- 相關(guān)推薦
初中心理健康說(shuō)課稿
作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師，常常需要準(zhǔn)備說(shuō)課稿，通過(guò)說(shuō)課稿可以很好地改正講課缺點(diǎn)。寫說(shuō)課稿需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的初中心理健康說(shuō)課稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中心理健康說(shuō)課稿1
1、說(shuō)教材
教材是進(jìn)行教學(xué)的評(píng)判憑據(jù)，是學(xué)生獲取知識(shí)的重要來(lái)源。首先，我對(duì)本節(jié)教材進(jìn)行一定的分析。
《珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)自我》是北師大版初中心理健康教育八年級(jí)下冊(cè)第32課的教學(xué)內(nèi)容。本節(jié)課通過(guò)游戲和角色扮演等一系列心理活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)認(rèn)識(shí)到生命的可貴，學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)自我，形成正確的生命觀。
2、說(shuō)學(xué)情
八年級(jí)的學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成時(shí)期，有強(qiáng)烈的自我意識(shí)的需要，但由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，知識(shí)與閱歷較膚淺，自我的體驗(yàn)表現(xiàn)出動(dòng)蕩性和不穩(wěn)定性，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也往往容易出現(xiàn)偏激或錯(cuò)誤，對(duì)于如何對(duì)待生命這個(gè)極為重要的問(wèn)題缺少思考，甚至還會(huì)出現(xiàn)一些厭世和逃避現(xiàn)實(shí)的決定。再加上大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，獨(dú)生子女的獨(dú)尊心態(tài)容易導(dǎo)致對(duì)他人生命與價(jià)值的忽視。因此幫助學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，形成正確的生命價(jià)值觀，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。
3、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)
新課標(biāo)要求教學(xué)目標(biāo)是多元的，主要包括學(xué)會(huì)、會(huì)學(xué)、樂(lè)學(xué)三個(gè)維度，所以我確定了如下教學(xué)目標(biāo)。
【心理目標(biāo)】
體會(huì)生命的可貴，懂得生命存在的意義，梳理正確的生命觀。
【能力與方法目標(biāo)】
學(xué)會(huì)如何珍愛(ài)生命。
4、說(shuō)教學(xué)重難點(diǎn)
明確了教學(xué)目標(biāo)，本課的重、難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)了，我的`教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)如下：
【重點(diǎn)】珍愛(ài)生命、生命存在的意義。
【難點(diǎn)】珍愛(ài)生命。
5、說(shuō)教學(xué)方法
德國(guó)教育學(xué)家第斯多慧說(shuō)：“差的教師只會(huì)奉送真理，好的教師則教給學(xué)生如何發(fā)現(xiàn)真理。”在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：游戲法、小組討論法、角色扮演法、談話法等。通過(guò)啟發(fā)式的教學(xué)，使學(xué)生積極思考，達(dá)到傳授知識(shí)、思想教育和培養(yǎng)能力的教學(xué)目的。
6、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
我認(rèn)為，鉆研教材，研究教法學(xué)法是上好一門課的前提和基礎(chǔ)，而合理安排教學(xué)程序則是最關(guān)鍵的一環(huán)，為了使學(xué)生學(xué)有所獲，我將從以下三個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)展開我的教學(xué)過(guò)程。
環(huán)節(jié)一：熱身游戲——護(hù)蛋行動(dòng)（5分鐘）
興趣是最好的老師，學(xué)生的情感極易受環(huán)境氣氛和他人情感的感染而產(chǎn)生共鳴。基于這點(diǎn)，開課之初，我首先采用熱身游戲?qū)胄抡n。
本游戲是基于上節(jié)課游戲安排基礎(chǔ)之上所進(jìn)行的，本節(jié)課主要是對(duì)本游戲進(jìn)行分享與交流，具體游戲安排如下：
�。�1）活動(dòng)程序
①每位同學(xué)準(zhǔn)備一個(gè)生雞蛋，由老師做一次標(biāo)記。
②老師和同學(xué)簽訂“護(hù)蛋協(xié)議”：我一定會(huì)做好“護(hù)蛋使者”，珍惜生命，尊重生命。
�、郯央u蛋帶回家，第二天上學(xué)時(shí)再帶回來(lái)。為了監(jiān)督大家的執(zhí)行，老師每天要在雞蛋上做一個(gè)不同的標(biāo)記。
�、芡瑢W(xué)們要保護(hù)好雞蛋，使它完好無(wú)損。一星期以后，看看哪位同學(xué)的雞蛋仍舊平平安安？
�。�2）本節(jié)課討論與分享
通過(guò)一周的護(hù)蛋行動(dòng)，部分同學(xué)的雞蛋還是完好無(wú)損的，也有一些同學(xué)的雞蛋已碎�，F(xiàn)請(qǐng)同學(xué)們分享以下兩個(gè)問(wèn)題：?jiǎn)栴}一，你的雞蛋平平安安堅(jiān)持到最后了嗎？你的經(jīng)驗(yàn)是什么？問(wèn)題二，這個(gè)活動(dòng)對(duì)你有什么啟發(fā)？
通過(guò)分享同學(xué)們說(shuō)出自己的護(hù)蛋經(jīng)驗(yàn)：將雞蛋裝在專用的容器里，每天上下學(xué)的時(shí)候一定是雙手捧著，將雞蛋放置在特定的位置以防碰碎。通過(guò)一個(gè)星期的經(jīng)歷，同學(xué)們感悟到每一個(gè)生命都是來(lái)之不易，應(yīng)該珍視生命。
最后教師進(jìn)行總結(jié)，每一個(gè)生命都是來(lái)之不易的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜生命、善待生命與尊重生命。
【設(shè)計(jì)意圖】本游戲旨在通過(guò)切身體會(huì)讓同學(xué)們領(lǐng)悟到每一個(gè)生命都是來(lái)之不易的，都寄予了很多人的期望，我們不僅要學(xué)會(huì)珍惜生命、尊重生命，還要學(xué)會(huì)善待他人的生命。
環(huán)節(jié)二：主題活動(dòng)
（1）主題活動(dòng)一：角色扮演（20分鐘）
在學(xué)生興趣正濃時(shí)，我會(huì)安排每4人為一組，給同學(xué)們一個(gè)故事情境：小芳和小彤是好朋友，小芳的父母離婚后互相推諉，誰(shuí)也不想撫養(yǎng)小芳。小芳只好和奶奶一起生活，她覺(jué)得自己是家庭的累贅，活著真沒(méi)有意思。她告訴好朋友小彤，自己要離家出走，再也不回來(lái)了，并將自已最喜歡的一本集郵冊(cè)送給了小彤。小芳讓小彤保守這個(gè)秘密，絕對(duì)不要告訴別人。小彤擔(dān)心小芳的安全，但是又要信守對(duì)朋友的承諾，她很為難……最后，小彤終于幫助了小芳。請(qǐng)小組同學(xué)展開豐富的想象，繼續(xù)后面的故事并分組表演出來(lái)。爾后組織同學(xué)們討論與分享兩個(gè)問(wèn)題：?jiǎn)栴}一，小芳愛(ài)自己?jiǎn)�？她怎樣做才算�?ài)自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)？問(wèn)題二，小彤是怎樣幫助小芳走出困境的？你在本活動(dòng)中得到的啟發(fā)是什么？
同學(xué)們通過(guò)角色扮演進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到：小芳的行為是不可取的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)自己。通過(guò)分享同學(xué)們得到珍愛(ài)生命應(yīng)該做到：認(rèn)識(shí)到生命是偶然與短暫的，要好好善待自己的生命；學(xué)會(huì)發(fā)展生命，活出生命的價(jià)值，讓自己的人生有價(jià)值和意義；關(guān)愛(ài)自己，欣賞自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)。
【設(shè)計(jì)意圖】選擇本活動(dòng)，一是為了引導(dǎo)同學(xué)們思考在困難面前應(yīng)該如何正確做到關(guān)愛(ài)自己；二是為了培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)珍惜與善待他人的生命。
�。�2）主題活動(dòng)二：假如還有七天生命（15分鐘）
緊接著我以心理小組為單位，會(huì)組織同學(xué)們思考：“假如生命只剩下7天，你會(huì)做什么？認(rèn)真想一想，列出自己生命中最想做的事，你打算怎么做？”然后，要求同學(xué)們分別在紙上寫下自己想做的事情；將每一位同學(xué)的結(jié)果讀給小組同學(xué)聽(tīng)。
最后請(qǐng)同學(xué)們討論與分享以下問(wèn)題：?jiǎn)栴}一，你打算在7天里做的那些事情，平時(shí)對(duì)你來(lái)說(shuō)是重要的嗎？問(wèn)題二，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，你的感受是什么？問(wèn)題三，其他同學(xué)的想法給你什么樣的啟示？
通過(guò)學(xué)生激烈的討論和對(duì)問(wèn)題交流后，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所列的事情與平時(shí)自己所重視的事情是有一定差異的，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們感受到生命具有短暫性，如何在有限的生命里做自己真正想做的事情，是值得每個(gè)人去認(rèn)真思考的。通過(guò)其他同學(xué)的分享，學(xué)生發(fā)現(xiàn)每個(gè)人對(duì)于生命意義的理解各有千秋，但每個(gè)人對(duì)自己的生命追求卻又是如此的明確。
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)以上兩個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到生命是來(lái)之不易的，也意識(shí)到要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己與善待他人的生命，而“假如還有7天生命”這個(gè)活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們思考：在自己有限的生命里，哪些事情最重要的，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我生命的意義，樹立正確的生命觀。
環(huán)節(jié)三：總結(jié)升華（5分鐘）
最后提問(wèn)學(xué)生通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲與感悟，以達(dá)到課程總結(jié)的目的。
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)這樣的課后小節(jié)與情感升華，促進(jìn)同學(xué)們意識(shí)到生命的寶貴性、關(guān)愛(ài)生命的重要性及領(lǐng)悟自己的生命意義所在。
7、說(shuō)板書設(shè)計(jì)
通過(guò)這個(gè)板書，學(xué)生可以一目了然的把握課文的重點(diǎn)、難點(diǎn)，一看板書就能回憶起本節(jié)課的內(nèi)容，體現(xiàn)了直觀性的特點(diǎn)。
初中心理健康說(shuō)課稿2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委們：
大家好！
我的說(shuō)課是《走近父母》, 是針對(duì)初中二年級(jí)的心理輔導(dǎo)。下面我從活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖、目的、準(zhǔn)備、輔導(dǎo)過(guò)程、課后反思五個(gè)方面對(duì)本課進(jìn)行說(shuō)課。
一、活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖
我女兒15歲，在我校讀初三，成績(jī)很好，我很欣慰。但近兩年，我的乖乖女悄然發(fā)生著變化，不像以往“魚事蝦事”都粘著跟我說(shuō)，甚至有了鎖著的日記。許多家長(zhǎng)也常向我哭訴，孩子現(xiàn)在是如何的不聽(tīng)話，如何不珍惜他的關(guān)愛(ài)等。多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和心理學(xué)知識(shí)使我知道，這是孩子步入青春期后逆反心理在作祟。再加上現(xiàn)在多是獨(dú)生子女，受祖輩父輩幾代人的嬌慣，多以自我為中心。不會(huì)也不愿與父母溝通，影響學(xué)習(xí)和生活從而導(dǎo)致有的家庭不和諧，甚至可能影響他們的成長(zhǎng)。因此，我設(shè)計(jì)了本課。
二、活動(dòng)目的
1、知道影響與父母溝通的原因，掌握與父母溝通的技巧。
2、體會(huì)父母對(duì)自己的關(guān)愛(ài)，培養(yǎng)學(xué)生理解尊重父母的品質(zhì)。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、排練情景劇。
2、教師制作多媒體課件。
四、活動(dòng)輔導(dǎo)過(guò)程
本節(jié)課，我設(shè)計(jì)了七個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)：
（一）創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入主題
首先，播放北京奧運(yùn)會(huì)開幕式中“和”字的影像，明確“和”字充分體現(xiàn)了中國(guó)傳統(tǒng)文化的核心精神，而建設(shè)“和諧家庭”則是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要內(nèi)容，一個(gè)家庭只有每個(gè)成員都相互理解、體諒、溝通，才能和諧幸福。引出探討的話題《走近父母》。
設(shè)計(jì)理念：此環(huán)節(jié)從大處著眼，強(qiáng)調(diào)話題的重要性。
（二）敞開心扉，查找癥結(jié)
這環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)了5個(gè)層面，逐層深入探討問(wèn)題的根源。
第一層：播放歌曲。播放周杰倫的《聽(tīng)哈哈哈話》，會(huì)唱的一起唱，全場(chǎng)馬上動(dòng)了起來(lái)。這層我抓住青少年喜歡模仿偶像的心理特點(diǎn)，從接受人到接受歌的內(nèi)容，肯定了處于青春期的學(xué)生從心底里都知道父母的好，也渴望溝通，但表達(dá)時(shí)，由于生理、心理原因往往走了樣，引起學(xué)生的共鳴。
第二層：案例分析。案例中的丁強(qiáng)，集初中生與父母溝通的通病，引導(dǎo)學(xué)生討論回答問(wèn)題，學(xué)生明確了父母的嚴(yán)格要求也是愛(ài)，問(wèn)題是缺少溝通。然后讓學(xué)生思維發(fā)散，交流長(zhǎng)此以往的危害。
第三層：正視自身問(wèn)題。引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉談自身溝通的問(wèn)題。開始有些學(xué)生不愿意談，我馬上進(jìn)行心理暗示，告訴學(xué)生心理輔導(dǎo)課就是為學(xué)生提供說(shuō)心里話，宣泄情緒、情感的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。在一些外向型的學(xué)生的帶動(dòng)下，學(xué)生們暢所欲言。
第四層：換位思考。我先明確有些問(wèn)題的原因來(lái)自父母，然后，學(xué)生很自然從自身找原因，學(xué)生自我解剖的很透徹。
第五層：剖析危害。播放短片《問(wèn)題少年》，通常我們用正面事例教育引導(dǎo)學(xué)生，但是反面事例運(yùn)用好了更能給學(xué)生以警戒和啟迪。學(xué)生交流感悟明白了，與父母有些小矛盾都很正常，但長(zhǎng)期溝通不好，就有可能成為問(wèn)題少年。懂得了溝通不好的危害性。
設(shè)計(jì)理念：整個(gè)第二環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生逐步從表面感知，深入分析感悟，反思?xì)w納。
（三）情感體驗(yàn)，溝通重要
表演情景劇《心里有困惑時(shí)》。維也納精神科醫(yī)生莫里諾認(rèn)為，情景劇是一種以現(xiàn)實(shí)生活為模式的心理集體治療法。學(xué)生談?dòng)^后感，從而明確主動(dòng)與父母溝通，心理會(huì)更愉悅。
為了使學(xué)生懂得與父母溝通的重要性，我選取了《獅子王》的片段，鮮活的畫面，極大調(diào)動(dòng)了學(xué)生的參與興趣，我提示學(xué)生注意“辛巴”與父親腳印相合一幕�？春笳�(qǐng)學(xué)生閉上眼睛想，自己的手貼在父母手心上的感覺(jué)？啥時(shí)常這樣做？現(xiàn)在還需要嗎？一系列問(wèn)題調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，明確了還需要父母的關(guān)愛(ài)，使自己少走彎路。
設(shè)計(jì)理念：這環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)時(shí)充分體現(xiàn)，在心理輔導(dǎo)課上，無(wú)論多精彩、生動(dòng)的講授，都無(wú)法替代學(xué)生親身體驗(yàn)到：與父母溝通的好處及重要性。
（四）暢所欲言，達(dá)成共識(shí)
我把學(xué)生在第二環(huán)節(jié)的溝通問(wèn)題歸納起來(lái)，請(qǐng)學(xué)生交流寶貴經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。因?yàn)槭钦故咀约旱膬?yōu)秀面，學(xué)生熱情高漲，爭(zhēng)先恐后的支招，課堂氣氛非常熱烈。我則適宜的肯定和贊美。一位心理學(xué)家說(shuō)“贊美，是人精神世界的陽(yáng)光”。我會(huì)盡量提供足夠時(shí)間，讓每個(gè)學(xué)生都參與，使他們都有機(jī)會(huì)感受贊美的快樂(lè)。
設(shè)計(jì)理念：讓學(xué)生明白，榜樣就在身邊，也是自身，這種感召力，也將長(zhǎng)時(shí)間影響著他們的心理，以后自然而然會(huì)嘗試、模仿和實(shí)踐。體現(xiàn)了學(xué)生的發(fā)展應(yīng)建立在親身體驗(yàn)的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上。
（五）總結(jié)提升，內(nèi)化行動(dòng)
引導(dǎo)學(xué)生把寶貴經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成“溝通的技巧”，使學(xué)生從理論上得到指導(dǎo)，提高溝通水平。
前面交流中，與父母溝通多采用口頭交流的方式，啟發(fā)學(xué)生，還有哪些方式？學(xué)生稍稍思考，七嘴八舌的說(shuō)了很多。
設(shè)計(jì)理念：在這一環(huán)節(jié)中，學(xué)生有種自豪感，因?yàn)樗麄兊母哒谐闪藢W(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。依據(jù)皮亞杰的認(rèn)識(shí)發(fā)展教學(xué)原理，學(xué)生是主動(dòng)的認(rèn)同化成順應(yīng)的方式，由此，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)與探索，對(duì)與父母溝通的技巧及方式有了更深層次的理解。
（六）吐露真情，升華親情
關(guān)于中學(xué)生的心理問(wèn)題，我們牟平區(qū)教體局非常重視，開展了“與父母說(shuō)心里話”的互通信活動(dòng)，為學(xué)生搭建了與父母溝通的平臺(tái)。三名學(xué)生和我，聲情并茂的誦讀兩組信件，當(dāng)學(xué)生們聽(tīng)到自己掏心窩子的話，父母發(fā)自肺腑的回信，有的哭了。我則捕捉教育的契機(jī)，點(diǎn)撥到：普天下的父母都有一顆關(guān)愛(ài)我們的心，和我們的溝通，也多體現(xiàn)在對(duì)我們的關(guān)愛(ài)上。隨機(jī)，我拋出了一個(gè)問(wèn)題：我們的父母值得我們?cè)鯓幼�？學(xué)生們爭(zhēng)著搶著說(shuō)：愛(ài)、歌頌、感恩等。我知道，學(xué)生已有了強(qiáng)烈的溝通欲望。馬上進(jìn)行心理暗示：我們都是從心底里愛(ài)父母，何不借這節(jié)課，把藏在心靈深處的“爸爸媽媽，我愛(ài)您”大聲喊出來(lái)呢？這時(shí)，學(xué)生都抑制不住自己內(nèi)心的情感，大聲地呼喊，使課堂氣氛達(dá)到了又一個(gè)高潮�？粗鴮W(xué)生激動(dòng)的樣子，我提醒到，這句話要常掛在嘴邊，落實(shí)在行動(dòng)上，敞開心扉，與父母進(jìn)行心與心的溝通，讓父母感覺(jué)到你的愛(ài)。為了渲染主題，我又設(shè)計(jì)了歌曲欣賞《兒行千里》，讓學(xué)生體味父母那深深的.情，濃濃的愛(ài)。
設(shè)計(jì)理念：本環(huán)節(jié)我采用創(chuàng)設(shè)情境法，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，使情緒得到了很好的宣泄。這樣既營(yíng)造了良好的課堂氛圍，又幫助學(xué)生自覺(jué)的調(diào)整心態(tài)和行為，主動(dòng)與父母溝通。
（七）放飛心情，美好祝愿
精彩的結(jié)束語(yǔ)不僅是這節(jié)課的總結(jié)升華，更是對(duì)學(xué)生寄予的無(wú)限希望。所以，我是這樣設(shè)計(jì)的：其實(shí)，在父母的眼里，我們永遠(yuǎn)都是孩子，永遠(yuǎn)都是最愛(ài)，不到閉眼那刻，都會(huì)永遠(yuǎn)關(guān)愛(ài)著我們。正處于青春期的我們與父母間有點(diǎn)小矛盾很正常，關(guān)鍵是要想辦法學(xué)會(huì)與父母溝通，解除矛盾煩惱，多一份理解，多一份溝通，父母舒心，我們開心。我愿同學(xué)們能堅(jiān)持和父母真心交流、真誠(chéng)溝通，順利度過(guò)青春叛逆期。也祝愿普天下的家庭和諧、幸福、美滿。
設(shè)計(jì)理念：我采用的是期望式和祝福式相結(jié)合的結(jié)束語(yǔ)，使主題得以升華，使學(xué)生得到啟迪和激勵(lì)。
五、課后反思：
本節(jié)課，最成功的是我融入了母親這個(gè)角色，以朋友的身份和學(xué)生進(jìn)行了心與心的交流溝通，調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生懂得了要積極主動(dòng)與父母溝通，掌握了溝通的技巧。這也是本課的重點(diǎn)。不足的是，培養(yǎng)學(xué)生理解尊重父母的品質(zhì)，不是一節(jié)課所能達(dá)到的，還需要長(zhǎng)期的進(jìn)行輔導(dǎo)。
我的說(shuō)課結(jié)束，請(qǐng)大家提出寶貴意見(jiàn)。謝謝！
初中心理健康說(shuō)課稿3
一、活動(dòng)目的：
1. 讓學(xué)生對(duì)青春期的生理和心理的變化有初步地了解和認(rèn)識(shí)，能夠以正確態(tài)度對(duì)待自己生理和心理上的變化。保持一種健康的生理和心理狀態(tài)
2.讓學(xué)生意識(shí)到長(zhǎng)大了的煩惱是避免不了的，它是成長(zhǎng)標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段，學(xué)會(huì)一些排除煩惱的辦法。
3.讓學(xué)生能珍惜青春，把握未來(lái)。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
通過(guò)活動(dòng)能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期所遇到的各種問(wèn)題，能說(shuō)出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：
讓學(xué)生對(duì)青春期問(wèn)題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.推選一名同學(xué)配樂(lè)朗誦《丑女孩》
2. 錄音機(jī)一臺(tái)。
3.用詩(shī)、用畫、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等。
五、活動(dòng)過(guò)程：
(一) 主持人開場(chǎng)白(放背景音樂(lè))
女：還記得小時(shí)候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權(quán)力說(shuō)這說(shuō)那，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎?那是一種渴望長(zhǎng)大的心情，渴望獨(dú)立的愿望，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來(lái)了少年。
合：我們長(zhǎng)大了
男：青春是花季，是雨季，她帶給我們那么多的神奇，那么多的誘惑。不知不覺(jué)我們被青春所吸引，為青春所著迷，驀然間發(fā)現(xiàn)自己少了兒時(shí)的稚氣，多了幾分成熟;不知你們發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，青春到來(lái)的時(shí)候她給我們帶來(lái)了許多變化，有誰(shuí)知道都是哪些變化?
(二)活動(dòng) “我的變化”
活動(dòng)程序：
1.請(qǐng)同學(xué)們先分組討論我們?cè)谏砗托睦砩习l(fā)生了哪些變化?然后交流。
2.呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對(duì)比
(學(xué)生能講出一兩點(diǎn)就可以了)
生理上：
(1) 身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長(zhǎng)出了毛茸茸小胡須，喉結(jié)逐突，聲音開始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個(gè)男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。
(2)腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無(wú)幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。
(3)生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。
心理上：
(1)日益注重探索自我，產(chǎn)生了對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想，逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域。
(2)存在獨(dú)立性與依賴性、自覺(jué)性和幼稚性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動(dòng)蕩性等矛盾、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂慮、開朗與沉默、自信與自卑、樂(lè)群與孤獨(dú)、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。
(3)開始進(jìn)入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期。
(4)男孩和女孩性別意識(shí)日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份。
男：每個(gè)人都在發(fā)生著變化，但是每個(gè)人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變?cè)胶每�，性格也愈發(fā)完善，思想越發(fā)成熟，討人喜歡，為自己的成長(zhǎng)而喜說(shuō)，并努力地去完善自我形象，但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點(diǎn)，心里有那么多的煩心事，時(shí)而流露出自卑情緒，為成長(zhǎng)而煩惱。
(三)聽(tīng)配樂(lè)朗誦：《丑女孩》
丑女孩
女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過(guò)的美麗少女的目光，因?yàn)槟悄抗饫锊粌H有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認(rèn)為。這時(shí)候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規(guī)規(guī)距距的背著書包走自己的路。
一步步終于走完了長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市，女孩走進(jìn)校門，女孩仍把頭埋。
女：是啊，我們長(zhǎng)大了，煩惱、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無(wú)助，希望有人幫助你，那么，今天我們的班會(huì)就是一次機(jī)會(huì)，讓你敞開心扉，訴說(shuō)心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。
(四)說(shuō)說(shuō)自己心中的煩惱
以同學(xué)舉手發(fā)言的形式，說(shuō)出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助。(基本可以歸納為下面五種)
1.自己覺(jué)得對(duì)別人很友好，可是別人對(duì)我卻不友好，人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜。
2.好朋友之間不信任，背地里說(shuō)壞話，我很傷心。
3.家長(zhǎng)每人都是在斥責(zé)我，從來(lái)不說(shuō)我好。
4.學(xué)習(xí)成績(jī)不好，抬不起頭來(lái)。
5.老師對(duì)自己有偏見(jiàn)，處處跟我過(guò)不去。
(五)小組討論：
結(jié)合上述同學(xué)所說(shuō)的五種煩惱，每小組通過(guò)討論的形式找出解決這些問(wèn)題的辦法。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的解決辦法。
1.心胸開闊，多與別人交流
2.遇事冷靜，多思多想和換位思考
3.嚴(yán)以律己，寬以待人
4.增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)一些待人處事的辦法
5.多看書，增強(qiáng)抵抗干擾的行動(dòng)
男：同學(xué)們暢所欲言，說(shuō)出了自己的煩惱，也經(jīng)過(guò)討論總結(jié)了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過(guò)人生美好的青春時(shí)光。
女：同學(xué)們，我們結(jié)束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機(jī)的活力時(shí)代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁�，點(diǎn)亮我們心中的暢想,下面請(qǐng)同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱腵暢想”添上一筆自己的豪情壯語(yǔ)，可以用詩(shī)、用畫或用格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等(事先準(zhǔn)備好)
(六)抒寫青春的暢想(同學(xué)格言連句)
(七)班主任寄語(yǔ)
同學(xué)們，祝賀你們長(zhǎng)大了，在成長(zhǎng)的道路上，愿你們珍惜時(shí)間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國(guó)的未來(lái)，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。
(八)結(jié)束語(yǔ)
合：青春像剛剛升起的太陽(yáng)(播放背景音樂(lè)，學(xué)生跳舞)，前面是望不盡的一片蔚藍(lán);青春像剛剛冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光燦爛;青春像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天;青春像茁壯成長(zhǎng)的馬駒，在萬(wàn)里征途上奔騰馳騁……
青春的腳步聲越來(lái)越近了，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華!
今天的主題班會(huì)“我長(zhǎng)大了”到此結(jié)束。
【初中心理健康說(shuō)課稿】相關(guān)文章：
心理健康說(shuō)課稿12-20
初中物理說(shuō)課稿01-16
初中物理說(shuō)課稿05-12
初中的歷史說(shuō)課稿12-24
初中地理說(shuō)課稿03-08
初中數(shù)學(xué)《數(shù)軸》說(shuō)課稿11-25
初中體育說(shuō)課稿02-09