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五年級(jí)心理教育教案

時(shí)間：2024-06-27 10:17:08 教案我要投稿

五年級(jí)心理教育教案9篇【經(jīng)典】

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢？以下是小編為大家收集的五年級(jí)心理教育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

五年級(jí)心理教育教案9篇【經(jīng)典】

五年級(jí)心理教育教案1

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1．認(rèn)識(shí)記憶在學(xué)習(xí)中的重要性。

　　2．掌握一些有效的記憶方法，增強(qiáng)記憶力。

　　【活動(dòng)內(nèi)容】

　　小學(xué)生記憶力訓(xùn)練。

　　【活動(dòng)形式】

　　游戲、競(jìng)賽、實(shí)驗(yàn)、訓(xùn)練。

　　【活動(dòng)時(shí)間】

　　40分鐘。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　課件、圖案、紙幣、磁帶。

　　【活動(dòng)設(shè)想】

　　學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，往往對(duì)知識(shí)記不牢，不會(huì)記，既影響學(xué)生記憶力的正常發(fā)展，又影響了各學(xué)科的學(xué)習(xí)效果。因此，本活動(dòng)課從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，通過(guò)游戲競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生的記憶愿望，通過(guò)開(kāi)展實(shí)驗(yàn)和記憶訓(xùn)練，使學(xué)生初步掌握增強(qiáng)記憶的幾種方法，以幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中提高自己的記憶能力。

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　一、游戲?qū)?/p>

　　師：同學(xué)們，老師想和你們做個(gè)游戲，我把兩個(gè)大家熟悉的老師的電話號(hào)碼告訴你們，試試看，你們能不能在短時(shí)間之內(nèi)記�。�

　�。ㄆ聊怀鍪颈拘晌唤處煹淖≌娫捥�(hào)碼，課件出示20秒，學(xué)生小聲背，稍候陸續(xù)舉手，學(xué)生1能流利地背出來(lái)，學(xué)生2背的時(shí)候中間略有停頓。老師請(qǐng)其他舉手的學(xué)生一起回答，學(xué)生們的興致很高。屏幕再次出示上述內(nèi)容。）

　　師：看來(lái)，你們挺喜歡老師的，一下子就把老師的電話號(hào)碼記住了，真棒！老師想再考考大家，都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“倒背如流”這個(gè)詞語(yǔ)吧，既然你們都記住了剛才的號(hào)碼，現(xiàn)在老師想請(qǐng)同學(xué)們?cè)囍堰@些號(hào)碼倒著說(shuō)出來(lái)。

　　（大家紛紛默背，部分學(xué)生面露難色。少數(shù)學(xué)生舉手。學(xué)生3較流利地倒背出來(lái)，師贊許點(diǎn)頭。學(xué)生4第一個(gè)號(hào)碼說(shuō)對(duì)，第二個(gè)說(shuō)錯(cuò)。師請(qǐng)學(xué)生5糾正，其他學(xué)生忍不住也小聲提示。）

　　師：同學(xué)們，你們能記住這些號(hào)碼，什么時(shí)候需要就能想起，這就是記憶。從日常的

　　師：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)它背面的圖案呢？

　　（學(xué)生反應(yīng)茫然，面面相覷。個(gè)別學(xué)生小聲說(shuō)是珠穆朗瑪峰，老師笑著否定，老師投影紙幣背面展示，學(xué)生認(rèn)真觀察。）

　　師：五元紙幣的背面是長(zhǎng)江三峽，為什么我們經(jīng)常使用它，卻不記得它背面的圖案呢？這不是我們的記憶差，而是我們對(duì)此熟視無(wú)睹，不曾把它當(dāng)成我們記憶的目標(biāo)，因此，它們根本就未進(jìn)，我們的記憶庫(kù)。好，大家現(xiàn)在可能已經(jīng)記住這個(gè)圖案了，你們記住了嗎？）

　�。▽W(xué)生紛紛表示記住了。）

　　2．記憶小實(shí)驗(yàn)

　　師：我們現(xiàn)在再來(lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn)。老師把你們分為兩大組，等一下我們要看一組圖，看圖之前，請(qǐng)第一組低下頭，雙手捂住眼睛，第二組抬頭看屏幕（課件出示：請(qǐng)依序記住圖形的形狀），心里記住上面要求。

　�。◣煶鍪�8個(gè)彩色的圖形40秒，然后要求全體學(xué)生在桌上的格子紙上依序畫(huà)出這些圖形。）

　�。▽W(xué)生畫(huà)，教師巡視。師再次出示課件，指導(dǎo)學(xué)生自評(píng)結(jié)果，滿分為8分。老師展示個(gè)別得滿分的同學(xué)的圖片，肯定其記憶力。老師請(qǐng)小組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)該組總得分。分?jǐn)?shù)表明，第一組得分比第二組的得分少。）

　　師：為什么第二組的得分會(huì)高呢？是他們的記憶力很好嗎？請(qǐng)第二組的同學(xué)談?wù)劇?/p>

　　生：剛才記憶前，老師對(duì)我們提出了記憶要求，（老師課件再次展示），所以我們能記住這些圖形。

　　師（小結(jié)）：由此可見(jiàn)，記憶前對(duì)自己提出記憶要求，明確記憶的任務(wù)，就是記憶的第一竅門(mén)。還記得五元錢背面的圖案嗎？（學(xué)生紛紛說(shuō)出答案）你們這時(shí)記得了，因?yàn)閯偛爬蠋煂?duì)你們提出了記憶的要求。老師每個(gè)下午布置作業(yè)時(shí)，你要是有意識(shí)地對(duì)自己提出記憶要求，你回家就不會(huì)輕易忘掉當(dāng)天的作業(yè)了，那么，缺作業(yè)的壞習(xí)慣也就能改過(guò)來(lái)了。

　�。c(diǎn)評(píng)：通過(guò)這個(gè)對(duì)比實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生體驗(yàn)了兩種不同的記憶方法的差異，再一次明確了掌握有效記憶方法的重要性，并且指導(dǎo)學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中運(yùn)用良好的記憶方法。）

　　3．記憶訓(xùn)練一

　　師：剛才同學(xué)們有些緊張，想休息一下聽(tīng)個(gè)故事嗎？（學(xué)生面露喜色，大聲答應(yīng)）我們新中國(guó)的毛澤東青少年的時(shí)候?yàn)榱隋憻捵约旱囊庵玖陀洃浟�，他�?jīng)常拿著書(shū)本到集市上去看，周圍聲音糟雜，但他渾然不顧，堅(jiān)持把書(shū)讀完。于是，在后來(lái)的.戰(zhàn)爭(zhēng)年代里，他無(wú)論在怎樣惡劣的環(huán)境中始終能讀書(shū)工作，指導(dǎo)革命工作。我們能否像毛主席一樣鍛煉自己的注意力和意志力呢？

　　師：（拿出一份昨天的《廈門(mén)日?qǐng)?bào)》）接下來(lái)，老師要讓你看一則新聞，為了讓大家看的更清楚，老師打印出一段話，同學(xué)們認(rèn)真看屏幕，集中注意力記憶，看三分鐘之內(nèi)能否背下來(lái)。

　�。ɡ蠋熡幸夥糯笠魳�(lè)進(jìn)行干擾，學(xué)生背誦。部分學(xué)生皺眉，雙手捂耳，老師指名背誦。生A背得流利準(zhǔn)確。老師示意學(xué)生掌聲鼓勵(lì)。生B基本上能背完，其他學(xué)生小聲糾正。師問(wèn)其他同學(xué)不會(huì)背的原因。）

　　生：剛才音樂(lè)聲太吵人了，我記不住。

　　（一些學(xué)生點(diǎn)頭贊同。）

　　生：時(shí)間太短了，我有點(diǎn)緊張。

　�。ń淌野l(fā)出笑聲。）

　　師：剛才同學(xué)們的回答暴露了我們?cè)谟洃洉r(shí)常犯的毛病，如開(kāi)小差，一心兩用，邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)強(qiáng)音樂(lè)，記憶前緊張心理等。排除了干擾，做到了像宋代的教育家朱熹所說(shuō)的：“讀書(shū)有三到：心到，眼到，口到。”也就是說(shuō)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，如果注意力集中，心眼專一，就能增強(qiáng)記憶的效果。

　　4．記憶訓(xùn)練二

　　師：剛才我們參加了上述的實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練，現(xiàn)在老師要再出一些記憶題來(lái)考考你們，說(shuō)說(shuō)你運(yùn)用什么方法又快又準(zhǔn)確地記住以下幾組內(nèi)容。

　�。ㄆ聊怀鍪揪艂€(gè)可分為三類的圖片及以下記憶材料。）

　　A．葡萄、海豚頂球、自行車、草莓、小白兔、公共汽車、猴頭、救護(hù)車

　　B．富士山高一萬(wàn)二千三百六十五英尺。

　　C．陽(yáng)光、小鳥(niǎo)、實(shí)驗(yàn)室、玻璃、花布、美國(guó)、麥當(dāng)勞。

　　D．操、躁、噪、燥、澡。

　　E．馬克思生于1818年，死于1883年。

　�。ㄕf(shuō)明：A為圖片，其它為文字）

　　（小組交流，學(xué)生匯報(bào)。）

　　生：D組的字我們可以根據(jù)它的部首來(lái)記�！安佟笨梢越M詞早操，記住它提手旁。“躁”組詞暴躁，氣得直跺腳。噪字記住聲由口出，干燥記住火在烤，洗澡記住水在淋。

　　生,A組的圖片可以分三類來(lái)記，兔子、海獅、獅子為動(dòng)物組，自行車、救護(hù)車、摩托車為交通工具組，草莓、葡萄、香蕉為水果組。

　�。ㄐ〗M學(xué)生還在繼續(xù)討論其他題目，但還是無(wú)回答，這時(shí)，老師有意提醒學(xué)生B組與年之間的關(guān)系，一名女生恍然大悟，高興地舉手。）

　　生：富士山的高度可以這樣記，一萬(wàn)兩千三百六十五剛好和一年的12個(gè)月以及365天的數(shù)字相同，加上單位英尺，就容易記了。

　　師：你真聰明，一下子就悟出來(lái)了。（再請(qǐng)其他舉手的學(xué)生。）

　　生：老師，C組我采用聯(lián)想法，在一個(gè)充滿陽(yáng)光的早上，一只小鳥(niǎo)飛進(jìn)了實(shí)驗(yàn)室，撞上了玻璃，掉在實(shí)驗(yàn)桌的花布上。在實(shí)驗(yàn)室的旁邊，有一家美國(guó)的麥當(dāng)勞。

　�。ɡ蠋熦Q起拇指，學(xué)生發(fā)出掌聲。）

　　生：老師，E組我用諧音來(lái)幫助記憶，1818和1883可以記成“一爬一爬，一爬爬上山”。

　　師：這個(gè)方法真好，記再?gòu)?fù)雜的數(shù)字都沒(méi)問(wèn)題了。

　　師（小結(jié)）：恰當(dāng)?shù)挠洃浄椒ǹ梢允刮覀冇浀每�，又記得牢，關(guān)于記憶的方法還有很多，我們以后還會(huì)在課堂中結(jié)合我們的知識(shí)來(lái)掌握它。

　　四、結(jié)束活動(dòng)

　　師：同學(xué)們，這節(jié)課我們進(jìn)行了記憶的訓(xùn)練，知道記憶目標(biāo)要明確，注意力要集中，記憶方法要巧妙。為了便于同學(xué)們記憶，老師編了一段順口溜，同學(xué)們讀一讀，把這個(gè)順口榴記起來(lái)。

　　生（全體）：“記憶好，真重要。目標(biāo)明，是訣竅；心眼一，記得牢；方法巧，難不倒�！�

五年級(jí)心理教育教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基礎(chǔ)。通過(guò)這次活動(dòng)，學(xué)生找到了自己身上的許多閃光點(diǎn)，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣，使他們感覺(jué)生活到處充滿陽(yáng)光，激勵(lì)學(xué)生好好學(xué)習(xí)，天天向上。

　　輔導(dǎo)重點(diǎn)：

　　1、讓學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，樹(shù)立信心。

　　2、指導(dǎo)學(xué)生了解積極的心理暗示，通過(guò)訓(xùn)練學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。

　　輔導(dǎo)難點(diǎn)：

　　保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　課件學(xué)案

　　活動(dòng)形式：

　　游戲、討論

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　40分鐘

　　輔導(dǎo)年級(jí)：

　　五年級(jí)

　　課前準(zhǔn)備：

　　將全班幾十個(gè)人分成小組，每組6人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鮮體驗(yàn)及溝通機(jī)會(huì)。

　　一、故事導(dǎo)入《小澤征爾的判斷》

　　設(shè)計(jì)意圖：感悟自信的重要性

　　師：同學(xué)們，老師給大家?guī)?lái)一個(gè)故事，故事的主人公就是他——小澤征爾。他是世界上著名的音樂(lè)指揮家。

　　在他成名以前，發(fā)生一件改變他一生的事情。一次，他去歐（ōu）洲參加指揮家大賽。在決賽時(shí)，他被安排在最后一個(gè)出場(chǎng)。臺(tái)下坐滿了觀眾，他們大多是來(lái)自世界各地的音樂(lè)大師。評(píng)委會(huì)交給他一張樂(lè)譜（pǔ）。小澤征爾全神貫注地?fù)]動(dòng)著指揮棒，以世界一流指揮家的風(fēng)度，指揮著世界一流的樂(lè)隊(duì)演奏具有國(guó)際水平的樂(lè)曲。

　　演奏中，小澤征爾突然聽(tīng)到樂(lè)曲中出現(xiàn)了一處不和諧（xié）的地方。他以為是樂(lè)隊(duì)演奏錯(cuò)了，就指揮樂(lè)隊(duì)停下來(lái)重奏一次。但是，他仍覺(jué)得不自然。在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委都鄭重聲明樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題。面對(duì)幾百名國(guó)際音樂(lè)大師，小澤征爾考慮再三，堅(jiān)信自己的判斷是正確的�！安�！一定是樂(lè)譜錯(cuò)了！”他的喊聲剛落，評(píng)委們立即站起來(lái)報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽獲得全勝。原來(lái)，這一切都是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的。

　　那我來(lái)問(wèn)問(wèn)同學(xué)們，是什么力量最終使得小澤征爾獲得“世界最佳指揮家”的稱號(hào)？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)。

　　生：自信

　　你能說(shuō)說(shuō)具體的情況嗎？他怎么自信了。

　　其他同學(xué)也是認(rèn)為自信這個(gè)力量使得小澤征爾獲得“世界最佳指揮家”的稱號(hào)？

　　生：他的指揮技術(shù)好，音樂(lè)素養(yǎng)高。

　　是的，這是他的優(yōu)點(diǎn)，也是他能夠自信的主要原因。

　　評(píng)委們認(rèn)為只有只有具備自信素質(zhì)的人，才是真正的世界一流的音樂(lè)指揮家。前面的參賽者雖然也發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，但是在國(guó)際音樂(lè)大師面前，都放棄了自己的意見(jiàn)。只有小澤征爾不迷信權(quán)威，相信自己，果敢地做出正確的判斷，因而獲得了這次大賽的桂（ɡuì）冠。

　　那同學(xué)們，你們說(shuō)自信重不重要啊？

　　生：重要

　　二、《我的舞臺(tái)我做主》

　　是的，自信是成功的第一秘訣。那你們自不自信呢？

　　有的同學(xué)很大聲的說(shuō)，自信。有的同學(xué)優(yōu)點(diǎn)靦腆的說(shuō)：我不知道，也許自信吧。

　　那么老師現(xiàn)在提供一個(gè)舞臺(tái)給大家，看看我們同學(xué)自不自信。

　　首先呢，老師教給同學(xué)們一組動(dòng)作，然后你們來(lái)上面表演表演。

　　我真的很不錯(cuò)，也可以用左手來(lái)做，當(dāng)然也可以雙手來(lái)做。好，都學(xué)會(huì)了嗎？

　　那我們來(lái)伴著音樂(lè)表演表演。看都有哪些真的很不錯(cuò)的同學(xué)來(lái)表演呢。

　　跳錯(cuò)沒(méi)關(guān)系，只要看我們有沒(méi)有自信邁出第一步。

　　好，你第一有自信上來(lái)的同學(xué)，真的很不錯(cuò)。你也真的很不錯(cuò)�？磥�(lái)我們班同學(xué)大多數(shù)都是有自信，真的很不錯(cuò)的同學(xué)。

　　好，我來(lái)采訪第一嘗試站起來(lái)的的同學(xué)，老師覺(jué)得你是一個(gè)自信的人，你的`自信來(lái)源于什么呢。（勇敢、敢于嘗試、領(lǐng)悟動(dòng)作的能力很高）

　　原來(lái)你的自信，來(lái)自于你自身的這些優(yōu)點(diǎn)啊

　　三、尋找自信的支點(diǎn)——發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)

　　同學(xué)們，1、給自己找過(guò)優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)舉手？認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn)有10個(gè)以上的舉手？老師告訴大家：你們每個(gè)人至少有20個(gè)優(yōu)點(diǎn)以上。有同學(xué)笑著搖頭，覺(jué)得這不可能。下面老師給大家一張調(diào)查表，上面羅列了一些優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)給自己找找看，你認(rèn)為是自己的優(yōu)點(diǎn)的就在后面打上大鉤，看誰(shuí)找的又快又多！發(fā)學(xué)案——調(diào)查表。

　　請(qǐng)同學(xué)們讀優(yōu)點(diǎn)

　　第一個(gè)站起來(lái)讀的同學(xué)，你真勇敢，為自己添上勇敢這個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

　　不敢讀的同學(xué)。這個(gè)同學(xué)真謙虛，看，你又多一個(gè)優(yōu)點(diǎn)了。為什么不敢讀呢，怕同學(xué)們不相信嗎？其實(shí)老師告訴你啊，一個(gè)人要讓別人相信，首先要自信，是不是。當(dāng)然了，如果現(xiàn)在你不想讀，那下課，你可以讀給你最信任的同學(xué)，好嗎？

　　你的優(yōu)點(diǎn)真多，而且你敢把自己的優(yōu)點(diǎn)讀出來(lái)，真的很不錯(cuò)，你相信了自己，相信別人也會(huì)相信你的。

　　好，謝謝你。那同學(xué)們，你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點(diǎn)時(shí)他自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？

　　同學(xué)們?yōu)槟惆l(fā)現(xiàn)了這么多優(yōu)點(diǎn)，你心情怎么樣。（高興、覺(jué)得這些優(yōu)點(diǎn)，我們可以好好利用，是的，要把這些自己不怎么察覺(jué)的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大。）

　　有點(diǎn)不好意思。別人不會(huì)隨隨便便贊揚(yáng)和肯定我們，而是發(fā)現(xiàn)了我們的優(yōu)點(diǎn)才贊揚(yáng)我們的。所以我們要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，任何情況下都要相信自己。

　　我們自己給自己找了許多優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，其實(shí)我們也有些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處自己不知道，卻被別人欣賞的，下面我們來(lái)做個(gè)活動(dòng)。優(yōu)點(diǎn)轟炸

　　聽(tīng)清楚要求：每個(gè)成員輪流作為中心，大家輪流對(duì)他指出一個(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被轟炸的同學(xué)只需要認(rèn)真聽(tīng)，不需要發(fā)表看法，也不要謙虛否認(rèn)。只要用心記下來(lái)同學(xué)發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，一會(huì)我們要分享感受的哦。好開(kāi)始。

　　⑴你的同伴為你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)？⑵剛才的游戲，你感到高興嗎？

　　沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)是嗎？那證明你的優(yōu)點(diǎn)很突出，同學(xué)們一下就指出了你的優(yōu)點(diǎn)。

　　有發(fā)現(xiàn)了。剛才的游戲，你感到高興嗎？（開(kāi)心也是一種力量，一種自信的狀態(tài)）那我們應(yīng)該怎么做呢？（好好把這些優(yōu)點(diǎn)發(fā)展起來(lái)，是不是）

　　覺(jué)得不是優(yōu)點(diǎn)。其實(shí)同學(xué)們不會(huì)隨隨便便別人不會(huì)隨隨便便贊揚(yáng)和肯定我們，而是發(fā)現(xiàn)了我們的優(yōu)點(diǎn)才贊揚(yáng)我們的。所以我們要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，任何情況下都要相信自己。

　　1、勇于實(shí)踐，積極暗示

　　同學(xué)們，我們給自己找到了很多優(yōu)點(diǎn)，別人也發(fā)現(xiàn)了我們的優(yōu)點(diǎn)，那么我們應(yīng)該很自信，很多事情都可以做的很好。下面是考驗(yàn)大家有沒(méi)有信心的時(shí)候到了，下面是考驗(yàn)大家有么有信心的時(shí)間了。

　　活動(dòng)要求：舉手禮。全體組員按體操隊(duì)形站立，每個(gè)人舉起右手臂向胸前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)。

　　好，聽(tīng)明白了嗎，那我們來(lái)開(kāi)始呢？一分鐘，有信心嗎？好，開(kāi)始

　　停，這位同學(xué)，你努力堅(jiān)持下來(lái)了，你能說(shuō)說(shuō)感受嗎？（很累，那你中途沒(méi)有放棄，你堅(jiān)持下來(lái)。是什么讓你堅(jiān)持下來(lái)的，自信，自信怎么讓你堅(jiān)持下來(lái)的，我相信，我可以堅(jiān)持，嗯，你相信，你能行。）

　　那其他同學(xué)，怎么堅(jiān)持下來(lái)的？也是相信自己能行，相信自己可以，堅(jiān)持下來(lái)的。是的，心理上，這種給自己加油鼓勁培養(yǎng)自信的方法，我們叫積極的心理暗示。

　　下面，我們?cè)賮?lái)挑戰(zhàn)一下，這次，我們挑戰(zhàn)時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，兩分鐘。挑戰(zhàn)的時(shí)候啊，我們同學(xué)們?nèi)绻麍?jiān)持不下去的時(shí)候，可以在心里為自己打氣，也可以大聲喊出來(lái)，可以是“我相信，我可以”； “我相信，我能行”；“我相信，我真的很不錯(cuò)”

　　好開(kāi)始，如果有同學(xué)實(shí)在堅(jiān)持不下來(lái)，我們可以大聲為自己，加油，也可以唱歌�！拔蚁嘈盼揖褪俏遥蚁嘈畔Ｍ�，我相信伸手就可以碰到天”

　　老師看到你很努力了，手都在抖了。依然堅(jiān)持下來(lái)。你對(duì)自己說(shuō)了一些什么話呢？（自己加油鼓氣，你用上積極的心理暗示方法。）

　　你覺(jué)得你一定要堅(jiān)持下來(lái)，不想失敗。很好，你的堅(jiān)持不懈，一定會(huì)幫助你成功的。

　　這次，你沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)。不要灰心，能說(shuō)出來(lái)，老師和同學(xué)們給你分析，分析嗎？（很累，實(shí)在沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)）。你實(shí)在堅(jiān)持不住了，你其實(shí)很心里是自信的，很想堅(jiān)持下來(lái)，可是力不從心，是不是？

　　其實(shí)很多事情，我們和有信心去做，如果不堅(jiān)持不懈，我們就不能成功，是不是？所以，我們有信心去做很多事情，我們一定要堅(jiān)持不懈才能到達(dá)成功的彼岸。

　　其實(shí)積極的心理暗示可以用在我們生活中的很多場(chǎng)合，如，我們考試差的時(shí)候，我們可以對(duì)自己說(shuō)：“這次考差了沒(méi)差了沒(méi)關(guān)系，下次我一定會(huì)努力的”，不敢在課堂上回答問(wèn)題的同學(xué)可以怎說(shuō)：“就算答錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系，只要我表達(dá)了自己看法就好”，參加的表演時(shí)候也要對(duì)自己說(shuō)“我是最棒的”

　　除了言語(yǔ)可以培養(yǎng)我們的自信，動(dòng)作也可以培養(yǎng)我們的動(dòng)作。下面我們來(lái)聽(tīng)一首勵(lì)志歌曲《我真的很不錯(cuò)》，希望當(dāng)歌曲唱到我真的很不錯(cuò)的時(shí)候，我們都可以一起來(lái)做這個(gè)自信的動(dòng)作。

　　活動(dòng)分為兩部分；第一部分嘗試后，老師指導(dǎo)學(xué)生積極的心理暗示。

　　分享問(wèn)題：談?wù)勀愕母惺�，你怎么�?jiān)持下來(lái)的？或者，你為什么沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)？

　　四、歌曲勵(lì)志《我真的很不錯(cuò)》

　　設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生通過(guò)表演，增強(qiáng)自信的勇氣。

　　方法：學(xué)生和隨著音樂(lè)提示，一起自信跳起來(lái)《我真的很不錯(cuò)》

　　分享：老師總結(jié)活動(dòng)。

　　五、課外拓展

　　設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生把自信實(shí)踐到生活中

五年級(jí)心理教育教案3

　　活動(dòng)目標(biāo)：自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基礎(chǔ)。通過(guò)這次活動(dòng)，學(xué)生找到了自己身上的許多閃光點(diǎn)，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣，使他們感覺(jué)生活到處充滿陽(yáng)光，激勵(lì)學(xué)生好好學(xué)習(xí)，天天向上。

　　輔導(dǎo)重點(diǎn):

　　1、讓學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，樹(shù)立信心。

　　2、指導(dǎo)學(xué)生了解積極的心理暗示，通過(guò)訓(xùn)練學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。

　　輔導(dǎo)難點(diǎn)：保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：課件學(xué)案

　　活動(dòng)形式：游戲、討論、

　　活動(dòng)時(shí)間：40分鐘

　　輔導(dǎo)年級(jí)：五年級(jí)

　　課前準(zhǔn)備：

　　將全班幾十個(gè)人分成小組，每組8人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鮮體驗(yàn)及溝通機(jī)會(huì)。每組指定一位組長(zhǎng)。（如果是較大的班，可適當(dāng)征求同學(xué)們的意見(jiàn)，安排在課前進(jìn)行。）

　　一、故事導(dǎo)入《小澤征爾的判斷》

　　日本的小澤征爾是世界上著名的音樂(lè)指揮家。

　　在他成名以前，一次，他去歐（ōu）洲參加指揮家大賽。在決賽時(shí)，他被安排在最后一個(gè)出場(chǎng)。臺(tái)下坐滿了觀眾，他們大多是來(lái)自世界各地的音樂(lè)大師。評(píng)委會(huì)交給他一張樂(lè)譜（pǔ）。小澤征爾全神貫注地?fù)]動(dòng)著指揮棒，以世界一流指揮家的風(fēng)度，指揮著世界一流的樂(lè)隊(duì)演奏具有國(guó)際水平的樂(lè)曲。

　　演奏中，小澤征爾突然聽(tīng)到樂(lè)曲中出現(xiàn)了一處不和諧（xié）的地方。他以為是樂(lè)隊(duì)演奏錯(cuò)了，就指揮樂(lè)隊(duì)停下來(lái)重奏一次。但是，他仍覺(jué)得不自然。在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委都鄭重聲明樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題。面對(duì)幾百名國(guó)際音樂(lè)大師，小澤征爾考慮再三，堅(jiān)信自己的判斷是正確的。“不！一定是樂(lè)譜錯(cuò)了！”他的喊聲剛落，評(píng)判臺(tái)上的評(píng)委們立即站起來(lái)報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁（kuí）。

　　原來(lái)，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的，目的是試探指揮家是否能夠堅(jiān)信自己的正確判斷。他們認(rèn)為只有具備這種素（sù）質(zhì)的人，才是真正的世界一流的音樂(lè)指揮家。前面的參賽者雖然也發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，但是在國(guó)際音樂(lè)大師面前，都放棄了自己的意見(jiàn)。只有小澤征爾不迷信權(quán)（quán）威，相信自己，果敢地做出正確的判斷，因而獲得了這次大賽的桂（ɡuì）冠。

　　是什么力量最終使得小澤征爾獲得了“世界最佳指揮家”的稱號(hào)？

　　自信，那你們說(shuō)自信重不重要？

　　二：了解學(xué)生：你是自信的人嗎？

　　目的：讓學(xué)生，認(rèn)識(shí)自我

　　方法：交流，通過(guò)某個(gè)游戲（唱歌、表演、畫(huà)畫(huà)測(cè)試學(xué)生自信的情況）

　　有同學(xué)們說(shuō)，那些自信的同學(xué)是因?yàn)樗麄冇泻芏鄡?yōu)點(diǎn)，畫(huà)畫(huà)又棒，彈琴又動(dòng)聽(tīng)，寫(xiě)作文又很動(dòng)人，表演又出色。我拿什么來(lái)自信啊。

　　三、尋找自信的支點(diǎn)——發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)

　　1、優(yōu)點(diǎn)大搜索

　　同學(xué)們，1、給自己找過(guò)優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)舉手？認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn)有10個(gè)以上的舉手？

　　2、老師告訴大家：你們每個(gè)人至少有100個(gè)優(yōu)點(diǎn)，下面老師給大家一張調(diào)查表，上面羅列了一些優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)給自己找找看，你認(rèn)為是自己的優(yōu)點(diǎn)的就在后面打上大鉤，看誰(shuí)找的又快又多！發(fā)學(xué)案——調(diào)查表。

　　同學(xué)們都寫(xiě)了自己的優(yōu)點(diǎn)了吧？有誰(shuí)愿意上來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)呢？你的優(yōu)點(diǎn)真多，能把能把你最突出的優(yōu)點(diǎn)展示出來(lái)呢？

　　教師小結(jié)：其實(shí)我們每個(gè)人身上都有很多優(yōu)點(diǎn)，只不過(guò)我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們一定要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書(shū)發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)）

　　2、小組猜優(yōu)點(diǎn)

　　現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)把自己最突出的優(yōu)點(diǎn)圈出，然后在四人小組里互猜同學(xué)的最突出的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)把第一次被猜中突出優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺�。和猜了很多此之后猜被猜中的同學(xué)談?wù)劯惺堋?/p>

　　學(xué)生討論：受到他人的肯定，心情怎么樣？

　　設(shè)計(jì)目的：

　　分享問(wèn)題：

　　3、勇于實(shí)踐，積極暗示

　　設(shè)計(jì)目的：通過(guò)嘗試，告訴自己積極暗示

　　全體組員按體操隊(duì)形站立，每個(gè)人舉起右手臂向胸前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)能堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間。

　　高舉雙手1分鐘，同學(xué)們有信心完成嗎？（從同學(xué)們的聲音看來(lái)同學(xué)們信心滿滿的，真好）

　　現(xiàn)在一分鐘過(guò)去了，同學(xué)們都很有信心完成“就這么短時(shí)間嗎？大家同意結(jié)束嗎？現(xiàn)在只不過(guò)過(guò)了一分鐘。”“還要不要繼續(xù)。”我們有信心堅(jiān)持下嗎？那我們?cè)賮?lái)挑戰(zhàn)更長(zhǎng)的時(shí)間，

　　好，計(jì)時(shí)開(kāi)始，同學(xué)們，能夠再堅(jiān)持下去嗎？我們?cè)賵?jiān)持下去嗎？我們?cè)賵?jiān)持一分鐘如何?相不相信自己，能不能行？同學(xué)們可以為自己加油鼓勁，我堅(jiān)持過(guò)，我真的很不錯(cuò)。

　　有沒(méi)有信心挑戰(zhàn)下一個(gè)一分鐘��？那么我挑戰(zhàn)之前要給自己加吧勁，喊個(gè)口號(hào)�！拔遗︖^(guò)，我真的'很不錯(cuò)”“我相信，我能行”

　　教師小結(jié)：其實(shí)在舉手的過(guò)程中，大家都承受了同樣的酸痛，就好比我們?cè)谌松穆飞蠒?huì)遇到同樣的艱難險(xiǎn)阻，有的同學(xué)堅(jiān)持了就敗陣下來(lái)，而又有的組員能堅(jiān)持了3分鐘成為勝利者。其實(shí)在學(xué)習(xí)生活時(shí)自己要努力，要堅(jiān)持。如果在困難中堅(jiān)持，常常會(huì)獲得意想不到的成功。

　　很多時(shí)候，我們有信心去做，還要有堅(jiān)持的心。

　　四：歌曲勵(lì)志《我真的很不錯(cuò)》

　　設(shè)計(jì)目標(biāo)：讓學(xué)生通過(guò)表演，增強(qiáng)自信的勇氣

　　有沒(méi)有自信配合手語(yǔ)把它唱出來(lái)呢！老師想教同學(xué)們一個(gè)動(dòng)作，這個(gè)事手語(yǔ)動(dòng)作——我真的很不錯(cuò)，同學(xué)們學(xué)一學(xué)，來(lái)試一試。好，學(xué)會(huì)了嗎？那老師放一段音樂(lè)，大家聽(tīng)著音樂(lè)跟著做一做。我看到很多同學(xué)都動(dòng)了，也有同學(xué)沒(méi)有動(dòng)，為什么很多同學(xué)沒(méi)有動(dòng)，而且還有很多同學(xué)動(dòng)的時(shí)候很靦腆呢？我希望同學(xué)們上過(guò)這節(jié)課，都能很自豪的說(shuō)這句話“我真的很不錯(cuò)”。老師這節(jié)課就談自信，進(jìn)行自信的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

　　啊里巴巴用“芝麻開(kāi)門(mén)”打開(kāi)了寶庫(kù)的大門(mén)，我們可以也用“我真的很不錯(cuò)”打開(kāi)了成功的大門(mén)。

　　五、課外拓展自信工程

　　課后作業(yè)

　　“自信每一天”每天早上睜開(kāi)眼對(duì)自己說(shuō)：“今天肯定是美好的一天”

　　起床后對(duì)自己鏡子笑一笑；上學(xué)看到老師同學(xué)微笑問(wèn)好！

　　課堂上積極舉手發(fā)言；睡覺(jué)前對(duì)自己說(shuō)：“今天表現(xiàn)得不錯(cuò)，明天再接再厲”

　　自信的培養(yǎng)不是止步于我們這節(jié)課，自信應(yīng)該伴隨著我們的日常生活。老師給你們布置了一項(xiàng)長(zhǎng)期的作業(yè)。《課外拓展自信工程》

　　每天都肯定自己一點(diǎn)點(diǎn)，每天都自我鼓勵(lì)一點(diǎn)點(diǎn)，那們十年后我們就是一個(gè)不一樣的我

　　如果同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪�，有遇到不自信的地方或者困惑的時(shí)候，可以找老師談?wù)�，最后衷心同學(xué)們充滿自信的做人，滿懷信心的做事。祝同學(xué)們健康成長(zhǎng)。謝謝大家。

五年級(jí)心理教育教案4

　　第一節(jié)：引入

　　1.教師先與學(xué)生交流感想，詢問(wèn)學(xué)生最近是否有情緒不好的時(shí)候，并讓學(xué)生分享原因和感受。

　　2.通過(guò)學(xué)生的分享，教師強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都有情緒，情緒是生活的一部分，但是如何管理情緒是很重要的。

　　3.引出本節(jié)課的主題：“情緒萬(wàn)花筒方案”，即如何運(yùn)用不同的方法來(lái)管理自己的情緒，讓情緒變得有規(guī)律、有條理。

　　第二節(jié)：理解情緒

　　1.教師向?qū)W生介紹情緒，并讓學(xué)生思考“情緒是什么”。

　　2.學(xué)生們回答后，教師通過(guò)實(shí)例、圖片或動(dòng)畫(huà)等方式進(jìn)行解釋和展示，讓學(xué)生更深入地理解情緒。

　　3.學(xué)生們開(kāi)始懂得，情緒是一種情感狀態(tài)，它可以由各種各樣的情況引起，如高興、悲傷、生氣、緊張、恐懼等。

　　第三節(jié)：情緒的碎片化

　　1.通過(guò)情境分析、故事、視頻等方式，讓學(xué)生感受到經(jīng)常陷入情緒的碎片化的狀態(tài)。

　　2.告訴學(xué)生，情緒沒(méi)有錯(cuò)，但是如果經(jīng)常處于碎片化的狀態(tài)，就會(huì)影響生活和學(xué)習(xí)。

　　3.教師討論和學(xué)生分享，碎片化情緒表現(xiàn)在哪些方面，對(duì)生活、學(xué)習(xí)或行為的影響分別有哪些。

　　第四節(jié)：情緒的有規(guī)律性

　　1.接著教師向?qū)W生展示情緒有規(guī)律性，一個(gè)有規(guī)律的情緒狀態(tài)可以改善碎片化的情緒。

　　2.教師讓學(xué)生思考，如果可以讓自己的情緒變得有規(guī)律、有條理，會(huì)有什么好處？

　　3.學(xué)生們回答后，教師通過(guò)例子，告訴學(xué)生有規(guī)律情緒對(duì)于生活、學(xué)習(xí)和行為的影響，讓學(xué)生意識(shí)到有規(guī)律的情緒是多么重要。

　　第五節(jié)：情緒管理方案

　　1.教師向?qū)W生介紹幾種情緒管理方案，例如冥想、深呼吸、運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)日記等。

　　2.分組討論，學(xué)生們可以選擇一種或多種方法，并且對(duì)其進(jìn)行探究和分享。

　　3.學(xué)生們各自嘗試不同的方法，并在接下來(lái)的幾天，記錄情緒和使用情緒管理方案的成效。

　　4.學(xué)生們分享他們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和感受，教師給予正面的.反饋和鼓勵(lì)。

　　第六節(jié)：總結(jié)與評(píng)價(jià)

　　1.教師和學(xué)生一起回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。

　　2.學(xué)生們可以評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)和情緒管理實(shí)踐成果，教師也會(huì)給予正面回應(yīng)和鼓勵(lì)。

　　3.最后，教師提醒學(xué)生，情緒管理是一個(gè)需要長(zhǎng)期實(shí)踐和堅(jiān)持的過(guò)程。

　　本節(jié)課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為：學(xué)生能夠理解情緒、意識(shí)到情緒的碎片化狀態(tài)帶來(lái)的影響、理解情緒有規(guī)律性的重要性，并且能夠采用情緒管理方案，記錄情緒和感受、分享實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

第一節(jié)、引入部分

帶領(lǐng)學(xué)生們深入理解情緒的概念以及情緒管理的重要性。通過(guò)情境分析、故事、視頻等方式，讓學(xué)生感受到經(jīng)常陷入情緒的碎片化的狀態(tài)，強(qiáng)調(diào)情緒碎片化對(duì)生活和學(xué)習(xí)的負(fù)面影響，讓學(xué)生意識(shí)到有規(guī)律的情緒是多么重要。

　　第二節(jié)、理解情緒部分

要讓學(xué)生們盡可能的多了解情緒，這樣才能夠更加深刻的認(rèn)識(shí)到情緒。教師可以與學(xué)生進(jìn)行交流，引導(dǎo)學(xué)生們多分享自己感受到的不同的情緒，情緒的來(lái)源，以及這些情緒讓自己感受到的變化。教師通過(guò)實(shí)例、圖片或動(dòng)畫(huà)等方式進(jìn)行解釋和展示，讓學(xué)生更深入地理解情緒。

　　第三節(jié)、情緒的碎片化這部分

讓學(xué)生們了解到自己情緒常常處于碎片化的狀態(tài)，并能夠分析和歸納情緒碎片化狀態(tài)帶來(lái)的負(fù)面影響，這里教師可以針對(duì)學(xué)生們常常碎片化的情境，底下進(jìn)行分析。

　　第四節(jié)、情緒的有規(guī)律性

這部分是情緒管理方案的前提環(huán)節(jié)，必須要讓學(xué)生們覺(jué)得有規(guī)律情緒的重要性如何。讓學(xué)生們深入了解情緒有規(guī)律性的概念，并歸納情緒有規(guī)律性帶來(lái)的好處，如：助于自我調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，更加自信、冷靜；減少與他人產(chǎn)生沖突，在交流和合作中更加和諧；提高學(xué)習(xí)與工作效率，幫助更快的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

　　第五節(jié)、情緒管理方案

采用這種交互式的方式，學(xué)生們可以自主選擇一種或多種情緒管理的方法，并且對(duì)其進(jìn)行探究和分享，這里教師需要說(shuō)明出各種方法的實(shí)踐效果。

　　1.深呼吸法

　　這種方法需要學(xué)生們通過(guò)深呼吸的方式來(lái)控制情緒。學(xué)生們需要專注于吸氣和呼氣的過(guò)程，并在吸氣和呼氣過(guò)程中放松身體，松懈心神。

　　2.冥想法

　　這種方法強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的平靜，需要學(xué)生們做到內(nèi)心的全面放松，讓自己的思維和情緒盡量的放松，感受「無(wú)」的存在。

　　3.運(yùn)動(dòng)法

　　這種方法強(qiáng)調(diào)通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)釋放負(fù)面情緒的特點(diǎn)，并讓大腦分泌更多的快樂(lè)荷爾蒙，讓情緒更加愉悅和向上。

　　4.寫(xiě)日記法

　　這種方法強(qiáng)調(diào)通過(guò)書(shū)寫(xiě)的方式來(lái)排解負(fù)面情緒，讓自己能夠沉淀自己的負(fù)面情緒，通過(guò)日記記錄自己情緒的變化，給自己的情緒帶來(lái)更加重要的意義和質(zhì)量。

　　第六節(jié)、總結(jié)部分

最后，華麗的總結(jié)所學(xué)內(nèi)容，評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和心理狀態(tài)，讓他們有更甜蜜的回味。情緒管理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不能一蹴而就，需要進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)和實(shí)踐，才能夠更好地掌握情緒管理的核心要點(diǎn)，建立穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。

五年級(jí)心理教育教案5

　　第一課學(xué)會(huì)聆聽(tīng)

　　一、目的要求

　　1、養(yǎng)成認(rèn)真傾聽(tīng)的習(xí)慣。邊聽(tīng)邊思，會(huì)評(píng)價(jià)。

　　2、學(xué)會(huì)正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，注意用筆衛(wèi)生。

　　培養(yǎng)廣泛閱讀的的興趣和習(xí)慣。

　　3、培養(yǎng)持之以恒的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　二、課前準(zhǔn)備

　　1、學(xué)生了解自己的壞習(xí)慣。

　　2、了解小學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　三、教學(xué)過(guò)程：

　　1、導(dǎo)入：

　　討論“生活角”的內(nèi)容，說(shuō)出昆昆有哪些壞習(xí)慣。

　　2、三位“學(xué)習(xí)醫(yī)生”走上講臺(tái)，面向全體同學(xué)就座。

　　3、認(rèn)真觀看小實(shí)驗(yàn)——“忽冷忽熱”。

　　通過(guò)“忽冷忽熱”小實(shí)驗(yàn)，你明白了什么道理?

　　4、分組朗讀下面的兒歌

　　5、制度一份克服個(gè)人不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的計(jì)劃。

　　請(qǐng)同學(xué)或家長(zhǎng)監(jiān)督，幫助自己克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　第二課我是什么樣的人

　　教育目標(biāo)：

　　教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。

　　學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。

　　一、導(dǎo)入

　　教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢?自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢?你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人?我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。

　　二、授新課

　　教師念一遍課文，然后請(qǐng)學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。

　　三、課堂活動(dòng)

　　d) 請(qǐng)你選擇

　　教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：

　　i、當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦?

　　1、立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。

　　2、反正是老毛病，不改也過(guò)得去。

　　3、我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。

　　請(qǐng)將你的選擇填在( )里。

　　ii、當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你怎么辦?

　　1、把不滿的話憋在心里。

　　2、想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。

　　3、與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠(chéng)相待。

　　請(qǐng)你將你的選擇填在( )中。

　　e) 采花游戲

　　四、實(shí)踐指導(dǎo)

　　a) 演講比賽

　　教師將演講題目寫(xiě)在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。

　　目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。

　　b) 老師教你認(rèn)識(shí)自己

　　教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識(shí)”中提到認(rèn)識(shí)自己的六種方法。

　　i、照鏡子

　　ii、反省自己

　　iii、參加課外活動(dòng)iv、聽(tīng)取別人的評(píng)價(jià)

　　v、敢于同他人競(jìng)爭(zhēng)

　　vi、從心理咨詢和書(shū)本中認(rèn)識(shí)自己

　　教師：老師念一遍，請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。

　　目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法。

　　五、教師總結(jié)

　　第三課新學(xué)期的打算

　　教育目標(biāo)：

　　教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用;指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理的制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

　　學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。

　　一、導(dǎo)入

　　教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計(jì)劃和目標(biāo)嗎?今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　二、講授新課

　　教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動(dòng)力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺(jué)、刻苦，順利寺完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　三、課堂活動(dòng)

　　1、議一議

　　教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：

　　(1) 美國(guó)少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對(duì)他的成長(zhǎng)有什么作用?

　　(2) 王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么?

　　(3) 你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎?

　　教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。

　　目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。

　　2、畫(huà)一畫(huà)

　　教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào)，即白紙1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。

　　教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准?號(hào)上隨便畫(huà)什么都行。(一分鐘后)請(qǐng)你在白紙2號(hào)上畫(huà)一只小企鵝。(一分鐘后)請(qǐng)你在白紙3號(hào)上畫(huà)一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。

　　目的是讓學(xué)生懂得無(wú)目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。

　　3、寫(xiě)一寫(xiě)

　　教師：(讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè))請(qǐng)你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)。

　　目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)中得以實(shí)現(xiàn)的道理。

　　教師：為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請(qǐng)寫(xiě)出你的具體做法。

　　四、教師總結(jié)

　　第四課我和老師

　　教育目標(biāo)：

　　教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)教師工作的積極性，了解學(xué)生對(duì)教師的希望，增進(jìn)師生情誼。

　　學(xué)生：通過(guò)教師講解和課堂活動(dòng)，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。

　　一、導(dǎo)入

　　老師直接引入新課，板書(shū)：《我和老師》

　　二、講授新課

　　教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。

　　教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。

　　教師讓學(xué)生默讀課文一遍。

　　三、課堂活動(dòng)

　　1、議一議

　　教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：

　　(1) 課文中的“我”是如何進(jìn)步的?

　　(2) 為什么說(shuō)毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范?

　　(3) 你和老師的情誼如何?

　　教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。

　　目的是讓學(xué)生進(jìn)一步理解師生情誼對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步及健康成長(zhǎng)的作用。

　　2、說(shuō)一說(shuō)

　　教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：

　　(1) 你心中的老師是什么樣?

　　(2) 你說(shuō)說(shuō)老師做得好的是什么?

　　(3) 你認(rèn)為老師不足的是什么?

　　教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

　　目的是讓學(xué)生說(shuō)出對(duì)老師的`想法和看法，便于老師改進(jìn)工作，增進(jìn)師生情感。

　　3、寫(xiě)一寫(xiě)

　　教師：(讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè))默讀一遍后，請(qǐng)同學(xué)們按要求填寫(xiě)老師的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及對(duì)老師的希望。

　　目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對(duì)老師的評(píng)價(jià)，增進(jìn)師生感情。

　　4、做一做

　　教師在黑板上寫(xiě)出尊重教師的四種做法。

　　教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎?若同意，你能做到嗎?你還有些什么做法嗎?想一分鐘后，自由發(fā)言。

　　目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動(dòng)，要表現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中。

　　5、表演小品

　　劇目：《祝老師節(jié)日快樂(lè)》

　　目的是理解教師的愛(ài)，并以純真的愛(ài)回報(bào)給老師。

　　四、實(shí)踐指導(dǎo)

　　1、做一日小老師

　　老師：同學(xué)們，假如你是一名老師，你將如何做?你為什么會(huì)這樣做呢?請(qǐng)同學(xué)們考慮一下，然后自由發(fā)言。

　　目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場(chǎng)，親身體驗(yàn)老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動(dòng)。

　　2、小小座談會(huì)

　　教師通過(guò)座談會(huì)的形式，把如何增進(jìn)師生友情

　　第五課我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

　　教育目標(biāo)：

　　教師：通過(guò)講解和組織活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。

　　學(xué)生：認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己，關(guān)系到自己健康成長(zhǎng)。因此，要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。

　　一、導(dǎo)入

　　教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎?今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過(guò)老師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。

　　二、講授新課

　　教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

　　教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、、客觀地評(píng)價(jià)自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評(píng)價(jià)中，從自己行為的反思中，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，對(duì)缺點(diǎn)要克服和改正。

　　三、課堂活動(dòng)

　　1、議一議

　　教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：

　　(1) 你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎?

　　(2) 以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的?

　　(3) 你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎?

　　教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。

　　目的是從明明對(duì)自己的評(píng)價(jià)中，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。

　　2、說(shuō)一說(shuō)

　　教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：

　　(1) 你是怎樣一個(gè)人?

　　(2) 說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處?

　　(3) 說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足?

　　教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

　　目的是讓學(xué)生試著自我評(píng)價(jià)，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(zhǎng)處和不足。

　　3、寫(xiě)一寫(xiě)

　　教師：(讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè))我先說(shuō)說(shuō)題目要求，然后大家默讀一遍，最后請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫(xiě)，填寫(xiě)后，同桌交換意見(jiàn)。

　　目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

　　4、畫(huà)一畫(huà)

　　教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請(qǐng)你們給自己畫(huà)個(gè)像。

　　目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)自己的長(zhǎng)相作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。

　　5、談一談

　　教師將談一談的三項(xiàng)內(nèi)容出示在屏幕上，然后請(qǐng)一位同學(xué)念一遍。

　　教師：我現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)按著剛才念過(guò)的內(nèi)容回答問(wèn)題。

　　教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話，上課為什么不敢大膽發(fā)言?

　　學(xué)生：(略)

　　教師：你曾產(chǎn)生過(guò)焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎?你如何對(duì)待這些問(wèn)題的?

　　學(xué)生：(略)

　　教師：以上三位同學(xué)中，能正確評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?過(guò)低評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?過(guò)高評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?

　　學(xué)生：(略)

　　目的是了解學(xué)生對(duì)本課知識(shí)的理解、掌握運(yùn)用情況。

　　四、實(shí)踐指導(dǎo)

　　五、教師總結(jié)

五年級(jí)心理教育教案6

　　[活動(dòng)目的]

　　1、讓學(xué)生了解自己的觀察能力。

　　2、通過(guò)觀察訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。

　　[活動(dòng)準(zhǔn)備]

　　1、準(zhǔn)備若干盒印泥

　　2、準(zhǔn)備活動(dòng)用圖片。

　　3、準(zhǔn)備一首小詩(shī)歌。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、引題

　　《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過(guò)它的雙眼。當(dāng)然，那是神話。但是一個(gè)人的眼力卻是可以鍛煉出來(lái)的，眼力好，就是我們平常說(shuō)的觀察能力強(qiáng)，也就是看得清晰，看得準(zhǔn)確，看得細(xì)致，看得完整。今天，我們就通過(guò)游戲來(lái)練練自己的觀察力。

　　以孩子喜歡的人物——孫悟空，談話引入，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

　　二、活動(dòng)（一）游戲

　　游戲方式：

　　準(zhǔn)備一只印泥盒，學(xué)生每組也準(zhǔn)備一只印泥盒，然后要求同學(xué)們注意觀察教師的一舉一動(dòng)并盡量進(jìn)行模仿，看誰(shuí)模仿得最正確。

　　教師用食指蘸上印泥給學(xué)生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學(xué)生也照著教師的樣子去做。當(dāng)學(xué)生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復(fù)了三次上述的動(dòng)作。學(xué)生模仿。（這時(shí)很多學(xué)生的臉上出現(xiàn)了紅印泥）

　　小結(jié)：

　　老師在按臉的時(shí)候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學(xué)正是由于觀察不細(xì)致，只注意到老師按臉的大動(dòng)作，而沒(méi)有看到換指的小動(dòng)作。有些同學(xué)途中發(fā)現(xiàn)，為時(shí)以晚，臉上已經(jīng)按上紅印了，而臉上沒(méi)有按紅印的同學(xué)觀察就比較細(xì)致。他們不僅認(rèn)真看，而且注意到了老師的每一個(gè)細(xì)小動(dòng)作。這才是正確的觀察方法。

　　此活動(dòng)的目的是測(cè)測(cè)學(xué)生的觀察能力

　　通過(guò)游戲，

　　臉上一點(diǎn)印泥也沒(méi)有的學(xué)生說(shuō)明觀察最細(xì)致，臉上按了紅指印的學(xué)生說(shuō)明觀察就不夠細(xì)致了。

　　三、活動(dòng)（二）看圖，出示奇怪的公雞圖

　　1、先不同別人商量，想想圖上畫(huà)的是什么？把答案寫(xiě)在括號(hào)里（）

　　2、再仔細(xì)看看，這幅圖有那幾種動(dòng)物組成。答案（）

　　3、跟同伴交流，你的答案對(duì)不對(duì)，對(duì)了幾個(gè)？

　　4、與同伴交流得高分的原因：

　　A、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能按一定的順序。

　　B、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能集中注意力。

　　C、因?yàn)榭吹臅r(shí)候比較仔細(xì)。

　　D、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能展開(kāi)合理的想象。

　　通過(guò)看圖，再測(cè)學(xué)生的觀察力。同時(shí)讓學(xué)生明白：提高觀察能力，觀察時(shí)要集中注意力，并能按一定的順序進(jìn)行認(rèn)真仔細(xì)的觀察。

　　四、活動(dòng)（三）觀察力訓(xùn)練

　　1、觀察細(xì)致性訓(xùn)練

　�。�1)說(shuō)出下面圖畫(huà)畫(huà)的是什么?各處于什么狀態(tài)?

　　指名說(shuō)

　�。�2)說(shuō)出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫(huà)出來(lái)。

　　填表：在兩分鐘內(nèi)，我畫(huà)出了幅圖中缺少的部分。

　　其中畫(huà)對(duì)了幅，畫(huà)錯(cuò)了幅。

　　獎(jiǎng)勵(lì)：教師給全對(duì)的同學(xué)戴上“紅”帽子，稱他們?yōu)椤盎鹧劢鹁Α薄?/p>

　　小結(jié)：戴上小“紅”帽的'同學(xué)觀察最細(xì)致。

　　2、觀察概括性訓(xùn)練

　　(1)把下面兩幅畫(huà)的內(nèi)容用一個(gè)成語(yǔ)寫(xiě)下來(lái)。

　　你寫(xiě)對(duì)了嗎?(學(xué)生把寫(xiě)好的成語(yǔ)舉起，讓教師檢查)。

　　獎(jiǎng)勵(lì)：教師給寫(xiě)對(duì)的學(xué)生戴上“小獎(jiǎng)牌”。

　　(2)把下面三幅畫(huà)的內(nèi)容用一個(gè)成語(yǔ)說(shuō)出來(lái)。

　　你說(shuō)對(duì)了嗎?說(shuō)對(duì)了請(qǐng)你也戴上“小獎(jiǎng)牌”。

　　小結(jié)：戴上“小獎(jiǎng)牌”的同學(xué)能把觀察到的東西概括出來(lái)，真能干!

　　3、順序性觀察訓(xùn)練

　　(1)今天是安安的生日。她請(qǐng)了英英、美麗、小鳳和貝貝來(lái)她家吃蛋糕。她們都來(lái)了，4個(gè)人的腳印清清楚楚的印在地上。請(qǐng)您當(dāng)一回偵探，通過(guò)觀察地上的腳印，弄清4個(gè)人到達(dá)安安家的先后順序。

　　填表：先來(lái)到安安家的是、接著、然后是、最后是。

　　你填對(duì)了嗎?

　　獎(jiǎng)勵(lì)：教師給填對(duì)的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)一面“小紅旗”。

　　(2)下面四幅畫(huà)的順序標(biāo)號(hào)不對(duì)，請(qǐng)你仔細(xì)觀察一下，重新排列它們的順序。

　　正確的排序是：

　　你排對(duì)了嗎?排對(duì)了請(qǐng)你也拿出一面“小紅旗”。

　　提高要求：

　　重排后，根據(jù)圖中內(nèi)容說(shuō)一個(gè)小故事。

　　小結(jié)：拿到小紅旗的同學(xué)，你們觀察時(shí)都能按一定

　　5、情緒卡片

　　一、教學(xué)目的：情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。

　　三、教學(xué)過(guò)程

　　1．導(dǎo)入

　　五年級(jí)小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對(duì)交往過(guò)程中的糾紛、誤會(huì)不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng)，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒的重要性，這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。

　　我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂(lè)觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。

　　2．學(xué)文明理

　�。�1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。

　　A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>

　　B小花是怎么對(duì)待跳繩失利的？

　　分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

　�。�2）議一議

　　如何調(diào)控自己的不良情緒呢？

　　A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

　　3、活動(dòng)明理

　�。�1）演一演

　　建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

　　師：王小燕愛(ài)生氣好不好？為什么？

　　生：不好，生氣影響身體健康。

　　生：生氣容易使人得病。

　　生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�

　　6、自主學(xué)習(xí)巧安排

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、知道要合理安排時(shí)間，培養(yǎng)時(shí)效觀念。

　　2、學(xué)會(huì)在生活中合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)和工作效率。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、談話導(dǎo)入，揭示課題

　　1、上課前老師先請(qǐng)大家算一道數(shù)學(xué)題：一年有365天，那么10年有幾天？100年有幾天？

　　總結(jié):：時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，如果一個(gè)人活一百歲，也不過(guò)活了36500天，時(shí)間是多么寶貴。

　　2、現(xiàn)在老師想了解一下，昨天晚上5：30~8：30這段時(shí)間里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00這段時(shí)間里，你做了哪些事情？（交流）

　　在同樣的時(shí)間里，有的同學(xué)收獲多，有的同學(xué)收獲少，所以，時(shí)間是公平的，又是不公平的，為什么在同樣的時(shí)間里，有人收獲多，有人收獲少？所以我們從小要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，做時(shí)間的主人。

　　二、學(xué)習(xí)名人，明白道理

　　1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時(shí)間的故事？

　　2、這些名人是怎樣巧用時(shí)間的？

　　總結(jié)：這些人珍惜時(shí)間，善于利用時(shí)間，取得了很大的成就，而且，許多人給后人留下了珍惜時(shí)間的格言。

　　3、全班交流惜時(shí)格言。

　　三、聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行為

　　1、在學(xué)習(xí)、生活中，你有沒(méi)有巧妙利用時(shí)間，在很短的時(shí)間內(nèi)高效地辦成一些事情的例子？

　　2、總結(jié)方法。

　�。�1）、完成家庭作業(yè)要專時(shí)專用，不能在寫(xiě)作業(yè)時(shí)干別的事情，不然，玩得不痛快，學(xué)得也不扎實(shí)。

　�。�2）、打掃衛(wèi)生時(shí)，可以一邊勞動(dòng)，一邊背課文，做到勞動(dòng)、學(xué)習(xí)兩不誤。

　　（3）、課間活動(dòng)一定要積極參加，這樣才能在下節(jié)課中有充足的精力，這也是提高學(xué)習(xí)效率的一種方法。當(dāng)堂任務(wù)及時(shí)完成了，就能有更多的精力干別的事情。

　�。�4）、中午吃完飯可以休息一下，然后再利用課前時(shí)間看一些課外書(shū)。

　　3、親身體驗(yàn)

　　給大家五分鐘自習(xí)時(shí)間，自己安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后匯報(bào)在五分鐘時(shí)間里都干了些什么。

　　4、同學(xué)們總結(jié)出了很多巧用時(shí)間的方法，但我發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)放學(xué)后幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間都不能完成家庭作業(yè)，有的同學(xué)早晨到校后，把半小時(shí)的課前時(shí)間白白浪費(fèi)了�，F(xiàn)在我們都來(lái)動(dòng)手，根據(jù)自己的實(shí)際情況把放學(xué)后到睡覺(jué)前這一段時(shí)間、到校后和上課前這一段時(shí)間安排一下，定一個(gè)時(shí)間安排表。

　　5、挑選同學(xué)展示自己的時(shí)間安排表，其他同學(xué)提出修改意見(jiàn)。

　　四、教師小結(jié)，提升認(rèn)識(shí)

　　時(shí)間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個(gè)字，紡織工人一分鐘可打120個(gè)結(jié)，話務(wù)員一分鐘可以接25個(gè)電話，護(hù)士一分鐘可以給三個(gè)病人打針，教師一分鐘可以改5本作業(yè)，裝訂員一分鐘能訂書(shū)20本。正是這一分一秒的時(shí)間組成了人的一生，節(jié)約了時(shí)間就等于延長(zhǎng)了生命。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活中合理安排時(shí)間，巧妙駕馭時(shí)間，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和本領(lǐng)。

五年級(jí)心理教育教案7

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　輔導(dǎo)重點(diǎn):

　　1、讓學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，樹(shù)立信心。

　　2、指導(dǎo)學(xué)生了解積極的心理暗示，通過(guò)訓(xùn)練學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。

　　輔導(dǎo)難點(diǎn)：保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：課件學(xué)案

　　活動(dòng)形式：游戲、討論

　　活動(dòng)時(shí)間：40分鐘

　　輔導(dǎo)年級(jí)：五年級(jí)

　　課前準(zhǔn)備：

　　一、故事導(dǎo)入《小澤征爾的判斷》

　　設(shè)計(jì)意圖：感悟自信的重要性

　　分享問(wèn)題：是什么力量最終使得小澤征爾獲得了“世界最佳指揮家”的稱號(hào)？（自信）引出自信對(duì)人的重大作用。

　　教師小結(jié)：小澤征爾不迷信權(quán)威，相信自己，果敢地做出正確的判斷，因而獲得了這次大賽的桂（ɡuì）冠。那同學(xué)們，你們說(shuō)自信重不重要啊？

　　二、《我的舞臺(tái)我做主》

　　設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生，認(rèn)識(shí)自我——“你是自信的人嗎？”

　　方法：交流，通過(guò)某個(gè)游戲（表演）

　　分享問(wèn)題：你能夠起來(lái)跳舞的自信來(lái)源于什么呢？（優(yōu)點(diǎn)）

　　教師小結(jié)：原來(lái)你的自信，我們的.自信，往往來(lái)源于我們身上這些優(yōu)點(diǎn)啊

　　三、增強(qiáng)自信，培養(yǎng)自信

　　設(shè)計(jì)意圖：掌握自信的方法

　　1、優(yōu)點(diǎn)大搜索

　　設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)小學(xué)生自己對(duì)自己的積極評(píng)價(jià)，尋找自身的優(yōu)點(diǎn)，通過(guò)發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)自信。（自信來(lái)源一）

　　方法：學(xué)生填寫(xiě)“我的優(yōu)點(diǎn)”表格。自由交流

　　分享問(wèn)題：能不能自信把自己的優(yōu)點(diǎn)讀出來(lái)？

　　小結(jié)：我們自己給自己找了許多優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，其實(shí)我們也有些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處自己不知道，卻被別人欣賞的。

　　2、優(yōu)點(diǎn)轟炸

　　設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)別人對(duì)自己的肯定增強(qiáng)自信心。（自信來(lái)源二）

　　方法：先把轟炸范圍框定在小組之內(nèi)，組內(nèi)每個(gè)成員輪流成為目標(biāo)，其他同學(xué)一齊說(shuō)他的優(yōu)點(diǎn)，一齊用優(yōu)點(diǎn)轟炸他。提醒學(xué)生小組轟炸后要請(qǐng)部分同學(xué)跟全班分享。

　　分享問(wèn)題：⑴你的同伴為你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)？⑵剛才的游戲，你有什么感悟？

　　教師小結(jié)：同學(xué)們，我們給自己找到了很多優(yōu)點(diǎn)，別人也發(fā)現(xiàn)了我們的優(yōu)點(diǎn)，那么我們應(yīng)該很自信，很多事情都可以做的很好。

　　3、勇于實(shí)踐，積極暗示

　　設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)嘗試，告訴自己積極暗示，也能增強(qiáng)自信。

　　方法：活動(dòng)：舉手禮。全體組員按體操隊(duì)形站立，每個(gè)人舉起右手臂向胸前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)�；顒�(dòng)分為兩部分；第一部分嘗試后，老師指導(dǎo)學(xué)生積極的心理暗示。第二次嘗試，時(shí)間較長(zhǎng)。

　　分享問(wèn)題：談?wù)勀愕母惺�，你怎么�?jiān)持下來(lái)的？或者，你為什么沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)？你對(duì)自己是怎么鼓勵(lì)的？

　　教師小結(jié)：其實(shí)很多事情，我們有信心去做，如果不堅(jiān)持，我們就不能成功，是不是？所以，我們有信心去做很多事情，我們一定要堅(jiān)持不懈才能到達(dá)成功的彼岸。

　　四、歌曲勵(lì)志《我相信》

　　引導(dǎo)語(yǔ)：除了言語(yǔ)可以培養(yǎng)我們的自信，動(dòng)作也可以培養(yǎng)我們的自信。

　　設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生通過(guò)表演，增強(qiáng)自信的勇氣。

　　方法：學(xué)生和隨著音樂(lè)提示，一起自信跳起來(lái)《我相信》

　　小結(jié)：阿里巴巴用“芝麻開(kāi)門(mén)”打開(kāi)了寶庫(kù)的大門(mén)，我們也可以用“我相信我可以”打開(kāi)成功的大門(mén)。

　　五、課外拓展

　　設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生把自信實(shí)踐到生活中。

五年級(jí)心理教育教案8

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1. 了解心理健康的重要性和意義。

　　2. 掌握一些提升心理健康的方法和技巧。

　　3. 培養(yǎng)積極的心態(tài)和正確的人生觀。

　　4. 培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛(ài)。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)

　　1. 心理健康的定義和特征。

　　2. 心理健康的影響因素。

　　3. 如何提升心理健康。

　　4. 培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛(ài)。

　　三、教學(xué)內(nèi)容及活動(dòng)安排

　　1. 什么是心理健康

　　介紹心理健康的定義和特征。

　　讓學(xué)生列舉一些心理健康的表現(xiàn)和心理不健康的表現(xiàn)。

　　鼓勵(lì)學(xué)生分享自己在日常生活中的心理感受和體驗(yàn)。

　　2. 心理健康的影響因素

　　分析影響心理健康的主要因素，如家庭、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到這些因素對(duì)心理健康的影響，并指導(dǎo)他們正確應(yīng)對(duì)。

　　進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生分享自己遇到的心理問(wèn)題，并尋找解決方

　　案。

　　3. 提升心理健康的方法和技巧

　　探討如何提升自己的心理健康。

　　告訴學(xué)生一些積極應(yīng)對(duì)壓力的方法，如運(yùn)動(dòng)、放松的活動(dòng)、與朋友交流等。

　　分組活動(dòng)，要求學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)小游戲或活動(dòng)來(lái)幫助他人提升心理健康。

　　學(xué)生們通過(guò)組內(nèi)評(píng)選，選出最佳活動(dòng)，并進(jìn)行實(shí)施。

　　4. 培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛(ài)

　　介紹情感的定義和意義。

　　引導(dǎo)學(xué)生思考他人的感受，并培養(yǎng)對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛(ài)。

　　通過(guò)小組討論和角色扮演的方式，讓學(xué)生體驗(yàn)不同情感下的感受，并要求他們給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心和支持。

　　鼓勵(lì)學(xué)生將對(duì)他人情感的理解和關(guān)愛(ài)付諸實(shí)際行動(dòng)。

　　四、教學(xué)評(píng)價(jià)方式

　　1.學(xué)生課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)：包括參與討論、分享體驗(yàn)、完成活動(dòng)等。

　　2. 小組評(píng)選最佳活動(dòng)和實(shí)施效果的評(píng)價(jià)。

　　3. 期末小測(cè)驗(yàn)：檢測(cè)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握程度。

　　五、教學(xué)延伸活動(dòng)

　　1.組織學(xué)生開(kāi)展心理健康主題的繪畫(huà)、寫(xiě)作或演講比賽。

　　2. 精選一些與心理健康相關(guān)的優(yōu)秀圖書(shū)、文章，鼓勵(lì)學(xué)生自主閱讀并分享感受。

　　3. 建立學(xué)校心理健康小組，開(kāi)展定期的心理輔導(dǎo)和交流活動(dòng)。

　　注意：本教案適用于五年級(jí)心理健康教育課程，根據(jù)實(shí)際情況可進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和補(bǔ)充。

　　六、教學(xué)資源準(zhǔn)備

　　1.PPT課件，用于輔助教學(xué)和展示相關(guān)概念和信息。

　　2. 小組活動(dòng)所需的材料，如紙張、筆、游戲道具等。

　　3. 心理健康相關(guān)的書(shū)籍、文章或視頻資源，供學(xué)生自主閱讀和觀看。

　　七、教學(xué)步驟

　　1. 導(dǎo)入：通過(guò)一個(gè)引人入勝的小視頻或故事情節(jié)，引起學(xué)生對(duì)心理健康的興趣，為學(xué)習(xí)做鋪墊。

　　2. 介紹心理健康的定義和特征，引導(dǎo)學(xué)生思考自己的心理感受和體驗(yàn)。

　　3. 分組討論，讓學(xué)生分享自己在日常生活中的心理問(wèn)題，并尋找解決方案。

　　4. 分析影響心理健康的主要因素，如家庭、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等，并指導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)。

　　5. 探討如何提升自己的心理健康，告訴學(xué)生一些積極應(yīng)對(duì)壓力的方法和技巧，如運(yùn)動(dòng)、放松活動(dòng)和與朋友交流等。

　　6. 組織學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)小游戲或活動(dòng)來(lái)幫助他人提升心理健康，并進(jìn)行實(shí)施。

　　7. 介紹情感的定義和意義，引導(dǎo)學(xué)生思考他人的感受，并培養(yǎng)對(duì)他人情感的'理解和關(guān)愛(ài)。

　　8. 通過(guò)小組討論和角色扮演的方式，讓學(xué)生體驗(yàn)不同情感下的感受，并要求他們給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心和支持。

　　9. 總結(jié)課程內(nèi)容，提醒學(xué)生進(jìn)行心理健康的實(shí)踐和關(guān)注他人的情感。

　　10. 結(jié)束課堂，鼓勵(lì)學(xué)生反思自己在課堂中的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)成果。

　　八、教學(xué)反思

　　本節(jié)課教學(xué)采用了多種形式和方法，如討論、小組活動(dòng)和角色扮演等，能夠更好地激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和案例分析，學(xué)生能夠更深入地理解心理健康的重要性和提升方法。然而，教學(xué)過(guò)程中需要注意學(xué)生的情緒狀態(tài)，確保他們?cè)谡n堂中感受到安全和支持。同時(shí)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行適度的補(bǔ)充和調(diào)整，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。