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健康跳繩教案
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，就有可能用到教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編收集整理的健康跳繩教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康跳繩教案1
活動目標：
1、讓孩子嘗試繩子的各種玩法，體驗在體育活動中創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
2、在動作的靈敏性和協調性得到發(fā)展的'同時，培養(yǎng)孩子良好的合作意識。
活動準備：
1、音樂《玩具兵進行曲》。
2、幼兒每人一根繩子。
3、幼兒有跳繩和一物多玩的經驗，事先布置好玩繩比賽場地。
活動過程：
一、幼兒跟著節(jié)奏明快的音樂做運動員模仿操。
二、出示繩子，討論玩法。
1、小朋友，這是什么？繩子除了跳還能怎么玩？請小朋友拿起繩子來試一試吧！
2、請小朋友來講一講，你是怎么玩繩的？（可上來做示范動作）
3、請幾個小朋友在一起合作，看看繩子還能怎么玩？
三、幼兒集體玩繩。
1、繩子的玩法真多，而且?guī)讉�小朋友在一起玩會更加有趣。今天，我用很多。
繩子，布置成了比賽場地，請小朋友來參加玩繩比賽，好不好？
2、分成兩隊，開始比賽（老師做示范），跳繩圈、走鋼絲、鉆過電網。
3、放松運動，幼兒整理場地。
健康跳繩教案2
活動目標：
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
3、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的`協調性。
4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
活動重點：
能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
活動難點：
雙人合作花樣。
活動準備：
一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
一、教師帶領幼兒做熱身運動。
二、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
四、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數數�？匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動結束隨著老師做整理運動
【活動反思】
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
健康跳繩教案3
活動目標：
1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協調性和靈敏性。
3、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
活動準備：
跳繩運動的場地和繩子。
活動過程：
一、熱身運動，短繩操
師：請小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運動。
小朋友們累不累啊?你們的身體有沒有發(fā)生什么變化?比如說心跳、呼吸有沒有加快?
(引導幼兒關注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。)
二、自由練習后比賽，誰能跳的多
1、自由練習連續(xù)跳繩
師：每個小朋友們都拿著一根繩子，你們會跳繩嗎?能連續(xù)跳幾個?你們都這么能干，那我們等會兒就來比比看，看誰連續(xù)跳的最多。
不過在比賽之前先請小朋友們自由練習，可以一邊跳一邊數，數數看自己跳了幾個。楊老師的要求是要連續(xù)跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數。小朋友們聽明白了嗎?跳繩的過程中要注意什么問題?能做到嗎?請每個小朋友找一個比較空的地方原地練習，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎?
2、進行跳繩比賽
師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個了，那我們就開始比賽了。
在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅持到最后。每個小朋友都在心里數自己跳了幾個，小朋友們要誠實哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數了，你們能做到嗎?你們準備好了嗎?321開始!
3、幼兒兩兩結伴，一人跳，一人數數。
師：剛剛我們進行了一次比賽，誰誰誰表現的很棒，跳的.最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時候還沒完全準備好，那我們現在每個小朋友都去找一個小伙伴，兩人一組，一個人跳，另外一個幫他數個數，跳完了再交換。(分開結伴跳)
師：(集合后)小朋友們有跳的比剛才多嗎?你們跳了這么久累不累啊?現在跟剛才做完熱身運動的時候比，身體有不一樣的變化嗎?
(再次感受自己身體的變化，引導幼兒發(fā)現自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。)
三、我的身體在變化。
師：我現在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛?可不可以擺成各種形狀的東西?那楊老師請你們來試試看，可以自己一個人，也可以找?guī)讉�好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。
師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場安靜的游戲，現在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時候比?小朋友們有沒有發(fā)現在我們跳繩，運動的時候，身體會怎么樣?那休息不運動的時候呢?這就是運動和身體變化的關系。
(啟發(fā)幼兒發(fā)現：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有點氣喘吁吁，身上還出汗了;不運動的時候心跳恢復正常跳動，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。)
健康跳繩教案4
活動目標：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動準備：
每位幼兒一根繩。
活動過程：
一、開始部分。
1、兩兩拉手排好隊到操場，進行隊列練習。
教師：進行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。
2、進行熱身運動。
教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。
二、基本部分
1、引導幼兒自由結伴探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?
2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。
教師小結：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個人甩繩一起玩，也可以兩個人拿著一起用來跳高。
3、學習跳繩，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩的'方法。
教師：今天我們要進行學習單人跳繩，誰會跳?請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎么跳的?
教師：請你說說你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試? 教師小結并示范：我們跳繩的時候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
4、帶著幼兒練習動作。
教師：現在我們一起來練習跳繩的動作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習跳繩。)
5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習跳繩的動作，交代組織事項。
教師：我們在練習跳繩的時候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時候會甩到人。
6、教師巡回指導幼兒練習跳繩。
三、組織幼兒進行游戲，游戲后小結游戲中孩子們的表現。
四、活動結束。
整理隊伍，進行放松活動。
活動反思：
�。�1）幼兒能夠積極參與跳繩游戲，興趣很高，符合幼兒年領階段的發(fā)展。
（2）有個別幼兒不能堅持，沒有耐性。覺得自己不會就不再練習跳繩了，結合《指南》我給予了幼兒鼓勵與耐心的指導，幼兒還是會繼續(xù)練習跳繩，效果不錯。
�。�3）本節(jié)活動還須有活動延伸才能有更好的效果。
健康跳繩教案5
設計思路：
現在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質。提高幼兒預防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。
活動目標：
1、引導幼兒參與跳繩活動。
2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。
4、通過活動鍛煉幼兒的.跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
活動重難點：
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
活動準備：
戶外塑膠地、繩子
活動過程：
1、做準備活動 幼兒跟老師做熱身操。
2、幼兒自主練習 讓幼兒自主練習跳繩。
3、集體活動，比比誰跳的好。
介紹玩法，規(guī)則。幼兒進行活動。
4、放松、休息、擦汗
活動反思：
跳繩這項活動不但需要身體各部分協調配合，還要有良好的節(jié)奏感，開始的時候小朋友不容易掌握好節(jié)奏，因此我對他們的訓練進行分布進行，取得了較好效果。大多數小朋友興趣都很濃。
健康跳繩教案6
活動目標：
1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。
2、練習雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓練手腳動作的協調性。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、能積極參加游戲活動，并學會自我保護。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
人手一根跳繩。
活動過程：
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走趣味隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據情況可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等熱身運動。
2、引導幼兒玩跳繩。
(1)幼兒分散在場地上自主跳繩。
(2)教師發(fā)現幼兒有好的的玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學一學。
(3)教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進行雙人跳，請其他幼兒觀察。
(4)幼兒結伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實現同步跳。
3、放松活動：跳繩游戲。
(1)將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
(2)放松動作：拍胳膊、拍腿。
活動反思：
大班幼兒從上個學期以來就開始學習跳繩，所以對跳繩非常感興趣，至今已經有一半的幼兒學會了雙腳連續(xù)跳的.技能。
今天再次探索了跳繩的各種玩法，有的幼兒學會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數幼兒手腳還不是很協調，只有幾個能力強的幼兒學會了，相信在繼續(xù)練習中，幼兒會探索出更多的玩法
健康跳繩教案7
活動目標：
1．能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
2．會一物多玩，體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
3．培養(yǎng)幼兒的合作意識。
4．樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
5．增強合作精神，提高競爭意識。
活動準備：
1．錄音機、磁帶，幼兒每人一跟繩子。
2．幼兒有跳繩和一物多玩的經驗。
活動過程：
一、準備活動
1．聽老師口令，練習跳躍及上肢動作。
（1）師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，（原地）
問：“還可以怎么跳？”引導幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。
�。�2）師：繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。問：“還可怎樣繞？”引導幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。
2．游戲：與我說的相反。
玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發(fā)展幼兒動作的靈敏性。
二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1．幼兒自由探索跳繩的各種玩法，體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
2．在教師的'引導下，相互交流示范各自的玩法。
�。�1）練習套和跳的玩法。
將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習單、雙腳跳圈，或將兩根繩子平行擺好練習單、雙腳跳過小河。
（2）練習走和平衡的玩法。
再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。
�。�3）練習跑的玩法。
游戲：揪尾巴、騎馬。
（4）練習上肢的玩法。
單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。
3．引導幼兒探索合作玩繩 的方法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。
（1）幼兒自由結伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
�。�2）請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
（3）幼兒自愿組合成若干小組，做自己喜歡的游戲。
三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。
活動反思：
孩子們的探索活動應用身邊的事物開始。本活動的內容、材料來源于生活，有效的利用了繩子。結合活動引導孩子們關注周圍生活和環(huán)境中常見的事物，發(fā)現其中的有趣和奇妙，教師不用浪費太多的時間和精力去做準備，但活動時孩子們興趣還是很高昂�；顒釉谛β暫驼坡曋薪Y束。
健康跳繩教案8
活動目標：
1、樂于探索跳繩的多種玩法,初步學習雙人跳繩的技巧。
2、嘗試一繩多玩，并能夠說出自己的玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力和語言表達能力。
3、樂意與同伴合作玩繩，感受玩繩的樂趣，體驗與他人合作帶來的快樂。
活動準備：
音樂、每名幼兒一根跳繩、幼兒已有雙腳同時跳繩的`經驗。
活動過程：
一、導入活動：
1、隨音樂進場后，和老師一起做繩操。
2、玩游戲：我來說，你來做。
玩法：眼睛看上，眼睛看下，眼睛看左，眼睛看右，眼睛看后。推掌，前推掌，上推掌，側推掌等。
二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法。
1、孩子自己玩跳繩，鞏固已有經驗。（引導語：孩子們，玩過跳繩嗎？你會怎么玩，玩給趙老師看看，如何？）
2、學習兩人合作玩跳繩。
1）示范兩人跳繩的方法。（引導語：誰想和趙老師一起玩跳繩？我們倆個人可以怎樣玩？玩的時候要注意什么？）
2）孩子兩人一組練習合作跳繩。
3、嘗試一繩多玩的方法。（引導語：跳繩還可以怎樣玩？）
玩法有：兩人一組拉著繩子轉著玩，三人一組鉆著玩、跳著玩，踩繩跳，在兩根繩子中間走小橋等等。
三、集體游戲：跳跳接力賽。
教師：我們一起玩?zhèn)�游戲，游戲的名字叫《跳跳接力賽》。
游戲玩法：幼兒分成人數相等的兩組，把跳繩踩在腳底下跳到轉折點后，跑回起點，拍第二個小朋友的手，游戲以接力的形式進行。
四、放松活動：踩繩游戲。
游戲玩法：把繩子放在地上，按照老師的兒歌提示：我會走，怎么走，腳跟對著腳尖走；我會走，怎么走，雙腿一彎蹲著走；我會走，怎么走，踮起腳尖立著走等等。
健康跳繩教案9
活動目標
1、學習掌握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳。
2、提高手、腳的協調性，增進下肢的力量。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動重點
練習甩繩和協調地邊甩繩邊跳。
活動準備
1、幼兒每人一根標準跳繩。
2、課前大多數幼兒已經學會和掌握有節(jié)奏地雙腳連續(xù)向上跳的技能。
活動隊形：
圓形
活動過程
�。ㄒ唬┗顒訙蕚洳糠�
1、教師帶領幼兒手持跳繩聽口令一路縱隊走步入場，然后繞場地和在場地中進行圓形、方形、螺旋形的'走跑交替運動。幼兒活動手臂和雙腿。
2、幼兒手持跳繩成四路縱隊，各組保持一定間距面對教師站立，在音樂的伴隨下幼兒跟隨教師用手中的跳繩做肢體各部位的準備活動操。
�。ǘ┙虒W與練習部分
3、玩繩子
師：小朋友們，大家來用繩子做各種身體鍛煉活動，老師要看看誰的方法、種類多。
幼兒分散在場地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動作。教師給予巡回指導。
4、單人游戲。
幼兒在教師的帶領下先學習進行左、右單手甩繩動作。
5、雙人游戲。
游戲玩法：幼兒面對面，一名幼兒蹲地左右甩繩，另一名幼兒雙腳跳躍�？苫Q角色。
�。�1）、幼兒成圓形集體練習單手貼地甩繩，教師引導幼兒有節(jié)奏地甩繩。
�。�2）、教師示范兩人游戲玩法：請一名幼兒示范貼地甩繩，教師雙腳跳躍。
引導幼兒觀察和討論，雙腳跳躍時要跟著甩繩的節(jié)奏跳。
�。�3）、教師在場地中間，幼兒圍著教師成圓形自由游戲，教師巡回指導。
�。ㄈ┙Y束部分（3分鐘、集體）
6、教師帶領全體幼兒，隨著舒緩的音樂節(jié)奏，做洗澡時的洗頭、洗臉、擦背輕敲四肢等動作進行肢體放松。
7、教師和幼兒帶著自己的跳繩離開操場。
活動反思
跳繩是我們班在中班第二學期就開始的活動，幼兒現在已經能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進行記錄。
健康跳繩教案10
【設計意圖】
跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目。
【活動目標】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的.樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
3、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
【活動準備】
錄音機、磁帶 一根繩子。
【活動過程】
1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。
2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
活動開始;引導幼兒探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數數�？匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3 人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】
隨著音樂做"騎馬"的動作。
【活動延伸】
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
【活動反思】
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂
活動反思：
1、在活動中，探索了繩子的多種玩法，充分調動了幼兒參與跳繩活動的樂趣，發(fā)展了幼兒的想像力和創(chuàng)造力。
2、活動安排既有個人自由探索，又有小組探索，教師在幼兒自由探索時，能夠較多地觀察幼兒，發(fā)現幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的幼兒相互交流。通過小組探索，培養(yǎng)了幼兒的合作意識。
3、作為教師在引導幼兒探索跳繩的玩法時，對能力弱的幼兒沒能有針對性的進行幫助和指導。
健康跳繩教案11
活動設計背景
大部分的孩子都是獨生子女，嬌生慣養(yǎng)，不愿意運動，跳繩是一項需要全身運動的體育活動，它能很好地鍛煉幼兒的身體，但是在戶外活動時我發(fā)現有的孩子對跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發(fā)呆，我想不如讓幼兒動腦筋，想辦法，創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。
活動目標
1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動作的協調性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的`能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
教學重點、難點
掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。
活動準備
呼啦圈。
活動過程
一、準備活動
1.做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。
2.練習跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡單的跳法
1.老師示范動作，幼兒學跳。
2.請?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳幼鳌?/p>
3.幼兒繼續(xù)練習跳繩。
三、引導幼兒探索跳繩的多種跳法
1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2.教師引導幼兒相互交流各自跳法。
(1)利用繩子進行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
(2)利用繩子進行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3.引導幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。
(1)幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。
(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。
(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂做放松動作。
六、收拾場地、器材。
教學反思
這節(jié)活動課是我以游戲的形式進行教學，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調動、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)煤玫挠變哼M行示范，并沒有評價，這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。
健康跳繩教案12
設計意圖：
現在孩子大多是獨生子女，吃得好，穿得好，而又不愿意運動，以至于很多孩子體質弱，容易生病，為此我們幼兒園積極開展體育活動。而跳繩是一項需要全身運動的體育活動，它能使幼兒爭強體質，提高免疫力，預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。幼兒園戶外活動時經常會玩。但是在戶外活動時我發(fā)現有的孩子對跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發(fā)呆，我想不如讓幼兒動腦筋，想辦法，創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣，從而達到鍛煉幼兒身體的目的。
活動目標：
1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的.彈跳力，發(fā)展幼兒動作的協調性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
錄音機、磁帶，幼兒每人一根繩子。
活動過程：
一、準備活動
1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。
2、聽口令練習跳躍及上肢運動。如；向前、向后、向左、向右跳、蹲跳。
3、上肢活動：繞繞臂，繞繞臂，幼兒跟著老師繞繞臂。師問；‘還可以怎樣繞’，引導幼兒向前、向后繞繞臂，單雙手繞，舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒靈活性。
二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2、教師引導幼兒相互交流示范各種玩法。
�。�1）利用繩子進行套和跳的玩法。
幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的一頭，一前一后拉動繩子，或拿繩子進行左右腳交替跳。
�。�2）利用繩子進行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
�。�3）利用繩子進行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3、引導幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。
�。�1）幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。
�。�2）請幼兒交流合作玩繩的方法。
如兩人合作玩跳繩，兩人面對面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端，一位幼兒站在長繩的中間，兩位幼兒搖動長繩后，中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。
�。�3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。
活動延伸：
回家后與爸爸、媽媽及小伙伴玩跳繩的游戲。
活動反思：
1、在活動中，探索了繩子的多種玩法，充分調動了幼兒參與跳繩活動的樂趣，發(fā)展了幼兒的想像力和創(chuàng)造力。
2、活動安排既有個人自由探索，又有小組探索，教師在幼兒自由探索時，能夠較多地觀察幼兒，發(fā)現幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的幼兒相互交流。通過小組探索，培養(yǎng)了幼兒的合作意識。
3、作為教師還存在著不足，在學跳繩的過程中，我的指導不夠，首先，個別幼兒用的跳繩太長，沒有及時教給孩子繩子長短的標準，使少部分幼兒由于繩子太長的原因影響了他們的學習效果，還有在引導幼兒探索跳繩的玩法時，對能力弱的幼兒沒能有針對性的進行幫助和指導。
健康跳繩教案13
活動目標：
1、樂于參與跳繩活動，愿意通過不斷練習逐步掌握跳繩的技能。
2、能嘗試手腳協調地進行跳繩游戲。
3、學習跳繩的方法，理解跳繩時手、腿的動作。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備：
跳繩人手一根、口哨、記錄表
活動過程：
一、開始部分
熱身活動：小青蛙旅游
二、基本部分
1、認識跳繩、明確活動內容 。
2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。
(1)請幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現。
(2)請會跳的'幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。
(3)教師示范并講解跳繩時手、腿的動作要求及時機技巧。
3、幼兒練習跳繩
4、測試、記錄幼兒發(fā)展情況
(1)情境：小青蛙長大了，鼓勵幼兒大膽表現。
(2)分組測試、記錄各幼兒發(fā)展情況。
三、結束部分
1、自由練習
2、放松活動：拍拍腿，揉揉手臂。
活動辭職報告反思：
跳繩是我們班在中班第二學期就開始的活動，幼兒現在已經能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進行記錄。
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