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居家隔離心得體會

時間:2022-11-10 19:13:54 心得體會 我要投稿

居家隔離心得體會

  從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這樣能夠給人努力向前的動力。應該怎么寫才合適呢?下面是小編幫大家整理的居家隔離心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

居家隔離心得體會

居家隔離心得體會1

  因為疫情的襲來,使原來應在教室學習的同學們“躲”在了家中上網(wǎng)課。同學們在屏幕前學著習,老師們在屏幕后教著課!熬蛹覍W習”考驗的是一個人的毅力和耐心,在沒有老師的監(jiān)督下學習,有的步步高升,有的一落千丈。在這段時間里,“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理,學習成績一定不會差。

  這幾周的網(wǎng)課,讓我發(fā)覺,其實學習不一定只是上課聽老師講課,下課做作業(yè)這么簡單,還有挺多其他的方式是可以用來學習的,如在課前預習可以上網(wǎng)找資料。不同的方式讓我對于學習有了更多的理解,也是知道要學好,其實方法很多,主要是自己要有想要學習的一個動力,而不僅僅只是按照老師的要求去做就行了,而是需要自己主動。網(wǎng)課,也是讓我對于自己的學習有了更多地了解。我也是知道,自己想要學習好,要多去嘗試一些方法,找到更加合適自己的,那么就可以收獲更多。

  上網(wǎng)課是很考驗我們的“自我管理”能力的,像我們在家里也是有非常多的'誘惑,如電視、手機、電腦。沒辦法像在學校里那樣。我也是經(jīng)過了幾天,才真的控制住自己,讓自己能更加主動的去學習!熬蛹覍W習”不像學校那樣課后可以與同學交流,雖然可以手機交流,但還是沒有面對面那么方便。遇到一些難題,首先不是問同學,而是通過自學。如若找不到關鍵,可以問老師,問題就解決了,只是耗費了一些時間。但同時也讓我明白,其實自己多鉆研,很多東西還是可以解決的。而且也是讓我的學習能力有了進一步的提升。

  在“自我管理”之中,我也是體會到自己還有很大的潛力可以去挖掘。也要在以后繼續(xù)努力,讓自己更進一步,讓成績越來越好。

居家隔離心得體會2

  9月8日,全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會在京舉行,向“共和國勛章”獲得者鐘南山,“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者張伯禮、張定宇、陳薇頒授勛章獎章。他們是當之無愧的人民英雄、時代楷模,同時,全國各族人民在疫情中,也充分。

  2020年開年,病毒突襲而至,疫情來勢洶洶,全國人民上下一心,同時間賽跑、與病魔較量,迅速打響疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn),用1個多月的時間初步遏制疫情蔓延勢頭,用2個月左右的時間將本土每日新增病例控制在個位數(shù)以內,用3個月左右的時間取得武漢保衛(wèi)戰(zhàn)、湖北保衛(wèi)戰(zhàn)的`決定性成果,進而又接連打了幾場局部地區(qū)聚集性疫情殲滅戰(zhàn),奪取了全國抗疫斗爭重大戰(zhàn)略成果。在此基礎上,我們統(tǒng)籌推進疫情防控和經(jīng)濟社會發(fā)展工作,抓緊恢復生產(chǎn)生活秩序,取得顯著成效。中國的抗疫斗爭,充分展現(xiàn)了中國精神、中國力量、中國擔當。

  通過2020年的抗疫大戰(zhàn),我們國家僅用了三個月就控制了疫情的發(fā)展,而西方國家現(xiàn)在仍然還在混亂中,中國之治與西方之亂形成了鮮明的對比。充分體現(xiàn)了社會主義制度的優(yōu)越性,只有以人民群眾為中心、為人民服務為宗旨,堅持人民至上、生命至上,社會才能和諧穩(wěn)定,才能長盛不衰。作為基層干部、作為黨員干部,增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”,提高自己的工作能力和學習能力,在平凡的崗位上做好本職工作,只有個人力量匯聚,才能形成中國力量,發(fā)揮個人擔當,才能形成中國擔當。

居家隔離心得體會3

  以前總是想,什么時候能睡到自然醒,什么時候能不用工作,什么時候能一直追劇,什么時候能有時間看完我喜歡看的書,可這一天真的來臨,才發(fā)現(xiàn),原來忙碌才是對鮮活生命最好的詮釋。

  12月1日,接到通知,要來家里貼封條,心里稍稍有點緊張,我愛人說“沒事,就是在家待著,挺好”,但是我明明看出他也在緊張。原來,在家待著也并沒有我想象的那么美好。在新聞上看到,來自四面八方的各條戰(zhàn)線上的人們來馳援我們,紅了眼眶。真是應了那句話“一方有難,八方支援”,中華兒女互幫互助是刻在骨子里的。每天早上睜開眼的第一件事就是看滿洲里市關于新冠肺炎的新聞發(fā)布會,看到每天增加的數(shù)字,心揪著,盼望著快點出現(xiàn)拐點。記得那一天,醫(yī)護人員來家里做核酸,看到我們倆緊張,還開玩笑的說“你家兩只貓看來也想做一下,你看他們倆著急往外跑呢!”我低頭一看,可不嘛!都跑到了走廊里,我急忙把它倆抓回來。連聲跟他們說辛苦你們了,他們說:“不辛苦,你們好好的,別亂跑就行。”居家隔離做了十四輪的核酸檢測,每次都是醫(yī)護人員上門來做,卻從未看清楚他們的臉,這些醫(yī)護人員冒著被傳染的風險,在守護著我們這座城市,守護著這個城市的我們。社區(qū)的小季美女,我也不知道她是志愿者還是社區(qū)工作人員,每天在群里發(fā)布核酸檢測通知,幫居民訂菜、購藥連續(xù)十幾天工作到深夜,從未聽到她喊一句累。苗苗醫(yī)生,每天督促我們量體溫,每天量兩次,給我們居家隔離的'.組建了一個微信群,告訴我們不要緊張,出現(xiàn)什么癥狀要及時報告給她。還有派出所的民警,時刻提醒我們提防網(wǎng)絡詐騙,有任何違反常情的事情一定要及時報告。……我想正是因為有了這些人,有了這些逆行者,疫情才能出現(xiàn)拐點,我們這座城市才能快一點恢復如常。滿洲里的這個冬天格外的冷,寒風刺骨,大雪紛飛,但因為有你們,我覺得再刺骨的寒風也擋不住心里的暖流,再寒冷的冬天也擋不住春天的來臨,因為這份“大愛”是溫暖這座小城最美的春風。感謝你們!我堅信,勝利終將屬于我們,曙光已在眼前。我堅信,經(jīng)歷了痛苦的磨難,這座小城的人民會更加堅強,更加熱愛生活。向所有醫(yī)護人員、公安人員、社區(qū)工作人員、志愿者、小區(qū)值守人員致以最崇高的敬意。謝謝你們!

居家隔離心得體會4

  “咚咚咚…”的敲門聲提醒我小區(qū)保安又把我從“叮咚買菜”的快遞給送上來了,因為居家隔離,我不能開門向他當面表示感謝,只能隔著門不停道謝。面對突如其來的疫情,小區(qū)物業(yè)為我們居家隔離居民的合理需求做到有求必應,購置物品當即送上門,生活所需一個電話就幫辦,生活垃圾由保潔員負責帶走,我逐漸適應了居家隔離的生活。

  1月27日中午我們全家從溫州文成過完年回到杭州,那時上級部門對從溫州回來的住戶還未實行居家隔離的要求,但為了響應政府的.號召,我自覺實行居家隔離。根據(jù)社區(qū)要求,我們于2月1日主動向社區(qū)報備并根據(jù)要求實行居家隔離。在隔離期間,一是嚴格執(zhí)行隔離要求,盡量減少給單位和社區(qū)添加麻煩。網(wǎng)上集中采購生活必需品,減少多次配送給小區(qū)物業(yè)和保安帶來的麻煩,同時也減少人員與物品接觸的可能性。及時向社區(qū)和單位匯報身體健康情況,做到每天量體溫和匯報身體有無咳嗽、發(fā)燒等癥狀。二是根據(jù)市局和總站的要求,積極落實科室值班人員并叮囑值班人員做好安全防護工作,及時了解科室人員的身體健康情況和思想動態(tài)。三是及時通過手機、電視了解疫情發(fā)展動態(tài)以及老家山東淄博、溫州文成和杭州政府提出的應對策略,積極在家族微信群里轉發(fā)上述情況,做到不信謠、不傳謠、不造謠,并再三叮囑他們沒有事情一定不要出門等。

  自己作為一名黨員,鑒于目前處于居家隔離,不能參與志愿者一線防疫工作,在此,向參與一線防疫工作的鐘南山院士、李蘭娟院士、救治病人的醫(yī)護人員、志愿者等致敬,并向他們學習!隔離結束后,我志愿參加一線防疫工作,做出自己應有的貢獻!

居家隔離心得體會5

  有一種風范叫“中國擔當”。中國,從來都是一個知恩圖報的國家,每一雙援助之手,我們都銘記在心。滴水之恩,當以涌泉相,一直都是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),這一次,輪到中國拯救世界了。

  國外的疫情形勢日漸嚴峻,為抗擊疫情,全球至少60個國家已進入緊急狀態(tài)。盡管每個國家都在積極應對,但這場全球性的流行病還是在不經(jīng)意間打得所有人都措手不及,除了普通居民外,不少政商明星也紛紛中招。醫(yī)療條件落后加上醫(yī)療缺乏,讓很多國家都開始無力應付,紛紛向中國發(fā)出緊急援助的請求。

  在伊朗,因為口罩高價難求,很多人在無奈之下戴起了自制口罩。像伊朗這樣急需救援的國家還有很多,面對他們的求助,究竟幫還是不幫?中國給出的答案,讓我們看到了一個大國的責任與擔當!

  相信前幾日里,大家的社交軟件都被這位塞爾維亞總統(tǒng)給刷屏了。3月15日晚上,塞爾維亞總統(tǒng)含著眼淚,哽咽著在無數(shù)媒體面前說道:“困難來臨之際,我們不能寄希望于歐盟,唯一會向塞爾維亞伸出援助之手的只有中國!

  如果不是有視頻為證,你很難想像一國總統(tǒng)會在鏡頭前說出這樣的話。之所以會如此真情流露,一切事出有因。此前,塞爾維亞曾向歐盟提出援助請求,但遭到了拒絕,最終求助無門的總統(tǒng)在無奈以及絕望中,向中國提出了援助請求。

  回想起疫情剛爆發(fā)之時,中國成了眾矢之的,有不少國家跳出來指責甚至污蔑中國應對疫情不利。正是這位塞爾維亞總統(tǒng)在第一時間站了出來,表示無條件支持中國,并在當時捐贈給我們很多防疫物資。

  朋友有難,中國必全力以赴。在收到求助后的.24小時,來自中國的首批援助物資就踏上了塞爾維亞的土地。說到中國的老朋友,自然無法遺漏巴基斯坦。當新冠病毒在中華大地上肆虐之時,“鐵哥們”巴基斯坦就在第一時間舉全國之力,籌措了全國庫存的30萬只口罩、800套防護服、6800副手套支援中國。雖然數(shù)量看上去并不是特別多,但對于巴基斯坦的經(jīng)濟水平來說,這份捐贈無疑是份沉甸甸的“厚禮”。所以當巴基斯坦同樣遭遇疫情影響之時,中國也在第一時間伸出了援手。

  投我以桃,報之以李,這便是大國該有的精神。

  帶著一份責任感,中國在盡全力對全世界有需要的國家提供援助。自3月初新冠病毒在歐洲大面積蔓延以來,歐洲各國先后陷入了恐慌。數(shù)據(jù)顯示,截至3月26日上午9時,海外確診病例已經(jīng)超過38萬人,累計死亡超過1.7萬。其中,意大利的情況最為嚴重,美國、西班牙、德國、法國等等,同樣不樂觀。目前,中國政府已經(jīng)宣布向89個國家和世界衛(wèi)生組織、非盟提供援助。江蘇幫巴基斯坦,廣東幫伊拉克,四川幫意大利.......

  中國正向全世界,無私地提供疫情防控中的中國經(jīng)驗、中國方案、中國救援!

  疫情無國界,人間有真情。對于中國向全世界提供救援的行為,世衛(wèi)組織總干事高級顧問布魯斯·艾爾沃德忍不住點贊。他說:“全世界真的欠了武漢人民的情,有中國的經(jīng)驗,其他國家不必“從零開始”。”在自身“傷痕累累”的情況下,仍盡力向其他國家伸出援手。

  這,就是中國!

  作為中國人,我們幸福而又自豪!

居家隔離心得體會6

  今天是我正式上網(wǎng)課的第二天,看到網(wǎng)絡上對于網(wǎng)課的討論褒貶不一。

  一說是浪費時間精力、效果不明顯,老師和學生都不太適應網(wǎng)上平臺等等。作為一名學生,我對上網(wǎng)課并不抱排斥態(tài)度。

  由于疫情的影響,我們都不得不待在家里進行自學,那么教育部為應對這個問題,較為迅速地提出了解決的.方案,一定程度下滿足了人們的需求,我覺得這是非常值得提倡的。畢竟面對問題我們也只能多盡人事,把傷害降低。

  至于孩子在家里學習沒有在學校里有狀態(tài),態(tài)度消極諸如此類,這是自身的問題,不能把它加在網(wǎng)課上。僅僅因為無法適應這種學習方法而抨擊,不太合理。

  我相信很多學生可能都遇到過不適應老師的講課風格的問題。

  像我,我經(jīng)常碰到某個老師講話帶有一點口音、聲音低沉抑或是聲音較輕(對我而言),每每遇到這樣的情況我也很崩潰,努力去辨認他們的口型……我會回家抱怨:“天哪,這個老師也太溫柔了吧!整堂課我聽得好累!”

  但是一般來說,只有學生去適應老師,老師不可能適應每一個同學。所幸我聽這個老師一節(jié)課、兩節(jié)課、三節(jié)課……慢慢就適應了。

  網(wǎng)課這個平臺,“水土不服”的不光是學生、還有講課的老師啊。

  她們平時上課都在講臺前,有些老師對電腦操作不熟練。有一次,我在聽課過程中一切進行得都是那么自然,突然老師鼠標一點、PPT不翼而飛,這個屏幕界面一片空白,老師的眼神在一剎那變得有些驚恐。很快她調整狀態(tài),假裝什么都沒有發(fā)生的樣子繼續(xù)講課。

  有學生抱怨這個假期過得不快樂,害,知足吧。老師在家里要備課、做PPT、思考開學后的講課安排、最后還要被抱怨,太南了。詳情可見釘釘里也有一些老師毫不留情地給了“一星好評”。(想想老師跟我們一起受著折磨,有沒有快樂一點呢?)

居家隔離心得體會7

  北疫情讓14億中國人的心緊緊相連。成千上萬的逆行患者,因為湖北的疫情,走到了一起。對人類來說,這是一場災難,也是一次考驗。人們常說“災難是無情的”,但面對這場沒有硝煙的“戰(zhàn)疫”,中國人完美詮釋了“人間有愛”的真諦。接下來,讓筆者用三句歌詞,講述這場“戰(zhàn)疫”背后的感人故事。

  第一首歌,《你是誰》,“泥巴覆蓋褲腿,汗水浸透衣服背面。我不知道你是誰,但我知道你是為了誰.用你所有的血無悔地歌唱青春。我不知道我的同志們什么時候會回來”。隨著湖北“戰(zhàn)疫”的爆發(fā),無數(shù)逆行者選擇成為這場“戰(zhàn)疫”的“排頭兵”。他們也是他人、父母和丈夫(或妻子)的孩子。都說“家是最小的國家,國家卻是百萬”?粗慌鷿h族群眾的醫(yī)療隊號召“走出去”,大家心中都充滿了感動,每個人的眼淚都濕了眼眶。在這樣一個危險的時刻,他們毫不猶豫地選擇了放棄家園,去關愛每一個人。他們用雙手救死扶傷,給患者帶來了“生”的希望,給我們帶來了“好”的期待。我們不知道他們的名字,我們只知道他們都有同一個名字,叫做“白衣天使”;“黨員站在最前線”這句話告訴我們,他們還有另外一個名字,那就是“共產(chǎn)黨員”!澳氵x擇保護大家,我就守護我們這個小家庭。”面對湖北“疫情”的嚴峻形勢,基層工作者大四學生,放棄了期待已久的假期,毅然回到工作崗位,迅速調整狀態(tài),投入到緊張的工作中。他們總是堅持做事情,比如挨家挨戶安排外地回來的人,走村串巷宣傳預防知識,每天關注每個人的健康,為居家隔離的人購買生活用品,每天在各個路口守著h登記進出人員信息,堅持每晚夜巡。我們不知道他們的名字,我們只知道他們都有同一個名字,叫“基層干部”,“讓黨旗飄揚在戰(zhàn)斗的每一個角落”,讓我們知道他們還有另外一個名字,那就是“共產(chǎn)黨員”。

  第二首,《真心英雄》,“在我心里,有一個夢,讓你用歌聲忘記了所有的痛苦。星空很明亮。誰才是真正的英雄?普通人最觸動我,沒有恨也沒有痛。我希望世界上到處都有愛的痕跡。用我們的歌改變你真誠的微笑,愿你從此過上不一樣的生活”。都說“一方有難,各方都支持”。當國家面臨危機,中國人身處險境時,無數(shù)旅居海外的華僑自發(fā)組織購買一批批醫(yī)療救助物資,寄回國內。他們完美地向世界解釋了不忘根、不忘根、不忘自己是中國人意味著什么。無數(shù)熱血沸騰的人,用自己微薄的力量匯聚成不可阻擋的“洪流”,一起投身全民的“戰(zhàn)疫”。面對這種情況和祖國的召喚,無數(shù)普通人都站在了“戰(zhàn)疫”的最前線。他們手臂上鮮紅的“紅袖章”告訴我們,他們只是無數(shù)普通志愿者中的一員。胸前耀眼的“黨徽”告訴我們,他們只是無數(shù)普通共產(chǎn)黨員中的一員。

  第三首《團結就是力量》,“團結就是力量,是鋼鐵,比鐵還硬,比鋼還強”。沒有人想到會有“待在家里,不出門,就是為國為民做貢獻”的一天。面對如此嚴峻的形勢,群眾積極響應國家號召,乖乖待在家里。他們積極配合國家的要求,改變了過去的生活習慣和傳統(tǒng)習俗。醫(yī)務人員、基層工作者大四學生,用自己瘦弱的身軀為群眾筑起了堅不可摧的“鋼鐵長城”,群眾用自己的實際行動參加了這場“戰(zhàn)疫”。他們主動配合當?shù)攸h委、政府,取消了家庭聚會,取消了在家吃飯的邀請,取消了一家人外出的準備,取消了當?shù)氐募芯奂曀。在一個寒冷的'夜晚,他們給守夜的工作人員送了一杯熱奶茶,然后轉身離去。他們在漆黑的早晨給值班人員送去了一頓熱乎乎的早餐,轉身離開;在一個下雨的晚上,他們給巡邏人員送去了一些美味的食物,然后轉身離去。我認為,干群之間的“心連心橋”是通過日常工作中的點點滴滴連接起來的,干群之間的“心連心鎖”是通過關鍵時刻挺身而出連接起來的。我們用生命守護群眾,群眾用雙手溫暖我們。用真誠改變人心,用真誠溫暖人心,最終得到大家的認可、理解和支持。

  “中國,祝福你,你永遠在我心里,中國,祝福你,不要用千言萬語”“我愛你中國,親愛的媽媽,我為你流淚,而我也為你驕傲”。祖國,振作起來,只要我們團結一心,我相信最后的勝利一定屬于我們。

居家隔離心得體會8

  全城實行閉環(huán)式管理,市民居家不得外出,此次新冠肺炎疫情不僅給我們生活按上了暫停鍵,更打亂了工作的節(jié)奏。值得慶幸的是,省政府迅速進戰(zhàn)時狀態(tài),保障了全市市民的正常生活。

  從六號至今已居家辦公十八天,從線上產(chǎn)品培訓、大中型對公客戶信貸業(yè)務的專題培訓,到客戶營銷、產(chǎn)品推薦、再到金融線上微沙的舉辦,作為新入行的員工我切實有了深刻的體會和感悟。

  一、轉變身份和心態(tài)

  粗略一算,入行已經(jīng)五個月了。從學生到銀行人的變化很大,但是這次線上辦公確實給我提供了很好的`機會幫助我成長。從產(chǎn)品條線來講,老師們系統(tǒng)型的培訓填補了我對產(chǎn)品認知的漏洞,也讓我更清晰的學習到不同產(chǎn)品的營銷方法和客群。從一次次的線上微沙的舉辦讓我深知作為銀行人需要具備扎實全面的金融知識,為客戶提供貼心專業(yè)的金融服務才能獲得客戶的認可和青睞。每一次的培訓和活動都促使我逐漸擺脫稚氣,逐步增強服務理念。

  二、常態(tài)化學習

  學習的方面不僅僅是對產(chǎn)品的了解,更是要學習同事身上的長處。新員工在各個方面都需要提升。做到業(yè)務精通,服務到位更是我一直追求的目標。用心,細心,貼心是我向各位同事身上學習到的最珍貴的品質。

  此次新冠肺炎疫情讓我感受到了線上營銷的重要性。繼續(xù)增強業(yè)務能力與銷售能力是我要一直要追求的目標。相信在后期的工作中我還會有更大提升空間。

居家隔離心得體會9

  風雨同舟,披荊斬棘。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來,全國上下眾志成城,萬眾一心,采取各種“硬核”措施防止疫情擴散蔓延,以責任和擔當筑起了疫情防控堤壩。但隨著時間的推移,少數(shù)“未感染群眾”也準備抱著“試試看”“反正街上沒人”“出去曬曬太陽”的心理去“以身試毒”。如何抵擋“麻痹”“僥幸”“焦躁”的“心理飛沫”,守住全民戰(zhàn)疫階段“戰(zhàn)果”,還需各地政府和黨員干部繼續(xù)壓實責任,多措并舉,為群眾戴好“護心口罩”,直到這場“疫情阻擊戰(zhàn)”取得最終勝利。

  拴緊為民“兩端系帶”,抵擋“麻痹心理飛沫”。連日來,在各級政府、黨員干部和群眾的共同努力下,交通管制、居家隔離已成為遏制新型冠狀病毒傳播蔓延的有效手段。但隨著管制和隔離時間的延長,很多群眾也沒有了武漢“封城”之初的驚慌,慢慢放松了警惕,“反正我沒事”“有什么可怕的”心理也有所顯現(xiàn)。接下來的一段時間,將是疫情防控最關鍵的“窗口期”,全民提高警惕顯得尤為重要。各級黨員干部一定要提高政治站位,把中央決策部署要求落實到最末端,把自己與群眾的“兩端系帶”拴緊拴好,“軟硬結合”抓好宣傳與排查,切實克服麻痹思想,把“反正”心理徹底消除,為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)做好充分思想準備。

  緊壓醒民“金屬護條”,抵擋“僥幸心理飛沫”。隨著季節(jié)的變換,春天真真切切踱步而來。居家隔離一段時日,再見春日暖陽,恍若隔世,一些人也開始有了“出去曬曬太陽”的想法。但新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,從初期“沒有證據(jù)顯示人傳人”,到目前指出“可能造成持續(xù)的.人傳人”,甚至可能發(fā)生變異。所以,迫切需要各級黨員干部時刻保持審慎態(tài)度,把疫情看得嚴重一些、把疫情蔓延的風險估計得大一些,堅持“點面并重”,緊壓防控“金屬護條”,讓“耍大膽”“不設防”的“僥幸心理飛沫”無法“入體”。深入動員群眾徹底拋棄幻想,把防控措施落實好,真正做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早診斷、早治療,嚴嚴實實織好全民“防控網(wǎng)”。

  拉開困民“中間褶皺”,抵擋“焦慮心理飛沫”。近些天,很多人每天睜開眼的第一件事,就是打開手機,然后瀏覽鋪天蓋地的疫情信息。新增多少確診病人、官方發(fā)布的確診病人行動路線、醫(yī)療物資是否充足,每遇“重點”趕緊看看自己是否“入列”,甚至有的人只是平常感冒也不敢出戶,怕“被隔離”。加之不能走親訪友,不能逛街旅游,甚至怕口罩不夠用,出門散步都是能免則免,“忐忑不安”“看報道就流淚”的焦慮心理也有所見。所以,需要各級政府動員和組織力量,堅持線上與線下咨詢相結合、身體健康與心理安定并重、確診患者與疑似人員心理輔導相結合,做好戰(zhàn)疫期大眾心理干預工作,把困擾群眾心的“中間褶皺”拉開,聚力增強“鎮(zhèn)定感”,確保安穩(wěn)“過關”。

  總之,這場疫情防控阻擊戰(zhàn)是全民之戰(zhàn),黨員干部要堅定站在疫情防控第一線,引領群眾在疫情應對上不“麻痹”、不“僥幸”、不“焦慮”,出“實招”“硬招”防止出現(xiàn)掀開“護心口罩”隨處“裸跑”的現(xiàn)象,真正當好群眾的“貼心人”和“主心骨”,在這場“疫考”中交出一份讓人民群眾滿意的答卷。

居家隔離心得體會10

  由于新型冠狀病毒這個“不速之客”的出現(xiàn),2020年的春節(jié)成為一個不同尋常的時期。到目前為止疫情還在持續(xù),人們的生命健康承受著巨大威脅,生產(chǎn)生活的正常節(jié)奏受到了嚴重的影響,抗擊疫情成為一場沒有硝煙的戰(zhàn)役。在這個非常特殊的時期,隔離、居家、口罩、食品、防護等詞匯基本可以串聯(lián)起人們在疫情下的生活狀態(tài)。對于多數(shù)普通人來說,突如其來的疫情給我們“創(chuàng)造”了一個冷靜思考和應變演習的機會,如何調控自己的生活成為無法回避的現(xiàn)實問題。

  病毒雖然猖獗,但疫情不能阻止我們對美好生活的追求。在出門戴口罩、盡量不出門的居家防護模式下,為堅決打贏疫情防控戰(zhàn),我們更要過積極的生活。不但要保持良好的個人衛(wèi)生習慣和樂觀的心態(tài),保證合理的營養(yǎng)膳食和規(guī)律的.充足睡眠,還要進行科學鍛煉,以增強體質、促進健康。通過前期的病例和醫(yī)療專家的.科普信息可以看出,免疫力弱者更容易感染病毒或導致惡化,好的體質才能更好地增強免疫力。實際上,在居家生活中,科學健身不但能夠增強自身免疫能力,也是豐富日常生活的重要途徑和實施疫情防護的積極行動。疫情發(fā)生以來,體育部門、運動項目協(xié)會、大中小學和健身達人也在根據(jù)疫情期間的活動條件和健身需求迅速做出響應,他們推薦的類型繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點信息,起到了有力的宣傳和動員作用。

  加強體育鍛煉本來是一個老生常談的話題,但是因為嚴峻的疫情和居家的條件,這一次的打開方式卻不同于平時。關于鍛煉的建議,有兩個方面需要特別強調,第一個是關于改變,第二個是關于注意。改變的是每個人在平常時期的體育態(tài)度和方式。我們不妨根據(jù)自己的條件做出主動設計和改變,平時沒有鍛煉意愿的和有意愿但只是停留在計劃狀態(tài)的人可以嘗試將健身付諸行動,比如,先從帶有趣味的游戲活動開始,哪怕只是單純?yōu)榱嗽黾颖匾倪\動量。對于那些已經(jīng)習慣于在室外或專門場地上運動的人,也可以試著利用現(xiàn)有的家居條件進行鍛煉,無論是發(fā)展體能、鍛煉技巧,還是以徒手或者利用簡易改造的設備鍛煉練習,不拘泥于某種形式,只需鍛煉的手段服務于活動的目的。

  居家鍛煉需要注意的是科學性問題。參加體育活動是要將鍛煉轉化為好的效果,而不是相反。所以在居家鍛煉時,活動方式一定根據(jù)自己的體質狀態(tài)和運動基礎,要保持適度的運動量和強度,既不走形式,也不過度運動。同時也不要省略必要的準備活動與放松活動。當然,室內活動時保持清新的空氣也是不容忽視的問題。

  雖然,新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛(wèi)生事件不會長期持續(xù),但時刻做好應對的準備應該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛煉不一定要刻意追求立竿見影的效應,如果能夠以此為契機而開啟或堅定了今后體育鍛煉的習慣,提高了在不同條件都能鍛煉的能力和靈活性,那也算是一件不錯的事情。疫情既是對國家的考驗,對個人同樣也是一種考驗,一定要努力將不利的條件轉化為積極的行動和有利的結果,這樣既不錯過疫情期間難得的家居時光,又能以良好的狀態(tài)迎接馬上到來的萬物復蘇和春暖花開。

居家隔離心得體會11

  自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控開展以來,各地區(qū)、各部門、各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、各村(社區(qū))的廣大黨員干部、志愿者們星夜兼程的奮戰(zhàn)在防疫工作第一線。當前,防疫工作已進入關鍵期,各級黨委(黨組)和廣大基層黨員干部在防疫工作要鞏固深化“不忘初心、牢記使命”主題教育成果,在防“疫”工作做好“攻防圖”、開出“對癥藥”、打好“溫情牌”,就一定能剿滅“疫”情。

  防“疫”有方,繪圖為重。

  在防疫工作中強調:“要做到守土有責,守土盡責!庇捎诖汗(jié)是人們回家團聚的日子,絕大部分人已回到鄉(xiāng)村、社區(qū)的家中舉家團聚,有人員集中或分散的特點,各級黨委(黨組)負責人,就要有大“疫”當前的“危機”感和守土盡責的擔當精神,心中時刻有一張重點交通要道圖,重點居住區(qū)圖、重點商貿圖、重點防控圖,要科學判斷,周密部署,及時把黨員干部分派到重點點位,及時宣傳和發(fā)動廣大志愿者、群眾積極參與防疫中來,形成群防群控機制,把“疫”控制在家門口,做到有情況及時報告,對疑似人員要及時送醫(yī)觀察,并組織救治。對疑似人員要有隔離圖、對左鄰右舍坐標圖、對隔離處置流程圖,做到管控要實、人員去向要明。同時,要未雨綢繆的做好復工圖,提前著手準備學生流、民工流疊加返城前期工作,做好上門服務,全面摸排轄區(qū)企業(yè),掌握復工時間,明確復工條件,確保學生上學安心,上班人員放心。

  防“疫”有方,群防群控。

  在防疫工作中強調:“只要堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策,我們就一定能打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)!痹诖蟆耙摺碑斍埃浞忠揽咳嗣袢罕姷牧α,通過廣泛宣傳,以人民群眾為主體,共同參與防疫防控中來,形成群防群控的人民“戰(zhàn)爭”。同時,也要發(fā)揮基層黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨組織負責人的責任,激活“最后一米”基層末端“神經(jīng)”,特別是在關鍵時期,更要發(fā)揮黨員、干部的關鍵作用,組織好轄區(qū)內的黨員、干部加入“黨小組長+樓棟街長+戶長+鄉(xiāng)賢達人+志愿者”的.聯(lián)防群防機制,形成網(wǎng)格化管理小組,開展好劃區(qū)域劃網(wǎng)格盯戶盯人頭,形成一人動戶戶知、人人為“疫”而戰(zhàn)的格局。

  防“疫”有方,人間有愛。

  雖然“疫”無情,但人間有大愛,無數(shù)的醫(yī)生、警察、政府機關工作人員、社區(qū)工作者、志愿者等,無論是白天還是黑夜,都是在逆行中細致周到的服務,目的是為了守護更多人的健康。要以實際行動踐行初心和使命,更是彰顯黨員干部的責任和當擔。對于黨員干部來說,自己也有家人,也需要照顧,但是為了廣大人民群眾的`身體健康,只能舍小家為大家奮戰(zhàn)在最需要的前沿,守好屬于自己崗位需要的“陣地”,在堅守“陣地”上的同時,已把群眾當親人,“微笑式服務”已經(jīng)成為一線防疫工作者中最靚麗的風景線。做好防“疫”工作是全社會的責任,也是千萬戶共同的責任。也許因為某一戶有外地回歸人員沒有及時到社區(qū)、政府進行登記,在社區(qū)工作者走訪中排查出來了,就有可能多次上門查體溫,詢問自我隔離情況,這時就需要群眾多理解多包容,畢竟在“疫”前沒有特殊,也沒有例外。同時,通過開展送家書,說一句暖心的問候,拉近與自我隔離人員心與心的距離,彰顯人間大愛。

居家隔離心得體會12

  近期,我們剛剛遭遇一場疫情防控“阻擊戰(zhàn)”。我省太原、忻州、晉中周邊地區(qū)出現(xiàn)疫情,部分地區(qū)進入疫情應急處置緊急狀態(tài),我市防輸入、防擴散壓力加大。為了切實做好中高風險來呂人員的排查工作,市委、市政府果斷出臺針對性措施,全市各級黨組織、各級疾控中心、醫(yī)院、社區(qū)等立即行動,第一時間把疫情發(fā)展情況、防控措施傳達、落實到位。疫情防控通告發(fā)出后,全市人民迅速響應,積極配合,如實上報行程,對照通告自覺做核酸檢測、自覺按規(guī)定隔離。目前,我市疫情防控暫時趨于穩(wěn)定。

  這場小小的“阻擊戰(zhàn)”取得勝利,原因之一是我們的干部和防疫人員認真負責、快速反應、服務到位;原因之二是我市廣大人民群眾識大局、顧大體,積極配合、理性對待。正所謂,上下同欲者勝。經(jīng)此一役,我們更能體會到“疫情面前,每個人都是同舟者”這個深刻的'道理,更加體會到團結一心的強大力量。

居家隔離心得體會13

  新冠肺炎疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間,居家生活的同學們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由,有人因延期開學為學業(yè)科研進度感到焦慮,有人一聽父母說話就認為是嘮叨,還有人莫名其妙的感到煩躁,有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個特殊時期,使大學生及其家人們從閑散無序的混亂狀態(tài)轉向正常有序的運行狀態(tài),需要每位家庭成員共同努力。為此,作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人,特向大學生及家人們提出如下建議:

  一、理性認知,坦然面對當下居家生活的事實

  面對新型冠狀病毒肺炎的疫情,要相信科學、理性應對;相信國家,各級黨委和政府包括個人都必須堅決服從黨中央統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一協(xié)調、統(tǒng)一調度,做到令行禁止。居家學習和工作,是為了更好保護每個人的生命安全和身體健康,是當下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以,每位大學生要和家人一起積極調整,主動適應這個特殊時間的特殊生活和特殊安排。

  二、制定計劃,保持生活學習及工作規(guī)律有序

  對許多大學生而言,可以把在學校養(yǎng)成的好的學習生活習慣遷移到家庭環(huán)境中。大學生們可以擔任自己的時間管理CEO,自已管自已而不是讓他人督促自已,同時帶領家人一起把星期一至星期五的生活、學習、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時間表,讓彼此知曉各自在不同生活時段應做的事,使居家生活變得更健康更有序。

  三、有效溝通,增進理解信任與家人暖心相伴

  居家時間增多,對家人相處而言既是挑戰(zhàn)也是機會。如果處理不好,會增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當,是增進家人間和睦相處的良好契機。所以,在這里建議大學生的家人,要尊重孩子獨立和獨處的需求,一定要學會看到孩子的優(yōu)點和進步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓勵,少一些管制和嘮叨。針對大學生來說,要多珍惜與父母等家人在一起的時光,遇到問題有情緒時,可以按下“暫停鍵“,等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。

  四、自律學習,根據(jù)學校安排做到停課不停學

  延期開學期間,大學生們要根據(jù)學校安排,做好居家學習的準備并按要求完成學習。家長也應及時了解、掌握學校教育教學的有關要求,為學生創(chuàng)造良好的居家學習環(huán)境和氛圍,不要隨意打擾學生的網(wǎng)絡學習和自主學習,支持并及時鼓勵孩子們的'自律行為。

  五、分擔家務,在勞動鍛煉中享受生活的樂趣

  法國啟蒙思想家盧梭曾說:“培養(yǎng)身心兩健的人,必須在體力勞動中完成。“居家生活,家務活肯定少不了。大學生可以利用這段時間,跟家人們學習做一些力所能及的家務,為未來獨立生活積累經(jīng)驗。家長們要學會放手,舍得讓孩子在家務勞動中接受鍛煉,并及時給予肯定和鼓勵。對多數(shù)大學生而言,從小到大,都是受父母在照顧。在當下,可以利用這段時間學著為父母做一頓香噴噴的飯菜,表達孝心和感恩,相信父母一定會吃的格外香甜。

  六、學會欣賞,保持樂觀傳遞好心態(tài)和正能量

  積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態(tài)是可以相互傳遞和相互影響的。因此,居家期間,每個家人都要有意識主動調整自已的心理狀態(tài),傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞,讓每個人都在被欣賞的關系中擁有好的心態(tài)和感到舒服自在,要做到相互陪伴、彼此安慰,相互鼓勵,相互支持,相互交流時要注意傾聽、表達欣賞。若用10個詞表達對家人的一些特質的欣賞,大學生和家人分別會想到哪些詞語呢?如何讓對方知道呢?請記。簩胰说膼,可以用適合自已的方式表達出來。

  七、線上溝通,好朋友間互幫互助友情不掉線

  疫情期間,雖然無法面對面,依舊可以心連心。大學生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡,互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。

  八、學會求助,有心理危機及時尋求專業(yè)支持

  當前,許多高校和專業(yè)醫(yī)療機構都開通了疫情心理危機干預熱線電話,大學生及家人們可以主動關注各種積極信息,如果遇到確實難以應對的消極情緒或心理危機情況,應及時向專業(yè)機構進行求助。

居家隔離心得體會14

  停課不停學已兩周有余,在這個特殊時期,在網(wǎng)課這個新鮮事物的環(huán)境下,學生、家長、老師無不承受著巨大的壓力和挑戰(zhàn)。雖然蒙圈、雖然忙亂、雖然痛苦,但是,因為需求的剛性太過強烈,同學們很快就適應了這種變化,一起走向更高效的協(xié)作。

  學習的主體,不是老師,也不是家長,而是自己。經(jīng)此一“疫”,學生、老師、家長的鐵三角更加趨于平衡了。

  學生,需要提高主動性,把學習當成自己的事兒;

  老師,需要后撤一步,研究教學的吸引力,而不是強壓和監(jiān)督;

  家長,需要前進一步,了解孩子的學習過程和方法,而不是只看結果。

  所以,作為學生要提升效率,首先要認清人物角色是誰,讓學習的主導回歸到自身;其次要把環(huán)境準備好,輔助學習。學習的地方一定是安靜、干凈的,不能出現(xiàn)與學習無關的物品。其次,也應該是衣冠整潔的,要在內心暗示自己“到學習時間了”;最后,要對效果有預期,用方法匹配科目的選擇,不同的科目使用不同的學習方法,制定不同的學習計劃,做到“對癥下藥”。

  當疫情到來,它打破了原有的`學習規(guī)律,攪亂了原定的學習計劃。但是,它也強制我們在接受一些新的學習方法,幫我們重新反思傳統(tǒng)方式的利弊;當疫情過去,春暖花開,我們能夠回歸之前熟悉的環(huán)境;同時,又多了一條學習通路,可以使我們更自主的學習,不斷加深和磨練學習的方法。

居家隔離心得體會15

  這一次,由于新冠肺炎的影響,我沒有一開始就回學校上課,而是開始上網(wǎng)課。老師在直播間給我們上課,剛開始沒那么適應。畢竟不是在教室里,但是一周后,我也覺得這樣我的學習動力更大,在家學習更自由。

  這個在線課程也讓我發(fā)現(xiàn),事實上,學習不一定只是聽老師在課堂上講課。課后做作業(yè)很簡單。還有很多其他方法可以用來學習。例如,在網(wǎng)上尋找信息。聽了老師的課后,你也可以聽其他老師如何解釋同一個知識點。不同的方式讓我對學習有了更多的理解,我也知道我應該學好。事實上,有很多方法。主要原因是我應該有學習的動力,而不僅僅是按照老師的要求,我需要更加主動。這門在線課程也讓我對自己的學習有了更多的'主動性。我也知道,如果我想學好,嘗試更多的方法,找到更合適的方法,我也可以收獲更多。

  在網(wǎng)絡課上,我也和其他學生和老師交流得更多。在過去,在課堂上,雖然我也可以舉手提問,但我更內向,沒有問題。如果我這次不見面,我也可以通過文字在網(wǎng)上提問。我也覺得很多像我這樣內向的學生也愿意交流,愿意提問,學習的效果要好得多。我以前學過一些我以前不懂的知識,我也愿意問問題。老師的解釋也讓我知道,事實上,老師并不害怕我們問問題,也就是說,如果我們不問,我們就不會理解。這并不意味著老師解釋了它。我還需要思考我是否學到了它,我需要問老師哪些方面學得不好。

  通過這個在線課程,我自己學到了很多,我也在這個在線課程

  之中感受到了老師對我們的關心,有時候自己也是通過提問學到了更多,和同學之間的交流也是更多了,更了解了同學以及老師,自己的收獲是很大的,雖然而今也是回到了學校里面,但是也是懷念曾經(jīng)上網(wǎng)課的那段日子,在那段日子學到的東西真的會在我的記憶里有不一樣的地方,同時我也是要格外珍惜在學校的日子,繼續(xù)努力的去學習,去提高自己的成績。

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