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羽毛球教學(xué)計劃

時間:2024-07-16 18:05:30 教學(xué)計劃 我要投稿

羽毛球教學(xué)計劃

  日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,我們的工作又邁入新的階段,是時候開始寫計劃了。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?以下是小編整理的羽毛球教學(xué)計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

羽毛球教學(xué)計劃

羽毛球教學(xué)計劃1

  羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

  在教學(xué)過程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時,教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。

  二、課程任務(wù)

  1、培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成運動習(xí)慣。

  2、幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會必要的.健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  3、提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì),促進身心協(xié)同發(fā)展,推進素質(zhì)教育實施。

  三、教學(xué)內(nèi)容綱要

  1、基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。

  2、基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

  4、身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);

  耐力素質(zhì);

  靈敏素質(zhì);

  柔韌素質(zhì);

  速度素質(zhì)。

羽毛球教學(xué)計劃2

  一、課程介紹

  羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

  在教學(xué)過程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時,教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。

  二、課程任務(wù)

  1.培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成運動習(xí)慣。

  2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì),促進身心協(xié)同發(fā)展,推進素質(zhì)教育實施。

  三、教學(xué)內(nèi)容綱要

  1.基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。

  2.基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的.步法。

  3.教學(xué)比賽:羽毛球教學(xué)比賽。

  4.身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。

  四、9課時的學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1.(一課時)羽毛球運動、場地的介紹

  羽毛球的正確握拍方法

  羽毛球顛球

  2.(兩課時)羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作

  學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球

  3.(兩課時)復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球

  學(xué)習(xí)羽毛球的接球

  4.(兩課時)羽毛球?qū)崭邠羟?/p>

  羽毛球?qū)崭咛羟?/p>

  雙人對打高遠(yuǎn)球

  5.(兩課時)基本步法練習(xí):跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步

  羽毛球?qū)W期教學(xué)計劃三:20xx-2012年第二學(xué)期羽毛球教學(xué)計劃

  第一課:準(zhǔn)備活動;學(xué)習(xí)握拍、站姿;發(fā)球動作;揮拍;多球、發(fā)球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:固定握拍動作,發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動發(fā)力)

  第二課:準(zhǔn)備活動;握拍、發(fā)球練習(xí);學(xué)習(xí)后場揮拍動作。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),學(xué)習(xí)正確的后場動作,注意身體的轉(zhuǎn)動以及小臂手腕的發(fā)力動作)

  第三課:準(zhǔn)備活動;發(fā)球練習(xí);后場揮拍;學(xué)習(xí)后場兩邊步法。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),掌握基本步法)

  第四課:準(zhǔn)備活動;發(fā)球練習(xí);后場揮拍;后場兩邊步法;多球練習(xí);兩邊后場平高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),固定自己的動作)

  第五課:準(zhǔn)備活動;發(fā)球練習(xí);后場兩邊步法;多球練習(xí)后場高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng))

  第六課:準(zhǔn)備活動;學(xué)習(xí)正手定點搓球;學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:學(xué)習(xí)搓球技術(shù),注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用)

  第七課:準(zhǔn)備活動;正手定點搓球;正手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)

  第八課:準(zhǔn)備活動;學(xué)習(xí)反手定點搓球;學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)

  第九課:準(zhǔn)備活動;反手定點搓球;反手上網(wǎng)步法;多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)

  第十課:準(zhǔn)備活動;后場到網(wǎng)前的步法;多球練習(xí):1.頭頂后場到正手網(wǎng)前.正手后場到反手網(wǎng)前。(訓(xùn)練目的:后場球的反抗能力,頭頂后場緊記要先側(cè)身后退,切勿先退后側(cè)身)

  第十一課:準(zhǔn)備活動;全場四個點場地步法;學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動作;學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動作。(訓(xùn)練目的:增強網(wǎng)前被動球的反抗能力.)

  第十二課:準(zhǔn)備活動;場地步法;,學(xué)習(xí)后場高點殺球動作;多球練習(xí):1.后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。(訓(xùn)練目的:增強進攻能力,加強球的殺傷力.)

  第十三課:準(zhǔn)備活動;場地步法;學(xué)習(xí)正手吊對角頭頂?shù)踔本;多球練習(xí):1.后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。(訓(xùn)練目的:注意后場吊球的手腕滑板動作,加強球的殺傷力。)

  第十四課:準(zhǔn)備活動;場地步法;學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇钦值踔本;學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。(訓(xùn)練目的:注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動手腕的發(fā)力。)

  第十五課:準(zhǔn)備活動;場地步法;鞏固網(wǎng)前兩邊推球;學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球。(訓(xùn)練目的:注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。)

  第十六課:準(zhǔn)備活動;場地步法;鞏固網(wǎng)前兩邊推球;鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。(訓(xùn)練目的:注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。)

羽毛球教學(xué)計劃3

  羽毛球教學(xué)是我國高校開展體育教學(xué)活動的一項重要內(nèi)容,有助于培養(yǎng)學(xué)生們的運動熱情與興趣,促進高校學(xué)生形成更加健康的運動觀。在高校學(xué)生群體中建立羽毛球教學(xué)規(guī)劃和設(shè)計,促成教學(xué)成果的轉(zhuǎn)化提升,不僅僅是作為一項體育運動來貫徹,更是為了讓我國高校群體將這種運動精神、運動文化帶入到日常生活中去,以便推動中國體育運動事業(yè)的發(fā)展。所以,高校羽毛球教學(xué)是一個大的工程,對羽毛球教學(xué)的成果進行提升很有必要。

  1我國高校羽毛球教學(xué)的現(xiàn)狀

  1.1我國高校羽毛球教學(xué)開展的時間并不短

  如果從覆蓋面來說,基本上每個高校都落實了這項教學(xué)活動。而且隨著我國高校體育教師的隊伍不斷擴充,體育教師的素質(zhì)不斷提升,我國高校學(xué)生接受羽毛球教學(xué)的情況已經(jīng)獲得了很大的改善。此外,隨著我國高校對體育運動設(shè)施和器材的投入力度不斷加大,一些室內(nèi)羽毛球場館也逐漸建立起來。這類高水平的體育運動場館對學(xué)生來說也起到了一定的吸引和激勵作用。以目前普通高校對羽毛球師資力量的投入來看,學(xué)生如果對羽毛球運動感興趣的話,要實現(xiàn)較高規(guī)格較高標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球健身運動已經(jīng)是很容易做到的事情。

  而且在我國高校普遍支持開展社團文化建設(shè)以來,一些羽毛球興趣社團的組建也為學(xué)生們了解此項活動提供了更好的平臺和空間。總體來看,高校羽毛球教學(xué)的環(huán)境在不斷改善,為學(xué)生們了解此項運動提供了較為充足的條件。

  1.2學(xué)校對羽毛球教學(xué)的關(guān)注度不夠

  羽毛球在高校的體育教學(xué)活動中占有的位置并不是很重要,尤其是對于非體育專業(yè)類學(xué)生的羽毛球教學(xué)活動,只能算作一種課余訓(xùn)練項目,沒有引起足夠的重視,教學(xué)形式單一,活動課時安排嚴(yán)重不足,沒有很好的促成學(xué)生對羽毛球教學(xué)活動的感情關(guān)聯(lián)。

  目前我國大部分高校都對校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)提起了足夠的重視,不過這對于羽毛球運動的推動作用不是很大。由于羽毛球?qū)儆趹敉怏w育運動項目,受到場地局限在一些校園文化演出、元旦晚會等節(jié)目中很難有機會進行展示;何況羽毛球運動的觀賞性是建立在人們對此有充分了解的基礎(chǔ)上才可以,對于大部分沒有羽毛球?qū)I(yè)素養(yǎng)和水平的朋友來說,對校園羽毛球運動項目很難提起興趣,這也制約了在高校的校園文化演出中展現(xiàn)羽毛球運動的風(fēng)采。

  1.3老師們進行羽毛球教學(xué)的形式單一,缺乏新意

  在我國高校的羽毛球教學(xué)活動中,體育老師們并不特別在意羽毛球教學(xué)方法的改善,存在教學(xué)理念落后,教學(xué)方式單一的情況。尤其是在一些非專業(yè)性的課程上,老師們采用的教學(xué)方式比較簡單,理論灌輸與實踐指導(dǎo)兩種方式。在理論教學(xué)上僅限于書籍理論知識的講解和傳授,很少劃分重點和難點,也缺乏對理論知識的系統(tǒng)規(guī)劃;在實踐指導(dǎo)方面僅限于讓學(xué)生按照標(biāo)準(zhǔn)的動作規(guī)范進行演練,對于一些技術(shù)動作、技術(shù)難點講解的不夠透徹,不能及時關(guān)注每一個學(xué)生的'訓(xùn)練成果,對學(xué)生的課堂表現(xiàn)管理不當(dāng),這些情況都造成學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的隨意性。

  1.4學(xué)生對羽毛球運動缺乏興趣

  高校學(xué)生群體的運動興趣長期不足,這是一個普遍存在的問題。在羽毛球教學(xué)活動中可以發(fā)現(xiàn)很少有學(xué)生對羽毛球運動表現(xiàn)出足夠的興趣,在課堂上表現(xiàn)不積極,在實際運動訓(xùn)練中懶散隨意,對羽毛球的細(xì)節(jié)要領(lǐng)缺乏注意力,這些情況非常常見。

  對于學(xué)生不喜歡羽毛球的原因,我們發(fā)現(xiàn)主要與學(xué)生群體的興趣愛好轉(zhuǎn)移有關(guān)。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機同樣大為普及的情況下,學(xué)生的注意力過多的被網(wǎng)絡(luò)吸引,這直接影響了學(xué)生們的興趣愛好和行為習(xí)慣。根據(jù)相關(guān)調(diào)查,高校學(xué)生近年來對戶外體育運動的關(guān)注度持續(xù)下降,而對于一些室內(nèi)電腦娛樂項目、游戲、電影的愛好卻逐漸增加。此外,學(xué)生沒有興趣參加羽毛球運動業(yè)余當(dāng)前較大的就業(yè)壓力有關(guān)。面臨著越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢,很多學(xué)生喜歡把精力放在一些等級考試、資格證書考試方面,這大量的分散了學(xué)生的精力和時間,也是引起學(xué)生運動興趣減退的主要原因之一。

  2高校羽毛球教學(xué)現(xiàn)狀的改革嘗試

  2.1提高羽毛球教學(xué)的規(guī)劃設(shè)計與課時安排

  羽毛球作為一項在國際上大受歡迎的體育運動,其實有著非常良好的體育藝術(shù)特色,值得每一個熱愛運動的人深入挖掘和思考。然而在當(dāng)前高校對羽毛球教學(xué)的規(guī)劃指導(dǎo)嚴(yán)重不足,導(dǎo)致學(xué)生無法深入了解羽毛球的運動美學(xué)特色,相對制約了羽毛球在學(xué)生群體的發(fā)展。

  提高羽毛球教學(xué)的規(guī)劃設(shè)計,是要讓學(xué)校對羽毛球提起足夠的重視,要綜合羽毛球教學(xué)的特點進行有計劃的設(shè)計安排,適當(dāng)?shù)脑黾佑鹈蚪虒W(xué)的課時安排,確保學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可以獲得更好的運動體驗。教學(xué)規(guī)劃中要增加具體的教學(xué)方式指引,強化對教學(xué)程序的監(jiān)督和對教學(xué)成果的評估,確保改革措施納入量化管理中進行評估,避免教學(xué)改革的措施不到位引起一些負(fù)面的效果。

  2.2要重視對學(xué)生灌輸羽毛球運動美學(xué)理念

  羽毛球作為一種體育運動,具有獨特的運動美學(xué)特色,這一點熱愛運動的人士自然能夠了解。不過對于高校大多數(shù)學(xué)生而言,對羽毛球沒有興趣,自然也無法認(rèn)識到羽毛球運動的趣味性。因此有必要在羽毛球教學(xué)中為學(xué)生灌輸一些運動美學(xué)的觀點,通過多媒體教學(xué)系統(tǒng)展示羽毛球運動中的形體美、運動美、神態(tài)美,讓學(xué)生感受羽毛球運動中的各種優(yōu)秀品質(zhì)與美學(xué)價值,從而引導(dǎo)學(xué)生去感受、崇拜羽毛球的美學(xué)內(nèi)涵,促進學(xué)生形成全新的羽毛球價值觀,提高學(xué)生的興趣愛好和主動參與熱情。

  2.3可以針對性的開展一些豐富多彩的羽毛球競賽活動

  羽毛球運動確實和其他文藝表演形式有較大的差別,要在一些校園精神文明活動中展示羽毛球的風(fēng)采可能不太適合,那不妨采取一些針對性的活動,組織一場羽毛球競賽,或者讓教師們進行一場羽毛球休閑體育運動,也可以組織一場羽毛球美學(xué)辯論賽,探討羽毛球的體育健身價值和美學(xué)觀賞價值哪個更重要等。總之要圍繞羽毛球開展形式多樣的互動,普及羽毛球知識,推動學(xué)生對羽毛球活動有更深的了解。

  考慮到當(dāng)前高校學(xué)生以90后為主,他們對電腦和網(wǎng)絡(luò)更為熟悉,學(xué)?梢赃\動信息化教學(xué)設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)平臺開設(shè)一些羽毛球主題的博客、微博、微信,傳遞羽毛球的文化、知識、資訊,推動與學(xué)生之間的互動,讓學(xué)生接觸更多的羽毛球知識。

  2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試

  羽毛球運動在高校學(xué)生群體的認(rèn)知中目前還比較膚淺,僅是作為一種體育運動來理解。其實羽毛球還擁有豐富多彩的運動文化,學(xué)校在開展羽毛球教學(xué)的過程中要深入的解讀這種運動文化,從中找到符合學(xué)生認(rèn)知特點和情感心理的元素進行挖掘普及,讓學(xué)生們對羽毛球產(chǎn)生更深層次的情感關(guān)聯(lián)。比如羽毛球運動中的規(guī)則意識、對參賽對手的尊重意識、競爭意識、自信心、自尊心的建立以及學(xué)生的抗壓能力,情緒調(diào)節(jié)能力,體能運動觀念,場面掌控適應(yīng)能力和比賽節(jié)奏調(diào)節(jié)能力等,這些元素都是可以與學(xué)生建立更廣泛的關(guān)聯(lián)的,也是提升學(xué)生對羽毛球認(rèn)同感的有利嘗試。

  3結(jié)語

  我國高校羽毛球教學(xué)目前在緩慢發(fā)展中,雖然還面臨著很多問題,不過在羽毛球改革的逐步推進之下相信這些問題都會逐漸改觀。高校要結(jié)合學(xué)生群體的特點和心理進行教學(xué)規(guī)劃的調(diào)整,要獲得理想的羽毛球教學(xué)成果也不會很困難。

  參考文獻

  [1]許書琦,戴紅燕,王志敏.吉林省五所高校體育選項課教學(xué)的現(xiàn)狀與對策的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,20xx(11):1531-1533.

  [2]宋永成,翟豐.江蘇省普通高校羽毛球選項課教學(xué)現(xiàn)狀與對策研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報,20xx(3):101-102.

  [3]吳曄.普通高校羽毛球選項課現(xiàn)狀調(diào)查及對策[J].淮北煤炭師范學(xué)院學(xué)報:自然科學(xué)版,20xx(2):174-175.

  [4]曾五一,顧俊杰,王曉春.南京市高校羽毛球運動開展現(xiàn)狀與對策[J].南京體育學(xué)院學(xué)報:社會科學(xué)版,20xx(5):109-110.

羽毛球教學(xué)計劃4

  本單元以“健康榜首”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,激起學(xué)生愛好,培育學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及協(xié)作意識為方針,依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步把握球類運動中的多種動作技能”的要求,將羽毛球這一項目引入課堂教育。引導(dǎo)學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習(xí)的過程中,逐漸把握羽毛球運動的各種根底技能及鍛煉辦法,為終生體育打下根底。

  一、教材剖析

  羽毛球是廣大中小學(xué)生喜歡的球類項目,與大球比較,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動,這種分隔了操練兩邊的活動范圍,避免兩邊不必要的身體接觸與抵觸,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時的心思障礙。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣,具有很強的新穎性和娛樂性,因而能激起學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)愛好,為學(xué)生進一步學(xué)習(xí)羽毛球的運動技能打下良好的根底。

  二、學(xué)生情況剖析

  小學(xué)中高年級學(xué)生,好表現(xiàn)而且思維活潑,動作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強,但四肢力氣相對較弱一些,自控潛力缺乏,留意力及愛好難以長時間集中在一點上。因而,本單元的教育材料、教育進度、教育辦法等,都是針對本年齡階段學(xué)生身心特色,依據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)則進行編排和規(guī)劃。

  三、技能剖析

  1、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要把握正確的握拍辦法,了解球拍的性能。在羽毛球各項根本技能中,握拍是最簡略但又最易被初學(xué)者忽略的一項技能。看起來,握拍很容易,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來稱心如意,就非得從握拍這最簡略、最根本的一環(huán)學(xué)起,把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面筆直,然后張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球敲打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指天然地并攏,食指與中指稍稍分隔,天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必需要放松、天然,在擊球的一剎那才緊握球拍。

  2、顛球:是本單元的教育重點,羽毛球在飛翔后下落過程中,要精確決議球的落點,及把握擊球的機遇和擊球的力度。

  3、低手擊球:(1)預(yù)備姿態(tài)時身體左肩側(cè)對球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時,身體重心由右腳移至左腳。(2)預(yù)備姿態(tài)時側(cè)身對網(wǎng),右腳跨步稱弓箭步,左腳在后天然擺開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲。留意握拍要放松。擊球時,拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

  4、高手擊球:高球的特色是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的預(yù)備動作辦法首要決議來球的方向和落點,側(cè)身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手天然高舉,右手持拍,大小臂天然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼凝視來球。擊球時,由預(yù)備動作開始,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,天然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的和諧用力下,以肩為軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此一起,左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不妥,偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時,不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,形成用力不妥;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動,影響了手臂的`用力;擊球時全身用力不和諧等。因為教育對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教育,所以本單元對擊高球技能的學(xué)習(xí)要求要降低。

  四、教育材料的組織剖析

  依據(jù)學(xué)生的年齡特色,本單元(3個課時的教育)將技能水平要求降得比較低。但是“低水平的技能”也是技能,降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到,不然,體育課堂教育活動的展開將無以安身,所以,就應(yīng)依據(jù)學(xué)生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)則,斷定一個最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求,沒有了它,就不或許完成羽毛球的啟蒙教育,更談不上往后該項意圖持續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。

  因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項目,學(xué)生接觸羽毛球的機率或許不同,但為保證教育質(zhì)量和作用,因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點展開教育的。

  1、從最根底的握拍、顛球開始,把握球拍操控球的潛力,以及一些游戲和比賽辦法。并用“誘導(dǎo)式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的辦法,在協(xié)作探求和相互促進提高的過程中學(xué)習(xí)。

  2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務(wù)必把握的學(xué)習(xí)材料。

  3、每節(jié)課完畢前都安置一個思考型的“課外作業(yè)”。并依據(jù)學(xué)生完成的情況,從第二節(jié)課開始,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教育材料中,以抵達(dá)更好的激起其學(xué)習(xí)愛好的意圖。

  4、在身心放松活動中,分別組織了幾個不同材料的“意念放松”,為本人在平時教育中常用的幾種辦法,這種放松狀態(tài)下的意境幻想,能使身體和心思進入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài),從而調(diào)節(jié)生理機能和心思進入更佳放松狀態(tài)。

羽毛球教學(xué)計劃5

  一、活動目標(biāo):

  1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)

  2、提高體能水平,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

  3、樹立學(xué)習(xí)羽毛球運動的自信心,培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì),

  4、學(xué)會處理競爭與合作的關(guān)系。

  5、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)本事,團結(jié)他人的良好習(xí)慣。

  二、活動資料:

  三、活動實施

 、欧椒ǎ焊鶕(jù)學(xué)生的.技術(shù)水平進行分組,進行合作式教學(xué),發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué),體驗成功式教學(xué),促進學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)。

 、苹顒佑媱潱好恐芪鐣r5點到6點。

 、菆龅嘏c設(shè)備:以學(xué)校操場為主要教學(xué)場地,輔以空教室或?qū)W生自主練習(xí)。

  四、活動評價提議

  興趣小組的評價以活動過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度(15%),體能(20%),運動技能(25%),情意表現(xiàn)(20%),合作精神(20%)。

 、、建立完整的考評考勤制度。

  ⑵、加強學(xué)生參與學(xué)習(xí)的時間記載,保證科目的學(xué)習(xí)時間。

  ⑶、進取探索學(xué)生互評、自評的功能與策略,實現(xiàn)評價的科學(xué)化、民主化,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,并幫忙學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)

羽毛球教學(xué)計劃6

  一.教學(xué)目標(biāo)

  1.知識與本事:了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識,提高運動本事和各項身體身體素質(zhì),掌握中后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。

  2.過程與方法:了解并熟悉羽毛球的教學(xué)方式和模式,掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識的學(xué)習(xí)方法。

  3.情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學(xué)員對該項目的興趣,建立長期的學(xué)習(xí)目標(biāo),并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣,堅持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞、堅忍不拔等良好的'意志品質(zhì),練就良好的心理素質(zhì),塑造穩(wěn)定的性格。

  二.教學(xué)總課時:特訓(xùn)班(2hx7次課)

  三.預(yù)計教學(xué)結(jié)果

  1.經(jīng)過寒假第一期的學(xué)習(xí),學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),并對該運動產(chǎn)生良好的興趣。

  2.提高各方面的運動技能,改善身體素質(zhì)。

  3.能得到學(xué)員的喜愛和家長的廣泛認(rèn)同,為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。

  課次授課主要資料備注

  (所需器材,課后總結(jié)等)

  重點復(fù)習(xí)部分新授課部分

  1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)

  2.握拍—正手顛球

  正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

  正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球

  正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn))

  正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)

  3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

  正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))

  正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘)

  正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)

  4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

  正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘)

  正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)、

  正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)

  正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球)

  5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

  正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍)

  正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

  正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮)

  正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)

  6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

  正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮)

  正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球、隨揮)

  7.復(fù)習(xí)兩個技術(shù)動作兩個技術(shù)動作技評

羽毛球教學(xué)計劃7

  教學(xué)目的:

  羽毛球教學(xué)一共分為:理論知識學(xué)習(xí),技術(shù)戰(zhàn)術(shù)掌握和比賽三個部分,重點教學(xué)為第二部分內(nèi)容,通過學(xué)習(xí)要求掌握羽毛球發(fā)球技術(shù),高遠(yuǎn)球技術(shù),挑球技術(shù)這三項技術(shù)和打空位,打反手,打后場三項戰(zhàn)術(shù)。最后通過簡單比賽測驗學(xué)生本學(xué)期對羽毛球?qū)W習(xí)的掌握程度并予以評價打分。

  教學(xué)計劃:

  一:羽毛球理論知識

  1:羽毛球的起源

  2:現(xiàn)代羽毛球的發(fā)展

  3:羽毛球的.重要賽事

  4:羽毛球的比賽規(guī)則

 。1):羽毛球的場地器材介紹

 。2):比賽方法和主要規(guī)則

  二:技術(shù)戰(zhàn)術(shù)掌握

  1:握拍方法

 。1):正手握拍

 。2):反手握拍

  2:發(fā)球技術(shù)

 。1):正手發(fā)球技術(shù)

 、伲赫职l(fā)高遠(yuǎn)球

  ②:正手發(fā)網(wǎng)前球

 。2):反手發(fā)球技

 、伲悍词职l(fā)網(wǎng)前球

 、冢悍词职l(fā)平快球

  3:高遠(yuǎn)球技術(shù)

 。1):頭頂高遠(yuǎn)球

 。2):體側(cè)高遠(yuǎn)球

  4:挑球技術(shù)

 。1):正手挑球技術(shù)

  (2):反手挑球技術(shù)

  5:打空位戰(zhàn)術(shù)

  6:打反手戰(zhàn)術(shù)

  7:打后場戰(zhàn)術(shù)

  三:簡單比賽

  1:單打比賽

  2:雙打比賽

  3:裁判工作

  課程評價:

  一:課堂態(tài)度

  共20分

  1:因故無法上課需提前請假

  2:體育課必須穿著運動服和運動鞋

  3:課堂嚴(yán)禁大聲喧嘩吵鬧及其追逐打鬧

  4:上課過程中禁止離開羽毛球館,特殊原因需得到老師批準(zhǔn)可方可離開

  5:愛護羽毛球拍,統(tǒng)一領(lǐng)取并且統(tǒng)一歸還 6:認(rèn)真練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容 7:學(xué)習(xí)過程中禁止隨意打球

  二:技術(shù)戰(zhàn)術(shù)

  共60分 1:握拍方法

  共10分

 。1):正手握拍

  (2):反手握拍

  2:發(fā)球技術(shù)

  共20分(1):正手發(fā)球技術(shù)

 、伲赫职l(fā)高遠(yuǎn)球

 、冢赫职l(fā)網(wǎng)前球

 。2):反手發(fā)球技術(shù)

 、伲悍词职l(fā)網(wǎng)前球

  ②:反手發(fā)平快球

  3:高遠(yuǎn)球技術(shù) 共20分

 。1):頭頂高遠(yuǎn)球

 。2):體側(cè)高遠(yuǎn)球

  4:挑球技術(shù)

  共10分

 。1):正手挑球技術(shù)

 。2):反手挑球技術(shù)

  三:簡單比賽

  共10分

  1:單打比賽

  2:雙打比賽

  3:裁判工作

羽毛球教學(xué)計劃8

  摘要運用文獻資料并結(jié)合自身教學(xué)訓(xùn)練實踐,從教練員、俱樂部兩個維度對青少年羽毛球大班課的培訓(xùn)現(xiàn)狀展開思考,為青少年羽毛球大班課的規(guī)范提出了四點建議:一是制定訓(xùn)練計劃,二是建立評建機制,三是完善階梯升降,四是加強教學(xué)交流。

  關(guān)鍵詞青少年羽毛球俱樂部俱樂部培訓(xùn)大班課教學(xué)

  倫敦奧運會上,中國羽毛球隊囊括了所有羽毛球單項金牌,創(chuàng)造了前所未有的奧運神話,“羽毛球熱”也就此席卷了中國,各類大大小小的羽毛球俱樂部紛紛成立,旨在為社會大眾提供健身、交流、學(xué)習(xí)的平臺。青少年和成人對羽毛球?qū)W習(xí)的熱情,有力的促進了羽毛球俱樂部培訓(xùn)班的發(fā)展。首都體育學(xué)院作為北京市唯一一所市屬的高等體育院校,集資源、區(qū)位優(yōu)勢為一體,相對于其他羽毛球俱樂部,更具“品牌效應(yīng)”,極富代表性。筆者作為首都體育學(xué)院羽毛球方向的研究生,并且在首都體育學(xué)院羽毛球俱樂部兼職教練,對此項研究的開展擁有極大的便利。為此,本文擬對羽毛球培訓(xùn)課程核心之一的青少年羽毛球大班課培訓(xùn)現(xiàn)狀展開深入探討。

  一、教練員現(xiàn)狀分析

  教練員作為教學(xué)訓(xùn)練活動的主體,對訓(xùn)練課起著絕對的主導(dǎo)作用。但是因此對教練員的現(xiàn)狀進行分析時極其必要的,本人結(jié)合自身對教練員環(huán)境的了解,在下文對教練員現(xiàn)狀進行相關(guān)探討。

 。ㄒ唬┙叹殕T教育背景分析

  在中國21世紀(jì)的教練員與過去中國傳統(tǒng)意義上的教練員有著本質(zhì)的區(qū)別。在過去,教練員往往由退役的運動員擔(dān)任,他們雖然沒有較高的學(xué)歷與教育背景,但仍能憑借自身豐富的運動經(jīng)歷與經(jīng)驗,不需要經(jīng)過特別的訓(xùn)練,就可以依靠自身過去的受訓(xùn)經(jīng)驗組織訓(xùn)練活動。而現(xiàn)在,體育類院校及相關(guān)高校的體育專業(yè)為社會輸送了一大批具有專業(yè)技能的體育人才,在人才培養(yǎng)理念上也經(jīng)歷了由重實踐到重理論再到實踐與理論并重的曲折過程。在這樣的背景下,大量具有高等學(xué)歷的年輕人投身到了基層教練員的崗位上,任職于廣大俱樂部。而首都體育學(xué)院羽毛球俱樂部正結(jié)合了體育類院校的人才資源優(yōu)勢,教練基本上為羽毛球?qū)I(yè)、有過羽毛球運動經(jīng)歷的在讀或已經(jīng)畢業(yè)的研究生。

  (二)教練員專業(yè)技能分析

  在過去,從事教練員行業(yè)的多為專業(yè)退役運動員,最大的原因就是因為他們具備了相應(yīng)的專業(yè)的技術(shù)等級與能力,有過高水平的訓(xùn)練經(jīng)驗,比賽經(jīng)驗,對項目有著比常人更加深刻的理解與體會,能夠以更全面的視角駕馭日常訓(xùn)練。但對于所有體育專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生來說,他們所具備的專業(yè)運動技術(shù)能力會受到學(xué)習(xí)年限相當(dāng)大的限制,這在一定程度上會影響到教學(xué)水平的發(fā)揮,主要集中在示范動作的過程當(dāng)中的'感染力存在一定程度的缺失。

 。ㄈ┙叹殕T教學(xué)能力分析

  首都體育學(xué)院羽毛球俱樂部,部分教練有教師資格證,這對于作為教練來說有一定的幫助,但不起決定作用。教練員教學(xué)水平及能力的提高主要與教學(xué)經(jīng)驗的積累,平日在教學(xué)訓(xùn)練中不斷的思考、學(xué)習(xí)有重大關(guān)聯(lián)。每個人對待教學(xué)訓(xùn)練活動都有著獨有的理解,正是因為有著這樣的不同才促成了不同的執(zhí)教風(fēng)格。而對一個教練員進行教學(xué)能力方面的評價需要從綜合方面進行評判,作者在此不便評述。但目前來看,主要還是依據(jù)受訓(xùn)學(xué)生所掌握的運動技能水平來從側(cè)面反映教練員的執(zhí)教能力。

  二、俱樂部現(xiàn)狀分析

  首都體育學(xué)院羽毛球俱樂部是聯(lián)結(jié)學(xué)生與教練員的平臺,相當(dāng)于中介的作用。負(fù)責(zé)招生,聘請教練員,利用體育院校的資源優(yōu)勢,以營利為目的開展培訓(xùn)活動的經(jīng)營性場所。但目前,俱樂部在開展培訓(xùn)活動中僅僅擔(dān)當(dāng)了組織與聯(lián)系的角色,并未深入教練員與學(xué)員群體進行相應(yīng)管理。

  三、建議

 。ㄒ唬┲贫ㄓ(xùn)練計劃

  在業(yè)余羽毛球俱樂部里,教練員往往疏于訓(xùn)練計劃的制定,但訓(xùn)練計劃制定的同時,也是對自身教學(xué)訓(xùn)練活動的思考,是教練員組織訓(xùn)練活動思想的文字凝練與理論依據(jù),教練員可據(jù)此追根溯源,也可據(jù)此循序漸進的豐富訓(xùn)練內(nèi)容及教學(xué)方式,

 。ǘ┙⒃u建機制

  建立評建機制,不僅僅是教練員對學(xué)生階段性的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進行評價,還需要對學(xué)生的未來發(fā)展提供相應(yīng)的建議。相應(yīng)的,學(xué)生及家長也可依據(jù)自身實際情況對教練員提出一定的要求,從而為下一階段有針對性的展開訓(xùn)練活動提供理論依據(jù)。

 。ㄈ┩晟齐A梯升降

  現(xiàn)俱樂部大班培訓(xùn)存在新生班、初級班、中級班、高級版,但班與班之間的界限并不清晰。因此,需要明確各班之間所需學(xué)生具備的技術(shù)情況。同時要不吝于對不能在較之前高一級的班級適應(yīng)的學(xué)生采用降級。

 。ㄋ模┘訌娊虒W(xué)交流

  俱樂部不應(yīng)忽視自身是一個相互交流的平臺,不僅僅在線下,還應(yīng)注重在線上面對面的交流與溝通,互相學(xué)習(xí),互相借鑒。形式可以多種多樣,可采用講座,教學(xué)觀摩,心得探討等方式,進而凝聚教練員團體。

羽毛球教學(xué)計劃9

  一、 指導(dǎo)思想(選擇課程的背景或原因)

  羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動,它起源于十四-十五世紀(jì)的日本,現(xiàn)代羽毛球運動起源于十九世紀(jì)的英國的貴族階層,現(xiàn)流行于當(dāng)今社會的各個階層,隨著我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀,為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績,現(xiàn)在被我國廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識和喜愛。常州市連續(xù)承辦五屆世界級羽毛球大師賽對進一步推動了我市人民積極開展羽毛球運動起到了推波助瀾的作用。

  羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外,還具有場地設(shè)施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經(jīng)常參加羽毛球運動還對提高廣大學(xué)生的平衡能力,身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。

  學(xué)校決定開展羽毛球校本課程,不僅滿足貫徹樹立“健康第一”的.指導(dǎo)思想、同時對促進學(xué)生個性發(fā)展,同時對實現(xiàn)體育與藝術(shù)國家“2+1”工程起到積極的推進作用。

  二、 課程目標(biāo)

  1.培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球運動的興趣和愛好,掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論,基本技術(shù)和基本技能,養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習(xí)慣。

  2、通過羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點的全面身體訓(xùn)練,繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì),促進身心全面發(fā)展,進一步增強體質(zhì),

  3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識,培養(yǎng)學(xué)生對身體機能自我評價能力和獨立進行科學(xué)鍛煉的能力。

  4、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品德,發(fā)展個性,樹立正確的體育道德觀,結(jié)合羽毛球運動的特點,培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。

  三、課程內(nèi)容

  培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法;正手發(fā)高遠(yuǎn)球 ,反手網(wǎng)前;

  正手后場高空擊球(正手高遠(yuǎn)球) 網(wǎng)前上手擊球

  下手擊球技術(shù) 中場平擊球技術(shù)

  羽毛球步法 場平擊球技術(shù)

  球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn) 單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))

  雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))

  四、課程安排

  年級: 四、五、六年級

  時間: 每周五下午15:20-16:40

  地點: 學(xué)校操場

  人數(shù): 12人

  教學(xué)方法:

 。1)采用多樣化的教學(xué)方式。體育項目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主,我們在此基礎(chǔ)上可以采用多媒體教學(xué)手段,用圖文并茂的方式進行課堂教學(xué);同時鼓勵學(xué)生自學(xué)提高,通過相互比試、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢,鼓勵和指導(dǎo)學(xué)生就某個技術(shù)內(nèi)容利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻,從而促進學(xué)生了解羽毛球運動的相關(guān)知識、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進一步提高課堂學(xué)習(xí)效果,借以培養(yǎng)學(xué)生主動探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力。

 。2)教學(xué)時應(yīng)結(jié)合有關(guān)內(nèi)容有意識地強調(diào)體育的科學(xué)價值。

 。3)在教學(xué)中應(yīng)盡可能對有關(guān)教學(xué)內(nèi)容作直觀化,注重學(xué)習(xí)內(nèi)容的由簡到繁、由易到難,是學(xué)生能循序漸進的掌握羽毛球技術(shù)。

 。4)在教學(xué)過程中注重精講多練的原則,盡可能的讓學(xué)生在大量活動中感悟動作的要領(lǐng),體會動作的對與錯,通過展示優(yōu)秀運動員技術(shù),或者對比示范來了解自身的不足,不斷糾正和提高技術(shù)能力。

 。5)根據(jù)初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學(xué)活動,讓學(xué)生在比賽過程中體會成功帶來的快樂,激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。

  五、課程實施進度

  六、課程要求 學(xué)生要求: 穿著運動服、運動鞋、帶好球拍

  場地要求: 羽毛球場地長13.4米,單打場寬5.18米,雙打場寬6.1米。離球網(wǎng)向端線1.98米處,有一條與端線平行的“前發(fā)球線”,單打時以端線為“后發(fā)球線”;雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0.76米處。兩條邊線正中,自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”,中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”,中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”。

  七、評價方法

  1、學(xué)生評價。

 。1)必須達(dá)到一定的修習(xí)時間,本課程的修習(xí)時間不少于15課時。

 。2)評價以過程性評價為主,并結(jié)合學(xué)生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面,

 。3)評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結(jié)合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個等次。

  2、教師評價。

 。1)教師從教必須有計劃、有教材、有教案,有考勤評價記錄。

 。2)教師應(yīng)按學(xué)校整體教學(xué)計劃的要求,達(dá)到規(guī)定的課時與教學(xué)目標(biāo)

  八、成果展示

  教學(xué)比賽

羽毛球教學(xué)計劃10

  教學(xué)資料:

  1、1正手發(fā)高遠(yuǎn)球

  2、降低難度的比賽

  3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

  2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性

  3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。

  21、正手發(fā)高遠(yuǎn)球

  2、降低難度的比賽

  3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

  2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性

  3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。

  31、擊高球

  2、模擬比賽

  3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

  2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。

  3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

  41、擊高球

  2、模擬比賽

  3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的`基本方法。

  2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。

  3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

  5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

  2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

  2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

  單元目標(biāo)1、說出羽毛球運動技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱

  2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動作,并能運用所學(xué)動作進行比賽。3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

  單元教學(xué)評價資料與方法評價資料:

  1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情景。

  2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動作的本事。

  3克服困難的勇氣、完成動作的自信。

  5、游戲活動中與同學(xué)友好相處以及對待團體的態(tài)度。

  評價方法:評語形式出現(xiàn),教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評價外,還要幫忙學(xué)生自我評價和相互評價。

  學(xué)法指導(dǎo)

  1、教師幫忙學(xué)生選擇不一樣模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

  2、運用不一樣的活動形式、方式強化他們的學(xué)習(xí)。

  3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動注意事項,如場地要平等。

  4、提醒學(xué)生課后進行游戲活動時要相互幫忙、友好相處。

羽毛球教學(xué)計劃11

  教學(xué)內(nèi)容:

  一、正手發(fā)高遠(yuǎn)球

  1、降低難度的比賽

  2、興趣游戲:運球接力賽

  3、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。

  4、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。

  二、擊高球

  1、模擬比賽

  2、游戲:投擲輕物

  4、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

  5、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

  三、擊高球

  1、模擬比賽

  2、游戲:投擲輕物

  3、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

  4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

  四、分組比賽

  1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

  2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。

  3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

  五、分組比賽

  1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

  2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。

  3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

  單元目標(biāo)

  1、說出羽毛球運動技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱。

  2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動作,并能運用所學(xué)動作進行比賽。

  3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。

  4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

  單元教學(xué)評價內(nèi)容與方法評價內(nèi)容:

  1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。

  2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動作的`能力。

  3克服困難的勇氣、完成動作的自信。

  5、游戲活動中與同學(xué)友好相處以及對待集體的態(tài)度。

  評價方法:

  評語形式出現(xiàn),教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評價外,還要幫助學(xué)生自我評價和相互評價。

  學(xué)法指導(dǎo)

  1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

  2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學(xué)習(xí)。

  3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動注意事項,如場地要平等。

  4、提醒學(xué)生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處。

羽毛球教學(xué)計劃12

  本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識為目標(biāo),根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求,將羽毛球這一項目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過程中,逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法,為終生體育打下基礎(chǔ)。

  一、教材分析

  羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動,這種分隔了練習(xí)雙方的活動范圍,避免雙方不必要的身體接觸與沖撞,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時的心理障礙。同時根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣,具有很強的新穎性和娛樂性,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣,為學(xué)生進一步學(xué)習(xí)羽毛球的運動技能打下良好的基礎(chǔ)。

  二、學(xué)生狀況分析

  小學(xué)中高年級學(xué)生,好表現(xiàn)而且思維活躍,動作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強,但四肢力量相對較弱一些,自控潛力不足,注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而,本單元的.教學(xué)資料、教學(xué)進度、教學(xué)方法等,都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點,根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進行編排和設(shè)計。

  三、技術(shù)分析

  1、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中,握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技術(shù)?雌饋恚张暮苋菀,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來得心應(yīng)手,就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學(xué)起,掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面垂直,然后張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指自然地并攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放松、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。

  2、顛球:是本單元的教學(xué)重點,羽毛球在飛行后下落過程中,要準(zhǔn)確決定球的落點,及把握擊球的時機和擊球的力度。

  3、低手擊球:(1)準(zhǔn)備姿勢時身體左肩側(cè)對球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時,身體重心由右腳移至左腳。(2)準(zhǔn)備姿勢時側(cè)身對網(wǎng),右腳跨步稱弓箭步,左腳在后自然拉開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時,拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

  4、高手擊球:高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準(zhǔn)備動作要領(lǐng)首先決定來球的方向和落點,側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來球。擊球時,由準(zhǔn)備動作開始,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩為軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時,左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當(dāng),偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時,不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,造成用力不當(dāng);擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動,影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué),所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。

  四、教學(xué)資料的安排分析

  根據(jù)學(xué)生的年齡特點,本單元(3個課時的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù),降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到,否則,體育課堂教學(xué)活動的開展將無以立足,所以,就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)律,確定一個最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求,沒有了它,就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué),更談不上今后該項目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。

  因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項目,學(xué)生接觸羽毛球的機率可能不同,但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果,因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點展開教學(xué)的。

  1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始,掌握球拍控制球的潛力,以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促進提高的過程中學(xué)習(xí)。

  2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。

  3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個思考型的“課外作業(yè)”。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況,從第二節(jié)課開始,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教學(xué)資料中,以到達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。

  4、在身心放松活動中,分別安排了幾個不同資料的“意念放松”,為本人在平時教學(xué)中常用的幾種方法,這種放松狀態(tài)下的意境想象,能使身體和心理進入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài),從而調(diào)節(jié)生理機能和心理進入更佳放松狀態(tài)。

羽毛球教學(xué)計劃13

  摘要高校羽毛球教學(xué)是高校體育教學(xué)的一項重要的內(nèi)容,有助于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。通過對高校羽毛球教學(xué)中影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性因素的分析,探討如何有效地提高高校羽毛球教學(xué)的有效性。

  關(guān)鍵詞高校羽毛球教學(xué)積極性影響因素

  羽毛球運動作為高校體育運動中的一項重要的內(nèi)容,對學(xué)生的身心發(fā)展起著重要的作用。隨著國家對體育運動的越來越重視,羽毛球運動也被成為了高校體育訓(xùn)練中一項重要的內(nèi)容。但在實際的高校羽毛球教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高,這源于教學(xué)過程中多方面的因素影響。通過對教學(xué)過程中影響學(xué)生積極性因素的分析,探討有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的策略。

  一、高校羽毛球教學(xué)中影響學(xué)生積極性的因素

 。ㄒ唬w育教師自身的原因

  高校羽毛球教師組我誒學(xué)生學(xué)習(xí)的主導(dǎo),其綜合素養(yǎng)直接影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性和教學(xué)的質(zhì)量。在高校羽毛球教學(xué)中,教師的綜合素養(yǎng)直接影響著教師教學(xué)方式和方法的選擇。但在目前一些高校的羽毛球教學(xué)中存在著教師綜合素養(yǎng)不高,教師過程過于死板、教條化,教學(xué)過程中過于嚴(yán)肅,缺乏與學(xué)生之間的溝通和交流,教學(xué)過程中忽視學(xué)生之間存在的差異,因此很難激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和e極性。如果羽毛球教師在教學(xué)的過程中與學(xué)生之間的關(guān)系融洽,說話幽默。能夠有效地調(diào)節(jié)課堂的氛圍,在課堂中為學(xué)生親身示范羽毛球的技術(shù)和動作要領(lǐng),這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中就會積極主動的參與到教學(xué)過程當(dāng)中,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。因此一名優(yōu)秀的羽毛球教師要注重自身的綜合素養(yǎng),在專業(yè)技能提升的基礎(chǔ)上學(xué)會言傳身教,對學(xué)生形成潛移默化的影響,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

 。ǘ┙虒W(xué)過程的`影響

  高校的羽毛球教學(xué)是一門具有較強的實踐性的課程,也注重教學(xué)過程中師生之間的互動和交流。因此教學(xué)過程中的每一個環(huán)節(jié)都會對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的影響。羽毛球的教學(xué)活動具有較強的科學(xué)性和系統(tǒng)性,需要不斷低通過動作和技能的訓(xùn)練達(dá)到一定的訓(xùn)練要求。因此羽毛球教師在安排教學(xué)計劃和教學(xué)過程的時要注重根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的差異,進行合理化教學(xué)。因此教學(xué)過程中的課程安排、課程進度以及訓(xùn)練的強度安排等都對學(xué)生的積極性產(chǎn)生重要的影響。因此優(yōu)秀的羽毛球教師要學(xué)會合理安排課程的內(nèi)容和計劃進度,通過對教學(xué)過程的控制提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

 。ㄈ┱n堂氛圍的影響

  良好的課堂氛圍可以建立良好的師生關(guān)系,實現(xiàn)師生之間的互助交流,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。高校的羽毛球教學(xué)作為一門具有實踐性和具集體性的教學(xué)活動,學(xué)生在同一課堂中具有不同的表現(xiàn),因此良好的課堂氛圍可以提高學(xué)生主動的融入到課堂的教學(xué)中。如果在羽毛球的教學(xué)中學(xué)生動作技能掌握不熟練,教師對此進行嚴(yán)厲的批評,再加上同學(xué)們的嘲笑和戲弄,這樣會大大降低學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性,從而對羽毛球?qū)W習(xí)失去信心,產(chǎn)生心理上的壓力和陰影、因此融洽的課堂氛圍可以為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供良好的環(huán)境,在這樣的環(huán)境下,學(xué)生集體學(xué)習(xí),互幫互助,學(xué)習(xí)的積極性也會很快提升。

  (四)學(xué)生個人因素的影響

  高校羽毛球教學(xué)中出現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)性不高,除了一些客觀的外在因素外,還與學(xué)生的主觀因素有關(guān)。對于高校的學(xué)生來說,身心發(fā)展已經(jīng)達(dá)到一定的程度,對于羽毛球教學(xué)不夠重視,認(rèn)為在平時的生活中也可以進行羽毛球訓(xùn)練,對羽毛球?qū)W習(xí)不以為然。再加上高校的學(xué)生進修體育課程主要是為了學(xué)分,為了學(xué)分而學(xué)習(xí),因此在教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高。一些學(xué)生的體質(zhì)比較差,身體狀況不好,因此學(xué)習(xí)中力不從心。還有些高校學(xué)生性格比較內(nèi)向,對體育沒有多大的熱情,因此在羽毛球的教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)積極性普遍不高,嚴(yán)重影響著教學(xué)的質(zhì)量和效果。

  二、高校羽毛球教學(xué)中提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的策略

 。ㄒ唬┨岣呓處煹闹v解和示范能力

  高校的羽毛球教學(xué)可以有效地促進師生之間的情感交流,實現(xiàn)師生之間的互動。羽毛球教學(xué)作為一種雙邊互動的教學(xué),在教學(xué)中要以學(xué)生為中心,教師引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中加強技能,教師必要時候給予正確的動作和技能示范。這就要求教師在教學(xué)中要給學(xué)生提供標(biāo)準(zhǔn)化的動作和要領(lǐng),并配合通俗易懂的語言進行講解,讓學(xué)生熟練的掌握動作的要領(lǐng)。這樣學(xué)生通過教師的準(zhǔn)確示范和講解在心中形成一個動作的思維模式和圖式,在具體的訓(xùn)練中學(xué)生會根據(jù)腦海中的圖式加強動作技能。教學(xué)中準(zhǔn)確的動作示范和講解能夠加深學(xué)生對技能的理解,更加主動的參與到動作的訓(xùn)練當(dāng)中。

 。ǘ┨岣呓虒W(xué)過程的科學(xué)性

  羽毛球教學(xué)中需要教師講解科學(xué)的動作要領(lǐng),實現(xiàn)與學(xué)生之間和互動和交流。因此在教學(xué)的過程中每一個環(huán)節(jié)都可能對教學(xué)的效果產(chǎn)生影響。在羽毛球教學(xué)中教師要考慮到教學(xué)內(nèi)容和選擇和教學(xué)的方式和方法,運用學(xué)生易于接受的教學(xué)方法,引導(dǎo)學(xué)生積極性的參與到教學(xué)中來。另外教師要科學(xué)合理的安排教學(xué)計劃和任務(wù),顧及到學(xué)生之間的差異性和訓(xùn)練強度的承受能力。如果學(xué)生在羽毛球的教學(xué)中感到的輕松和愉悅,那么學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性就能夠得到有效地提高。

 。ㄈ┴S富課堂的組織形式

羽毛球教學(xué)計劃14

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、1正手發(fā)高遠(yuǎn)球

  2、降低難度的比賽

  3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

  2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性

  3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。

  2、1、正手發(fā)高遠(yuǎn)球

  2、降低難度的比賽

  3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

  2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性

  3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。

  3、1、擊高球

  2、模擬比賽

  3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

  2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

  4、1、擊高球

  2、模擬比賽

  3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

  2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

  5、

  1、分組比賽,初步掌握羽毛球單打比賽的`方法。

  2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。

  3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。6分組比賽

  1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

  2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

  單元目標(biāo)

  1、說出羽毛球運動技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱

  2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動作,并能運用所學(xué)動作進行比賽。、

  3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。

  4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

  單元教學(xué)評價內(nèi)容與方法評價內(nèi)容:

  1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。

  2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動作的能力。

  3、克服困難的勇氣、完成動作的自信。

  4、游戲活動中與同學(xué)友好相處以及對待集體的態(tài)度。

  評價方法:評語形式出現(xiàn),教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評價外,還要幫助學(xué)生自我評價和相互評價。

  學(xué)法指導(dǎo)

  1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

  2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學(xué)習(xí)。

  3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動注意事項,如場地要平等。

  4、提醒學(xué)生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處。

羽毛球教學(xué)計劃15

  隨著“林李大戰(zhàn)”的相聚,再次引爆了羽毛球運動。羽毛球運動以它獨特的魅力贏得廣大高校大學(xué)生愛好者的青睞。作為培養(yǎng)人才的高等院校責(zé)無旁貸肩負(fù)著為社會、為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球教師、教練員和后備人才的重任。因此,研究普通高校羽毛球隊的發(fā)展現(xiàn)狀,具有其重要現(xiàn)實意義。本人就目前陜西省高校大學(xué)生羽毛球運動隊的發(fā)展現(xiàn)狀進行了調(diào)查與分析,并對存在的問題提出相應(yīng)的建議。

  1結(jié)果與分析

  1.1陜西省高校羽毛球運動隊訓(xùn)練的基本條件現(xiàn)狀

  1.1.1羽毛球訓(xùn)練球館情況調(diào)查

  對參加比賽的31所高校的調(diào)查中,幾乎每所學(xué)校都具有羽毛球場館使用,但是在對場館以及器材滿意程度的調(diào)查中表明,有48.3%的學(xué)校對這一項不滿意,通過與各隊教練的交談了解到,主要的原因是場館為多功能的,既滿足羽毛球隊訓(xùn)練的同時又要滿足籃球隊與排球隊的訓(xùn)練,訓(xùn)練時間不足。同時有部分院校羽毛球場館高度達(dá)不到9米以上,在訓(xùn)練高遠(yuǎn)球中受到場地影響嚴(yán)重,燈光安裝沒有根據(jù)羽毛球運動的特點而而變化。

  1.1.2羽毛球隊用球的情況調(diào)查

  在羽毛球隊用球方面是不能滿足訓(xùn)練的需要的,除西北工業(yè)大學(xué)等羽毛球項目成績比較突出的學(xué)校提供訓(xùn)練所需全部用球,另外的大部分學(xué)校則不提供訓(xùn)練用球,由學(xué)生自己帶球來訓(xùn)練,原因是羽毛球訓(xùn)練的耗資太高。

  1.1.3羽毛球隊專職教練配備調(diào)查

  有負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教練這項指標(biāo)的調(diào)查中,有38.7%的學(xué)校沒有負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教練,在與各隊領(lǐng)隊的交談中得知主要的原因是學(xué)校沒有能夠勝任羽毛球教練工作的教師,學(xué)生僅憑著自己的興趣愛好來集中訓(xùn)練,訓(xùn)練的方法和手段多是憑借自己收集的資料和打球的經(jīng)驗積累得來。

  1.1.4輔助訓(xùn)練器械調(diào)查

  眾所周知,高水品運動訓(xùn)練離不開力量訓(xùn)練,羽毛球訓(xùn)練也同樣,在對調(diào)查中發(fā)現(xiàn)僅有半數(shù)學(xué)校擁有力量訓(xùn)練的器械,而且和教練員交談中得知,很多學(xué)校器械過于老化,不能夠滿足學(xué)生的訓(xùn)練使用。

  1.1.5經(jīng)費投入調(diào)查

  在任何一個項目的進行都離不開經(jīng)濟的支持,羽毛球訓(xùn)練也不例外。但是有29%的學(xué)校沒有訓(xùn)練補助,更有很多學(xué)校的補助情況要根據(jù)比賽所取得的成績來定,“金牌”至上表理念,高校中也日益興起,不利于高校羽毛球隊的發(fā)展。比如西安體院的田徑項目很強,因此,學(xué)校把大部分的.經(jīng)費都投入到了田徑項目,以至于能夠分配到羽毛球項目中的經(jīng)費就比較少了;但是像西北工業(yè)大學(xué)對羽毛球極為重視,投入更多資金,這也就大大提高了運動隊訓(xùn)練的積極性。

  1.2陜西省高校羽毛球隊訓(xùn)練情況的調(diào)查與分析

  1.2.1對訓(xùn)練時間調(diào)查

  制定訓(xùn)練計劃是保證訓(xùn)練正常進行、提高訓(xùn)練效率的前提。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有38.7%多的學(xué)校沒有專門的訓(xùn)練計劃,在走訪中了解到?jīng)]有訓(xùn)練計劃的學(xué)校在乙組即高等?茖W(xué)校和職業(yè)技術(shù)學(xué)校比較多,主要原因是沒有負(fù)責(zé)羽毛球訓(xùn)練的教練員。在沒有訓(xùn)練計劃的情況下由運動員自行的安排訓(xùn)練的內(nèi)容,訓(xùn)練的效率比較低,水平提高也比較緩慢;在訓(xùn)練時間的安排上,有一多半的學(xué)校能夠保持除掉假期以外的時間整年都保持著訓(xùn)練的狀態(tài),只有38.7%多的學(xué)校能夠保證每周當(dāng)中訓(xùn)練三次或者三次以上,其余的學(xué)校一般為每周訓(xùn)練兩次或者個別的學(xué)校只是在比賽前一段時間組織訓(xùn)練。

  1.2.2訓(xùn)練方法調(diào)查

  在走訪中了解到教練員除進行基本的訓(xùn)練以外,還要來自教學(xué)與科研方面的壓力,而學(xué)生在訓(xùn)練的同時還要面對學(xué)習(xí)上的繁重任務(wù)。對于羽毛球項目技術(shù)多,身體條件要求高的項目來說,這樣的一個訓(xùn)練時間是很難大幅度提高訓(xùn)練的水平。在與教練員的交流中了解到,訓(xùn)練內(nèi)容的安排上有一半的學(xué)校并沒有考慮到技術(shù)訓(xùn)練和身體訓(xùn)練比例的問題,過分追求羽毛球手法的練習(xí),形成了訓(xùn)練中“光練手,不練腿”的狀況,而實際上羽毛球項目是手法與步法兼顧,身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練并重的練習(xí)原則。在進行多球訓(xùn)練的這一項中,大部分的學(xué)校在訓(xùn)練中都有安排,在走訪與調(diào)查中了解到男生參與多球訓(xùn)練的76.9%的比例高于女生的50%的比例,同時不進行多球訓(xùn)練的學(xué)校大部分在乙組當(dāng)中。

  1.3陜西省高校羽毛球隊教練員的狀況調(diào)查與分析

  1.3.1教練員訓(xùn)練年限調(diào)查

  在教練員的訓(xùn)練年限一項中,有51.7%的教練員訓(xùn)練的年限不足五年,這些人當(dāng)中知識水平比較高,精力充沛的中年人比例較多,是未來一段時間內(nèi)陜西省高校羽毛球教練員的主要力量;在教練員的個人學(xué)歷一項中,多少教練員是本科以上學(xué)歷,其中很多教練員是西安體院學(xué)院和陜西師范大學(xué)畢業(yè)的專業(yè)老師,具有很強的專業(yè)理論知識。在運動員對教練員專業(yè)評價的一項調(diào)查顯示中表明,大部分的學(xué)生對教練員個人的羽毛球?qū)I(yè)經(jīng)歷是在意的[4]。

  1.3.2教練員職稱調(diào)查

  在對教練員職稱調(diào)查中,僅有6.5%教練員為副教授以上,說明教練員普遍都為年輕教師擔(dān)當(dāng),缺乏經(jīng)驗,還有42%教練員本身為其他的專項,因為個人興趣愛好而接觸的羽毛球運動,或者是因為工作上的需要來擔(dān)任羽毛球的訓(xùn)練工作,沒有接受過專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練的經(jīng)歷而直接從事羽毛球的教練工作,會影響高校羽毛球運動的發(fā)展。

  1.4陜西省高校羽毛球隊隊員技術(shù)水平等級調(diào)查

  首先,從目前參加大學(xué)生羽毛球比賽的學(xué)生性質(zhì)上看,基本上以業(yè)余選手為主,隨著我國職業(yè)比賽中運動員注冊制度實行,部分職業(yè)選手上場受到控制。而在高校比賽的規(guī)程里,對于此類身份的運動員也詳加規(guī)定。但是隨著高校對羽毛球?qū)I(yè)的重視西北工業(yè)大學(xué)、西安體育學(xué)院、西安石油大學(xué)、民族學(xué)院、長安大學(xué)都有自己的高水平運動員,并卻均為國家二級以上。通過一批高水平運動員帶動了學(xué)校羽毛球的跨越式發(fā)展。

  2結(jié)論與建議

  2.1結(jié)論

  2.1.1高校羽毛球隊訓(xùn)練的狀況差異比較大,部分學(xué)校的訓(xùn)練設(shè)施與場館的狀況不能令人滿意,訓(xùn)練供球不能滿足訓(xùn)練的需要。

  2.1.2部分高校訓(xùn)練手段方法簡單,身體訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練的安排不合理,訓(xùn)練中沒有針對性的訓(xùn)練計劃。

  2.1.3受過專業(yè)羽毛球訓(xùn)練的教練員比例過少,教練員訓(xùn)練的年限短,訓(xùn)練的經(jīng)驗不足。

  2.2建議

  2.2.1高校羽毛球隊課余訓(xùn)練經(jīng)費短缺,是影響困擾課余訓(xùn)練發(fā)展的障礙。改善場館的設(shè)施狀況,加大訓(xùn)練經(jīng)費投入等問題應(yīng)引起學(xué)校有關(guān)部門的關(guān)注。

  2.2.2高校羽毛球隊課余訓(xùn)練時間不足,是成為影響運動員取得優(yōu)異成績的原因,要合理安排學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的關(guān)系,提高訓(xùn)練的系統(tǒng)性,合理地安排身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之間的關(guān)系,制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃,確保訓(xùn)練合理有計劃地進行。

  2.2.3減輕教練員教學(xué)與科研方面的壓力,加大投入訓(xùn)練的精力。組織建立羽毛球教練員的培訓(xùn)班,更新訓(xùn)練的觀念,提高教練員的訓(xùn)練水平。

  【參考文獻】

  [1]張禾.中美兩國高校高水平運動隊管理的比較研究[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報,20xx(1):73-75.

  [2]上官戎.普通高校高水平運動隊學(xué)分制實施現(xiàn)狀及對策[J].體育學(xué)刊,20xx(5):73-75.

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