【必備】心理健康教育教案15篇
作為一名老師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教育教案1
[活動目標]
1、樹立同學之間主動交往的意識，通過活動，培育學生的人際交往力量，使他們在生疏環(huán)境中也能盡快熟識，消退生疏感。
2、培育團隊合作意識、隨機應變力量。
[活動重點]
培育學生的人際交往和團隊合作的力量
[活動難點]
幫忙學生把握交往的方法、技巧。
[活動預備]
1、20包七彩糖。
2、40個寫有詞語的卡片。
3、多媒體
[活動過程]
一、 七彩糖
出示課題：“七彩糖”。
教師說明嬉戲規(guī)章：
�、賲⑴c嬉戲人數(shù)必需是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。
②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里快速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必需都組成10個最正確短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。
�、劭偨Y(jié)：最快小組，你們?nèi)俚木売墒鞘裁?/p>
�、芙M成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語(考驗默契)，讀完后，給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。
�、莼卮鹣铝袉栴}，共享糖果。
紅：最喜愛玩的嬉戲 橙：最快樂的事
黃：最喜愛的水果 綠：最喜愛的.書
青：最難受得事 藍：最喜愛的動畫片
紫：最難忘的一件事
與自己的新朋友溝通完一個問題后，一起品嘗與問題相對應的顏色的糖果。
二、小小搬運工
1、教師說明嬉戲規(guī)章
�、龠\物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。
�、诜纸M。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。
③要求。把全部物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。
�、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順當?shù)匕匆笸瓿扇蝿铡?/p>
通過兩個嬉戲活動，讓學生了解肯定的交往技巧，培育他們的合作意識和隨機應變的力量.
心理健康教育教案2
教學目標：
1、培養(yǎng)學生動手操作的能力，學會制作星星。
2、鼓勵學生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，并能在課堂上敢于表達自己的優(yōu)點。
3、通過教學，培養(yǎng)學生的自信心和表現(xiàn)欲望。教學重點：學會制作星星，并在制作過程中注意安全。
教學難點：繪制星星，學會用剪刀。
教學過程：
第一課時
一、導言
1、同學們，你見過星星嗎？星星除了美麗之外還有什么作用呢？
2、老師還用星星來表揚我們，對，誰表現(xiàn)好了老師就給他加星星。
3、導入新課板書課題
二、動手操作
1、準備材料：
（1）卡紙（各色）、鉛筆
�。�2）剪刀
2、教師在黑板示范畫星星
3、學生動手繪畫
4、教師巡視指導
三、展示作品
�。ㄒ唬⿲W生小組內(nèi)展示自己繪制的星星
（1）小組內(nèi)互評
�。�2）同學之間指出不足，互相修改
�。�3）小組內(nèi)評選出優(yōu)秀者
（二）組和組之間展示
1、小組之間展示
2、說一說你們組為什么作的這么漂亮？
3、修改自己的星星
四、課堂小結(jié)
第二課時
一、導入新課
1、上節(jié)課我們制作了星星，大家制作的非常認真。
2、你知道嗎，認真是一個人非常重要的一個優(yōu)點。那么你有多少優(yōu)點呢？請把你的所有優(yōu)點都寫在這顆星星上，好嗎？
二、看圖找自己的.優(yōu)點
1、把書翻到第51頁看圖，圖上畫的是什么？
找同學生來發(fā)言。圖上有一個小朋友在給他媽媽來洗腳。你對這幅圖上的小朋友有什么評價？
2、下面這幅圖小朋友在干什么呢？
這組小朋友在唱歌，他們心情非常高興。我非常羨慕唱歌的小朋友。
三、找自己的優(yōu)點
1、同學們，現(xiàn)在找一找自己身上的優(yōu)點。
2、說一說自己身上的優(yōu)點
同學發(fā)言：我的優(yōu)點是聽話、上課能注意聽講、遵守學校紀律、關心同學、愛護班級、我會幫父母作家務
四、把自己的優(yōu)點寫在自己的小星星上
五、展示自己的小星星
板書設計：
第九課我是最亮一顆星
1、制作小星星
2、寫自己的優(yōu)點
教學反思：
通過學習，學生明白了領悟到學會合作的重要性。
心理健康教育教案3
活動目的：
1、針對現(xiàn)在獨生子女自己意識較強的現(xiàn)象，通過游戲使學生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。
2、通過游戲，使學生感受到集體活動的快樂，培養(yǎng)學生的合群性，懂得每個人各有所長，應學會取長補短。
3、通過游戲，讓學生明白同學間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素，培養(yǎng)學生的.協(xié)同合作能力。
活動重點：
同學間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。
活動難點：
讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。
活動準備：
相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個。
活動步驟：
活動(一)：試一試。
1、老師：今天，我們來做個有趣的小游戲。
2、老師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細線系住乒乓球，把球放入瓶中。然后請五名學生上臺，每人分別捏住一根細線。
老師事先不提醒學生，引導學生自由表現(xiàn)，并引導其他學生認真觀察、思考，在游戲之后請大家一起討論，回答老師的問題。
3、老師渲染情境：這玻璃瓶代表一口枯井，你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天，你們幾個好朋友一起到枯井里去玩�？菥锖枚嗦淙~，好好玩呀!可是，就在你們玩得正高興的時候，枯井里突然冒出水來了(老師邊說邊往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危險!快逃呀，不然就沒命了!快!趕快逃……
4、針對游戲的結(jié)果，根據(jù)成敗分析原因，找出秘訣。
心理健康教育教案4
一、活動主題：
小學生三年級心理健康教育
二、活動背景：
當我們踏進校園，成為學生的那一刻起，我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標;有的'人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
三、活動目的：
在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強學生的心理素質(zhì)，積極營造有利于學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動時間：
5月25日
五、主辦單位：
班主任
六、具體內(nèi)容：
這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內(nèi)容活動。
七、活動地點：
9#508教室
八、活動對象：
輔導員、三年級學生
1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。
2、班會活動：
(1)主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的
(2)把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。
(3)請同學(3—5人即可)發(fā)言，談談對于大學、班級的想法和認識。并談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討論。
心理健康教育教案5
第一課學會聆聽
一、目的要求
1、養(yǎng)成認真傾聽的習慣。 邊聽邊思，會評價。
2、學會正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書寫姿勢，注意用筆衛(wèi)生。
培養(yǎng)廣泛閱讀的的興趣和習慣。
3、培養(yǎng)持之以恒的學習習慣。
二、課前準備
1、學生了解自己的壞習慣。
2、了解小學生良好習慣的養(yǎng)成。
三、教學過程：
1、導入：
討論“生活角”的內(nèi)容，說出昆昆有哪些壞習慣。
2、三位“學習醫(yī)生”走上講臺，面向全體同學就座。
3、認真觀看小實驗——“忽冷忽熱”。
通過“忽冷忽熱”小實驗，你明白了什么道理?
4、分組朗讀下面的兒歌
5、制度一份克服個人不良學習習慣的計劃。
請同學或家長監(jiān)督，幫助自己克服不良的學習習慣。
第二課 我是什么樣的人
教育目標：
教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。
學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。
一、 導入
教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢?自己有哪些優(yōu)點和缺點呢?你們想不想了解自己是個什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
二、授新課
教師念一遍課文，然后請學生念一遍。最后教師講解課文。
三、 課堂活動
d) 請你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
i、當同學給你做出正確的評價時，你應該怎么辦?
1、立刻行動起來，改正自己的缺點。
2、反正是老毛病，不改也過得去。
3、我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。
請將你的選擇填在( )里。
ii、當同學給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦?
1、把不滿的話憋在心里。
2、想方設法為自己的缺點辨解。
3、與同學進行心靈交流，坦誠相待。
請你將你的選擇填在( )中。
e) 采花游戲
四、 實踐指導
a) 演講比賽
教師將演講題目寫在黑板上：認識我自己，并向同學宣讀演講要求。
目的是了解學生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。
b) 老師教你認識自己
教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認識自己的六種方法。
i、照鏡子
ii、反省自己
iii、參加課外活動iv、聽取別人的評價
v、敢于同他人競爭
vi、從心理咨詢和書本中認識自己
教師：老師念一遍，請一位同學念一遍，然后全班齊讀一遍。
目的是讓學生掌握認識自己的方法。
五、 教師總結(jié)
第三課 新學期的打算
教育目標：
教師：引導學生初步認識學習目標的意義和作用;指導學生學會合理的`制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。
學生：了解制訂目標的意義和作用，學會設計適合于自己的學習目標，自覺地為實現(xiàn)目標而努力。
一、 導入
教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎?今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。
二、 講授新課
教師：同學們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當?shù)哪繕�，使自己的學習行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學習任務。
三、 課堂活動
1、 議一議
教師在黑板上寫出三個問題：
(1) 美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長有什么作用?
(2) 王濤和桑蘭的目標是什么?
(3) 你給自己制訂新學期的學習目標了嗎?
教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。
目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。
2、 畫一畫
教師給每個學生發(fā)三張白紙。請學生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。
教師：請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。(一分鐘后)請你在白紙2號上畫一只小企鵝。(一分鐘后)請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習，其學習結(jié)果大不一樣。
3、 寫一寫
教師：(讓學生把書翻到指定頁)請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。
目的是讓學生懂得，總目標是在小目標的實現(xiàn)活動中得以實現(xiàn)的道理。
教師：為了實現(xiàn)自己的學習目標，請寫出你的具體做法。
四、教師總結(jié)
第四課 我和老師
教育目標：
教師：引導學生認識教師工作的積極性，了解學生對教師的希望，增進師生情誼。
學生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。
一、 導入
老師直接引入新課，板書：《我和老師》
二、 講授新課
教師以講故事的形式給學生講解課文。
教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
教師讓學生默讀課文一遍。
三、 課堂活動
1、 議一議
教師在黑板上寫出三個問題：
(1) 課文中的“我”是如何進步的?
(2) 為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學習的典范?
(3) 你和老師的情誼如何?
教師：同學們，現(xiàn)在分小組討論以上三個問題，然后各組選派代表發(fā)言。
目的是讓學生進一步理解師生情誼對自己學習進步及健康成長的作用。
2、 說一說
教師在黑板上寫出三個問題：
(1) 你心中的老師是什么樣?
(2) 你說說老師做得好的是什么?
(3) 你認為老師不足的是什么?
教師：請一位同學念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
目的是讓學生說出對老師的想法和看法，便于老師改進工作，增進師生情感。
3、 寫一寫
教師：(讓學生將書翻到指定頁)默讀一遍后，請同學們按要求填寫老師的優(yōu)點、缺點及對老師的希望。
目的是讓學生吐露真情，了解他們對老師的評價，增進師生感情。
4、 做一做
教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。
教師：同學們，以上做法，你們同意嗎?若同意，你能做到嗎?你還有些什么做法嗎?想一分鐘后，自由發(fā)言。
目的是讓學生懂得尊敬老師的勞動，要表現(xiàn)在實際行動中。
5、 表演小品
劇目：《祝老師節(jié)日快樂》
目的是理解教師的愛，并以 純真的愛回報給老師。
四、 實踐指導
1、 做一日小老師
老師：同學們，假如你是一名老師，你將如何做?你為什么會這樣做呢?請同學們考慮一下，然后自由發(fā)言。
目的地是讓學生心理移位到教師的立場，親身體驗老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動。
2、 小小座談會
教師通過座談會的形式，把如何增進師生友情
第五課 我的優(yōu)點和缺點
教育目標：
教師：通過講解和組織活動，引導學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。
學生：認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。因此，要學會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。
一、導入
教師：同學們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎?今天我們學習新課------《我的優(yōu)點和缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優(yōu)點和缺點，學會自己評價自己。
二、講授新課
教師念一遍課文，然后讓學生默讀一遍。
教師：同學們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。
三、課堂活動
1、 議一議
教師在黑板上寫出三個問題：
(1) 你能說說課文中的明明是怎樣的一位學生嗎?
(2) 以前你是怎樣評價自己的?
(3) 你能愉快地接受自己的缺點嗎?
教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學發(fā)言。
目的是從明明對自己的評價中，讓學生運動學會自我評價。
2、 說一說
教師在黑板上寫出三個問題：
(1) 你是怎樣一個人?
(2) 說說你的優(yōu)點和長處?
(3) 說說你的缺點和不足?
教師：請一位同學念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
目的是讓學生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足。
3、 寫一寫
教師：(讓學生將書翻到指定頁)我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。
目的是訓練學生的自我評價能力，讓他們找準自己的優(yōu)缺點。
4、 畫一畫
教師：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。
目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學生的學習興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。
5、 談一談
教師將談一談的三項內(nèi)容出示在屏幕上，然后請一位同學念一遍。
教師：我現(xiàn)在請三位同學按著剛才念過的內(nèi)容回答問題。
教師：美美為什么不敢在同學面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言?
學生：(略)
教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎?你如何對待這些問題的?
學生：(略)
教師：以上三位同學中，能正確評價自己的是誰?過低評價自己的是誰?過高評價自己的是誰?
學生：(略)
目的是了解學生對本課知識的理解、掌握運用情況。
四、實踐指導
五、教師總結(jié)
心理健康教育教案6
活動目標：
1、樹立同學之間主動交往的意識,通過活動,培養(yǎng)學生的人際交往能力,使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉,消除陌生感.
2、培養(yǎng)團隊合作意識、隨機應變能力.
活動重點：
培養(yǎng)學生的人際交往和團隊合作的能力
活動難點：
幫助學生掌握交往的方法、技巧.
活動準備：
1、20包七彩糖.
2、4 0個寫有詞語的卡片.
3、多媒體
活動課時：
一課時
活動過程：
一、七彩糖
出示課題："七彩糖".
教師說明游戲規(guī)則：
①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù)；以40人為例,分成兩組.
②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片,在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人,手拉手坐下,20個詞語必須都組成10個最佳短語.比一比,兩個小組哪個組用時最短.
�、劭偨Y(jié)：最快小組,你們?nèi)俚?原因是什么
�、芙M成短語的兩個人就是自己的合作伙伴,即新朋友,兩人手拉手坐在一起,并讀出自己組成的短語〔考驗默契〕,讀完后,給每一對合作伙伴〔新朋友〕發(fā)一包七彩糖. ⑤回答問題,分享糖果.
紅：最喜歡玩的游戲 橙：最高興的事
黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書
青：最難過得事 藍：最喜歡的動畫片
紫：最難忘的一件事
與自己的新朋友交流完一個問題后,一起品嘗與問題相對應的顏色的糖果.
二、小小搬運工
1、教師說明游戲規(guī)則
�、龠\物品.物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳.
②分組.一起品嘗糖果的一對新朋友為一組.
�、垡�.把所有物品一次性運到對面10米處,再運回原地,搬運途中水不能打翻、漏出.
④總結(jié).只要把3杯水倒進可樂瓶,再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子,兩個人一起抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務. 通過兩個游戲活動,讓學生了解一定的交往技巧,培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應變的能力.
心理健康教育教案7
活動目標：
1、通過游戲、故事等形式，引導幼兒理解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識。
2、在活動中，學會與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗合作的快樂。
3、發(fā)展幼兒的語言表達能力和解決問題的能力。
活動準備：
課件《猴子和鹿》，錄象帶，皮球若干，筐子，箱子，布條若干。
活動過程：
一、游戲：運球師：請小朋友動腦筋，想一想，怎樣不用手、不用腳，也不借助任何東西，把球運到那邊的箱子里？你們可以互相商量商量，看有什么好辦法？出示球，按照你想的方法咱們試一試。（幼兒探索嘗試）你們誰成功了？說說你用了什么方法？二、看課件，了解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識。師：今天真高興，老師為小朋友帶來了兩個小客人，你們想不想見？放課件，提問：
（1）小朋友，你們猜誰能成功？為什么？
（2）他們成功了嗎？為什么沒成功？遇到這樣的困難，你猜他們心里會怎么想？怎樣才能摘到桃子呢？開動你那聰明的小腦筋，幫他們想個好辦法吧。我們大家可以互相商量商量，這樣辦法就更多了。
�。�3）結(jié)果怎樣？他們成功了嗎？為什么一開始沒能摘到桃子，而最后他們卻成功的摘到了桃子？現(xiàn)在你想對他們說什么？小結(jié)：老熊說的很對，其實我們都有自己的優(yōu)點和長處，但只有互相合作，團結(jié)起來，我們才能成功，你們說對嗎？看來，合作的力量真大，那么我們平時的生活中有哪些事，是需要我們合作完成的？三、看錄象，學會與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗合作的快樂。
師：（1）他們在干什么？一個人能做到嗎？
�。�2）他們?yōu)槭裁闯称饋砹�？吵架能解決問題嗎？你認為該怎么解決？如果是你，接下來你會怎么說？怎么做？
（3）兩個人要想走的又快又好，你認為該怎么合作？小結(jié)：兩個人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。
活動延伸：
游戲：二人三足二人三足的游戲可真好玩，我們也來試試，好嗎？首先，找到你的好朋友，互相商量商量，應該怎樣合作？（商量）商量好了嗎，來和你的好朋友，手拉手，咱們一起到外面去試一試！幼兒心理健康教育教案 篇10
活動目標：
１、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
活動準備：課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。
活動過程：
（一）開始部分導入：小朋友你們喜歡小動物嗎？喜歡哪些小動物？今天，我們一起來學小動物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學了那么多小動物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？
�。ǘ┗静糠�
1、出示課件，幼兒觀看。
圖一、妞妞獨自一個人在玩，你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的`辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！
2、提問：
�。�1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？
（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對游戲進行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！
�。ㄈ┙Y(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。
心理健康教育教案8
目標
1、通過問卷方式，了解學生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應對方式。
2、通過多樣化形式讓學生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。
3、通過歌曲、游戲等形式，能讓學生放松心情，并讓學生了解一些應對煩惱的正確方式。
4、通過讓學生談對煩惱的一些感悟的形式讓學生對煩惱有個正確合理的認識。
課堂活動形式
對話、討論、表演、問卷、游戲等
課前準備
1、設計并完成“成長的煩惱”問卷調(diào)查與統(tǒng)計工作。
2、指導學生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”
班會課過程
一、 話題切入
教師：什么東西是永不停止的？ 學生：時間（包括其它答案）
教師：時間的永不停息意味著我們不斷成長。同學們，你們愿意長大嗎？
學生：愿意/不愿意 教師：為什么？
有學生會談到成長的煩惱，從而切入主題。
二、 展示問卷
通過數(shù)據(jù)了解班級里感覺煩惱的同學人數(shù)，說明煩惱存在的普遍性。
三、 煩惱情景�。ㄓ^察、體驗、討論）
（1）學生表演情景劇“小濤的煩惱”
�。�2）讓學生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”
最后主要歸納為四個煩惱：學習成績不夠理想 、因為學習問題與家長關系緊張、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友、對自身形象，身體條件不夠滿意。
老師指出：小濤所面對的煩惱其實也是中學生常有的幾種煩惱：
有關學業(yè)方面的煩腦、有關與家長、老師相處方面的煩惱、有關與同學交往方面的煩惱、有關自身形象方面的煩惱
（3） 出謀劃策
針對小濤的煩惱，班級分小組討論，給小濤提一些建議。老師對學生的建議做一些補充。如：
1、學習成績不夠理想
�。�1）努力（2）培養(yǎng)好的學習習慣（3）注意方法（4）有毅力
2、因為學習問題與家長關系緊張
�。�1）、理解家長心情 （2）、以合適的方式與 家長多溝通
�。�3）、以實際行動贏得家長信任
3、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友
（1）提高自身素質(zhì) （2）注意道德品質(zhì)培養(yǎng)
4、對自身形象，身體條件不夠滿意
�。�1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問題
�。�4）從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我 （5）別太在乎他人評價
�。�4）情景劇“小濤的變化”
讓學生觀察對比小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的`啟發(fā)。在討論過程中，老師要引導學生注意小濤以下幾個方面變化：（1）對于學習態(tài)度的變化 （2）跟家長、同學溝通技巧的變化 （3）對于形象感覺的變化。總結(jié)時老師也可給出兩點啟發(fā)：
�。�1）我們在人生成長過程中會面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問題.如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好,也許其它的煩惱問題也會迎刃而解.
（2）有時換個角度看問題,煩惱也就不復存在
四、煩惱面對面（傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱）
（1）展示問卷，了解學生主要有那些煩惱
�。�2）讓學生傾訴煩惱，要求其他學生傾聽，并可以提出建議，有些煩惱問題師生一起當堂解決。
�。�3）討論“當我們面對煩惱時，一般會怎么做？”。與學生一起形成一些關于合理解決煩惱、如何理性面對煩惱的共識。
五、溫情寄語
四川地震，許多同齡人遭受災難。面對著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學感同身受，給災區(qū)的學生溫情寄語。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時指出如果我們有困擾自己很長時間的煩惱，需要尋求專業(yè)的幫助。
六、放飛心情
共唱歌曲“陽光總在風雨后”
七、凡人凡語說煩惱
讓學生談自己對于煩惱的感悟，用平凡的語言道出生活的智慧。
八、教師寄語
人的成長要經(jīng)過很多階段，每個階段都會有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說是我們?nèi)松砷L的一部分,我們要學會與煩惱共處。不要怕煩惱,以平常心對待煩惱,我們會覺得煩惱也不那么令人討厭。
煩惱最怕行動和微笑，如果我們能以微笑面對煩惱，以實際行動去解決煩惱，煩惱就會離我們而去。
教學反思
1.通過問卷及課堂上與學生的溝通交流，我們意識到煩惱對學生的身心發(fā)展有較大影響。特別有幾個問題應引起老師特別班主任的關注：
（1）有一部分學生在面對煩惱時采用消極或極端的應對方式。
�。�2）有部分學生在煩惱時找不到傾訴的對象
（3）少數(shù)甚至沒有學生在煩惱時會向老師傾訴，說明老師需要更多贏得學生的信任。
�。�4）學生還未形成有心理問題時尋求專業(yè)幫助的習慣，這方面的工作還任重而道遠。
2．學生因為家庭問題而產(chǎn)生的煩惱超出我們的預期。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現(xiàn)在日益突出，教師應當加強與學生父母溝通及提供力所能及的幫助。
3、學習是困擾學生的主要煩惱，我們在盡力指導、幫助學生取得優(yōu)異成績的同時，要意識到有一部分學習后進生的存在。對于他們好成績也許是遙遠的夢想。所以老師可能要轉(zhuǎn)變觀念，改變評價方式，盡可能為他們創(chuàng)設能夠獲得成功體驗的平臺，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學習才不會成為他們永遠擺脫不了的煩惱。
心理健康教育教案9
活動經(jīng)驗
1、嘗試用多種材料表現(xiàn)冬天的畫面。
2、能夠與同伴合作完成畫面，體現(xiàn)與同伴一起創(chuàng)作的樂趣。
區(qū)域規(guī)模
全體幼兒
活動材料
1、豐富的活動材料，如：泡沫顆粒、棉花、彩筆、膠水、各類紙張、松枝等。
2、優(yōu)美的背景音樂。
1、積累大自然和社會生活中的感性經(jīng)驗教師帶領幼兒到大自然和社會生活中積累感性經(jīng)驗，尋找藝術要素，培養(yǎng)藝術感知能力。大自然和社會生活中存在大量的審美教育資源，如春天的嫩芽，秋天落葉，各種花卉的顏色，樹木的造型；美妙的小溪流水聲和宛轉(zhuǎn)的小鳥鳴叫聲；社會生活中的建筑造型，節(jié)日的街頭，人和動物優(yōu)美流暢的動作等蘊藏美。教師可以組織尋找“生活中的畫”、“大自然中的節(jié)奏”等活動來培養(yǎng)幼兒用藝術的眼光觀察大自然和社會生活，擺脫日常知覺的.局限，使幼兒對大自然和社會生活中的審美性質(zhì)和藝術原理產(chǎn)生敏感，激發(fā)其藝術感悟能力。
2、加強一日生活中的藝術環(huán)境創(chuàng)設加強幼兒一日生活中的環(huán)境創(chuàng)設，使幼兒生活的環(huán)境充滿藝術氛圍。
�。�1）、營造積極鼓勵的精神環(huán)境藝術以活生生的感性形態(tài)存在于時空之中并時時激發(fā)幼兒的情趣，情感。幼兒期，孩子們好奇心強，想象大膽幻想奇特，在他們充滿童真與稚氣的想象中，創(chuàng)造的萌芽也正若隱若現(xiàn)。因此，我們成人應以贊賞的態(tài)度及時捕捉到這些創(chuàng)造思維的“閃光點”加以耐心科學的引導，力求在精神方面為孩子營造一種寬松，自由，民主的氛圍，讓他們能自由思索，大膽想象。
�。�2）創(chuàng)設豐富自主的物質(zhì)環(huán)境環(huán)境是無聲的教育，是幼兒藝術學習的重要途徑，教師可以在活動中創(chuàng)設“小小藝術活動角”，放置中西藝術大師的美術作品，中國民間工藝品及幼兒自已制作的作品等供幼兒欣賞賞可能放置各種繪畫用具和廢舊物品等供幼兒自主地進行藝術創(chuàng)作。在創(chuàng)設這一角落時教師要注意中西藝術作品兼容、各種藝術門類作品兼容、成人藝術作品和幼兒藝術作品兼容，還要經(jīng)常更換使幼兒保持持久的興趣。
3、用音樂銜接一日活動音樂能夠充實幼兒的生活，愉快心情，激發(fā)感情，陶冶情操，于是我們把音樂滲透到幼兒的一日活動中去，從幼兒來園時，在幼兒的自由活動中，在幼兒剛午睡時，在各個活動環(huán)節(jié)的銜接處，我們都分別播放或彈奏相應的音樂，讓幼兒生活在美的旋律中，從小就得到音樂的熏陶。
“滲”至2113于一種讀音：【shèn】
基本解釋
液體慢5261慢地透入或漏出：滲透。4102
組詞：
1、滲透【1653shèntòu】
意思：1、滲入;透過2、比喻某種事物或勢力逐漸進入其他方面。
2、滲涼【shènliáng】
意思：感覺到冷
3、滲淡【shèndàn】
意思：形容顏色淡舊。
4、滲和【shènhé】
意思：摻合混雜。
5、滲滲【shènshèn】
意思：1、寒冷貌。2、指因害怕而產(chǎn)生發(fā)冷的感覺。
6、滲溝【shèngōu】
意思：街道下面的暗溝，用于排除地面積水。
7、滲人【shènrén】
意思：使人害怕。
8、香滲滲【xiāngshènshèn】
意思：形容香氣散溢。
9、滲漏【shènlòu】
意思：氣體或液體通過孔隙流失。
10、滲漬【shènzì】
意思：浸漬，滲透。
“滲”至于一種讀音：【shèn】
基本解釋
液體慢慢地透入或漏出：滲透。
組詞：
1、滲透【shèntòu】
意思：1、滲入;透過2、比喻某種事物或勢力逐漸進入其他方面。
2、滲涼【shènliáng】
意思：感覺到冷
3、滲淡【shèndàn】
意思：形容顏色淡舊。
4、滲和【shènhé】
意思：摻合混雜。
5、滲滲【shènshèn】
意思：1、寒冷貌。2、指因害怕而產(chǎn)生發(fā)冷的感覺。
6、滲溝【shèngōu】
意思：街道下面的暗溝，用于排除地面積水。
7、滲人【shènrén】
意思：使人害怕。
8、香滲滲【xiāngshènshèn】
意思：形容香氣散溢。
9、滲漏【shènlòu】
意思：氣體或液體通過孔隙流失。
10、滲漬【shènzì】
意思：浸漬，滲透。
健康教育的指導可以滲透到一日生活中，教師應做到如下幾點：
1、創(chuàng)設一個充滿愛和尊重的良好環(huán)境。日常生活中的健康教育不光要重視幼兒身體健康，更要高度重視幼兒的心理健康，樹立正確的健康觀念，教師在日常生活中應創(chuàng)寬松愉快的環(huán)境，保持幼兒身心健康和諧發(fā)展。
2、把握教育時機，積極引導。在日常生活、游戲活動中教師應隨時關注幼兒感興趣的事物和偶發(fā)事件中的教育價值，隨時隨地將健康知識經(jīng)驗習慣等傳遞給幼兒，潛移默化地影響幼兒。例如在進餐過程中為幼兒講解食物的來源、細嚼慢咽的進餐習慣等。
3、關注幼兒的特殊需要，因材施教。每一個幼兒都是不同的個體，在日常生活中教師應注意集體教育與個別教育相結(jié)合，直接指導與間接指導相結(jié)合，針對不同情況的幼兒實施健康指導。
4、多種教育形式相結(jié)合，吸引幼兒主動參與。對幼兒的健康教育可以通過游戲法、操作體驗法、講解討論法、演示示范范例法等符合幼兒年齡階段的方法，激發(fā)幼兒的好奇心和求知欲，增加他們對健康方面的興趣，培養(yǎng)幼兒的主動性。5、爭取家園合作，做到教育一致性。對幼兒健康的教育不應只局限于幼兒園內(nèi)，家庭的教育對幼兒也會產(chǎn)生重要影響。教師在與家長溝通過程中應爭取家長配合幼兒園工作，在家中的要求與幼兒園一致，幫助幼兒養(yǎng)成良好健康習慣。健康活動教案中班。
“滲”至于5261一種讀音：【shè4102n】
基本解釋
液體慢慢地透入或漏出：滲1653透。
組詞：
1、滲透【shèntòu】
意思：1、滲入;透過2、比喻某種事物或勢力逐漸進入其他方面。
2、滲涼【shènliáng】
意思：感覺到冷
3、滲淡【shèndàn】
意思：形容顏色淡舊。
4、滲和【shènhé】
意思：摻合混雜。
5、滲滲【shènshèn】
意思：1、寒冷貌。2、指因害怕而產(chǎn)生發(fā)冷的感覺。
6、滲溝【shèngōu】
意思：街道下面的暗溝，用于排除地面積水。
7、滲人【shènrén】
意思：使人害怕。
8、香滲滲【xiāngshènshèn】
意思：形容香氣散溢。
9、滲漏【shènlòu】
意思：氣體或液體通過孔隙流失。
10、滲漬【shènzì】
意思：浸漬，滲透。
心理健康教育教案10
【關鍵詞】人際交往；競爭：合作
【活動目標】幫助中學生認識人際交往中的競爭與合作的重要性。明白人與人之間尤其是同學之間應該在競爭中同進步，在合作中共發(fā)展，實現(xiàn)同學之間友好交往和人際交往之間共贏的效應。b5E2RGbCAP 【活動準備】紅黑紙牌、《李小龍傳奇》視頻片斷
【活動方式】心理游戲、心理故事、討論分析
【活動對象】高一、高二年級
【活動時間】4-5分鐘
【活動步驟】
導入（5分鐘）：
�。ㄒ曨l播放）《李小龍傳奇》中李小龍和柔術大師威利結(jié)依比武的部分過程。
師：同學們，在李小龍和柔術大師威利結(jié)依的比武中·兩人之間充滿了激烈的競爭，每個人都想戰(zhàn)勝對方。事實上，不僅在比武中，在生活中、學習中，人與人也同樣存在著激烈的競爭，是不是因為競爭的存在就沒有合作了呢?反之，那是不是人與人之間因為合作的存在就沒有競爭了呢？p1EanqFDPw生：不是。
師：無論是競爭還是合作對每個人的發(fā)展都有重要的影響。下面讓我們做一個心理游戲，來了解我們的潛意識心理對于“競爭與合作’’的根本認識。DXDiTa9E3d活動一（15分鐘）
心靈體操：人際交往中的.“紅黑”游戲
游戲規(guī)則如下：
同桌之間相互挑戰(zhàn)。每個人都有兩張牌，一紅一黑。
同時出牌6次，同時亮牌。
黑——黑：各+3分；紅——紅：各－3分：紅——黑：紅+3分，黑－3分。
每次出牌后記下自己所得分數(shù)，最后算出總分。
游戲目標：為本人贏得高分，追求分數(shù)最大化。
游戲結(jié)束：抽查學生游戲結(jié)果，寫在黑板上。
大部分學生結(jié)果為負分數(shù)，只有少數(shù)為正分數(shù)。
思考討論：最好的結(jié)果是哪些?你們對結(jié)果滿意嗎?
游戲中，“出黑牌”意味著什么呢?
它意味著：①希望與對方雙贏，各得3分；②若對方出紅牌會帶來失去3分的后果。
同樣在游戲中，“出紅牌”意味著什么?
①希望自己得3分。對方失3分；②可能都失3分。
師：在這樣的規(guī)則之下，是出黑牌更易獲得分數(shù)還是出紅牌呢?顯然是黑牌。
討論分析：游戲中有競爭嗎?游戲中有合作嗎?
生：有競爭也有合作。出紅牌意味著競爭，不僅自己要獲得分數(shù)，而且要對方失去分數(shù)。但在這個游戲中。我們的能力都勢均力敵，每個人都不會一直出黑牌給對手永遠的機會。出黑牌意味著合作，不僅自己得到3分。也愿意對手獲得3分，情愿與對方實現(xiàn)雙贏。RTCrpUDGiT師小結(jié)：所以紅黑游戲的結(jié)果說明人際交往中有競爭也有合作，在實際中我們往往過分強調(diào)競爭而忽視合作的重要性。如果合作能夠使雙方利益最大化，取得成功，那又何必盲目競爭、兩敗俱傷呢?做人要善于與人合作實現(xiàn)雙贏。該合作時不合作�；ハ嗖乱�，其結(jié)果必定是兩敗俱傷。就如下面的心理故事：囚徒困境。5PCzVD7HxA活動二（10分鐘）
囚徒困境
某日，一住富翁在家中被殺，財物被盜。警方抓到甲、乙兩個犯罪嫌疑人。為了分化他們。警方將兩人隔離審訊，并根據(jù)控辯交易制度告訴他們：如果兩人都招供，則兩人各判10年。如果兩人都不招供，將各被判刑1年；如果一人招供另一人不招。招供者將無罪釋放，另一人將被重判15年。jLBHrnAILg師：這兩個囚犯將怎樣選擇才是他們最好的結(jié)果?
心理健康教育教案11
一、導入：
現(xiàn)在的你們是不是對自己、對身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣，開始關注青春期有關方面的問題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我后面提問的問題有涉及你們的隱私，你們有權利拒絕回答。好，現(xiàn)在我們來個“姿勢調(diào)整”——你們準備好了，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？準備好的同學可以把雙臂張開，做開放的姿勢，沒作好的同學，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前，當你們覺得你們準備好了，在張開雙臂，讓我知道你們的態(tài)度，謝謝！
二、活動過程：
討論：
1、你對異性有朦朧的喜歡嗎？有過喜歡的人嗎？
2、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎？
3、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎？
4、你支持“戀愛”嗎？若現(xiàn)在有個很符合你的要求的人說喜歡你，你會和他（她）成為男、女朋友嗎？
5、你知道如何保護自己不受異性的侵害嗎？
（由于擔心學生的隱私性被同學知道而避免回答，所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽指導語表決意見，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己�。�
三、知識點評：
1、青春期性意識的發(fā)展一般可分為四個時期：
（1）性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時期，青少年總想遠遠避開異性，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關。由于第二性征的出現(xiàn)，使青少年對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對異性的疏遠，部分人甚至對異性反感。此期間持續(xù)1年左右。
�。�2）仰慕長者期。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學識以及外貌上特別出眾著（多數(shù)是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心向往之，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。
�。�3）向往異性期。在青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對與自己年齡相當?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機會接觸異性，或在各種場合想辦法吸引異性對自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn)，自我意識甚強，因而在接觸過程中，容易引起沖突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對象常有變換。
�。�4）戀愛期。青春發(fā)育完成已達成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學習中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿生活，并開始為組織未來的家庭做準備工作。這時的青年對周圍環(huán)境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，向往被愛，易于多愁善感，男青年則有強烈愛別人的欲望，從而得到獨立感的滿足，他們的心情往往較興奮。
2、異性效應：
如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報銷了，杯盤狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風范。由于“異性效應”，男孩往往為此激勵自己，成績優(yōu)異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富于勇敢探索精神，具有豁達的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求，學習刻苦努力，舉止優(yōu)美大方，待人溫文爾雅，言談風趣，富有修養(yǎng)。
3、異性交往的意義
男女同學之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學習、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學習效率。
其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異，女生的情感比較細膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。
最后，個性方面。只在同性范圍內(nèi)交往，我們的心理發(fā)展往往會狹隘，遠不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性，多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，使性格更為豁達開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學家說過：男人真正的力量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。
我們都有過這種體驗：當有異性參加活動時，異性間心理接近的需要就得到了滿足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對我們的成長有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過”與“不及”。
4、如何與異性正常交往
首先要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方。
其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會發(fā)現(xiàn)他華而不實，有的人學習成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小范圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進行交往，是我們十分需要的。
再次，交友關系要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的.心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發(fā)現(xiàn)對方的苗頭不對，要調(diào)整自己的態(tài)度，使交往回復到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。
5、青春期心理的一般特征：
�。�1）性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會內(nèi)容，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用，好象鬼使神差似地對異性發(fā)生興趣、好感與愛慕，但是這種**的萌動，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關性的知識，只是對性有較濃厚的神秘感。這時他（她）們對異性的興趣、好感和愛慕，主要由于異性的吸引，正是在此基礎上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識會逐漸強烈和成熟起來。
�。�2）性意識的強烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點是它的閉鎖性和強烈的求理解性，這也導致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價，另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹、羞澀和冷淡；他們內(nèi)心對某異性很感興趣，但表面上卻又有意無意地表現(xiàn)得好像無動于衷，不屑一顧，或作出回避的樣子；他們有時表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動作，但有時實際上又很希望自己能體驗體驗……這些矛盾心理的表現(xiàn)，使他（她）們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。
�。�3）性心理的動蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時期。但由于這時不少青年的心理不夠成熟，還沒有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛觀，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動蕩不安�，F(xiàn)實生活豐富多采，五花八門的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的淫穢書刊，特別是西方資產(chǎn)階級的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉于談情說愛之中，甚至發(fā)生性過失，性犯罪。與此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導、升華而導致過分的壓抑，有少數(shù)人還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現(xiàn)出來，如“廁所文學”、同性戀、窺視或戀物等。
�。�4）男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對異性感情的流露上，男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈，女性表現(xiàn)得含蓄和深沉；在內(nèi)心體驗上，男性更多的是新奇、喜悅和神秘，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達方式上，男性一般較主動，女性往往采取暗示的方式
心理健康教育教案12
【活動背景】
為貫徹學校、學院精神，加強班級建設，提高本班同學心理健康知識水平，增強心理保健意識，進一步增進他們對自我了解與探索，在緊張的學習中舒緩他們的情緒，解決他們在成長、學習中遇到的諸多困惑，使他們形成關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標，進而為以后的生活、工作打下堅實的基礎。
【班會目的】：
為了加強同學們對心理健康知識的了解，增強同學們的自我保護意識，進一步擴展大學生的心理素質(zhì)，正確認識自我，熱愛生活，豐富校園文化，建設和諧班級。凝聚我班的凝聚力，加強我們的社交能力，增進同學之間的感情。
幫助同學們體驗各種情緒，學會正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒，幫助同學們構(gòu)建和諧的人際關系。幫助同學們做一個快樂幸福的人，在大學的旅程上留下美好的記憶。
1、提高班級凝聚力，增強班內(nèi)團結(jié)。
2、消除學習生活中困惑，走出心理誤區(qū)。
3、幫助同學建立良好的人際關系，增進班里同學彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天
【班會形式】：概念解讀、情景劇、心理測試、心理游戲、心理解答
【班會內(nèi)容】：
一、主持人介紹5·25大學生心理健康日的相關內(nèi)容。
5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內(nèi)容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。
“世界心理健康日”是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的，定在每年的10月10日。 2000年，由北京師范大學心理系團總支、學生會倡議，隨后十多所高校響應，并經(jīng)有關部門批準，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”�！�5.25”是“我愛我的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。2004年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節(jié)。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，所以，“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。
歷屆525活動：
2000年首屆大學生心理健康日圍繞主題，提出了自己的口號：“我愛我，給心理一片晴空!”
2001年第二屆活動的主題確定為改善人際溝通能力，口號是：“我愛我，創(chuàng)造一個良好的人際空間�！�
2002年的第三屆活動主題圍繞“自我”方面展開，口號是：“我愛我，了解我自己�！� 2003年的第四屆活動針對“非典”，以危機干預為主題，口號是：“我愛我，危機、理性、成長。”
2004年的活動主題為大學生的社會化、和人際關系問題，口號是：“我愛我，走出心靈孤島�！边@意念的5.25是一個值得紀念的日子，團中央和教育部將這一天定為“全國大學生心理健康節(jié)。
2005年第六屆525心理健康節(jié)圍繞大學生生涯規(guī)劃的問題，主題是：“我愛我，放飛理想、規(guī)劃人生�！�
2006年的主題是：“我愛我，快樂自在我心，健康、自信的心理�！弊屛覀儽M情體驗快樂的感覺。
2007年的主題是“人際交往與師生互助”，口號為：我愛我，用心交往，構(gòu)建和諧。 2008年的.主題是：“和諧心靈綠色奧運�！�
2009年第十屆大學生心理健康節(jié)主題是：“直面壓力，放飛理想�！� 2010年的主題是：“和諧心靈，健康成才。” 2011年的主題是：“共建幸福校園，共享快樂生活。” 2012年的主題是：“尋找我·擁抱我。”
二、關于心理健康的相關內(nèi)容：
心理健康的幾個標準：
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關系和諧。
5、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。
6、良好的社會適應能力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)
學生常見的幾種心理疾病
中小學生常見的幾種心理疾病——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。
三、情景劇帶大家進入主題班會;
通過心理情景劇—雨過天會晴表示同學之間應友好相處、互相幫助、
通過心理情景劇—墜落的星子表示心理壓力應及時通過尋求老師或同學幫助來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力、
四、心理測試
通過大學生心理健康測試以及心理測試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學們了解自己的心理、
五、小游戲：
�、倏趥髑那脑�(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證準確。
�、诮壨扔螒�
規(guī)則：
1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。
2、發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。
3、繩子一定要幫好不要松開。
以此來提高同學之間的團體合作意識和合作精神。同時在游戲中的個人環(huán)節(jié)，能夠讓他們更深刻的認識自我，了解自我。
六、常見心理問題解答
講述心理知識。講述完之后同學們可以咨詢心理委員心理方面的知識，以及心理方面所遇到的問題解決方法。
心理健康教育教案13
教學目的：
幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點：
使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程：
一、交待任務
我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
板書：改改你的壞習慣
二、新授部分
1�？凑n堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結(jié)學法：（略）
2。觀看課堂劇《小明的100分》。
�。ù笠猓海├蠋熣f今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
�。�1）小明這是一種什么壞習慣
（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣
�。�3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
�。�4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦
3。觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的'蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
（1）故事中小立有哪些壞習慣
�。�2）這是哪方面的壞習慣
（3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣
�。�4）如果你有打算怎么辦
用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派一人回答
4。說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1。問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么
2。師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。
明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結(jié)
同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣，不要明日復明日。
板書設計：不要明日復明日
明日復明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。
心理健康教育教案14
教學設計
知識目標：
1、學生了解什么是心理健康，讓他們走出心理健康的誤區(qū)。
2．引導學生了解生命來之不易，讓學生懂得生命的意義和價值。
能力目標：引導學生掌握保持心理健康的方法。
情感目標：讓學生感受生命的可貴、生活的美好，形成積極的人生態(tài)度。
教學重點：
1、了解心理疾病的危害
2．讓學生樹立良好的責任意識，學會為自己的行為負責，珍愛生命。
教學難點：通過有效的途徑維護學生的心理健康，學生的心理得以正常發(fā)展
教學學法：教師教學方法：多媒體課件啟發(fā)誘導視頻圖片展示
學生學習方法：
自主合作探究法（通過視頻引入案例讓學生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后學生討論總結(jié)預防心理疾病的方法和對策）
教學過程：
一、情境導入。
同學們觀看學生跳樓輕生的視頻圖片，我們經(jīng)常你看到學生出現(xiàn)心理疾病輕生的新聞報導。我們不禁要問：為什么校園自殺事件頻發(fā)呢？給出調(diào)查表。
一、得到學生常見的心理障礙
有自卑，叛逆，焦慮，冷漠，嫉妒，孤傲，恐懼，發(fā)怒等。高中生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩(wěn)，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。
二、分析學生形成心理陰影的原因和危害
一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切，偏重于智力開發(fā)。早在學前階段就教育孩子學外語彈鋼琴，學繪畫，背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理發(fā)展水平和承受能力，對他們提出過多的苛求、過重的壓力、繁多的學業(yè)，幾乎將孩子天真爛漫，敞開胸懷接受大自然和社會影響的.機會全部擠掉。而孩子的心理健康，則沒有多少家長能給予足夠的重視，許多家長不懂得孩子的心理健康同身體健康，智力開發(fā)一樣重要。由于父母對心理教育的忽視和無知，導致了孩子的心理發(fā)展與智力開發(fā)嚴重失衡，智力開發(fā)超前，心理發(fā)展滯后，在青少年青少年身上形成強烈反差，重智力，輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成了嚴重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不檢點的家庭，不自尊的家庭，不廉潔的家庭，不開明的教育，不健全的家庭。二是社會的影響。當今社會正處在變革的時期，競爭愈來愈激烈，人際關系也顯得更為復雜，影響人們心理健康的因素便越來越多，出現(xiàn)了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律并存的局面。面對錯綜復雜的社會現(xiàn)狀，是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年，在獵奇心理的驅(qū)使下，有時也會去其精華，取其糟粕。如隨著電腦的普及和各種淫穢，兇殺等不健康錄像制品，不潔書刊的泛濫，青少年接觸社會傳媒不良信息的機會大大增加，他們往往潛移默化地受到影響。
三是學校的影響。當前，由于不少學校還未實行從應試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)�？荚嚦煽�，升學檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標準。青少年也就將考試升學的挫折看成是人生的挫折和失敗，而由于學校忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。教師又沒有預先告訴他們應如何面對挫折與失敗，青少年在考試，升學的挫折面前，想到家長或教師的斥責，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法，對自己徹底放棄。有的甚至離家出走，給家庭、學校、社會、也給自己造成了不應有的缺憾。另外，過重的課業(yè)負擔導致青少年心理上疲勞，情緒焦慮不安。不少學校的課業(yè)負擔體現(xiàn)為三超：即超負荷的學習量、超高的學習難度、超長的學習時間。
四是青少年自身的原因。青少年青少年正處于生長發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯綜復雜。他們追求成人感，有獨立性意向。但這些心理與他們在現(xiàn)實生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾。他們只要求權利卻不愿盡義務，只要求被愛而又不懂得愛別人。由于他們自我評價的能力較低，產(chǎn)生明于知人，黯于知已，嚴以責人，寬以律已的不良傾向。一些青少年過于自信，自負，在強烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下，故意表現(xiàn)得橫蠻無理，甚至有意與教育者對抗！行為表現(xiàn)與教育者的意愿往往背道而馳。此外，青少年青少年處在青春萌動期！，對異性有好奇心和神秘感，容易出現(xiàn)早戀問題，其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。
三、通過自測，學生了解自己的心理健康水平
學生完成心理健康調(diào)查表，認識自我
四、如何預防高中生心理健康問題
1，家庭學校聯(lián)系，定期舉辦“家長學�！保龑Ъ议L科學教子，注重心理安撫和情感交流，學校和老師要成為學生和家長之間心靈溝通的橋梁，而不僅僅是學生的管理者。有條件的可以建立“家長教師協(xié)會”。
2、完善班級“心育體系”，建立學生心理檔案，營造寬松、民主以人為本的班級文化，對學生的心靈可以起到“隨風潛入夜，潤物細無聲”的良好作用
3、開展“生命與死亡”教育的探索，通過觀看災難話題的影視作品，組織學生開展交流，寫觀后感，使學生珍視生命，樹立科學的人生觀。
4、班主任要轉(zhuǎn)換角色，關心學生的需求，學會與學生平等相處，學會尊重學生，學會理解學生等，減少師源性心理傷害對學生造成的負面心理問題。
5、關注好學生的心理健康，注意性格陶冶。開展高中生涯教育，幫助學生樹立正確目標，采用適當策略去實現(xiàn)目標。
6、教會學生自我心理調(diào)節(jié)的方法
1、樹立遠大的奮斗方向和當下的努力方向
2、學會和各種人等相處
3、寬容他人以直報怨。
君子之交與以直報怨。當被別人以不正當?shù)氖侄螌Υ龝r，一種方法是以牙還牙，或以怨報怨。另一種方法是以德報怨，你對我壞，我仍對你好。似乎都有道理，然而還有第三種方法，是最好的方法，就是孔子說的——以直報怨。意思一是要用正直的方式對待破壞規(guī)則的人；二是要直率地告訴對方，你什么地方錯了。
4、保持真正的自信心
5、學會悅納自己，接納自己
6、張弛有度，過好閑暇生活
五、總結(jié)方法，指導行為，提出倡議，端正心態(tài)
六、結(jié)束語：（觀看視頻歌曲《怒放的生命》頑強生命的圖片
親愛的同學們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲哀，正視失敗；讓心若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x；讓心烈如火焰，點燃生命。七：課后作業(yè)
通過本節(jié)課的學習，同學們課后反思自己的心理健康問題，作出調(diào)整計劃，針對本人實際情況寫一份心理健康反思心得體會和心理健康自我調(diào)節(jié)的方案。八：板書設計
珍惜生命
拒絕心理陰影
1、學生心理健康的七大標準
學生心理健康自我調(diào)節(jié)方法
2、高中生常見心理健康問題
心理健康教育教案15
活動目標：
1.在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂。(情感)
2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認知)
3.初步學會探索的方法，學會與人友好合作。(技能)
活動重點：
在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂
活動難點：
初步學會探索的方法，學會與人友好合作。
活動準備：
1.經(jīng)驗準備：小學生已經(jīng)學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質(zhì)準備：《螞蟻搬豆》圖片關于合作的相應圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)
活動過程：
一、兒歌導入
通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)
小朋友們，你們看這上面畫的是什么動物，它在干嗎?
之前我們一起學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好?
這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走，他是怎么樣做的'?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)
如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?
合作就是2個或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。
合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會把事情做的又快又好，而且更容易成功!
二、探究討論，如何合作
1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然后再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓小學生說一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。
(合作就是大家一起努力做一件事，會把事情做得又快又好)
2.看圖片，小學生分辨哪些是在合作，哪些不是?
教師出示相應圖片：一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
3.教室給出幾個情景，讓小學生思考應該怎么樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時)，再請小學生想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫助小學生理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
延伸活動：螞蟻搬豆游戲
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