若靜心,先靜音美文

　　睡覺、寫作、讀書、開會(huì)、聚餐，我會(huì)習(xí)慣性地將手機(jī)調(diào)至靜音。從此，安心睡覺、流暢寫作、專心讀書、認(rèn)真開會(huì)、安靜聚餐，自己不被打擾，亦不會(huì)打擾別人。這種靜音、專注的體驗(yàn)，堪稱美好，屢試不爽。

　　若靜心，先靜音。想生活安閑，先自己靜音。

　　做真實(shí)的自己，不隨波逐流，不茍合奉迎，你難免會(huì)惹來不解和非議。我生性簡(jiǎn)單，溫和有余、沖勁不足，安于在平凡崗位默默無聞，于是，“書生氣太重、缺乏遠(yuǎn)大志向、不懂人情、為人摳門小氣”等議論屢屢向我襲來。我雖聽到，但從不去解釋，只一笑而過。懂我者，不必言；不懂我，言無益。為自己而活，何必在乎他人論短長(zhǎng)。此時(shí)，將自己調(diào)至靜音，安心生活，獨(dú)享那份平淡的快樂。好壞與否，留給時(shí)間與自己去證明。

　　不愿被人議論，自當(dāng)莫議論他人。常有人愛聚在一起或在社交媒體對(duì)公眾人物、身邊熟人評(píng)頭論足、說長(zhǎng)道短，有時(shí)話語犀利，甚至揭露隱私。每遇這種場(chǎng)合，我便選擇主動(dòng)退出；若不便退出，也會(huì)保持緘默，不插嘴，不評(píng)價(jià)，不置可否。

　　有時(shí)，被問及一些他人的事，我會(huì)裝糊涂：不太清楚！有時(shí)，我會(huì)被囑咐：這些話千萬別外傳！我會(huì)說只當(dāng)聽眾，聽過即忘。將自己調(diào)至靜音，不多言，不傳言，這是一種生存智慧。言多必失，禍從口出，靜音，便會(huì)避免將自己卷入不必要的圈子，避開一些難料的風(fēng)險(xiǎn)，活得坦然些。

　　我曾經(jīng)有個(gè)毛病，就是愛抱怨：抱怨工作煩累沒有價(jià)值，卻不試著發(fā)現(xiàn)其中快樂；抱怨寫作退步?jīng)]有突破，卻忘了自己的懶惰散漫；抱怨孩子學(xué)習(xí)不好，卻常疏于管教；抱怨沒看過太多的風(fēng)景，周末卻宅在家里刷屏到天黑……

　　不曾盡力，就沒有資格抱怨，也沒人愛聽你抱怨，抱怨只會(huì)將自己的弱點(diǎn)、負(fù)能量暴露無遺。所以，每次想抱怨時(shí)，我試著將自己調(diào)至靜音，不費(fèi)口舌，省下抱怨的時(shí)間，去反思調(diào)整，去發(fā)現(xiàn)陽光。

　　生活中，還有很多事情，靜音相對(duì)，輕松化解。

　　遇到挫折，前路無望，將自己調(diào)至靜音，在哪里跌倒便在哪里爬起，或者另辟蹊徑去解決；妻子大吵大鬧，將自己調(diào)至靜音，任她恣意發(fā)泄，過后再誠懇溝通，反倒容易解決問題；父母的嘮叨喋喋不休，將自己調(diào)至靜音，微笑靜聽，報(bào)以全盤接受地點(diǎn)頭和應(yīng)承。老板責(zé)罵、朋友批評(píng)，將自己調(diào)至靜音，悉心聆聽，有則改之，無則加勉。

　　成長(zhǎng)其實(shí)就是將你的哭聲調(diào)成靜音的過程。將自己調(diào)至靜音，無言淡然，積極地面對(duì)生活，定會(huì)塑造出成熟、睿智的自己，并獲得滿滿的幸福感。

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