實用的戶外活動教案3篇
在教學工作者實際的教學活動中，常常要根據(jù)教學需要編寫教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編收集整理的戶外活動教案3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
戶外活動教案 篇1
一、活動主題：團結、互助、合作
二、活動意義：戶外拓展訓練能夠激發(fā)自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作。
三、活動對象：全所研究生及博士
四、活動時間：20xx年6月29日
五、活動地點：情侶園
六、活動項目：
�。ㄒ唬┟と朔疥�10分
項目類型：團隊協(xié)作型
游戲人數(shù)：8-16人
道具要求：長繩一根
場地要求：空曠的大場地
項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
活動評分：以用時長短評分。
�。ǘ┍葎澆虏� 10分 游戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。
游戲人數(shù)：每組8-16人
場地要求：不限
道具要求：寫好的紙片若干
活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度。
活動評分：以猜出個數(shù)評分。
�。ㄈ┵N牌
道具：一副撲克牌（拿走大小王）
規(guī) 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。
亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事
（四）尋寶大行動
參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的.尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。
�。ㄎ澹┛蓱z的小貓
方法： 1. 全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。
2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的
頭，并說：哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。
3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就
得離開找別人。
4. 當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。
規(guī)則：每次誰當小貓抽撲克牌決定。
懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。
�。┠X筋急轉彎環(huán)節(jié)
1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈
答案：抑揚頓挫（一羊蹲錯）。
2.請龜兔賽跑，請豬來當裁判，請問龜兔誰會贏？
答案： 不能說！說的人是豬?
3.有個地方能進不能出,請問這是什么地方?
答案： 墳墓。
戶外活動教案 篇2
目錄
一、踏踏樂（跳）
二、二人三足（走）
三、跳竹竿（跳）
四、勇奪陣地（跨跳）
五、神奇的小椅子（平衡）
六、拍球過河（行進拍球）
七、我是籃球小明星（曲線運球接力）
八、重建家園（綜合）
�。ㄒ唬┐蟀囿w育活動“踏踏樂”
目標：
�。�1）練習單腳跳，雙腳落得動作技能。
（2）能靈活控制腿部動作，利用彈跳鍛煉腿部力量。
�。�3）樂于參與游戲，體驗合作的樂趣。
準備：
�。�1）經(jīng)驗：器械操
�。�2）材料：大積木四塊（高約15厘米），軟墊四塊。
�。�3）環(huán)境：布置好的場地。
重難點：
重點：單腳起跳時，腿用力蹬直，雙腳落地。
難點：落地時屈腿緩沖，保持身體平衡。
過程：
一、器械操熱身。
二、學習“一踏二跳三落地”的動作。
動作要領：幼兒聽信號后，開始助跑。單腳踏上積木，另一只腳帶動身體向上向前跳，雙腳落地，屈膝下蹲。
1、教師講解示范“一踏二跳三落地”的動作。
2、請個別幼兒示范動作，重點強調單腳起跳、雙腳落地的`動作要點。
3、分組練習，個別指導。
三、“一踏二跳三落地”接力游戲賽。
1、第一二遍教師采用不計時，不排名次進行接力。
2、接力游戲比賽開始。
四、放松運動。
五、總結游戲，結束活動。
1、教師幫助幼兒回顧“一踏二跳三落地”的動作要點，并點評游戲。
2、整理活動材料，回教室。
延伸：
1、自由活動時，幼兒自主分組接力開展游戲，復習鞏固動作要點。
附：放松口訣。
捏捏手，捶捶肩，抖抖我的小胳膊。
拍拍腿，扭扭腰，甩甩我的小小腳。
�。ǘ┐蟀囿w育活動“兩人三足”目標：
（1）學習“兩人三足”協(xié)作向前走的方法。
（2）能主動調整步伐與同伴腳步一致向前。（可喊口令）準備：
�。�1）經(jīng)驗：會用繩子打結并牢固性強。
�。�2）材料：繩子（采用較寬的布條）。
�。�3）環(huán)境：平整且寬松的游戲場地，起點線與終點線明確。重難點：
重點：兩人能夠步調一致向前行走。
難點：有節(jié)奏的向前并保持身體平衡。
過程：
一、熱身運動。
1、幼兒圍繞圓圈進行熱身，重點活動部位是腳踝。
二、幼兒自主玩繩子。
師:請每一位小朋友從框中取出一根繩子。誰能告訴老師你是怎樣玩的？（幼兒示范，集體游戲）
三、學習“兩人三足”的游戲玩法。
師：我們今天用它玩一個新的游戲“兩人三足”，你們知道這游戲怎么玩嗎？
1、教師示范或幼兒示范游戲。
2、幼兒兩人一組，自由探究并合作玩“兩人三足”。
3、師幼共同探討動作要領。
動作要領：兩人并排站好，內測的兩條腿捆綁在一起，先邁綁在一起的那條腿，再同時邁另外一條腿，兩人相互攙扶步伐一致向前行（注意步伐的大小統(tǒng)一）。
四、游戲比賽“二人三足我最行”
1、咋教師發(fā)出口令后每組進行集體練習。
2、小組比賽。
3、放松運動。
延伸：
1、在游戲時間可進行多人多足游戲練習，鍛煉幼兒的協(xié)調性與合作能力。
附：放松口訣。
左拍拍，右拍拍，轉轉我的頭。
左捶捶，右捶捶，扭扭我的腰。
左踢踢，右提提，甩甩我的腳。
最后放松抖一抖，抖一抖。
戶外活動教案 篇3
活動目標：
1、沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓練手眼的協(xié)調以及培養(yǎng)敏捷的反應能力，提高學生快速反應和應變能力。
2、學習沙包的玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性。
3、發(fā)展幼兒手臂
活動流程：
1、“寶寶們今天天氣真好，跟著老師一起來做做運動”。帶領幼兒到活動場地，師生共同念兒歌“今天天氣真好，小朋友們來做操，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
“寶寶們沙包有許多玩法 ，讓我們動腦想一想，看誰的玩法多，與其他寶寶不同”
2、幼兒自由玩沙包，教師觀察指導。
（幼兒積極參與，想出了許多辦法，有用沙包投擲物體的、有踢沙包、背沙包、頂沙包、有的夾在腿間像小白兔跳的`，拋接沙包等等，幼兒想出了許多好玩的玩法）。
3、師生共同討論沙包的多種玩法，幼兒相互模仿。
（讓幼兒展示自己與其他幼兒不同的玩法，讓幼兒相互交流，相互模仿，體驗游戲的快樂。）
玩法：
1、拋沙包：看誰拋得高
和寶寶一起，把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰拋得高。為增加寶寶對游戲的興趣，可選擇一定的目標。如在一棵樹下，可激勵寶寶：“使勁向上拋！看寶寶能不能砸到樹葉？”還可以和寶寶面對面站立，進行互拋互接的游戲，在一拋一接的過程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動作的協(xié)調性。
2、頂沙包：鍛煉平衡能力
把沙包放在頭頂上，讓寶寶保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下來，這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。
3、踢沙包：鍛煉腿部力量
把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉寶寶的腿部力量。如果寶寶動作發(fā)展足夠協(xié)調，還可以鼓勵寶寶連續(xù)踢沙包，各自和寶寶計數(shù)，看誰踢得多，在發(fā)展腿部力量的同時，還可以鍛煉數(shù)數(shù)呢。
4、夾包跳：練習雙腳跳
把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續(xù)向前跳�？梢詮耐黄鹋芫�開始，和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動作的同時，孩子的競爭意識也會得到培養(yǎng)。
5、運沙包：練習爬的動作
選擇干凈的地面，讓寶寶趴在地上，把沙包放在寶寶背上，讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上，來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運糧”的游戲，定能提高寶寶參與游戲的積極性。
6、抓沙包：鍛煉手臂靈活性
寶寶把沙包放在手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反復進行�？梢院蛯殞毐荣�，看誰抓包的次數(shù)多。寶寶在抓包的過程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。
7、看誰投得遠
學生分成兩橫排，相隔6米左右對投，反復進行練習，看誰投得遠。
8、沙包投準
把沙包投入箱子里，按照練習需求距離箱子不同距離，往里投沙包，投得多者為勝。、腿部力量和動作的協(xié)調性,培養(yǎng)幼兒的競技意識。
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