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兩人三足加油稿

時間：2024-07-08 18:31:17 加油稿我要投稿

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兩人三足加油稿

　　在當(dāng)下社會，我們需要用到加油稿的情形越來越多，加油稿有著正向的鼓動作用。那么，怎么去寫加油稿呢？以下是小編收集整理的兩人三足加油稿，歡迎閱讀與收藏。

兩人三足加油稿

兩人三足加油稿1

　　看！運(yùn)動場上。

　　兩人腿上綁繩，卻能平穩(wěn)，靈敏。

　　真是，齊頭并進(jìn)，勇往直前，

　　挑戰(zhàn)自我團(tuán)隊合作，

　　親密無間團(tuán)結(jié)就是力量，

　　就如鋼鐵般堅硬。

　　加油吧，各位！

　　附：兩人三足體育教案

　　活動目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。

　　2、體驗齊心協(xié)力合作帶來的快樂。

　　活動準(zhǔn)備：

　　綁腳帶子、沙包

　　活動過程：

　　一、游戲?qū)�，�?zhǔn)備活動

　　回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。

　　二、游戲《兩人三足》

　　1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？

　　2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。

　　3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）

　　4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。

　　三、幼兒比賽

　　1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對面的'糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。

　　2、聽口令，開始比賽1—2次。

　　四、結(jié)束活動

　　1、教師給勝利的幼兒獎勵。

　　2、幼兒背著糧食回家

兩人三足加油稿2

　　綠茵場上，你揮灑青春的筆墨，紅跑道上，你書寫青春的篇章。

　　加油吧！年輕的心，我們?yōu)槟銡g呼！加油吧！青春的你，我們?yōu)槟阕院溃?03

　　紅色的跑道，是你的奔跑畫出的軌跡，臺上的吶喊，是你的努力得到的.祝福。駛向終點(diǎn)，

　　這是你耐力與意志的檢驗，這是你自我挑戰(zhàn)的目標(biāo)，

　　拼搏吧！努力吧！運(yùn)動健兒們，勝利就在眼前，是男兒，我們不言放棄！ 04

　　吶喊陣陣，我們?yōu)槟愫炔蕷g呼陣陣，我們?yōu)槟阕８?/p>

　　加油吧！運(yùn)動健兒們到達(dá)終點(diǎn)的那一刻

　　你們的成功與我們喜悅凝結(jié)成永恒!

兩人三足加油稿3

　　9月12日星期六多云轉(zhuǎn)陰在一次班隊活動中，我班進(jìn)行了兩人三足的比賽，兩人三足比賽

　　。什么是兩人三足呢？就是兩人一組，把兩個人的一個腳捆綁在一起，進(jìn)行跑步，看誰跑得快。我們把班里的.人分成四大組，每個大組里面，有多個兩人組組合，第一輪的比賽要求是安全、順利地跑到終點(diǎn)就算贏。我和崔欣語是一組，因為我們以前玩過這個游戲，所以我們把兩條腿捆在一起，按照口令，跑得非常協(xié)調(diào)。在正式比賽時，我們的班主任――索老師，喊：“預(yù)備，跑！”我們就嘴里喊著：“一二一二！”順利地跑到了轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在轉(zhuǎn)彎的時候，崔欣語的左腳原地不動，由我來轉(zhuǎn)彎，稍微停頓一下。這時候和我們比賽的金子琦和徐易非一組以為我們要摔跤了，慶幸自己會贏了！沒想到我們又加快速度跑到終點(diǎn)，取得了小組第一名。這時候我們高興極了。第二輪比賽開始了，第二輪的比賽是由第一輪每大組的第一名進(jìn)行決賽。比賽要求是：安全、快速地到達(dá)終點(diǎn)，誰先到誰就贏。在第二輪比賽中，雖然我和崔欣語竭盡全力，遺憾的是，我們不敵對手盧丹寧和劉希晨一組，只獲得了第二名，我和崔欣語有些沮喪，但又一想：我們確實已經(jīng)盡力了，可以感到一些寬慰。通過這一次的兩人三足的比賽，使我感到，要想取得好成績，除了兩個人的合作要協(xié)調(diào)外，平時跑步的速度也很重要，篇5：兩人三足比賽

　　友誼第一，比賽第二。這次活動給我們帶來了歡樂，增進(jìn)了友誼。

兩人三足加油稿4

　　1、堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

　　2、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員！終點(diǎn)就在眼前！

　　3、汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因為年輕，因為張揚(yáng)，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑

　　4、人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

　　5、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！

　　6、是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。那輕盈的'步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上躍動的心臟。

　　7、超越對手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！

　　8、一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧！向著終點(diǎn)，向著個四個人的共同目標(biāo)，前進(jìn)！

　　9、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。100米運(yùn)動員啊！加油啊

　　10、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點(diǎn)

　　11、環(huán)形跑道上的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求，奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴粒?/p>

　　12、美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅持不懈，斗志激昂、群策群力， “友誼第一，比賽第二” 積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人學(xué)！互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰！

　　13、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！贊裁判員廣播里聽不到您的聲音，領(lǐng)獎臺前看不到您的身影，您說：“這是應(yīng)該的”。但是，如果沒有您的認(rèn)真和公正、嚴(yán)謹(jǐn)與灑脫，就不會有那么多成功的喜悅，也不會有那么多凱旋而歸。您，才是真正的奉獻(xiàn)者，相信經(jīng)您之手，會有更多的勝利者涌現(xiàn)出來，才會有更多的冠軍向我們走來。

兩人三足加油稿5

　　比賽細(xì)則

　�、倨鹋埽涸诓门袉T發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有同學(xué)做好準(zhǔn)備，發(fā)出“開始”口令后，學(xué)生連成一體并排向前跑。

　　②計時：以裁判員發(fā)出口令后開始計時，以最終一名同學(xué)沖過終點(diǎn)后計時結(jié)束。

　　犯規(guī)細(xì)則

　�、倨鹋軙r隊伍中任意一名隊員在起跑令發(fā)出之前越過起跑線都視為違規(guī)起跑，必須在全隊回起跑線后重新起跑，若犯規(guī)兩次，取消成績。

　�、诒荣愅局校艏�(xì)繩分離或隊員摔倒，必須在結(jié)隊后在分離或摔倒地點(diǎn)開始起跑，其間不停表，重新結(jié)隊的時間也算在總成績中。

　�、郾荣愡^程中若發(fā)生口角，則直接取消資格。

兩人三足加油稿6

　　兩人三足

　　你們玩過“兩人三足”的游戲嗎？這次蘇老師給我們定了一個新規(guī)則：

　　1 帶子不能松，要系在腳腕上，不打死結(jié)；

　　2 兩個人協(xié)調(diào)地向前走；

　　3 不能跳。

　　“這有什么難的，太簡單了！”大家紛紛議論開來。蘇老師讓我們男生女生分開來，走到門外去。我和一個跟我差不多高的女生分到了一組，還有幾個女生和男生分組，一肚子不情愿！

　　比賽開始了，一隊一隊同學(xué)以最快的動作沖了出去，輪到我們組時，我們商量好先動里面的腳，再動外面的腳，可我的隊友竟走了外面的腳，差點(diǎn)兒就把我拌了一跤，我難受地跳了兩下，不過后來就順利了，一直走到了底。剛開始那個緊張勁兒就甭提了！后來，我們就悠閑地在那里欣賞著別人的丑態(tài)了�？矗莻€組摔跤了！瞧，他們真慢！突然，前面有兩個人風(fēng)一般地過去了，原來她們合作得特別好，才取得了勝利。

　　游戲結(jié)束了，我們都在回味著剛剛的情景，蘇老師說了秘訣：“兩個人靠得緊一點(diǎn)，成功的機(jī)會就大一點(diǎn)！也可以減減口號！”

　　通過這次的.游戲讓我明白了合作是非常重要的！

　　聽了我的介紹，你想不想玩這個游戲呢？其實當(dāng)你親身體驗后，一定會有意想不到的感覺！

兩人三足加油稿7

　　今天是進(jìn)入雙語學(xué)校以來舉行的第一次運(yùn)動會，剛剛經(jīng)歷了一次月考的洗禮，同學(xué)們的心里都有說不出的輕松和興奮。

　　開幕式昨天晚上還稀稀瀝瀝地下了一場小雨，可今天早晨的天氣卻格外的好，當(dāng)東方剛剛出現(xiàn)魚肚白時，操場上便出現(xiàn)了我們的身影，習(xí)習(xí)的秋風(fēng)吹著，幸虧有了太陽的存在，不然我們飽滿的精神必定會被這初秋不溫暖的寒風(fēng)磨滅掉。

　　大家精神抖擻，抬頭挺胸，邁著整齊的步子完成了隊列比賽，當(dāng)飄揚(yáng)的五星紅旗冉冉升起時，我們這次運(yùn)動會的序幕便拉開了。

　　兩人三足跑首先進(jìn)行的項目是兩人三足跑，我們班的運(yùn)動員正緊張地做著準(zhǔn)備活動，一聲槍響，幾個人影一閃而過，還沒等我們反應(yīng)過來，他們已經(jīng)完成了比賽，速度可想而知…… 接力賽下面的項目是接力賽，運(yùn)動會被逐漸推到了高潮，吶喊聲此起彼伏。

　　“砰”槍響了，“快跑!加油!”我們班的運(yùn)動員箭一般的沖了出去。

　　第二棒“糟糕，被甩到后面去了。

　　第三棒，第四棒…… 第八棒“怎么辦呢?一直在后面。

　　第九棒“好樣的，超過2名了……” 最后一棒“沖啊!快啊!”“耶!第一!”頓時，叫好聲響徹“6.1”班。

　　…… 比賽一個接一個的進(jìn)行著，比賽結(jié)果一個接一個的報出來。

　　真可謂“幾家歡喜幾家憂” 致成功者 “耶!我贏了!”這是他們的聲音。

　　“好樣的!”這是我們對他的贊賞。

　　艱苦的練習(xí)，光彩的'一刻，背后有多少不為人知的艱辛，又有多少被汗水浸透的衣衫。

　　一分付出，一分收獲。

　　他們付出了，付出了艱辛和汗水。

　　他們收獲了，收獲了成功和喜悅。

　　他們是好樣的，我們?yōu)樗麄凃湴痢?/p>

　　致失敗者 “唉”這是他們在嘆息。

　　“沒關(guān)系，我們知道你已經(jīng)盡力了。

　　這是我們對他們的鼓勵。

　　無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，都因為那一刻的失利付諸東流。

　　但我想對你們說的是，沒關(guān)系，這一次的失敗并不代表什么，抬起頭，挺起胸，笑對失敗!讓失敗屬于過去，勝利才屬于未來! 加油!!! 為期一天的運(yùn)動會已接近尾聲了，最后的成績?yōu)樗嬌狭艘粋€圓滿的句號，我們班體育項目總分得了級部第四，一個老師同學(xué)都比較滿意的成績。

　　動會結(jié)束了，我們又該投入到緊張的學(xué)習(xí)中去了，期中考試又在向我們招手，真是一刻也不能松懈啊

兩人三足加油稿8

　　掌聲依然為你響起，鮮花依然為你獻(xiàn)上

　　一時的輸贏不代表終生的成敗！

　　擦干淚水，振作精神，新的沖鋒號已經(jīng)吹響！

　　誰說天空沒有鳥的痕跡而鳥已飛過？

　　鳥飛過的痕跡已刻在天空的心中

　　你的精神也刻在了所有人的心中

　　不論結(jié)果如何

　　總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力

　　無論失敗與否重要的.是你勇于參與的精神

　　付出的背后是勝利

兩人三足加油稿9

　　兩個人同排站在一齊，用綁帶綁住一人左腿，一人右腿，綁在腳踝上方，膝蓋下頭的范圍。比賽開始在起點(diǎn)出發(fā)后，跑到標(biāo)志點(diǎn)處折回，并回到起點(diǎn)，把綁帶解開交給下一組繼續(xù)跑，用時最短的那一隊勝出。

　　游戲方式：

　　把兩個人的小腿綁在一齊，來回折返跑50米的跑道。

　　游戲流程：

　　選取平坦的場地進(jìn)行，最好是草地或跑道，人造草皮也行，比賽跑道往回折返共50米，終點(diǎn)后處應(yīng)空出方圍10米的空地，并在終點(diǎn)線5米處放置安全墊，供參賽者沖刺緩沖。

　　比賽道具

　　1、參賽者用的綁帶

　　2、終點(diǎn)線處的.安全墊（可跳高用的那種安全墊)

　　3、折返點(diǎn)要放置的標(biāo)志物（可使用雪糕桶）

兩人三足加油稿10

　　1、把團(tuán)隊里的人數(shù)分成相應(yīng)幾隊，保證每一隊的人數(shù)都是偶數(shù)，然后每一隊內(nèi)部兩個人一組，把兩個人站在一齊的內(nèi)里兩只腳綁在一齊

　　2、綁繩的`位置范圍是在膝蓋下頭，腳裸上頭

　　3、在比賽之前，每一隊的雙人組都要把腳上的繩子綁好，以待比賽

　　4、參賽者從起點(diǎn)跑到雪糕筒處應(yīng)折回回到起點(diǎn)處，把手中的接棒傳給下一組，下一組繼續(xù)進(jìn)行，最終哪一隊用了最少的時間走完哪一隊就勝出

　　5、若參賽者腳上的繩子在比賽過程中脫落了，在哪脫落就在哪綁好，然后繼續(xù)比賽

　　違規(guī)細(xì)則

　　1、起跑員不可超出起跑線起跑，若全隊違規(guī)三次，取消成績

　　2、比賽期間，若隊員摔倒，可爬起來則繼續(xù)跑，計時表不停

　　比賽細(xì)則

　　1、裁判發(fā)出預(yù)備信號時，參賽人員要做好準(zhǔn)備，開始信號發(fā)出，各隊的雙人組要并成一排向前跑

　　2、計時是從裁判發(fā)出開始信號時開始計時，最終計時結(jié)果由各隊的最終一組沖過終點(diǎn)結(jié)束

　　游戲技巧

　　1、兩人步伐最好一致，比賽前能夠稍微聯(lián)系一下增強(qiáng)默契感

　　2、綁帶能夠綁在腳脖子上，方便行動

　　3、兩個人約定好邁步出去的是哪只腳，然后按照1212的口號的順序穩(wěn)步推進(jìn)

　　4、如果貼合規(guī)則的話，兩人“勾肩搭背”，這個動作能夠讓步伐大的人輔助另一人更快地完成動作，例如防止摔倒

兩人三足加油稿11

　　1、每隊選取10名隊員，兩個人一組，兩人的其中一只腳絆綁在一齊;

　　2、參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的'位置不能高于膝蓋部分，當(dāng)然也不能低于腳裸;

　　3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā);

　　4、比賽在起點(diǎn)處開始出發(fā)，至對面標(biāo)志處折回，回到至起點(diǎn)處，再將繩子解后，交給下一組隊員進(jìn)行賽跑。

　　最終以完成時間長短進(jìn)行排行;

　　5、兩人三足，團(tuán)結(jié)你我，友誼第一，比賽第二。

兩人三足加油稿12

　　3月25日下午，陽光小學(xué)教職工“兩人三足”比賽如火如荼的舉行，運(yùn)動健兒們個個銳意進(jìn)取、英姿勃發(fā)。

　　隨著裁判員一聲哨響，運(yùn)動員們奮力前行，各組合兩人搭著肩，攬著腰，攜手前行，奮力奔跑。

　　“加油!加油!……”現(xiàn)場小觀眾紛紛為們老師加油打氣。

　　熱鬧的場面、緊張的氛圍、急切的心情使個別組合亂了陣腳，有的組合摔倒后經(jīng)短暫的調(diào)整后又繼續(xù)前行;有的組合喊著“1、2!1、2!”口號邁出整齊步伐;有的`組合配合頗有默契，跑得飛快，把對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在身后……

　　“比賽促進(jìn)了同事間的交流和互動，讓我們更加懂得合作需要默契，團(tuán)結(jié)就是力量!”參賽選手張躍忠說。

　　“兩人三足”比賽，推動了陽光小學(xué)體育活動的深入開展，不僅豐富了教職員工們的業(yè)余生活，而且增強(qiáng)了集體意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

　　比賽雖短，卻給每位參賽者留下了一張張笑臉，一聲聲歡笑…

兩人三足加油稿13

　　熱情地釋放光芒的紅日,

　　被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,

　　慌張地投入到烏云的懷抱.

　　那群北飛的候鳥卻因為熱火朝天的場面而盤旋在運(yùn)動場上,

　　留戀著這里與寂靜的天空截然不同的`熱鬧.

　　圍繞在運(yùn)動場邊的樹木,

　　在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲,

　　仿佛是為了配合場上的拉拉隊,

　　為奮斗的運(yùn)動員們加油鼓勁.

　　這是個非同尋常的日子.

　　場上的學(xué)子們正在這個不同尋常的舞臺上盡情的展示自己的風(fēng)采.

　　而周圍的一切

　　一切的一切都在為之錦上添花,

　　讓她的存在顯得更輝煌,

　　讓她的生命之花綻放得更加燦爛,

　　這是完美的一切,

　　值得慶祝,

　　就讓我們?yōu)橹炔拾?

兩人三足加油稿14

　�。�1）比賽場地

　　比賽場地是體育場的綠色草坪。比賽的距離是50米。完成后，有大約10米的地面空間。安全墊設(shè)置在終點(diǎn)線5米處，供球員沖刺，然后減速和緩沖。

　　（2）參加人數(shù)

　　在比賽中，有2到3支球隊參加抽簽。每個團(tuán)隊有12人（團(tuán)隊由來自學(xué)校的`新生組成）

　�。�3）比賽方法:

　　1、這個游戲需要一個計時系統(tǒng)。

　　2.兩個人（需要做一個男人和一個女人）團(tuán)結(jié)一致，共同努力;兩個人肩并肩站立，一個人的左腿和另一個人的右腿在膝蓋以下，腳踝的上半部分用繩子系住，每個起點(diǎn)和終點(diǎn)有6名球員，從起點(diǎn)到在相反的標(biāo)志結(jié)束時，繩子將被交給下一組玩家回到游戲。

　　3.開始:裁判發(fā)出“準(zhǔn)備”密碼后，所有學(xué)生都準(zhǔn)備發(fā)送“開始”密碼，兩人并排前進(jìn)。

　　4.時間:在裁判發(fā)送密碼后開始計時，并且在球隊的最終兩名球員越過終點(diǎn)線后時間結(jié)束。

　　1.每支隊伍必須提前15分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動。如果球隊未在比賽開始后5分鐘內(nèi)到達(dá)現(xiàn)場，則視為自動棄權(quán)。

　　2.在比賽開始時，任何在起跑順序開始前越過起跑線的隊員都被認(rèn)為違反了起跑線。他必須回到跑線并等待裁判重新開始。如果犯規(guī)是兩次，大學(xué)的結(jié)果將被取消。

　　3.在比賽過程中，如果繩索分離或者球員摔倒，繩索必須重新綁定，并且球隊開始在分離或摔倒時跑動。在此期間，重新堆疊的時間計入總分。

　　4.每個隊的啦啦隊員必須服從裁判員和工作人員的指揮，站在規(guī)定的賽道外。

　　5.為確保比賽安全，參賽隊員不得穿釘鞋或赤腳參加比賽。

　　6.比賽應(yīng)以“友誼第一，競爭第二”為基礎(chǔ)，注重參與。

　　7.如果在比賽期間對裁判的確定有任何異議，僅有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。

　　8.同一場比賽中不可替換的球員。如果你想更換球員，你需要提前申請（男孩替代只替換男孩，女孩替補(bǔ)只能代替女孩）。

　　9.其他在:比賽中，有一個抗議問題，并立即向比賽的裁判提交口頭申請。