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體育教研心得體會
我們心里有一些收獲后，可以記錄在心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的體育教研心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育教研心得體會1
12月22日，下午在董雪恩老師帶領(lǐng)下，全體老師們一起學(xué)習(xí)了如何解讀幼兒園體育課，我們知道所謂體育課是注重兒童身體全面鍛煉和發(fā)展，是以身體動作的練習(xí)為主要內(nèi)容，有目的、有計劃、有組織的增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)的教育過程。
體育課是建立在教師了解兒童，掌握課程的基礎(chǔ)之上，對兒童施加影響的過程；是把兒童納入社會期望的重要手段。強(qiáng)調(diào)的是科學(xué)性、目的性、系統(tǒng)性、邏輯性、集體性及可控性等方面。
體育課的.內(nèi)容眾多，其中幼兒園體育課的傳統(tǒng)創(chuàng)新還是比較吸引我的，里面兒歌式的教學(xué)，值得我們好好學(xué)習(xí)，從整隊→隊形練習(xí)→走步練習(xí)→跑的練習(xí)→跳躍練習(xí)→投擲練習(xí)→攀、鉆、爬的練習(xí)→球類練習(xí)→其它練習(xí)等等……一系列的練習(xí)我們學(xué)習(xí)過后就可以把它運(yùn)用到實際教學(xué)中去。
學(xué)習(xí)中我們認(rèn)識到體育課與課外活動也有區(qū)別，戶外活動時允許多個兒童在不同水平上進(jìn)行學(xué)習(xí)教育活動目標(biāo)漸趨泛化體育課中則是要求全體兒童在同一時間完成同一任務(wù)教育活動目標(biāo)漸趨細(xì)化、特化。
上體育課時，我們教師要足夠重視，適合各年齡段幼兒，體育課的原則是要強(qiáng)調(diào)情景及情境的在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)，練習(xí)方式是由個體練習(xí)到人與物之間的練習(xí)到兩人間練習(xí)到群體練習(xí)。
體育課是教師有目的的給予兒童運(yùn)動的方法和手段；是良好環(huán)境的創(chuàng)設(shè)；是提供給兒童有效空間和時間的保障；是幫助兒童形成身體發(fā)展的最佳形式；是表現(xiàn)教師智慧的平臺；是一種高質(zhì)量的互動。
體育教研心得體會2
體育教學(xué)是其他學(xué)科無法替代其作用的學(xué)科教學(xué)，學(xué)科的特點充分體現(xiàn)了其教書育人的重要性。增進(jìn)學(xué)生的身體健康，這是教學(xué)的第一責(zé)任；促進(jìn)學(xué)生的心理健康，這是教學(xué)的同期目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，這是教學(xué)的遠(yuǎn)期理想。膽量、勇氣、自信心、成就感、耐挫力等等綜合性的素質(zhì)，可以通過體育教學(xué)，教會學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作，培養(yǎng)學(xué)生成為適應(yīng)社會的綜合性人才。
通過體育教學(xué)，我有以下心得建議：
一、要完善中學(xué)體育教學(xué)體制
體育學(xué)科的教學(xué)特點，就是以增進(jìn)身體健康為目的，以身體練習(xí)為手段的一門綜合性學(xué)科，要確實保證學(xué)生身體練習(xí)的時間，教師要規(guī)范學(xué)科教學(xué)，要結(jié)合學(xué)生的具體情況，教會學(xué)生身體練習(xí)的方法，提高學(xué)生身體練習(xí)的質(zhì)量，要有計劃的、系統(tǒng)的進(jìn)行學(xué)科教學(xué)，要科學(xué)的適當(dāng)負(fù)荷的進(jìn)行身體練習(xí)，提高學(xué)生身體的質(zhì)量，完整的進(jìn)行體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，促進(jìn)應(yīng)試教育的健康發(fā)展。
二、在體育教學(xué)中要重視學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成教育，身體姿態(tài)以及習(xí)慣養(yǎng)成是體育教學(xué)中最基本的要求。
體育教學(xué)，首先要從最基本的身體姿態(tài)和常規(guī)練習(xí)抓起，要規(guī)范學(xué)生的站立、端坐、行走的身體基本姿態(tài)，這是學(xué)習(xí)體育最基本的要求，通過常規(guī)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)美的語言，養(yǎng)成良好的身體習(xí)慣，展示朝氣蓬勃的精神面貌，通過常規(guī)的集體隊列訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)集體凝聚力，體育教學(xué)中一定要強(qiáng)化常規(guī)練習(xí)，規(guī)范身體語言終身受益。
三、身體練習(xí)要量化時間、適度負(fù)荷
體育教學(xué)中，要體現(xiàn)教學(xué)的特點，精講多練，要安排足夠的時間讓學(xué)生練習(xí)，要規(guī)范指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體訓(xùn)練，要根據(jù)學(xué)生的生理特點，適量負(fù)荷訓(xùn)練，提高身體練習(xí)的承受能力，發(fā)展身體駕馭練習(xí)的能力，促進(jìn)身體健康發(fā)展。
通過體育教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)一是學(xué)生沒有科學(xué)性、計劃性的身體練習(xí)，學(xué)生的運(yùn)動能力與文化學(xué)習(xí)不能同步發(fā)展，技術(shù)類的運(yùn)動項目教學(xué)沒有系統(tǒng)性，素質(zhì)類的運(yùn)動項目很薄弱，特別是中長跑的耐力項目，學(xué)生長途奔跑能力較差，究其原因，一是沒有系統(tǒng)的身體訓(xùn)練。二是農(nóng)村學(xué)生生存環(huán)境較差導(dǎo)致營養(yǎng)不良、體能相應(yīng)較差，三是農(nóng)村的應(yīng)試教育突出，忽視體育教學(xué)。
要想改變學(xué)生體能差的狀況，首先是要從體制上強(qiáng)調(diào)、重視體育教學(xué)；其次是每個體育教師要從自己做起，珍愛自己的學(xué)科，重視并規(guī)范體育學(xué)科的教學(xué)；第三要創(chuàng)造積極、自覺參與鍛煉身體的氛圍，激勵學(xué)生自我鍛煉，通過各種途徑，提高體育教學(xué)的質(zhì)量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生身體的健康水平體育教學(xué)要求體育教師樹立新的.理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本，“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。
在教學(xué)過程中，班上都有肥胖、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運(yùn)動細(xì)胞的學(xué)生，在技能技巧練習(xí)時，受自身素質(zhì)的限制，常受到同學(xué)嘲笑，導(dǎo)致這些學(xué)生喜歡上體育課，但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠(yuǎn)了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，新課改要求解決的問題。
通過教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，目標(biāo)就有實現(xiàn)的能夠。這部分學(xué)生跑起步來挺費力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評及責(zé)罵，甚至遭到嘲笑。我所教的就有這樣一位同學(xué)，不太愛和同學(xué)們一塊活動，做練習(xí)時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動？開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會笑話我，所以就不想動了”。根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣。”在后來的活動中我仔細(xì)尋找該生的閃光點。不久在練習(xí)耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。在體育課上，我及時表揚(yáng)了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚(yáng)，同學(xué)的鼓勵給這位同學(xué)裝上了自信、堅強(qiáng)的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的提高。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習(xí)，同時常于同學(xué)合作、交流。
總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習(xí)，就一定能獲得快樂，獲得成功”。
體育教研心得體會3
20xx年7月16日至20日我參加了全國中小學(xué)體育教研員培訓(xùn)，在這幾天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)中,我有幸觀看了教育部專家及教材修訂學(xué)院院長、教授的精彩報告，使我感悟頗多，受益匪淺。他們的報告，帶給我的不僅是知識上的收獲，更是能力的補(bǔ)充。培訓(xùn)的時間雖短，但給了我強(qiáng)烈的感染與深深的理論引領(lǐng)，讓我明確了教研員的角色定位，深刻地領(lǐng)悟出一種思想、一種境界、一種努力的方向。通過學(xué)習(xí)，我有了以下幾點體會：
一、轉(zhuǎn)變思想
通過培訓(xùn)，使我對教研員這個角色有了進(jìn)一步的了解，教研員不只是聽課、評課、檢查常規(guī)教學(xué)工作這么簡單。教研員是老師的老師，是專業(yè)引領(lǐng)者、指導(dǎo)者的角色。在教學(xué)過程中和教師們一起研究、探討存在的具體問題，看到教師們看不到的，想到教師們想不到的，有著榜樣作用。
二、理論提升
專家們的精彩講座給了我一次次心靈的撞擊。聆聽了教育部教育司司長楊貴仁就新課標(biāo)下的工作對全國體育教研員工作要求及期望，關(guān)注學(xué)生健康成長，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師季瀏講座的基礎(chǔ)教育《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，他通過大量的理論知識講座作了全面的剖析，使我茅塞頓開;聆聽了潘紹偉、汪曉贊、譚華、陳雁飛等教授專家的講座，使我認(rèn)識到要想成為優(yōu)秀的教研員，必須重視學(xué)習(xí)，不斷提高自己的文化素養(yǎng)和專業(yè)素養(yǎng)，促進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展，不斷提高自身的研究能力，不斷提高自身的人格魅力;分組討論聆聽了全國各地的教研員關(guān)于網(wǎng)絡(luò)教研的`思路與方法，使我懂得了一些使用技巧，知道了如何建立自己的網(wǎng)絡(luò)平臺，如何利用這個平臺進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，充分提高了自己網(wǎng)絡(luò)研討能力。
三、只有不斷學(xué)習(xí)才能提高自身的研究能力
教研員是學(xué)校教研工作的引領(lǐng)者和指導(dǎo)者、是老師的老師，要想真正地成為老師的老師就要學(xué)無止境。只有在教學(xué)中不斷學(xué)習(xí)，才能不斷地提升自己的教學(xué)理念，才能不斷地提高自身的研究能力，這樣教學(xué)研究才能深入，教學(xué)質(zhì)量才能保障，教學(xué)成果才能豐碩。
“語言是花苞，行動是果實，”有了深刻的培訓(xùn)體會，就要把它付諸于行動，在今后的教壇上，我要把學(xué)到的教育理念真正落實到自己的教育教學(xué)實踐中，并有目的、有計劃地進(jìn)行校本培訓(xùn)，帶領(lǐng)全體體育教師積極學(xué)習(xí)新課標(biāo)、新課改，更新觀念，努力提高教研活動的有效性、實效性，力爭在教育教學(xué)質(zhì)量更上一層樓。
總之，在今后的工作中要不斷開拓創(chuàng)新，使自己的專業(yè)知識更高，更智能化，走進(jìn)課堂，研究教材，研究學(xué)生，指導(dǎo)服務(wù)，有自己獨特的學(xué)科見解，成為讓教師信服，具有人格魅力的教研員，努力適應(yīng)教研工作的需要。讓我們快樂健康享受教師的快樂健康成長。
體育教研心得體會4
聽完這幾天的體育課，我認(rèn)真地進(jìn)行了分析與反思，我們授課年級雖然不同，側(cè)重點不同，但這幾天聽這幾位老師上的示范課在達(dá)成教學(xué)目標(biāo)方面都非常成功，值得我學(xué)習(xí)。第一節(jié)聽的是烏魯木齊來的桑老師的課，上的是4年級的健美操，首先是本課的整體設(shè)計都是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，對于4年級學(xué)生來說，課堂常規(guī)很重要，在這一點上，老師把握得很好，導(dǎo)入部分創(chuàng)設(shè)情境：激發(fā)學(xué)生的興趣，善于開發(fā)利用身邊的物體做障礙物。在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，并讓學(xué)生在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉，真正調(diào)動了學(xué)生的積極性，提高了學(xué)生的競爭意識。
這次聽課結(jié)束后，我不禁又陷入思考：我在大學(xué)也學(xué)得是健美操專業(yè)，可是我們從來沒有給學(xué)生們交過健美操，學(xué)生們其實是特別喜歡學(xué)習(xí)的，可是我們沒有考慮學(xué)生的想法，經(jīng)過這次的聽課，我想我們應(yīng)該給學(xué)生教一些他們喜歡的東西。記的`有位老師說過，何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習(xí)中獲得成功的喜悅。在體育課上可能會比較亂，但作為教師，一是要調(diào)控好課堂，二是要給予學(xué)生充分的自由，不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，課堂上可以介入多種元素，物理的、藝術(shù)的、語言的、還有本地的特色，要想吐老師一樣有活力、有激情，這樣才能充分的調(diào)動學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)知識的動力等等。
“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當(dāng)成機(jī)器人，那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了�！�
“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度、主動參與性，課堂目標(biāo)達(dá)成率，還有最重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到�！笨梢姡w育課對于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此聽完這幾天的課給我最大的啟發(fā)就是要做一名有激情、有責(zé)任心能讓學(xué)生快樂的學(xué)知識的體育老師。
體育教研心得體會5
燕《課堂教學(xué)有效性探究》，我也有幸給大家介紹了《十二 團(tuán)中學(xué)課題研究的實踐與思考》。會議結(jié)束前組織全體與會人員進(jìn)行了現(xiàn)場考試。并對xx年工作突出的兵團(tuán)優(yōu)秀教研員、師市 先進(jìn)教研室、師市優(yōu)秀教研員進(jìn)行了表彰。
這次培訓(xùn)我感到非常及時，來自全師26個單位的教研室主任、部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、骨干教研員參加了會議。內(nèi)容十分豐富，學(xué)
習(xí)培訓(xùn)之后我覺得過去有的模糊的內(nèi)容變得清晰，有的內(nèi)容聽過之后覺得很有指導(dǎo)意義、有的單位的經(jīng)驗介紹可以借鑒使用，有 的觀念改變對即將到來的新學(xué)期各項工作的開展很有幫助。
滿載著沉甸甸的收獲，還有一項感悟，那就是難忘的2月16日，這一天的培訓(xùn)，教育局陳書記、教研室鳳主任從早上9點50到
下午8點30分，一直和學(xué)員們在一起聆聽單位經(jīng)驗介紹、聆聽各單位下學(xué)期的計劃打算，７點左右陳書記健步走到臺上為我們做 了一個令人難忘的講座，他用心的為我們介紹了一種非常好的量化工具表《教師教學(xué)行為自我檢查單》，這個工具非常適合我校 《如何構(gòu)建和諧的.師生關(guān)系》課題研究的使用。另外針對各校教研室提出的工作中的困難，陳書記教育大家說要用“有難不言難、有難不畏難、有難永克難”的精神去克服，用一種快樂的心態(tài)做困
難的事，做一個快樂的教育工作者。這對我啟發(fā)較大，有時 真的覺得學(xué)校工作時間緊，任務(wù)重，需要面對，要將教研室林林總總的大小事情處理好、做好并經(jīng)得起上級檢查，經(jīng)得起同事監(jiān) 督，經(jīng)得起自己良心的掂量，真要有一番力量和決心，還要有一種強(qiáng)烈的責(zé)任心和一份為教研工作的執(zhí)著。
在回家的路上，與下面團(tuán)場的教研室主任坐一輛車，小張不解地問我都快退休了，做事還那么拼，值得嗎？學(xué)校教研工作
需要執(zhí)著去拼，不為自己而是為了許許多多的孩子。因為每一個現(xiàn)在都是我們以后的記憶，我們說過的每一句話，做過的每一件 事，走過的路，遇過的人都是我們以后的回憶，我們無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認(rèn)真地過好每一個現(xiàn)在，說你能說的話 ，做你應(yīng)該做的事。
因此，我想回到學(xué)校以后，一定認(rèn)真?zhèn)鬟_(dá)學(xué)習(xí)師市教育局xx年教學(xué)教研培訓(xùn)班的會議精神，認(rèn)真學(xué)習(xí)張副師長的講話，
認(rèn)真學(xué)習(xí)師市教研工作計劃、認(rèn)真領(lǐng)會講話精神，以指導(dǎo)今后的工作和學(xué)習(xí)。工作中努力多一些思考少一些抱怨，努力多一些溝 通少一些命令，努力多一些集體益智健體的活動少一些枯燥難受的理論學(xué)習(xí)，通過努力不斷深入探索出一條適合學(xué)校實際的教研
體育教研心得體會6
20xx年3月19日上午，我參加了泰山區(qū)在南實小舉行的教研活動。觀看了投擲實心球、籃球的觀摩教學(xué)課，受益匪淺。
第一位老師的實心球課以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)投擲環(huán)境，將學(xué)生帶入競賽之中，激發(fā)學(xué)生興趣營造一個寬松、愉悅、積極、主動的氣氛。吸引學(xué)生積極參與，敢于挑戰(zhàn)、與他人合作意識。
第二位老師的籃球課遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以教為導(dǎo)、學(xué)為主體、以為主軸、練為主線的教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)有效教學(xué)方式，使體育課上的生動、活潑、有趣。促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。同時培養(yǎng)孩子與人交流合作，積極向上的優(yōu)良品質(zhì)，使他們感受到體育課所帶來的成功與快樂。
教學(xué)內(nèi)容為投擲實心球、籃球，投擲是人體最基本活動能力之一，而原地側(cè)向投擲實心球、籃球是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，是小學(xué)生鍛煉身體的主要手段，也是小學(xué)生基本運(yùn)動的主要內(nèi)容和促進(jìn)身體全面發(fā)展的重要手段。原地側(cè)向投擲實心球、籃球能逐步提高學(xué)生的投擲能力，促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的'發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的力量以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
投擲實心球、籃球，動作是兩腳前后站立，側(cè)向投擲方向，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以緊貼教材，讓學(xué)生進(jìn)行投遠(yuǎn)的練習(xí)，再進(jìn)行投準(zhǔn)的練習(xí)，讓學(xué)生通過多次練習(xí)。教師再進(jìn)行糾正，鞏固姿勢，從而形成正確的姿勢，然后通過比賽發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使學(xué)生在比賽中得到提高，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。在輔助練習(xí)環(huán)節(jié)我設(shè)置了一個模仿的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到協(xié)調(diào)的發(fā)展。
我覺得這兩節(jié)課亮點很多，值得我們學(xué)習(xí)。但課堂密度的掌控、講解時語言表達(dá)不夠清楚、對學(xué)生的激勵性語言不多、沒有關(guān)注個體差異。我們結(jié)莊小學(xué)體育課決心因材施教，因地制宜，靈活多樣，上好每一節(jié)體育課。
體育教研心得體會7
通過一些體育教科研文章的學(xué)習(xí)，給我以深刻的啟發(fā)與思考。不僅讓我了解了前沿教育教學(xué)改革的動態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和實際操作方法。具體心得如下：
一、爭做反思型教師
體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動反思，做“反思型實踐者”，逐步推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展。反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識、技巧和技能，還要具有對自己的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思、研究和改進(jìn)的能力，以及對教育的社會價值、個人價值和自己的教育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力。即在“反思——更新——發(fā)展——再反思——再更新——再發(fā)展”這樣一個無限往復(fù)、不斷上升的過程中，使自身的成長始終保持一種動態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。
要想成為反思型體育教師需要我們在職業(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)與提升，不斷地反思自己的知識、信念、行為和各種視之為當(dāng)然的觀點，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設(shè)、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實踐結(jié)合起來，不斷自我探究、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門。
做法如下：
1、要將反思滲透教學(xué)的全過程。即教師要進(jìn)行全面具體的課前準(zhǔn)備，并在教學(xué)過程中對教學(xué)活動的內(nèi)容、對象、過程進(jìn)行計劃、安排、反饋、評價與調(diào)控，最后在課后對上的課進(jìn)行回顧與評價，總結(jié)課堂教學(xué)的經(jīng)驗，找出問題，分析原因，采取補(bǔ)救措施。
2、要講究科學(xué)的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。
3、經(jīng)常記錄并剖析“關(guān)鍵事件”，以提高教師在教學(xué)過程中處理突變事件的能力，促進(jìn)教師的自身的發(fā)展。
4、要進(jìn)行系統(tǒng)的理論分析。幫助認(rèn)識和理解自己的行為和思想，而且還可以為自己的實踐提供多種可能，增強(qiáng)陳述自己行為的理論基礎(chǔ)。
二、深化師生教育觀念改變
掩卷深思，作為中學(xué)體育教師，面對學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識、體育技能掌握的同時，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導(dǎo)十分喜愛體育運(yùn)動的廣大學(xué)生，讓他們在增強(qiáng)體魄的同時，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導(dǎo)學(xué)生去積極地參與，明白參與不是做做樣子，運(yùn)動中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關(guān)鍵的，運(yùn)動的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗卻是豐富而深刻的。積極的投入能體現(xiàn)出一個人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達(dá)到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。而被動的參與是無效的。，實質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。當(dāng)然也要讓學(xué)生知道體育是中考科目之一，分?jǐn)?shù)也很重要，要計入中考總分的。
三、師生間的德育滲透
1、學(xué)生需要的品德教育。
體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的`心理品質(zhì)，給人帶來快樂。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過體育運(yùn)動合理地釋放出來，放松自己的心情；既要讓學(xué)生參與到喜愛的球類運(yùn)動當(dāng)中去，獲得運(yùn)動的快樂，也要組織學(xué)生從事一些器械類運(yùn)動，因為它陌生，需要付出更多的勇氣和智慧，一個技術(shù)動作的嘗試和把握，這種體驗更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。再如長跑運(yùn)動，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
教師要幫助學(xué)生形成樂觀的心態(tài)。世上什么水最甜？大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水；什么事情最開心？通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對手；什么人最讓大家敬佩？是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來！天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚？要使學(xué)生面對困難與挫折，能積極應(yīng)對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。
更快、更高、更強(qiáng)，是體育的精髓，也體現(xiàn)了人類的一種精神，不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個有一個人類奇跡的原動力。應(yīng)該是面對現(xiàn)實，從我做起，從小處做起。通過自身每一次運(yùn)動成績的提高，每一個技術(shù)動作的改進(jìn)，每一次拼搏中困難的面對、克服，去審視自己所蘊(yùn)含的潛力，即是戰(zhàn)勝了自我的極限，超越了自我。在于拼搏的過程，依靠比別人多流的汗水和頑強(qiáng)不屈的意志，才能最終從失敗中崛起，勝利后也不會目空一切，努力達(dá)到勝不驕、敗不餒的境界。
2、教師應(yīng)具備良好的情感
教師的每一個表情、每一個動作、每一個暗示、每一個眼神都傳遞著教師不同的情感，都可能引起學(xué)生情感產(chǎn)生巨大的變化。師生情感和諧融洽，學(xué)生才能“親其師，信其道”，進(jìn)而“樂其道，學(xué)其道”。要獲得這種情感氛圍，關(guān)鍵在于教師。教師是教學(xué)活動的組織者，在教學(xué)中起著主導(dǎo)作用。體育教師必須具備良好的、穩(wěn)定的、最有利于教學(xué)的情感品質(zhì)。體育教師的具體情感包括：
一、熱愛之情（包括對體育教育事業(yè)深切的熱愛和對學(xué)生真摯的熱愛）。
二、期待之情（教師對學(xué)生深切的期待能對學(xué)生產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，是學(xué)生上進(jìn)的動力）。
三、愉悅之情（教師帶著愉悅情感走進(jìn)課堂并自始至終保持愉悅心情，能將學(xué)生帶進(jìn)一個和諧、輕松、友愛的學(xué)習(xí)環(huán)境，對課堂氣氛、教育效果有重要意義）。
四、寬容之情（寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥）。
讓我們攜起手來，共同在體育課堂上和三操活動中積極進(jìn)取，為我校的體育教育貢獻(xiàn)力量！
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