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體育教案跳短繩
作為一名教學(xué)工作者,通常會(huì)被要求編寫教案,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?以下是小編精心整理的體育教案跳短繩,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
體育教案跳短繩1
學(xué)習(xí)目標(biāo):積極在參加體育活動(dòng),并能在活動(dòng)中多種跳繩的模仿動(dòng)作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主游戲,活躍情緒
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列
2、提出要求,觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng):
1、看老師手勢(shì),聽老師口令快速集隊(duì),并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí),比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲,輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動(dòng)作。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍,自想動(dòng)作)
組織:五路縱隊(duì)、自由分散
二、快樂玩繩,體驗(yàn)跳繩的不同樂趣
教師活動(dòng):
1、快樂小繩變變變練習(xí)。
2、簡(jiǎn)單的繩操調(diào)節(jié)身心,并把上肢充分活動(dòng)。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)節(jié)練習(xí):畫樹葉、畫蘑菇
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí):畫小樹
5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí):畫魚、小船
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng):
1、按老師要求把繩變成長(zhǎng)線,練習(xí)跳左跳右
把繩變成水滴,練習(xí)跳前跳后
把繩變成長(zhǎng)方形,練習(xí)跳遠(yuǎn)
把繩變成正方形,練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出
2、隨老師示范進(jìn)行簡(jiǎn)單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩,會(huì)跳的跳得快些,不會(huì)跳的.要跳起來(lái),認(rèn)真學(xué),個(gè)人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。
4、嘗試向后跳,體驗(yàn)不同的跳繩動(dòng)作,完成畫小樹。
5、嘗試單腳跳短繩動(dòng)作時(shí)的身體平衡動(dòng)作,完成畫魚畫不船。
6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽,努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評(píng)價(jià),樂于接受別人的長(zhǎng)處。
組織:分散練習(xí)
場(chǎng)地器材:體育館、短繩每生一根
課后小結(jié):本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí),大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好,一直能不斷想出新動(dòng)作來(lái)帶著同學(xué)做,特別是一班的陶磊和邱怡妮一組,非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時(shí)我讓學(xué)生變變繩子的形狀來(lái)跳躍,雖是模仿練習(xí),但我不規(guī)定跳躍的動(dòng)作,只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺,練習(xí)時(shí)只提要求,不作規(guī)定,學(xué)生練習(xí)得非常高興,而且因?yàn)闆]有動(dòng)作的規(guī)定學(xué)生的動(dòng)作更顯活潑,但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全,不能在地上打滾,主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī),形成習(xí)慣。
體育教案跳短繩2
重點(diǎn):
雙手甩繩與腳的協(xié)調(diào)配合游戲組字接力
難點(diǎn):
跳繩身體的協(xié)調(diào)性
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、進(jìn)一步掌握跳短繩的`基本方法。
2、讓學(xué)生在練習(xí)中掌握到一物多用的原理。
3、通過游戲激發(fā)學(xué)生激興發(fā)揮動(dòng)手,動(dòng)腦的能力與他為相互合作的能力。
學(xué)習(xí)用具:
短繩自備
學(xué)習(xí)過程:
一、集合整隊(duì)師生問好
1、集合做到快、靜、齊。
2、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)容
3、認(rèn)真跟體育委員做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
頭部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、擴(kuò)胸、振臂、大臂撓環(huán)、弓步壓腿、仆步、膝踝關(guān)節(jié)
二、主教材跳短繩
1、按四列橫隊(duì)站開,老師講方法。
2、學(xué)生先原地進(jìn)行練習(xí),注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
3、學(xué)生原地自由練習(xí)跳短繩,自己掌握休息時(shí)間。
4、老師輔導(dǎo)并檢查學(xué)生動(dòng)作。
5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí),自由發(fā)揮,多樣練習(xí)。
6、每組進(jìn)行跳繩的展示,每組抽四為出來(lái)先練習(xí),規(guī)跳繩,其他同學(xué)觀察好的同學(xué)跳繩的方法。然后各組進(jìn)行花樣跳繩的練習(xí)、展示。
三、游戲組接力
1、把學(xué)生分成四個(gè)隊(duì)進(jìn)行。
2、老師講游戲規(guī)則
在同一起跑線上站好,先考慮本周組的什么話。然后老師發(fā)令,一跑出在規(guī)定地方自己合作組一幅畫出來(lái)完后評(píng)比,要?jiǎng)?chuàng)意。
3、完后請(qǐng)站在畫的外面,每組進(jìn)行檢查,評(píng)出優(yōu)秀獎(jiǎng)和三個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
四、集合、放松、整隊(duì)、師生道再見
1、集合做到快、靜、齊
2、認(rèn)真自行做放松運(yùn)動(dòng)
3、認(rèn)真聽老師小結(jié)。
4、布置家作,1分鐘跳短繩
平均心率:130-135次/分
練習(xí)密度:30%
體育教案跳短繩3
學(xué)習(xí)階段:水平一
學(xué)習(xí)目標(biāo):積極在參加體育活動(dòng),并能在活動(dòng)中體驗(yàn)出民間體育活動(dòng)的快樂
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩、游戲
學(xué)習(xí)步驟:
一、 快樂游戲,活躍情緒
教師活動(dòng):1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列
2、提出要求,組織學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng):1、看老師手勢(shì),聽老師口令快速集隊(duì),并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令練習(xí)原地踏步,動(dòng)作做到位。
3、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢(shì)和各種模仿動(dòng)作。
組 織:五路縱隊(duì)、自由分散
二、 自主跳繩,熟練動(dòng)作
教師活動(dòng):1、提出自主練習(xí)的要求:注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的'練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。
4、提出要求,組織學(xué)生自己壓腿。
學(xué)生活動(dòng):1、每人一繩,自主地進(jìn)行練習(xí),可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng),充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。
2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰(shuí)跳得快,同學(xué)比一比誰(shuí)先完成任務(wù)等。
3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí),比一比誰(shuí)跳得最多。
4、自己進(jìn)行各種姿勢(shì)的壓腿練習(xí)。
組 織:分散練習(xí)
三、 一毽多用、嘗試游戲
教師活動(dòng):1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。
2、講解示范游戲規(guī)則、方法。
3、組織學(xué)生游戲,并總評(píng)。
學(xué)生活動(dòng):1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。
2、認(rèn)真觀看,了解游戲方法規(guī)則。
3、大膽地嘗試游戲,并積極參與比賽。
組 織:分散練習(xí)、分組游戲
場(chǎng)地器材:體育館、短繩每生一根、毽子每生一個(gè)
體育教案跳短繩4
一、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過兩人合作跳短繩的學(xué)習(xí),在教、學(xué)、練的過程中促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)。
2、技能目標(biāo):學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)新跳法,挑戰(zhàn)新技能,通過體驗(yàn)練習(xí),掌握兩人合作跳短繩的基本方法,學(xué)會(huì)2種二人合作花樣跳短繩的方法。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)自信心,發(fā)展學(xué)生的'創(chuàng)新意識(shí),體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):兩人合作跳繩節(jié)奏的把握。
難點(diǎn):搖跳配合,兩人動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
三、組織方法:
教法:充分運(yùn)用視頻教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)法、分組教學(xué)法、展示法、游戲法,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)兩人合作跳短繩進(jìn)行探究性的學(xué)習(xí),學(xué)生以自學(xué)自練為主,小組練習(xí)與比賽相結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、組織能力及觀察評(píng)價(jià)能力,力求體現(xiàn)以老師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體的教學(xué)思想。
學(xué)法:采取自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)法,來(lái)發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力提高他們的運(yùn)動(dòng)水平。
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學(xué)習(xí)階段:水平一
學(xué)習(xí)目標(biāo):積極在參加體育活動(dòng),并能在活動(dòng)中體驗(yàn)出民間體育活動(dòng)的快樂
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩、游戲
學(xué)習(xí)步驟:
一、 快樂游戲,活躍情緒
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列
2、提出要求,組織學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng):
1、看老師手勢(shì),聽老師口令快速集隊(duì),并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令練習(xí)原地踏步,動(dòng)作做到位。
3、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢(shì)和各種模仿動(dòng)作。
組 織:五路縱隊(duì)、自由分散
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二、 自主跳繩,熟練動(dòng)作
教師活動(dòng):
1、提出自主練習(xí)的.要求:注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。
4、提出要求,組織學(xué)生自己壓腿。
學(xué)生活動(dòng):
1、每人一繩,自主地進(jìn)行練習(xí),可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng),充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。
2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰(shuí)跳得快,同學(xué)比一比誰(shuí)先完成任務(wù)等。
3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí),比一比誰(shuí)跳得最多。
4、自己進(jìn)行各種姿勢(shì)的壓腿練習(xí)。
組織:分散練習(xí)
三、 一毽多用、嘗試游戲
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。
2、講解示范游戲規(guī)則、方法。
3、組織學(xué)生游戲,并總評(píng)。
學(xué)生活動(dòng):
1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。
2、認(rèn)真觀看,了解游戲方法規(guī)則。
3、大膽地嘗試游戲,并積極參與比賽。
組 織:分散練習(xí)、分組游戲
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場(chǎng)地器材:體育館、短繩每生一根、毽子每生一個(gè)
體育教案跳短繩6
學(xué)習(xí)目標(biāo):積極在參加體育活動(dòng),并能在活動(dòng)中多種跳繩的模仿動(dòng)作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩
學(xué)習(xí)步驟:
一、 自主游戲,活躍情緒
教師活動(dòng):1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列
2、提出要求,觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng):1、看老師手勢(shì),聽老師口令快速集隊(duì),并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí),比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲,輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動(dòng)作。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍,自想動(dòng)作)
組 織:五路縱隊(duì)、自由分散
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二、 快樂玩繩,體驗(yàn)跳繩的不同樂趣
教師活動(dòng):1、快樂小繩變變變練習(xí)。
2、簡(jiǎn)單的繩操調(diào)節(jié)身心,并把上肢充分活動(dòng)。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)節(jié)練習(xí):畫樹葉、畫蘑菇
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí):畫小樹
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nbsp; 5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí):畫魚、小船
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng):1、按老師要求把繩變成長(zhǎng)線,練習(xí)跳左跳右
把繩變成水滴,練習(xí)跳前跳后
把繩變成長(zhǎng)方形,練習(xí)跳遠(yuǎn)
把繩變成正方形,練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出
2、隨老師示范進(jìn)行簡(jiǎn)單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩,會(huì)跳的跳得快些,不會(huì)跳的要跳起來(lái),認(rèn)真學(xué),個(gè)人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。
4、嘗試向后跳,體驗(yàn)不同的`跳繩動(dòng)作,完成畫小樹。
5、嘗試單腳跳短繩動(dòng)作時(shí)的身體平衡動(dòng)作,完成畫魚畫不船。
6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽,努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評(píng)價(jià),樂于接受別人的長(zhǎng)處。
組 織:分散練習(xí)
場(chǎng)地器材:體育館、短繩每生一根
課后小結(jié):本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí),大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好,一直能不斷想出新動(dòng)作來(lái)帶著同學(xué)做,特別是一班的陶磊和邱怡妮一組,非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時(shí)我讓學(xué)生變變繩子的形狀來(lái)跳躍,雖是模仿練習(xí),但我不規(guī)定跳躍的動(dòng)作,只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺,練習(xí)時(shí)只提要求,不作規(guī)定,學(xué)生練習(xí)得非常高興,而且因?yàn)闆]有動(dòng)作的規(guī)定學(xué)生的動(dòng)作更顯活潑,但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全,不能在地上打滾,主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī),形成習(xí)慣。
體育教案跳短繩7
教材分析
中班幼兒已經(jīng)掌握單腳跳、雙腳跳、跨跳等基本動(dòng)作。本次活動(dòng)引導(dǎo)幼兒結(jié)合圖形板的不同形狀做出判斷,用不同的跳法進(jìn)行游戲,鍛煉幼兒的快速反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)性,鼓勵(lì)幼兒在快樂的游戲中進(jìn)行動(dòng)作的練習(xí),在合作游戲中體會(huì)體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂。
活動(dòng)目標(biāo)
1.鞏固單腳跳、雙腳跳、跨跳的基本動(dòng)作。
2.能用圖形板組合成不同造型的風(fēng)箏,能根據(jù)圖形的變化做不同的動(dòng)作,發(fā)展快速反應(yīng)能力。
3.在合作游戲中體驗(yàn)規(guī)則的重要性。
4.促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
正方形、長(zhǎng)方形、三角形圖形板若干。
活動(dòng)過程
一、請(qǐng)幼兒每人自選一塊圖形板,跟著音樂創(chuàng)造性地做動(dòng)作,如開、自拋?zhàn)越、跨跳等?/p>
二、引導(dǎo)幼兒復(fù)習(xí)各種跳的動(dòng)作,探索根據(jù)圖形變換不同的跳法。
1.請(qǐng)幼兒把圖形板隨意擺放在地上,自由探索各種跳的動(dòng)作,如單腳跳、跨跳、雙腳跳等。
2.針對(duì)個(gè)別動(dòng)作不規(guī)范的幼兒進(jìn)行示范指導(dǎo)。
三、請(qǐng)幼兒分組玩“跳風(fēng)箏”游戲,進(jìn)一步鞏固跳的動(dòng)作。
1.引導(dǎo)幼兒自主布置游戲場(chǎng)地,用圖形板合作拼擺出各種造型的風(fēng)箏。
2.介紹游戲規(guī)則:正方形單腳跳,長(zhǎng)方形雙腳跳,三角形跨跳。
3.幼兒魚貫進(jìn)行練習(xí),教師巡回指導(dǎo),針對(duì)個(gè)別動(dòng)作不規(guī)范的幼兒進(jìn)行示范指導(dǎo)。
4.幼兒分組競(jìng)賽,依次出發(fā)。每個(gè)幼兒完成動(dòng)作后,跑回拍下一個(gè)幼兒的手。
四、請(qǐng)幼兒坐在圖形板上,跟著音樂進(jìn)行腿部放松動(dòng)作。
教學(xué)反思:
本次活動(dòng)我從幼兒喜歡的.活動(dòng)——放風(fēng)箏貫穿始終,環(huán)節(jié)清晰,由淺入深,循序漸進(jìn)。第一環(huán)節(jié)由幼兒感興趣的放風(fēng)箏活動(dòng)引入談話,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。第二環(huán)節(jié)讓幼兒觀看小朋友放風(fēng)箏時(shí)因?yàn)椴蛔⒁獍踩蚍棚L(fēng)箏的地點(diǎn)不對(duì)而發(fā)生事故的情景,從而體會(huì)到放風(fēng)箏時(shí)因?yàn)椴蛔⒁獍踩蚍棚L(fēng)箏的地點(diǎn)不對(duì)所帶來(lái)的后果。第三環(huán)節(jié)是本次活動(dòng)的重點(diǎn),主要采用小組討論的方式讓幼兒總結(jié)出放風(fēng)箏時(shí)應(yīng)該要注意的事項(xiàng)及放風(fēng)箏地點(diǎn)的選擇等,達(dá)到了本次活動(dòng)預(yù)定的目標(biāo)。因整個(gè)活動(dòng)用故事貫穿,并伴隨著多媒體的演示,所以幼兒的興趣特別高。所以我覺得本次活動(dòng)有以下幾個(gè)方面值得肯定。
1、內(nèi)容貼近生活。
2、形式靈活,為幼兒提供充分討論的機(jī)會(huì),教學(xué)過程輕松有趣。因此活動(dòng)效果很好,幼兒各方面能力也得到了發(fā)展。
體育教案跳短繩8
學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì),培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:障礙賽跑和跳短繩
學(xué)習(xí)步驟:
一、 情景導(dǎo)入
教師活動(dòng):
1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí),體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合,走得整齊且精神飽滿。
2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定,表?yè)P(yáng)比較好的.組,以激勵(lì)其他組同學(xué)。
學(xué)生活動(dòng):
1.按老師的要求和口令,精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致,并與其他組的同學(xué)相互交流,共同練習(xí)體驗(yàn)。
2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí),知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時(shí)才開始轉(zhuǎn)身(知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn))。
3.經(jīng)過老師的評(píng)價(jià)后,對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。
組 織: 以四列橫隊(duì)完成游戲.
二、 愉悅身心,快樂練習(xí)
重 點(diǎn):游戲和練習(xí)的方法,及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助
難 點(diǎn):在快樂緊張的活動(dòng)中能夠隨時(shí)記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。
教師活動(dòng):
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。。
2.講解示范游戲的方法要求,組織學(xué)生游戲,并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。
3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):
1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。
2.積極進(jìn)行游戲,在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組 織:障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無(wú)固定隊(duì)型
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三、放松練習(xí)
教師活動(dòng):帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。
學(xué)生活動(dòng):能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。
體育教案跳短繩9
學(xué)習(xí)目標(biāo):
積極在參加體育活動(dòng),并能在活動(dòng)中多種跳繩的模仿動(dòng)作。
發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
感受運(yùn)動(dòng)的快樂,愉悅身心。
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主游戲,活躍情緒
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列
2、提出要求,觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng):
1、看老師手勢(shì),聽老師口令快速集隊(duì),并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí),比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲,輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動(dòng)作。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍,自想動(dòng)作)
組織:五路縱隊(duì)、自由分散
二、快樂玩繩,體驗(yàn)跳繩的不同樂趣
教師活動(dòng):
1、快樂小繩變變變練習(xí)。
2、簡(jiǎn)單的繩操調(diào)節(jié)身心,并把上肢充分活動(dòng)。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)節(jié)練習(xí):畫樹葉、畫蘑菇。
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí):畫小樹。
活動(dòng)反思:
練習(xí)過程中,一些基礎(chǔ)好的`學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)多人花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng),有時(shí)做出驚呀的表情,在我的激發(fā)和鼓勵(lì)下,學(xué)生對(duì)跳繩充滿了興趣,學(xué)生只要一見到我,就拿著跳繩跑到我跟前,讓我數(shù)數(shù),面對(duì)學(xué)生的進(jìn)步,我深感成功的快樂。
熱身和放松階段讓情感教學(xué)滲透于體育教學(xué)之中,讓學(xué)生調(diào)節(jié)身心,陶冶情操,恢復(fù)身心,師生齊做游戲讓學(xué)生沉靜在課的樂趣之中。
體育教案跳短繩10
學(xué)習(xí)目標(biāo):主動(dòng)參與廣播操的學(xué)習(xí),并能做出示范。
積極參與跳短繩活動(dòng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩 廣播操
學(xué)習(xí)步驟:
一、 合作活動(dòng),積極參與
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求,組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、全班分成六組,每大組兩個(gè)同學(xué)為一小組,進(jìn)行練習(xí)跳短繩:快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習(xí)。
4、分組比賽,比一比哪一組的總分高。
組 織:四列橫隊(duì)、小組分散
二、自主學(xué)練,改進(jìn)動(dòng)作
教師活動(dòng):
1、聽音樂復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操。
2、提出自主復(fù)習(xí)要求:對(duì)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿,把每一節(jié)動(dòng)作細(xì)細(xì)過關(guān)
3、組織學(xué)生分組練習(xí),巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生分組過關(guān)。
學(xué)生活動(dòng):
1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操?gòu)V播操。
2、了解本課學(xué)習(xí)的.要求。
3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí),從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動(dòng)作。
4、分兩組(女生組、男生組)進(jìn)行過關(guān),男生過關(guān)時(shí)女生作評(píng)委,女生過關(guān)時(shí)男生做評(píng)委,不僅能積極參與評(píng)價(jià),更要做到公正。
組 織:四列橫隊(duì)、小組分散
場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、錄音機(jī)、短繩每生一根
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