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七年級心理健康教學(xué)計劃（精選20篇）
時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，是時候開始寫計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？以下是小編為大家整理的七年級心理健康教學(xué)計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
七年級心理健康教學(xué)計劃 1
一、指導(dǎo)思想
《以中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》為指導(dǎo)，堅持以人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、任務(wù)
1、面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理健康素質(zhì)和價格水平。
2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
三、工作措施
1、開設(shè)心理健康教育活動課程。
學(xué)校要有組織、有計劃地開設(shè)心理輔導(dǎo)活動和專題心理講座。要把心理輔導(dǎo)活動納入日常教育計劃，每班每學(xué)期安排八課時以上。
2、開展多種多樣的心理訓(xùn)練。
為了增加學(xué)生心理適應(yīng)能力，排解成長過程中的困擾，使學(xué)生享受成長的快樂，開展形式多樣的心理訓(xùn)練，如意志訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、人際交往能力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)和克服考試焦慮輔導(dǎo)等。
3、開展豐富多彩的集體活動。
要組織學(xué)生參加豐富多彩的集體活動，特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動和社會公益活動，讓廣大學(xué)生視野更開闊，心胸更寬廣，及時化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。
4、建立健全學(xué)生心理健康教育“三預(yù)”機制
著力建立學(xué)生心理健康“三預(yù)”（預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)、機制。一是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)防機制。建立班級、學(xué)校、心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，全面開展學(xué)生心理輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生發(fā)生心理偏差。結(jié)“問題學(xué)生”要做好個案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)警機制。學(xué)校要定期對學(xué)生心理健康水平進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)問題，要及時發(fā)出警示，做到預(yù)防于未然。三是建立學(xué)生心理危機干預(yù)機制。要落實危機干預(yù)的人員、措施和設(shè)備，一旦發(fā)現(xiàn)心理危機，要立即啟動干預(yù)機制。對對患有心理疾病的學(xué)生，要及時與其家長聯(lián)系，將其安排到專門的治療機構(gòu)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和心理治療。
5、爭取家長支持，實現(xiàn)家�；�
學(xué)校要建立健全家長委員會，完善家、校聯(lián)系制度，主動加強與家長的溝通，與家長共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學(xué)期至少要舉辦一次面向家長的心理健康教育知識講座，指導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方式，營造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開展親子活動，動員家長主動加強與孩子的.心靈溝通。
6、加強心理健康教育的教研活動與課題研究。
學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時，要以學(xué)生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，明確心理健康教育的重點、難點，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量。
四、方式與途徑
1、心理健康教育要全面滲透在整個學(xué)校教育過程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。還向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長和社區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
2、開設(shè)心理健康教育講座
3、開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導(dǎo)，針對中學(xué)生的心理特征結(jié)合我校實際情況，我校心理輔導(dǎo)活動方法建議有：
1）建立心理咨詢室。
2）建立“知心信箱”。
3）開辟板報專欄。
4）建立特殊學(xué)生心理個人檔案。
5）舉行心理咨詢問卷調(diào)查。
6）開設(shè)心理健康課。
七年級心理健康教學(xué)計劃 2
學(xué)校教育要樹立“健康第一”的思想，新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強壯的`體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要，是初中階段的`體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平，從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。
二、學(xué)校健康教育的任務(wù)：
1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識水平；
2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率；
3 、提高生長發(fā)育水平；
4、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題；
5、改善學(xué)生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度；
6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。
三、學(xué)校健康教育的目的：
1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康教育課的效果。
4讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)使自己逐步具備良好的社會適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護(hù)；
總之，加強學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神，是學(xué)校教師的職責(zé)；學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
七年級心理健康教學(xué)計劃 3
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》精神，全面提高學(xué)生素質(zhì)，加強對學(xué)生心理衛(wèi)生和生理衛(wèi)生知識的教育，積極開展學(xué)生心理咨詢和防治疾病等工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健康行為習(xí)慣，做一個全面發(fā)展的中學(xué)生。
二、健康教育的內(nèi)容
1、生理知識教育
�、偕L與發(fā)育規(guī)律教育；
�、谇啻浩诮逃�
�、坌灾R教育；
�、軤I養(yǎng)與衛(wèi)生教育；
�、萆眢w素質(zhì)與性別、年齡特征教育。
2、心理知識教育
�、倭己眯睦砥焚|(zhì)的培養(yǎng)；
②青春期心理咨詢；
�、蹖W(xué)習(xí)心理、人際心理咨詢；
�、苄睦斫】德劊�
�、菪睦碚系K的排除。
3、身體檢查與保健教育
三、健康教育的形式
1、專題輔導(dǎo)講座。
2、“心理信箱”、“心理咨詢”、“心理健康咨詢與輔導(dǎo)”活動。
3、 “流行傳染病預(yù)防專題”采用廣播、黑板報、下發(fā)宣傳材料以及致學(xué)生的.一封信等多種形式。
4、“生理健康系列”、“疾病防治系列”活動。
5、每期對學(xué)生體檢數(shù)據(jù)及情況進(jìn)行綜合分析，按時上報到取中小學(xué)疾病控制中心。
四、健康教育的實施
1、成立學(xué)校健康教育小組。
組長：
成員：
2、生理教育專題講座與輔導(dǎo)
①輔導(dǎo)教師：各班班主任老師
�、凇靶睦硇畔洹焙汀靶睦碜稍儭庇衫蠋熦�(fù)責(zé)收集信件，以廣播形式公開答疑，以個別輔導(dǎo)形式進(jìn)行咨詢。
A每周三下午四點——六點在心理咨詢室開展心理咨詢活動；
B利用廣播公開咨詢或個別咨詢，每周進(jìn)行一次心理專題廣播節(jié)目；
C每周四讀報課由老師主持專題廣播；
④每年進(jìn)行二次學(xué)生身體檢查，由老師具體負(fù)責(zé)，并統(tǒng)計體檢結(jié)果，分析學(xué)生健康狀況。
五、健康教育的考核
1、由學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組根據(jù)計劃安排，進(jìn)行檢查考核。
2、對實施健康教育的有關(guān)人員完成任務(wù)的情況進(jìn)行考評。
七年級心理健康教學(xué)計劃 4
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》精神，全面提高學(xué)生素質(zhì)，加強對學(xué)生心理衛(wèi)生和生理衛(wèi)生知識的教育，積極開展學(xué)生心理咨詢和防治疾病等工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健康行為習(xí)慣，做一個全面發(fā)展的中學(xué)生。
二、健康教育的內(nèi)容
1、生理知識教育
�、偕L與發(fā)育規(guī)律教育；
②青春期教育；
③性知識教育；
④營養(yǎng)與衛(wèi)生教育；
⑤身體素質(zhì)與性別、年齡特征教育。
2、心理知識教育
�、倭己眯睦砥焚|(zhì)的培養(yǎng)；
�、谇啻浩谛睦碜稍儯�
�、蹖W(xué)習(xí)心理、人際心理咨詢；
④心理健康漫談；
⑤心理障礙的排除。
3、身體檢查與保健教育
三、健康教育的.形式
1、專題輔導(dǎo)講座。
2、“心理信箱”、“心理咨詢”、“心理健康咨詢與輔導(dǎo)”活動。
3、 “流行傳染病預(yù)防專題”采用廣播、黑板報、下發(fā)宣傳材料以及致學(xué)生的一封信等多種形式。
4、“生理健康系列”、“疾病防治系列”活動。
5、每期對學(xué)生體檢數(shù)據(jù)及情況進(jìn)行綜合分析，按時上報到取中小學(xué)疾病控制中心。
七年級心理健康教學(xué)計劃 5
一、指導(dǎo)思想
健康教育是學(xué)校工作的一項重要內(nèi)容，本學(xué)期我將繼續(xù)以“健康第一”為宗旨，扎實開展體育衛(wèi)生健康活動，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平，增強體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為學(xué)生一生的健康奠定基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、讓每位學(xué)生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益于身心健康。
2、充分利用每周一次的衛(wèi)生知識、健康教育課，加強對學(xué)生的疾病防治及良好的衛(wèi)生習(xí)慣教育。
3、增強自我保護(hù)意識，形成尊重生命、愛惜健康的態(tài)度，進(jìn)而尊重關(guān)懷他人的生命與健康，為學(xué)生的終身幸福和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
4、培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成簡樸的生活習(xí)慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。
5、了解碘缺乏病的癥狀及危害，清楚地方性氟中毒病的有關(guān)知識及危害。
三、教學(xué)措施
1、培養(yǎng)學(xué)生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。利用各種檢查、競賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的形成。
2、教學(xué)時運用多種教學(xué)手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。
3、聯(lián)系學(xué)生實際，對學(xué)生進(jìn)行心里健康教育，教育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助，尊敬師長，讓學(xué)生熱愛體育，熱愛生活。
四、教材分析
本冊教材貼近學(xué)生的生活，從選編課文到設(shè)計聯(lián)系，從內(nèi)容安排到呈現(xiàn)方式及版式設(shè)計都有極強的創(chuàng)新意識，讓人感到耳目一新。全冊共有課十篇，該教材符合新的教學(xué)理念，能讓孩子們在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中健康成長。
五、教學(xué)重點與難點
重點是教育學(xué)生遵守學(xué)校常規(guī)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的愛心，引導(dǎo)學(xué)生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。
難點是讓每一位學(xué)生都健康快樂地成長，并有愛心，能互相幫助，不論是在學(xué)習(xí)，還是在生活中都是快樂的小天使。
六、實施措施
1、鉆研教材，了解學(xué)生，突出重點、難點，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課。
2、課堂教學(xué)形式非常靈活多樣，激發(fā)學(xué)生的興趣，寓教于樂，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中健康成長。
3、精心設(shè)計每一個問題和每一個活動，及時鼓勵學(xué)生，幫助樹立信心。
4、學(xué)習(xí)活動中，發(fā)揮學(xué)生的`學(xué)習(xí)主動性。
加強學(xué)生的健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強壯的體格，健康的生理和心理，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的毅力，艱苦奮斗，團(tuán)結(jié)合作的精神，是我們教師的職責(zé)，為此，我將奮斗！
七年級心理健康教學(xué)計劃 6
為培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，以集中教育和個別咨詢輔導(dǎo)為工作基本途徑，一手抓教育，一手抓建設(shè)，逐步形成富有現(xiàn)代氣息及鮮明個性特征的心理健康教特色，使心理健康教育工作成為我校工作的重要突破口。
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)和造就具有良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，具有堅忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強的生存、生活能力。
2、有強烈的愛國意識和社會責(zé)任感，會做人，會求知，會創(chuàng)新，能從容迎接未來挑戰(zhàn)的高素質(zhì)的人才。
3、通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)適。幫助學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己，解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。
4、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)請自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標(biāo)，發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量、高效率的生活。
二、情況分析
新初一的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)校，沒有一定的獨立生活的能力，對事物的明辨是非的能力也很差，但少數(shù)同學(xué)對有些問題的認(rèn)識不夠，比如：上網(wǎng)成癮，盲目追星講究哥們義氣，遇到挫折是消極，缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。也有的同學(xué)處于青春發(fā)育期，不能正確對待自己生理和心理上的變化，思想負(fù)擔(dān)較重，不愛與教師和家長溝通等等。
重點難點：
通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)適，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，適應(yīng)社會，學(xué)會學(xué)習(xí)，增智慧，磨練意志，懂得生活，體驗幸福，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標(biāo)，發(fā)揮主動性，創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量，高效率的生活。
三、具體措施
1、通過課堂教學(xué)過程滲透心理健康教育。課堂教學(xué)是學(xué)生的主要活動，在課堂教學(xué)過程中滲透心理健康教育是學(xué)校心理健康教育最主要和最有效的開展途徑和方式。
2、結(jié)合學(xué)科特點實現(xiàn)心理健康教育。學(xué)生課程的多樣化，也為心理健康教育提供了更選擇性、更具全面性的途徑和方式。
3、班集體活動中滲透心理健康教育。創(chuàng)建良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學(xué)生在集體生活中塑造良好個性、培養(yǎng)高尚的品德、提高社會適應(yīng)能力。通過豐富多彩的班集體活動，如各種競賽、班際間的聯(lián)誼活動、集體勞動、外出旅游等，陶冶學(xué)生的情操、磨練其意志、鍛煉其生活和社會適應(yīng)能力。
4、利用板報、廣播和其他宣傳手段，采用專欄的形式指導(dǎo)學(xué)生如何與人交往，如何控制自己的.情緒，產(chǎn)生心理行為問題時如何尋求幫助等。在形式多樣的團(tuán)隊活動中學(xué)生能學(xué)會與人合作，鍛煉能力，也抑制了不良的心態(tài)，達(dá)到提高心理健康水平的目的。
5、班主任日常工作中的心理健康教育。班主任工作中的心理健康教育，對學(xué)生的心理發(fā)展有十分重要的作用。班主任要用心理健康和發(fā)展心理學(xué)的理論來指導(dǎo)自己，如對學(xué)生的息、進(jìn)餐、玩耍進(jìn)行管理與教育，重點體現(xiàn)培養(yǎng)良好行為習(xí)慣、生活習(xí)慣、交往習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
6、個別（或團(tuán)體）心理輔導(dǎo)。針對少數(shù)學(xué)生存在的心理困擾和極個別的心理障礙，開展心理咨詢活動，由老師提供咨詢，回答學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交往中遇到的各種問題，并對其進(jìn)行正確的心理輔導(dǎo)與問題行為的矯正。追求學(xué)生人格的整體發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生知、情、意、行幾方面協(xié)調(diào)發(fā)展。
總之，我將努力樹立學(xué)生全面發(fā)展的觀念，強調(diào)多種智力全面發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的一生。
七年級心理健康教學(xué)計劃 7
一、指導(dǎo)思想
在《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的意見》的指導(dǎo)下，加強全體學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的新人。針對大部分中學(xué)生是獨生子女或留守學(xué)生，缺乏獨立生活能力、堅強的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、缺乏承受挫折的能力等特點，開展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識自己，增強自我調(diào)節(jié)能力、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的人格心理素質(zhì)。
二、主要任務(wù)
1.培養(yǎng)學(xué)生健全的人格、良好的人格和心理素質(zhì)，具有自我調(diào)節(jié)的能力。
2.對少數(shù)心理混亂或精神障礙的學(xué)生進(jìn)行有效的心理咨詢，盡快擺脫困擾，自我調(diào)節(jié)，增強自我發(fā)展能力。
3.患有嚴(yán)重精神疾病的學(xué)生應(yīng)轉(zhuǎn)送有關(guān)部門治療。
三、學(xué)生的基本情況
七年級學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中，但還未能從小學(xué)相對寬松的學(xué)習(xí)生活中轉(zhuǎn)型。壓力不斷加大。當(dāng)他們來到新的學(xué)校，遇到新的同學(xué)和老師，一切都是一個相對陌生的環(huán)境，適應(yīng)成為最大的挑戰(zhàn)。
怎樣才能快速適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活，增加課程數(shù)量，增加作業(yè)量；在陌生的環(huán)境中結(jié)識新朋友，讓你和同學(xué)一起前進(jìn)，而不是孤獨；一直沒能改掉小學(xué)寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣。現(xiàn)在如何發(fā)展他們，學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)永遠(yuǎn)在他們心里；隨著課業(yè)壓力的增加，如何兼顧他們的娛樂和休閑，共同形成了適應(yīng)問題。學(xué)生適應(yīng)問題的特點大致可分為障礙性問題和發(fā)展性難題。前者在學(xué)校很少見到，后者主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或適應(yīng)不良。七年級學(xué)生的心理問題主要是：
1.七年級適應(yīng)不良。
初入初中的時候，我的學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時有很大的不同。在新的環(huán)境，新的同學(xué)，新的老師，一切都很奇怪。在承受著越來越大的課業(yè)壓力的同時，人際關(guān)系也從零開始，很容易厭學(xué)，與人相處，或者孤傲。從長遠(yuǎn)來看，這對他們的成長非常不利。
2.朦朧的自知萌芽
七年級的時候，一些同學(xué)已經(jīng)提前進(jìn)入青春期，青春期的特點變得明顯，幼稚的成年感突出，對我的思考也開始出現(xiàn)�！段沂钦l》和《我怎么了》已經(jīng)開始在他們心中激起波瀾，變得迷茫。
3.學(xué)習(xí)適應(yīng)不良導(dǎo)致苦惱
有很多學(xué)習(xí)，怎么學(xué)，方法總好像不對；別人怎么會有那么好的成績？我好窮，好有壓力，好自卑。我為什么要學(xué)習(xí)，那么多，那么討厭，沒有目標(biāo)，沒有動力；為什么每天都有考試？沒完沒了的考試什么時候結(jié)束？我討厭考試.這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn)，學(xué)生為此苦惱。
4.因與父母或老師溝通不暢而苦惱
為什么父母那么嘮叨，不停的嘰嘰喳喳，不停的翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候才能還給我；為什么老師看不見我？你還是對我有意見，或者我不能.
5.無法適當(dāng)控制閑暇時間，自制力弱，過度沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲。
四、工作安排
1、認(rèn)真上好心理健康教育課
根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生的實際情況，安排本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)學(xué)生的實際情況，做好每節(jié)課的`準(zhǔn)備。
2、在教學(xué)過程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識是教師的職責(zé)。因此，在每堂課中，我們都應(yīng)該充分
在教學(xué)中，要尊重學(xué)生的感受，自覺以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氛圍，讓學(xué)生在和諧的師生關(guān)系和和諧的教學(xué)氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識，從而促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。
1.加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負(fù)責(zé)實施，建立以班主任、共青團(tuán)、少先隊干部和政治教師為主體，兼職心理咨詢教師為骨干，全體教師參與心理健康教育的制度。
2.加強學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，重點學(xué)習(xí)《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作意見》、《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理學(xué)知識。學(xué)習(xí)關(guān)于心理健康教育的資料，進(jìn)一步提高我們的認(rèn)識，充實自己，掌握心理咨詢的基本知識、方法和形式，在自己的工作實踐中應(yīng)用心理知識和教育方法，不斷豐富教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
3.開展心理健康教育的教學(xué)和科研，研究實施心理健康教育的途徑和方法。每學(xué)期結(jié)束時都會進(jìn)行一項專門的研究。
4.設(shè)立心理咨詢郵箱，及時、廣泛地為不同心理障礙的學(xué)生做思想工作。
5.開展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期進(jìn)行兩次問卷調(diào)查，掌握學(xué)生的心理狀態(tài)和動態(tài)。
6.每學(xué)期為所有學(xué)生舉辦一次關(guān)于心理健康的專題講座。
7.加強與班主任的聯(lián)系，及時向班主任反饋個別學(xué)生的心理信息，與班主任一起幫助學(xué)生，讓班主任在班會上滲透心理健康教育知識。
8.與縣級心理教研室保持聯(lián)系，有重病人及時送去會診。
9.對接受過輔導(dǎo)的學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，看他們在心態(tài)、人際交往、學(xué)習(xí)上的變化，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。
10.努力做好各種檢查工作，完成醫(yī)療保險等各種輔助工作，促進(jìn)我校健康教育和心理健康教育的發(fā)展。
七年級心理健康教學(xué)計劃 8
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地進(jìn)行教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，學(xué)生可以對心理健康教育有積極的認(rèn)識，逐步提高心理素質(zhì)；關(guān)注個體差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需求開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高其心理健康水平；尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極結(jié)合科學(xué)的、有針對性的心理健康教育；面向全體學(xué)生，關(guān)注個體差異；尊重、理解和真誠感同身受的結(jié)合；預(yù)防、治療和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)指導(dǎo)與學(xué)生的積極參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。
二、教學(xué)目標(biāo)
提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)其潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，增強自我調(diào)節(jié)、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的人格心理素質(zhì)；對少數(shù)有心理問題或精神障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和指導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，改善心理健康，增強自我教育能力。幫助學(xué)生在出現(xiàn)心理和行為問題時建立幫助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法；把握深造方向；了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐漸學(xué)會調(diào)整和控制自己的情緒，抑制自己的'沖動行為；增強自我意識，客觀評價自己，積極有效地與同學(xué)、老師、家長溝通；逐漸適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的忍耐力。
四、學(xué)術(shù)條件分析
良好的心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期。隨著生理和心理的發(fā)展，社會經(jīng)驗的擴大，思維方式的改變，特別是面對社會競爭的壓力，他們會在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、就業(yè)、自我意識等方面遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
五、教學(xué)措施
心理健康教育應(yīng)融入學(xué)校教育教學(xué)活動。要創(chuàng)造符合心理健康教育要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境和心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機，注重在教育教學(xué)中充分發(fā)揮教師的人格魅力和教師角色，建立民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。心理健康教育應(yīng)滲透到課堂、團(tuán)隊活動和班主任工作中。引導(dǎo)父母轉(zhuǎn)變教育子女的觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，用父母的理想、追求、性格和行為影響子女。
六、不及物動詞教育改革措施
進(jìn)一步落實創(chuàng)建高效課堂的理念，為學(xué)生心理健康成長服務(wù)。
七、教學(xué)計劃
根據(jù)實際情況，每周一節(jié)課。
七年級心理健康教學(xué)計劃 9
一、指導(dǎo)思想及教育內(nèi)容
中學(xué)心理健康教育是中學(xué)教育的重要組成部分，是根據(jù)中學(xué)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、和諧發(fā)展及素質(zhì)全面提高的教育活動。
1、教育對象：以全體學(xué)生為主，重點任務(wù)是發(fā)展性任務(wù)和預(yù)防性任務(wù)。
2、心理健康教育列入德育規(guī)劃，與德育工作保持密切聯(lián)系，二者相輔相成互相促進(jìn)，不可互相替代。
3、關(guān)于心理測試，嚴(yán)格遵循學(xué)生自愿原則和保密原則。
4、本計劃的制訂，依據(jù)教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》。
二、教學(xué)目標(biāo)
總體上，幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極地對待考試問題；嘗試與人相處，能有效的和同學(xué)老師家長進(jìn)行溝通；可以意識到自身的發(fā)展變化，了解自己；逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
三、教學(xué)措施
1、在初一段每個班開始心理健康教育活動課，每周一次。
2、個別一對一的咨詢與輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的自愿預(yù)約以及各個科任老師的提醒。
3、針對某一相似類型情況進(jìn)行團(tuán)體咨詢輔導(dǎo)，看具體情況而定。
4、加強同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學(xué)活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯(lián)系，進(jìn)行必要的反饋。
四、教育主題
1、新生適應(yīng)：引導(dǎo)學(xué)生主動適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，熟悉新老師新同學(xué)新課程，找到自己在新集體中的.位置。預(yù)防冷漠、厭學(xué)情緒。
2、認(rèn)識學(xué)習(xí)是自己的權(quán)利，中學(xué)階段是自己成長的關(guān)鍵時期。珍惜大好學(xué)習(xí)時光，培養(yǎng)認(rèn)真、勤奮、刻苦的學(xué)習(xí)品質(zhì)；強化求知欲，增強自信心。
3、認(rèn)識中學(xué)學(xué)習(xí)特點，適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)要求，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案。重視獨立思考，敢于發(fā)表自己的見解。
4、認(rèn)識自己的生理變化，悅納自己，做個好男女孩。與異性保持正常、健康交往，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒、排除煩惱的方法。
5、關(guān)心自我形象，認(rèn)識和區(qū)別理想自我與現(xiàn)實自我。
6、正確認(rèn)識與等待金錢，在消費方面不攀比。
7、合理安排作息，合理利用課余時間，遠(yuǎn)離毒品，識別美丑、善惡，過文明、健康的課外生活。
七年級心理健康教學(xué)計劃 10
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康的水平是教改的重要內(nèi)涵，國家新制定的中小學(xué)德育大綱中己明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
為了更好的促進(jìn)學(xué)生健康成長，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，根據(jù)學(xué)校心理健康教育工作的要求，本學(xué)期的計劃如下：
二、具體工作：
（一）加強學(xué)校心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。
1、完善心理健康教育工作體制。形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下，由政教處牽頭，以班主任和心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的.心理健康教育工作體制，在全校廣泛宣傳。
2、繼續(xù)做好心理健康教育的教師培訓(xùn)工作。
（二）進(jìn)一步完善心理咨詢室的硬軟件配置，使心理健康教育工作更具規(guī)范性、科學(xué)性。
1、進(jìn)一步對心理咨詢室的硬件進(jìn)行完善。
2、進(jìn)一步完善學(xué)生心理檔案，做好資料收集工作、個案研究的搜集整理工作和個案跟蹤研究工作。
3、發(fā)展校園網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢，利用網(wǎng)絡(luò)平臺和學(xué)生實現(xiàn)對話與溝通，及時引導(dǎo)并解決學(xué)生的心理問題。
（三）開展多種形式的心理健康教育活動。
1、在開展心理教育常規(guī)工作外，加強學(xué)校心理咨詢室的宣傳工作，通過黑板報、宣傳欄等出一期心理健康知識專欄，普及心理健康知識。
2、邀請有關(guān)專家為全校教職工進(jìn)行1—2次有關(guān)教師心理健康及心理健康教育技能的講座，減輕教師的精神緊張和心理壓力，讓他們學(xué)習(xí)一些調(diào)節(jié)心理的技巧，增強應(yīng)對問題的能力，提高心理健康水平。
3、根據(jù)不同年齡學(xué)生的發(fā)展需要，在不同年級舉辦心理健康知識講座，開展心理健康教育工作。對畢業(yè)年級學(xué)生進(jìn)行1—2次考試焦慮的心理輔導(dǎo)。
4、對有較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，并提出建議，以幫助問題學(xué)生真正從心里陰影中走出來。
�。ㄋ模┘訌妼W(xué)校與家庭的聯(lián)系，營造適合學(xué)生身心健康發(fā)展的社會、家庭環(huán)境。
結(jié)合家長學(xué)校有針對性舉辦1—2期的親子教育等心理輔導(dǎo)專題講座，對家庭教育加強指導(dǎo)。
三、具體工作安排：
1、心理咨詢室新學(xué)期宣傳。
2、問卷調(diào)查。
3、邀請專家對全體教師開講座。
4、心理講座。
5、出一期心理健康宣傳板報。
6、教師心理健康講座。
7、家長學(xué)校：親子教育。
8、畢業(yè)班考前心理輔導(dǎo)。
9、組織高年級撰寫心理小論文。
10、家長學(xué)校。
11、就咨詢個案與部分家長溝通。
七年級心理健康教學(xué)計劃 11
一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的要求，體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來說，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體，強調(diào)學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式的形成，課力求具有新的教學(xué)理念，大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動當(dāng)中，寓教于練，寓樂于練。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負(fù)荷；
3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；體育鍛煉的價值；
4、通過田徑、體操及球類項目的練習(xí)，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進(jìn)身體健康；
5、通過本學(xué)期學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。
三、教學(xué)內(nèi)容設(shè)置分析
新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的`基本目標(biāo)；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
四、學(xué)生情況分析
由于七年級學(xué)生才由小學(xué)上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進(jìn)的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學(xué)生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強，但是普遍的體質(zhì)較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應(yīng)的改變。
五、重點與難點：
重點：通過體育鍛煉活動，促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育，增進(jìn)健康，同時改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力。
難點：怎樣使學(xué)生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育與運動負(fù)荷及技能的掌握的矛盾。
六、提高教學(xué)質(zhì)量的措施和辦法
�。ㄒ唬┱J(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生特點做到因材施教。
�。ǘ┮龑�(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、開展好“兩操”工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體，堅持每天一小時體育活動。
3、組織訓(xùn)練隊參加縣級比賽。
4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
5、關(guān)心和開展好體育學(xué)困生的體育活動。
�。ㄈ┰隗w育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認(rèn)識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
�。ㄋ模╅_展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
�。ㄎ澹┻x擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對應(yīng)性。
�。┙虒W(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場地、本地氣候的特點相適應(yīng)
七年級心理健康教學(xué)計劃 12
教學(xué)目標(biāo)：
1、幫助學(xué)生掌握青春期必備的知識，以及生殖健康、優(yōu)生優(yōu)育等方面的科學(xué)知識，引導(dǎo)學(xué)生抵制不良信息的侵襲，提高性保健意識，認(rèn)識自我，了解異性，學(xué)會自我保護(hù)的能力，學(xué)會自助、自救和通過各種正常途徑求助、求救。
2、教育學(xué)生從小樹立晚婚晚育、少生優(yōu)生、生男生女一樣好等方面的科學(xué)、文明、進(jìn)步的婚育觀念；培育學(xué)生對社會、對家庭、對自己負(fù)責(zé)的意識，樹立正確的性道德觀和生育觀，為建設(shè)社會主義生育文化打好基礎(chǔ)。
3、通過青春期教育以及提高家長的素質(zhì)，初步構(gòu)建農(nóng)村小學(xué)學(xué)�！彝デ啻浩诮逃w系。
教學(xué)原則：
1、以人為本，全面發(fā)展的原則。青春期教育堅持以人為本的原則，根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和認(rèn)知規(guī)律，以科學(xué)的知識、科學(xué)的態(tài)度、科學(xué)的方法和科學(xué)的精神積極開展學(xué)校青春期教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的性觀念、正確的婚育觀念和可持續(xù)發(fā)展的思想，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
2、因地制宜，因人而宜的原則。青春期教育必須面向全體學(xué)生，通過普遍開展青春期教育活動，使全體學(xué)生在性健康問題、婚育和可持續(xù)發(fā)展等方面有積極的科學(xué)的認(rèn)識。同時，青春期教育必須關(guān)注性別差異、年齡差異和個體差異，根據(jù)學(xué)生的不同情況和不同需要開展多種形式的教育活動和輔導(dǎo)活動，提高學(xué)生的心理健康水平和身體健康水平。
3、內(nèi)容適度，方法適當(dāng)?shù)脑瓌t。青春期教育的內(nèi)容必須從本地區(qū)的實際和學(xué)生生理與心理發(fā)展的特點出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段和分層次的具體教育內(nèi)容，同時，要注重學(xué)生的參與，尊重學(xué)生，理解學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。要通過各種教育手段和方法，通過交流和對話，使學(xué)生積極參與到教育的全過程中，從而達(dá)到教育的實效性。
4、課堂教學(xué)與個別心理輔導(dǎo)相結(jié)合的原則。有些同學(xué)因妒忌他人的成績，有些同學(xué)因考試緊張，有些同學(xué)因交往不當(dāng)，有些同學(xué)因不適從專制父母的管教，從而做出一些不合常規(guī)的行為，這時，教師就給予耐心心理疏導(dǎo)、引導(dǎo)，幫助他們解脫心理上的沉重負(fù)擔(dān)，輕裝上陣，搞好學(xué)習(xí)、生活。通過建立學(xué)生心理咨詢室、開通心理熱線，解除青春期學(xué)生的心理困惑。
5、多項教育內(nèi)容互相滲透的原則。開展青春期教育時我們注意了以下幾個結(jié)合：一是與學(xué)校的德育工作相結(jié)合，列入德育工作的計劃中；二是與學(xué)科教學(xué)相結(jié)合，在學(xué)科教學(xué)中滲透人口與青春期教育；三是與學(xué)校開展專題講座相結(jié)合，向?qū)W生和家長宣傳相結(jié)合；四是與召開主題班會相結(jié)合，經(jīng)常性的召開以青春期教育為主題的主題班會；五是與心理健康教育相結(jié)合，通過心理輔導(dǎo)、心理咨詢等解答學(xué)生青春期的一些心理困惑；六是開展形式多樣的活動相結(jié)合，如社會實踐活動、研究性學(xué)習(xí)、法制教育等等。
6、學(xué)校、家庭、社會同步綜合教育的原則。學(xué)校是青春期教育的重要陣地，但僅靠學(xué)校是不夠的，還必須得到社會和家庭的配合，為學(xué)生的健康成長營造良好的社會和家庭環(huán)境�！凹议L學(xué)�！闭前芽茖W(xué)的教育方法等知識送進(jìn)千家萬戶，密切家校聯(lián)系，提高家長素質(zhì)的極好形式。我們通過家長學(xué)校、召開家長會、舉辦講座、個別家訪等多種途徑，開展家長的心理輔導(dǎo)專題講座，加強學(xué)校教育與家庭教育的聯(lián)系和溝通；通過學(xué)校與縣衛(wèi)生部門、計生部門的合作，請專家舉辦講座，加強學(xué)校教育與社會教育的聯(lián)系和溝通，增強教育的針對性和實效性，形成學(xué)校、家庭、社會共同教育的合力。
教學(xué)重點：
1、青春期生理教育。以青春期身體發(fā)育特點為依據(jù)，介紹有關(guān)青春期男女兩性生理及衛(wèi)生保健的'基本知識，使學(xué)生了解自身身體變
化的情況和有關(guān)問題，并懂得正確認(rèn)識和對待這些生理變化。
2、青春期心理教育。以青春期心理發(fā)育為主要內(nèi)容，重點介紹有關(guān)男女兩性青春期心理的產(chǎn)生與發(fā)展，以及心理衛(wèi)生保健的知識，使學(xué)生懂得如何使自己的心理保持健康狀態(tài)，并養(yǎng)成良好的心理衛(wèi)生習(xí)慣。
3、青春期道德教育。以青春期倫理道德的基本規(guī)范為重點，闡述性行為所具有的社會性，以及它要受到社會道德規(guī)范的制約，使學(xué)生知道在性的行為上應(yīng)該遵守哪些規(guī)范，養(yǎng)成良好的性道德行為習(xí)慣。
4、青春期法制教育。闡述性失誤的具體表現(xiàn)和防范，使學(xué)生提高自我保護(hù)能力和自我控制能力。
5、青春期美育教育。從美學(xué)角度闡述審美觀、審美能力與審美創(chuàng)造力，使學(xué)生提高識別真善美和假惡丑的能力，懂得如何去追求構(gòu)成美好青春形象的形體美、心靈美。
6、青春期自我保護(hù)教育。以提高自身素質(zhì)、抵制外部消極影響為基點，分析社會上存在的不良現(xiàn)象，闡述性傳播疾病問題、毒品問題，使學(xué)生能夠自覺抵制社會環(huán)境中的不良影響，利用社會環(huán)境中的有利條件保護(hù)自己的健康成長。
教學(xué)措施：
1、社會實踐活動。學(xué)生走出校門，融入社會，參與各種實踐活動。在活動中，他們的視角觸及到社會生活的方方面面，感受多種體驗，品味人生的甜酸苦辣，有利于磨練學(xué)生的意志，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。
2、主題班會活動。為了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，我們針對學(xué)生中存在的一些問題，設(shè)計了許多主題班會，并要求把國情、青春期健康、異性交往、心理健康等內(nèi)容安排在班會課內(nèi)，各年級根據(jù)自身的特點設(shè)計相應(yīng)的活動，并配有具體的活動方案。在一定程度上，使學(xué)生掌握了調(diào)節(jié)情緒的方法，培養(yǎng)控制自己的能力，懂得了如何與異性同學(xué)交往的方法，學(xué)會正確處理異性同學(xué)之間的關(guān)系。
3、愛心助學(xué)活動。愛心捐款，幫助同學(xué)克服暫時的困難，完成學(xué)業(yè)，共享藍(lán)天下的陽光。整個活動培養(yǎng)學(xué)生勤儉節(jié)約的習(xí)慣，強化了助人為樂的思想，洋溢著集體的溫暖�！爸灰巳硕极I(xiàn)出一點愛，世界將變成美好的人間”。
4、進(jìn)行心理矯治活動。
�、俪闪徒绦〗M：對一些學(xué)習(xí)有困難、交往有偏差的同學(xué)，不放棄他們，成立幫教小組，給予幫助。
�、凇案鎰e四廳”簽名活動。
�、蹅�別疏導(dǎo)。
5、搞好家長學(xué)校。舉行家長開放日活動，邀請家長到校聽講座，交流，和孩子們進(jìn)行互動游藝，改變家長的青春期教育觀，學(xué)會正確地和孩子交流。
七年級心理健康教學(xué)計劃 13
一、任務(wù)與重點：
面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提升全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。這是基本任務(wù)和工作重點。對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
二、方式與途徑：
心理健康教育要全面滲透在整個學(xué)校教育過程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。各處室、各科任老師尤其是教導(dǎo)處、生管組、班主任、政治教師，要有加強學(xué)生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)的.理論與方法，同時也能自覺地使教學(xué)與德育活動成為有助于提生學(xué)生心理素質(zhì)的載體。共青團(tuán)、少先隊、少年團(tuán)校、學(xué)生干校等學(xué)生社團(tuán)都應(yīng)該為提升學(xué)生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺，努力創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍。還應(yīng)向家長和生區(qū)宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長和生區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
1、開設(shè)心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提升學(xué)生的人格水平。除了在政治課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學(xué)生進(jìn)行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進(jìn)行宣傳，讓全社會都來關(guān)心學(xué)生的健康成長。
2、開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導(dǎo)。心理咨詢與輔導(dǎo)是配合心理教育，達(dá)到學(xué)校心理健康教育整體目標(biāo)的重要途徑。目前，已有二位老師參加了無錫市級中小學(xué)心理健康教育師資培訓(xùn)班學(xué)習(xí)并順利結(jié)業(yè)，為學(xué)校開展心理健康教育活動，還將聘請校外心理輔導(dǎo)教師定期對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)，對全體教師進(jìn)行心理健康教育講座。
三、具體年級目標(biāo)：
1、初一年級目標(biāo)：
適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識能力。
1、駕馭中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，學(xué)習(xí)方法、
2、眾人拾柴火焰初，自我價值、
3、做一個快樂的人，樂觀開朗的心態(tài)、
4、我是誰，自我認(rèn)識、
5、興趣溫度計，興趣培養(yǎng)法、
6、如何診斷行為習(xí)慣（自我測量、
7、自我改變有妙法，行為矯正、
8、筑起防范惡習(xí)的城墻，杜絕對煙、酒、毒、賭的好奇心、
9、當(dāng)不幸降臨的時候，心理承受方法、
七年級心理健康教學(xué)計劃 14
一、教學(xué)目的
通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道重要選擇健康的生活方式，并能正確對待競爭，正確對待挫折，以及樹立人際交往關(guān)系的新觀念，保持健康的心理狀態(tài)。了解青春前期的生理變化，知道美與健康，酗酒與健康之間的關(guān)系，以及知道吸煙對青少年的危害，注意熏烤，油炸和腌制食品的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二、教學(xué)措施
1、教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。
2、通過各種形式進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的.生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。
3、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
4、利用家長學(xué)校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。
三、教學(xué)安排
第二周第一課選擇健康的生活方式
第四周第二課正確對待競爭
第六周第三課正確對待挫折
第八周第四課樹立人際交往關(guān)系的新觀念
第十周第五課青春前期的生理變化
第十二周第六課美與健康
第十四周第七課酗酒與健康
第八課吸煙對青少年的危害
第十六周第九課熏烤，油炸和腌制食品的衛(wèi)生
第十八周健康知識檢測
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一、指導(dǎo)思想：
心理健康教育必須要堅持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我，在教育活動中學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會共處。
二、教育目標(biāo)
1、對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
三、主要內(nèi)容
根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的要求，幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認(rèn)識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
四、具體的實施計劃
1、堅持心理健康教育課的正常教學(xué)。根據(jù)學(xué)校的安排，并根據(jù)各個班的`具體情況，以預(yù)防性和發(fā)展性目標(biāo)為主，矯治性目標(biāo)為輔，做好心理健康教育的教學(xué)活動設(shè)計，認(rèn)真上好每一節(jié)心理健康教育課。在心理健康教育課中加大活動和游戲的份量，使心理健康教育課真正做到以活動、體驗為中心，讓學(xué)生在活動中得到情感體驗；其次要充分利用音像等手段，把對學(xué)生的身心發(fā)展有益的內(nèi)容展現(xiàn)給學(xué)生，在課堂中播放有助于身心放松的音樂，使學(xué)生在愉快、放松的過程中提高心理適應(yīng)能力。
2、心理輔導(dǎo)室每周一至周六的課外活動時間接待學(xué)生個別咨詢，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾。對于極個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。同時，為來訪學(xué)生建立詳細(xì)的檔案資料，并跟蹤調(diào)查，以徹底解決學(xué)生的心理問題。
3、進(jìn)一步完善心理輔導(dǎo)室設(shè)備的添置工作，使心理健康教育更具有規(guī)范性、科學(xué)性，以期營造一個安靜、溫馨、舒適的咨詢環(huán)境，更好的為廣大師生服務(wù)。
4、加強與班主任、科任老師的聯(lián)系，了解、反饋學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，幫助班主任、科任老師了解學(xué)生思想狀況，為有心理困擾的學(xué)生提供幫助，并為班主任更好了解學(xué)生，管理學(xué)生提供反饋，共同為學(xué)生的發(fā)展而服務(wù)。
5、通過櫥窗、網(wǎng)站等宣傳途徑加強心理健康教育知識的宣傳。
6、積極開通學(xué)校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。利用家長會或者發(fā)放資料的形式，指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
七年級心理健康教學(xué)計劃 16
本學(xué)期教授七年級4個班級的心理健康課。新的學(xué)期將根據(jù)教學(xué)計劃和課程特點進(jìn)行教學(xué)活動，使學(xué)生培養(yǎng)科學(xué)的心理健康觀念，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)。本課程以學(xué)生生活為基礎(chǔ)，讓學(xué)生在生活中學(xué)會與家人、老師、朋友進(jìn)行溝通交流;學(xué)會如何理智的面對誘惑，學(xué)會拒絕;讓學(xué)生意識到生命的珍貴和美好;使他們學(xué)會獨立，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會如何確立自己的理想與目標(biāo)。本學(xué)期的教學(xué)計劃工作如下：
一、班級情況分析
初一(1)班，學(xué)生整體比較活躍，思維靈活，反應(yīng)靈敏，課堂氣氛不錯。但部分學(xué)生基礎(chǔ)薄弱，太過活潑好動，注意力不夠集中，課堂紀(jì)律不太好。在教學(xué)中可以多提問注意力不集中的同學(xué)，變換多種生動的教學(xué)方式，來吸引學(xué)生的注意力。
初一(2)班，班級學(xué)生水平有較大差異，大部分學(xué)生基礎(chǔ)較好，能認(rèn)真聽講。部分學(xué)生基礎(chǔ)也較為薄弱，上課容易開小差。教學(xué)時可以采取多種生動的教學(xué)方式，調(diào)動學(xué)生積極性，集中學(xué)生注意力。 初一(3)班，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，對于課堂上提出的問題能踴躍回答，反應(yīng)快。存在的問題是有個別學(xué)生課堂紀(jì)律觀念不強，課堂上未經(jīng)老師允許，學(xué)生插話或者竊竊私語。在教學(xué)中需要加強課堂紀(jì)律管理。
初一(4)班，課堂紀(jì)律較好，大部分學(xué)生能集中注意力，認(rèn)真聽講。但課堂氣氛不夠活躍，課堂回答問題不夠積極，對提出的問題能及時反饋的學(xué)生較少。教學(xué)時可以多設(shè)計一些輕松的、學(xué)生有話可說的問題讓學(xué)生討論，調(diào)動學(xué)生們的積極性。
總之，一年級的'學(xué)生有以下特征：
1、學(xué)生個性方面：初一年級學(xué)生經(jīng)過小學(xué)六年的學(xué)習(xí)，已經(jīng)初步掌握學(xué)習(xí)能力，具備獨立思考的能力，通過教師引導(dǎo)，學(xué)生能對一個問題進(jìn)行分析，討論，最后得出結(jié)論。學(xué)生具有一定的邏輯思維能力，可以很流暢的發(fā)表自己對某一個問題的見解。大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，尊敬師長，熱愛關(guān)心班集體。但學(xué)生的自我約束能力還有些欠缺，還需要教師的督促和監(jiān)督。學(xué)生能夠獨立的分析問題，但是分析問題有時不夠全面，具體，還需要教師的進(jìn)一步引導(dǎo)，教會他們?nèi)绾稳娴姆治鰡栴}。這個年齡段的學(xué)生開始具有辯證思維，對同一問題能夠提出不同見解，開始具有懷疑態(tài)度。在教學(xué)中，可以多向?qū)W生提一些問題，引導(dǎo)學(xué)生去思考。課堂上多給學(xué)生討論的機會，在相互討論中，不斷完善對一個問題的看法，也可以使學(xué)生互相學(xué)習(xí)對方思考問題的方式。
2、個別差異：整體學(xué)生都認(rèn)真聽講，積極回答問題，積極主動去思考。但有部分學(xué)生課堂注意力不夠集中，比較懶惰，不愿意去進(jìn)行思考，課堂紀(jì)律觀念不強。
3、疑難困惑：教師的困難在于如何通過一些事例、故事、視頻資料來啟發(fā)學(xué)生主動思考、探討一些有關(guān)心理、生活、學(xué)習(xí)的問題，并得出正確結(jié)論。學(xué)生的困難在于積極配合教師，主動參與到課堂的思考中來，并積極和同學(xué)交流自己思考問題的結(jié)果。
二、課程要求
1、知識層面：通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心理健康的重要性，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義。
2、技能層面：通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。
3、自我認(rèn)知層面：通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能正確認(rèn)識自我，認(rèn)識世界，能對自己進(jìn)行客觀評價。
三、全冊教材分析
1、教材特點：本學(xué)期初一年級心理健康課選用的是華東師范大學(xué)出版社出版的教材，本教材內(nèi)容新穎，圖文并茂，許多故事、寓言和小品生動有趣，文字活潑，富有魅力，值得細(xì)讀。本教材將心理學(xué)和教育學(xué)、人文性與科學(xué)性熔于一爐，具有以下三個特色：
(1)科學(xué)性、理論性強。教材使學(xué)生發(fā)現(xiàn)心理學(xué)和學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)，學(xué)習(xí)心理學(xué)是件很有趣的事。本教材所講述的人生道理可以啟迪學(xué)生的思想火花，使學(xué)生有新的領(lǐng)悟。
(2)可讀性、哲理性強。教材中的故事、寓言、小品生動且貼近生活，講述了生活的經(jīng)驗、生命的真諦、學(xué)習(xí)的哲理，讓學(xué)生在成長的道路上能夠自助助人。
(3)示范性、實用性強。教材中有許多心理游戲及互動輔導(dǎo)事例，每篇課文都是一個創(chuàng)新，有深刻的思想立意，并配之以行動計劃和操作指導(dǎo)。
2、知識結(jié)構(gòu)：本學(xué)期的品德與生活課程共分為四個單元：學(xué)會溝通、抗拒誘惑、生命之花、我的成長。共十八節(jié)課，每課教學(xué)初步定為1課時。第一單元是學(xué)會溝通，通過本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中懂得如何與父母、家人、老師和同學(xué)進(jìn)行溝通，發(fā)生問題時，主動去進(jìn)行溝通。第二單元式抗拒誘惑，學(xué)生在學(xué)習(xí)本單元后能夠?qū)W會理智的對一些誘惑說“不”。第三單元是生命之花，在學(xué)習(xí)后，學(xué)生能夠熱愛生命，珍愛生命，明白生命的可貴。最后一單元是我的成長，通過本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)W會獨立，客觀地認(rèn)識自我，能夠清晰的確定自己的理想。
四、全冊教學(xué)目標(biāo)
1、引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)自己與父母、老師、同學(xué)之間產(chǎn)生分歧、誤會的時候要主動去進(jìn)行溝通，了解彼此的想法，化解誤會。在平常的學(xué)習(xí)生活中要懂得及時溝通的重要性，并學(xué)會去進(jìn)行交流溝通。
2、使學(xué)生在面對外界形形色色的誘惑時能夠理智的拒絕誘惑，學(xué)會如何通過網(wǎng)絡(luò)獲取對自己有用的信息，過濾掉無用的信息，將網(wǎng)絡(luò)變成一個對我們有利的工具。在平常的學(xué)習(xí)生活中學(xué)會保護(hù)自己，不讓自己受傷害，同時要保持健康的心理狀態(tài)。
3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生命的珍貴，學(xué)會珍愛生命，懂得接受生老病死的自然狀態(tài)，在平常的生活中要保護(hù)好自己，保證自己的安全。
4、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會獨立，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會客觀的評價自我，能夠明確的確立自己的理想。
五、全冊教學(xué)重難點
1、重點：通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持良好的心理。學(xué)會與家人、老師、朋友溝通，面對誘惑學(xué)會說不，學(xué)會珍愛生命，客觀認(rèn)識自己。
2、難點：通過事例，游戲，視頻等方式，讓學(xué)習(xí)自己思考并得出結(jié)論。通過自己獨立的思考，認(rèn)識到溝通的重要性，生命的珍貴，如何認(rèn)識自我。
六、教學(xué)中的主要措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，注意教學(xué)方法，加強課堂教學(xué)，切實上好每一節(jié)課。
2、按照激情---明理---導(dǎo)行---反饋的思路教學(xué)。
3、適當(dāng)補充教材，豐富教學(xué)內(nèi)容，強化觀點形成。
七、教學(xué)時間安排
共十九周，第十一周期中考試，第十九周期末考試。第十八周進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。
第一周：講第一課：溫馨的親子溝通
第二周：講第二課：亦師亦友的老師
第三周：講第三、四課：我想和你做朋友、異性交往之道
第四周：講第五、六課：面對“精彩”誘惑、理智學(xué)會說“不” 第五周：講第七課：如何運用網(wǎng)絡(luò)
第六周：講第八課：學(xué)會保護(hù)自己
第七周：講第九課：養(yǎng)護(hù)心靈
第八周：講第十課：認(rèn)識生命
第九周：講第十一課：珍愛生命
第十周：講第十二課：春去春又來
第十二周：講第十三課：安全你我他
第十三周：講第十四課：我的人生我做主
第十四周：講第十五課：我的獨立宣言
第十五周：講第十六課：學(xué)會承擔(dān)責(zé)任
第十六周：講第十七課：“心理的我”在成長
第十七周：講第十八課：我的理想
七年級心理健康教學(xué)計劃 17
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
一、基本原則
根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合；尊重、理解與真誠同感相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。
二、心理健康教育的目標(biāo)
提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
三、主要內(nèi)容
幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的.學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認(rèn)識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
四、途徑和方法
要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團(tuán)隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
七年級心理健康教學(xué)計劃 18
本學(xué)期我承當(dāng)初中一年級心理健康課的教學(xué)工作，為努力完成好本職工作，圍繞學(xué)校本學(xué)期工作打算，特制定如下工作打算：
一、指導(dǎo)思想
以《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的意見》為指導(dǎo)，加強對全體學(xué)生的心理健康教育，培育適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的德、智、體、美、勞全面進(jìn)展的“四有”新人。針對在校中學(xué)生大多獨生子女或留守學(xué)生，缺乏獨立生活能力，缺乏頑強意志品質(zhì)，缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培育學(xué)生正確認(rèn)識自我，增添調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的獨特心理品質(zhì)。
二、主要任務(wù)
1、培育學(xué)生具有健全的人格和良好的獨特心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控能力。
2、對少數(shù)有心理困惑或的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)整自我，增添自我進(jìn)展能力。
3、對有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進(jìn)行治療。
三、學(xué)生基本狀況分析
初中一年級學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中，還未能從小學(xué)的相對寬松的學(xué)習(xí)生活中轉(zhuǎn)換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師，一切都是相對生疏的環(huán)境，適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。
怎么才能快速的適應(yīng)到初中的學(xué)習(xí)生活，課程增多，作業(yè)量增大；生疏的環(huán)境中認(rèn)識結(jié)交新伴侶，讓自己可以和同學(xué)們共同前行，不在孤獨；還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如今如何養(yǎng)成，學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)時時在他們心頭；課業(yè)壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。適應(yīng)問題表如今學(xué)生身上的特點大致可以分為障礙性問題和進(jìn)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見，后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初中一年級年級學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為：
1、初中一年級入學(xué)適應(yīng)不良
剛進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學(xué)老師，一切都是很生疏的`，在承受著課業(yè)壓力增大的同時，人際相處從零開始，簡單出現(xiàn)厭學(xué)心情，不與人相處，或者孤傲的心情。長期這樣的話對他們的成長是特別不利的。
2、朦朧的自我認(rèn)識萌芽
初中一年級階段，有部分學(xué)生進(jìn)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，稚嫩的成人感突出，對于我的思索開始出現(xiàn)，“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內(nèi)心掀起波瀾，困惑不已。
3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱
學(xué)習(xí)課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法似乎總是不對路；別人怎么就成果那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了；我為什么要學(xué)習(xí)，這么多，這么煩，沒有目標(biāo)和動力了；怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭，厭煩考試……這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn)，學(xué)生為此苦惱不已。
4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱
家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的隱秘，什么時候能還給我；老師為什么都看不到我的存在��？偏心還是對我有意見，還是我不行……
5、不能恰當(dāng)?shù)恼莆招蓍e時間，自制力較弱，過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。
四、工作支配
1、仔細(xì)上好心理健康教育課
依據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生實際，支配好本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。針對學(xué)生的實際狀況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。在教學(xué)過程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好學(xué)問是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實際狀況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時保持的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中敬重學(xué)生的感受，有意識地以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過各種游戲、測試、問卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的留意力，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)主動性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康學(xué)問，促進(jìn)自身心理的健康進(jìn)展。
1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負(fù)責(zé)實施，建立以班主任和共青團(tuán)、少先隊干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參加心理健康教育工作體制。
2、加強學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，重點學(xué)習(xí)《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作意見》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理學(xué)問。學(xué)習(xí)有關(guān)懷理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識，充實自我，把握基本的心理輔導(dǎo)學(xué)問、方法、形式等，在自己的工作實踐中運專心理學(xué)問及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
3、開展心理健康教育的教科研，討論落實心理健康教育的方法和途徑。每學(xué)期期末開展一次專題討論。
4、設(shè)立心理咨詢信箱，準(zhǔn)時廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。
5、開展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期二次問卷調(diào)查，把握學(xué)生心理狀況及動態(tài)。
6、每學(xué)期對全體學(xué)生開展一次心理健康專題講座。
7、加強與班主任的聯(lián)系，把個別學(xué)生的心理信息準(zhǔn)時反饋給班主任，與班主任一起輔導(dǎo)學(xué)生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育學(xué)問。
8、與縣級心理教研室保持聯(lián)系，發(fā)覺有嚴(yán)重疾患者，準(zhǔn)時送去咨詢。
9、追蹤調(diào)查在校生中接受過咨詢學(xué)生，看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的改變，準(zhǔn)時總結(jié)閱歷教訓(xùn)。
10、努力做好各種迎檢工作，完成好醫(yī)保等各種幫助性工作，促進(jìn)我校健康教育及心理健康教育工作的進(jìn)展。
五、特殊提示：
1、沒有取得資格證書的教師不得從事心理咨詢工作。
2、開展心理健康教育不是新開設(shè)一門課，重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動和班主任工作中。
3、開展心理健康教育做到三個避開：避開學(xué)科化傾向，避開醫(yī)療化傾向、避開少數(shù)化傾向。
七年級心理健康教學(xué)計劃 19
一、指導(dǎo)思想
為了加強中小學(xué)生的心理健康教育，以培養(yǎng)適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的全面發(fā)展的“四有”新人為目標(biāo)，《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的意見》提供了指導(dǎo)。針對在校中學(xué)生大多數(shù)是獨生子女或留守學(xué)生的情況，他們常常缺乏獨立生活能力、堅強意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神以及承受挫折的能力，我們需要通過開展心理健康教育來解決這些問題。通過這種教育，我們可以幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，增強調(diào)控自我、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，從而培養(yǎng)出具有健全人格和良好個性心理品質(zhì)的新一代青年。
二、主要任務(wù)
1、培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控能力。
2、為了幫助那些遇到心理困惑或障礙的學(xué)生，我們將提供有效的心理輔導(dǎo)，以幫助他們盡快擺脫困境，并促進(jìn)自我調(diào)節(jié)和發(fā)展能力的增強。
3、對有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進(jìn)行治療。
三、學(xué)生基本情況分析
初中學(xué)生從小學(xué)畢業(yè)后，步入了全新的學(xué)習(xí)階段。他們需要適應(yīng)新的學(xué)校環(huán)境、面對陌生的同學(xué)和老師，壓力也逐漸增加。這個過程充滿了挑戰(zhàn)，需要他們積極努力來適應(yīng)這個新的起點。
如何快速適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活，面對課程增多和作業(yè)量增大，還有陌生的環(huán)境需要認(rèn)識和結(jié)交新朋友，以及擺脫小學(xué)寬松學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題，同時要兼顧課業(yè)壓力和娛樂休閑等方面。首先，學(xué)生可以采取以下幾種方法來適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活。一是合理規(guī)劃時間，制定一個學(xué)習(xí)計劃表，合理安排每天的學(xué)習(xí)時間和任務(wù)，避免拖延和浪費時間。二是積極主動地參與課堂活動，積極回答問題和與老師和同學(xué)互動，提高自己的學(xué)習(xí)興趣和積極性。三是保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如做筆記、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)等，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是適應(yīng)初中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。其次，要在陌生的環(huán)境中認(rèn)識和結(jié)交新朋友，學(xué)生可以采取主動交流的方式來解決。首先，要敞開心扉，積極主動地向周圍的同學(xué)打招呼和交談，展示自己友好和積極的一面。同時，可以參加學(xué)校的社團(tuán)活動或者課余興趣班，結(jié)識更多的朋友，并通過共同愛好來建立聯(lián)系。此外，面對課業(yè)壓力增大的情況下，學(xué)生應(yīng)該尋找適合自己的放松和休閑方式�？梢岳谜n余時間進(jìn)行一些喜歡的運動、閱讀或者參加一些藝術(shù)類的課程，以緩解壓力和放松身心。同時，要與家長和老師保持良好的溝通，尋求他們的理解和支持，共同解決學(xué)習(xí)和生活上的問題�？傊�，初中生適應(yīng)問題的表現(xiàn)主要有適應(yīng)不良或不適應(yīng)的情況。面對這些問題，學(xué)生應(yīng)該制定合理的學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極主動地參與課堂和社交活動，尋求家長和老師的支持與理解，以適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活并與同學(xué)們一起進(jìn)步。
1、七年級入學(xué)適應(yīng)不良
剛進(jìn)入初中，與小學(xué)時相比，學(xué)習(xí)生活發(fā)生了很大的變化。進(jìn)入中學(xué)后，我們面臨著全新的環(huán)境、新的同學(xué)和老師，一切都變得陌生起來。同時，我們還要承受更大的課業(yè)壓力，這讓人感到有些不適應(yīng)。在適應(yīng)新環(huán)境的'同時，我們也需要重新建立人際關(guān)系。然而，有時候我們可能會出現(xiàn)厭學(xué)情緒，不愿意與他人相處，或者表現(xiàn)得孤傲。如果長期保持這種狀態(tài)，對我們的成長是十分不利的。
2、朦朧的自我認(rèn)識萌芽
七年級階段，有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的思考開始出現(xiàn)，“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內(nèi)心掀起波瀾，困惑不已。
3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱
學(xué)習(xí)課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好像總是不對路；別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了；我為什么要學(xué)習(xí)，沒有目標(biāo)和動力了；怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭。
4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱
家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候能還給我；老師為什么都看不到我的存在��？偏心還是對我有意見，還是我不行……
5、不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時間，自制力較弱，過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。
七年級心理健康教學(xué)計劃 20
本學(xué)期我承擔(dān)七年級心理健康課的教學(xué)工作，為努力完成好本職工作，圍繞學(xué)校本學(xué)期工作計劃，特制定如下工作計劃：
1、根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生的實際，安排好本學(xué)期以下教學(xué)內(nèi)容：
第一章融入新環(huán)境，適應(yīng)新生活
第一課一切從“新”開始；第二課結(jié)識新伙伴；第三課走近新老師
第二章學(xué)并快樂著
第一課記憶攻略；第二課專心必勝技；第三課學(xué)習(xí)永動機
第三章與自我對話
第一課這就是我；第二課做個最好的自己；第三課學(xué)會整治自己的草地2。針對學(xué)生的實際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。
在教學(xué)過程當(dāng)中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時保持的學(xué)習(xí)興趣。
在教學(xué)中要尊重學(xué)生的感受，有意識地以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過各種游戲、測試、問卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。
2、繼續(xù)做好心理健康知識的宣傳工作。
編輯心理小報，不定期向師生發(fā)放，做好心理健康知識的宣傳工作，提供一個師生互動交流的平臺，實現(xiàn)資源共享，為建設(shè)和諧校園貢獻(xiàn)一份力量。初步擬定將心理小報分為教師�？�、學(xué)生專刊及家長�？糠�。學(xué)生�？饕榻B一些心理健康知識、學(xué)生中存在的常見心理問題及解決方法、學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理體會、心理信箱中有共性問題的解答等。教師�？饕槍處熥陨砣菀壮霈F(xiàn)的心理問題及在處理學(xué)生問題中常出現(xiàn)的情況提供一些簡單的測試、應(yīng)對辦法，從而更好地服務(wù)學(xué)生、健康自我。家長�？饕槍议L在子女教育方面存在的問題提供一些建議，促進(jìn)家庭教育的良性發(fā)展。
3、開設(shè)心理健康專題講座。
在人一生的發(fā)展過程中，處于青春期的青少年的思想已經(jīng)開始有了質(zhì)的發(fā)展，逐漸向成人靠攏，這就使得教師在教育方式的選擇上要多費一些工夫。在這期間，學(xué)生們不免要有許多的`動蕩，從積極的角度，正所謂“不破不立”，沒有對過去的揚棄，也就沒有新事物的誕生，何況一個活生生的要從娃娃轉(zhuǎn)變成成年的人呢?隨著青春期的到來，生理上的變化使學(xué)生意識到自己已經(jīng)在成長、在變化，慢慢地會涉及其學(xué)習(xí)、生活的各個方面。對于個人自身來說，個體成長最為明顯的標(biāo)志之一就是其成人自我意識的確立，使個人非但能意識到自己的存在，還要能意識到自身與外界的各種關(guān)系，以及這種關(guān)系的價值與意義。另外，青春期到來的同時也將學(xué)習(xí)的壓力與變化帶給每一位青春期的學(xué)生。因此他們的學(xué)習(xí)都將在這個時期發(fā)生一定的變化。這是每個人所必須經(jīng)歷的階段，也是一個需要人幫助的極具挑戰(zhàn)性的過程。除了學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),青春期心理輔導(dǎo)做為重點輔導(dǎo)。
教學(xué)目標(biāo)是通過學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，形成一定的學(xué)習(xí)意識，穩(wěn)定學(xué)習(xí)動機態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法與技能。意識到青春期情感的與現(xiàn)實之間的矛盾,通過休閑輔導(dǎo)，使其具備良好的休閑消費心理，養(yǎng)成良好的休閑習(xí)慣。通過人際交往輔導(dǎo)，使學(xué)生對人際交往形成一定的意識。
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