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(實用)羽毛球教案15篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,編寫教案是必不可少的,教案是教學活動的依據(jù),有著重要的地位。那么什么樣的教案才是好的呢?下面是小編為大家整理的羽毛球教案,希望能夠幫助到大家。
羽毛球教案1
教學目標:
1、認知目標:各技術(shù)動作的提高
2、技能目標:逐步提高各技術(shù)動作
3、情感目標:培養(yǎng)學生終身體育的良好習慣
重點難點:重點:各技術(shù)動作的完善、提高
難點:各技術(shù)動作的嫻熟運用和銜接部分和時間
課的內(nèi)容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
4、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù)師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求安排見習生
5、準備活動——雙人徒手操
上肢運動拉肩運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動體側(cè)運動抖髖運動下肢運動4*8拍
^要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、自由練習
2、各技術(shù)提高要點
。1)提高發(fā)球技術(shù)要點:
①提高球飛行弧度,以及球的'落點盡量靠近對方底線;
②發(fā)球時動作要一致;
、郯l(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
。2)提高擊球技術(shù)要點:
①高點擊球,擊球時,首先調(diào)整好擊球點;
、谒械膿羟騽幼骱蛽羟蚯皠幼饕恢拢
、劭刂茡羟驎r的力量,使球的落點更準確;
、芴岣哽`活控制拍面角度的能力。
3、練習方法:
(1)移動中擊球練習
。2)技術(shù)組合練習:發(fā)高遠球開始—一人挑高球一人練習殺球,一人網(wǎng)球球一人回放,結(jié)合前后場步法移動練習
4、素質(zhì)練習:分腿跳30次×2組織:教師巡視
組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領(lǐng)組織:教師口令指揮學生動作練習,教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯組織:教師口令指揮,并監(jiān)督學生練習積極練習
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導認真練習
結(jié)束部分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教案2
教學目標:
1、認知目標:學習羽毛球步法移動
2、技能目標:基本掌握羽毛球步法與技術(shù)的結(jié)合3、情感目標:培養(yǎng)學生機靈靈敏的優(yōu)良品質(zhì)
重點難點:重點:羽毛球步法的掌握
難點:步法與技術(shù)的結(jié)合部分和時間
課的`內(nèi)容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù)師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求安排見習生
2、準備活動——徒手操
頭部運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動髖關(guān)節(jié)運動膝關(guān)節(jié)運動弓步壓腿
活動手腕腳踝
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
正手擊高遠球的復習
。1)復習2人對擊高遠球(打?qū)^(qū)直線);
。2)復習2人對擊高遠球(打?qū)^(qū)斜線)
1、示范講解:步法
。1)后退步法:并步后退、交叉步后退;
。2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;
。3)左、右兩側(cè)移動步法。
2、學生練習
組織:學生認真練習,教師觀察并糾錯組織:教師完整示范讓學生形成動作模型
組織:教師口令指揮學生步法移動練習,教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯注意:學生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯認真練習并鞏固動作
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做注意力高度集中,認真練習
結(jié)束部分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教案3
一、教學目標
1、了解羽毛球運動的基本知識和規(guī)則。
2、掌握羽毛球正手發(fā)球、反手發(fā)球、正手攻球、反手攻球、擋球、扣殺等基本技術(shù)。
3、開發(fā)學生的協(xié)調(diào)性、反應速度和身體素質(zhì)。
二、教學內(nèi)容
1、羽毛球運動基本知識和規(guī)則介紹。
2、羽毛球基本技術(shù)的講解、示范和練習。
3、分組進行對抗練習。
三、教學過程
第一節(jié)課:
1、了解羽毛球運動,介紹羽毛球的起源、球場基本布局和規(guī)則。
2、學習羽毛球的基本動作:正手握拍、反手握拍、正手擊球、反手擊球。
3、進行簡單練習,練習握拍、擊球動作。
第二節(jié)課:
1、復習上節(jié)課所學內(nèi)容。
2、介紹羽毛球的基本戰(zhàn)術(shù):防守、攻擊。
3、學習羽毛球的基本技術(shù):正手發(fā)球、反手發(fā)球。
4、進行簡單練習,練習正手發(fā)球、反手發(fā)球技術(shù)。
第三節(jié)課:
1、復習上節(jié)課所學內(nèi)容。
2、學習羽毛球的基本技術(shù):正手攻球、反手攻球。
3、進行簡單練習,練習正手攻球、反手攻球技術(shù)。
第四節(jié)課:
1、復習上節(jié)課所學內(nèi)容。
2、學習羽毛球的技術(shù):擋球、扣殺。
3、進行簡單練習,練習擋球、扣殺技術(shù)。
第五節(jié)課:
1、練習分組對抗練習。
2、進行實踐應用,練習各種技術(shù)的組合應用。
第六節(jié)課:
1、練習分組對抗練習。
2、強化規(guī)則觀念,理解比賽規(guī)則、計分規(guī)則。
第七節(jié)課:
1、練習分組對抗練習。
2、加強對羽毛球基本技術(shù)的練習,掌握各技術(shù)細節(jié)。
第八節(jié)課:
1、練習分組對抗練習。
2、講解對手的'狀態(tài)觀察方法和應對技巧,提高比賽勝負格局的掌握。
第九節(jié)課:
1、練習分組對抗練習。
2、總結(jié)回顧所學知識,再次練習強化技術(shù)。
第十節(jié)課:
1、總結(jié)回顧所學知識,再次強化技能。
2、組織小型比賽,檢驗學生的掌握情況。
四、教學重點
1、掌握羽毛球基本技術(shù)的動作細節(jié)。
2、理解羽毛球比賽規(guī)則和計分規(guī)則。
五、教學難點
1、羽毛球基本技術(shù)的操作難度較高。
2、比賽規(guī)則和計分規(guī)則需要長期實際操作鞏固才能理解。
六、教學工具
1、羽毛球、羽毛球拍、網(wǎng)、球鞋。
2、認真制作和準備教學課件和輔助材料。
七、評價方式
1、通過觀察實踐評價學生的掌握情況。
2、依照學生的發(fā)展情況,為他們予以適當?shù)脑u價和建議。
八、教學反思
羽毛球是一項青少年很喜歡的運動,這種運動能夠開發(fā)學生們的協(xié)調(diào)性、反應速度和身體素質(zhì),其中對于社交問題的影響也十分顯著。在教學過程中,為了讓學生們更快速地掌握羽毛球基本技術(shù),我充分利用了課堂時間,每一次上課的內(nèi)容都是之前知識的延展和精細化的提高,希望能夠讓學生們在短時間內(nèi)掌握足夠的技能。
同時,在教學中也充分考慮到了學生的實際情況,依據(jù)不同人的情況掌握貫徹了不同的授課方法,因地制宜?傊,通過這次教學,我也深刻體驗到了教學的重要性,也感覺到自己在這個過程中所收獲到的喜悅和成就感。
羽毛球教案4
一、課程總量:3節(jié)
二、任課老師:
三、器材準備:羽毛球拍(每位學生一個)、羽毛球若干
四、教學目的:
1.讓學生了解羽毛球基本理論知識,了解當今世界羽毛球發(fā)展趨勢。 2.掌握最基本的正手發(fā)球和高遠球技能,在平常生活中也能用到。 3.“走出教室,走進操場”,引導同學們多參加體育鍛煉。
五、教學計劃:
1.第一課時:簡單介紹正手發(fā)球技巧并組織練習;
進行羽毛球小游戲,初步培養(yǎng)學生球感
2.第二課時:鞏固練習正手發(fā)球;介紹高遠球技巧并組織練習;進行羽毛球小游戲,鍛煉學生使用球拍與球的.配合
3.第三課時:鞏固練習高遠球;介紹反手發(fā)球、吊球等較高難度的羽毛球技術(shù);
進行羽毛球小游戲,訓練學生定點擊球意識和球感
六、課堂要求:
1.著裝要求:運動鞋、適合運動的衣服和褲子
2.女生必須扎頭發(fā)
3.正確使用球拍,練習時與同伴保持一定距離,注意安全
七、課程安排:
第一課時(7月12日)
教學流程:
1.根據(jù)選課學生數(shù)量合理分組,并按順序排好,選好各組組長和該課程的體育委員
2.圍繞實際場地進行慢跑,并做好準備活動
3.說明課堂要求和介紹羽毛球基本理論知識:
、 ② ③ ④ ⑤ ⑥羽毛球比賽一般分為:男單、女單、男雙、女雙和混雙5個項目羽毛球:16根羽毛,半球型軟木托國際比賽:3局2勝,一局比賽共21分世界著名羽毛球運動員和國籍?
現(xiàn)代羽毛球運動誕生于哪個國家?(Badminton)
羽毛球世界頂級賽事有哪些?(湯姆斯杯男團、尤伯杯女團、世錦賽、蘇迪曼杯混合團體、奧運會92年開始)
4.簡單介紹正手發(fā)球技巧并組織學生練習
5.進行羽毛球小游戲,初步培養(yǎng)學生球感:
①手指傳球接力
、谏蠏佊鹈颍龈鞣N動作之后再接。ㄈ纾荷蠏佒笱杆傧露祝僬酒饋斫幼∏颍
6.游戲時間結(jié)束后,可請做得好的同學表演7.下課前檢查人數(shù),回收器材
第二課時(7月15日)
教學流程:
1.課前排隊,清點人數(shù)
2.圍繞實際場地進行慢跑,并做好準備活動
3.回顧并鞏固練習正手發(fā)球
4.介紹高遠球技巧并組織練習
5.進行羽毛球小游戲,訓練學生球拍與球之間的配合:
① 8字繞拍(用球拍繞八字---準備運動時要活動好手腕)②花樣顛球(羽毛球拍正手和反手顛球)
6.游戲時間結(jié)束后,可請做得好的同學表演。
7.自由練習
8.下課前檢查人數(shù),回收器材。
第三課時(7月18日)
教學流程:
1.課前排隊,清點人數(shù)
2.圍繞實際場地進行慢跑,并做好準備活動
3.鞏固練習高遠球
4.介紹反手發(fā)球、吊球等較高難度的羽毛球技術(shù)
5.進行羽毛球小游戲,訓練學生定點擊球意識和球感:
、偻星蚺埽ò哑椒旁谇蚺纳希羁焖俣鹊竭_指定地點并且保證球不落地)
、谠趫龅厣袭媯圈,讓同學們把球打到圈里
6.自由練習
7.下課前檢查人數(shù),回收器材
羽毛球教案5
活動目標:
1、學習用羽毛球拍當器械做操。
2、嘗試根據(jù)羽毛球運動的基本動作創(chuàng)編操節(jié)動作。
3、體驗自己編操的樂趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、樂于參加體育活動,感受幫助有困難的人的`快樂體驗。
活動準備:
每個學生一只羽毛球拍(成人球拍)。
活動過程:
準備活動--玩羽毛球。
--教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。學生自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學習將玩羽毛球的動作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--學生簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗,并用動作演示給大家看。
--集體學一學、練一練比較規(guī)范的動作。
--啟發(fā)學生將打羽毛球的動作嘗試變成有節(jié)奏的動作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動作的順序,按上肢--下肢--全身的動作順序編排。
放松活動--不倒的球拍。
活動玩法:
五人一組順時針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的人喊小組中后一學生的名字,被叫的學生立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進行,如球拍倒下,被叫的學生退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時間后,看那一組學生剩下的人數(shù)最多為勝者。
羽毛球教案6
羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術(shù)的掌握能力,教學生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來培養(yǎng)學生對羽毛球的球感。同時,教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準備。
二、課程任務
1、培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的.思想,積極參加體育鍛煉,在體育學習中培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成運動習慣。
2、幫助學生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習慣,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
3、提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì),促進身心協(xié)同發(fā)展,推進素質(zhì)教育實施。
三、教學內(nèi)容綱要
1、基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術(shù)。
2、基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4、身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);
耐力素質(zhì);
靈敏素質(zhì);
柔韌素質(zhì);
速度素質(zhì)。
羽毛球教案7
教學目標:
1、認知目標:學習羽毛球網(wǎng)前球技術(shù)
2、技能目標:初步掌握羽毛球網(wǎng)前球技術(shù)動作
3、情感目標:培養(yǎng)學生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)
重點難點:重點:網(wǎng)前球技術(shù)的掌握
難點:手腕與步法的`靈活運用部分和時間
課的內(nèi)容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù)師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求安排見習生
2、準備活動——雙人徒手操
上肢運動拉肩運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動體側(cè)運動抖髖運動下肢運動4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、復習正手高遠球
2、復習步法的移動
3、講解示范動作要領(lǐng):
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內(nèi)收。
易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過高;搓球時球不旋轉(zhuǎn)。
挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。
易出現(xiàn)錯誤:
、僬疚徊划;
②擊球點判斷不準確;
③手指、手腕力量不能很好利用;
、苡陈、拍面控制不好。
推球:把球推至對方后場底線推球易出現(xiàn)錯誤:
、偾蚺奈占斑^緊;
、谕魄騽幼鬟^大;
、鄄椒ㄒ苿舆^慢;
、軗羟螯c低導致弧線太高
4、2人一組進行練習
5、教師定點多球練習組織:認真練習,糾錯
組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領(lǐng)組織:教師口令指揮學生動作練習,教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯組織:教師喂球,學生輪流進行練習
注意:學生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯認真練習
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導
結(jié)束部分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教案8
本單元以“健康第一”為指導思想,以發(fā)展學生能力,激發(fā)學生興趣,培養(yǎng)學生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識為目標,根據(jù)《課程標準》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求,將羽毛球這一項目引入課堂教學。引導學生在合作探究學習的過程中,逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法,為終生體育打下基礎(chǔ)。
一、教材分析
羽毛球是廣大中小學生喜愛的球類項目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動,這種分隔了練習雙方的活動范圍,避免雙方不必要的身體接觸與沖撞,消除了小學生初學羽毛球時的心理障礙。同時根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣,具有很強的新穎性和娛樂性,因而能激發(fā)學生的好奇心和學習興趣,為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的`基礎(chǔ)。
二、學生情況分析
小學中高年級學生,好表現(xiàn)而且思維活躍,動作反應迅速和靈活性較好,直觀接受能力較強,但四肢力量相對較弱一些,自控能力不足,注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而,本單元的教學內(nèi)容、教學進度、教學方法等,都是針對本年齡階段學生身心特點,根據(jù)羽毛球?qū)W習的規(guī)律進行編排和設計。
三、技術(shù)分析
1、握拍:小學生初學羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中,握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術(shù)。看起來,握拍很容易,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來得心應手,就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學起,掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面垂直,然后張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指自然地并攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍一定要放松、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球:是本單元的教學重點,羽毛球在飛行后下落過程中,要準確判斷球的落點,及把握擊球的時機和擊球的力度。
3、低手擊球:(1)準備姿勢時身體左肩側(cè)對球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時,身體重心由右腳移至左腳。(2)準備姿勢時側(cè)身對網(wǎng),右腳跨步稱弓箭步,左腳在后自然拉開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時,拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
4、高手擊球:高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領(lǐng) 首先判斷來球的方向和落點,側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來球。擊球時,由準備動作開始,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩為軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時,左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選擇不當,偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時,不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動,影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學對象是小學五年級學生的課堂教學,所以本單元對擊高球技術(shù)的學習要求要降低。
四、教學內(nèi)容的安排分析
根據(jù)學生的年齡特點,本單元(3個課時的教學)將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù),降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就應該按要求做到,否則,體育課堂教學活動的開展將無以立足,所以,應該根據(jù)學生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)律,確定一個最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求,沒有了它,就不可能完成羽毛球的啟蒙教學,更談不上今后該項目的繼續(xù)學習和提高了。
因考慮到羽毛球是屬于選擇性學習項目,學生接觸羽毛球的機率可能不同,但為保證教學質(zhì)量和效果,因此本單元是以學生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點展開教學的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始,掌握球拍控制球的能力,以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學法”引領(lǐng)學生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促進提高的過程中學習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都必須掌握的學習內(nèi)容。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個思考型的“課外作業(yè)”。并根據(jù)學生完成的情況,從第二節(jié)課開始,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選擇編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教學內(nèi)容中,以達到更好的激發(fā)其學習興趣的目的。
4、在身心放松活動中,分別安排了幾個不同內(nèi)容的“意念放松”,為本人在平時教學中常用的幾種方法,這種放松狀態(tài)下的意境想象,能使身體和心理進入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài),從而調(diào)節(jié)生理機能和心理進入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教案9
一、課題:
羽毛球技術(shù)技能課
二、課時:
1學時
三、教學目的:
培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學重點:
羽毛球揮拍與擊球落點。
五、教學難點:
揮拍與擊球。
一、課的'主要任務:
1、熟練羽毛球各種技術(shù)運用組合;
2、提高羽毛球比賽意識。
二、課的主要內(nèi)容:
1、擊球與步法組合運用練習;
2、學習比賽與裁判法。
三、課的組織與教學:
1、值日班干集隊考勤報告人數(shù);
2、老師布置任務;
3、準備活動(值日班干帶領(lǐng));
4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解;
5、基本練習開始:(2人一組配合)。
。1)技術(shù)組合練習:A發(fā)高遠球開始—A在網(wǎng)前練習搓球和挑高球—B練習吊球和搓網(wǎng)前球。結(jié)合前后場步法移動練習。
。2)比賽方法及規(guī)則講解:
、僦v述規(guī)則與裁判方法;
、诒荣悜(zhàn)術(shù)運用介紹。
。3)學習雙打比賽。
。4)身體素質(zhì)練習:分腿跳30次×2。
小結(jié):基本掌握擊球與步法組合運用。
羽毛球教案10
一、教學背景和目標
1、教學背景:
本教學適用于羽毛球初學者,主要面對學生群體,包括中小學生。
2、教學目標:
培養(yǎng)良好的羽毛球運動基本技能,如正手發(fā)球、反手發(fā)球、正手揮拍、反手揮拍、正手接殺、反手接殺、高遠球、低平球、拉球、球路評價、場地移動技巧等,逐漸培養(yǎng)通過打羽毛球來鍛煉身體,增強體質(zhì),提高技能的初學者。同時提高學生運動的興趣和意愿,激發(fā)學生對羽毛球運動更深層次的認識和理解。
二、教學過程
課時:30課時
課程名稱:初級羽毛球教案
課程內(nèi)容:
1、基本動作:
正手發(fā)球、反手發(fā)球、正手揮拍、反手揮拍
目標:
掌握正確的發(fā)球姿勢,包括握拍、站姿、以及發(fā)力的時機;掌握正確的擊球姿勢,包括握拍、站姿、以及打拍的'力量。
2、挑接技巧:
正手挑球、反手挑球
目標:
掌握正手和反手挑球的正確姿勢,包括握拍、站姿、挑球的角度和力度等方面,從而精準的控制挑球的高度和方向,方便后續(xù)的進攻技能。
3、接殺技巧:
正手接殺、反手接殺
目標:
掌握正手和反手接殺的正確姿勢,包括握拍、站姿、接殺時的力量和力度等方面,從而精準的控制接殺的高度和方向,方便后續(xù)的進攻技能。
4、場地移動技巧:
上下左右的移動
目標:
熟練掌握羽毛球場地上下左右的移動技巧,方便在比賽中的靈活應變和機動性。
5、策略分析:
高遠球、低平球、拉球、球路評價
目標:
掌握不同的球路和策略,包括高遠球、低平球、拉球等,以及球路的評價和選擇。從而在比賽中根據(jù)不同的對手和環(huán)境,制定合理的進攻策略。
三、教學方案
1、用具和場地:
羽毛球、羽毛球拍、網(wǎng)、場地
2、教學方法:
理論指導+實踐操作
3、教學形式:
個人+小組+集體
4、教學輔助工具:
教學視頻、教學PPT
四、教學效果
通過30節(jié)課的教學,初學者能夠掌握羽毛球基本技能和策略,同時也能夠感受到羽毛球這項運動的樂趣和價值。教學過程中注重實踐操作,鼓勵學生積極參與,提高學生的興趣和積極性。授課老師需要根據(jù)學生的不同情況,采用不同的教學方法和策略,注重差異化教學,提高教學效果。
五、總結(jié)
本教學方案提出了30節(jié)課的初級羽毛球教學方案,主要面向初學者。通過掌握羽毛球基本技能和策略,初學者能夠逐漸提高自己的技能水平,同時也能夠感受到羽毛球這項運動的樂趣和價值。在教學過程中,授課老師需要注重實踐操作,提高學生的興趣和積極性。同時需要注重差異化教學,根據(jù)學生的不同情況采取不同的教學方法和策略,提高教學效果。
羽毛球教案11
教學內(nèi)容:羽毛球競賽規(guī)則簡介
教學目標:
一)、 使學生了解羽毛球運動規(guī)則,幫助學生學會觀賞羽毛球比賽,進而激發(fā)他們對羽毛球的學習興趣。
二)、 強調(diào)課堂教學秩序,培養(yǎng)良好組織紀律性。
課的部分:
一、 上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學秩序);
二、 慢跑600m;
三、 徒手操6節(jié)
一、羽毛球運動規(guī)則簡介:
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)
2、局數(shù)和分數(shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1)、發(fā)球時的'幾種違例
2)、接發(fā)球時的幾種違例
3)、擊球時的幾種違例
二、分組教學比賽
要 求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判
教學方法:
1、分組比賽6—8人一組
2、教學比賽過程中,教師旁觀、了解學生實際水平,以便于今后教學能有的放矢
三、課課練:移動步法練習。
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點;
3、器材收拾;
4、下課。
羽毛球教案12
教學目標:
1、認知目標:技術(shù)結(jié)合練習
2、技能目標:逐漸掌握各技術(shù)的融合3、情感目標:培養(yǎng)學生敢于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)
重點難點:重點:各技術(shù)的嫻熟運用
難點:技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運用部分和時間
課的內(nèi)容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
4、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù)師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的'、要求安排見習生
5、準備活動——雙人徒手操
上肢運動拉肩運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動體側(cè)運動抖髖運動下肢運動4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、自由練習
2、技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運用。
技術(shù)要點提示:
(1)步法移動要快;
。2)擊球力量要大;
。3)要巧打巧扣。
練習方法:(2人一組)
、賏發(fā)高遠球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線扣殺——a放網(wǎng)前球——b
上網(wǎng)搓網(wǎng)前球——a挑后場高球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線和殺球——a放風前球。兩人輪換練習
、诎雸鼍毩暎嚎梢赃\用已學過的幾種姿勢
3、素質(zhì)練習:
結(jié)合步法四角移動速度練習組織:教師指導、學生練習
組織:教師講解要求,來回巡視糾錯、指導,學生進行練習,組織:教師口令指揮,學生按要求練習認真練習
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做積極認真練習,提高自身素質(zhì)
結(jié)束部
分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教案13
活動目標:
學習用羽毛球拍當器械做操。
嘗試根據(jù)羽毛球運動的基本動作創(chuàng)編操節(jié)動作。
體驗自己編操的樂趣。
提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
活動準備:
每個幼兒一只羽毛球拍(成人球拍)。
活動過程:
準備活動--玩羽毛球。
--教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學習將玩羽毛球的動作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--幼兒簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗,并用動作演示給大家看。
--集體學一學、練一練比較規(guī)范的動作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動作嘗試變成有節(jié)奏的動作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動作的順序,按上肢--下肢--全身的動作順序編排。
放松活動--不倒的球拍。
--玩法:五人一組順時針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的.人喊小組中后一幼兒的名字,被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進行,如球拍倒下,被叫的幼兒退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時間后,看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
小百科:羽毛球是一項室內(nèi)、室外都可以進行的體育運動。依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。
羽毛球教案14
教學目標:
1、認知目標:學習羽毛球反手發(fā)球
2、技能目標:初步掌握羽毛球反手發(fā)球的技術(shù)及站位姿勢
3、情感目標:培養(yǎng)學生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)
重點難點:重點:羽毛球反手發(fā)球
難點:羽毛球正反手的區(qū)別及掌握部分和時間
課的內(nèi)容
教學主體、組織教法與要求
練習時間
教師活動
學生活動
準備部分
。3)組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù)師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求安排見習生
。4)準備活動——雙人徒手操
上肢運動拉肩運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動體側(cè)運動抖髖運動下肢運動4*8拍
^要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方
基本部分
1、擊高遠球的.練習
2、網(wǎng)前球的復習
3、講解示范動作要領(lǐng):反手發(fā)球面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內(nèi)屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。易犯錯誤:
。1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;
(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。
3、學生模仿練習
4、2人一組持球練習
5、教學比賽
組織:教師指導糾錯,學生認真練習
組織:教師完整示范讓學生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領(lǐng)組織:教師口令指揮學生動作練習,教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯
注意:學生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯組織:運用所學技術(shù)動作進行比賽,教師當裁判認真練習鞏固,逐漸提高水平認真練習,反復琢磨
注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導
結(jié)束部分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評,引導學生參與評價,學會自我思考
學會自我分析、反饋,與同學、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教案15
一.訓練目的與任務
1、目的
、倨占坝鹈蜻\動,提高羽毛球運動水平,豐富學生的文體生活。
、谂囵B(yǎng)羽毛球二三級裁判員。
2、訓練的任務
、偌訌娚眢w訓練,全面發(fā)展身體素質(zhì),增強體質(zhì),提高身體各器官的機能。
、趯W習和掌握羽毛球運動的基礎(chǔ)知識,技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),提高運用能力,為不斷提高羽毛球運動水平打好基礎(chǔ)。
、蹫橛鹈蜻\動的普及和提高培養(yǎng)優(yōu)秀骨干。
④進行思想品德教育,培養(yǎng)優(yōu)良的作風和堅強的意志品質(zhì)。
二.訓練階段
第一階段主要內(nèi)容是以提高個人基本技術(shù)為主及加強個人對基本技術(shù)的理解和應用能力。
第二階段主要內(nèi)容是以鞏固第一階段所練的基本技術(shù)和加強個人綜合能力為主。
訓練內(nèi)容:
第一課:
1.準備活動(要求做到動作到位準確,活動充分,認真)
2.準備動作(擊球前的準備動作)。
3.后場基本動作(要求做到動作準確到位,對假定的擊球點要有個清楚的'認識)。
4.自由活動,糾錯。
第二課:
1.糾正后場擊打高球動作(要求做到能夠準確完成后場基本動作,突出小臂手腕的作用,體會身體與手臂手腕的配合,找準擊球點)。
2.后場對角高球。
3.基本步法30分鐘。
4.左右殺球12次*6組。
5.自由活動,糾錯。
第三課:
1.網(wǎng)前上下手搓,推,勾,挑,動作。
2前半場步法。
3.自由活動,糾錯。
第四課:
1.綜合步法(左右接殺球,前后場連貫,左右連貫)。
2.啟動步法15分*2組。
3.自由活動,糾錯。
將來提高的階段還可以訓練下面科目。
第五課:
1.多球練習后場移動高吊殺(包括對角路線)
2.固定球路(高直吊斜上網(wǎng))
第六課:
1. 吊球上網(wǎng)搓勾
2.雙打防守綜合訓練
3. 空手后場動作,上網(wǎng)搓球
第七課:
1. 靈活性20個*6組
2. 雙打第三拍
3. 反手基本動作
第八課:
1. 反手吊球
2. 反手高球
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