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體育培訓(xùn)工作總結(jié)
總結(jié)是事后對某一時期、某一項目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點突出呢？下面是小編為大家收集的體育培訓(xùn)工作總結(jié)，歡迎大家分享。
體育培訓(xùn)工作總結(jié)1
目前，全國正進(jìn)行前所未有的基礎(chǔ)教育課程改革，體育課程改革是整個基礎(chǔ)教育課程改革的一個重要組成部分。為此,我校體育教師積極參加了校本《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》培訓(xùn)，組織體育老師認(rèn)真學(xué)習(xí)，研究、探討新課標(biāo)在我們學(xué)校如何開展。
一、靈活使用各水平教材內(nèi)容
本期學(xué)校體育組正積極對新課標(biāo)進(jìn)行實驗，各水平教師都根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，構(gòu)建五個領(lǐng)域，三個層次的課程目標(biāo)體系，結(jié)合我校和各水平階段學(xué)生的特長、性別、興趣、愛好等使用教學(xué)內(nèi)容，各教學(xué)內(nèi)容的時數(shù)也可根據(jù)教學(xué)過程中的具體情況作靈活調(diào)整。同時，在使用教學(xué)內(nèi)容時，首先我們要真正領(lǐng)會什么是體育課程標(biāo)準(zhǔn)？體育課程標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)〈國家基礎(chǔ)教育課程改革指導(dǎo)綱要〉（課程計劃），對不同水平階段學(xué)生制定的體育課程知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀、社會適應(yīng)和心理健康等方面的基本要求，所使用的教學(xué)內(nèi)容，是絕大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過努力都有能達(dá)到的。所以，我校各水平階段教師是根據(jù)新課標(biāo)的精神、指導(dǎo)思想。五領(lǐng)域，三層次的課程目標(biāo)體系，結(jié)合我�，F(xiàn)有的體育場地、體育器材等情況來選用教學(xué)內(nèi)容。
二、改變教學(xué)組織形式
傳統(tǒng)的教學(xué)組織和教學(xué)程序是以教師為中心的教學(xué)組織形式，以行政教學(xué)班為主的組織形式、分項教學(xué)的組織形式等，還有一成不變的課堂教學(xué)程序。既嚴(yán)重束綁了教師的手腳，也影響了學(xué)生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當(dāng)在教室里久坐的學(xué)生來到操場上的.時候，他們需求的是什么？
我們進(jìn)行新課標(biāo)試驗的教學(xué)組織的基本情況是基本由教師、活動組長組織各種形式，各種各樣的體育課上課內(nèi)容，在大部分時間里教師巡視、檢查、輔導(dǎo)和一起參與學(xué)生的各項活動。真正把教師在傳統(tǒng)教學(xué)組織的指揮者角色，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生成長的引導(dǎo)者，激勵者和幫助。這種教學(xué)組織形式學(xué)生很喜歡，更能達(dá)到師生之間，學(xué)生之間的全方位的溝通，學(xué)生只當(dāng)作教師是一位可信賴、有知識、肯幫助人的兄長來相處。
三、教學(xué)方法實效簡練
傳統(tǒng)的教學(xué)方法主要有二種；一種是傳統(tǒng)式教學(xué)法；另一種是系統(tǒng)教學(xué)法。這兩種中小學(xué)體育教學(xué)方法主要是為教師設(shè)計的。我校在體育新課標(biāo)教學(xué)方法實驗中，轉(zhuǎn)變灌輸式教學(xué)方法，采用啟發(fā)式，探究式和合作式的教學(xué)方法，在教學(xué)過程中多表揚體育成績不理想的學(xué)生，進(jìn)步一點點也給予認(rèn)真表揚和激勵。關(guān)注學(xué)生的個體差異，使每一個學(xué)生都在原有的基礎(chǔ)上提高。同時，在教學(xué)過程中高度重視體育課程標(biāo)準(zhǔn)五領(lǐng)域，三層次的遞進(jìn)關(guān)系，課程目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)一切的基本原則。以學(xué)生為中心，師生一起設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，鼓勵學(xué)生努力實現(xiàn)已定目標(biāo)，在體育活動中提供更多更大的空間讓學(xué)生相互交流、合作、展示，幫助和提高。
四、學(xué)生體育成績評價有突破
以往我們習(xí)慣地對學(xué)生體育學(xué)習(xí)的成績評價，基本局限于體能和運動技能的評定。而忽視了對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情感、合作、身心、社會適應(yīng)等方面的平價。
本期我們在學(xué)生體育成績的評價方式上有很大的突破，既注重終結(jié)性評價；也注重過程性評價；總體的評價方法是：教師評學(xué)生，學(xué)生互評和學(xué)生自評。學(xué)生期末體育成績=運動參與+運動技能+上課行為+身心健康+社會適應(yīng)。同時，這種評價方法對發(fā)展學(xué)生的體能，增進(jìn)健康，娛樂身心，調(diào)節(jié)情緒，減少壓力，樂于接愛不同觀點，分享自己和他人的快樂，會評價他人和自己所獲得的成功感，對進(jìn)一步促進(jìn)完善新課標(biāo)的評價方法起著積極的意義。
通過此次培訓(xùn)認(rèn)識到新課標(biāo)的要求，只是走出嘗試的一步，后面還有很長，很艱難的路要走。上述所做的一切嘗試都還很不完善，工作粗糙，沒有經(jīng)驗。今后，必須認(rèn)真學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗，精雕細(xì)琢，使我校體育新課標(biāo)改革實驗圓滿成功！
體育培訓(xùn)工作總結(jié)2
本學(xué)年，我服從學(xué)校工作安排，擔(dān)任五高年級體育教學(xué)工作，扎實做好本分工作。在工作中盡職盡責(zé)，面向全體學(xué)生，為人師表，深受師生的好評，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從各方面嚴(yán)格要求自己，積極向老教師請教，結(jié)合本校的實際條件和學(xué)生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作有計劃，有組織，有步驟地開展。立足現(xiàn)在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)對本學(xué)期教學(xué)工作作出，希望能發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，總結(jié)教訓(xùn)，繼往開來，以促進(jìn)教訓(xùn)工作更上一層樓。
一、認(rèn)真?zhèn)湔n
不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實際，設(shè)計課的類型，擬定采用的，并對教學(xué)過程的程序及時間安排都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的'準(zhǔn)備，并制作各種利于吸引學(xué)生注意力的有趣教具，課后及時對該課作出總結(jié)，寫好教學(xué)后記，并認(rèn)真按搜集每課書的知識要點，歸納成集。
二、增強上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量
使講解清晰化，條理化，準(zhǔn)確化，條理化，準(zhǔn)確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，加強師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快;注意精講精練，在課堂上我盡量少講，學(xué)生多練，同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個層次的學(xué)生都得到提高�，F(xiàn)在學(xué)生普遍反映喜歡上體育課。
三、虛心請教其他老師。
在教學(xué)上，有疑必問。在各個章節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求其他老師的意見，學(xué)習(xí)他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊講，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，克服自己的不足，征求他們的意見，改進(jìn)工作。
四、做好課后輔導(dǎo)訓(xùn)練工作，注意分層教學(xué)。
在課后，為不同層次的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)，以滿足不同層次的學(xué)生的需求，避免了一刀切的弊端，特別是對體育苗子的培養(yǎng)上更是下若功，讓他們的特長有所發(fā)揮。堅持了一日兩訓(xùn)練保證時間，保證質(zhì)量讓每一個學(xué)生的特長得到充分的發(fā)揮。此外我和體育同行一起抓好學(xué)校的隊，隊，田徑隊的訓(xùn)練工作。
在“陽光體育活動”獲得領(lǐng)導(dǎo)和同行們的贊賞。
本人長期從事體育教學(xué)工作，有事爭著做，有活搶著干;工作中做有心人，注意收集教學(xué)中的精彩瞬間，喜歡看書，摘錄一些有價值的文集;我將不斷努力，爭取為學(xué)校增光添彩!
一份耕耘，一份收獲。教學(xué)工作苦樂相伴。在教育教學(xué)過程中，還有許多的不足，我將本著“勤學(xué)、善思、實干”的準(zhǔn)則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好。
體育培訓(xùn)工作總結(jié)3
8月1日的上午，在一片熱烈的掌聲中，開始了為期一周的第二期體育傳統(tǒng)項目學(xué)校體育教師的培訓(xùn)，八點鐘在育才中學(xué)交流中心眾多領(lǐng)導(dǎo)（自治區(qū)教育廳副廳長趙紫霞、國家體育群體司司長王建忠以及首都體育學(xué)院的幾位名師專家等）一同出席了本次開班典禮，并做了重要講話。來自全區(qū)的一百四十五名體育骨干教師匯聚一處，組成了新的班級，往日為人師的我們現(xiàn)在又成了新的學(xué)員，一張張新面孔顯現(xiàn)眼前，使得一個執(zhí)教以來初次參加規(guī)模如此之大的體育培訓(xùn)的我有些茫然，心中暗暗告誡自己，一定要抓住這次難得的機會好好學(xué)習(xí)。
第一天嚴(yán)格的考勤制度，讓每位學(xué)員都從心靈深處重視起了這次培訓(xùn)。在學(xué)習(xí)中，聆聽了幾位專家與名師的報告，開闊了眼界；結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場場精彩的講座與現(xiàn)場指導(dǎo)中，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)、青少年業(yè)余運動訓(xùn)練理論與方法、體能訓(xùn)練指導(dǎo)、青少年運動的科學(xué)選材以及健美操、校園舞等項目的訓(xùn)練與教學(xué)方法，反思了以往工作中的不足�，F(xiàn)將我的學(xué)習(xí)心得小結(jié)如下：
一、思想認(rèn)識得到了提高，靈魂得到了凈化。
本次課程學(xué)習(xí)，讓我充分領(lǐng)略到來自首都體育學(xué)院幾位專家與名師那份獨特的魅力。作為一名年輕教師這九年的教學(xué)生涯，讓我已經(jīng)慢慢倦怠，我已不知道從什么時候開始，自己變的除了愛抱怨，還是抱怨。因為在多數(shù)學(xué)校音體美教師的地位是很低的，學(xué)期或年終考核時低人一等，聘職稱時靠邊站，補課（假期的各種指導(dǎo)和訓(xùn)練）費得不到保障，就連畢業(yè)班獎勵也得不到公平的對待，請換位想想，你們所學(xué)的專業(yè)是文化課，文化課的教學(xué)與指導(dǎo)是你們的特長，而讓你們?nèi)ソ桃魳�，體育，美術(shù)課你們能得心應(yīng)手嗎，讓你們?nèi)ブ笇?dǎo)和訓(xùn)練音樂，體育，美術(shù)的特長生你們能教得出來嗎，肯定是不如專業(yè)的音體美老師了，因為這不是你們的特長，不是你們的專業(yè)，反過來讓音體美老師去教學(xué)或指導(dǎo)訓(xùn)練文化課也是不行的，因為他們所學(xué)的專業(yè)不是文化課，那也不是他們的特長，我們各有各的角色，單就工作的量度方面，音樂與美術(shù)暫且不說，體育生的輔導(dǎo)與訓(xùn)練的.工作量度一年完全可以與文化課三年的量度劃上等號，何況還兼任其它的輔導(dǎo)與訓(xùn)練和學(xué)校的體育工作，你們覺得音體美老師很輕松，不批改作業(yè)，可他們教學(xué)與訓(xùn)練的也是一門知識，一種技能，他們所學(xué)的專業(yè)所教學(xué)的課程也是一門學(xué)科，更是一門科學(xué)，他們的業(yè)余輔導(dǎo)與訓(xùn)練不比你們的輕松，干么非要把音體美教師抓住跟你們做對比呢，怎么不去和其他單位的工作人員做對比呢，他們的工作更輕松，你們有能力也去教學(xué)音體美的課程啊，你們有能力也可以去輔導(dǎo)和訓(xùn)練這方面的特長生啊…你們付出的是腦力勞動，可音體美的老師不但付出的是腦力勞動，而且也付出體力勞動，可還有很多其它學(xué)課的同仁們不能理解，甚至于還在領(lǐng)導(dǎo)和眾人面前不斷的嚼唇舌。學(xué)校的工作，學(xué)生的教育是不分輕重，都是很重要的，不是有這么一句話嗎：培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才么，這方面社會上的一些人不理解，可我們的老師與領(lǐng)導(dǎo)總該知道吧。呼吁領(lǐng)導(dǎo)與同仁們請盡量給這些音體美的教師一些公平的對待吧。
講座中同行朋友們都認(rèn)為做為音體美教師都是那么沉重，沉重的令人窒息。早已像一臺機器，不再有靈感。把教師當(dāng)成了一種職業(yè)，一種謀生的職業(yè)。對工作有的是厭倦之意，不平之心，黯淡之境。聽了周登嵩教授的講座后，讓我們能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學(xué)到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑，讓我不再有任何抱怨，別管領(lǐng)導(dǎo)與其他同事怎么看，只要做好自己就行。因為我們的職業(yè)是教師，你的職業(yè)決定了你必需付出”愛”，付出你的愛教好你的學(xué)生，因為這是你的責(zé)任與義務(wù)！“愛”是教育永恒的主題，我們知道了怎樣更好地去愛我們的學(xué)生，怎樣更好的愛我們這神圣的職業(yè)。怎樣讓我們的學(xué)生在更好的環(huán)境下健康的成長。
二、加強專業(yè)文化學(xué)習(xí)，做一專多能的教師。
想給學(xué)生一滴水，教師就必須具備源源不斷的水源。這幾天幾位輔導(dǎo)教師講的課就充分印證了這句話。他們用淵博的科學(xué)文化知識給學(xué)員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責(zé)任和義務(wù)。周登嵩教授的講座讓我們對教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)有了更深的理解，有了更明確的方向。特別是教師們對教學(xué)中的困惑和爭論，讓我更了解教師們在工作中對教材的把握，對教材的挖掘，給我今后的工作指明了方向。首都學(xué)院鄭曉鴻教授用生動的事例講述了當(dāng)代青少年業(yè)余體育訓(xùn)練理論與方法，張一民教授深刻的闡述了如何對青少年運動員進(jìn)行選材，我區(qū)寧大名師籃球教練咸云龍教授等對籃球、田徑和足球等項目用生動的課件與現(xiàn)場進(jìn)行精彩的點拔與指導(dǎo)，讓我的心情豁然開朗，就像心里亮起了一盞明燈。各個方面的學(xué)習(xí)，讓我更體會到學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提升，不斷加強修養(yǎng)才能更好在教學(xué)中付出你的”愛”，才能更好的勝任教育這項工作。
通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，重新認(rèn)識了”中央七號文件”，更進(jìn)一步的理解和掌握了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵和科學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練方法與手段。通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。在以后的教學(xué)中，我要做的是：
第一，自我反思。從以往的實踐中總結(jié)經(jīng)驗得失。
第二，學(xué)習(xí)。讀萬卷書，行萬里路，讀書是提高自我素養(yǎng)的良好基奠，知識是財富，人生旅程是財富，教學(xué)經(jīng)驗、過程與感悟更是財富。
第三，交流。他人直言不諱的意見與建議可能是發(fā)現(xiàn)不足、認(rèn)識“廬山真面目”的有效途徑。要聽真言，要想聽真言，更要會聽真言，久而久之對我大有裨益。
學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實的。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法、訓(xùn)練手段，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心，更對今后的業(yè)余訓(xùn)練工作充滿了信心。我會在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育培訓(xùn)工作總結(jié)4
一、主要成績或經(jīng)驗
上學(xué)期我針對學(xué)生不同的身體素質(zhì)和思想狀況進(jìn)行了進(jìn)行了豐富多采的體育活動，采取了不同的訓(xùn)練措施，取得了良好的效果。
1、培養(yǎng)學(xué)生的活動興趣，增強學(xué)生的活動意識。興趣是最好的老師，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，我變換形式開展了不同的游戲，激發(fā)了學(xué)生參加運動的興趣，為體育活動的教學(xué)打下了基礎(chǔ)。
2、通過各種活動對學(xué)生進(jìn)行了愛國教育，培養(yǎng)了的學(xué)生的民族榮譽感和為祖國勇于拼搏的精神。
3、通過教師的示范動作進(jìn)行教學(xué)的同時，還充分運用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，通過觀看錄像、聽錄音，擴大了學(xué)生的視野，提高他們學(xué)習(xí)的興趣。
4、通過韻律操、游戲和接力等活動，對學(xué)生進(jìn)行了體育運動思想教育，使學(xué)生認(rèn)識到了運動的重要性，對學(xué)生進(jìn)行了體育運動思想教育。在增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時，鍛煉了學(xué)生的心理素質(zhì)和紀(jì)律觀念，促進(jìn)其心理的健康發(fā)展。
5、根據(jù)不同學(xué)生的不同情況因材施教，特別是對基礎(chǔ)比較差的.學(xué)生進(jìn)行了重點的輔導(dǎo)，對他們的點滴進(jìn)步和閃光點都給予肯定與鼓勵，激發(fā)了他們參加運動的積極性。
6、培養(yǎng)了學(xué)生的跳躍能力和勇敢品質(zhì)。訓(xùn)練了學(xué)生的注意力和節(jié)奏感。
7、鍛煉了身體，培養(yǎng)了學(xué)生的反映能力、敏捷性，培養(yǎng)了學(xué)生的韌性，進(jìn)一步發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力及協(xié)調(diào)性。
9、通過一學(xué)期的訓(xùn)練，大部分學(xué)生激發(fā)了活動興趣，增強學(xué)生的活動意識，身體素質(zhì)有了較大提高，并對學(xué)生進(jìn)行了愛國教育。
二、不足及補救措施
(一)不足之處
1、活動興趣還不是很濃，特別是女同學(xué)，存在著懶活動現(xiàn)象。
2、學(xué)生的吃苦精神比較差，有些學(xué)生怕苦怕累。
3、有一小部分學(xué)生還對體育活動認(rèn)識不足，重智育、輕視體育。
4、與家長聯(lián)系不夠，是的學(xué)校體育教育與家庭體育教育脫節(jié)，影響了學(xué)生身體素質(zhì)的提高。
5、校活動場地不足，有些活動無法開展。
(二)補救措施
1、培養(yǎng)學(xué)生的活動興趣，組織多種形式豐富多彩增強學(xué)生的活動意識。
2、培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的基精神與適應(yīng)環(huán)境的能力。
3、加強學(xué)校與家庭的溝通，引起家長對體育活動的重視，做到與學(xué)校教育的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
4、多開展一些運動比賽活動，及時表揚和鼓勵優(yōu)秀學(xué)生，使他們起模范帶頭作用，鼓勵其他學(xué)生的活動興趣。
5、及時肯定差生的點滴進(jìn)步，鼓勵大膽的參加體育活動，提高他們的身體素質(zhì)。教師參與學(xué)生的運動，保持良好的師生關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)能力。
6、定期評比出好學(xué)生，給他們光榮花，提高他們參加活動的積極性。
7、經(jīng)常向他們講述關(guān)于為國爭光的體育運動員的，提高他們鍛煉身體的積極性，
8、培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神和愛國情感。
三、努力方向
培養(yǎng)學(xué)生的活動興趣，組織多種形式豐富多彩增強學(xué)生的活動意識。
認(rèn)真?zhèn)湔n，上課前對所需要的器材做好充分準(zhǔn)備，精心上好沒一節(jié)課，虛心向老教師學(xué)習(xí)，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心健康的發(fā)展。注重學(xué)生各種能力的培養(yǎng)和知識應(yīng)用的靈活性。特別注重活動習(xí)慣的培養(yǎng)，以激發(fā)學(xué)生活動的興趣，提高他們的體育成績。
積極與家長聯(lián)系，做到學(xué)校與家庭的溝通，引起家長對體育活動的重視，做到家庭教育與學(xué)校教育的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
體育培訓(xùn)工作總結(jié)5
通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)真的學(xué)完每一單元的內(nèi)容，認(rèn)真的完成布置的作業(yè)，認(rèn)真的進(jìn)行了思考，每一個單元的收獲與感受都很多，比如如何備課？如何進(jìn)行體能練習(xí)？如何實現(xiàn)信息技術(shù)在體育教學(xué)中的應(yīng)用等等，如何進(jìn)行體能練習(xí)是我最關(guān)注的事情，也是我個人掌控比較薄弱的地方。
體能練習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、克服困難、頑強拼搏的意志力。例如：通過“體驗極限、挑戰(zhàn)自我”的一次教學(xué)中，讓學(xué)生做“靜力屈臂懸垂、蹲馬步、俯臥撐（女生可做俯臥支撐）”的體能練習(xí)時，教師導(dǎo)入“吉尼斯世界紀(jì)錄”實際就是人類向自身極限挑戰(zhàn)的運動，在運動中挑戰(zhàn)的人感受的是痛苦，但是堅持到最后的人收獲的一定是成功。然后在練習(xí)的過程中將學(xué)生分成幾個組分別做以上練習(xí)，并紀(jì)錄成績，最后讓學(xué)生交流感受過程，共同分享。通過練習(xí)，讓學(xué)生在運動過程中“享受到了痛苦中的快樂，感受到人生百味”。
跑的耐力素質(zhì)的練習(xí)，我們能用的方法很多，我先是想到的是解決好學(xué)生為何怕跑的問題，然后再來組織各種練習(xí)，逐步提高耐力素質(zhì)。在解決極點的過程中，學(xué)生會真正投入到中長跑練習(xí)中。因為他們在跑步的過程中，是在檢查自己到底有沒有極點出現(xiàn)，極點出現(xiàn)后能否克服掉。
如果只是要求慢跑，不計時間，同學(xué)們都能堅持下來，也都不會害怕。但是一旦計時，學(xué)生就害怕了。因為跑步的過程總會出現(xiàn)雙腿疲勞、步子發(fā)沉抬不起來、呼吸困難、產(chǎn)生不想繼續(xù)跑下去想立刻停下來的感覺，你自己感覺再跑下去會死掉一樣。于是很多人開始走，結(jié)果，就不能取得很好的成績。那么大家一旦了解了為何會害怕的原因，并且知道解決的辦法，通過幾次課的練習(xí)，心理上不害怕了，身體上也很容易克服出現(xiàn)的極點現(xiàn)象，一旦克服了極點現(xiàn)象，以后一聽到中長跑也就很平靜、很平淡、小case。極點現(xiàn)象不是每個人都會出現(xiàn)的，也就說明不是每個人都害怕，身體素質(zhì)好、體能好的學(xué)生，極點出現(xiàn)的晚可能1000米跑完了，極點還沒出現(xiàn)，可能要跑到1500米才會出現(xiàn)，或者不會出現(xiàn)極點。那體能差的`學(xué)生可能二三百米的時候就出現(xiàn)極點了。極點出現(xiàn)的的越晚說明體能越好，如果通過練習(xí)推遲了極點的出現(xiàn)，那么體能也就在慢慢提高，甚至最后不會出現(xiàn)極點現(xiàn)象。
我在教室里先給學(xué)生分析害怕的原因，然后講解解決方法“第二次呼吸”。接下來的室外課，我就安排中長跑，比如說男生1000米，女生800米。要求：第一，連續(xù)跑，中間不能停下來，不能走，可以慢跑；第二，在慢跑的過程中，看看自己有沒有極點出現(xiàn)？出現(xiàn)了，是在大概多少米的時候？極點出現(xiàn)以后，是中途放棄了，停下來不跑了，走了，還是用知道的辦法克服掉？跑步結(jié)束后調(diào)查一下。
發(fā)現(xiàn)學(xué)生明顯抵觸情緒少了，基本上都能認(rèn)真的進(jìn)行慢跑�？赡芫团伦约罕徽J(rèn)為是體能差的學(xué)生，結(jié)束后調(diào)查的時候很少幾個學(xué)生有不想跑的感受，還有學(xué)生說是腿還有勁，但是胸部難受，我說，你現(xiàn)在使勁往外呼吸，把身體里的二氧化碳吐出來，吸進(jìn)去空氣里的氧氣，一會就好了，在解決極點的過程中，也是提高訓(xùn)練水平和鍛煉效果的過程，也是培養(yǎng)頑強意志力和克服困難的精神的過程。當(dāng)極點現(xiàn)象解決了，再進(jìn)行途中跑時的腿部動作、軀干姿勢和擺臂動作，呼吸和步伐的配合。
總之，只要我們肯動腦、積極參與學(xué)習(xí)，相信在運動技能教學(xué)過程中進(jìn)行體能練習(xí)我們還會有更多的好方法的，這樣教學(xué)就會變得更加易如反掌。
體育培訓(xùn)工作總結(jié)6
轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)期的特長生培訓(xùn)，做了許多工作。
一、嚴(yán)格管理，要求規(guī)范
早訓(xùn)制度、獎勵制度。定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定，規(guī)范了特長生的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。
二、認(rèn)真鉆研，求科學(xué)
我們根據(jù)學(xué)生的身心特點，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運用“多因素訓(xùn)練法”（多因素訓(xùn)練法是指一個練習(xí)手段能達(dá)到多種訓(xùn)練效果）。
三、嚴(yán)格訓(xùn)練，求實效
在平時的訓(xùn)練中，我對特長生要求非常嚴(yán)格。
1、動作要正確；
2、速度盡可能快。
通過教練的嚴(yán)格要求，訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓(xùn)練，首先要加強對學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的`支持。父母非常疼愛孩子。
少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
體育培訓(xùn)工作總結(jié)7
隨著課程改革的不斷深入，體育課越來越受到重視，在本學(xué)期里，我承擔(dān)著五年級的體育教學(xué)工作，在教學(xué)中，我以提高學(xué)生身體素質(zhì)、發(fā)展運動技能技巧、養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉方法為目的，扎實上好每一節(jié)體育課，學(xué)生在各方面有了較大進(jìn)步，總結(jié)如下。
一、班級概況：
五年級共有17人，其中男生5人，女生12人。這些孩子非常喜歡體育運動，愛上體育課，但是，由于大部分年齡較小，身高較低，加上以前的基礎(chǔ)不太好，力量、技巧都比較差，經(jīng)過半年的鍛煉，隨著年齡的增長，他們在各方面有了較大幅度的提高，男生中表現(xiàn)突出的有蘇楠、孫權(quán)、劉鵬飛，女生表現(xiàn)突出的有郭寧、王嬌。
二、所做的主要工作
1、正確認(rèn)識、認(rèn)真投入體育教學(xué)。改變了原來對體育課的狹隘認(rèn)識，它不僅僅是上級的`規(guī)定，身體素質(zhì)是從事其他一切活動的保證，沒有良好的體質(zhì)，什么也干不成，經(jīng)常參加鍛煉，可以調(diào)節(jié)情緒，使大腦得到休息，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì);它是學(xué)生的成長需要，對文化課的學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。在這學(xué)期，我按照課表的安排上課，盡量不耽誤，遇到下雨不能在室外上課，我就改變訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生在宿舍做仰臥起坐，提高體能。
2、合理安排全學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容。后半學(xué)期是夏天，天氣酷熱，會對體育課帶來較大影響，所以我把把運動量較大、以力量體能為主的內(nèi)容安排在前半學(xué)期，把運動量較小、以技能技巧為主方面的內(nèi)容安排在后半學(xué)期;根據(jù)場地和教學(xué)內(nèi)容的特點，合理選擇運動場所，使體育課少受其他因素的干擾。
3、扎實上好體育課，學(xué)生各方面的到提高。在技能技巧方面我安排有滾翻、接力賽、跳山羊、。在力量、速度、耐力方面主要安排了仰臥起坐，投擲實心球、壘球，跳繩、、立定、中。
興趣培養(yǎng)方面安排有游戲，此外，還適當(dāng)安排體育常識。
三、存在問題：
由于學(xué)校器材不全、場地不足，有些訓(xùn)練項目無法開展;學(xué)生的身體發(fā)育有差異，個人先天體質(zhì)各不相同，使得他們差別較大，今后要更加重視體育課，用科學(xué)合理的方法訓(xùn)練，使他們?nèi)〉酶旄蟮倪M(jìn)步。
體育培訓(xùn)工作總結(jié)8
1、召開全市體育教研組長會議，布置本學(xué)期教研培訓(xùn)工作，重點學(xué)習(xí)貫徹全國學(xué)校體育工作會議精神和陳至立委員的重要講話，認(rèn)清形勢，明確使命，把學(xué)生健康放在第一位上來抓，負(fù)起體育教師的任務(wù)和責(zé)任。學(xué)生體質(zhì)下降，陽光體育活動的提出雖然沒有說體育教師有責(zé)任，實事求是的說，我們在客觀上是有責(zé)任的，有的人上課無質(zhì)量對付上，混日子。
2、對農(nóng)村二三中的教學(xué)評估，雖然是走馬觀花式的，但是也能反映出體育學(xué)科的一窮二白，領(lǐng)導(dǎo)對體育的認(rèn)識程度，教師的隊伍現(xiàn)狀和教學(xué)器材場地與一中差距很大，要想把工作上一個臺階體育教師還需要付出一定的辛勞才能有所突破。
3、組織開展哈市組織的全國十城市、東三省、四城市的選拔課以及阿城初中課改推進(jìn)觀摩課活動。
本次活動我總共推出九節(jié)課參加選拔，目的是鍛煉隊伍提高教師的個人能力和專業(yè)水平，深刻理解體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)涵，把握體育學(xué)科課改以來的發(fā)展趨勢和動向，九節(jié)課都有很大的進(jìn)步與提高，教師都努力學(xué)習(xí)精心設(shè)計根據(jù)學(xué)段的不同，教法安排上教學(xué)內(nèi)容的選擇上有所不同，突出教與學(xué)、賽與練，把學(xué)生的健康放在首位。在此基礎(chǔ)上我們拿出四節(jié)課，城區(qū)二節(jié)，農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)二節(jié)進(jìn)行觀摩引領(lǐng)，使體育教學(xué)在改革大潮沖擊下，沿著健康的軌道前進(jìn)，四節(jié)課有武術(shù)、有搏擊操、有山羊和跳箱分腿騰越，課上真實有效，生動活潑既有一定的技術(shù)的含量，又有一定的量度和負(fù)荷。特別是亞溝中學(xué)王烈廷的課深受學(xué)生的好評，嚴(yán)密的組織教學(xué)，高超的教學(xué)技藝，靈活多樣的教學(xué)方法，激勵性教學(xué)評價給學(xué)生以激情自信，體驗到體育運動的快樂，課后的調(diào)查反饋，了解學(xué)生真實感受，然后有針對性的選擇學(xué)生喜歡的教材和教法，師生平等交流互動這樣的體育課學(xué)生能不喜歡嗎？這樣的教師學(xué)生能不歡迎嗎？一個人的成長是通過努力來實現(xiàn)的。王烈廷課改以來寫了幾萬字的心得體會和案例分析，調(diào)整問卷，評語在中國學(xué)校體育上連續(xù)投稿，發(fā)表自己的觀點和文章所以在理論和實踐上都有長足的發(fā)展，希望大家像他學(xué)習(xí)。同時也感謝王老師對阿城學(xué)校體育所做的貢獻(xiàn)！沒有名師就沒有名校，沒有名師阿城在哈市就沒有位置可言！
4、參加哈市的各項評選，為體育教師搭建成長的平臺
本學(xué)期上報哈市三地評選9節(jié)，錄象課10節(jié)，15篇教學(xué)設(shè)計，二篇論文，上報省錄象課10節(jié)教學(xué)設(shè)計15篇只能以能獲及這樣多的機會也是阿城同省市教研部門多年來相處的關(guān)系和感情，也是對阿城的惠顧。以后阿城不是新秀以上的教師就沒有機會獲得公開課證書？所以各學(xué)校主要努力進(jìn)取爭優(yōu)創(chuàng)先為自己的利益而奮斗！
5、參加高中教學(xué)大講賽的聽評課
本次高中教研室組織的高中大獎賽按方案要求6所高中13名教師參賽，一等獎5名，突破了比列要求也是對體育學(xué)科的照顧，總的來說各高中比較重視，課的質(zhì)量參次不齊，一中整體水平提高特別是在選項教學(xué)上，在教師創(chuàng)造性的教有突破，課的技術(shù)含量較高，簡單的說高中的課像體育課的樣子了。一節(jié)課教育性，健身性，娛樂性必須體現(xiàn)出來，希望我們的平時課要和參賽課靠近一些，你的努力就是你的成功，那種急功近利，投機取巧的做法不要做。
6、組織部分學(xué)校的校長和體育組長到哈市五中觀摩特色活動，哈五中的籃球從普通學(xué)生的課程活動設(shè)置到特長生都有本校的特色安排，共同課，訓(xùn)練課，大課間活動都緊緊圍繞籃球為主（不是唯一）全校師生的'那種高昂的士氣團結(jié)向上的精神，高超的技藝展示，讓我們受益不淺，但是也有借學(xué)習(xí)之機溜走的，要求大家在參加上級活動不準(zhǔn)這樣無論是誰我都要找校長。
7、參加電教部組織的“育龍杯教學(xué)設(shè)計”評選
這種活動體育參與的人數(shù)不多，高中就一人參與，初中11人多數(shù)人都是對付的，舊的教案格式，舊的教學(xué)目標(biāo)，教法空泛很隨意。交界楊玉春的設(shè)計很認(rèn)真有創(chuàng)意，大家可以到論壇里看。做事不認(rèn)真，還想獲大獎簡直是笑話，要求大家做任何事情都要求精益求精，自己滿意別人才能滿意，今天的進(jìn)修教學(xué)大賽必須是育龍杯教學(xué)設(shè)計的一等獎才有資格，這也是教訓(xùn)。
8、參加省里高中新課改學(xué)科培訓(xùn)活動
本學(xué)期省里組織高中新課改的學(xué)科培訓(xùn)各高中都派教師參加培訓(xùn)為時一周32度的高溫也夠考驗人的，在這里要特別表揚職教中心三位教師自始至終的堅持到完學(xué)習(xí)筆記認(rèn)真記錄，認(rèn)真聽講，深刻領(lǐng)會，我們太需要這種學(xué)習(xí)精神了，很多人在這方面太欠缺，心浮氣躁坐不住學(xué)不進(jìn)，記不了，當(dāng)聽長，這種作風(fēng)要改。高中教師是中小學(xué)的寶塔尖為人所仰慕，不能徒有其名，要加強學(xué)習(xí)成為名師和骨干，關(guān)于高中課改還要單獨認(rèn)真召開組長會進(jìn)行研究要迎頭而上抓住機遇把高中的體育課教學(xué)搞上去。
體育培訓(xùn)工作總結(jié)9
本學(xué)期的體育教學(xué)工作即將結(jié)束，回顧這本學(xué)期的體育方面的教育教學(xué)方面工作，有了很多的體會和認(rèn)識，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、在教學(xué)工作
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實際情況，制定學(xué)年體育，學(xué)期體育教學(xué)工作計劃，備好課，寫好教案。
2、實施快樂體育教學(xué)，改變學(xué)生對體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。加強對學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練和學(xué)生能力的培養(yǎng);運用豐富的的教學(xué)方法、有靈活的教學(xué)內(nèi)容和形式，使學(xué)生在體育課中得到身體的鍛煉和體育知識的提高。充分發(fā)揮教師的課堂主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實施，以達(dá)到體育活動的目的
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。講解動作要領(lǐng)和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊形。
4、每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。注意每堂課運動量曲線的`預(yù)計，防止身體過渡疲勞。
5、積極虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和老師，并查閱網(wǎng)上有關(guān)體育鍛煉相關(guān)資料，做好筆記，鉆研教學(xué)大綱，讓理論和實踐相結(jié)合，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
二、提高和不足
本學(xué)期的體育工作，本人在自己的工作崗位上取得了一些成績，也有很多的不足之處，在以后的工作中還需要進(jìn)一步的改進(jìn)和提高，首先是要加強自己的體育理論水平的提高，由于自己不是體育專職老師，是一個半路出家的。深感自己體育理論知識的不足，除了向同行的有經(jīng)驗的體育教師虛心求教外，自己在網(wǎng)上也認(rèn)真的查閱了很多體育理論知識，提高自己的體育教育教學(xué)水平。但是還不夠，還要在今后的日子里繼續(xù)提高。
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