跳遠加油稿(15篇)
在現(xiàn)在社會，我們需要用到加油稿的情形越來越多，加油稿可以增添對方必勝的勇氣和信心。怎樣寫加油稿才能更好地發(fā)揮其做用呢？以下是小編為大家整理的跳遠加油稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳遠加油稿1
1、離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風般的騰空，飛機般的落地，一串連接性動作在瞬間結束。
2、那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。
3、你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上，但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭，加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切。
4、向前沖吧，把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上，加足油吧，把所有的汗水，都融在這十幾米的坑道中吧
5、一、二、三跳，向前向前，勝利在前方等待著你，因為愛拼才會贏。
6、大地屬于你，藍天屬于你，在你一躍的瞬間，同時躍出了我們的希望。
7、草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍天，奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛。
8、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
9、每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的.你們，最美加油，你們是我們的驕傲。
10、第一步，躍出你積蓄的力量第二步，跨出你心中的夢想最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運動員，跳出青春的活力與激情跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章我們相信，你們一定能行加油！
跳遠加油稿2
當沙坑就要等你去征服的那一瞬間；
時間停止，空氣凝固，
每一個人的嘴里、心里，都在竭力吶喊。
這吶喊，成為這瞬間，最激動人心的呼聲，
最振奮人心的感動，
相信自己，
星光照耀下的是成功的喜悅，
黯然退卻的是失敗的痛楚，
揮之不去的是自責的淚水，
垂首灑落的是一點一滴的心酸，
就讓一切在風中熏干，
褪去的是灰暗的記憶，
回復的依然是——燦爛的理想。
相信自己，
天空中飛翔仍舊是無法揮去的期盼，
健步騰飛，沖向終點之路不再遙遠；
英姿颯爽，誠摯歡呼之聲因你嘹亮；
奮勇沖刺，寬闊天空之美更加湛藍。
運動健兒們，
我們?yōu)槟銡g呼，
腳下紅色的`跑道是你馳騁的戰(zhàn)場。
每一個健美操步都傾瀉激情，
每一滴汗水都凝聚碩果，
每一個動作都孕育完美。
啊！激情澎湃，血液沸騰。
釋放心中積蓄的豪情，
敞開欽慕的心扉，我們盡情歡呼。
運動健將們，終點就在眼前，加油，加油！成功就在腳下。
運動會加油的句子立定跳遠教學反思運動會跳遠廣播稿
跳遠加油稿3
1、努力、努力、再努力!加油、加油、再加油!你一定可以像蒼龍一樣，光耀九州，也可以像孤鷹一樣翱翔世界，相信自己，超越自我，勝利永遠屬于努力的拼搏的你!
2、不祈求太陽的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。腳下的路要自己闖，不怕在黑暗中迷失方向;即使生命那么短暫，也無悔無憾，夜空上那道亮線，便是向命運最有力的挑戰(zhàn)!
3、望著遠方紅色的終點線，那是汗水鋪成的路，淚水堆成的山，平時的努力與奮戰(zhàn)，不就為這一瞬間，于是你們用盡全身力氣，沖向那決定命運的紅線，你勝利了，耳旁飄來了同學們的歡呼與贊嘆。
4、今天的你們英姿颯爽，今天的你們一馬當先。不要放棄，不要氣餒。相信自己，你是最棒的!你永遠都是我們心中的體育健兒!加油!
5、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。
6、XX(X)班的全體運動員們，你們加油，我們?yōu)槟銈兒炔?你的毅力令我們?nèi)嗾鄯�，你的努力，令我們�(nèi)嗯宸�，你是我們班的焦點，你是全班的中心，不屈不撓，堅持不懈，你讓我們真正體會到奧運精神，我們?yōu)槟愣湴�，為你而喝彩�?/p>
7、人生的路，有坦途，也有坎坷;走過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
8、不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心。
9、在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。努力拼搏，頑強奮斗，即使落后，也頑強不屈，永不退縮!
10、這里是跳高/跳遠比賽，我們的運動員們，他們靈活的.就好像羚羊一般，強勁的彈跳力就好像我們祖國強勁的經(jīng)濟發(fā)展一樣，令我們贊嘆不已，讓我們?yōu)樗麄児恼坪秃炔省?/p>
11、跑步——看我們的運動員們，他們邁著矯健的步伐，眼神堅定的望著終點，一路向前，沖向終點，贏得勝利，讓我們?yōu)樗麄児恼疲屛覀優(yōu)樗麄兒炔省?/p>
12. 環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>
13. 雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人!
14. 一根小小的木棒，連接的是團結和友愛;一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量;一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏;加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!
15. 你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放;你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒;跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭;跑吧，追吧，你比虎猛比豹強。
16. 時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們!
17. 堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。
18. 場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點!
19. 你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
20. 時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們!
跳遠加油稿4
每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情;每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志;每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春!三級跳賽場上的'每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美!加油，你們是我們的驕傲!
你是運動場的心臟，跳動夢想;
你是漫長路的精神，激勵輝煌;
你們是將上下求索的人!風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的跑道中點點凝聚!
力量，信念，拼搏與奮斗
時代的強音正在你的腳下踏響。
跳遠加油稿5
一陣有力的助跑后 ，
你騰空躍起 ，
在空中劃出一道閃亮的弧線，
然后在腳底觸到沙的瞬間，
那個屬于你的距離，
產(chǎn)生了。
無論遠近，
都是 青春的'風采!
無論勝負 ,
都是青春的激昂 !
跳遠加油稿6
1. 朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。
2. 這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到，那山呼海嘯般的加聲？近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉瞬之間。
3. 人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
4. 你和紅色的地面有個約定，那上方，總有你奔跑的身影；你與綠色的草坪有個約定，那上方，浸著你辛勞的汗?jié)n。你與我們有個約定。
5. 勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！
6. 更高更快更強，運動的健兒們，拿起火炬向奧運會目標奔跑。
7. 旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，＂預備起跑＂，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩�。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。
8. 大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們會永遠為你們叫好！
9. 人生的路，有坦途，也有坎坷；做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
10. 你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
11. 加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。
12. 每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情；每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志；每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春！三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美！加油，你們是我們的驕傲！
13. 第一步，躍出你積蓄的力量； 第二步，跨出你心中的`夢想； 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運動員， 跳出青春的活力與激情！跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章！我們相信，你們一定能行！！加油��！
14. 看！那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風的少年。
15. 這個不平凡的團隊，他們堅信屬于自己的將會是永遠的微笑。
16. 不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心。
跳遠加油稿7
助跑、踏條、騰空、落地
一條美麗的弧線
一個輕捷的身影
從眼前掠過
踏在沙坑
跳高與人生目標
操場一角沙坑上，一根竹竿靜靜的'恒在兩個木架子上。距竹竿七八米的西南角，一個運動員深邃的眼光注視著竹竿，右腳輕輕地往后一蹬，開始助跑，漸漸地速度在加快，在離竹竿約兩步的地方，他左腳用力一蹬，隨即右腳向上一抬，繼而整個人越過竹竿，輕松著地，竹竿依然靜靜的躺在木架子上，他成功了，這個高度只是他跳的最低高度，就象是他人生路上樹立的第一個目標，以后還有更高的目標等著他去實現(xiàn)，他還能這么輕松就實現(xiàn)了嗎？
跳遠加油稿8
�。ㄒ唬�
第一步，跳出你積攢的力量；
第二步，跨出你心中的夢想；
最后一步，展開你有力的翅膀。
跳吧，運動員，
跳出一個屬于自己的距離！
�。ǘ�
你們是青春的寵兒，
是太陽之子，
是月亮的兒女，
用青春的.活力，
太陽的熱情，
月亮的清輝，
驅(qū)走滿天的陰霾，
凜冽的寒風，
不滅的熱情，
無比的執(zhí)著，
不懈的力量，
迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，
笑容綻放在勝利的時刻。
（三）
一陣有力的助跑后
你騰空躍起
頓時——
然后——
就會有個屬于你的距離
無論遠近
都是青春的風采
無論勝負
都是動人的旋律
跳遠加油稿9
運動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向成功的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲!
或許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的.回憶!或許笑臉并不少見，但成功的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。成功，是每個人所追求的，成功的喜悅，是成功與重新開始的轉折，成功是新的開始!
跳遠加油稿10
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的`起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
廣闊的綠茵場，
是為你們搭建的舞臺。
張揚吧，
年輕的心，
我們將為你永遠喝彩!
跳遠加油稿11
一、指導思想：
本課以“健康第一”的指導思想，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生終身體育的意識和科學健身的能力，充分發(fā)揮學生主體地位，提高學生的體育素養(yǎng)，使學生我運動，我健康，我成長，我快樂。
二、 教材分析：
本課的教學內(nèi)容是立定跳遠。立定跳遠技術是初中《體育與健康》的主要教學內(nèi)容，本節(jié)課主要是在學習雙腳跳躍的基礎上學習的，又是為以后學習急行跳遠項目打下基礎，學習立定跳遠還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。
三、學情分析：
本次授課的對象是初二年級，總共有四十人，學生已經(jīng)具有一定的體育活動能力和認知水平。但是這一階段的學生，受生長發(fā)育的影響，在個體的體能和心理方面存在著顯著的差異，因此，在立定跳遠的的學練過程中，學生掌握動作的能力存在著明顯的差別，這樣，就要求我們對那部分體能基礎差，自信心不足的同學，給予特別的關注。
四、教學目標
1、知識技能目標：通過教師的講解示范，使學生領會技術動作。在思想上認識到自身不足，在練習時，加以注意改進。
2、能力培養(yǎng)目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質(zhì)量。
3、情感發(fā)展目標：通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
五、教學重點、難點：
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點：上肢的擺動配合空中展體。
六、主要的教學方法 ：
教法：講解示范法、模仿法、鼓勵法、反復練習法、合作法等。
七、教學過程：
一、導入新課（準備部分：10分鐘）
1、課堂常規(guī)，包括整隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學生進入上課狀態(tài)。
2、向?qū)W生宣布本課的教學內(nèi)容、目標和要求。
組織： △
×××××××××××
×××××××××××
3、安排見習生。
4、繞田徑場慢跑二圈。
5、游戲：“青蛙跳接力賽”。
組織: △
××××× ∣×××××
××××× ∣×××××
(1)游戲方法: 分為兩組，兩組人數(shù)相等，排成四路縱隊前后間隔一臂，兩路為
一組相向站立相距5米, 兩排頭經(jīng)口令后向?qū)γ嫱橛们嗤芴^去，然后與對面的同學擊掌，然后對面的同學又跳過來，一直最后一名同學，誰最后一名同學先沖過終點為勝對。
�。�2）游戲規(guī)則：排頭不能踏線擊掌。
�。�3）目標：通過游戲增加趣味性，為學習立定跳遠打下一個良好的'基礎。
二、接受知識階段（基本部分：20分鐘）
1、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）讓學生初步建立立定跳遠的動作概念。
組織： ×××××××××××
△
×××××××××××
2、原地的擺臂練習：
�。�1）要求：擺臂快速、干脆
3、在立定跳遠中增加一塊或二塊小墊子，在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然后在學生體驗的基礎上教師再做適當?shù)闹v解和示范，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然后讓學生根據(jù)自己的水平，選擇難度，并讓其帶著問題進行一個游戲“看誰跳得遠”，讓學生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示范并講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。
4、學生自由練習。（教師巡視指導及時糾正錯誤的動作）
組織：
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
5、在沙坑跳進行練習。（教師指導及時糾正錯誤的動作）
6、分組練習。（發(fā)揮學生自主學習的能力，小組長評出動作做的最好
的）
7、立地跳遠易犯錯誤及糾正：
�。�1）屈膝，重心下降不準確，雙臂后擺不到位
產(chǎn)生原因：動作概念不清，預備姿勢不準確
糾正方法：講清概念和要求，多練習預備姿勢，注意屈膝程度，不能過高或過低，重心適度下降，拉開工作肌肉初長度，為蹬地做好充分準備。
�。�2）上體前撲易摔倒
產(chǎn)生原因：上體過于前傾，急于掌落地
糾正方法：進一步講解示范，說明下落時須伸小腿，腳跟先著地的科學性，多做雙腿并腳跳起越過橡皮筋練習，體會在收腹舉腿的前擺下伸小腿動作。
8、綜合比賽練習
�。�1）把學生分成（男女）兩個人數(shù)相等的小組，然后進行小組比賽，根據(jù)每個人跳遠的遠度得出每個人的成績,最后得出每個小組的最終成績，成績高的的小組獲勝。
組織： △
×××××︱
×××××︱
三、整理放松（結束部分：5分鐘）
1、做好放松練習，邊總結本課的教學成果；指出優(yōu)點和缺點。
2、安排歸還器材。
八、場地器材：
沙坑一個、墊子4塊、皮尺一副、鋤頭一把
九、預計教學效果：
練習密度預計：35%運動量預測：平均心率110次左右，最高140次左右。
跳遠加油稿12
第一步，躍出你積蓄的力量; 第二步，跨出你心中的夢想; 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運動員，跳出青春的`活力與激情!跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!
大地屬于你，
藍天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
跳遠加油稿13
你那灑滿汗水的一跳，
震撼著我的'心靈。
你看，細沙為你舞動；
你聽，樹木為你鼓掌；
跳遠者，你是我們成功的驕傲，
你是我們榮譽的象征。
跳遠者，加油。
我們在終點等著你拿鼓舞人心的一跳，
Comeon。
跳遠加油稿14
致運動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的`較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
超越對手，超越自我，是咱們的目標，是咱們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，咱們都為你們感到自豪，你們永遠是咱們的驕傲!
也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始!
跳遠加油稿15
一
大地屬于你，
藍天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
二
就在你騰飛的一躍，
微風漾起了你的發(fā)絲，
矯健的身姿定格在了這一刻，
加油！
三
也許流星并不少見，
但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！
也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，
總會留給世界精彩的一瞬！
是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的.一瞬間，
但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。
勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，
是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！
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