言運(yùn)用能力以及日常交際能力。
二、新課程教材的語(yǔ)法教學(xué)與傳統(tǒng)的語(yǔ)法教學(xué)不同
新課程的語(yǔ)法教學(xué)與傳統(tǒng)的語(yǔ)法教學(xué)最根本的不同是教學(xué)目標(biāo)不同：新課程語(yǔ)法教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)是應(yīng)用，是為了提高學(xué)生的實(shí)際表達(dá)能力進(jìn)而提高外語(yǔ)交際能力。有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的`提高。傳統(tǒng)的語(yǔ)法教學(xué)往往只是使學(xué)生掌握語(yǔ)法形式，重點(diǎn)是講解和辨析形式的構(gòu)造，關(guān)注的是學(xué)生能否掌握結(jié)構(gòu)和形式的變化。學(xué)生的學(xué)習(xí)情況僅僅體現(xiàn)在試卷上，從而導(dǎo)致了“高分低能”的現(xiàn)象。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
�。ㄒ唬┱Z(yǔ)法教學(xué)的內(nèi)容不同。新課程的語(yǔ)法教學(xué)內(nèi)容包括語(yǔ)法的形式、意義和用法，重視培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用語(yǔ)法形式的能力；傳統(tǒng)語(yǔ)法教學(xué)的內(nèi)容主要包括語(yǔ)法的形式和意義，教學(xué)重點(diǎn)放在形式上，而忽視用法教學(xué)。
（二）語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的呈現(xiàn)方式不同。新課程倡導(dǎo)改革教學(xué)和學(xué)習(xí)方式，注重培養(yǎng)學(xué)生的分析能力和探究能力，反對(duì)單純知識(shí)傳授式的教學(xué)方式和學(xué)生被動(dòng)接受的學(xué)習(xí)方式。在語(yǔ)法教學(xué)中，新課程盡量使用歸納法，即在語(yǔ)境中呈現(xiàn)語(yǔ)法結(jié)構(gòu)，通過(guò)對(duì)多個(gè)例子的觀察，在理解的基礎(chǔ)上由學(xué)生分析歸納出語(yǔ)法規(guī)則，然后由教師進(jìn)行補(bǔ)充和總結(jié)。而傳統(tǒng)的語(yǔ)法教學(xué)一般采用演繹法呈現(xiàn)語(yǔ)法結(jié)構(gòu)，即教師先講解語(yǔ)法規(guī)則，告訴學(xué)生語(yǔ)法形式，并解釋語(yǔ)法形式所表達(dá)的意義，然后根據(jù)規(guī)則造出句子。
�。ㄈ┚毩�(xí)形式不同。新課程語(yǔ)法教學(xué)的形式豐富多樣，涉及聽、說(shuō)、讀、寫多種語(yǔ)言技能。既有口頭練習(xí)，又有筆頭練習(xí)；不僅注重操練，更注重有意義的練習(xí)和交際性的應(yīng)用。這種把語(yǔ)法知識(shí)的教學(xué)和語(yǔ)言技能的教學(xué)融合在一起的方法，有利于語(yǔ)言知識(shí)向語(yǔ)言能力的轉(zhuǎn)化。而傳統(tǒng)的語(yǔ)法教學(xué)練習(xí)形式單一，多為缺乏語(yǔ)境的機(jī)械練習(xí)，使得學(xué)生雖然能夠語(yǔ)法考題，但在交際中卻不能夠正確使用語(yǔ)法形式進(jìn)行得體的表達(dá)。
總之，新的課程標(biāo)準(zhǔn)給我們帶來(lái)了諸多全新的理念和教學(xué)思路。以上是我對(duì)新課標(biāo)感觸頗深的一些看法。通過(guò)新課程標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，給我們老師豎立了新的教學(xué)航標(biāo)。我深深的感受到此次新課標(biāo)培訓(xùn)的意義以及給我們老師帶來(lái)的顯著成效。我們會(huì)在新課標(biāo)的精神指引下，努力搞好教學(xué)工作，不斷充實(shí)完善自己，為提高教學(xué)質(zhì)量再立新功。
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除了在家里做作業(yè)，我也是沒(méi)有在家上過(guò)課，而這次受到疫情的影響，我們開學(xué)也是比較的遲，而假期的時(shí)間也是很長(zhǎng)，所以也是在家里聽老師講課，在直播的課程之中，我也是感受到和在教室有一些區(qū)別，同時(shí)沒(méi)有人監(jiān)督，也是特別考驗(yàn)我們自主學(xué)習(xí)的能力，但我也是認(rèn)真的去學(xué)好了，也是有一些感悟和心得。
主動(dòng)的去學(xué)，是非常的重要的，在家里，真的有挺多的方面會(huì)讓我們沒(méi)有把心思放在上課上面，剛開始的時(shí)候，我也是沒(méi)有那么的認(rèn)真，也是會(huì)開小差，但漸漸的我也是感受到，如果不去學(xué)好，那么到時(shí)候可能成績(jī)也是會(huì)變得糟糕，并且父母晚上回家之后也是會(huì)問(wèn)我學(xué)習(xí)的情況，也是讓我感受到，要更加自覺(jué)的來(lái)上好網(wǎng)課，而不是松懈了下來(lái)，所以后面的課程我也是認(rèn)真的去聽了，之前沒(méi)聽得很好的課程也是會(huì)去看錄播，去把它補(bǔ)上來(lái)，通過(guò)這次課程的學(xué)，我也是更加的懂得，無(wú)論是有沒(méi)有老師來(lái)監(jiān)督我們學(xué)習(xí)，我們自己還是要認(rèn)真的來(lái)學(xué)，自覺(jué)的去學(xué)了，收獲的也是我們自己，而不是為了別人去上課，去學(xué)知識(shí)的，是我們自己能在上課，在學(xué)習(xí)之中去有進(jìn)步的。
懂得去拒絕一些影響自己學(xué)習(xí)的東西，在家的時(shí)候，我也是知道，電視，網(wǎng)絡(luò)這些東西都是會(huì)讓我分心，還有手機(jī)上的游戲，我也是狠心的把游戲給卸載了，然后跟自己說(shuō)，只有一天的學(xué)習(xí)搞好了，才能去看看視頻，瀏覽網(wǎng)頁(yè)，不能在沒(méi)上好課，或者作業(yè)都沒(méi)做完的情況下去玩，我也是開始執(zhí)行的不好，但后面也是漸漸的'適應(yīng)了，而今即使不玩，我也是會(huì)專心的來(lái)學(xué)習(xí)，回到學(xué)校之后，這個(gè)習(xí)慣也是能鞏固，畢竟學(xué)校的氛圍也是對(duì)于學(xué)習(xí)更加的好，同學(xué)有時(shí)候找我游戲，我也是會(huì)去拒絕的，我知道，學(xué)習(xí)還是更加的重要，特別是在家里，如果能把自覺(jué)去學(xué)的習(xí)慣給養(yǎng)成了，那么到時(shí)候自己的成績(jī)也是更加的容易去提升，沒(méi)有了監(jiān)督，都能學(xué)好，那么老師在身邊，更是能學(xué)到更多了。
這次上課的經(jīng)歷也是讓我明白，學(xué)習(xí)也是有不同的一個(gè)方法，不只是聽老師的講課，自己平時(shí)也是可以去網(wǎng)上多找一些資料，而不是只會(huì)瀏覽游戲的東西，也是可以聽聽別的老師的講課，讓自己有不同的學(xué)習(xí)方法，來(lái)提升成績(jī)的。
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新課程改革在我省已經(jīng)開展了一年多，通過(guò)這段時(shí)間的培訓(xùn)，對(duì)教師如何適應(yīng)新課改下的教學(xué)，如何轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，有了一定的認(rèn)識(shí)，這里談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)心得體會(huì)。
一、課改要能發(fā)揮學(xué)生主體性和積極性
有一個(gè)創(chuàng)新思維活動(dòng)的空間，關(guān)鍵在于教師；教師如何引導(dǎo)，啟發(fā)，點(diǎn)拔？能否真正地把學(xué)生引到這一領(lǐng)域？教師在平時(shí)備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集，制作與教材有關(guān)的知識(shí)，教具；又要善于把握學(xué)生的心里，使學(xué)生能夠與老師發(fā)生共鳴。數(shù)學(xué)學(xué)科和生活，生產(chǎn)密切相關(guān)。
因此，在教學(xué)中教師要善于引導(dǎo)學(xué)生從熟悉的事物，現(xiàn)象出發(fā)，根據(jù)學(xué)生掌握的情況，創(chuàng)設(shè)情境提出問(wèn)題，激勵(lì)學(xué)生共同參與，發(fā)揮想象，積極思維來(lái)解決問(wèn)題的意向。
二、面對(duì)新課程，教師應(yīng)確定更高層次的教學(xué)目標(biāo)
對(duì)于教學(xué)課而言，不能光是知識(shí)的傳授，而是包括知識(shí)與技能、思考、解決問(wèn)題、情感與態(tài)度等幾個(gè)方面。教會(huì)學(xué)生知識(shí)，教給學(xué)生方法，教給學(xué)生獨(dú)立和生存的能力應(yīng)成為所有教師的職業(yè)追求。教學(xué)過(guò)程是師生交往、積極互動(dòng)、共同發(fā)展的過(guò)程，是為學(xué)而教，以學(xué)定教，互教互學(xué)，教學(xué)相長(zhǎng)的過(guò)程。教師必須改變傳統(tǒng)的壓抑學(xué)生創(chuàng)造性的教學(xué)環(huán)境，通過(guò)教學(xué)模式的優(yōu)化，改變教師獨(dú)占課堂、學(xué)生被動(dòng)接受的信息傳遞方式，促成師生間、學(xué)生間的多向互動(dòng)和教學(xué)關(guān)系的形成。教師不是數(shù)學(xué)知識(shí)的傳授者、解惑者，而是知識(shí)的促進(jìn)者、引導(dǎo)者；學(xué)生不是知識(shí)的接受者、復(fù)制者，而是知識(shí)的發(fā)現(xiàn)者、創(chuàng)造者。教師的作用主要在于“導(dǎo)”，就是通過(guò)精心設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，善于對(duì)學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，點(diǎn)燃其思維的火花，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索數(shù)學(xué)結(jié)論的形成過(guò)程，體會(huì)科學(xué)家走的路，充分體現(xiàn)學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人。學(xué)生應(yīng)成為課堂學(xué)習(xí)的主人。環(huán)顧周圍，在我們的教學(xué)中還存在許多這樣的現(xiàn)象：一些學(xué)生在生活中早已熟悉的東西，教師還在不厭其煩地從頭講起；一些具有較高綜合性和較高思維價(jià)值的問(wèn)題，教師卻將知識(shí)點(diǎn)分化，忽視了學(xué)生自主探究和知識(shí)的綜合運(yùn)用能力的.培養(yǎng)；一些本該讓學(xué)生自己去動(dòng)手操作、試驗(yàn)、討論、歸納、總結(jié)的內(nèi)容卻被老師取而代之；一些學(xué)生經(jīng)過(guò)自己的深思熟慮形成的獨(dú)特見解和疑問(wèn)，往往因?yàn)槔蠋煹摹熬驼瘴医痰膩?lái)”而扼殺。在新課程下，教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、創(chuàng)造性，為學(xué)生提供從事活動(dòng)的機(jī)會(huì)，構(gòu)建開展研究的平臺(tái)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。
三、靈活使用挖掘教材
有許多教師不適應(yīng)新教材，不知道把教材與實(shí)際聯(lián)系起來(lái)。實(shí)際上，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和現(xiàn)有水平，在認(rèn)真領(lǐng)會(huì)教材編寫意圖的同時(shí)，學(xué)會(huì)靈活、能動(dòng)地運(yùn)用教材，根據(jù)學(xué)生實(shí)際進(jìn)行必要的增刪、調(diào)整，這樣才能從“有限”的教材中無(wú)限延伸。
四、教師必須注重加強(qiáng)教學(xué)的情感性設(shè)計(jì)，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)民主化，建立平等、寬容、和諧的師生關(guān)系
對(duì)教學(xué)而言，交往是彌漫、充盈于師生之間的一種教育情境和精神氛圍；對(duì)學(xué)生而言，交往意味著心態(tài)開放、主體性凸現(xiàn)，個(gè)性張揚(yáng)，創(chuàng)造性得到釋放；對(duì)教師而言，交往意味著與學(xué)生一起分享理解，意味著角色定位的轉(zhuǎn)移，是自己生命活動(dòng)、專業(yè)成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)自我的過(guò)程。時(shí)刻關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，賞識(shí)、期待和鼓勵(lì)是學(xué)生成長(zhǎng)的最好動(dòng)力，鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言、敢于質(zhì)疑，勇于標(biāo)新立異，給學(xué)生展示自我、探索創(chuàng)新的機(jī)會(huì)。尊重學(xué)生的個(gè)體差異，珍惜學(xué)生獨(dú)特的感受、體驗(yàn)和理解，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)和充分發(fā)展。但要追求形式和效果統(tǒng)一的課堂。以上是我參加新課改培訓(xùn)以來(lái)的一點(diǎn)體會(huì)和心得，還不成太熟。在以后的教學(xué)工作中，我將不會(huì)迷惑、徬徨，我相信在以后的工作中我將會(huì)嚴(yán)格按照新課要求，上好每節(jié)課，掩卷沉思，這次培訓(xùn)我受益匪淺，真正懂得了為什么要進(jìn)行新課改。
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與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的.同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己"壓力"，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到："是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱"或者"太沒(méi)出息了"，因此就能堅(jiān)持到底，"無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃"。
高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)9
關(guān)鍵詞：高中數(shù)學(xué)；心得體會(huì)；學(xué)生；學(xué)習(xí)方法
新課程理念下的高中數(shù)學(xué)課堂具有開放性、創(chuàng)造性、不確定性等特點(diǎn)，與傳統(tǒng)課堂的差異較明顯，為適應(yīng)新課程下的改變，學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)手段也應(yīng)隨之調(diào)整。唯有這樣才能學(xué)好新課程標(biāo)準(zhǔn)下的高中數(shù)學(xué)，形成一定的數(shù)學(xué)思維，學(xué)會(huì)用數(shù)學(xué)思想解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題，并促進(jìn)數(shù)學(xué)成績(jī)的提高。
一、正確認(rèn)識(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)改革
新課程改革后，高中數(shù)學(xué)教材的內(nèi)容更貼近學(xué)生，很多知識(shí)都以現(xiàn)實(shí)生活為切入點(diǎn)，符合高中生的綜合特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，這樣的變化更利于學(xué)生去理解與消化哪些晦澀難懂的知識(shí)點(diǎn)，這對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)是十分有利的。但是，面對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的培養(yǎng)數(shù)學(xué)思想、邏輯思維能力及創(chuàng)新應(yīng)用能力等要求，作為一名高中生，如何養(yǎng)成這些素養(yǎng)和能力是一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。對(duì)此，我們應(yīng)清楚新課程改革后的課堂變化，緊跟教師思路，了解教材的變化，這樣才能適應(yīng)新要求、新課堂。
二、樹立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度
常言道，態(tài)度決定一切，想要學(xué)好數(shù)學(xué)，必須端正學(xué)習(xí)思想，樹立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，這樣才會(huì)產(chǎn)生內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，在行動(dòng)上愛(ài)學(xué)、回會(huì)，為學(xué)會(huì)數(shù)學(xué)奠定良好的態(tài)度基礎(chǔ)。高中階段的數(shù)學(xué)邏輯思維較強(qiáng)，光靠記硬背數(shù)學(xué)公式是行不通的。身邊不少同學(xué)習(xí)慣性的死記數(shù)學(xué)公式，做課后練習(xí)題，雖然有助于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)起來(lái)感覺(jué)很累，數(shù)學(xué)成績(jī)也沒(méi)有明顯的提高。在我看來(lái)，應(yīng)先培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生喜愛(ài)的感覺(jué)，才會(huì)有心思學(xué)數(shù)學(xué)，即使遇到困難也不會(huì)放棄。然后，克服畏懼?jǐn)?shù)學(xué)的心理障礙，用積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)困難。比如，遇到難題、怪題時(shí)，認(rèn)真研讀題目，了解解題關(guān)鍵，明確解題思想，一步一步的完成解題過(guò)程。最后，要有積極進(jìn)取的意志，耐得住寂寞，喜歡動(dòng)腦，遇到難題想辦法解決，不找借口不學(xué)、不做。
三、培養(yǎng)自身的數(shù)學(xué)思維
高中數(shù)學(xué)不同于初中階段的數(shù)學(xué)，邏輯性更強(qiáng)，想要學(xué)好高中數(shù)學(xué)必須具備一定的數(shù)學(xué)思維，這是學(xué)好高中數(shù)學(xué)的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)思維的養(yǎng)成是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程，不僅需要教師指導(dǎo)，更需要自己去總結(jié)、去領(lǐng)悟，在不間斷的數(shù)學(xué)題分析與數(shù)學(xué)知識(shí)總結(jié)中逐步形成的。一旦掌握了數(shù)形結(jié)合、平面與立體的比較、等價(jià)交換等數(shù)學(xué)思維，將會(huì)大幅度的提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)輕松很多�？v觀高中數(shù)學(xué)題，很多題目都是“換湯不換藥”，基本類型并沒(méi)有多大變化，只有很少的一部分題目有難度。為此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)注意總結(jié)類型題及其解題方法，對(duì)類型題逐漸形成一種數(shù)學(xué)思維，哪怕如何變化，只要找準(zhǔn)屬于哪一種類型題再?gòu)?fù)雜的題都可以迎刃而解。如果遇到了沒(méi)有見過(guò)的難題，先學(xué)會(huì)拆分、拼裝題目，再尋找適合的解題思路。
四、提高課堂學(xué)習(xí)效率
提高課堂上的學(xué)習(xí)效率，對(duì)學(xué)生學(xué)會(huì)數(shù)學(xué)而言有著事半功倍的效果。在課堂上，跟隨教師的教學(xué)思路走，并認(rèn)真解讀教材內(nèi)容，弄清楚前后知識(shí)之間的聯(lián)系，讓被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。新課程改革下的`課堂教學(xué)強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生參與到知識(shí)形成的過(guò)程，其目的就在于強(qiáng)化對(duì)知識(shí)的理解，提高學(xué)習(xí)效果。為此，學(xué)生可以在這樣的教學(xué)過(guò)程中自主的探索與獲取知識(shí)，體驗(yàn)知識(shí)的形成過(guò)程，不僅利于提高學(xué)習(xí)效率，也利于降低學(xué)習(xí)難度，強(qiáng)化課堂學(xué)習(xí)效果。此外，課堂習(xí)題是鞏固與復(fù)習(xí)新知的一種有效手段，應(yīng)抓好課堂練習(xí)，利用所學(xué)內(nèi)容認(rèn)真進(jìn)行習(xí)題練習(xí)，遇到困難時(shí)先結(jié)合新舊知識(shí)去分析、去解題，自行解決不了情況下再向教師咨詢。
五、善于總結(jié)與歸納
在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)與歸納是必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。高中數(shù)學(xué)中的很多知識(shí)點(diǎn)都是相互聯(lián)系的，通過(guò)總結(jié)與歸納可以把相對(duì)零散的知識(shí)點(diǎn)形成為一個(gè)系統(tǒng)的知識(shí)體系，便于梳理所學(xué)內(nèi)容，利于學(xué)好數(shù)學(xué)。而且，總結(jié)與歸納的過(guò)程也是復(fù)習(xí)與鞏固知識(shí)的一個(gè)過(guò)程，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的掌握。
六、結(jié)語(yǔ)
綜上所述，隨著我國(guó)教學(xué)制度的不斷完善，高中數(shù)學(xué)已成為高中課程體系中的重要組成部分，在整個(gè)高考中占有極大比重。在當(dāng)前新課程改革背景下，面對(duì)高考與升學(xué)的雙重壓力，高中生需要結(jié)合自身的實(shí)際需要，在新課程改革下要想學(xué)好數(shù)學(xué)這門邏輯性很強(qiáng)的學(xué)科，清楚新課程對(duì)自身提出的要求，適應(yīng)課堂教學(xué)模式的調(diào)整，同時(shí)樹立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成數(shù)學(xué)思維，提高課堂學(xué)習(xí)效率，真生的愛(ài)學(xué)、會(huì)學(xué)數(shù)學(xué)，促進(jìn)數(shù)學(xué)素養(yǎng)與應(yīng)用能力的全面發(fā)展。
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高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)10
大家好!今天我發(fā)言的題目是“學(xué)習(xí)之道在于悟”，借此機(jī)會(huì)和大家共同分享高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。
相信我們當(dāng)中許多老師和同學(xué)都看過(guò)《功夫之王》這部電影，它講述了一個(gè)喜愛(ài)功夫卻毫無(wú)功底的劇中人物最終練成絕世功夫，成就大業(yè)的故事。其中李連杰飾扮演的默僧在傳授杰森功夫時(shí)，有一段精彩對(duì)白:“畫家以潑墨山水為功夫，屠夫以庖丁解牛為功夫，從有形中求無(wú)形，充耳不聞，習(xí)萬(wàn)招之法，從有招到無(wú)招，習(xí)萬(wàn)家之變，才能自創(chuàng)一家，樂(lè)師以輾轉(zhuǎn)悠揚(yáng)為功夫，詩(shī)人以天馬行空的文字傾國(guó)傾城，這也是功夫……”。
套用上述對(duì)白，我們也可以說(shuō)，學(xué)生以解題為功夫，習(xí)萬(wàn)題之法，從有招到無(wú)招，習(xí)萬(wàn)題之變，才能自創(chuàng)一家，它揭示了學(xué)習(xí)是一個(gè)自我領(lǐng)悟的過(guò)程，是一個(gè)自我思考，自我反思，自我總結(jié)的過(guò)程。那么，如何在學(xué)習(xí)過(guò)程中實(shí)現(xiàn)“悟”呢?
其一，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)是學(xué)會(huì)獨(dú)立思考的過(guò)程。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)要防止死記硬背，不求甚解的傾向，學(xué)習(xí)中多問(wèn)幾個(gè)為什么，多沉下心來(lái)琢磨琢磨，做到舉一反三，融會(huì)貫通。聽課時(shí)要邊聽邊思考，思考與本節(jié)課相關(guān)的知識(shí)體系，思考教師的思路，并與自己的比較。在老師沒(méi)有作出判斷、結(jié)論之前，自己試著先判斷、下結(jié)論，看看與老師講的是否一致，并找出錯(cuò)誤的原因。獨(dú)立思考能力是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的基本能力。
其二，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程是一個(gè)需要反復(fù)練習(xí)的過(guò)程，也是一個(gè)熟能生巧的過(guò)程。反復(fù)練習(xí)正是為了達(dá)到悟的結(jié)果及培養(yǎng)對(duì)數(shù)學(xué)的理解和感覺(jué)。訓(xùn)練的過(guò)程需要經(jīng)歷一個(gè)由量變到質(zhì)變，一個(gè)無(wú)形無(wú)狀的過(guò)程。當(dāng)然由于每個(gè)人知識(shí)結(jié)構(gòu)、思維水平和理解能力的差異，訓(xùn)練的過(guò)程和量是不同的，但無(wú)論如何不能“為解題而解題”。
其三，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程是把握數(shù)學(xué)精神的過(guò)程。數(shù)學(xué)的精神在于用數(shù)學(xué)的思想、方法、策略去思考問(wèn)題。有些學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)無(wú)論怎樣練習(xí)，也始終難以找到對(duì)數(shù)學(xué)的.感覺(jué)。這就需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中從問(wèn)題解決形成一般的結(jié)論，領(lǐng)悟問(wèn)題解決中數(shù)學(xué)思想、方法、策略的應(yīng)用。這個(gè)過(guò)程單憑老師教將很難使學(xué)生達(dá)到理念的升華。當(dāng)然，這并非削弱教師的作用，而是體現(xiàn)學(xué)生悟的重要性，將所理解的知識(shí)嵌入已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)中才能達(dá)到真正的理解和掌握。
其四，自信是學(xué)好數(shù)學(xué)的必要條件。自信源于對(duì)數(shù)學(xué)的熱情、對(duì)自我的認(rèn)可、對(duì)數(shù)學(xué)契而不舍的執(zhí)著精神以及堅(jiān)實(shí)的數(shù)學(xué)基本功。曾經(jīng)有位學(xué)生在闡述他對(duì)基本功的理解時(shí)說(shuō)：“從今天起我所做的每一道題高考肯定不考，高考的每一題會(huì)做，并不保證都能做對(duì)，要關(guān)注對(duì)，而不僅僅是會(huì)，解決問(wèn)題最好的方法是反復(fù)，不要因?yàn)檫@題簡(jiǎn)單而不去做，不要因?yàn)檫@題做過(guò)三遍而不去做，可為難題放棄，絕不可為簡(jiǎn)單題而放棄，這些就是基本功”。
高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)11
通過(guò)幾天的聽課，現(xiàn)將聽課活動(dòng)主要優(yōu)點(diǎn)及心得體會(huì)匯報(bào)如下:
第一、參賽教師普遍注重引導(dǎo)學(xué)生自主構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖。
在外在形式上，知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖是由節(jié)點(diǎn)和連線構(gòu)成的知識(shí)之間關(guān)系的結(jié)構(gòu)表示形式。知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖既可以深入的分析各知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在邏輯聯(lián)系，又能有效地幫助學(xué)生通過(guò)自主構(gòu)建，較清晰、全面、系統(tǒng)地展示所學(xué)知識(shí)的整體結(jié)構(gòu)及各知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，了解當(dāng)前所學(xué)的某一知識(shí)點(diǎn)在整個(gè)知識(shí)結(jié)構(gòu)中的位置及與其它知識(shí)的關(guān)系。
在實(shí)際教學(xué)中，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)是一種有效的教學(xué)策略和學(xué)習(xí)策略。通過(guò)學(xué)生自主繪制知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖，既可以實(shí)現(xiàn)學(xué)為主體的學(xué)習(xí)方式，又可以測(cè)查出學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)及關(guān)聯(lián)知識(shí)點(diǎn)之間關(guān)系的掌握情況，教師能夠有的放矢針對(duì)學(xué)生掌握的薄弱環(huán)節(jié)展開教學(xué)，提高教師的教學(xué)效果和促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)。
在復(fù)習(xí)教學(xué)中，利用知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖這種形象的、直觀的方法為學(xué)生講解和充分展現(xiàn)不同概念間的相互區(qū)別及聯(lián)系，使學(xué)生在準(zhǔn)確理解的基礎(chǔ)上建構(gòu)起對(duì)所學(xué)知識(shí)的整體把握，能夠更好的幫助學(xué)生通過(guò)自己對(duì)知識(shí)的探索與建構(gòu)，充實(shí)并豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，能夠更好的體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中的主體地位。因此，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)在復(fù)習(xí)教學(xué)中是一種高效、科學(xué)的學(xué)習(xí)方式。
第二、參賽教師普遍注重化學(xué)基本觀念的教學(xué)。
化學(xué)基本觀念是學(xué)生通過(guò)具體的化學(xué)學(xué)習(xí)所獲得的`對(duì)化學(xué)的總觀、經(jīng)驗(yàn)、智慧、指導(dǎo)的認(rèn)識(shí)�；瘜W(xué)基本觀念不是具體的化學(xué)知識(shí)，而是在具體化學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上通過(guò)不斷的總結(jié)、概括、歸納、提煉而形成的，是科學(xué)素養(yǎng)和科學(xué)方法的核心部分，是學(xué)生打開化學(xué)奧秘之門的“金鑰匙”，它對(duì)學(xué)生終生學(xué)習(xí)和發(fā)展都發(fā)揮重要的作。
化學(xué)基本觀念的教學(xué)價(jià)值，除發(fā)展學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)外，還能從根本上讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)化學(xué)的科學(xué)方法和研究角度，是實(shí)現(xiàn)教學(xué)化難為易的重要手段和方法。它最大的特點(diǎn)是:能引領(lǐng)學(xué)生從化學(xué)視角看待物質(zhì)世界，形成獨(dú)特的化學(xué)思維方式;許多化學(xué)問(wèn)題能在化學(xué)基本觀念的框架下得到解決。化學(xué)觀念的教學(xué)是把具體知識(shí)作為觀念形成的工具和載體，從講授事實(shí)轉(zhuǎn)移到“使用”事實(shí)，從記憶事實(shí)轉(zhuǎn)移到理解可遷移的核心概念與原理，最終教與學(xué)的目標(biāo)是通過(guò)不斷概括提煉形成基本觀念，建構(gòu)起學(xué)科的觀念體系。在初中化學(xué)課程中要形成的基本觀念主要包括:元素觀、微粒觀、能量觀、分類觀、化學(xué)科學(xué)價(jià)值觀等。在《海水中的化學(xué)》中，微粒觀、分類觀、變化觀、化學(xué)科學(xué)價(jià)值觀等基本觀念都以“海水中的化學(xué)資源”為載體得到充分的體現(xiàn);在《金屬》中，分類觀、元素觀、變化觀、化學(xué)科學(xué)價(jià)值觀等基本觀念都以“金屬及金屬材料、金屬的質(zhì)”為載體得到充分的體現(xiàn)。
第三、參賽教師普遍注重教學(xué)中對(duì)方法原理的提升。
初中生學(xué)習(xí)化學(xué)時(shí),喜歡接受感的知識(shí),而面對(duì)抽象事物本質(zhì)的原理則一時(shí)難以接受。如在學(xué)習(xí)金屬的化學(xué)質(zhì)時(shí),學(xué)生只對(duì)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象感興趣,而對(duì)其變化規(guī)律及反應(yīng)類型不善于歸納和總結(jié)。初中生記憶力較強(qiáng),理解能力和空間形象能力相對(duì)較差,當(dāng)學(xué)習(xí)抽象概念時(shí)往往只會(huì)背內(nèi)容,而不會(huì)究其內(nèi)涵,易產(chǎn)生機(jī)械學(xué)習(xí)的傾向。復(fù)習(xí)課不但注重對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固，更要注重實(shí)現(xiàn)通過(guò)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的應(yīng)用，解決具體的問(wèn)題。教學(xué)中注重對(duì)方法原理的提升就能引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出一些解題方法、原理和規(guī)律,使學(xué)生建立正確的解題思路,提升學(xué)生的解題能力，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的遷移。
通過(guò)這次聽課學(xué)習(xí)，對(duì)我?guī)椭艽�，教學(xué)理念得到提升，教學(xué)觀念得到發(fā)展，同時(shí)也看到我和各位老師的差距，我將以這次聽課學(xué)習(xí)作為新的起點(diǎn)，不斷向各位學(xué)習(xí)，使自己得到提高與進(jìn)步。
高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)12
高中物理對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是很難學(xué)的，這是毋庸質(zhì)疑的。整個(gè)高中物理是比較抽象的，而且都是定量的，計(jì)算要求比較高。所以要學(xué)好高中物理，正確的方法是必不可少的，甚至是致命的，對(duì)此一個(gè)高考物理滿分者結(jié)合自身學(xué)習(xí)物理心得，奉上關(guān)于怎樣學(xué)好高中物理的幾點(diǎn)淺陋看法，希望對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助。若有不當(dāng)，懇請(qǐng)指正。
1、全面、深入、準(zhǔn)確地理解物理概念、物理規(guī)律。
例如：對(duì)力的概念的理解包括對(duì)具體的力（重力、彈力、摩擦力、電場(chǎng)力、安培力、洛侖茲力等）的概念的理解，也包括對(duì)一般、抽象的力的概念的理解，還包括力作用于物體產(chǎn)生不同的效果的理解等。我們需要從不同的角度來(lái)理解力的概念，我們?cè)诜彪s的力學(xué)問(wèn)題中，在帶電粒子在電場(chǎng)和磁場(chǎng)運(yùn)動(dòng)問(wèn)題中，遇到各種各樣的力，通過(guò)這些問(wèn)題不斷加深對(duì)不同性質(zhì)的力的理解，也不斷加深對(duì)抽象的普遍的力的概念的理解。如：靜摩擦力可以使物體加速，也可以使物體減速，可以做正功、做負(fù)功、不做功，但一對(duì)靜摩擦力總不做功（做功代數(shù)和為零）。洛侖茲力的方向總跟速度垂直，總不做功，它只改變速度方向不改變速度大小，這是洛侖茲力的最大特點(diǎn)，其它的力都不具有這一特點(diǎn)。力產(chǎn)生加速度，反之如果發(fā)現(xiàn)物體有加速度就判定一定是力產(chǎn)生的等等
2、注意物理狀態(tài)、物理過(guò)程的分析。
對(duì)一道物理題在弄清題意確定應(yīng)用的物理規(guī)律和研究對(duì)象后，就要對(duì)對(duì)象進(jìn)行物理狀態(tài)、物理過(guò)程的分析，對(duì)問(wèn)題形成鮮明的物理圖像。這樣才容易排除一些錯(cuò)誤觀念的干擾，找準(zhǔn)解決問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)。尤其是對(duì)一些較難的、靈活性較大、情景較新的問(wèn)題，分析清楚物理過(guò)程才容易找到解題的關(guān)鍵條件或問(wèn)題中的隱蔽條件。
3、正確對(duì)待解題。
高考是通過(guò)物理試題的求解成績(jī)來(lái)區(qū)分考生能力的高低、優(yōu)劣，理解和掌握物理理論當(dāng)然應(yīng)該表現(xiàn)為求解各種物理題方面，所以，解一定數(shù)量的較多類型的問(wèn)題是必要的，這有利于加深對(duì)物理概念、規(guī)律的理解，提高解題的能力。但是，我們?cè)诮庖坏牢锢眍}時(shí)心里要清楚，解這道題不是目的而是一種手段，其目的是檢查我們對(duì)概念、規(guī)律掌握的程度，培養(yǎng)和提高獨(dú)立地、靈活地分析解決問(wèn)題的能力。因?yàn)槲锢砹?xí)題是不可窮盡的，現(xiàn)在流傳的高中物理習(xí)題已經(jīng)在萬(wàn)題以上，每年的高考試題又出現(xiàn)不少新題，對(duì)一個(gè)物理概念、物理規(guī)律的考查可以從許多角度、各種不同的.方式進(jìn)行，只有緊緊抓住解題的根本才能在高考中取得好成績(jī)。
（1）精解少量典型題、瀏覽較多的習(xí)題。
對(duì)一些典型的有代表性的習(xí)題，要深入地重點(diǎn)求解，真正把問(wèn)題弄懂。怎樣選擇有代表性的典型習(xí)題呢？首先要選擇高考試題，高考試題概念性強(qiáng)，對(duì)概念、規(guī)律的考查深入、靈活，有的題立意新、情景新、設(shè)問(wèn)角度新，有的題綜合性強(qiáng)，有的題含義深刻，非常值得我們深入鉆研。其次要選擇應(yīng)用概念、規(guī)律重要內(nèi)容、要領(lǐng)性強(qiáng)、比較靈活的習(xí)題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習(xí)題。怎樣才是真正弄懂這些精選的習(xí)題呢？這只有通過(guò)自己獨(dú)立的反復(fù)思考才能達(dá)到，在解題過(guò)程中應(yīng)該清楚地體會(huì)到應(yīng)用了概念、規(guī)律的那些方面的內(nèi)容來(lái)分析問(wèn)題、建立關(guān)系，解這道題有幾條思路，應(yīng)該選擇哪條思路解題，解題的關(guān)鍵在哪里，怎樣求解解題方程，解得的結(jié)論有什么物理意義，解這道題對(duì)概念、規(guī)律有什么新的體會(huì)、認(rèn)識(shí)，如果題目條件發(fā)生變化或已知和待求的倒過(guò)來(lái)問(wèn)題是否能解等等。
對(duì)其他的一些問(wèn)題也要經(jīng)過(guò)一定的選擇，對(duì)這些題如果想一下就很清楚怎樣求解，就不一定花太多時(shí)間去做。有的題想一下不知道怎樣做就要認(rèn)真對(duì)待，解出后要回頭想想當(dāng)初卡在什么地方解不出來(lái)，怎樣突破的。利用這種方法能在較短的時(shí)間內(nèi)接觸較多的習(xí)題。
只要我們抓住解題的根本。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)真正具有代表性的典型題并不很多，許多題都是大同小異的。盲目地追求解題的數(shù)量沒(méi)有多大效果，流傳的有的題概念上模糊或錯(cuò)誤，這種題解了后會(huì)起不良作用，要注意避免。
（2）以物理概念、規(guī)律、方法為核心不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高解題能力。
物理習(xí)題數(shù)量多、靈活性大，物理概念、規(guī)律、方法是解題的依據(jù)、出發(fā)點(diǎn)、靈魂，只有抓住這個(gè)根本，不斷歸納總結(jié)才能提高解題能力。
對(duì)習(xí)題的分類應(yīng)從基本概念、規(guī)律上看。如從牛頓定律看把動(dòng)力學(xué)問(wèn)題分為：已知力求運(yùn)動(dòng)和已知運(yùn)動(dòng)求力兩種基本類型是很有用的，還可細(xì)分為：在恒力作用下的運(yùn)動(dòng)，在萬(wàn)有引力作用下的天體運(yùn)動(dòng)，在彈性恢復(fù)力作用下的簡(jiǎn)諧運(yùn)動(dòng)等。但從形式上把問(wèn)題分為：斜面問(wèn)題、豎直問(wèn)題、水平問(wèn)題等沒(méi)有什么用處。在解題過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤是常有的事，當(dāng)代著名的哲學(xué)家波普爾認(rèn)為："我們能夠從我們的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。""我們的一切知識(shí)都只能通過(guò)糾正我們的錯(cuò)誤而增長(zhǎng)。"所以，我們應(yīng)該抓住錯(cuò)誤不放。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤是我們進(jìn)步、提高的起點(diǎn)，許多錯(cuò)誤是由于我們沒(méi)有真正理解概念、規(guī)律造成的，找到錯(cuò)誤的根源就使我們對(duì)概念、規(guī)律的理解提高一步，這是根本上的提高，極為有用。常常有這種情況：一個(gè)概念性錯(cuò)誤會(huì)在多道題目中一犯再犯，這說(shuō)明這個(gè)概念較難、又很重要，我們還沒(méi)有找到錯(cuò)誤的根源。應(yīng)該引起我們的特別重視，可與同學(xué)討論或問(wèn)老師受到啟發(fā)，但一定要通過(guò)自己獨(dú)立的反復(fù)思考才能真正解決問(wèn)題。有的較難的題我們一時(shí)解不出來(lái)，后來(lái)解出來(lái)了，但過(guò)了一段時(shí)間再看這道題又不會(huì)解了，這說(shuō)明這道題沒(méi)有真正搞懂。我們經(jīng)過(guò)反復(fù)思考找出癥結(jié)所在，對(duì)提高解題能力很有好處。
通過(guò)一定量習(xí)題的求解，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在理解概念、規(guī)律方面的許多問(wèn)題，也會(huì)發(fā)現(xiàn)解題方法、技巧方面的許多問(wèn)題，還會(huì)積累不少的解題技巧、經(jīng)驗(yàn)，這些都要求我們及時(shí)地歸納總結(jié)。
總而言之，學(xué)習(xí)物理主要是要理解，不要認(rèn)為聽老師講解就會(huì)懂得物理，物理是想懂的，只有反復(fù)思考、探索問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，不斷地獨(dú)立思考才能真正懂得，才會(huì)求解各種各樣的物理習(xí)題。
高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)13
20xx年11月10日至11日，我有幸到xx城市第一中學(xué)觀摩了xx省高中生物優(yōu)質(zhì)課比賽，領(lǐng)略了名師的教學(xué)風(fēng)采。此次活動(dòng)由xx省第一賽區(qū)共18位教師參賽，活動(dòng)分兩組同時(shí)進(jìn)行，我有幸觀摩了其中9節(jié)課，因?yàn)楦魑粎①惤處熅奶暨x和準(zhǔn)備，每一堂公開課都有很多值得我學(xué)習(xí)和借鑒的地方，整個(gè)教學(xué)觀摩活動(dòng)下來(lái)，我主要有以下體會(huì)和感悟：
一、觀摩體會(huì)
1、重視課前和學(xué)生之間的交流。很多教師在正式上課前做了很多的準(zhǔn)備工作，諸如了解講課學(xué)校的文化、學(xué)生的習(xí)慣以及學(xué)生學(xué)習(xí)中遇到的一些問(wèn)題等，這明顯體現(xiàn)在上課過(guò)程中師生互動(dòng)上，使教師能夠更好的駕馭課堂教學(xué)。
2、博學(xué)的老師在課堂教學(xué)中相當(dāng)出彩。有人說(shuō)生物學(xué)科是理科內(nèi)容，只要老師能給學(xué)生講解專業(yè)的生物學(xué)知識(shí)就可以了，但是從這次活動(dòng)中看某些博學(xué)的老師相當(dāng)受學(xué)生的歡迎，并在互動(dòng)環(huán)節(jié)中學(xué)生也愿意積極配合老師。
3、優(yōu)秀的導(dǎo)入新課方式更能吸引學(xué)生的注意力。優(yōu)秀的教師利用能吸引學(xué)生注意力的方式導(dǎo)入新課起到非常好的效果，這樣也使學(xué)生更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，積極配合教師的思路。
4、優(yōu)秀的“導(dǎo)演”在教學(xué)中起到的作用是非常明顯的。高效生本課堂中提出，教師做“導(dǎo)演”，學(xué)生做“演員”。教學(xué)中要充分表現(xiàn)出教師的“導(dǎo)”和學(xué)生的“演”，關(guān)鍵是看這個(gè)“導(dǎo)演”的作用，好的“導(dǎo)演”會(huì)使一堂課環(huán)環(huán)相扣、高潮迭起。在“導(dǎo)演”不斷的指導(dǎo)中，“演員”才能不斷的獲取知識(shí)和理念。
5、及時(shí)正確的點(diǎn)評(píng)是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)不可或缺的一個(gè)方面。教學(xué)過(guò)程中對(duì)于學(xué)生的探究和結(jié)論，教師的及時(shí)點(diǎn)評(píng)和正確的引導(dǎo)能使學(xué)生在獲取知識(shí)的同時(shí)收獲更多的方法。
6、優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)必然包含課堂的探究活動(dòng)。相同的課題，若設(shè)計(jì)理念、模型準(zhǔn)備和實(shí)際操作的不同也會(huì)帶來(lái)不同的效果。
7、三維目標(biāo)在課堂中的體現(xiàn)。陳教授在中間點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)中多次提到課堂教學(xué)過(guò)程中三維目標(biāo)的形成問(wèn)題，三維目標(biāo)的形成非一日之功，而是一個(gè)教師在長(zhǎng)期的教學(xué)中不斷的給學(xué)生灌輸思想和理念的一種體現(xiàn)。
8、課堂小結(jié)是不容忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。課堂小結(jié)是要將一節(jié)課的內(nèi)容組成串的過(guò)程，或者是將整章、整冊(cè)、整個(gè)學(xué)段知識(shí)組成串的過(guò)程，而不是幾個(gè)簡(jiǎn)單的題目就可以結(jié)束的。
二、啟發(fā)
1、一堂好課是集體智慧的結(jié)晶。作為省優(yōu)質(zhì)課是一個(gè)地區(qū)經(jīng)過(guò)多次遴選，講課老師多次試講和更正的過(guò)程，這其中摻雜了太多的老師的辛苦與努力。從最基礎(chǔ)的研究教材和大綱，到與其他老師的集體備課，再到多次試講，伴隨著太多的修正和刪減，大的方面要考慮到對(duì)課堂整體的把握，小的方面要考慮到例如時(shí)間運(yùn)用、提問(wèn)難度等細(xì)節(jié)的把握。這樣看如果我們平時(shí)的教學(xué)中也能認(rèn)真對(duì)待備課和上課，那么我們每節(jié)課都會(huì)變成優(yōu)質(zhì)課，不僅提高了學(xué)生的能力，更促使老師有很大的發(fā)展。
2、教與學(xué)的關(guān)系。教有教法，教無(wú)定法，貴在有法。優(yōu)秀的教師就是一個(gè)優(yōu)秀的“導(dǎo)演”，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中能出色的完成讓學(xué)生做“演員”的作用；這個(gè)“導(dǎo)演”要選擇好的方法不僅面向全體學(xué)生，更要體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)別差異，這確實(shí)要求這個(gè)“導(dǎo)演”內(nèi)功、外功都要出色才行；教師的'教態(tài)和舉止也是影響學(xué)生課堂發(fā)揮的很關(guān)鍵的一環(huán)。
3、關(guān)于課堂教學(xué)最優(yōu)化的問(wèn)題。關(guān)于課堂教學(xué)的最優(yōu)化我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手，導(dǎo)入新課時(shí)，激趣式提問(wèn)，有助于創(chuàng)設(shè)愉快的課堂氣氛；新授過(guò)程中的提問(wèn)，促使知識(shí)深化，運(yùn)算簡(jiǎn)化，激起學(xué)生探究的欲望；創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，啟發(fā)學(xué)生思維；鼓勵(lì)質(zhì)疑，培養(yǎng)思維的深刻性；合理設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程、緊湊的安排教學(xué)環(huán)節(jié)提高學(xué)生注意力。
三、以后在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)改進(jìn)的地方
1、增進(jìn)同學(xué)科老師之間的集體備課，真正形成教學(xué)合力，不再各自為戰(zhàn)。
2、認(rèn)真?zhèn)鋵W(xué)生，真正從學(xué)生的角度合理安排教學(xué)環(huán)節(jié)，杜絕同層次班級(jí)一個(gè)教案的教學(xué)思路。
3、教學(xué)中需要教師能機(jī)智的面對(duì)教學(xué)中的各種問(wèn)題，有效的增加師生之間合作。
4、教學(xué)中準(zhǔn)確把握教材難度，有拓展但是不要無(wú)目的的隨意拓展，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)思考問(wèn)題。
5、教學(xué)中引用多種能提高學(xué)生注意力的方法，如使用多媒體課件、增加課上探究實(shí)驗(yàn)的趣味性等，使抽象的問(wèn)題具體化、復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化。
6、對(duì)于學(xué)生課前的預(yù)習(xí)和課下練習(xí)，教師必須及時(shí)給予督導(dǎo)和檢查，定期的檢測(cè)和問(wèn)題抽查也是不可或缺的。
高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)14
從10月8日到11月25日，我一共參加了校生物組推薦縣生物優(yōu)質(zhì)課選拔賽、浠水縣高中生物優(yōu)質(zhì)課比賽、黃岡市高中生物優(yōu)質(zhì)課比賽暨有效教學(xué)研討會(huì)、湖北省生物優(yōu)質(zhì)課比賽暨有效教學(xué)研討會(huì)，榮獲了浠水縣高中優(yōu)質(zhì)課xx名（一等獎(jiǎng)）、黃岡市高中生物優(yōu)質(zhì)課高二年級(jí)組xx名（一等獎(jiǎng)）、湖北省高中生物優(yōu)質(zhì)課高二年級(jí)組二等獎(jiǎng)，論文《預(yù)習(xí)案的編寫與預(yù)習(xí)課的構(gòu)建》榮獲黃岡市一等獎(jiǎng)、湖北省一等獎(jiǎng)，教學(xué)設(shè)計(jì)《生長(zhǎng)素的生理作用》獲黃岡市三等獎(jiǎng)，《群落的結(jié)構(gòu)》獲湖北省一等獎(jiǎng)，共計(jì)聽外校教師講課26節(jié)，專家講座四場(chǎng)次，可謂收獲多多，這些學(xué)習(xí)和親身體驗(yàn)，我感觸很多。
一、想取得優(yōu)異成績(jī)的離不開學(xué)校的培養(yǎng)、
領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、同事的鼓勵(lì)、同組老師的幫助、學(xué)生的支持、配合，以及自身的信心和不懈努力。
我校領(lǐng)導(dǎo)一直十分重視青年教師的培養(yǎng)，對(duì)青年教師的培養(yǎng)給予了各種支持和培養(yǎng)展示平臺(tái)。在骨干教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)中，在日常備課組的集體備課研討中，在強(qiáng)制規(guī)定相互聽課的學(xué)習(xí)中，在師徒結(jié)對(duì)引領(lǐng)幫扶中，在聘請(qǐng)外面專家進(jìn)來(lái)講座中……我們都從中有所收獲，受益匪淺，促進(jìn)了我們青年教師的快速成長(zhǎng)和成熟。每次外出講課參賽，組內(nèi)同志都能齊心協(xié)力，出謀劃策，當(dāng)成自己的事一樣；組外教師的祝福鼓勵(lì)，為我們的外出參賽創(chuàng)造了良好氛圍和必勝的心境。當(dāng)然自身努力也必不可少，只有虛心學(xué)習(xí)，聽得進(jìn)去意見和建議，反復(fù)思考，積極鉆研，才能切實(shí)提高自己。任何時(shí)候都要相信，三個(gè)臭皮匠能頂一個(gè)諸葛亮，任務(wù)時(shí)候都不能驕傲自滿，唯有不斷地虛心學(xué)習(xí)才會(huì)不斷地進(jìn)步。
二、學(xué)校的強(qiáng)大與教師強(qiáng)大的息息相聯(lián)。
想爭(zhēng)取到參加上一級(jí)比賽資質(zhì)，除了靠自己的實(shí)力外，還要看學(xué)校的級(jí)別。一般而言上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)總是讓省級(jí)重點(diǎn)高中優(yōu)先。一個(gè)學(xué)校若是沒(méi)有點(diǎn)名氣，又不是重點(diǎn)高中，教師想要外出參加講課比賽，真是連機(jī)會(huì)都沒(méi)有，有時(shí)候即使你很突出，你的機(jī)會(huì)也可能是零。例如本次雖然獲得市高二年級(jí)生物講課比賽xx名，若不是去努力爭(zhēng)取，恐怕想到省去機(jī)會(huì)都沒(méi)有。所以教師的出名是與學(xué)校息息相關(guān)的，只有全體教師都在努力上進(jìn)，不斷提升學(xué)校檔次和辦學(xué)水平，我們老師才會(huì)有更多的機(jī)會(huì)展示自己，這樣無(wú)論對(duì)個(gè)人還是對(duì)學(xué)校都是一件十分有益的事情。
三、教師的培養(yǎng)需要領(lǐng)導(dǎo)的進(jìn)一步關(guān)心和重視
本次許多學(xué)校的教師外出講課，一行就是四五個(gè)人，既是來(lái)學(xué)習(xí)又是來(lái)幫忙助威的。例如黃岡中學(xué)一人講，四人來(lái)助威，每人開銷若以一千四百元計(jì)算，他們學(xué)校為講這一節(jié)課就投資了七千多元，這還不包括那些模具的`花費(fèi)。他們分工明確，為講課老師解決了許多實(shí)際問(wèn)題，為教學(xué)的順利進(jìn)行奠定的基礎(chǔ)，使講課老師更有信心和精力，xx終也能為學(xué)校贏得榮譽(yù)。評(píng)委們一看，發(fā)學(xué)案的教師發(fā)學(xué)案，安排學(xué)生分組就座的教師指揮學(xué)生就坐，調(diào)試多媒體設(shè)備的教師調(diào)好設(shè)備，發(fā)放實(shí)驗(yàn)用具的教師分好用具，課中傳遞話筒的教師傳遞好話筒，知道這個(gè)學(xué)校這么重視外出參賽老師、重視這節(jié)課，自然生敬意，打分也會(huì)偏高。
四、怎樣講好一堂出色的公開課？怎樣才能成為講課的高手？
聽了幾十節(jié)講課、幾個(gè)小時(shí)的評(píng)課以及講座，一堂優(yōu)質(zhì)的好課不僅能引起專家評(píng)委的好評(píng)，也能深深吸引學(xué)生，得到學(xué)生的共鳴，課堂的效果和氛圍自然也不言而喻。怎樣講好一堂出色的公開課？怎樣才能成為講課的高手？我感受后認(rèn)為：
注重教師自身素質(zhì)的培養(yǎng)，不斷提高教學(xué)技能、課堂駕馭能力，彰顯個(gè)人魅力。
教師要注意教學(xué)基本功的學(xué)習(xí)，達(dá)到熟練自如。例如規(guī)范的語(yǔ)言表達(dá)能力，吐字清晰，專業(yè)述語(yǔ)規(guī)范正確，勢(shì)態(tài)語(yǔ)言運(yùn)用恰當(dāng)，課堂中善于捕捉學(xué)生信息的能力，能及時(shí)反應(yīng)，及時(shí)引導(dǎo)調(diào)節(jié)、及時(shí)糾錯(cuò)，及時(shí)評(píng)價(jià)等能力，善于制作課件，靈活運(yùn)用現(xiàn)代多媒體設(shè)備輔助教學(xué)。
高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)15
為期一個(gè)月的20xx年高中教師繼續(xù)教育(網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn))即將結(jié)束，在這一個(gè)月的時(shí)間里，我認(rèn)真收看學(xué)習(xí)了三位老師的課程，三位老師分別從教師的心理、新課程背景下教師的專業(yè)和新課程背景下教師的教研實(shí)用策略等方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解,使我收益非淺。尤其是第一節(jié)課，教師的心理健康及維護(hù)，使我認(rèn)識(shí)到，做為一名教師，心理健康是極其重要的。
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的急劇變革，種種壓力不期而至，使人們的心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。作為教師歸根到底還是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)�，教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。
教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態(tài)度要與社會(huì)的要求相協(xié)調(diào)，為社會(huì)所容納，并具有創(chuàng)造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關(guān)系、健康的情緒體驗(yàn)、積極的進(jìn)取精神、穩(wěn)定的工作熱情。因此，只有重視教師的心理研究，才有利于更好地維護(hù)學(xué)生的心理健康。
通過(guò)學(xué)習(xí)我認(rèn)為作為一名教師應(yīng)該做好以下幾方面的工作。
轉(zhuǎn)變觀念。教師應(yīng)努力樹立正確的教育思想，樹立正確的學(xué)生觀，加強(qiáng)與學(xué)生的交流和溝通，以學(xué)生為友，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)。教師應(yīng)注重提高自身修養(yǎng)，全面提高自己的素質(zhì)，逐漸養(yǎng)成良好的性格，自覺(jué)克服不良心理，消除不良情緒，經(jīng)常反思自己的不良心理，學(xué)會(huì)給自己減壓，學(xué)會(huì)寬容學(xué)生。這樣，就可以使自己逐漸形成健康心理。
加強(qiáng)學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，系統(tǒng)掌握心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)和心理健康教育等知識(shí)，主動(dòng)解決一些常見的心理問(wèn)題：如何保持良好的心理狀態(tài);如何克服狹隘、自卑、嫉妒等不良心態(tài);如何面對(duì)工作;如何對(duì)待學(xué)生;如何面對(duì)在工作中遇到的挫折和失敗;如何處理好各種人際關(guān)系;如何看待社會(huì)上的不良風(fēng)氣;等等。并根據(jù)自己的實(shí)際情況，進(jìn)行有效的心理自我調(diào)節(jié)。
悅納自我。作為教師一定要接受我是教師這樣一種角色，這樣才能在繁重、瑣碎的教育教學(xué)中取得樂(lè)趣。一個(gè)厭煩教師工作的人，在天天面對(duì)教育工作的同時(shí)，怎么可能會(huì)有一種好的心態(tài)呢?如果能冷靜地對(duì)待自我、悅納自我，就會(huì)“天天有個(gè)好心情”，也只有熱愛(ài)自己的工作，把自己的工作當(dāng)做樂(lè)事而不是負(fù)擔(dān)的教師，才能夠保持健康的'心理。
拓寬心胸。有些心胸不寬廣、遇事想不開的人經(jīng)常會(huì)有心理疾病困擾。因此，廣大教師要養(yǎng)成樂(lè)觀、豁達(dá)的性格，努力加強(qiáng)自身修養(yǎng)，遇事泰然處之。要有角色意識(shí)，明確自己在社會(huì)中的位置，拼搏進(jìn)取，要知道優(yōu)勝劣汰永遠(yuǎn)是社會(huì)發(fā)展的公平法則，只有正視現(xiàn)實(shí)、不斷奮進(jìn)，才能適者生存。一味怨天尤人，就會(huì)永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者。同時(shí)，要學(xué)會(huì)放棄，因?yàn)槿松刑嘧屇阈膭?dòng)的東西想去追逐，像評(píng)先、評(píng)優(yōu)、晉級(jí)、提干等，如果沒(méi)有一個(gè)正確的態(tài)度，等待你的將是痛苦。有時(shí)即使你付出了全部也不會(huì)是滿意的結(jié)果，因?yàn)橛性S多東西自己是左右不了的，所以，該放下就放下，退一步海闊天空。
學(xué)會(huì)放松。會(huì)休息才會(huì)工作。當(dāng)自己的工作壓力過(guò)大時(shí)，不妨到戶外運(yùn)動(dòng)一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能夠讓自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擻地投入到教育教學(xué)中去�？赡艿脑�，學(xué)會(huì)一種技藝最好，它會(huì)是你進(jìn)入一種新的境界，產(chǎn)生新的追求，在愛(ài)好中尋找樂(lè)趣，以驅(qū)散不健康的情緒，令生活更有意義。同時(shí)，也應(yīng)增強(qiáng)自控能力，合理釋放情緒，在適當(dāng)?shù)那闆r下多找好朋友談?wù)勑臏p輕精神壓力和積郁的憤懣情緒，心情抑郁不想做事時(shí)，請(qǐng)選擇放下，想休息就休息，想娛樂(lè)就娛樂(lè)，美國(guó)斯坦福大學(xué)都要求學(xué)生不追求十全十美，何況我們教師呢!
總之，通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了教師是教育過(guò)程的決定者，教師的行為直接影響學(xué)生人格的形成和發(fā)展。所以教師要在工作中不斷充實(shí)自我，完善自我，以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去幫助每個(gè)學(xué)生得以健康和可持續(xù)發(fā)展。
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